“주말이 끝나면 더 피곤합니다..” 월요일 아침이 가벼워지는 사람들의 공통점주말이 끝나고 월요일 아침이 되면 오히려 더 피곤하다고 느끼는 사람들이 많다. 집에서 쉬었는데도 몸은 무겁고 마음은 답답하다. 반대로 어떤 사람들은 주말을 보내고 나면 얼굴이 환해져 있다. 특별한 여행을 다녀온 것도 아닌데 기분이 가벼워 보인다. 차이는 주말을 어떻게 보냈느냐에 있다. 셋째, 아침에 30분만 밖을 걷는다 주말 아침에 늦잠을 자고 침대에
로터스 엘리스 VHPK 공개 600kg에 250마력 레스토모드 가격은?안녕하세요 하바나비스 입니다. 로터스 엘리스 VHPK 모델이 공개 되었습니다. 이미지 출처:Analogue Automotive 차량정보 로터스 엘리스 VHPK 이미지 출처:Analogue Automotive 로터스 엘리스는 원래부터 가벼운 차인데 여기서 다시 조수석과 차체 무게를 덜어낸 자동차가 등장했는데 영국 아날로그 오토모티브가 만든 VHPK는 1세대
“혼자 있게 내버려 두세요..” 배우자가 집 나간 후 48시간 동안 연락하면 안 되는 진짜 이유부부 싸움 끝에 배우자가 집을 나가면 불안한 마음에 당장 전화를 걸고 싶어진다. 하지만 감정이 격해진 상태에서 주고받는 말은 관계를 회복하기보다 상처만 깊게 만들 때가 많다. 집을 나간 사람도 화가 풀리지 않은 상태라면 연락을 받아도 제대로 대화할 준비가 되어 있지 않다. 이럴 때는 먼저 시간을 두고 기다리는 것이 오히려 관계를 지키는 방법이다. 첫째.
“몇 천만 원이 몇 달 만에..” 퇴직금 받고 가장 후회하는 실수 1위직장 생활을 정리하고 퇴직금을 받으면 통장에 처음 보는 큰돈이 들어온다. 평생 모은 돈은 아니지만 앞으로 살아갈 밑천이라는 생각에 조심스럽게 관리하겠다고 다짐한다. 그런데 막상 손에 쥔 목돈은 생각보다 빨리 줄어든다. 문제는 생활비로 조금씩 쓴 것이 아니라 한두 번의 결정으로 큰 금액이 한꺼번에 사라지는 경우다. 퇴직 후 몇 년 안에 퇴직금 대부분을 날린
‘충격’ 北 김정은 대 끊겼다, 알고보니 아들이…국정원 비밀 폭로국가정보원을 비롯한 한미 정보당국이 김정은 북한 국무위원장과 리설주 여사의 자녀 관계에 대한 기존 판단을 전면 백지화하고 수정 결론을 내렸다. 그동안 대북 첩보망에서 정설처럼 여겨졌던 '장남 존재설'을 공식 폐기했다.
