“구독 취소가 답입니다..” 중년이 정신 건강 위해 거리 둬야 할 유튜브 채널 3가지아침에 눈을 뜨면 습관처럼 유튜브를 엽니다. 추천 영상을 하나씩 보다 보면 어느새 한 시간이 지나 있고, 마음 한구석이 무거워집니다. 재미있어서 본 것도 아니고 유익해서 본 것도 아닌데 불안감만 커진 기분입니다. 문제는 알고리즘이 한 번 본 영상과 비슷한 콘텐츠를 계속 보여준다는 점입니다. 지금부터 중년의 마음을 흔드는 채널 유형을 정리합니다. 3위.
“흔한 해산물이라 무시했는데” 간에 쌓인 독을 빼주는 보약이라는 ‘이 음식’홍합에는 간이 대사 기능을 수행하는 데 필요한 단백질이 들어 있다 간은 우리 몸에서 들어오는 영양소를 처리하고 다양한 물질을 대사하는 중심 기관이다. 음식으로 섭취한 탄수화물과 지방, 단백질은 여러 대사 과정을 거치며 필요한 형태로 전환되고, 약물이나 알코올을 비롯한 여러 물질도 간에서 처리된다. 이처럼 간에서는 끊임없이 다양한 화학 반응이 일어나기 때문에
“가격 비싸도 이유 있었나” 신형 아반떼 하이브리드 연비 21.2km/L...구형보다 10% 좋아졌다● 신형 아반떼 하이브리드 17인치 복합연비 21.2km/L● 기존 19.2km/L 대비 약 10.4% 개선...18인치도 19.9km/L● 가솔린 계약 비중 77%지만 연비 공개되며 구매 셈법 달라질까안녕하세요.유카포스트 에디터 유니지입니다.국내 자동차 시장과 신차 정보를 소비자 관점에서 전합니다.현대자동차 신형 아반떼 하이브리드의 국내 공인 복합연비가
"돈도 아니고 건강도 아니다" 50살 넘는 순간 가장 두려워지는 것 1위50이 넘으면 대부분 돈과 건강부터 걱정하기 시작한다. 하지만 시간이 흐를수록 정작 가장 무서운 건 전혀 다른 곳에 있다는 걸 깨닫게 된다. 몸이 늙는 것보다 먼저 찾아오는 게 있고 그건 눈에 잘 보이지 않아 더 무섭게 다가온다. 특히 세 가지는 나이가 들수록 조용히, 그러나 확실하게 삶을 흔든다. 3위 쓸모없다는 느낌에 사로잡히는 것 맡았던 역할이 하나둘
목동윤슬자이 청약 경쟁률 평균 5.8대 1서울 양천구 옛 KT 목동 부지에 들어서는 주거용 오피스텔 '목동윤슬자이'가 평균 5.8대 1의 청약 경쟁률을 기록했다. 9일 한국부동산원 청약홈에 따르면 전날 진행된 목동윤슬자이 청약에는 651실 모집에 3788건이 접수됐다. 분양가는 최저 24억6000만원에서 최고 68억9000만원으로, 모든 군에서 모집 물량보다 많은 신청자가 몰렸다. 1군 전용면적
“절대 단톡에 먼저 쓰면 안 됩니다..” 교회·성당 봉사자와 다퉜을 때 관계 지키는 3가지 방법신앙 공동체 안에서도 사람이 모이면 의견 차이가 생깁니다. 행사 준비를 놓고 다투거나 봉사 방식 때문에 서로 언성을 높인 뒤 어떻게 풀어야 할지 막막해지는 경우가 있습니다. 같은 공간에서 계속 만나야 하기 때문에 갈등을 그대로 두면 예배나 미사 시간이 불편해집니다. 관계를 지키면서도 문제를 정리하는 세 가지 방법입니다. 셋째. 단체 대화방에 먼저 글 올
“만날 때마다 지쳐요..” 중년 이후 에너지 빼앗기는 모임의 공통점나이가 들면 시간은 늘어나는데 막상 만나고 싶은 사람은 줄어듭니다. 약속을 잡고도 나가기 전부터 피곤하고, 돌아와서는 며칠을 끌어안고 후회하는 모임이 생깁니다. 문제는 관계 자체가 아니라 그 자리에서 무엇을 주고받느냐입니다. 몇 시간을 함께 있어도 돌아올 때 텅 빈 기분이 든다면 그 모임이 당신에게서 무언가를 빼앗아 가고 있는 것입니다. 3위. 누가 더
