“이 음식, 예전에는 버렸는데”… 지금은 해외에서 없어서 못 구합니다예전엔 버렸던 그 음식, 지금은 줄 서서 구합니다시큼한 냄새 난다고 버렸던 묵은지, 입에 대기도 힘들었던 삭힌 홍어. 예전에는 외면받던 이 전통 음식들이 지금은 유럽, 미국, 일본 등 해외에서 ‘없어서 못 파는’ 건강식으로 각광받고 있습니다.한국의 전통 발효식품들이 장 건강, 면역력, 항산화 효과를 인정받으며 전 세계 식탁 위에 올라가고 있는 것입니다.왜
밥 말아먹을 때 한국인이 좋아하는 "이 반찬" 넣으면… 위가 썩습니다밥 말아먹을 때 빠지지 않는 그 반찬, 위엔 독이 될 수 있습니다한국인의 식사에서 국밥 한 그릇은 따뜻한 위로입니다. 든든하게 밥을 말아 한입 뜨고, 옆에 놓인 깍두기나 열무김치를 올려 먹는 건 익숙한 풍경이죠. 하지만 바로 그 조합이 문제입니다.뜨거운 국물, 절임 반찬, 밥까지 한 번에 섭취되는 이 식사는 우리가 의식하지 못한 사이 하루 나트륨 섭취량을
"이 음식" 아침으로 먹었더니 대장에서 용종 4개 나왔습니다⚠️ "이 음식" 아침으로 먹었더니 대장에서 용종 4개 나왔습니다“매일 아침 이걸 먹었는데, 대장내시경에서 용종이 4개나 나왔습니다.”간편하고 속도 편해서 선택한 아침 식단이 알고 보니 대장에 악영향을 주는 경우가 많습니다. 특히 한국인의 대표적인 아침 메뉴인 흰쌀밥, 김치, 계란프라이, 국 한 그릇 같은 식단이 매일 반복되면 장내 환경을 악화시킬 수 있습
전자레인지 "이 용기" 넣으면 유해 물질이 음식에 다 녹습니다⚠️ 전자레인지 "이 용기" 넣으면 유해 물질이 음식에 다 녹습니다“편해서 그냥 돌렸는데, 나중에 보니 국물에 플라스틱 냄새가 났어요.”전자레인지는 바쁜 현대인에게 필수 가전이지만, 문제는 아무 용기나 넣고 돌리는 습관입니다. 특히 일회용 플라스틱 용기나 뚜껑이 얇은 포장 용기는 전자레인지 열에 쉽게 녹아 유해 물질이 음식으로 스며들 수 있어요.실제로 많은
"아파트 베란다에 널어놓은 대걸레에 비둘기가 알을 낳았어요"베란다에 말리려고 대걸레를 널어놨는데요
건강한 줄 알았는데 "사실 암 발병 3배 높인다" 최악의 음식?달걀은 단백질과 영양소가 풍부한 대표적인 슈퍼푸드로 알려져 있다. 특히 노른자에는 비타민 A, D, E를 비롯해 루테인, 콜린, 오메가-3 지방산 등 다양한 기능성 영양소가 들어 있어 건강식품으로 널리 활용돼 왔다. 그런데 최근 일부 연구에서는 달걀 노른자의 과잉 섭취가 특정 암, 특히 전립선암, 대장암과 연관이 있다는 주장이 제기되면서 혼란이 생기고 있다
지속적인 운동의 효과, 뇌 노폐물 청소 활성화시켜지속적인 운동 그룹은 12주에 걸쳐 주 3회씩 중강도로 지속적인 운동을 실시했으며, 그 결과 뇌척수액과 간질액 교환 경로를 통한 글림파틱 흐름이 증가했다. 뇌 노폐물의 배출이 활성화됐다는 것이다.