"나이 들면 다 소용없습니다.." 늙어서 친구를 안 만나게 되는 이유 3가지연락처에 이름은 많은데 정작 만나는 사람은 손에 꼽는다, 이런 생각 해보신 적 있으시죠? 사이가 나빠진 것도 아닌데 자연스럽게 뜸해집니다. 나이가 들면서 친구를 만나지 않게 되는 데는 분명한 이유가 있습니다. 게으름이나 무정함 때문이 아닙니다. 세 가지로 정리했습니다. 1. 이야기 주제가 남아 있지 않기 때문입니다 학교나 회사를 함께 다닐 때는 공통의 화제
"무미익에 카나드"…한국 6세대 전투기 첫발방위사업청이 한국형 차세대 전투기 개념연구 용역 입찰공고를 내며 6세대 전투기 개발의 첫걸음을 공식화했다. KF-21 첫 작전 배치를 앞둔 시점이다. 4.5세대 전투기 KF-21 보라매가 9월 첫 작전 배치를 앞둔 가운데 우리 군이 6세대 전투기 개념연구를 준비하며 미래 전장 대비를 서두르고 있다. 방위사업청은 지난달 한국형 차세대 전투기 개념연구 용역 입
"청소기에서 이런 소리가 나면 신호입니다" 그냥 두면 안 되는 3가지청소기는 원래 시끄러운 물건이라 소리가 달라져도 그러려니 하고 계속 돌리게 됩니다. 그런데 소리가 바뀌었다는 것은 대개 공기가 지나가는 길이 막혔다는 뜻이고, 그 상태로 계속 쓰면 모터가 먼저 망가집니다. 수리 기사들 말로는 대부분 필터 청소나 이물질 제거로 끝나는 일이라고 합니다. 세 가지 소리만 기억하시면 됩니다. 소리가 높아지면 어딘가 막힌 것입니다
"하루 한 번 먹었을 뿐인데.." 묵은 숙변 싹 배출해서 60대 장 편해지는 '이 간식'화장실에 오래 앉아 있어도 시원하지 않은 날이 이어지는 분이 계십니다. 장이 느려지면 배가 더부룩하고 기분까지 처집니다. 약을 늘리기 전에 드시는 것부터 바꿔 보시는 편이 낫습니다. 매일 챙기기 좋은 세 가지를 골랐습니다. 김치 잘 익은 김치에는 장에 이로운 균이 살아 있는 것으로 알려져 있습니다. 다만 너무 짜게 담근 것은 오히려 부담이 됩니다. 물에 한
"친구를 돈으로 잃었습니다" 나이 들어 사람을 잃는 가장 흔한 이유 1위"돈은 못 받아도 좋으니 사람이라도 남았으면 좋았을 텐데." 30년 지기를 그렇게 잃었다는 이야기가 흔합니다. 나이 들어 사람을 잃는 이유는 대개 성격 차이가 아니라 돈이 얽힌 방식에 있습니다. 3위부터 정리했습니다. 3위. 계산을 애매하게 넘긴 것 한두 번은 서로 사는 것으로 넘어가지만, 쌓이면 한쪽만 기억합니다. 작은 금액일수록 그 자리에서 정리하는 편
"시장 가면 한 단씩 담아오세요" 혈관 유연성 챙기고 콜레스테롤 관리 돕는 1위 채소중년 이후에는 혈관이 딱딱해지고 LDL 콜레스테롤이나 중성지방 수치가 함께 올라가기 쉬워 식단에서 채소 비중을 높이는 것이 중요합니다. 특히 식이섬유와 질산염, 폴리페놀처럼 혈관 기능과 지질 대사에 관여하는 성분이 풍부한 채소는 꾸준히 먹을수록 도움이 될 수 있습니다. 비싼 건강식품보다 시장에서 쉽게 구할 수 있는 채소를 자주 올리는 편이 실천하기도 쉽습니
"냉장고에서 이런 소리가 나면 신호입니다" 그냥 두면 안 되는 3가지냉장고는 늘 조용히 돌아가는 물건이라 소리가 나면 금방 알아차립니다. 그런데 대부분은 며칠 듣다가 익숙해져서 그냥 넘어갑니다. 소리마다 원인이 다르고 그중에는 두면 정말 곤란해지는 것도 있습니다. 세 가지만 기억해 두십시오. 뒤쪽에서 웅웅거리는 소리가 커졌을 때 평소보다 압축기 도는 소리가 커졌다면 열을 못 빼고 있는 것입니다.뒷면과 벽 사이가 좁으면 바람
"아들이 이럴 때 정 떨어져요..." 중년 여자 90%가 꼽은 가장 서운한 행동 1위아들이 결혼하고 자기 가정을 꾸리면 엄마도 어느 정도 마음의 준비를 한다. 예전처럼 자주 전화하지 못하고 명절이나 생일에도 자기 가족 일정이 먼저일 수 있다는 것을 이해하려고 한다. 그런데 머리로는 이해하면서도 유독 마음이 서운해지는 순간들이 있다. 돈을 적게 주거나 자주 찾아오지 않는 것보다 엄마를 대하는 태도가 예전과 완전히 달라졌다고 느낄 때다.