음주운전하다 브레이크 풀려 들이받았는데 주행 사고 아니다? 이혁재의 이상한 해명방송인 이혁재가 음주운전 중 오토바이를 들이받는 사고를 낸 가운데 직접 입장을 밝혔다. 음주운전 사실 자체는 인정하고 사과했지만 사고에 대해서는 "주행 중 사고가 아니다"라는 다소 이해하기 어려운 해명을 내놓아 눈길을 끌고 있다. 9일 JTBC엔터뉴스 보도에 따르면 이혁재는 전날 밤 인천 연수구 송도동에서 술을 마신 상태로 차량을 운전하다 신호 대기 중이던
"자식이 결혼을 안 합니다" 부모가 이 문제로 사이 틀어지지 않는 3가지"명절마다 그 이야기만 나오면 아이가 집에 안 옵니다." 걱정으로 시작한 말이 관계를 밀어냅니다. 자식의 결혼은 부모가 결정할 수 없는 일입니다. 그래도 사이를 지키면서 이 시기를 넘기는 방법은 있습니다. 3가지로 정리했습니다. 1. 남과 비교하는 말을 끊습니다 "누구네 아들은 벌써 애가 둘이라더라"는 말이 가장 빨리 대화를 닫습니다. 비교는 조언이 아니라
“초등학생 때 일주일에 길거리 캐스팅만 3번…” 결국 아이돌로 데뷔한 여배우의 운동법배우 최수영은 초등학교 5학년 시절 일주일 동안 무려 세 번이나 길거리 캐스팅 제안을 받은 것으로 알려져 있어요. 이후 오디션을 거쳐 연예계에 들어왔고, 2007년 소녀시대로 데뷔한 뒤 배우 활동까지 꾸준히 이어왔습니다. 오랜 시간 늘씬한 몸매를 유지해온 최수영이 직접 몸매 관리 운동으로 추천한 것은 발레예요. 최수영은 방송에서 평소 발레를 하고 있다며,
"오는 복도 막아버립니다.." 예로부터 현관에 두면 안 된다는 물건 3가지집에 들어설 때 왠지 답답하다고 느끼신 적 있으시죠? 그럴 때 어른들은 제일 먼저 현관부터 보라고 하셨습니다. 현관은 드나드는 길목이라 예로부터 중요하게 여겨졌습니다. 그런데 그 말들에는 실제로 그럴 만한 이유가 있습니다. 현관에 두지 말라는 물건 세 가지를 이유와 함께 정리했습니다. 1. 오래된 우산과 장화 고장 난 우산이 우산꽂이에 몇 년째 꽂혀 있는
"연비 6.8km인데 1억 2,500만원" 446마력으로 돌아온 '미국 대형 SUV'국내 수입 대형 SUV 시장에 미국 풀사이즈 한 대가 다시 들어왔다. 2026년 6월 17일 출시된 신형 포드 익스페디션이다. 가격은 플래티넘 단일 트림 1억 2,500만원이다. 「V6 3.5 트윈터보, 446마력」 파워트레인은 3.5리터 V6 에코부스트 트윈터보로 446마력을 낸다. 국내 인증 복합연비는 6.8km/L다. 국내에는 트림을 나누지 않고 플래
“TV 켜 놓고 멍하니 앉아있습니다..” 60대부터 치매 위험 높이는 습관의 공통점나이가 들면서 예전처럼 바깥 일정이 많지 않다 보니 집에서 보내는 시간이 길어진다. 그런데 그 시간을 어떻게 보내느냐가 뇌 건강에 생각보다 큰 영향을 준다. 치매는 유전이나 나이만으로 결정되지 않는다. 매일 반복되는 작은 습관이 쌓여 뇌 기능을 조금씩 떨어뜨릴 수 있다. 60대부터 특히 조심해야 할 습관 세 가지를 살펴본다. 3위. 하루 종일 TV만 보
간이 망가지고 있다는 신호일 수도” 피부에 갑자기 생긴 ‘이 증상’ 당장 확인하세요간은 손상돼도 한동안 뚜렷한 신호가 없을 수 있다 간은 우리 몸에서 매우 다양한 역할을 담당하는 중요한 장기다. 영양소를 처리하고 여러 물질을 대사하며, 담즙을 만들어 지방 소화를 돕고 혈액 응고에 필요한 단백질을 합성하는 등 생명 유지에 필요한 기능을 폭넓게 수행한다. 문제는 간에 이상이 생겼다고 해서 곧바로 심한 통증이나 뚜렷한 증상이 나타나는 것은 아
