동남아 여행 필리핀 세부 스쿠버 다이빙이번 동남아 여행 필리핀 세부 여행은 복합적인 여행이었고 세부 스쿠버 다이빙은 그중 하나의 테마였습니다. 그런 경우를 보통 펀 다이빙이라고 한다 하더군요. 첫 경험은 아니었으나 마치 처음처럼 느껴졌던 낯설고 흥미로웠던 세부 스쿠버 다이빙에 대한 이야기만으로 정리해 봤습니다. 세부 스쿠버 다이빙 숍 클립 영상 동남아 여행을 하며 흔하게 볼 수 있는 한적한 분
커플팰리스2 20억대 이상 신혼집에 빚은 없어야 하는 9번 오신다커플팰리스2 20억 이상 신혼집에 빚은 없어야 하는 9번 오신다 이미 20억 집을 원한다고 해서 화제가 되었는데요. 조건을 만족할 사람이 드물다는 건 본인도 잘 알고 있는데요. 9번 오신다에게 관심갖고 데이트하는 남자는 있더라고요. 부평에 있는 치과 원장이라고 하는데요. 연봉 5억에 자산이 10억이니 가능하죠. 역시나 치과의사인데 연봉 5억에 자산 50억이
2월 플러스와 마이너스 어딘가에!1. 뭔가 이상하게 저는 어긋납니다. 2월에 주식 시장이 좋았다고 하는데요. 저는 별로 좋지 못했습니다. 주계좌는 주루륵 흘러내렸습니다. 2. 자주 사고팔고 하는 계좌가 아니라 그런 듯합니다. 한국 주가 지수와 별로 연동되지 않더라고요. 워낙 보유 기업이 몇 개 없어 그렇기도 하고요. 자신의 길을 가는 듯한 느낌이 듭니다. 3. 그 외에는 현재 2개의 계좌
남은 '두부' 냉장고에 그냥 넣지 마세요! 이것 알면 10일도 신선합니다남은 두부 보관법 10일도 신선한 비법 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 평소 단백질 섭취를 위해 두부를 즐겨 먹고 있는데요 오늘은 먹고 남은 두부 10일도 신선하게 보관하는 비법을 소개합니다 두부 대용량 두부가 세일하길래 구매했는데요 두모 정도의 크기라 양이 꽤 많죠 남은 두부 찌개 끓이려고 한 모 크기만 사용하고 한 모 정도는 남았어요 이렇게 남은 두부 이대
룩트에서 신용산역카페를 오픈? 카페룩트!너무나도 맛있는 그릭요거트를 만들어서 파는 룩트. 룩트요거트 사먹으면서 늘 감탄하고는 했는데. 그 꾸덕함 못잃어 ㅎ 그런데 말입니다... 그 룩트가 용산역근처카페 오픈한거 아시나요!!!!! 진짜 진짜 놀라워서, 세상에 룩트에서 카페라니! 룩트카페라니! 너무너무 신기해!! 요거트랑 그래놀라를 주로 만드는 회사에서 오픈한 카페는 어떨까?? 궁금증과 호기심이 증
능력없는 아버지에게 현타가 온다는 흙수저능력없는 아버지에게 현타가 온다는 흙수저 아버지가 화물운송을 하시나 봅니다. 화물차로 벌이를 해야 하니 고장이 나면 안 되죠. 이를 위해서 자잘한 수리비가 필요할 수밖에 없는데요. 도대체 이유를 모르겠지만 자녀에게 수리비 부탁을 하나봅니다. 아버지가 직접 연락하는 건 아니고 엄마가 울면서 부탁한다네요. 그렇게 보내 드린 돈이 지금까지 3000이 넘는다고 하
월세가 "3500만원" 직장인 연봉 맞먹는다는 서울의 "이곳"월세 3,500만 원짜리 집이 존재한다면 믿을 수 있을까요? 서울의 초고가 주거 단지에서는 상상하기 어려운 금액의 월세 계약이 실제로 이뤄지고 있습니다. 특히 성수동 아크로서울포레스트, 용산구 한남동 나인원한남, 한남더힐, 그리고 성수동 갤러리아포레, 트리마제 등에서 2,000만∼3,500만 원대의 월세 계약이 성사되었다고 합니다. 이들 펜트하우스는 어떤
"무려 160조" 역대급 실적 나온 국민연금 비결 보니 놀라워지난해 국민연금이 160조 원의 수익을 올리며 역대 최고 수익률인 15.00%를 기록했습니다. 이는 1988년 기금 설치 이후 가장 높은 수익률로, 국내외 다양한 자산에 대한 전략적 투자와 포트폴리오 다변화가 주효한 결과로 분석됩니다. 이러한 성공적인 운용 성과는 국민연금의 장기적인 지속 가능성과 안정성 강화에도 긍정적인 영향을 미칠 것으로 기대됩니다. 자
