림프절 건강의 중요성, ‘혈액 순환’에 버금 간다림프 시스템은 혈액 순환과 비슷하게 림프관, 림프절, 림프액 등으로 구성돼 있다. 노폐물 처리 및 외부 위협요인 방어에서 중요한 역할을 한다. 림프절 건강의 중요성에 대해 알아야 하는 이유다.
임산부 엽산 과다 섭취 예방을 위한 가이드엽산은 태아의 신경관 발달에 결정적인 역할을 하는 것으로 알려져 있다. 임신 준비 기간부터 초기까지 엽산을 충분히 섭취하라고 권고하는 이유다. 엽산의 구체적인 역할과 중요성, 그리고 임산부 엽산 과다 섭취를 주의해야 하는 이유를 알아본다.
EPOC와 대사율, ‘다이어터’라면 필수로 알아야우리 몸은 운동을 할 때도 칼로리를 소모하지만, 운동을 마친 후 회복 과정을 거치는 동안에도 평소보다 더 많은 에너지를 사용한다. 이를 보통 ‘애프터번 효과'라 부르는데, 공식적으로는 'EPOC'라고 한다.
알레르기 종류 바로알기, 대표적인 원인과 흔한 증상 총정리알레르기를 겪고 있는 사람들은 어느 정도 알고 있다지만, 여전히 많은 사람들이 알레르기에 대해 잘 모르는 경우가 많다. 알레르기 종류는 어떻게 구분할 수 있을까?
몸 속 독소 빼는 법, ‘디톡스’에 혹하지 말고 꾸준하게인간의 몸은 간, 신장, 폐, 피부 등을 통해 스스로 독소를 해독하고 노폐물을 배출하는 능력을 가지고 있다. 이런 자연스러운 배출 시스템이 원활하게 제 기능을 유지할 수 있도록 돕는 방법은 무엇이 있을까?
혈관 손상 원인과 문제, 그리고 예방 관리법까지식습관과 생활습관이 고스란히 혈관에 영향을 미치게 되며, 그로 인해 손상되거나 망가질 수 있다. 혈관 손상 원인과 그로 인한 문제들, 혈관 건강을 지키기 위한 방법들을 알아본다.
저혈당 수치의 기준과 증상, 예방법은?보통은 고혈당 상태를 경계해야 하는 사람이 많다. 하지만 저혈당 역시 그에 못지 않게 위험하다. 저혈당 수치의 기준은 무엇이고, 어떤 증상으로 나타날까? 그리고 어떻게 대응하는 것이 바람직할까?
남성 갱년기라는 말, 오해하지 않기 위해 알아야 할 것들여성들의 경우 완경과 함께 생식 기능이 멈추고 여성 호르몬 수치가 급격하게 감소하지만, 남성들의 경우 그보다 더 빠른 30대부터 남성 호르몬 수치가 감소하기 시작한다.
공복 입냄새는 왜 생길까? 그 의미와 관리법일반적으로 침은 음식물이 들어왔을 때 활발하게 분비된다. 즉, 음식을 섭취하지 않는 시간이 길어질수록 입 속이 마르게 될 가능성이 높다. 이것이 공복 입냄새의 기본적인 원인이다.
비타민 D의 노화 예방 효과? “단정할 수는 없지만 연관성 있어”최근 미국의 한 연구진이 ‘비타민 D의 노화 예방 효과’에 관한 연구를 발표했다. 익숙한 영양소인 비타민 D가 거론되며 귀가 솔깃해지는 느낌이다. 이에 대한 내용을 살펴본다.
부민병원, 김용정 척추변형센터 개소 및 척추변형 심포지엄 개최김용정 원장은 국내보다 해외에서 더 유명한 척추전문의다. 특히 ‘방사선을 사용하지 않는 척추경 나사 삽입술’과 ‘청소년기 척추측만증 수술’ 분야에서 세계적으로 명망이 있다.
뇌 주름의 역할은? ‘영역 간 거리 단축’으로 뇌 기능에 기여신경과학계에서는 뇌의 주름이 뇌 기능 및 효율성에 있어 중요한 역할을 할 수 있다는 의견에 주목하고 있다. 특히 작은 주름, 깊은 주름일수록 그 중요성이 높다는 이야기도 나오고 있다. 뇌 주름의 역할은 무엇일까?
청소년 우울증 진단, 피 한 방울로도 가능해질 수 있다우울증은 최근 20~30대 청년층 사이에서도 사회적 문제로 지목되지만, 청소년에게서도 문제가 되는 질환이다. 최근 혈액 분석을 통해 청소년 우울증 진단 및 예후 예측까지 가능하다는 연구가 발표됐다.