"반드시 끊어야 합니다.." 법정 스님이 꼽은 나이 들수록 쓸모없는 습관 1위나이가 들수록 몸도 마음도 무거워진다고 느끼신 적 있으시죠? 그런데 그 무게의 상당 부분은 놓지 못한 습관에서 옵니다. 법정 스님은 무소유라는 말로 잘 알려져 있습니다. 가지지 말라는 뜻이 아니라, 불필요한 것에 매이지 말라는 뜻이었습니다. 그 관점에 비추어 나이 들수록 놓아야 할 습관을 4위부터 1위까지 정리했습니다. 4위. 쓰지 않는 물건을 쌓아두는 것
"카이엔을 제치고 1위가 됐다" 한 번 충전 492km 가는 '1억대 전기차'포르쉐에서 가장 많이 팔리는 차가 더는 SUV가 아니다. 2026년 1월부터 7월까지 국내에서 타이칸이 1,329대 팔려 카이엔의 1,293대를 앞섰다. 브랜드 판매의 26.8%를 전기 세단 한 대가 가져간 셈이다. 「1억 3,460만원부터, 위로는 2억 9,780만원까지」 2027년형 기준 기본형 타이칸이 1억 3,460만원, 4가 1억 4,050만원,
"고집도 자존심도 아니다.." 늙어서 혼자가 되는 사람의 공통점 1위나이가 들면 자연스럽게 사람이 줄어듭니다. 그런데 유난히 빨리 혼자가 되는 경우가 있습니다.고집이 세거나 자존심이 강해서라고들 말합니다. 그런데 실제 공통점은 다른 곳에 있었습니다. 연락을 받기만 하는 사람 연락은 늘 한쪽이 먼저 하게 되어 있습니다. 받기만 하다 보면 상대도 지치게 됩니다. 특별한 다툼이 없어도 자연히 뜸해집니다. 가끔이라도 먼저 거는
"재산도 학벌도 아니다.." 늙어서 자식이 가장 고마워하는 부모의 행동 1위부모가 자식에게 남겨 줄 수 있는 것을 떠올리면 재산이 먼저 생각납니다. 좋은 교육을 시켜 준 일도 자주 꼽힙니다.그런데 자식들의 이야기를 들어 보면 조금 달랐습니다. 오래 고마워하는 지점은 다른 곳에 있었습니다. 스스로를 챙기는 모습 부모가 건강하게 지내는 것만으로 자식은 마음이 놓입니다. 규칙적으로 지내고 스스로 일을 해결하는 모습이 그렇습니다. 이것
월급이 끊겼는데 걱정없는 사람들의 일반인과 다른 돈 관리 습관2025년 강연에서 김경필은 “사람은 죽을 때까지 소비하지만 월급과 근로소득은 평생 이어지지 않는다”고 말했다. 지금은 매달 들어오는 돈으로 생활할 수 있지만, 소득이 끊긴 뒤에는 모아 둔 자산과 평소의 소비·저축 습관으로 생활비를 마련해야 한다. 노후 준비를 먼 훗날의 일로 미루면 현재의 소비가 미래에 선택할 수 있는 범위를 조금씩 좁힌다. 생활의 균형부
“혼자 술 마시면 더 비참해집니다..” 우울할 때 절대 하면 안 되는 행동 1위기분이 가라앉을 때 무언가라도 해야 나아질 것 같아서 행동에 나서는 경우가 있습니다. 그런데 그 행동이 오히려 우울감을 더 키우는 방향이라면 애초에 하지 않는 편이 낫습니다. 우울할 때는 판단력이 흐려지기 쉽고 평소라면 하지 않을 선택을 하기도 합니다. 지금부터 소개하는 세 가지 행동은 당장은 위로가 되는 것처럼 느껴지지만 결과적으로 기분을 더 가라앉힙니
