"괴롭다면 도망치세요" 60대의 파란만장한 노후를 망치는 최악의 인간 유형 1위곁에 있는 사람의 말투와 감정은 나도 모르게 옮아온다. 매일 마주하는 사람의 표정과 세상을 보는 방식까지 조금씩 닮아가기 때문이다. 요즘 들어 유난히 날카로워졌다면, 성격이 변한 게 아니라 누군가에게 조용히 물든 것일 수 있다. 그렇다면 곁에 두면 나까지 물들이는 사람은 구체적으로 어떤 유형일까? 3위. 만나면 늘 부정적인 말만 하는 사람 세상을 늘 흐린
"만나기가 싫어집니다..." 65세 넘어 거리둬야 하는 친구 유형 1위노후에 편안히 쉴 날을 꿈꾸며 살아왔는데 오랜 친구 하나 때문에 그 평화가 흔들리는 경우가 있다. 힘들게 모은 시간과 돈, 마음의 평화까지 잃게 된다면 남는 건 후회와 상처뿐이다. 노후는 삶의 황금기여야 하는데 잘못된 인연 때문에 망가지는 건 너무 억울한 일이다. 65세 넘어서 거리를 둬야 하는 친구 유형을 짚어본다. 3위. 내 삶의 방식을 비판하는 친
"경조사 때 절대 가지마라.." 60살 넘어 반드시 번호 지워야 할 사람 1위60살이 넘으면 사람을 많이 만나는 것보다 누구를 곁에 두느냐가 더 중요해진다. 젊을 때는 참고 넘어갔던 관계도 노후에는 큰 스트레스가 될 수 있기 때문이다. 특히 경조사처럼 오랜만에 사람을 만나는 자리에서는 관계의 진짜 모습이 드러나는 경우가 많다. 전문가들은 나이가 들수록 마음을 지치게 하는 관계는 과감히 정리할 필요가 있다고 조언한다. 3위. 필요할
"자기 전에 이러지 마세요" 중년 90%가 모르는 못나 보이는 행동하루를 마무리하는 시간은 생각보다 중요하다. 잠들기 전 어떤 행동을 반복하느냐에 따라 다음 날의 기분은 물론, 오랫동안 쌓인 삶의 태도까지 달라질 수 있다. 특히 중년 이후에는 작은 습관 하나가 건강과 인상, 인간관계에도 영향을 미친다. 많은 사람들이 무심코 하는 행동이 오히려 자신을 초라해 보이게 만들기도 한다. 그렇다면 자기 전에 피하는 것이 좋은 습
"아까워 죽겠지만.." 집에 쌓아둔 것들을 당장 갖다 버려야 하는 결정적 이유버리려고 꺼냈다가 다시 집어넣은 물건이 있다. 아직 멀쩡하고, 비싸게 샀고, 언젠가 쓸 것 같다. 그렇게 몇 년이 지나도 그 자리에 있다. 버리지 못하는 게 아까워서만은 아니다. 그 물건을 놓아버리는 게 왠지 불안하다. 물건을 붙잡는 심리 안에는 과거의 결핍과 미래의 불안이 섞여 있다. 언젠가 필요할 것 같다는 생각, 버렸다가 후회할 것 같다는 감각이
"친구인 줄 알았는데..." 65살 이후 반드시 멀리해야 할 사람 1위나이가 들수록 사람의 소중함을 더욱 절실하게 느끼게 된다. 젊을 때는 새로운 인연을 만드는 것이 어렵지 않지만, 나이가 들면 곁에 남아 있는 사람들의 의미가 훨씬 커진다. 그래서 많은 사람들이 오래된 친구를 재산보다 소중하다고 말한다. 하지만 모든 인연이 내 삶에 도움이 되는 것은 아니다. 오히려 가까이 지낼수록 인생을 더 힘들게 만드는 사람도 있다. 특히
"동창회 나갔다가 병 얻었다.." 65살 이후 모임에서 상처받는 이유 1위은퇴 후에는 사람을 만나는 시간이 삶의 큰 즐거움이 된다. 오랜 친구들과 추억을 나누고 안부를 묻는 동창회는 외로움을 덜어주는 소중한 시간이기도 하다. 하지만 기대를 안고 나갔던 모임에서 오히려 마음의 상처를 안고 돌아오는 사람도 적지 않다. 전문가들은 나이가 들수록 사람보다 관계에서 받는 스트레스가 건강에 더 큰 영향을 줄 수 있다고 말한다. 끊임없는
이런 친구는 당신 인생의 독입니다. 바로 끊어내세요.친구는 인생의 큰 힘이 되기도 하지만, 때로는 스트레스의 원인이 되기도 한다. 오래된 인연이라는 이유로 관계를 계속 이어가는 경우도 많다. 하지만 모든 인연이 오래 갈 가치가 있는 것은 아니다. 함께할수록 마음이 편안해지는 사람이 있는 반면, 만날 때마다 지치고 자신감이 떨어지는 사람도 있다. 전문가들은 인간관계도 건강처럼 관리해야 한다고 말한다. 특히
"30년 세월도 의미없다.." 70살 전에 반드시 끊어야 하는 친구 1위인생의 황혼기인 70세를 바라보는 나이가 되면 오랜 세월을 함께 살아온 친구의 존재가 그 무엇보다 소중하게 느껴지기 마련이다. 하지만 젊은 시절의 의리와 정 때문에 끊어내지 못한 해로운 관계를 노년까지 질질 끌고 가는 것은 내 남은 삶을 망치는 미련한 독이 된다. 30년 지기라는 명함이 무색할 정도로 내 영혼을 황폐하게 만들고, 말년의 평온한 일상을 단
