"돈 이야기부터 꺼냅니다" 대화에서 수준이 드러나는 습관 1위"저 사람은 배운 게 많은데 왜 같이 있으면 불편할까." 학력이나 재산과 상관없이, 대화 몇 마디면 사람의 수준이 드러납니다. 말은 생각의 그릇입니다. 오래 지켜본 사람들이 공통으로 지적하는 습관을 3위부터 정리했습니다. 3위. 자기 이야기로 돌려놓는 습관 상대가 힘든 일을 꺼내면 "나도 예전에"로 받는 사람이 있습니다. 위로하려는 뜻이지만, 결국 대화의
"새벽에 눈이 떠집니다" 나이 들수록 시간을 잘 쓰는 사람들의 습관 3가지"눈은 일찍 떠지는데, 정작 하루가 어떻게 갔는지 모르겠습니다." 시간이 많아졌는데 오히려 허전한 이유가 있습니다. 은퇴 후에는 시간이 부족한 게 아니라 형태가 없어서 문제가 됩니다. 같은 24시간을 쓰고도 하루가 남는 사람들에게는 공통된 습관이 있습니다. 3가지로 정리했습니다. 1. 하루에 고정된 약속을 하나 둡니다 아침 산책이든 도서관이든, 매일 같은
"착하게만 살았습니다" 나이 들어 가장 크게 후회하는 것 1위"싫은 소리 한 번 못 하고 살았습니다." 그런데 그렇게 산 것이 왜 후회로 남을까요. 노년에 남는 후회는 크게 잘못한 일보다, 하지 못한 말과 미룬 선택에 몰려 있습니다. 오래 살아본 분들이 공통으로 꼽는 후회를 3위부터 정리했습니다. 3위. 남의 기대에 맞춰 산 시간 부모가 원하는 직업, 남들이 보기 좋은 선택을 따라간 시간은 나중에 통째로 남의 인생처
"말수가 줄었을 뿐인데" 사람의 그릇이 드러나는 순간 3가지"저 사람은 말수가 적은데 이상하게 무게가 있습니다." 주변에 한 명쯤 그런 분이 계실 겁니다. 사람의 그릇은 잘 나갈 때가 아니라 사소한 순간에 드러납니다. 옛사람들이 사람을 볼 때 유심히 봤던 자리도 늘 그런 곳이었습니다. 그릇이 드러나는 순간 3가지를 정리했습니다. 1. 자기보다 약한 사람을 대할 때 윗사람에게 예의 바른 것은 누구나 합니다. 그릇은
"웃으면서 등을 돌립니다" 살면서 반드시 손절해야 하는 인간 유형 1위"그 사람은 나쁜 사람은 아닌데, 만나고 오면 늘 기운이 빠집니다." 이런 관계 하나쯤은 다들 갖고 계실 겁니다. 나이가 들수록 사람을 새로 만나기는 어렵고, 정리하기는 더 어렵습니다. 그래서 손해를 알면서도 계속 만납니다. 오래 지켜본 사람들이 결국 멀리하게 되는 유형을 3위부터 정리했습니다. 3위. 남의 이야기를 옮기는 사람 내 앞에서 다른 사람 흉을
"화장실에 오래 앉아 있습니다" 나이 들며 장이 약해질 때 챙길 3가지"예전엔 이러지 않았는데." 화장실에 앉아 있는 시간이 길어졌다면, 몸이 보내는 신호입니다. 나이가 들면 장의 움직임이 느려지고, 근육 힘도 함께 줄어듭니다. 약에만 기대면 나중에는 약 없이 더 힘들어집니다. 순서대로 챙기면 좋은 3가지를 정리했습니다. 1. 물이 먼저입니다 섬유질을 아무리 챙겨 드셔도 물이 부족하면 오히려 더 딱딱해집니다. 목이 마르지 않
"임플란트만 하면 끝인 줄 알았습니다" 60대 이후 치아 관리에서 놓치는 3가지"이제 이 하나 심었으니 한동안 걱정 없겠다." 그런데 정작 문제는 그다음부터 생깁니다. 치아는 나이 들수록 이 자체보다 잇몸과 관리 습관에서 갈립니다. 잘 심어놓고도 몇 년 만에 다시 빼는 경우가 적지 않습니다. 60대 이후 특히 자주 놓치는 3가지를 정리했습니다. 1. 심은 이도 관리하지 않으면 빠집니다 임플란트는 충치는 안 생기지만 잇몸병에는 오히려
