"김치 만들 때 이것 제발 적게 넣으세요" 수명 10년 단축시킵니다⚠️ 김치 만들 때 이것 제발 적게 넣으세요, 수명 10년 단축시킵니다 건강을 위한 김치가 오히려 독이 되는 이유, 알고 계셨나요?김치는 발효된 채소로서 전 세계가 인정한 건강식이지만, 재료를 잘못 쓰거나 비율을 과하게 조절할 경우 우리 몸에 심각한 부담을 주는 반찬이 될 수 있습니다.특히 김장철이나 집에서 김치를 담글 때 무심코 많이 넣는 재료들이 혈압,
체내 비타민 D 수치 부족, ‘운동’으로 예방 가능비타민 D를 보충하기 위해 가장 손쉬운 방법은 햇빛에 노출되는 것이다. 일조량이 부족할 때, 규칙적인 운동을 통해 체내 비타민 D 수치를 어느 정도 유지할 수 있다는 연구 결과가 제기됐다.
자기 보다 "재산이 몇 배나 많은 와이프랑 결혼해서" 집안 일 하며 산다는 남편MC와 초대가수, 운명처럼 시작된 첫 만남 도경완과 장윤정의 인연은 한 방송 프로그램에서 MC와 초대가수로 처음 만난 순간부터 특별했다. 촬영 말미, 도경완이 “부모님을 디너쇼에 보내드리고 싶은데 표가 없다”고 하자 장윤정은 망설임 없이 자신의 번호를 큐카드에 적어 건넸다. 놀랍게도 그 번호는 매니저나 소속사 직원이 아닌, 장윤정 본인의 번호였다. 이 에피
자기 사생팬이랑 결혼 했는데 "기러기 아빠 생활까지 하며 결국 이혼 한" 남배우코미디언의 꿈, 그리고 무술 8단의 이색 이력 김병만은 KBS ‘개그콘서트’에서 ‘달인’ 캐릭터로 국민적 사랑을 받은 대표 코미디언이다. 하지만 그의 꿈은 원래 코미디언이 아닌 스턴트 배우였다. 태권도 2단, 합기도 2단, 쿵푸 2단, 격기도 2단 등 무려 8단의 무술 실력을 갖췄지만, 160cm가 채 되지 않는 단신 탓에 스턴트 배우 시험에서 번번이 낙방
연애 초반보다 40kg 가까이 졌는데도 "변함 없이 사랑해준다는" 사랑꾼 남편고등학생 데뷔와 인연의 시작 홍윤화는 고등학교 3학년이던 2006년, SBS ‘웃음을 찾는 사람들’을 통해 데뷔했다. 5살 연상인 김민기는 2년 늦게 코미디언으로 데뷔했다. 두 사람의 인연은 우연한 사건에서 시작됐다. 어느 날, 홍윤화가 늦은 회의를 마치고 새벽에 귀가하던 중 바바리맨을 마주치는 큰 일을 겪게 된다. 이 소식을 들은 김민기는 이후 3개월 동
항상 드라마에서 "나쁜 역할만 맡아왔는데 너무 예뻐서" 1등 며느리감이라고 불렸던 여배우KBS 슈퍼탤런트 금상, 우연에서 시작된 배우 인생 송윤아는 1995년 KBS 슈퍼탤런트 선발대회에서 금상을 수상하며 연예계에 데뷔했다. 본인 의지가 아닌 주변인의 추천으로 대회에 참가하게 됐고, 그 길이 인생을 바꿨다. 유년 시절은 보수적인 교육자 집안의 막내딸로 성장했다. 엄한 아버지 밑에서 한여름에도 집에서 민소매, 반바지를 못 입었고, 배우 데뷔 후