‘국회 사무총장’ 이춘석, 돈 받았다…파문 확산국회의원 등 고위공직자가 일정 금액을 초과하는 주식을 보유할 경우, 직무상 이해충돌을 막기 위해 주식백지신탁제도가 마련되어 있다. 이 제도는 보유 주식을 매각하거나 금융기관에 맡기도록 규정한다. 그러나 이춘석 무소속 의원은 이 의무를 지키지 않은 혐의와 함께, 보좌관 명의 계좌를 통한 차명 주식 거래, 경조사비 수수 등으로 검찰에 의해 재판에 넘겨졌다. 서
“주말이 끝나면 더 피곤합니다..” 월요일 아침이 가벼워지는 사람들의 공통점 주말이 끝나고 월요일 아침이 되면 오히려 더 피곤하다고 느끼는 사람들이 많다. 집에서 쉬었는데도 몸은 무겁고 마음은 답답하다. 반대로 어떤 사람들은 주말을 보내고 나면 얼굴이 환해져 있다. 특별한 여행을 다녀온 것도 아닌데 기분이 가벼워 보인다. 차이는 주말을 어떻게 보냈느냐에 있다. 셋째, 아침에 30분만 밖을 걷는다 주말 아침에 늦잠을 자고 침대에
로터스 엘리스 VHPK 공개 600kg에 250마력 레스토모드 가격은? 안녕하세요 하바나비스 입니다. 로터스 엘리스 VHPK 모델이 공개 되었습니다. 이미지 출처:Analogue Automotive 차량정보 로터스 엘리스 VHPK 이미지 출처:Analogue Automotive 로터스 엘리스는 원래부터 가벼운 차인데 여기서 다시 조수석과 차체 무게를 덜어낸 자동차가 등장했는데 영국 아날로그 오토모티브가 만든 VHPK는 1세대
“혼자 있게 내버려 두세요..” 배우자가 집 나간 후 48시간 동안 연락하면 안 되는 진짜 이유 부부 싸움 끝에 배우자가 집을 나가면 불안한 마음에 당장 전화를 걸고 싶어진다. 하지만 감정이 격해진 상태에서 주고받는 말은 관계를 회복하기보다 상처만 깊게 만들 때가 많다. 집을 나간 사람도 화가 풀리지 않은 상태라면 연락을 받아도 제대로 대화할 준비가 되어 있지 않다. 이럴 때는 먼저 시간을 두고 기다리는 것이 오히려 관계를 지키는 방법이다. 첫째.
“몇 천만 원이 몇 달 만에..” 퇴직금 받고 가장 후회하는 실수 1위 직장 생활을 정리하고 퇴직금을 받으면 통장에 처음 보는 큰돈이 들어온다. 평생 모은 돈은 아니지만 앞으로 살아갈 밑천이라는 생각에 조심스럽게 관리하겠다고 다짐한다. 그런데 막상 손에 쥔 목돈은 생각보다 빨리 줄어든다. 문제는 생활비로 조금씩 쓴 것이 아니라 한두 번의 결정으로 큰 금액이 한꺼번에 사라지는 경우다. 퇴직 후 몇 년 안에 퇴직금 대부분을 날린
‘충격’ 北 김정은 대 끊겼다, 알고보니 아들이…국정원 비밀 폭로 국가정보원을 비롯한 한미 정보당국이 김정은 북한 국무위원장과 리설주 여사의 자녀 관계에 대한 기존 판단을 전면 백지화하고 수정 결론을 내렸다. 그동안 대북 첩보망에서 정설처럼 여겨졌던 '장남 존재설'을 공식 폐기했다.
