과음으로 많이 지친 간, "이 음식"먹으면 회복 불가능해집니다 조심하세요과음으로 많이 지친 간, "이 음식"먹으면 회복 불가능해집니다 조심하세요술자리 후 간 건강이 걱정될 때, 대부분은 간 기능 회복에 좋은 음식을 찾기 마련입니다.하지만 간혹 의도와는 다르게, 오히려 간을 더 피로하게 만들고 회복을 방해하는 음식을 무심코 섭취하는 경우가 많습니다.오늘은 과음 이후 간 회복을 방해하는 음식을 소개하고,이 음식들이 간에 어떤 영향
“비 오는 날 꼭 먹는 이 음식, 뇌세포 망가뜨립니다”바삭한 그 한입, 뇌는 고통받고 있습니다빗소리와 함께 떠오르는 음식.노릇하게 구운 부침개, 바삭한 튀김…비 오는 날의 감성을 자극하는 ‘전’과 ‘튀김’은 많은 이들에게 위로 같은 음식이죠.하지만 이 음식들이 가진 숨은 문제는 바로 기름, 그중에서도 재가열된 기름입니다.한 번 사용한 기름이 다시 가열될 때 생기는 산화 부산물은몸속에서 산화 스트레스를 증가시키
의사들이 "건강에 최고여서 맨날 먹는" 수명 늘려주는 반찬바쁜 일상 속에서 간단하게 준비할 수 있는 나물 반찬. 특히 제철에 먹는 나물들은 맛도 좋지만 건강 효과는 그 이상이다. 시금치, 부추, 고구마줄기처럼 흔하게 식탁에 오르는 식재료들이지만, 잘 활용하면 노화 예방과 면역력 증진에 큰 도움을 줄 수 있다는 사실은 잘 알려져 있지 않다. 요란한 슈퍼푸드보다, 매일 밥상에 올라오는 평범한 반찬이야말로 장기적인 건
“국산보다 싸다고 먹었는데… 위암 확률 3배”값이 싸다고 다 좋은 선택은 아닙니다마트나 온라인몰에서 ‘국산보다 저렴한 김치, 젓갈’을 보면 솔깃해지는 건 사실입니다.하지만 중국산을 중심으로 한 일부 수입 식품에는 국내보다 느슨한 식품첨가물 기준이 적용되며,과도한 보존제와 위암 유발 가능성이 있는 발암 물질이 검출된 사례도 꾸준히 나오고 있습니다.단지 가격 차이만 보고 선택했다면, 그 비용 차이가 건강
그 유명 한 남자 배우 공유가 "첫눈에 반해서 사랑한다고" 말한 여배우공유와 전도연, 영화 속 멜로 이상의 진심 어린 호흡 배우 공유와 전도연이 영화 '남과 여'에서 보여준 섬세한 멜로 연기와, 작품 밖에서 이어진 진심 어린 교류가 다시 한번 주목받고 있다. 두 사람은 이미 오래전부터 서로를 알아왔지만, 이번 작품을 통해 깊이 있는 감정선을 공유하며 특별한 케미스트리를 만들어냈다. 공유와 전도연, 영화 밖에서도 깊이 있는 교
논란 때문에 방송 1년 넘게 쉬다가 복귀 했는데 "스태프가 추가 폭 로를 한" 여배우고준희, 스태프가 밝힌 '진짜 인성'…조용한 배려가 만든 호평 배우 고준희가 또 한 번 '인성 여신'으로 주목받고 있다. 최근 온라인 커뮤니티에 올라온 '고준희와 함께 일했던 스태프의 후기'가 화제를 모으며, 그녀의 성실함과 배려심 넘치는 성격이 다시 한 번 조명받고 있다. 화려한 외모와 걸크러시 이미지 뒤에 숨겨진 섬세하고 따뜻한 인간미가 대중에게 큰 울
尹대통령 '운명의 날'…헌재 탄핵심판 4일 오전 11시 선고11회 변론·16명 증인신문…38일 '대통령사건 최장' 평의 끝에 결론 현 8명 중 재판관 6인 이상 찬성시 尹대통령 파면…미달시 직무복귀 윤석열 대통령이 지난 2월 25일 서울 종로구 헌법재판소에서 열린 윤 대통령 탄핵심판 11차 변론에서 최종 의견 진술을 위해 이동하고 있다. 2025.2.25 [헌법재판소 제공. 연합뉴스] 헌법재판소가 윤석