"하루 종일 말 한마디 안 합니다" 은퇴 후 부부 사이가 멀어질 때 필요한 3가지"둘이 있는데 집이 더 조용합니다." 은퇴하고 나서 이런 말씀 하시는 분들이 의외로 많습니다. 평생 같이 산 사이인데도, 하루 종일 붙어 있게 되면 대화는 오히려 줄어듭니다. 사이가 나빠서가 아니라 방식이 달라져야 할 때가 온 것입니다. 오래 함께 가는 부부들이 지키는 3가지를 정리했습니다. 1. 각자의 시간을 정해둡니다 하루 종일 같은 공간에 있으면 사소
"계단이 무서워졌습니다" 무릎이 약해질 때 반드시 해야 할 3가지"내려갈 때가 더 무섭습니다." 계단 앞에서 한 번 멈칫하신 적, 있으실 겁니다. 무릎은 어느 날 갑자기 나빠지지 않습니다. 신호를 보내는 기간이 몇 년씩 이어집니다. 그 시기에 무엇을 하느냐에 따라 이후 10년이 완전히 달라집니다. 지금 해야 할 3가지를 정리했습니다. 1. 쉬는 것보다 허벅지를 키우는 게 먼저입니다 무릎이 아프면 안 움직이게 되는데, 그
💰 "차를 없앴더니 돈이 남습니다" 70대가 자동차를 정리하며 알게 되는 3가지"운전은 아직 할 만한데, 차 세워두는 날이 더 많아졌습니다." 요즘 이런 말씀 하시는 분들이 많습니다. 차를 없애는 건 단순히 운전을 그만두는 문제가 아닙니다. 매달 나가던 고정비가 통째로 사라지는 일이기도 합니다. 실제로 차를 정리한 70대들이 공통으로 말하는 3가지를 정리했습니다. 1. 세워둬도 매달 나가는 돈이 있습니다 보험료, 자동차세, 정기 점검
💰 "전화 한 통에 다 날아갔습니다" 6070이 반드시 알아야 할 금융사기 수법 4가지"저는 절대 안 속아요." 이렇게 말씀하시는 분들이 가장 많이 당합니다. 요즘 금융사기는 예전처럼 어수룩하지 않습니다. 은행 직원보다 더 친절하고, 자식보다 더 다급하게 말을 겁니다. 오늘은 6070 세대가 특히 많이 당하는 수법 4가지와, 그 자리에서 막는 방법을 정리했습니다. 1. "검찰입니다" 기관을 사칭하는 전화 검찰, 경찰, 금융감독원은 전화로 계
"환절기가 제일 위험합니다" 일교차 클 때 6070이 챙겨야 할 3가지낮에는 덥고 아침저녁으로는 쌀쌀한 요즘, 유난히 몸이 무겁지 않으신가요. 한겨울보다 환절기에 탈이 나는 분이 더 많습니다. 일교차가 10도 넘게 벌어지면 혈관과 면역이 먼저 흔들립니다. 챙겨야 할 3가지를 정리했습니다. 1. 아침 외출은 한 겹 더 입고 나갑니다 새벽과 아침에 혈압이 가장 크게 오릅니다. 찬 공기에 갑자기 노출되면 혈관이 확 수축하죠. 얇은
"고맙다는 말을 안 해봤습니다" 나이 들어 관계가 좋아지는 한마디 3가지마음으로는 늘 고마운데 입 밖으로 내본 적은 없으시죠. 가족 사이에는 더 그렇습니다. 그런데 관계가 좋은 집을 보면 별것 아닌 한마디를 자주 합니다. 오늘은 그 3가지를 알려드릴게요. 1. "고맙다" 당연하다고 여긴 일에 이 말을 붙이면 상대의 태도가 달라집니다. 밥을 차려줬을 때, 데려다줬을 때 한 번씩만 해보세요. 가장 짧은데 가장 오래 남는 말입니다.