"나이 들면 다 소용없습니다.." 늙어서 친구를 안 만나게 되는 이유 3가지 연락처에 이름은 많은데 정작 만나는 사람은 손에 꼽는다, 이런 생각 해보신 적 있으시죠? 사이가 나빠진 것도 아닌데 자연스럽게 뜸해집니다. 나이가 들면서 친구를 만나지 않게 되는 데는 분명한 이유가 있습니다. 게으름이나 무정함 때문이 아닙니다. 세 가지로 정리했습니다. 1. 이야기 주제가 남아 있지 않기 때문입니다 학교나 회사를 함께 다닐 때는 공통의 화제
"무미익에 카나드"…한국 6세대 전투기 첫발 방위사업청이 한국형 차세대 전투기 개념연구 용역 입찰공고를 내며 6세대 전투기 개발의 첫걸음을 공식화했다. KF-21 첫 작전 배치를 앞둔 시점이다. 4.5세대 전투기 KF-21 보라매가 9월 첫 작전 배치를 앞둔 가운데 우리 군이 6세대 전투기 개념연구를 준비하며 미래 전장 대비를 서두르고 있다. 방위사업청은 지난달 한국형 차세대 전투기 개념연구 용역 입
"청소기에서 이런 소리가 나면 신호입니다" 그냥 두면 안 되는 3가지 청소기는 원래 시끄러운 물건이라 소리가 달라져도 그러려니 하고 계속 돌리게 됩니다. 그런데 소리가 바뀌었다는 것은 대개 공기가 지나가는 길이 막혔다는 뜻이고, 그 상태로 계속 쓰면 모터가 먼저 망가집니다. 수리 기사들 말로는 대부분 필터 청소나 이물질 제거로 끝나는 일이라고 합니다. 세 가지 소리만 기억하시면 됩니다. 소리가 높아지면 어딘가 막힌 것입니다
"하루 한 번 먹었을 뿐인데.." 묵은 숙변 싹 배출해서 60대 장 편해지는 '이 간식' 화장실에 오래 앉아 있어도 시원하지 않은 날이 이어지는 분이 계십니다. 장이 느려지면 배가 더부룩하고 기분까지 처집니다. 약을 늘리기 전에 드시는 것부터 바꿔 보시는 편이 낫습니다. 매일 챙기기 좋은 세 가지를 골랐습니다. 김치 잘 익은 김치에는 장에 이로운 균이 살아 있는 것으로 알려져 있습니다. 다만 너무 짜게 담근 것은 오히려 부담이 됩니다. 물에 한
"친구를 돈으로 잃었습니다" 나이 들어 사람을 잃는 가장 흔한 이유 1위 "돈은 못 받아도 좋으니 사람이라도 남았으면 좋았을 텐데." 30년 지기를 그렇게 잃었다는 이야기가 흔합니다. 나이 들어 사람을 잃는 이유는 대개 성격 차이가 아니라 돈이 얽힌 방식에 있습니다. 3위부터 정리했습니다. 3위. 계산을 애매하게 넘긴 것 한두 번은 서로 사는 것으로 넘어가지만, 쌓이면 한쪽만 기억합니다. 작은 금액일수록 그 자리에서 정리하는 편
"시장 가면 한 단씩 담아오세요" 혈관 유연성 챙기고 콜레스테롤 관리 돕는 1위 채소 중년 이후에는 혈관이 딱딱해지고 LDL 콜레스테롤이나 중성지방 수치가 함께 올라가기 쉬워 식단에서 채소 비중을 높이는 것이 중요합니다. 특히 식이섬유와 질산염, 폴리페놀처럼 혈관 기능과 지질 대사에 관여하는 성분이 풍부한 채소는 꾸준히 먹을수록 도움이 될 수 있습니다. 비싼 건강식품보다 시장에서 쉽게 구할 수 있는 채소를 자주 올리는 편이 실천하기도 쉽습니
"냉장고에서 이런 소리가 나면 신호입니다" 그냥 두면 안 되는 3가지 냉장고는 늘 조용히 돌아가는 물건이라 소리가 나면 금방 알아차립니다. 그런데 대부분은 며칠 듣다가 익숙해져서 그냥 넘어갑니다. 소리마다 원인이 다르고 그중에는 두면 정말 곤란해지는 것도 있습니다. 세 가지만 기억해 두십시오. 뒤쪽에서 웅웅거리는 소리가 커졌을 때 평소보다 압축기 도는 소리가 커졌다면 열을 못 빼고 있는 것입니다.뒷면과 벽 사이가 좁으면 바람
"아들이 이럴 때 정 떨어져요..." 중년 여자 90%가 꼽은 가장 서운한 행동 1위 아들이 결혼하고 자기 가정을 꾸리면 엄마도 어느 정도 마음의 준비를 한다. 예전처럼 자주 전화하지 못하고 명절이나 생일에도 자기 가족 일정이 먼저일 수 있다는 것을 이해하려고 한다. 그런데 머리로는 이해하면서도 유독 마음이 서운해지는 순간들이 있다. 돈을 적게 주거나 자주 찾아오지 않는 것보다 엄마를 대하는 태도가 예전과 완전히 달라졌다고 느낄 때다.