매운 맛과 음식 섭취량의 관계, ‘전체 먹는 양’ 줄이는 데 도움‘매운 음식이 살 빼는 데 효과가 있다’라는 이야기, 아마 전혀 낯설지는 않을 것이다. 최근 발표된 한 연구에서는, 음식에 매운 맛을 약간 더하면 전체 먹는 양을 줄이는 데 도움이 된다고 말한다,
비만과 유전자, ‘환경’에 따라 달라지는 이유유전과 환경, 이 두 요인이 구체적으로 어떻게 비만에 영향을 미치는지에 대한 연구는 계속 진행 중이다. 최근 일란성 쌍둥이를 대상으로 진행된 비만과 유전자에 관한 연구가 이 복잡한 문제의 실마리를 제공한다.
국립중앙의료원, ‘신축이전 및 중앙감염병병원 건립’ 추진국립중앙의료원의 신축이전 및 중앙감염병병원 건립을 위한 도시관리계획 변경안이 지난 22일 결정 고시됐다. 지하 4층, 지상 14층에 총 776병상 규모로 2026년 착공을 목표로 하고 있다.
서울대병원 개발 '심혈관용 인공패치', 우수한 장기 내구성 입증서울대병원에서 개발한 '심혈관 치료용 인공패치'가 9년 간의 추적 관찰 결과에도 합병증이 없고, 재수술률로 5% 미만으로 낮아 매우 안전하다는 결과를 입증했다.
음식 종류와 식사 시간, 비만 예방 전략에 중요비만이나 과체중인 사람들에게서 ‘빠른 식사 속도’ 혹은 ‘짧은 식사 시간’은 흔히 나타나는 특징 중 하나다. 이때 음식 형태가 식사 시간을 개선하는 데 도움이 될 수 있다.
서울의료원-서울 마을버스운송사업조합 MOU 체결이번 협약을 통해 양 기관은 공공보건의료 서비스 제공과 이용에 따른 상호 협력, 서울의료원이 제공하는 건강검진 및 편의 제공, 양 기관의 인프라 교류 및 상호 기관 홍보 등 적극 협력할 예정이다.
경기도의료원 수원병원, '청솔愛 봄날 한마당' 손위생 체험 부스 운영경기도의료원 수원병원은 손위생 체험 부스를 운영하여 어르신들의 평소 손씻는 습관을 점검하고, 올바른 손씻기 6단계를 직접 실습해봄으로써 손위생 중요성을 체감할 수 있도록 했다.
림프절 건강의 중요성, ‘혈액 순환’에 버금 간다 림프 시스템은 혈액 순환과 비슷하게 림프관, 림프절, 림프액 등으로 구성돼 있다. 노폐물 처리 및 외부 위협요인 방어에서 중요한 역할을 한다. 림프절 건강의 중요성에 대해 알아야 하는 이유다.
임산부 엽산 과다 섭취 예방을 위한 가이드 엽산은 태아의 신경관 발달에 결정적인 역할을 하는 것으로 알려져 있다. 임신 준비 기간부터 초기까지 엽산을 충분히 섭취하라고 권고하는 이유다. 엽산의 구체적인 역할과 중요성, 그리고 임산부 엽산 과다 섭취를 주의해야 하는 이유를 알아본다.
EPOC와 대사율, ‘다이어터’라면 필수로 알아야 우리 몸은 운동을 할 때도 칼로리를 소모하지만, 운동을 마친 후 회복 과정을 거치는 동안에도 평소보다 더 많은 에너지를 사용한다. 이를 보통 ‘애프터번 효과'라 부르는데, 공식적으로는 'EPOC'라고 한다.
알레르기 종류 바로알기, 대표적인 원인과 흔한 증상 총정리 알레르기를 겪고 있는 사람들은 어느 정도 알고 있다지만, 여전히 많은 사람들이 알레르기에 대해 잘 모르는 경우가 많다. 알레르기 종류는 어떻게 구분할 수 있을까?
몸 속 독소 빼는 법, ‘디톡스’에 혹하지 말고 꾸준하게 인간의 몸은 간, 신장, 폐, 피부 등을 통해 스스로 독소를 해독하고 노폐물을 배출하는 능력을 가지고 있다. 이런 자연스러운 배출 시스템이 원활하게 제 기능을 유지할 수 있도록 돕는 방법은 무엇이 있을까?
혈관 손상 원인과 문제, 그리고 예방 관리법까지 식습관과 생활습관이 고스란히 혈관에 영향을 미치게 되며, 그로 인해 손상되거나 망가질 수 있다. 혈관 손상 원인과 그로 인한 문제들, 혈관 건강을 지키기 위한 방법들을 알아본다.
저혈당 수치의 기준과 증상, 예방법은? 보통은 고혈당 상태를 경계해야 하는 사람이 많다. 하지만 저혈당 역시 그에 못지 않게 위험하다. 저혈당 수치의 기준은 무엇이고, 어떤 증상으로 나타날까? 그리고 어떻게 대응하는 것이 바람직할까?
