기아, 소형 전기 SUV 'EV2' 실물 국내 최초 포착... 아이오닉 2와 맞붙는다●쏘울 감성 그대로, 전기차 시대에 맞춘 박시한 디자인●2천만 원대 보급형 EV, 아이오닉 2와 본격 경쟁 예고●히든 와이퍼·어라운드뷰·긴 휠베이스까지... 소형급 이상의 사양안녕하세요.자동차 인플루언서로 활동 중인 유니지(유카포스트)입니다.기아의 차세대 소형 전기차 'EV2' 양산형 실물이 국내에서 처음으로 포착됐습니다. 유튜브 채널 '숏카'에서 공개된
"한국산은 검증 끝" 한국산 도입을 강력하게 검토하는 '이 나라' 역대급!영국 군용차량 사업에 부는 ‘현마 바람’ 한국이 한때 탈락의 아픔을 겪었던 영국 K9 자주포 사업에서 새로운 기회를 맞이하고 있다. 이번에는 영국 국방부가 추진 중인 약 1.4조 원 규모의 군용차량 입찰에서 기아자동차의 ‘현마’ 전술차량이 유력 후보로 떠오르고 있다. 영국은 우크라이나 전쟁 이후 병력의 신속한 배치를 위한 기동 전력 확보에 박차를 가하고 있
"세계 절반이 국산" K9교육현장에 모인 6개국 근데 '이 나라'까지 왔다..?K9 자주포 배우러 세계가 모인다 대한민국이 진행 중인 K9 자주포 국제 교육과정이 주목받고 있다. 최근 전남 장성 자주포 교육학교에서는 폴란드, 루마니아, 호주, 베트남 등 여섯 개국 병력이 참가한 가운데 K9 자주포 이론 및 실사격 훈련이 진행되고 있다. 해당 교육은 단순한 장비 조작 훈련을 넘어 실전 경험이 풍부한 한국군 부대와의 연계로 실전 감각을
"국산으로 도배한다" 무려 5조 넘는 무기 '이 나라와' 계약, 한국 자랑 스럽다!필리핀과 한국, 방산 협력 새 국면 맞는다 필리핀과 한국의 군사협력이 새로운 전기를 맞고 있다. 그동안 FA-50 경전투기와 미겔 말바르급 호위함 등 중소규모의 방산 거래에 머물렀던 양국 관계가, 최근 KF-21 전투기와 천궁2 방공시스템, 천무 다연장로켓, 심지어 잠수함까지 포함하는 대형 패키지 협력으로 확대되고 있다. 이상화 주필리핀 한국 대사는 최근
카레 자주 먹는데 이 조미료 넣으면 간에 치명적입니다카레 자주 먹는데 이 조미료 넣으면 간에 치명적입니다카레, 자주 드신다면 조미료부터 확인해보세요 우리 식탁에서 빠질 수 없는 메뉴 중 하나가 바로 카레입니다. 남녀노소 누구나 좋아하고, 조리법도 간단해서 바쁜 날 한 끼 해결용으로 자주 이용되죠.특히 시판 카레 블록 하나면 손쉽게 요리가 되니 더 자주 찾게 됩니다. 하지만 카레를 만들 때 습관처럼 넣는 특정
제발 이 ''음식'' 생으로 먹지 마세요, 수명을 3년이나 깎아먹습니다.제발 이 ''음식'' 생으로 먹지 마세요, 수명을 3년이나 깎아먹습니다.목차의외로 위험한 생식 채소, 왜 조심해야 할까?가지 ― 솔라닌 독성, 생으로 먹으면 이런 일이강낭콩 ― 치명적인 렉틴·PHA 중독고구마 ― 생식의 진실과 꼭 알아야 할 조심점한국 입맛에 맞는 건강 조리와 식단 팁채소별 안전 먹기, 한식 건강법운동·생활습관, 소화와 대사 지키는 실천법더
