"저축도 주식도 아니었다.." 요즘 70대가 하면 최고인 노후 준비 1위노후 준비라고 하면 가장 먼저 돈부터 떠올린다. 연금을 늘리고, 저축을 하고, 투자자산을 마련해야 마음이 놓인다고 생각한다. 물론 경제적인 준비는 반드시 필요하다. 하지만 70대가 되면 돈만큼이나 중요해지는 것이 있다. 실제 생활에서 매일의 자유와 행복을 좌우하는 준비다. 혼자서도 생활할 수 있는 능력 간단한 요리를 하고, 청소와 빨래를 하며, 병원 예약
민희진 쏘스뮤직 손해배상 서울서부지방법원, 직접 밝힌 진실민희진 쏘스뮤직 손해배상 서울서부지방법원 소송이 최근 추가 증인 채택 없이 변론을 마무리하며 선고만을 앞두게 되었어요 이번 5억 원대 손해배상 청구 소송은 민 전 대표가 기자회견에서 뉴진스 멤버들의 캐스팅 주체와 아티스트 관리 문제를 언급한 것이 발단이 되어 시작되었죠 법정에서는 양측이 팽팽한 입장 차이를 보이며 마지막까지 치열하게 맞섰답니다 치열했던 법적
엊그제 광복절이었는데... 방송인 강남이 홍보하려던 일본 우익 배우는 누구?방송인 강남이 이른바 ‘우익 논란’에 휩싸였던 일본 배우 후쿠시 소타를 자신의 유튜브와 SNS를 통해 소개했다가 거센 비판을 받았다. 특히 광복절이 지난 지 불과 며칠 만에 공개된 콘텐츠라는 점에서 논란은 더욱 커졌고, 결국 관련 영상과 게시물은 모두 비공개 또는 삭제 처리됐다. 강남은 지난 20일 자신의 유튜브 채널 ‘동네친구 강나미’에 후쿠시 소타를 게
배우 전혜원 프로필, 욕망의 덫 여자주인공 "고은설이 누구야?"욕망의 덫 고은설 배우, 배우 전혜원의 프로필을 지금부터 정리해 보겠다. 1998년생 부산 출신, 올해 28세 전혜원은 1998년 4월 2일생, 부산 해운대에서 태어났다. 대명여자고등학교를 거쳐 서울예술대학교에서 연기를 전공했다. 소속사는 와이원엔터테인먼트. 11년 필모, 다들 한 번은 봤다 데뷔는 2015년 영화 '0000'. 그 뒤로 '이번 생은 처음이
‘실화를 넘어선 인간의 이야기’…유영미 “가장 설레는 순간, 두려움도 컸다”[EPN엔피나우 권미나 기자] 영화 ‘47년7개월-어느 여교수의 외출’의 주연 배우 유영미는 21일 서울 메가박스 동대문점에서 열린 시사회 직후 열린 간담회에서 느낀 감정을 털어놨다.이 자리에는 한명구 감독과 유영미, 감방장 대모를 연기한 최다형, 재판장 역의 김동현 등 주요 출연자들이 함께했다.유영미는 완성된 작품을 처음 선보이는 자리에 대한 부담감과 설
'용감한 형사들5' 김대호 분노케 한 2002년 세 모녀 살해 사건의 충격적인 진실2002년 발생한 세 모녀 살해 사건의 전말이 방송을 통해 공개됐습니다. 티캐스트 E채널 ‘용감한 형사들5’에서는 집요한 수사 끝에 범인을 추적한 형사들의 수사 비화가 다뤄졌는데요.
7초에 1개 팔린 투썸플레이스 '과일생' 열풍… 스초생 잇는 프리미엄 생크림 케이크 흥행 비결프리미엄 디저트 카페 투썸플레이스가 제철 생과일과 부드러운 생크림을 조화롭게 접목한 ‘과일생 컬렉션’을 앞세워 국내 케이크 시장에서 독보적인 흥행 기록을 세워가고 있습니다.