주말 요리 메뉴 버섯 야채 카레 만들기주말요리 주말메뉴 버섯 야채카레 카레 만들기 편안하게 휴식을 취하는 주말의 식사 메뉴는 어떤 것을 만들지 고민되는데요. 배달을 할지 외식하러 나가야 할지 고민이 되기도 하는데, 이럴 땐 간단하게 만들 수 있는 요리가 안성맞춤이라 생각됩니다. 특히 냉장고 정리를 하면서 나오는 자투리 야채를 이용한 카레는 가장 자주 만들어 먹는 주말요리 중 하나이네요. 버섯
40대 이후 "계란 이렇게 먹으면 근육 살아납니다" 당장 드세요계란은 오랫동안 건강식의 대명사로 불려왔다. 하지만 단순히 매일 먹는 것만으로는 부족하다. 계란은 섭취 시기와 조리 방식, 함께 먹는 식재료에 따라 우리 몸에 미치는 영향이 달라진다. 특히 아침 공복에 제대로 먹으면 위장 부담 없이 단백질, 비타민, 미네랄을 효과적으로 흡수할 수 있어 노화 예방부터 면역력 강화까지 폭넓은 건강 혜택을 누릴 수 있다. 계란
"이 조리법" 딱 하나만 바꿔도 라면이 보약됩니다.⚠️ “라면은 몸에 안 좋다?” 이 조리법만 바꾸면 달라집니다라면은 간편하고 맛있지만, ‘몸에 나쁜 음식’이라는 이미지가 강하죠. 나트륨, 포화지방, 정제 탄수화물까지 삼박자를 고루 갖췄다 보니 건강을 생각하면 쉽게 손이 가지 않기도 합니다.하지만 라면을 아예 끊지 않아도, 딱 한 가지 조리법만 바꾸면 라면을 덜 해롭고 훨씬 건강하게 즐길 수 있다는 사실,
인간의 체온 유지, 체온 조절 능력, 생각보다 낮을 수도바깥 온도가 변하면 인체 내에서는 체온을 조절하기 위한 대사 작용이 일어난다. 그렇다면 인간의 체온 유지 및 조절 능력은 어느 정도일까? 최근 연구에 따르면 인간의 체온 조절 한계는 그리 높은 편이 아니다.
하트페어링 지원 직업 공개와 창환과 마지막 데이트하트페어링 지원 직업 공개와 창환과 마지막 데이트 지원은 아직까지 직업이 공개되지 않았는데요. 이번 회차에서 직업도 공개되고 이탈리아에서 마지막 데이트도 하게 되는데요. 지원이 데이트 하게 된 사람은 창환이었습니다. 창환이 나타나자 깜짝 놀라긴 하는데요. 아무래도 예상은 했던 듯합니다. 지원은 창환에게 또 만나 괜찮냐고 묻는데요. 창환은 센스있게 어제 대화
에어서울, 봄맞이 다카마쓰 편도 '6만 원대' 특가 프로모션 진행에어서울(대표 김중호)이 일본 다카마쓰 노선 이용객을 대상으로 봄맞이 특가 프로모션을 진행한다. 이번 프로모션은 3월 27일부터 4월 2일까지 일주일간 진행되며, 탑승 기간은 3월 27일부터 7월 20일까지다.특가 항공권은 편도 총액 6만9,300원부터 구매 가능하며, 특히 3년마다 한 번 열리는 '세토우치 국제예술제'와 연계된 다양한 혜택이 포함되어 있다
LP 바의 레트로한 감성, 감성 풍만한 시간을 가질 수 있는 서울 할거리 TOP 3어두운 조명 아래 은은하게 흐르는 색소폰 선율, 회전하는 LP의 부드러운 잡음, 그리고 한 잔의 칵테일. 레트로한 감성 속에서 여유를 만끽할 수 있는 곳, 바로 LP 바입니다.서울에는 감각적인 분위기와 깊이 있는 음악을 즐길 수 있는 LP 바들이 곳곳에 자리하고 있는데요. 아날로그 감성을 제대로 즐길 수 있는 서울 할거리 TOP 3을 소개해 드릴테니, 로맨