여름 물놀이 갔다가 다리 잃을 수도 있습니다. ‘이 감염’ 꼭 조심하세요여름 물놀이 갔다가 다리 잃을 수도 있습니다. ‘이 감염’ 꼭 조심하세요작은 상처 하나가 해수욕장, 계곡, 갯벌에서 세균의 통로가 되면 몇 시간 안에 다리 절단, 심하면 생명까지 위협하는 패혈증으로 번질 수 있다. 당뇨, 간질환, 면역저하자는 특히 빠르게 악화된다.왜 하필 여름, 그리고 물인가수온이 20도 이상으로 오르는 6~9월, 바닷물과 민물에는 세균이
"항암 치료받는 암 환자가 밝혔습니다" 이 음식은 조심해 주세요"항암 치료받는 암 환자가 밝혔습니다" 이 음식은 조심해 주세요항암 치료를 받는 중에는 면역력이 극도로 약해집니다. 입안이 헐고 소화 기능도 떨어지기 때문에 예전처럼 아무 음식이나 먹으면 오히려 독이 될 수 있습니다.실제로 항암 치료 중 식단을 바꾸지 않아 부작용이 악화된 사례도 적지 않습니다. 특히 한 환자는 “그냥 먹던 김치 하나에 병원에 다시 실려갔다
시장에 이 ''반찬''은 절대 사지마세요, 식중독에 걸립니다.시장에 이 ''반찬''은 절대 사지마세요, 식중독에 걸립니다.목차왜 시장 반찬이 식중독의 주범이 될 수 있을까?대표적 식중독 반찬 – 김밥, 나물, 나박김치, 무침류실제 식중독 위험을 높이는 보관과 유통 문제검증된 자료로 살펴본 시장 반찬 오염 실태안전하게 반찬을 고르는 실전 체크리스트집에서 만드는 건강 반찬 레시피나와 가족을 지키는 일상 식단·운동 관리법
의사 사모님들이 "멸치볶음에 이 재료" 꼭 넣는 이유 있었습니다.멸치볶음은 한국 식탁에서 가장 흔하게 볼 수 있는 반찬 중 하나다. 짭조름하고 고소한 맛에 칼슘이 풍부해 누구나 익숙한 반찬이지만, 여기에 꽈리고추를 함께 넣으면 단순히 맛이 풍성해질 뿐 아니라 건강 효과도 배가된다는 사실은 의외로 잘 알려져 있지 않다. 꽈리고추는 일반 고추보다 매운맛은 덜하지만, 다양한 항산화 물질과 식이섬유를 함유하고 있어 멸치와 함께
의사는 "돌솥밥 숭늉" 안 먹는 이유 이제야 밝혀졌습니다의사는 "돌솥밥 숭늉" 안 먹는 이유 이제야 밝혀졌습니다돌솥밥이 나오면 자연스레 따라오는 숭늉. 고소한 누룽지 향에 뜨끈한 국물까지 더해져 '건강식'이라 여기는 분들이 많습니다.하지만 실제로는 의사들이 숭늉을 일부러 피하는 이유가 존재합니다. 최근 한 내과 전문의가 인터뷰에서 밝힌 이유는 ‘단순한 탄수화물’ 때문이었습니다.숭늉은 건강식이라는 이미지와 달리
"무조건 100% 성공합니다" 볶음 김치로 대박 난 집은 이렇게 만듭니다"무조건 100% 성공합니다" 볶음 김치로 대박 난 집은 이렇게 만듭니다김치볶음 하나만 잘 만들어도 밥도둑 반찬은 물론, 김치볶음밥·김치찜까지 다 해결됩니다.그런데 집에서 하면 시어지거나, 텁텁하거나, 뭔가 맛이 아쉽다는 말이 꼭 나옵니다.반면 김치 하나로 유명해진 백반집들은 단순해 보여도 다 이유가 있습니다. 그 중에서도 ‘볶음 김치’는 손님이 계속 찾게