"현대 어쩌나" 4월 전기차 판매 1위... ‘이 차량’ 반전 결과까지(래디언스리포트 정서진 기자) 국내 전기차 시장의 흐름이 뚜렷하게 드러난 4월, 소비자 선택을 받은 전기차 모델들의 순위가 공개되며 눈길을 끌고 있다.한국자동차모빌리티산업협회가 발표한 월간 전기차 등록 통계에 따르면, EV3가 독보적인 판매량으로 1위를 차지하며 시장을 주도하는 양상을 보였다.1위, 큰 격차로 당연한 결과 'EV3'EV3는 지난 4월 한 달
‘폭풍 성장’ 엠게임에는 브레이크가 없다엠게임이 1분기 기준으로 역대 최고 매출을 경신했다. 특히 2005년 북미와 유럽 시판 이후 탄탄한 입지를 갖춘 ‘나이트 온라인’의 매출은 2024년 1분기 대비 68.5%나 불어났다. 엠게임이 1분기 기준으로 역대 최고 매출을 경신했다. 15일 엠게임에 따르면 2025년 1분기 연결 기준 매출은 271억 원에 달했고, 영
카레에 꼭 들어가는 "이 재료" 앞으로는 절대 넣으시면 안 됩니다카레는 영양식이 될 수도, 자극식이 될 수도 있습니다카레는 다양한 채소와 고기를 넣고 끓이는 대표적인 한 그릇 음식입니다. 항산화 효과가 있는 강황 성분(커큐민) 덕분에 면역력 개선, 소화 촉진 등의 장점도 있으며, 비교적 아이부터 어른까지 누구나 즐길 수 있는 ‘가정식’으로 인식됩니다.하지만 카레를 조리할 때 소시지나 햄 같은 가공육을 습관적으로 넣는 방
걸그룹 활동 하다가 "20살에 임신을 해서 결국 은퇴 해버린" 걸그룹 아이돌걸그룹 라붐의 막내, 20살에 찾아온 인생의 전환점 율희는 2014년 걸그룹 라붐의 막내로 데뷔해 귀엽고 발랄한 이미지로 팬들의 사랑을 받았다. 그러나 2017년, 만 20세의 어린 나이에 FT아일랜드 멤버 최민환과 교제 중 임신 사실을 알게 되면서 인생의 큰 변곡점을 맞았다. 당시 율희는 임신 사실을 가족과 소속사, 심지어 어머니에게도 비밀로 한 채 활동
원래 직장인이었는데 "뛰어난 노래 실력 덕분에 트로트 가수가 돼서" 돈을 엄청 버는 가수평범한 직장인에서 트로트 가수로 – 한강의 시작 올해 39세인 트로트 가수 한강(본명 윤성규)은 2018년 비교적 늦은 나이에 가수로 데뷔했다. 데뷔 전 그는 제약회사 영업사원으로 안정적인 직장인의 삶을 살았다. 하지만 연예인이라는 오랜 꿈을 포기하지 못했고, 우연한 계기로 음악계에 발을 들이게 됐다. 소속사 사장의 추천으로 사주에 부족한 물을 채운다는 의
스트레스 측정 가능한 치실 개발, 셀프 모니터링 가능일회용으로 사용할 수 있도록 만들어진 치실 픽의 손잡이 부분에 타액(침) 성분을 분석할 수 있는 센서를 탑재한 모델이 개발됐다. 일상에서 자연스럽게 자신의 스트레스 수준을 측정하고 관리할 수 있다는 것이 포인트다.
