가정마다 냉장고 문을 열면 가장 먼저 눈에 띄거나 구석에 조용히 자리 잡고 있는 것들이 있습니다.
건강을 위해 챙겨두었지만 시간이 지나면서 오히려 독을 내뿜는 물건들인데요.
순위별로 살펴보고 오늘 당장 냉장고 청소를 시작해 보십시오.
3위는 오래된 가루약입니다.
아이들이 먹다 남은 것이나 예전에 처방받은 가루약을 냉장고에 보관하는 경우가 많습니다.
가루약은 알약보다 표면적이 넓어 습기를 빨아들이는 성질이 매우 강합니다.
냉장고 안의 습기를 머금는 순간 약 성분이 변질되거나 곰팡이가 번식하기 딱 좋은 상태가 됩니다.
효능이 떨어진 약은 치료에 도움이 안 될 뿐만 아니라 간에 무리를 줄 수 있으니 유통기한이 지났거나 처방받은 지 오래된 가루약은 미련 없이 버려야 합니다.
2위는 입을 대고 마신 뒤 보관 중인 생수병입니다.
목이 말라 한 모금 마시고 다시 냉장고에 넣어둔 생수병은 그 즉시 세균 배양기로 변합니다.
침 속에 든 수많은 박테리아가 물속으로 들어가 냉장고의 낮은 온도에서도 무서운 속도로 번식합니다.
한 연구에 따르면 입을 댄 생수병을 하루만 방치해도 물 1밀리리터당 세균이 수만 마리로 불어난다고 합니다.
배탈과 설사의 주범이 되므로 입을 댄 물은 그 자리에서 다 마시거나 남은 것은 과감히 버리는 습관이 필요합니다.
대망의 1위는 바로 검은 비닐봉지째 보관 중인 채소와 과일입니다.
시장이나 마트에서 장을 봐온 뒤 검은 비닐봉지를 그대로 냉장고 신선칸에 집어넣지는 않으셨나요?
이것이 1위인 이유는 두 가지 치명적인 결함 때문입니다.
첫째는 ‘위생’입니다.
검은 비닐봉지는 재활용 원료로 만들어지는 경우가 많아 유해 물질이 검출될 위험이 있고, 유통 과정에서 묻은 각종 세균과 흙먼지가 냉장고 전체를 오염시킵니다.
더 무서운 두 번째 이유는 ‘부패의 가속화’입니다.
비밀봉지 안은 공기가 통하지 않아 채소가 숨을 쉬며 내뱉는 에틸렌 가스와 수분이 그대로 갇히게 됩니다.
이 습기가 비닐 안에서 곰팡이를 번식시키고 채소를 빠르게 무르게 만듭니다.
특히 검은 봉지는 안이 보이지 않아 내용물이 썩어가는 것을 눈치채지 못하게 만듭니다.
곰팡이 포자는 공기를 타고 냉장고 안의 다른 음식들까지 오염시켜 결국 우리 가족의 장 건강을 뿌리째 흔들어 놓습니다.
냉장고를 건강하게 관리하는 방법은 아주 간단합니다.
검은 비닐봉지는 현관에서 바로 제거하고, 식재료는 깨끗이 씻어 물기를 닦은 뒤 투명한 밀폐 용기나 신선 보관 팩에 담아 안이 보이도록 정리하십시오.
또한 가루약 대신 제때 처방받은 새 약을 복용하고, 생수병은 개인 컵을 사용하는 작은 변화가 필요합니다.
결국 병원비를 아끼고 무병장수하는 비결은 냉장고 구석구석을 비우는 데 있었습니다.
오늘 당장 검은 비닐봉지를 걷어내고 냉장고에 숨을 불어넣어 보십시오.
깨끗해진 냉장고가 여러분의 식탁을 안전하게 지켜주고, 백세까지 배탈 걱정 없는 튼튼한 소화기와 활기찬 몸을 선물할 것입니다.
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