현직 의사들은 "여름철에 이것 들어간 음식" 무조건 피하는 이유계란은 단백질, 비타민, 미네랄까지 골고루 포함된 대표적인 완전식품이다. 그러나 여름철처럼 기온이 35도를 넘는 폭염 기간에는 그 계란이 건강에 오히려 해가 될 수 있다는 경고가 전문가들 사이에서 나오고 있다. 실제로 식품의약품안전처를 비롯한 보건당국은 여름철 계란의 보관 및 섭취에 각별한 주의를 당부하고 있다. 그 이유는 고온다습한 환경에서 계란의 부패가
조기사망 위험 "하루 이정도만 걸어도" 무려 절반 낮아집니다.오랫동안 '하루 만보 걷기'는 건강을 위한 기준처럼 여겨져 왔다. 스마트워치나 만보계가 대중화되면서 많은 사람들이 매일 만보를 채우기 위해 일부러 시간을 쪼개 운동을 하기도 한다. 하지만 최근 미국의 여러 보건 관련 연구에 따르면 꼭 만보까지 걸을 필요는 없으며, 하루 7,000보만 걸어도 조기 사망 위험을 47% 낮출 수 있다는 결과가 나왔다. 이는 만보
입냄새 때문에 직장에서 짤릴 뻔 했는데 이거 먹고 입냄새 확 없앴습니다입냄새 때문에 직장에서 짤릴 뻔 했는데 이거 먹고 입냄새 확 없앴습니다메타 타이틀: 입냄새, 직장인 구취 탈출 루틴｜아연·프로바이오틱스·자일리톨 실전 가이드 메타 설명: 회의 때마다 입을 가리던 직장인이 아연, 구강 전용 프로바이오틱스, 자일리톨, 그리고 혀 클리너를 조합해 4주 만에 구취 지수를 낮춘 실제 루틴을 한국인의 식습관에 맞게 풀어낸다. 핵심 키
중년 여성들은 식습관 이렇게 하다간 심장마비 올 확률 3배 증가합니다중년 여성들은 식습관 이렇게 하다간 심장마비 올 확률 3배 증가합니다중년 여성의 심장마비 위험은 폐경 이후 급격히 높아지며, 이 시기에 흔히 나타나는 나트륨 과다, 트랜스지방 섭취, 야식 위주의 식습관이 위험도를 최대 3배까지 끌어올릴 수 있다.왜 유독 중년 여성일까여성은 폐경 전까지는 에스트로겐이라는 호르몬 덕분에 남성보다 심혈관 질환 발생률이 낮다. 하
손빨래보다 "훨씬 쉬운 울가디건 세탁법" 이것만 기억하세요손빨래보다 "훨씬 쉬운 울가디건 세탁법" 이것만 기억하세요울가디건은 겨울철 옷장에 꼭 하나쯤은 있는 필수 아이템입니다.보온성이 뛰어나고 촉감도 부드러워 누구나 즐겨 입게 되죠. 하지만 울가디건을 세탁하는 문제에 있어서는 이야기가 달라집니다.“세탁소에 맡기자니 돈이 아깝고, 직접 빨자니 옷 망가질까 무섭다”는 생각, 혹시 여러분도 하고 계시지 않나요? 특히
짜장면은 앞으로 ''이렇게'' 드세요, 죄책감 없이 살 안찌게 먹을 수 있습니다.짜장면은 앞으로 ''이렇게'' 드세요, 죄책감 없이 살 안찌게 먹을 수 있습니다목차짜장면, 왜 죄책감의 음식이 되었을까?한 그릇에 숨겨진 칼로리와 영양 함정살 안찌게, 짜장면 재료와 조리법 똑똑하게 선택하기더 가볍고 건강하게 먹는 한식 소스 비법면을 바꾸면 인생이 변한다? 한국형 저탄수화물 짜장면실전 식사법 ― 먹는 순서가 다이어트의 지름길짜장면과 찰떡궁합
심리학 박사 고백 "부부가 이것 함께하면" 행복도 3배 증가했습니다.최근 미국의 심리학 연구 결과에 따르면 부부가 집안일, 특히 설거지를 함께하는 경우 배우자에 대한 만족도와 전반적인 결혼생활의 행복 지수가 눈에 띄게 높아지는 것으로 나타났다. 미국 유타대학교 가족관계학과 연구진이 발표한 논문에 따르면 설거지라는 일상적인 가사를 부부가 공동으로 수행했을 때 정서적 유대감과 상호 존중이 강화된다고 분석했다. 이는 단순한 협력