카레고기 든든하고 진한 소고기 카레 만드는법카레고기 소고기 카레 만드는법 저는 카레고기를 한국식에는 돼지고기 등심이나 간 고기를, 일본식에는 소고기를 넣은 것을 좋아하는데요. 이렇게 넣으면 밸런스가 좋기 때문인데 오늘은 소고기 카레 만드는법을 소개합니다. 다양한 채소와 함께 듬뿍 넣어주면 맛도 맛지만 다양한 영양소를 한번에 먹을 수 있어서 더 건강한 느낌이 팍팍 들어요. 지방이 적은 소고기로 푹 끓
"간암 환자들"이 가장 후회한 저녁 메뉴, 당신은 지금도 먹고 있습니다⚠️ "간암 환자들"이 가장 후회한 저녁 메뉴, 당신은 지금도 먹고 있습니다“그때는 몰랐죠. 그냥 익숙한 저녁 식사였을 뿐인데, 간 수치가 계속 오르고 결국 암 진단까지 받았어요.” 실제 간암 환자들 사이에서 공통적으로 언급되는 식단이 있습니다.대부분 입원 후에야 자신이 먹던 식습관이 문제였다는 걸 뒤늦게 깨달았다고 말하죠. 그런데 그 식단, 사실 우리 모
200억 이상 수익 낸 찐 투자자인 배우의 정체200억 이상 수익 낸 찐 투자자인 배우의 정체! 꿈의 10루타라는 표현을 투자자들이 합니다. 투자해서 10배나 수익내는 걸 의미하는데요. 투자자에게도 어려운 걸 해낸 연기자가 있습니다. 최근 로 시청률 3.3%에서 시작해 10.%까지 해낸 이제훈입니다. 이제훈은 현재 가장 잘 나가는 배우입니다. 출연한 드라마마다 높은 시청률을 선보였고요. 항상 연기를 잘
사우어크라우트의 효능, 장 세포 보호 기능 확인사우어크라우트는 양배추를 잘게 썰어 소금과 함께 발효시켜 만든다. 사우어크라우트가 장 건강, 소화 촉진 및 질병 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.
40대 여성 "특히 이 음식 유방암 예방에 최고" 꼭 드세요유방암은 전 세계 여성에게 가장 흔히 발생하는 암 중 하나다. 국내에서도 여성 암 발생률 1위를 기록한 바 있으며, 특히 40대 이상 여성에서 빠르게 증가하는 추세다. 발병 원인은 유전적 요인부터 호르몬, 식생활, 환경까지 다양하지만, 생활 습관 중에서도 ‘음식’은 우리가 직접 선택하고 조절할 수 있는 가장 실질적인 예방법 중 하나다. 단순히 저지방, 저칼
아주대병원 경기도환경보건센터, 수원시환경성질환아토피센터와 업무협약 체결이번 협약은 환경성질환 예방 및 관리에 대한 정보를 공유하고 교육에 있어 협력하고자 진행됐다. 이를 통해 지역 주민의 환경보건 인식 향상과 건강 증진에 기여한다는 목적이다.
비 맞으며 걷고 있던 리트리버는 울고 있었다…두 번이나 버림 받았기에추적~ 추적~ 차가운 빗방울들이 매섭게 쏟아지던 날! 구슬프게 들리는 어느 강아지 울음 소리가 들려왔습니다
목줄 풀린 맹견 두 마리가 손자 공격하자 온몸으로 감싸 서 막은 할머니정말 끔찍한 일이 벌어졌습니다. 평화로운 공원에서 손자와 산책 중이던 할머니에게 맹견이 달려들었는데요
지하철 1호선에서 강아지한테 자리 양보하고 쪼그려 앉은 할아버지지하철에서 강아지한테 자리를 양보하고 곁에서 쪼그려 앉아있는 할아버지 영상이 화제를 모으고 있는데요
겁도 없이 박나래의 55억 집에서 금품 훔치고 달아난 절도범의 충격 정체다방면에서 왕성하게 활동 중인 박나래의 55억 자택에서 금품을 훔치고 달아난 절도범이 경찰에 덜미를 붙잡혔다는 소식이 전해졌습니다.
무덤에서 주인 냄새가 나자 가까이 다가가서 '작별 인사' 나누는 반려견만남이 있으면 헤어짐도 있는 법. 하지만 아무리 익숙해지려고 해도 도저히 익숙해질 수 없는 감정이 있었으니 그건 바로 헤어짐에 대한 슬픔입니다.
고개 푹 숙이고 있길래 우울한 일이 생겼나 싶었던 강아지의 귀여운 반전 진실무슨 우울한 일이라도 생긴 것은 아닐까요. 바닥에 엉덩이를 깔고 앉아서는 고개를 푹 숙이고 있는 강아지가 있습니다.
바닥에 호떡처럼 눌러 붙어있는 고양이가 집사랑 눈 마주치자 보인 반응자기 자신이 호떡이라도 되는 줄 아는지 바닥에 찰싹 눌러 붙어서 꼼짝도 하지 않는 고양이가 있습니다.