''암에 걸립니다'' 먹고 남았다면 반드시 버려야 하는 음식목차남은 음식, 다 먹으면 아깝다고요?반드시 버려야 할 ‘암 유발 위험’ 음식한국 가정에서 주의해야 할 보관 팁과 대체법남은 음식, 다 먹으면 아깝다고요? 냉장고에 며칠 째 들어 있는 반찬, 밥상 위에서 덜어놓은 후 다시 냉장한 국물요리… “아까우니까 한 번 더 먹자”는 생각, 누구나 하죠.하지만 이런 습관이 암 발병 위험을 높이는 음식 섭취로 이어질 수
잔치국수 "이 방식으로 먹으면" 다이어트 음식이 되어버립니다잔치국수는 칼로리가 높지 않지만, 조리 방식에 따라 건강식이 되기도 합니다잔치국수는 이름처럼 잔치에 자주 등장하던 따뜻한 국수 요리로, 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 대표적인 한국식 면요리입니다.하지만 면 요리라고 해서 무조건 고칼로리라고만 생각할 필요는 없습니다. 잔치국수는 튀긴 면이 아닌 삶은 소면을 사용하고, 국물 또한 육류 기반이 아닌 멸치나 다시
경희대학교의료원, 제3대 오주형 의료원장 취임식 개최경희대학교의료원은 경희의료원과 강동경희대학교병원을 통합한 단일 의료원 직제로 제3대 의료원장으로 임명된 오주형 신임 의료원장의 임기는 2025년 3월 24일부터 2년이다.
10남매 출산한 강아지 걱정됐던 아이가 새벽에 엄마 몰래 한 행동어렸을적부터 함께 자랐던 강아지가
"제가 다 낳았어요"...무려 10남매 엄마 된 댕댕이무려 10마리의 아기 강아지를
김치찌개에 "삼겹살" 넣으면 절대 안 되는 이유가 밝혀졌습니다김치찌개와 삼겹살 조합은 입은 즐겁지만 몸에는 무겁습니다칼칼한 김치찌개에 삼겹살을 듬뿍 넣고 끓이면 특유의 감칠맛과 풍미로 누구나 좋아할 수밖에 없습니다.실제로 많은 가정이나 식당에서 이 조합은 대표적인 ‘한국식 집밥’으로 자리잡고 있습니다. 하지만 이 김치찌개+삼겹살 조합이 반복될 경우, 고염분 김치와 고지방 돼지고기, 산성 발효 식품의 결합이 위와 간,
삿포로비에이투어 후기 추천 5월 여름여행 가볼만한곳안녕하세요 360일 여행 떠나는 여행 인플루언서 다빛입니다 이번 여름, 어디론가 떠나고 싶다고요? 비행기 타고 싶다고요? 그렇다면 삿포로 어떠세요? "삿포로 겨울만 가는거 아니야?" 라고 말하실 수 있지만 아닙니다! 여름에도 예뻐요! 5월, 6월, 7월 여름에도 너무 가기 좋은 북해도 코스 중 가장 기대했던 것은 ‘비에이 일일 버스투어’였어요. 솔직리뷰 데
밥 지을 때 이걸 ''한 스푼'' 넣어보세요! 지방이 확 빠집니다.목차밥은 살찐다? 꼭 그렇지만은 않습니다'한 스푼'이 바꿔주는 밥의 지방 연소 효과한국 식단에 어울리는 다이어트 밥 짓는 법밥은 살찐다? 꼭 그렇지만은 않습니다 ♀️다이어트를 하면서 많은 분들이 ‘밥’을 줄이기 시작합니다. 하지만 밥 자체가 살을 찌우는 게 아니라, 어떻게 먹느냐, 어떤 재료와 함께 조리하느냐가 관건입니다.실제로 밥에 이 재료 한 스푼만
"김치 만들 때 이것 제발 적게 넣으세요" 수명 10년 단축시킵니다 ⚠️ 김치 만들 때 이것 제발 적게 넣으세요, 수명 10년 단축시킵니다 건강을 위한 김치가 오히려 독이 되는 이유, 알고 계셨나요?김치는 발효된 채소로서 전 세계가 인정한 건강식이지만, 재료를 잘못 쓰거나 비율을 과하게 조절할 경우 우리 몸에 심각한 부담을 주는 반찬이 될 수 있습니다.특히 김장철이나 집에서 김치를 담글 때 무심코 많이 넣는 재료들이 혈압,
체내 비타민 D 수치 부족, ‘운동’으로 예방 가능 비타민 D를 보충하기 위해 가장 손쉬운 방법은 햇빛에 노출되는 것이다. 일조량이 부족할 때, 규칙적인 운동을 통해 체내 비타민 D 수치를 어느 정도 유지할 수 있다는 연구 결과가 제기됐다.