"호랑이와 한배를 탔다" 아카데미 4관왕에 빛나는 그 영화망망대해에 구명보트 한 척, 그 위에 소년과 벵골호랑이가 함께 타고 있다면 어떨까요. 이 기상천외한 설정으로 아카데미 감독상과 음악상 등 4개 부문을 휩쓴 영화가 있습니다. 이안 감독의 '라이프 오브 파이'입니다. 전 세계에서 1500만 부 넘게 팔린 베스트셀러 소설을 스크린에 옮긴 걸작이죠. 소년과 호랑이, 기묘한 동거의 시작 인도에서 동물원을 운영하던
"이기적인 인간이다.." 부자들이 가장 싫어하는 인간 유형 3가지진짜 부자들은 사람을 볼 때 차나 집 같은 겉모습을 먼저 보지 않는다. 오히려 돈보다 더 중요하게 여기는 몇 가지 기준이 따로 있다. 이 기준만 봐도 그 사람이 앞으로 가까이 둘 만한 사람인지 아닌지 어느 정도 가늠할 수 있다. 특히 부자들이 유독 꺼리는 유형에는 공통된 특징이 있다. 1. 시간 약속을 가볍게 여기는 사람 10분, 20분 늦으면서도 대수롭지
"제발 좀 버리세요.." 가난한 집에서 절대 못 버리는 물건 1위베란다나 다용도실에 몇 년째 그대로인 물건, 한두 가지쯤 있으시죠? 언젠가 쓸 것 같아서 못 버린 것들입니다. 물건을 못 버리는 습관은 절약이 아니라 오히려 손해로 이어지는 경우가 많습니다. 형편이 잘 안 풀리는 집에 공통으로 있는 물건을 3위부터 1위까지 정리했습니다. 3위. 고장 난 채 두는 가전제품 언젠가 고쳐 쓰겠다고 둔 선풍기나 밥솥이 몇 년째 자
8세대 아반떼 하이브리드 17인치 21.2km/L 연비정리안녕하세요 하바나비스 입니다. 8세대 신형 아반떼 하이브리드의 연비가 공개 되었습니다. 이미지 출처:현대자동차 차량정보 연비정보 이미지 출처:현대자동차 17인치 기준 복합연비는 21.2km/L이며 도심 21.7km/L와 고속도로 20.5km/L를 기록 했는데 18인치를 선택하면 복합 19.9km/L로 낮아지지만 도심 20.2km/L와 고속도로 19.6km/
이탈리아 여행 필수 준비물, 트랜이탈리아vs이딸로 및 파업 대처법 정리이탈리아는 주요 도시인 로마와 피렌체, 베네치아 ,밀라노, 그리고 남부 나폴리까지 기차로 이동하기 좋습니다. 그렇기 때문에 많은 분들이 이탈리아 여행 시 트랜이탈리아나 이딸로를 이용하실텐데요.각 철도회사들의 장단점을 비교하며, 파업 대처법까지 준비했습니다. 이탈리아 철도회사▲트랜이탈리아 트랜이탈리아는 이탈리아 국영 철도 회사로 가장 넓은 노선망을 가졌습니다
추석 겨냥 완료! '암살자(들)' 미스터리와 시대극 모두 잡은 주역들의 말말말〈암살자(들)〉 포스터영부인이 저격당했다. 그러나 수사 결과는 의문투성이다. “현장은 거짓말을 하지 않는다”면, 누가 거짓말을 하고 있는 것일까. 영화 〈암살자(들)〉은 1974년 일어난 육영수 여사 피살 사건을 배경으로 당시의 사회상을 재구성한다. 대통령 저격은 실패했지만 영부인이 살해된 사건은 당시 현장에 있던 형사 박철구(유해진), 신입기자 한영일(이
“구독 취소가 답입니다..” 중년이 정신 건강 위해 거리 둬야 할 유튜브 채널 3가지 아침에 눈을 뜨면 습관처럼 유튜브를 엽니다. 추천 영상을 하나씩 보다 보면 어느새 한 시간이 지나 있고, 마음 한구석이 무거워집니다. 재미있어서 본 것도 아니고 유익해서 본 것도 아닌데 불안감만 커진 기분입니다. 문제는 알고리즘이 한 번 본 영상과 비슷한 콘텐츠를 계속 보여준다는 점입니다. 지금부터 중년의 마음을 흔드는 채널 유형을 정리합니다. 3위.