"물을 안 마셔서 그렇습니다" 70대가 자주 놓치는 몸의 신호 3가지나이가 들면 목이 말라도 갈증을 잘 못 느낍니다. 그래서 본인은 멀쩡한 줄 아는데 몸은 이미 물이 부족한 상태인 경우가 많아요. 문제는 그 신호를 나이 탓으로 넘긴다는 겁니다. 자주 놓치는 3가지를 정리했습니다. 1. 자꾸 어지럽습니다 일어설 때 핑 도는 게 혈압 때문만은 아닙니다. 물이 모자라면 혈액량이 줄어 어지럼증이 생기죠. 넘어짐 사고로 이어지기 쉬
"외로워서 데려왔다가.." 60대 이후 반려동물 키우기 전 알아야 할 3가지집이 조용하니 강아지라도 한 마리 있으면 좋겠다 싶으시죠. 실제로 반려동물이 노년의 외로움을 크게 덜어준다는 연구도 많습니다. 다만 데려오기 전에 반드시 짚어야 할 것들이 있어요. 3가지로 정리했습니다. 1. 남은 수명을 같이 계산합니다 강아지와 고양이는 15년 넘게 사는 경우가 많습니다. 지금 예순다섯이면 여든까지 함께 가는 셈이죠. 내가 못 돌보게 됐을
"재산은 그대로인데 건보료가 올랐습니다" 은퇴 후 꼭 확인할 4가지은퇴하고 소득이 줄었는데 건강보험료 고지서를 보고 놀라신 적 있으시죠. 직장 다닐 때보다 오르는 경우도 있습니다. 계산 방식이 완전히 달라지기 때문인데, 몰라서 손해 보는 분이 많아요. 은퇴 후 꼭 확인할 4가지를 정리했습니다. 1. 퇴직하면 계산 방식이 바뀝니다 직장가입자는 월급 기준이지만, 지역가입자가 되면 소득에 재산과 자동차까지 더해 계산합니다. 그
"홈쇼핑만 틀면 지릅니다" 나이 들수록 충동구매가 늘어나는 이유 3가지필요하지도 않은데 주문 버튼을 누르고, 며칠 뒤 상자를 열며 후회하신 적 있으시죠. 의지가 약해서가 아닙니다. 나이가 들면 충동구매가 늘어나는 데는 이유가 있습니다. 3가지로 정리했습니다. 1. 혼자 있는 시간이 길어져서 적적할 때 화면 속 사람이 말을 걸어주면 그게 위로가 됩니다. 물건이 아니라 그 목소리를 사는 셈이죠. 심심해서 켰다면 사기 전에 전화
"국이 짜졌다는 말을 듣습니다" 나이 들며 입맛이 변할 때 챙길 것 3가지평소처럼 끓였는데 "오늘 국이 짜다"는 말을 들으신 적 있으시죠. 손맛이 변한 게 아니라 입맛이 변한 겁니다. 나이가 들면 짠맛과 단맛을 느끼는 감각이 먼저 무뎌집니다. 그래서 챙겨야 할 3가지를 정리했습니다. 1. 소금은 계량해서 넣습니다 "간을 보고 맞춘다"가 이제는 기준이 되기 어렵습니다. 감각이 무뎌지면 자연히 짜게 되거든요. 숟가락으로 계량해 넣는
"말이 빨라졌습니다" 나이 들어 조급해지는 사람들의 특징 3가지신호가 바뀌기도 전에 발을 내딛고, 상대 말이 끝나기 전에 대답하고 계시진 않나요. 나이가 들수록 오히려 마음이 급해지는 분들이 많습니다. 시간이 얼마 안 남았다는 생각 때문인데, 그 조급함이 실수와 사고를 부릅니다. 3가지로 정리했습니다. 1. 말이 빨라지고 끊습니다 하고 싶은 말을 놓칠까 봐 상대 말을 자르게 됩니다. 그러면 대화가 아니라 통보가 되죠.