"반드시 끊어야 합니다.." 법정 스님이 꼽은 나이 들수록 쓸모없는 습관 1위 나이가 들수록 몸도 마음도 무거워진다고 느끼신 적 있으시죠? 그런데 그 무게의 상당 부분은 놓지 못한 습관에서 옵니다. 법정 스님은 무소유라는 말로 잘 알려져 있습니다. 가지지 말라는 뜻이 아니라, 불필요한 것에 매이지 말라는 뜻이었습니다. 그 관점에 비추어 나이 들수록 놓아야 할 습관을 4위부터 1위까지 정리했습니다. 4위. 쓰지 않는 물건을 쌓아두는 것
"카이엔을 제치고 1위가 됐다" 한 번 충전 492km 가는 '1억대 전기차' 포르쉐에서 가장 많이 팔리는 차가 더는 SUV가 아니다. 2026년 1월부터 7월까지 국내에서 타이칸이 1,329대 팔려 카이엔의 1,293대를 앞섰다. 브랜드 판매의 26.8%를 전기 세단 한 대가 가져간 셈이다. 「1억 3,460만원부터, 위로는 2억 9,780만원까지」 2027년형 기준 기본형 타이칸이 1억 3,460만원, 4가 1억 4,050만원,
"고집도 자존심도 아니다.." 늙어서 혼자가 되는 사람의 공통점 1위 나이가 들면 자연스럽게 사람이 줄어듭니다. 그런데 유난히 빨리 혼자가 되는 경우가 있습니다.고집이 세거나 자존심이 강해서라고들 말합니다. 그런데 실제 공통점은 다른 곳에 있었습니다. 연락을 받기만 하는 사람 연락은 늘 한쪽이 먼저 하게 되어 있습니다. 받기만 하다 보면 상대도 지치게 됩니다. 특별한 다툼이 없어도 자연히 뜸해집니다. 가끔이라도 먼저 거는
"재산도 학벌도 아니다.." 늙어서 자식이 가장 고마워하는 부모의 행동 1위 부모가 자식에게 남겨 줄 수 있는 것을 떠올리면 재산이 먼저 생각납니다. 좋은 교육을 시켜 준 일도 자주 꼽힙니다.그런데 자식들의 이야기를 들어 보면 조금 달랐습니다. 오래 고마워하는 지점은 다른 곳에 있었습니다. 스스로를 챙기는 모습 부모가 건강하게 지내는 것만으로 자식은 마음이 놓입니다. 규칙적으로 지내고 스스로 일을 해결하는 모습이 그렇습니다. 이것
월급이 끊겼는데 걱정없는 사람들의 일반인과 다른 돈 관리 습관 2025년 강연에서 김경필은 “사람은 죽을 때까지 소비하지만 월급과 근로소득은 평생 이어지지 않는다”고 말했다. 지금은 매달 들어오는 돈으로 생활할 수 있지만, 소득이 끊긴 뒤에는 모아 둔 자산과 평소의 소비·저축 습관으로 생활비를 마련해야 한다. 노후 준비를 먼 훗날의 일로 미루면 현재의 소비가 미래에 선택할 수 있는 범위를 조금씩 좁힌다. 생활의 균형부
“혼자 술 마시면 더 비참해집니다..” 우울할 때 절대 하면 안 되는 행동 1위 기분이 가라앉을 때 무언가라도 해야 나아질 것 같아서 행동에 나서는 경우가 있습니다. 그런데 그 행동이 오히려 우울감을 더 키우는 방향이라면 애초에 하지 않는 편이 낫습니다. 우울할 때는 판단력이 흐려지기 쉽고 평소라면 하지 않을 선택을 하기도 합니다. 지금부터 소개하는 세 가지 행동은 당장은 위로가 되는 것처럼 느껴지지만 결과적으로 기분을 더 가라앉힙니
‘국회 사무총장’ 이춘석, 돈 받았다…파문 확산 국회의원 등 고위공직자가 일정 금액을 초과하는 주식을 보유할 경우, 직무상 이해충돌을 막기 위해 주식백지신탁제도가 마련되어 있다. 이 제도는 보유 주식을 매각하거나 금융기관에 맡기도록 규정한다. 그러나 이춘석 무소속 의원은 이 의무를 지키지 않은 혐의와 함께, 보좌관 명의 계좌를 통한 차명 주식 거래, 경조사비 수수 등으로 검찰에 의해 재판에 넘겨졌다. 서
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