나이 들수록 꼭 붙잡아야 할 친구들의 공통점중년 이후의 삶은 누구와 함께하느냐에 따라 그 온도와 무게가 달라집니다. 젊을 때는 많은 사람과 관계를 맺는 것이 중요했다면, 나이가 들수록 ‘몇 명을 알고 있느냐’보다 ‘누가 끝까지 곁에 남아 있느냐’가 더 중요해집니다. 대한민국 대표 중년 멘토 이호선 교수는 중년 이후 꼭 필요한 친구를 두 종류로 이야기합니다. 첫 번째, 내 영혼의 배터리가 되어주는 ‘
“태어났는데 너무 못생겼다고..." 간호사 악담에 이름 예쁘게 지었더니 성공한 여배우태어났을 당시 외모 때문에 간호사에게 뜻밖의 말을 들었다는 여배우가 있다. 아버지는 딸이 예쁘고 고운 사람으로 자라길 바라는 마음을 이름에 담았고, 훗날 그는 대한민국을 대표하는 배우 중 한 명으로 성장했다. “돈 많이 버셔야겠네요” 들었던 신생아 시절 김고은은 과거 라디오에 출연해 자신의 이름에 얽힌 사연을 직접 공개했다. 그는 자신이 태어났을 당시 “너
대만, 내년 국방예산 사상최대…"평화 위한 투자"대만이 2027년 국방예산을 사상 최대 규모로 편성했다. 중국의 군사·정치 압박에 맞서 자체 방어력을 끌어올리려는 포석이다. 대만 정부가 20일 2027년 국방예산을 사상 최대인 1조1200억 대만 달러(약 48조9888억원)로 제안했다. 이는 지난해 제안된 예산보다 18% 늘어난 규모로, 추정 국내총생산(GDP)의 3%를 넘어선다. 중국의 군사적 위협을
“생으로 먹을수록 좋은 줄 알았는데”… 전문가들이 오히려 익혀 먹으라는 채소채소는 무조건 생으로 먹어야 영양소를 온전히 섭취할 수 있다고 생각하기 쉽습니다. 그래서 샐러드나 생채소를 챙겨 먹는 분들도 많은데요. 그런데 채소에 들어 있는 영양소의 종류에 따라서는 생으로 먹는 것보다 살짝 익혀 먹는 편이 유리할 수 있습니다. 그 대표적인 채소 중 하나가 바로 당근입니다. 당근, 생으로 먹는 것만이 정답은 아닙니다 당근의 대표적인
"건강보다 중요한 것.." 50대가 지나도 젊어보이는 사람의 공통점 1위거울 속 얼굴을 보다가 문득 깨닫는 순간이 있다. 겉을 아무리 꾸며도 이미 멈춰버린 내면의 엔진은 다시 돌아가지 않는다. 사람을 진짜 젊어 보이게 만드는 건 화려한 외견이 아니라 하루하루를 기대하게 만드는 내면의 자극이다. 50대를 지나도 생기를 잃지 않는 사람들의 공통점을 순위로 짚어본다. 3위. 겉도는 말 대신 속 깊은 대화를 나눈다. 날씨 이야기, 자
"20만km는 우습다는" 중고 500만원대에 다시 찾는 '단종 국산 정통 SUV'요즘 다시 조용히 찾는 사람이 늘었다는 단종 SUV가 있습니다. 프레임 보디에 디젤 엔진, 튼튼함 하나로 이름값을 했던 차죠. 오늘 소개할 차는 현대의 정통 SUV, 테라칸입니다. 프레임 보디의 정통 SUV 테라칸은 2001년 출시된 현대의 준대형 SUV로, 보디 온 프레임 구조를 쓴 정통파입니다. 2.5·2.9 디젤과 3.5 가솔린 엔진을 얹어 험로와 견
"제발 돈 아끼지 마라" 55살 이후 반드시 돈 써야 하는 곳 1위55살을 넘으면 돈을 쓰는 기준도 조금씩 달라져야 한다. 자식에게 들어갈 돈과 노후 걱정 때문에 정작 자신에게 필요한 지출까지 줄이는 사람이 많다. 하지만 인생 후반에는 무조건 많이 모으는 것만큼 앞으로의 삶을 편하고 건강하게 만들어주는 곳에 제대로 쓰는 것도 중요하다. 3위. 매일 사용하는 몸과 생활에 쓰는 돈 불편한 신발과 오래된 침대, 잘 보이지
"하루에 2~3알씩 드세요.." 70대에도 눈 건강 좋은 사람들이 꾸준히 챙겨 먹는 음식나이가 들면 책이나 휴대전화 글씨가 예전보다 흐릿하게 보이고, 밝은 곳에서 어두운 곳으로 이동했을 때 적응하는 데도 시간이 걸릴 수 있어요. 특히 60~70대부터는 눈의 중심 시력을 담당하는 황반 건강을 신경 쓰는 사람이 많아지는데요. 이럴 때 식탁에서 쉽게 챙길 수 있는 음식이 달걀이에요. 달걀은 단백질 식품으로만 생각하기 쉽지만 노른자에는 루테인과 지아
“전 세계 1,200만 대 팔린 벤츠 세단” 역대급 업데이트… ‘이 차’의 정체는?메르세데스-벤츠가 자사 최다판매 세단 C클래스의 부분변경 모델을 전격 공개했다. 조명 그릴부터 새 차량용 OS까지, 무엇이 달라졌고 국내 판매 중인 현행 모델과는 얼마나 다른지 정리했다.