"상조 가입해두면 안심된다더니.." 장례 준비하며 알게 되는 4가지"자식들 고생 안 시키려고" 상조에 가입해두신 분들 많으시죠. 그런데 막상 쓸 때가 되면 예상과 다른 경우가 적지 않습니다. 미리 알아두면 돈도 마음도 아낄 수 있습니다. 장례를 준비하면서 알게 되는 4가지를 정리했습니다. 1. 납입금 안에 다 포함된 게 아닙니다 상조 상품은 대개 인력과 용품까지고, 빈소 사용료와 음식값은 따로입니다. 그래서 "추가금"이
"돈 이야기부터 꺼냅니다" 대화에서 수준이 드러나는 습관 1위 "저 사람은 배운 게 많은데 왜 같이 있으면 불편할까." 학력이나 재산과 상관없이, 대화 몇 마디면 사람의 수준이 드러납니다. 말은 생각의 그릇입니다. 오래 지켜본 사람들이 공통으로 지적하는 습관을 3위부터 정리했습니다. 3위. 자기 이야기로 돌려놓는 습관 상대가 힘든 일을 꺼내면 "나도 예전에"로 받는 사람이 있습니다. 위로하려는 뜻이지만, 결국 대화의
"새벽에 눈이 떠집니다" 나이 들수록 시간을 잘 쓰는 사람들의 습관 3가지 "눈은 일찍 떠지는데, 정작 하루가 어떻게 갔는지 모르겠습니다." 시간이 많아졌는데 오히려 허전한 이유가 있습니다. 은퇴 후에는 시간이 부족한 게 아니라 형태가 없어서 문제가 됩니다. 같은 24시간을 쓰고도 하루가 남는 사람들에게는 공통된 습관이 있습니다. 3가지로 정리했습니다. 1. 하루에 고정된 약속을 하나 둡니다 아침 산책이든 도서관이든, 매일 같은
"착하게만 살았습니다" 나이 들어 가장 크게 후회하는 것 1위 "싫은 소리 한 번 못 하고 살았습니다." 그런데 그렇게 산 것이 왜 후회로 남을까요. 노년에 남는 후회는 크게 잘못한 일보다, 하지 못한 말과 미룬 선택에 몰려 있습니다. 오래 살아본 분들이 공통으로 꼽는 후회를 3위부터 정리했습니다. 3위. 남의 기대에 맞춰 산 시간 부모가 원하는 직업, 남들이 보기 좋은 선택을 따라간 시간은 나중에 통째로 남의 인생처
"말수가 줄었을 뿐인데" 사람의 그릇이 드러나는 순간 3가지 "저 사람은 말수가 적은데 이상하게 무게가 있습니다." 주변에 한 명쯤 그런 분이 계실 겁니다. 사람의 그릇은 잘 나갈 때가 아니라 사소한 순간에 드러납니다. 옛사람들이 사람을 볼 때 유심히 봤던 자리도 늘 그런 곳이었습니다. 그릇이 드러나는 순간 3가지를 정리했습니다. 1. 자기보다 약한 사람을 대할 때 윗사람에게 예의 바른 것은 누구나 합니다. 그릇은
"웃으면서 등을 돌립니다" 살면서 반드시 손절해야 하는 인간 유형 1위 "그 사람은 나쁜 사람은 아닌데, 만나고 오면 늘 기운이 빠집니다." 이런 관계 하나쯤은 다들 갖고 계실 겁니다. 나이가 들수록 사람을 새로 만나기는 어렵고, 정리하기는 더 어렵습니다. 그래서 손해를 알면서도 계속 만납니다. 오래 지켜본 사람들이 결국 멀리하게 되는 유형을 3위부터 정리했습니다. 3위. 남의 이야기를 옮기는 사람 내 앞에서 다른 사람 흉을
"화장실에 오래 앉아 있습니다" 나이 들며 장이 약해질 때 챙길 3가지 "예전엔 이러지 않았는데." 화장실에 앉아 있는 시간이 길어졌다면, 몸이 보내는 신호입니다. 나이가 들면 장의 움직임이 느려지고, 근육 힘도 함께 줄어듭니다. 약에만 기대면 나중에는 약 없이 더 힘들어집니다. 순서대로 챙기면 좋은 3가지를 정리했습니다. 1. 물이 먼저입니다 섬유질을 아무리 챙겨 드셔도 물이 부족하면 오히려 더 딱딱해집니다. 목이 마르지 않