남성 갱년기라는 말, 오해하지 않기 위해 알아야 할 것들 여성들의 경우 완경과 함께 생식 기능이 멈추고 여성 호르몬 수치가 급격하게 감소하지만, 남성들의 경우 그보다 더 빠른 30대부터 남성 호르몬 수치가 감소하기 시작한다.
공복 입냄새는 왜 생길까? 그 의미와 관리법 일반적으로 침은 음식물이 들어왔을 때 활발하게 분비된다. 즉, 음식을 섭취하지 않는 시간이 길어질수록 입 속이 마르게 될 가능성이 높다. 이것이 공복 입냄새의 기본적인 원인이다.
비타민 D의 노화 예방 효과? “단정할 수는 없지만 연관성 있어” 최근 미국의 한 연구진이 ‘비타민 D의 노화 예방 효과’에 관한 연구를 발표했다. 익숙한 영양소인 비타민 D가 거론되며 귀가 솔깃해지는 느낌이다. 이에 대한 내용을 살펴본다.
부민병원, 김용정 척추변형센터 개소 및 척추변형 심포지엄 개최 김용정 원장은 국내보다 해외에서 더 유명한 척추전문의다. 특히 ‘방사선을 사용하지 않는 척추경 나사 삽입술’과 ‘청소년기 척추측만증 수술’ 분야에서 세계적으로 명망이 있다.
뇌 주름의 역할은? ‘영역 간 거리 단축’으로 뇌 기능에 기여 신경과학계에서는 뇌의 주름이 뇌 기능 및 효율성에 있어 중요한 역할을 할 수 있다는 의견에 주목하고 있다. 특히 작은 주름, 깊은 주름일수록 그 중요성이 높다는 이야기도 나오고 있다. 뇌 주름의 역할은 무엇일까?
청소년 우울증 진단, 피 한 방울로도 가능해질 수 있다 우울증은 최근 20~30대 청년층 사이에서도 사회적 문제로 지목되지만, 청소년에게서도 문제가 되는 질환이다. 최근 혈액 분석을 통해 청소년 우울증 진단 및 예후 예측까지 가능하다는 연구가 발표됐다.
매운 맛과 음식 섭취량의 관계, ‘전체 먹는 양’ 줄이는 데 도움 ‘매운 음식이 살 빼는 데 효과가 있다’라는 이야기, 아마 전혀 낯설지는 않을 것이다. 최근 발표된 한 연구에서는, 음식에 매운 맛을 약간 더하면 전체 먹는 양을 줄이는 데 도움이 된다고 말한다,
비만과 유전자, ‘환경’에 따라 달라지는 이유 유전과 환경, 이 두 요인이 구체적으로 어떻게 비만에 영향을 미치는지에 대한 연구는 계속 진행 중이다. 최근 일란성 쌍둥이를 대상으로 진행된 비만과 유전자에 관한 연구가 이 복잡한 문제의 실마리를 제공한다.
국립중앙의료원, ‘신축이전 및 중앙감염병병원 건립’ 추진 국립중앙의료원의 신축이전 및 중앙감염병병원 건립을 위한 도시관리계획 변경안이 지난 22일 결정 고시됐다. 지하 4층, 지상 14층에 총 776병상 규모로 2026년 착공을 목표로 하고 있다.
서울대병원 개발 '심혈관용 인공패치', 우수한 장기 내구성 입증 서울대병원에서 개발한 '심혈관 치료용 인공패치'가 9년 간의 추적 관찰 결과에도 합병증이 없고, 재수술률로 5% 미만으로 낮아 매우 안전하다는 결과를 입증했다.
음식 종류와 식사 시간, 비만 예방 전략에 중요 비만이나 과체중인 사람들에게서 ‘빠른 식사 속도’ 혹은 ‘짧은 식사 시간’은 흔히 나타나는 특징 중 하나다. 이때 음식 형태가 식사 시간을 개선하는 데 도움이 될 수 있다.
서울의료원-서울 마을버스운송사업조합 MOU 체결 이번 협약을 통해 양 기관은 공공보건의료 서비스 제공과 이용에 따른 상호 협력, 서울의료원이 제공하는 건강검진 및 편의 제공, 양 기관의 인프라 교류 및 상호 기관 홍보 등 적극 협력할 예정이다.
경기도의료원 수원병원, '청솔愛 봄날 한마당' 손위생 체험 부스 운영 경기도의료원 수원병원은 손위생 체험 부스를 운영하여 어르신들의 평소 손씻는 습관을 점검하고, 올바른 손씻기 6단계를 직접 실습해봄으로써 손위생 중요성을 체감할 수 있도록 했다.
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