“이 음식, 예전에는 버렸는데”… 지금은 해외에서 없어서 못 구합니다 예전엔 버렸던 그 음식, 지금은 줄 서서 구합니다시큼한 냄새 난다고 버렸던 묵은지, 입에 대기도 힘들었던 삭힌 홍어. 예전에는 외면받던 이 전통 음식들이 지금은 유럽, 미국, 일본 등 해외에서 ‘없어서 못 파는’ 건강식으로 각광받고 있습니다.한국의 전통 발효식품들이 장 건강, 면역력, 항산화 효과를 인정받으며 전 세계 식탁 위에 올라가고 있는 것입니다.왜
밥 말아먹을 때 한국인이 좋아하는 "이 반찬" 넣으면… 위가 썩습니다 밥 말아먹을 때 빠지지 않는 그 반찬, 위엔 독이 될 수 있습니다한국인의 식사에서 국밥 한 그릇은 따뜻한 위로입니다. 든든하게 밥을 말아 한입 뜨고, 옆에 놓인 깍두기나 열무김치를 올려 먹는 건 익숙한 풍경이죠. 하지만 바로 그 조합이 문제입니다.뜨거운 국물, 절임 반찬, 밥까지 한 번에 섭취되는 이 식사는 우리가 의식하지 못한 사이 하루 나트륨 섭취량을
"이 음식" 아침으로 먹었더니 대장에서 용종 4개 나왔습니다 ⚠️ "이 음식" 아침으로 먹었더니 대장에서 용종 4개 나왔습니다“매일 아침 이걸 먹었는데, 대장내시경에서 용종이 4개나 나왔습니다.”간편하고 속도 편해서 선택한 아침 식단이 알고 보니 대장에 악영향을 주는 경우가 많습니다. 특히 한국인의 대표적인 아침 메뉴인 흰쌀밥, 김치, 계란프라이, 국 한 그릇 같은 식단이 매일 반복되면 장내 환경을 악화시킬 수 있습
전자레인지 "이 용기" 넣으면 유해 물질이 음식에 다 녹습니다 ⚠️ 전자레인지 "이 용기" 넣으면 유해 물질이 음식에 다 녹습니다“편해서 그냥 돌렸는데, 나중에 보니 국물에 플라스틱 냄새가 났어요.”전자레인지는 바쁜 현대인에게 필수 가전이지만, 문제는 아무 용기나 넣고 돌리는 습관입니다. 특히 일회용 플라스틱 용기나 뚜껑이 얇은 포장 용기는 전자레인지 열에 쉽게 녹아 유해 물질이 음식으로 스며들 수 있어요.실제로 많은
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지속적인 운동의 효과, 뇌 노폐물 청소 활성화시켜 지속적인 운동 그룹은 12주에 걸쳐 주 3회씩 중강도로 지속적인 운동을 실시했으며, 그 결과 뇌척수액과 간질액 교환 경로를 통한 글림파틱 흐름이 증가했다. 뇌 노폐물의 배출이 활성화됐다는 것이다.
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아주대병원 경기도환경보건센터, 수원시환경성질환아토피센터와 업무협약 체결 이번 협약은 환경성질환 예방 및 관리에 대한 정보를 공유하고 교육에 있어 협력하고자 진행됐다. 이를 통해 지역 주민의 환경보건 인식 향상과 건강 증진에 기여한다는 목적이다.
비 맞으며 걷고 있던 리트리버는 울고 있었다…두 번이나 버림 받았기에 추적~ 추적~ 차가운 빗방울들이 매섭게 쏟아지던 날! 구슬프게 들리는 어느 강아지 울음 소리가 들려왔습니다
목줄 풀린 맹견 두 마리가 손자 공격하자 온몸으로 감싸 서 막은 할머니 정말 끔찍한 일이 벌어졌습니다. 평화로운 공원에서 손자와 산책 중이던 할머니에게 맹견이 달려들었는데요
지하철 1호선에서 강아지한테 자리 양보하고 쪼그려 앉은 할아버지 지하철에서 강아지한테 자리를 양보하고 곁에서 쪼그려 앉아있는 할아버지 영상이 화제를 모으고 있는데요
겁도 없이 박나래의 55억 집에서 금품 훔치고 달아난 절도범의 충격 정체 다방면에서 왕성하게 활동 중인 박나래의 55억 자택에서 금품을 훔치고 달아난 절도범이 경찰에 덜미를 붙잡혔다는 소식이 전해졌습니다.
무덤에서 주인 냄새가 나자 가까이 다가가서 '작별 인사' 나누는 반려견 만남이 있으면 헤어짐도 있는 법. 하지만 아무리 익숙해지려고 해도 도저히 익숙해질 수 없는 감정이 있었으니 그건 바로 헤어짐에 대한 슬픔입니다.
고개 푹 숙이고 있길래 우울한 일이 생겼나 싶었던 강아지의 귀여운 반전 진실 무슨 우울한 일이라도 생긴 것은 아닐까요. 바닥에 엉덩이를 깔고 앉아서는 고개를 푹 숙이고 있는 강아지가 있습니다.
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