"임플란트만 하면 끝인 줄 알았습니다" 60대 이후 치아 관리에서 놓치는 3가지 "이제 이 하나 심었으니 한동안 걱정 없겠다." 그런데 정작 문제는 그다음부터 생깁니다. 치아는 나이 들수록 이 자체보다 잇몸과 관리 습관에서 갈립니다. 잘 심어놓고도 몇 년 만에 다시 빼는 경우가 적지 않습니다. 60대 이후 특히 자주 놓치는 3가지를 정리했습니다. 1. 심은 이도 관리하지 않으면 빠집니다 임플란트는 충치는 안 생기지만 잇몸병에는 오히려
"하루 종일 말 한마디 안 합니다" 은퇴 후 부부 사이가 멀어질 때 필요한 3가지 "둘이 있는데 집이 더 조용합니다." 은퇴하고 나서 이런 말씀 하시는 분들이 의외로 많습니다. 평생 같이 산 사이인데도, 하루 종일 붙어 있게 되면 대화는 오히려 줄어듭니다. 사이가 나빠서가 아니라 방식이 달라져야 할 때가 온 것입니다. 오래 함께 가는 부부들이 지키는 3가지를 정리했습니다. 1. 각자의 시간을 정해둡니다 하루 종일 같은 공간에 있으면 사소
"계단이 무서워졌습니다" 무릎이 약해질 때 반드시 해야 할 3가지 "내려갈 때가 더 무섭습니다." 계단 앞에서 한 번 멈칫하신 적, 있으실 겁니다. 무릎은 어느 날 갑자기 나빠지지 않습니다. 신호를 보내는 기간이 몇 년씩 이어집니다. 그 시기에 무엇을 하느냐에 따라 이후 10년이 완전히 달라집니다. 지금 해야 할 3가지를 정리했습니다. 1. 쉬는 것보다 허벅지를 키우는 게 먼저입니다 무릎이 아프면 안 움직이게 되는데, 그
💰 "차를 없앴더니 돈이 남습니다" 70대가 자동차를 정리하며 알게 되는 3가지 "운전은 아직 할 만한데, 차 세워두는 날이 더 많아졌습니다." 요즘 이런 말씀 하시는 분들이 많습니다. 차를 없애는 건 단순히 운전을 그만두는 문제가 아닙니다. 매달 나가던 고정비가 통째로 사라지는 일이기도 합니다. 실제로 차를 정리한 70대들이 공통으로 말하는 3가지를 정리했습니다. 1. 세워둬도 매달 나가는 돈이 있습니다 보험료, 자동차세, 정기 점검
💰 "전화 한 통에 다 날아갔습니다" 6070이 반드시 알아야 할 금융사기 수법 4가지 "저는 절대 안 속아요." 이렇게 말씀하시는 분들이 가장 많이 당합니다. 요즘 금융사기는 예전처럼 어수룩하지 않습니다. 은행 직원보다 더 친절하고, 자식보다 더 다급하게 말을 겁니다. 오늘은 6070 세대가 특히 많이 당하는 수법 4가지와, 그 자리에서 막는 방법을 정리했습니다. 1. "검찰입니다" 기관을 사칭하는 전화 검찰, 경찰, 금융감독원은 전화로 계
"환절기가 제일 위험합니다" 일교차 클 때 6070이 챙겨야 할 3가지 낮에는 덥고 아침저녁으로는 쌀쌀한 요즘, 유난히 몸이 무겁지 않으신가요. 한겨울보다 환절기에 탈이 나는 분이 더 많습니다. 일교차가 10도 넘게 벌어지면 혈관과 면역이 먼저 흔들립니다. 챙겨야 할 3가지를 정리했습니다. 1. 아침 외출은 한 겹 더 입고 나갑니다 새벽과 아침에 혈압이 가장 크게 오릅니다. 찬 공기에 갑자기 노출되면 혈관이 확 수축하죠. 얇은
"고맙다는 말을 안 해봤습니다" 나이 들어 관계가 좋아지는 한마디 3가지 마음으로는 늘 고마운데 입 밖으로 내본 적은 없으시죠. 가족 사이에는 더 그렇습니다. 그런데 관계가 좋은 집을 보면 별것 아닌 한마디를 자주 합니다. 오늘은 그 3가지를 알려드릴게요. 1. "고맙다" 당연하다고 여긴 일에 이 말을 붙이면 상대의 태도가 달라집니다. 밥을 차려줬을 때, 데려다줬을 때 한 번씩만 해보세요. 가장 짧은데 가장 오래 남는 말입니다.