"미역" 절대 "녹색 채소"랑 같이 먹지 마세요. 큰일납니다.⚠️ "미역", 절대 "녹색 채소" 같이 먹지 마세요! 큰일납니다. 미역과 녹색 채소는 건강에 좋은 대표적인 식재료이지만, 함께 먹으면 영양소 흡수를 방해하고 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 아무리 몸에 좋은 음식이라도 잘못된 조합으로 섭취하면 오히려 건강을 해칠 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 오늘은 미역과 녹색 채소를 함께 먹으면 안 되는
50대 아침 공복에 절대 먹으면 안 되는 음식?⚠️ 50대 아침 공복에 절대 먹으면 안 되는 음식! ️ 아침 공복에 어떤 음식을 먹느냐에 따라 건강이 좋아질 수도 있고, 오히려 나빠질 수도 있습니다. 특히 50대 이후에는 위장이 예민해지고 혈당 조절이 중요해지기 때문에, 공복에 먹으면 건강에 부담을 주는 음식들을 피해야 합니다. 오늘은 아침 공복에 먹으면 위 건강과 혈당에 좋지 않은 음식들과, 건강하게
배고플 때 "바나나" 먹지 마세요. "부정맥" 걸릴 수 있습니다.⚠️ 배고플 때 바나나 먹지 마세요! 부정맥 걸릴 수 있습니다. ⚡ 배고플 때 간편하게 먹을 수 있는 바나나! 하지만 공복 상태에서 바나나를 먹으면 심장 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 특히 부정맥(심장 박동 이상)이 있는 사람은 공복 바나나 섭취를 주의해야 합니다. 오늘은 배고플 때 바나나를 먹으면 안 되는 이유와 건강하게 섭취하는 방법을 소개해
의사 선생님이 추천하는 저혈압 환자들을 위한 식단의사 선생님이 추천하는 저혈압 환자들을 위한 식단 저혈압은 단순히 혈압이 낮은 것이 아니라, 어지럼증, 피로감, 두통 등 일상생활에 불편함을 초래할 수 있는 증상을 동반합니다. 특히 혈액순환이 원활하지 않아 손발이 차거나, 기립성 저혈압이 발생하는 경우가 많아 식단을 신경 써야 합니다. 오늘은 의사 선생님이 추천하는 저혈압 환자들을 위한 건강한 식단과 하루
피부 가려움증 원인, 간이나 신장 질환 때문일 수도피부 가려움증의 원인은 다양하다. 보통 가장 흔한 원인은 알레르기 또는 피부 건조, 각종 피부 질환 등이다. 하지만 피부과에서 원인을 찾을 수 없는 경우, 내과적 질환이 원인일 수도 있다.
"고성능과 실용성 모두 갖췄다" BMW, 한정판 'M3 CS 투어링'BMW가 강력한 성능과 역동적인 주행 감각을 갖춘 한정판 모델인 'M3 CS 투어링'을 공개했습니다.레이싱 기술을 담은 6기통 인라인 엔진M3 CS 투어링에는 레이싱카 기술을 기반으로 설계된 3.0리터 6기통 인라인 엔진이 탑재되었습니다.BMW의 M 트윈터보 기술이 적용된 이 엔진은 최대 2.1바의 과급압을 자랑하며, 기존 M3 컴페티션 투어링보다 20마력
"비싸도 인기있는 이유 있었다" 현대차, 디 올 뉴 팰리세이드 캘리그래피 인기 높아... 하이브리드 출시 전부터 인기 뜨거워무려 6년 만에 새로워진 팰리세이드 풀체인지 LX3 '디 올 뉴 팰리세이드'는 현대자동차를 대표하는 플래그십 대형 SUV 차량답게 디자인 뿐만 아니라 차량의 형태를 구성하는 플랫폼부터 시작해 차량내 실내 디자인에 이르기까지 기존 현대자동차에서 찾아 볼 수 없었던 혁신적인 변화를 선보여 화제가 되었는데 무엇보다 국내 자동차 시장에서 판매량에 지대한 영향을 끼
"새로운 픽업 트럭 온다" 기아 타스만 국내 픽업 시장에 새로운 패러다임 제시! 가격은 3,750만원 부터마침내 기아의 야심작이자 브랜드 첫 정통 픽업트럭 타스만의 사양 구성과 가격을 공개한데 이어 13일(목)부터 본격적인 사전 계약을 시작한다고 밝혀 국내 픽업 시장에 새로운 패러다임을 제시할 것으로 기대되고 있는 가운데 기아의 정통 픽업 트럭 '더 기아 타스만'의 차량 판매 가격은 3,750만원 부터 시작해 더욱 이목을 끌고 있습니다.기아 타스만은 지난해 1