“흔한 해산물이라 무시했는데” 간에 쌓인 독을 빼주는 보약이라는 ‘이 음식’ 홍합에는 간이 대사 기능을 수행하는 데 필요한 단백질이 들어 있다 간은 우리 몸에서 들어오는 영양소를 처리하고 다양한 물질을 대사하는 중심 기관이다. 음식으로 섭취한 탄수화물과 지방, 단백질은 여러 대사 과정을 거치며 필요한 형태로 전환되고, 약물이나 알코올을 비롯한 여러 물질도 간에서 처리된다. 이처럼 간에서는 끊임없이 다양한 화학 반응이 일어나기 때문에
“가격 비싸도 이유 있었나” 신형 아반떼 하이브리드 연비 21.2km/L...구형보다 10% 좋아졌다 ● 신형 아반떼 하이브리드 17인치 복합연비 21.2km/L● 기존 19.2km/L 대비 약 10.4% 개선...18인치도 19.9km/L● 가솔린 계약 비중 77%지만 연비 공개되며 구매 셈법 달라질까안녕하세요.유카포스트 에디터 유니지입니다.국내 자동차 시장과 신차 정보를 소비자 관점에서 전합니다.현대자동차 신형 아반떼 하이브리드의 국내 공인 복합연비가
"돈도 아니고 건강도 아니다" 50살 넘는 순간 가장 두려워지는 것 1위 50이 넘으면 대부분 돈과 건강부터 걱정하기 시작한다. 하지만 시간이 흐를수록 정작 가장 무서운 건 전혀 다른 곳에 있다는 걸 깨닫게 된다. 몸이 늙는 것보다 먼저 찾아오는 게 있고 그건 눈에 잘 보이지 않아 더 무섭게 다가온다. 특히 세 가지는 나이가 들수록 조용히, 그러나 확실하게 삶을 흔든다. 3위 쓸모없다는 느낌에 사로잡히는 것 맡았던 역할이 하나둘
목동윤슬자이 청약 경쟁률 평균 5.8대 1 서울 양천구 옛 KT 목동 부지에 들어서는 주거용 오피스텔 '목동윤슬자이'가 평균 5.8대 1의 청약 경쟁률을 기록했다. 9일 한국부동산원 청약홈에 따르면 전날 진행된 목동윤슬자이 청약에는 651실 모집에 3788건이 접수됐다. 분양가는 최저 24억6000만원에서 최고 68억9000만원으로, 모든 군에서 모집 물량보다 많은 신청자가 몰렸다. 1군 전용면적
“절대 단톡에 먼저 쓰면 안 됩니다..” 교회·성당 봉사자와 다퉜을 때 관계 지키는 3가지 방법 신앙 공동체 안에서도 사람이 모이면 의견 차이가 생깁니다. 행사 준비를 놓고 다투거나 봉사 방식 때문에 서로 언성을 높인 뒤 어떻게 풀어야 할지 막막해지는 경우가 있습니다. 같은 공간에서 계속 만나야 하기 때문에 갈등을 그대로 두면 예배나 미사 시간이 불편해집니다. 관계를 지키면서도 문제를 정리하는 세 가지 방법입니다. 셋째. 단체 대화방에 먼저 글 올
“만날 때마다 지쳐요..” 중년 이후 에너지 빼앗기는 모임의 공통점 나이가 들면 시간은 늘어나는데 막상 만나고 싶은 사람은 줄어듭니다. 약속을 잡고도 나가기 전부터 피곤하고, 돌아와서는 며칠을 끌어안고 후회하는 모임이 생깁니다. 문제는 관계 자체가 아니라 그 자리에서 무엇을 주고받느냐입니다. 몇 시간을 함께 있어도 돌아올 때 텅 빈 기분이 든다면 그 모임이 당신에게서 무언가를 빼앗아 가고 있는 것입니다. 3위. 누가 더