"물을 안 마셔서 그렇습니다" 70대가 자주 놓치는 몸의 신호 3가지 나이가 들면 목이 말라도 갈증을 잘 못 느낍니다. 그래서 본인은 멀쩡한 줄 아는데 몸은 이미 물이 부족한 상태인 경우가 많아요. 문제는 그 신호를 나이 탓으로 넘긴다는 겁니다. 자주 놓치는 3가지를 정리했습니다. 1. 자꾸 어지럽습니다 일어설 때 핑 도는 게 혈압 때문만은 아닙니다. 물이 모자라면 혈액량이 줄어 어지럼증이 생기죠. 넘어짐 사고로 이어지기 쉬
"외로워서 데려왔다가.." 60대 이후 반려동물 키우기 전 알아야 할 3가지 집이 조용하니 강아지라도 한 마리 있으면 좋겠다 싶으시죠. 실제로 반려동물이 노년의 외로움을 크게 덜어준다는 연구도 많습니다. 다만 데려오기 전에 반드시 짚어야 할 것들이 있어요. 3가지로 정리했습니다. 1. 남은 수명을 같이 계산합니다 강아지와 고양이는 15년 넘게 사는 경우가 많습니다. 지금 예순다섯이면 여든까지 함께 가는 셈이죠. 내가 못 돌보게 됐을
"재산은 그대로인데 건보료가 올랐습니다" 은퇴 후 꼭 확인할 4가지 은퇴하고 소득이 줄었는데 건강보험료 고지서를 보고 놀라신 적 있으시죠. 직장 다닐 때보다 오르는 경우도 있습니다. 계산 방식이 완전히 달라지기 때문인데, 몰라서 손해 보는 분이 많아요. 은퇴 후 꼭 확인할 4가지를 정리했습니다. 1. 퇴직하면 계산 방식이 바뀝니다 직장가입자는 월급 기준이지만, 지역가입자가 되면 소득에 재산과 자동차까지 더해 계산합니다. 그
"홈쇼핑만 틀면 지릅니다" 나이 들수록 충동구매가 늘어나는 이유 3가지 필요하지도 않은데 주문 버튼을 누르고, 며칠 뒤 상자를 열며 후회하신 적 있으시죠. 의지가 약해서가 아닙니다. 나이가 들면 충동구매가 늘어나는 데는 이유가 있습니다. 3가지로 정리했습니다. 1. 혼자 있는 시간이 길어져서 적적할 때 화면 속 사람이 말을 걸어주면 그게 위로가 됩니다. 물건이 아니라 그 목소리를 사는 셈이죠. 심심해서 켰다면 사기 전에 전화
"국이 짜졌다는 말을 듣습니다" 나이 들며 입맛이 변할 때 챙길 것 3가지 평소처럼 끓였는데 "오늘 국이 짜다"는 말을 들으신 적 있으시죠. 손맛이 변한 게 아니라 입맛이 변한 겁니다. 나이가 들면 짠맛과 단맛을 느끼는 감각이 먼저 무뎌집니다. 그래서 챙겨야 할 3가지를 정리했습니다. 1. 소금은 계량해서 넣습니다 "간을 보고 맞춘다"가 이제는 기준이 되기 어렵습니다. 감각이 무뎌지면 자연히 짜게 되거든요. 숟가락으로 계량해 넣는
"말이 빨라졌습니다" 나이 들어 조급해지는 사람들의 특징 3가지 신호가 바뀌기도 전에 발을 내딛고, 상대 말이 끝나기 전에 대답하고 계시진 않나요. 나이가 들수록 오히려 마음이 급해지는 분들이 많습니다. 시간이 얼마 안 남았다는 생각 때문인데, 그 조급함이 실수와 사고를 부릅니다. 3가지로 정리했습니다. 1. 말이 빨라지고 끊습니다 하고 싶은 말을 놓칠까 봐 상대 말을 자르게 됩니다. 그러면 대화가 아니라 통보가 되죠.
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