"GV80 보다 멋진데?" 볼보, XC90 페이스리프트 공개! 한층 더 진보한 플래그십 SUV 여기에 하이브리드 기술까지 더했다.볼보의 대표적인 플래그십 SUV, XC90이 더욱 진보된 기술과 디자인으로 돌아왔습니다.프리미엄 7인승 SUV의 정석을 보여주는 XC90은 편안함과 안전성, 그리고 전동화 기술을 강화해 최고의 하이브리드 SUV로 자리 잡을 예정입니다.현대적이고 고급스러운 외관 디자인새롭게 업그레이드된 XC90의 외관은 더욱 현대적이고 세련된 스타일을 자랑합니다. 볼보의 전
숙취 10분만에 사라지는 "이 음식" 숙취 심한 날 꼭 먹으세요."이 음식" 먹으면 숙취 10분 만에 사라집니다! 술을 마신 다음 날, 심한 두통과 속 쓰림으로 고생한 적 있으신가요? 숙취는 단순히 불편한 증상일 뿐만 아니라, 간 건강에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 빠르게 해소하는 것이 중요합니다. 오늘은 숙취를 단 10분 만에 해결할 수 있는 최고의 해장 음식 5가지와 효과적으로 숙취를 해소하는 방법을 소개해드릴게요
유방암이 제일 좋아하는 "이 음식" 중년 여성 절대 먹으면 안됩니다.⚠️ 유방암이 제일 좋아하는 "이 음식" 중년 여성 절대 먹으면 안됩니다! 나이가 들면서 건강 관리가 더욱 중요해지는데요, 특히 중년 여성들은 유방암 위험을 낮추기 위해 반드시 피해야 할 음식들이 있습니다. 우리가 자주 먹는 일부 음식들은 호르몬 불균형을 유발하고 체내 염증을 증가시켜 유방암 발병 위험을 높일 수 있습니다. 오늘은 유방암을 유발할 수 있는
치매 유발한다는 ‘이 음료’…. 카페들 비상31일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면 미국의 신경과학자이자 치매 연구가인 로버트 러브 박사의 연구를 인용한 결과를 내놓았다. 그 결과는 충격적 스타벅스 등 여러 카페에서 흔히 찾아볼 수 있는 프라푸치노를 자주 섭취하면 알츠하이머 및 기타 치매를 유발한다는것 프라푸치노에 설탕과 카페인이 과도하게 포함돼 있어 이 음료가 심혈관(심장과 혈관)그리고 뇌 건강
동남아 여행 필리핀 세부 스쿠버 다이빙 이번 동남아 여행 필리핀 세부 여행은 복합적인 여행이었고 세부 스쿠버 다이빙은 그중 하나의 테마였습니다. 그런 경우를 보통 펀 다이빙이라고 한다 하더군요. 첫 경험은 아니었으나 마치 처음처럼 느껴졌던 낯설고 흥미로웠던 세부 스쿠버 다이빙에 대한 이야기만으로 정리해 봤습니다. 세부 스쿠버 다이빙 숍 클립 영상 동남아 여행을 하며 흔하게 볼 수 있는 한적한 분
커플팰리스2 20억대 이상 신혼집에 빚은 없어야 하는 9번 오신다 커플팰리스2 20억 이상 신혼집에 빚은 없어야 하는 9번 오신다 이미 20억 집을 원한다고 해서 화제가 되었는데요. 조건을 만족할 사람이 드물다는 건 본인도 잘 알고 있는데요. 9번 오신다에게 관심갖고 데이트하는 남자는 있더라고요. 부평에 있는 치과 원장이라고 하는데요. 연봉 5억에 자산이 10억이니 가능하죠. 역시나 치과의사인데 연봉 5억에 자산 50억이
2월 플러스와 마이너스 어딘가에! 1. 뭔가 이상하게 저는 어긋납니다. 2월에 주식 시장이 좋았다고 하는데요. 저는 별로 좋지 못했습니다. 주계좌는 주루륵 흘러내렸습니다. 2. 자주 사고팔고 하는 계좌가 아니라 그런 듯합니다. 한국 주가 지수와 별로 연동되지 않더라고요. 워낙 보유 기업이 몇 개 없어 그렇기도 하고요. 자신의 길을 가는 듯한 느낌이 듭니다. 3. 그 외에는 현재 2개의 계좌
남은 '두부' 냉장고에 그냥 넣지 마세요! 이것 알면 10일도 신선합니다 남은 두부 보관법 10일도 신선한 비법 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 평소 단백질 섭취를 위해 두부를 즐겨 먹고 있는데요 오늘은 먹고 남은 두부 10일도 신선하게 보관하는 비법을 소개합니다 두부 대용량 두부가 세일하길래 구매했는데요 두모 정도의 크기라 양이 꽤 많죠 남은 두부 찌개 끓이려고 한 모 크기만 사용하고 한 모 정도는 남았어요 이렇게 남은 두부 이대