성수 카페 투어 : 분위기, 맛, 감성까지 겸비한 성수 놀거리 5젊은 친구들의 감각과 열정을 느낄 수 있는 성수동에는 분위기, 맛, 감성까지 겸비한 성수 카페가 참 많은데요. 달콤하고 예쁜 디저트는 물론 이국적인 브런치로 많은 이들을 사랑에 빠지게한 곳들도 허다하죠.그 중에서도, 곧 다가올 벚꽃 시즌과 함께 하면 좋은 너무나 예쁜 성수 카페 5곳을 소개해 드릴테니, 취향에 맞는 곳을 선택하여 힐링의 시간을 즐겨 보셨으면
일본 마츠리 축제, 올 여름 뜨거운 열기를 타파할 일본 축제 모음 2025ver.보는 것과 먹는 것, 그리고 다양한 전통 축제가 함께하는 일본 여행은 언제 방문해도 색다른데요. 그중에서도 일본 마츠리 축제는 눈길을 사로잡는 화려함과 수많은 인파의 열기가 더해져 수많은 관광객이 함께 즐기는 축제이기도 합니다.단조로운 일본 여행이 살짝 아쉬우셨다면 마츠리 축제 일정에 맞춰 일본 여행의 새로운 문화를 직접 경험해 보는 것도 좋겠죠? 곧 다가
당일치기 기차여행 떠나자~! 하루만에 끝내는 익산 가볼 만한 곳(+신상 카페,익산 놀거리)전라북도 익산은 서울역에서 당일치기 기차여행으로 1시간 30분 정도면 만나볼 수 있는 국내 여행지인데요. 거리 곳곳이 마치 시간 여행을 온 것 같은 느낌의 분위기와 저렴한 먹거리로 입과 눈이 즐거운 곳이죠.당일치기 기차여행을 통해 하루만에 다녀오기 좋은 익산 가볼 만한 곳 4곳을 소개해드릴테니, 주말에 익산 나들이를 다녀와 보는 것은 어떠신가요? 금종제과▶
클룩, 검은사막 아침의 나라 투어 '단독' 출시... 게임 속 장소를 실제로?클룩(Klook)이 게임 '검은사막'의 '아침의 나라'와 연계한 독특한 인바운드 여행 상품을 단독으로 출시했다고 3월 12일 밝혔다. 이 상품은 한국관광공사와 펄어비스와의 협업을 통해 탄생했으며, 게임과 현실 관광을 융합한 혁신적인 접근법을 선보인다.'아침의 나라'는 조선시대를 모티브로 한 게임 배경지로, 경복궁과 수원화성, 법주사, 상당산성 등 한국의 명
군산 당일치기 여행 코스, 봄 바람과 함께 떠나기 좋은 군산 가볼 만한 곳봄바람이 살랑이는 날, 봄 여행지를 찾고 계신다면 군산으로 떠나보세요! 100년 역사를 자랑하는 이성당 빵집부터, 영화 속 한 장면처럼 감성 가득한 사진관과 일본식 가옥까지!특히 봄 시즌이 다가오면 군산 가볼 만한 곳 위로 벚꽃이 흐드러지게 피어나 더욱 낭만적인 봄 여행을 떠날 수 있을 겁니다. 봄 여행지 추천으로 손색 없는 군산 당일치기 여행 코스, 지금
강서 맛집, 현지인 추천 먹킷리스트 공개홍대나 강남처럼 화려한 맛집 골목은 아니지만, 한 번 맛보면 단골이 될 수밖에 없는 찐맛집들이 강서 맛집 곳곳에 숨어있다는 사실을 알고 계셨나요?현지인들만 아는 소문난 식당부터, 입소문 타고 인기 급상승 중인 먹킷리스트 강서 맛집까지! 강서 맛집 3곳을 소개할테니 배 터지는 미식 여행을 즐겨보세요. 원조수구레▶주소 : 서울 강서구 공항대로 103 M9타워
과음으로 많이 지친 간, "이 음식"먹으면 회복 불가능해집니다 조심하세요 과음으로 많이 지친 간, "이 음식"먹으면 회복 불가능해집니다 조심하세요술자리 후 간 건강이 걱정될 때, 대부분은 간 기능 회복에 좋은 음식을 찾기 마련입니다.하지만 간혹 의도와는 다르게, 오히려 간을 더 피로하게 만들고 회복을 방해하는 음식을 무심코 섭취하는 경우가 많습니다.오늘은 과음 이후 간 회복을 방해하는 음식을 소개하고,이 음식들이 간에 어떤 영향