자기 보다 "재산이 몇 배나 많은 와이프랑 결혼해서" 집안 일 하며 산다는 남편 MC와 초대가수, 운명처럼 시작된 첫 만남 도경완과 장윤정의 인연은 한 방송 프로그램에서 MC와 초대가수로 처음 만난 순간부터 특별했다. 촬영 말미, 도경완이 “부모님을 디너쇼에 보내드리고 싶은데 표가 없다”고 하자 장윤정은 망설임 없이 자신의 번호를 큐카드에 적어 건넸다. 놀랍게도 그 번호는 매니저나 소속사 직원이 아닌, 장윤정 본인의 번호였다. 이 에피
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연애 초반보다 40kg 가까이 졌는데도 "변함 없이 사랑해준다는" 사랑꾼 남편 고등학생 데뷔와 인연의 시작 홍윤화는 고등학교 3학년이던 2006년, SBS ‘웃음을 찾는 사람들’을 통해 데뷔했다. 5살 연상인 김민기는 2년 늦게 코미디언으로 데뷔했다. 두 사람의 인연은 우연한 사건에서 시작됐다. 어느 날, 홍윤화가 늦은 회의를 마치고 새벽에 귀가하던 중 바바리맨을 마주치는 큰 일을 겪게 된다. 이 소식을 들은 김민기는 이후 3개월 동
항상 드라마에서 "나쁜 역할만 맡아왔는데 너무 예뻐서" 1등 며느리감이라고 불렸던 여배우 KBS 슈퍼탤런트 금상, 우연에서 시작된 배우 인생 송윤아는 1995년 KBS 슈퍼탤런트 선발대회에서 금상을 수상하며 연예계에 데뷔했다. 본인 의지가 아닌 주변인의 추천으로 대회에 참가하게 됐고, 그 길이 인생을 바꿨다. 유년 시절은 보수적인 교육자 집안의 막내딸로 성장했다. 엄한 아버지 밑에서 한여름에도 집에서 민소매, 반바지를 못 입었고, 배우 데뷔 후
"현대 어쩌나" 4월 전기차 판매 1위... ‘이 차량’ 반전 결과까지 (래디언스리포트 정서진 기자) 국내 전기차 시장의 흐름이 뚜렷하게 드러난 4월, 소비자 선택을 받은 전기차 모델들의 순위가 공개되며 눈길을 끌고 있다.한국자동차모빌리티산업협회가 발표한 월간 전기차 등록 통계에 따르면, EV3가 독보적인 판매량으로 1위를 차지하며 시장을 주도하는 양상을 보였다.1위, 큰 격차로 당연한 결과 'EV3'EV3는 지난 4월 한 달
‘폭풍 성장’ 엠게임에는 브레이크가 없다 엠게임이 1분기 기준으로 역대 최고 매출을 경신했다. 특히 2005년 북미와 유럽 시판 이후 탄탄한 입지를 갖춘 ‘나이트 온라인’의 매출은 2024년 1분기 대비 68.5%나 불어났다. 엠게임이 1분기 기준으로 역대 최고 매출을 경신했다. 15일 엠게임에 따르면 2025년 1분기 연결 기준 매출은 271억 원에 달했고, 영
카레에 꼭 들어가는 "이 재료" 앞으로는 절대 넣으시면 안 됩니다 카레는 영양식이 될 수도, 자극식이 될 수도 있습니다카레는 다양한 채소와 고기를 넣고 끓이는 대표적인 한 그릇 음식입니다. 항산화 효과가 있는 강황 성분(커큐민) 덕분에 면역력 개선, 소화 촉진 등의 장점도 있으며, 비교적 아이부터 어른까지 누구나 즐길 수 있는 ‘가정식’으로 인식됩니다.하지만 카레를 조리할 때 소시지나 햄 같은 가공육을 습관적으로 넣는 방