룩트에서 신용산역카페를 오픈? 카페룩트! 너무나도 맛있는 그릭요거트를 만들어서 파는 룩트. 룩트요거트 사먹으면서 늘 감탄하고는 했는데. 그 꾸덕함 못잃어 ㅎ 그런데 말입니다... 그 룩트가 용산역근처카페 오픈한거 아시나요!!!!! 진짜 진짜 놀라워서, 세상에 룩트에서 카페라니! 룩트카페라니! 너무너무 신기해!! 요거트랑 그래놀라를 주로 만드는 회사에서 오픈한 카페는 어떨까?? 궁금증과 호기심이 증
능력없는 아버지에게 현타가 온다는 흙수저 능력없는 아버지에게 현타가 온다는 흙수저 아버지가 화물운송을 하시나 봅니다. 화물차로 벌이를 해야 하니 고장이 나면 안 되죠. 이를 위해서 자잘한 수리비가 필요할 수밖에 없는데요. 도대체 이유를 모르겠지만 자녀에게 수리비 부탁을 하나봅니다. 아버지가 직접 연락하는 건 아니고 엄마가 울면서 부탁한다네요. 그렇게 보내 드린 돈이 지금까지 3000이 넘는다고 하
월세가 "3500만원" 직장인 연봉 맞먹는다는 서울의 "이곳" 월세 3,500만 원짜리 집이 존재한다면 믿을 수 있을까요? 서울의 초고가 주거 단지에서는 상상하기 어려운 금액의 월세 계약이 실제로 이뤄지고 있습니다. 특히 성수동 아크로서울포레스트, 용산구 한남동 나인원한남, 한남더힐, 그리고 성수동 갤러리아포레, 트리마제 등에서 2,000만∼3,500만 원대의 월세 계약이 성사되었다고 합니다. 이들 펜트하우스는 어떤
"무려 160조" 역대급 실적 나온 국민연금 비결 보니 놀라워 지난해 국민연금이 160조 원의 수익을 올리며 역대 최고 수익률인 15.00%를 기록했습니다. 이는 1988년 기금 설치 이후 가장 높은 수익률로, 국내외 다양한 자산에 대한 전략적 투자와 포트폴리오 다변화가 주효한 결과로 분석됩니다. 이러한 성공적인 운용 성과는 국민연금의 장기적인 지속 가능성과 안정성 강화에도 긍정적인 영향을 미칠 것으로 기대됩니다. 자
"미역" 절대 "녹색 채소"랑 같이 먹지 마세요. 큰일납니다. ⚠️ "미역", 절대 "녹색 채소" 같이 먹지 마세요! 큰일납니다. 미역과 녹색 채소는 건강에 좋은 대표적인 식재료이지만, 함께 먹으면 영양소 흡수를 방해하고 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 아무리 몸에 좋은 음식이라도 잘못된 조합으로 섭취하면 오히려 건강을 해칠 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 오늘은 미역과 녹색 채소를 함께 먹으면 안 되는
50대 아침 공복에 절대 먹으면 안 되는 음식? ⚠️ 50대 아침 공복에 절대 먹으면 안 되는 음식! ️ 아침 공복에 어떤 음식을 먹느냐에 따라 건강이 좋아질 수도 있고, 오히려 나빠질 수도 있습니다. 특히 50대 이후에는 위장이 예민해지고 혈당 조절이 중요해지기 때문에, 공복에 먹으면 건강에 부담을 주는 음식들을 피해야 합니다. 오늘은 아침 공복에 먹으면 위 건강과 혈당에 좋지 않은 음식들과, 건강하게
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"새로운 픽업 트럭 온다" 기아 타스만 국내 픽업 시장에 새로운 패러다임 제시! 가격은 3,750만원 부터 마침내 기아의 야심작이자 브랜드 첫 정통 픽업트럭 타스만의 사양 구성과 가격을 공개한데 이어 13일(목)부터 본격적인 사전 계약을 시작한다고 밝혀 국내 픽업 시장에 새로운 패러다임을 제시할 것으로 기대되고 있는 가운데 기아의 정통 픽업 트럭 '더 기아 타스만'의 차량 판매 가격은 3,750만원 부터 시작해 더욱 이목을 끌고 있습니다.기아 타스만은 지난해 1
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