"마트 진미채, 이 색이면 사지 마세요.." 국산이 아니라 수입산입니다진미채는 반찬으로도 술안주로도 두루 쓰는 재료입니다. 그런데 봉지에 든 채로는 상태를 알기가 어렵습니다. 색이 노랗고 부드러워 보이면 좋은 것이라고 생각하기 쉽습니다. 사실은 그 노란색이 어디서 왔는지가 핵심입니다. 색이 지나치게 노랗다면 의심합니다 오징어를 말려 찢은 진미채의 본래 색은 옅은 미색에 가깝습니다.지나치게 샛노란 것은 조미료와 색을 낸 성분이
"상추, 깻잎 다 제쳤다.." 고기랑 같이 먹으면 몸속 독소 싹 빠지는 장 건강 1등 채소고기를 구울 때 곁들이는 채소라고 하면 대부분 상추와 깻잎을 먼저 떠올리십니다. 그런데 장 건강만 놓고 보면 더 나은 선택지가 따로 있습니다. 기름진 음식이 들어오면 장은 평소보다 훨씬 더 오래 일하게 됩니다. 오늘은 고기와 함께 먹었을 때 장에 도움이 되는 것으로 알려진 세 가지 채소를 소개합니다. 양배추 양배추는 식이섬유가 넉넉해 장이 움직이는 데 도움
"이미 각방 쓴 지 오래…" 부부가 한집에서 남처럼 사는 진짜 이유 1위한집에 살면서도 대화가 거의 없다는 이야기가 늘고 있습니다. 크게 다툰 일이 없다는 점이 특이합니다.어느 한쪽을 탓하기 어려운 사정들이었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 잠자리 시간이 어긋났기 때문입니다 나이가 들면서 잠드는 시간과 깨는 시간이 서로 달라집니다. 코골이나 잦은 뒤척임 때문에 방을 나누는 경우도 많습니다. 처음에는 건강을 위한
"이게 바로 K-럭셔리" 미국 본토 휩쓴 제네시스, 45만 대 뚫고 GV90·마그마로 쐐기 박는다현대자동차의 럭셔리 브랜드 제네시스가 세계 최대 자동차 격전지인 미국 시장에서 10년 만에 누적 판매 45만 대를 돌파하며 눈부신 금자탑을 쌓았습니다.