음주운전하다 브레이크 풀려 들이받았는데 주행 사고 아니다? 이혁재의 이상한 해명 방송인 이혁재가 음주운전 중 오토바이를 들이받는 사고를 낸 가운데 직접 입장을 밝혔다. 음주운전 사실 자체는 인정하고 사과했지만 사고에 대해서는 "주행 중 사고가 아니다"라는 다소 이해하기 어려운 해명을 내놓아 눈길을 끌고 있다. 9일 JTBC엔터뉴스 보도에 따르면 이혁재는 전날 밤 인천 연수구 송도동에서 술을 마신 상태로 차량을 운전하다 신호 대기 중이던
"자식이 결혼을 안 합니다" 부모가 이 문제로 사이 틀어지지 않는 3가지 "명절마다 그 이야기만 나오면 아이가 집에 안 옵니다." 걱정으로 시작한 말이 관계를 밀어냅니다. 자식의 결혼은 부모가 결정할 수 없는 일입니다. 그래도 사이를 지키면서 이 시기를 넘기는 방법은 있습니다. 3가지로 정리했습니다. 1. 남과 비교하는 말을 끊습니다 "누구네 아들은 벌써 애가 둘이라더라"는 말이 가장 빨리 대화를 닫습니다. 비교는 조언이 아니라
“초등학생 때 일주일에 길거리 캐스팅만 3번…” 결국 아이돌로 데뷔한 여배우의 운동법 배우 최수영은 초등학교 5학년 시절 일주일 동안 무려 세 번이나 길거리 캐스팅 제안을 받은 것으로 알려져 있어요. 이후 오디션을 거쳐 연예계에 들어왔고, 2007년 소녀시대로 데뷔한 뒤 배우 활동까지 꾸준히 이어왔습니다. 오랜 시간 늘씬한 몸매를 유지해온 최수영이 직접 몸매 관리 운동으로 추천한 것은 발레예요. 최수영은 방송에서 평소 발레를 하고 있다며,
"오는 복도 막아버립니다.." 예로부터 현관에 두면 안 된다는 물건 3가지 집에 들어설 때 왠지 답답하다고 느끼신 적 있으시죠? 그럴 때 어른들은 제일 먼저 현관부터 보라고 하셨습니다. 현관은 드나드는 길목이라 예로부터 중요하게 여겨졌습니다. 그런데 그 말들에는 실제로 그럴 만한 이유가 있습니다. 현관에 두지 말라는 물건 세 가지를 이유와 함께 정리했습니다. 1. 오래된 우산과 장화 고장 난 우산이 우산꽂이에 몇 년째 꽂혀 있는
"연비 6.8km인데 1억 2,500만원" 446마력으로 돌아온 '미국 대형 SUV' 국내 수입 대형 SUV 시장에 미국 풀사이즈 한 대가 다시 들어왔다. 2026년 6월 17일 출시된 신형 포드 익스페디션이다. 가격은 플래티넘 단일 트림 1억 2,500만원이다. 「V6 3.5 트윈터보, 446마력」 파워트레인은 3.5리터 V6 에코부스트 트윈터보로 446마력을 낸다. 국내 인증 복합연비는 6.8km/L다. 국내에는 트림을 나누지 않고 플래
“TV 켜 놓고 멍하니 앉아있습니다..” 60대부터 치매 위험 높이는 습관의 공통점 나이가 들면서 예전처럼 바깥 일정이 많지 않다 보니 집에서 보내는 시간이 길어진다. 그런데 그 시간을 어떻게 보내느냐가 뇌 건강에 생각보다 큰 영향을 준다. 치매는 유전이나 나이만으로 결정되지 않는다. 매일 반복되는 작은 습관이 쌓여 뇌 기능을 조금씩 떨어뜨릴 수 있다. 60대부터 특히 조심해야 할 습관 세 가지를 살펴본다. 3위. 하루 종일 TV만 보