걸그룹 활동 하다가 "20살에 임신을 해서 결국 은퇴 해버린" 걸그룹 아이돌 걸그룹 라붐의 막내, 20살에 찾아온 인생의 전환점 율희는 2014년 걸그룹 라붐의 막내로 데뷔해 귀엽고 발랄한 이미지로 팬들의 사랑을 받았다. 그러나 2017년, 만 20세의 어린 나이에 FT아일랜드 멤버 최민환과 교제 중 임신 사실을 알게 되면서 인생의 큰 변곡점을 맞았다. 당시 율희는 임신 사실을 가족과 소속사, 심지어 어머니에게도 비밀로 한 채 활동
원래 직장인이었는데 "뛰어난 노래 실력 덕분에 트로트 가수가 돼서" 돈을 엄청 버는 가수 평범한 직장인에서 트로트 가수로 – 한강의 시작 올해 39세인 트로트 가수 한강(본명 윤성규)은 2018년 비교적 늦은 나이에 가수로 데뷔했다. 데뷔 전 그는 제약회사 영업사원으로 안정적인 직장인의 삶을 살았다. 하지만 연예인이라는 오랜 꿈을 포기하지 못했고, 우연한 계기로 음악계에 발을 들이게 됐다. 소속사 사장의 추천으로 사주에 부족한 물을 채운다는 의
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''암에 걸립니다'' 먹고 남았다면 반드시 버려야 하는 음식 목차남은 음식, 다 먹으면 아깝다고요?반드시 버려야 할 ‘암 유발 위험’ 음식한국 가정에서 주의해야 할 보관 팁과 대체법남은 음식, 다 먹으면 아깝다고요? 냉장고에 며칠 째 들어 있는 반찬, 밥상 위에서 덜어놓은 후 다시 냉장한 국물요리… “아까우니까 한 번 더 먹자”는 생각, 누구나 하죠.하지만 이런 습관이 암 발병 위험을 높이는 음식 섭취로 이어질 수
잔치국수 "이 방식으로 먹으면" 다이어트 음식이 되어버립니다 잔치국수는 칼로리가 높지 않지만, 조리 방식에 따라 건강식이 되기도 합니다잔치국수는 이름처럼 잔치에 자주 등장하던 따뜻한 국수 요리로, 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 대표적인 한국식 면요리입니다.하지만 면 요리라고 해서 무조건 고칼로리라고만 생각할 필요는 없습니다. 잔치국수는 튀긴 면이 아닌 삶은 소면을 사용하고, 국물 또한 육류 기반이 아닌 멸치나 다시
경희대학교의료원, 제3대 오주형 의료원장 취임식 개최 경희대학교의료원은 경희의료원과 강동경희대학교병원을 통합한 단일 의료원 직제로 제3대 의료원장으로 임명된 오주형 신임 의료원장의 임기는 2025년 3월 24일부터 2년이다.
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김치찌개에 "삼겹살" 넣으면 절대 안 되는 이유가 밝혀졌습니다 김치찌개와 삼겹살 조합은 입은 즐겁지만 몸에는 무겁습니다칼칼한 김치찌개에 삼겹살을 듬뿍 넣고 끓이면 특유의 감칠맛과 풍미로 누구나 좋아할 수밖에 없습니다.실제로 많은 가정이나 식당에서 이 조합은 대표적인 ‘한국식 집밥’으로 자리잡고 있습니다. 하지만 이 김치찌개+삼겹살 조합이 반복될 경우, 고염분 김치와 고지방 돼지고기, 산성 발효 식품의 결합이 위와 간,
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