"저축도 주식도 아니었다.." 요즘 70대가 하면 최고인 노후 준비 1위 노후 준비라고 하면 가장 먼저 돈부터 떠올린다. 연금을 늘리고, 저축을 하고, 투자자산을 마련해야 마음이 놓인다고 생각한다. 물론 경제적인 준비는 반드시 필요하다. 하지만 70대가 되면 돈만큼이나 중요해지는 것이 있다. 실제 생활에서 매일의 자유와 행복을 좌우하는 준비다. 혼자서도 생활할 수 있는 능력 간단한 요리를 하고, 청소와 빨래를 하며, 병원 예약
민희진 쏘스뮤직 손해배상 서울서부지방법원, 직접 밝힌 진실 민희진 쏘스뮤직 손해배상 서울서부지방법원 소송이 최근 추가 증인 채택 없이 변론을 마무리하며 선고만을 앞두게 되었어요 이번 5억 원대 손해배상 청구 소송은 민 전 대표가 기자회견에서 뉴진스 멤버들의 캐스팅 주체와 아티스트 관리 문제를 언급한 것이 발단이 되어 시작되었죠 법정에서는 양측이 팽팽한 입장 차이를 보이며 마지막까지 치열하게 맞섰답니다 치열했던 법적
엊그제 광복절이었는데... 방송인 강남이 홍보하려던 일본 우익 배우는 누구? 방송인 강남이 이른바 ‘우익 논란’에 휩싸였던 일본 배우 후쿠시 소타를 자신의 유튜브와 SNS를 통해 소개했다가 거센 비판을 받았다. 특히 광복절이 지난 지 불과 며칠 만에 공개된 콘텐츠라는 점에서 논란은 더욱 커졌고, 결국 관련 영상과 게시물은 모두 비공개 또는 삭제 처리됐다. 강남은 지난 20일 자신의 유튜브 채널 ‘동네친구 강나미’에 후쿠시 소타를 게
배우 전혜원 프로필, 욕망의 덫 여자주인공 "고은설이 누구야?" 욕망의 덫 고은설 배우, 배우 전혜원의 프로필을 지금부터 정리해 보겠다. 1998년생 부산 출신, 올해 28세 전혜원은 1998년 4월 2일생, 부산 해운대에서 태어났다. 대명여자고등학교를 거쳐 서울예술대학교에서 연기를 전공했다. 소속사는 와이원엔터테인먼트. 11년 필모, 다들 한 번은 봤다 데뷔는 2015년 영화 '0000'. 그 뒤로 '이번 생은 처음이
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7초에 1개 팔린 투썸플레이스 '과일생' 열풍… 스초생 잇는 프리미엄 생크림 케이크 흥행 비결 프리미엄 디저트 카페 투썸플레이스가 제철 생과일과 부드러운 생크림을 조화롭게 접목한 ‘과일생 컬렉션’을 앞세워 국내 케이크 시장에서 독보적인 흥행 기록을 세워가고 있습니다.
나이 들수록 꼭 붙잡아야 할 친구들의 공통점 중년 이후의 삶은 누구와 함께하느냐에 따라 그 온도와 무게가 달라집니다. 젊을 때는 많은 사람과 관계를 맺는 것이 중요했다면, 나이가 들수록 ‘몇 명을 알고 있느냐’보다 ‘누가 끝까지 곁에 남아 있느냐’가 더 중요해집니다. 대한민국 대표 중년 멘토 이호선 교수는 중년 이후 꼭 필요한 친구를 두 종류로 이야기합니다. 첫 번째, 내 영혼의 배터리가 되어주는 ‘
“태어났는데 너무 못생겼다고..." 간호사 악담에 이름 예쁘게 지었더니 성공한 여배우 태어났을 당시 외모 때문에 간호사에게 뜻밖의 말을 들었다는 여배우가 있다. 아버지는 딸이 예쁘고 고운 사람으로 자라길 바라는 마음을 이름에 담았고, 훗날 그는 대한민국을 대표하는 배우 중 한 명으로 성장했다. “돈 많이 버셔야겠네요” 들었던 신생아 시절 김고은은 과거 라디오에 출연해 자신의 이름에 얽힌 사연을 직접 공개했다. 그는 자신이 태어났을 당시 “너
대만, 내년 국방예산 사상최대…"평화 위한 투자" 대만이 2027년 국방예산을 사상 최대 규모로 편성했다. 중국의 군사·정치 압박에 맞서 자체 방어력을 끌어올리려는 포석이다. 대만 정부가 20일 2027년 국방예산을 사상 최대인 1조1200억 대만 달러(약 48조9888억원)로 제안했다. 이는 지난해 제안된 예산보다 18% 늘어난 규모로, 추정 국내총생산(GDP)의 3%를 넘어선다. 중국의 군사적 위협을
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