간이 망가지고 있다는 신호일 수도” 피부에 갑자기 생긴 ‘이 증상’ 당장 확인하세요 간은 손상돼도 한동안 뚜렷한 신호가 없을 수 있다 간은 우리 몸에서 매우 다양한 역할을 담당하는 중요한 장기다. 영양소를 처리하고 여러 물질을 대사하며, 담즙을 만들어 지방 소화를 돕고 혈액 응고에 필요한 단백질을 합성하는 등 생명 유지에 필요한 기능을 폭넓게 수행한다. 문제는 간에 이상이 생겼다고 해서 곧바로 심한 통증이나 뚜렷한 증상이 나타나는 것은 아
"호랑이와 한배를 탔다" 아카데미 4관왕에 빛나는 그 영화 망망대해에 구명보트 한 척, 그 위에 소년과 벵골호랑이가 함께 타고 있다면 어떨까요. 이 기상천외한 설정으로 아카데미 감독상과 음악상 등 4개 부문을 휩쓴 영화가 있습니다. 이안 감독의 '라이프 오브 파이'입니다. 전 세계에서 1500만 부 넘게 팔린 베스트셀러 소설을 스크린에 옮긴 걸작이죠. 소년과 호랑이, 기묘한 동거의 시작 인도에서 동물원을 운영하던
"이기적인 인간이다.." 부자들이 가장 싫어하는 인간 유형 3가지 진짜 부자들은 사람을 볼 때 차나 집 같은 겉모습을 먼저 보지 않는다. 오히려 돈보다 더 중요하게 여기는 몇 가지 기준이 따로 있다. 이 기준만 봐도 그 사람이 앞으로 가까이 둘 만한 사람인지 아닌지 어느 정도 가늠할 수 있다. 특히 부자들이 유독 꺼리는 유형에는 공통된 특징이 있다. 1. 시간 약속을 가볍게 여기는 사람 10분, 20분 늦으면서도 대수롭지
"제발 좀 버리세요.." 가난한 집에서 절대 못 버리는 물건 1위 베란다나 다용도실에 몇 년째 그대로인 물건, 한두 가지쯤 있으시죠? 언젠가 쓸 것 같아서 못 버린 것들입니다. 물건을 못 버리는 습관은 절약이 아니라 오히려 손해로 이어지는 경우가 많습니다. 형편이 잘 안 풀리는 집에 공통으로 있는 물건을 3위부터 1위까지 정리했습니다. 3위. 고장 난 채 두는 가전제품 언젠가 고쳐 쓰겠다고 둔 선풍기나 밥솥이 몇 년째 자
8세대 아반떼 하이브리드 17인치 21.2km/L 연비정리 안녕하세요 하바나비스 입니다. 8세대 신형 아반떼 하이브리드의 연비가 공개 되었습니다. 이미지 출처:현대자동차 차량정보 연비정보 이미지 출처:현대자동차 17인치 기준 복합연비는 21.2km/L이며 도심 21.7km/L와 고속도로 20.5km/L를 기록 했는데 18인치를 선택하면 복합 19.9km/L로 낮아지지만 도심 20.2km/L와 고속도로 19.6km/
이탈리아 여행 필수 준비물, 트랜이탈리아vs이딸로 및 파업 대처법 정리 이탈리아는 주요 도시인 로마와 피렌체, 베네치아 ,밀라노, 그리고 남부 나폴리까지 기차로 이동하기 좋습니다. 그렇기 때문에 많은 분들이 이탈리아 여행 시 트랜이탈리아나 이딸로를 이용하실텐데요.각 철도회사들의 장단점을 비교하며, 파업 대처법까지 준비했습니다. 이탈리아 철도회사▲트랜이탈리아 트랜이탈리아는 이탈리아 국영 철도 회사로 가장 넓은 노선망을 가졌습니다
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