영양제 살 돈으로 ‘이 음식’ 자주 챙겨 드세요 한 끼에 필요한 영양이 다 들어 있습니다건강을 위해 영양제를 먼저 찾는 시대현대인은 바쁜 일상 속에서 끼니를 대충 때우고, 부족한 영양소는 영양제로 보충하려는 경향이 강합니다. 비타민, 미네랄, 오메가3, 철분, 칼슘 등 다양한 제품들이 쏟아지지만, 정작 문제는 영양제가 흡수율이 낮고, 장기 복용 시 간이나 신장에 부담이 될 수 있다는 점입니다.하지만 식사 속에 꾸준히 포함하면 별도의 보충제가
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의사는 "돌솥밥 숭늉" 안 먹는 이유 이제야 밝혀졌습니다 의사는 "돌솥밥 숭늉" 안 먹는 이유 이제야 밝혀졌습니다돌솥밥이 나오면 자연스레 따라오는 숭늉. 고소한 누룽지 향에 뜨끈한 국물까지 더해져 '건강식'이라 여기는 분들이 많습니다.하지만 실제로는 의사들이 숭늉을 일부러 피하는 이유가 존재합니다. 최근 한 내과 전문의가 인터뷰에서 밝힌 이유는 ‘단순한 탄수화물’ 때문이었습니다.숭늉은 건강식이라는 이미지와 달리
"무조건 100% 성공합니다" 볶음 김치로 대박 난 집은 이렇게 만듭니다 "무조건 100% 성공합니다" 볶음 김치로 대박 난 집은 이렇게 만듭니다김치볶음 하나만 잘 만들어도 밥도둑 반찬은 물론, 김치볶음밥·김치찜까지 다 해결됩니다.그런데 집에서 하면 시어지거나, 텁텁하거나, 뭔가 맛이 아쉽다는 말이 꼭 나옵니다.반면 김치 하나로 유명해진 백반집들은 단순해 보여도 다 이유가 있습니다. 그 중에서도 ‘볶음 김치’는 손님이 계속 찾게
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조기사망 위험 "하루 이정도만 걸어도" 무려 절반 낮아집니다. 오랫동안 '하루 만보 걷기'는 건강을 위한 기준처럼 여겨져 왔다. 스마트워치나 만보계가 대중화되면서 많은 사람들이 매일 만보를 채우기 위해 일부러 시간을 쪼개 운동을 하기도 한다. 하지만 최근 미국의 여러 보건 관련 연구에 따르면 꼭 만보까지 걸을 필요는 없으며, 하루 7,000보만 걸어도 조기 사망 위험을 47% 낮출 수 있다는 결과가 나왔다. 이는 만보
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짜장면은 앞으로 ''이렇게'' 드세요, 죄책감 없이 살 안찌게 먹을 수 있습니다. 짜장면은 앞으로 ''이렇게'' 드세요, 죄책감 없이 살 안찌게 먹을 수 있습니다목차짜장면, 왜 죄책감의 음식이 되었을까?한 그릇에 숨겨진 칼로리와 영양 함정살 안찌게, 짜장면 재료와 조리법 똑똑하게 선택하기더 가볍고 건강하게 먹는 한식 소스 비법면을 바꾸면 인생이 변한다? 한국형 저탄수화물 짜장면실전 식사법 ― 먹는 순서가 다이어트의 지름길짜장면과 찰떡궁합
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