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“국산보다 싸다고 먹었는데… 위암 확률 3배” 값이 싸다고 다 좋은 선택은 아닙니다마트나 온라인몰에서 ‘국산보다 저렴한 김치, 젓갈’을 보면 솔깃해지는 건 사실입니다.하지만 중국산을 중심으로 한 일부 수입 식품에는 국내보다 느슨한 식품첨가물 기준이 적용되며,과도한 보존제와 위암 유발 가능성이 있는 발암 물질이 검출된 사례도 꾸준히 나오고 있습니다.단지 가격 차이만 보고 선택했다면, 그 비용 차이가 건강
그 유명 한 남자 배우 공유가 "첫눈에 반해서 사랑한다고" 말한 여배우 공유와 전도연, 영화 속 멜로 이상의 진심 어린 호흡 배우 공유와 전도연이 영화 '남과 여'에서 보여준 섬세한 멜로 연기와, 작품 밖에서 이어진 진심 어린 교류가 다시 한번 주목받고 있다. 두 사람은 이미 오래전부터 서로를 알아왔지만, 이번 작품을 통해 깊이 있는 감정선을 공유하며 특별한 케미스트리를 만들어냈다. 공유와 전도연, 영화 밖에서도 깊이 있는 교
논란 때문에 방송 1년 넘게 쉬다가 복귀 했는데 "스태프가 추가 폭 로를 한" 여배우 고준희, 스태프가 밝힌 '진짜 인성'…조용한 배려가 만든 호평 배우 고준희가 또 한 번 '인성 여신'으로 주목받고 있다. 최근 온라인 커뮤니티에 올라온 '고준희와 함께 일했던 스태프의 후기'가 화제를 모으며, 그녀의 성실함과 배려심 넘치는 성격이 다시 한 번 조명받고 있다. 화려한 외모와 걸크러시 이미지 뒤에 숨겨진 섬세하고 따뜻한 인간미가 대중에게 큰 울
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주말 요리 메뉴 버섯 야채 카레 만들기 주말요리 주말메뉴 버섯 야채카레 카레 만들기 편안하게 휴식을 취하는 주말의 식사 메뉴는 어떤 것을 만들지 고민되는데요. 배달을 할지 외식하러 나가야 할지 고민이 되기도 하는데, 이럴 땐 간단하게 만들 수 있는 요리가 안성맞춤이라 생각됩니다. 특히 냉장고 정리를 하면서 나오는 자투리 야채를 이용한 카레는 가장 자주 만들어 먹는 주말요리 중 하나이네요. 버섯
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"이 조리법" 딱 하나만 바꿔도 라면이 보약됩니다. ⚠️ “라면은 몸에 안 좋다?” 이 조리법만 바꾸면 달라집니다라면은 간편하고 맛있지만, ‘몸에 나쁜 음식’이라는 이미지가 강하죠. 나트륨, 포화지방, 정제 탄수화물까지 삼박자를 고루 갖췄다 보니 건강을 생각하면 쉽게 손이 가지 않기도 합니다.하지만 라면을 아예 끊지 않아도, 딱 한 가지 조리법만 바꾸면 라면을 덜 해롭고 훨씬 건강하게 즐길 수 있다는 사실,
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하트페어링 지원 직업 공개와 창환과 마지막 데이트 하트페어링 지원 직업 공개와 창환과 마지막 데이트 지원은 아직까지 직업이 공개되지 않았는데요. 이번 회차에서 직업도 공개되고 이탈리아에서 마지막 데이트도 하게 되는데요. 지원이 데이트 하게 된 사람은 창환이었습니다. 창환이 나타나자 깜짝 놀라긴 하는데요. 아무래도 예상은 했던 듯합니다. 지원은 창환에게 또 만나 괜찮냐고 묻는데요. 창환은 센스있게 어제 대화
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