"손주들이 왜 안오나 했더니.." 자식들이 말한 오기 싫은 이유 1위주말이나 명절마다 손주들의 재롱을 기다리며 문 앞을 서성이는 시니어 부모들이 많다. 하지만 자식들이 바쁘다는 핑계를 대며 자꾸만 방문을 미루는 진짜 이유는 따로 있음을 알아야 한다. 부모는 무심코 행하는 일상의 습관이지만, 장성한 자식과 어린 손주들에게는 숨 막히는 스트레스와 거부감으로 다가오는 결정적인 원인을 짚어본다. 정작 매일 머무는 본인은 전혀
"빠르게 멀어져라.." 늙어서 계속되면 반드시 원수가 되는 인연 4가지나이가 들수록 사람을 많이 만나는 것보다 어떤 사람과 함께하느냐가 더 중요해진다. 처음에는 사소한 불편함이었던 관계도 시간이 지나면 큰 스트레스가 되기도 한다. 오래된 인연이라고 해서 끝까지 붙잡아야 하는 것은 아니다. 결국 인생 후반부에는 마음을 지켜주는 관계가 가장 큰 재산이다. 1. 만나면 늘 남의 흉만 보는 사람 누구를 만나도 험담부터 시작하는
"경조사도 여행도 아니다.." 65살 넘어서 가기 싫어지는 장소 1위오랜만에 동창 모임에 다녀왔는데 이상하게 집에 돌아오면 뒷목이 뻐근하고 잠이 안 오는 날이 있다. 즐겁게 웃고 떠들었는데도 마음 한구석이 텅 빈 느낌이다. 반대로 혼자 조용히 산책하고 온 날은 얼굴에 윤기가 돌고 기분이 가볍다. 65세 넘어서 가장 가기 싫어지는 장소가 하필 모임인 이유가 있다. 3위. 다녀오면 오히려 더 지치는 자리라서 젊을 때는 모임 다
"가족보다 더 무섭다.." 70살 넘어 인생을 망치는 인간관계 1위많은 사람들은 노후를 걱정할 때 돈이나 건강부터 떠올린다. 물론 둘 다 중요하다. 하지만 실제로 나이가 들어 가장 큰 후회를 남기는 것은 의외로 사람 문제인 경우가 많다. 젊을 때는 참을 수 있었던 관계도 노년에는 큰 스트레스로 다가온다. 특히 평생 곁에 두었는데도 나를 힘들게 하는 사람은 생각보다 많다. 그래서 많은 사람들이 말한다. 노후에는 사람을 늘리
"눈물부터 난다.." 요즘 70대가 바람만 스쳐도 눈물을 흘리는 진짜 이유지하철 광고를 보다가 갑자기 코끝이 시큰해진 적이 있다. 슬픈 영화도 아니고 그냥 길고양이 눈빛 하나에 눈물이 핑 도는 날도 있다. 그럴 때마다 "나이 들어 왜 이렇게 약해졌나" 싶어 스스로를 다그치게 된다. 그런데 이건 약해진 게 아니라 오히려 더 섬세해진 거라는 연구 결과가 있다. 심리학자들이 밝힌 바로는 이게 의지 문제가 아니라 자극을 받아들이는
"진작에 끊을걸.." 담배도 술도 아니었다 65세 이후 삶을 망가뜨리는 것건강검진 결과지를 받아 들면 다들 술과 담배부터 줄여야겠다고 생각한다. 그런데 정작 노년의 삶을 갉아먹는 건 다른 데 있다는 걸 늦게 깨닫는다. 매주 만나는 그 사람, 전화만 오면 한숨부터 나오는 그 관계가 진짜 원인일 수 있다. 몸에 좋은 음식 챙기는 것보다 누구를 곁에 두느냐가 더 중요한 나이가 온다. 처음엔 그냥 정이 많아서, 의리가 있어서 만나는 사
"좋은 사람인 줄 알았는데.." 나이 들수록 반드시 멀리해야 할 인간 유형 4가지젊을 때는 사람 보는 눈이 부족하다. 말을 잘하면 좋은 사람처럼 보이고, 친절하면 믿을 만한 사람처럼 느껴진다. 하지만 인생을 오래 살아본 사람들은 안다. 정말 조심해야 할 사람은 따로 있다는 것을. 특히 나이가 들수록 인간관계는 넓히는 것보다 정리하는 것이 중요해진다. 괜히 스트레스받고, 마음 상하고, 에너지를 빼앗기는 관계는 줄이는 것이 좋다. 그래서
"한쪽 코로 이렇게 숨 쉬어보세요" 불안 두근거림 싹 다 없애준다는 의외의 방법갑자기 가슴이 두근거리거나 이유 없이 불안해지는 순간이 있습니다. 특히 스트레스가 많거나 긴장이 심한 날에는 몸이 먼저 반응하는 경우도 있습니다. 이럴 때 특별한 도구 없이도 바로 할 수 있는 방법으로 '한쪽 코로 숨쉬기'가 주목받고 있습니다. 호흡에 집중하는 것만으로도 몸과 마음을 안정시키는 데 도움이 될 수 있다는 이유 때문입니다. 호흡은 자율신경과 연
"전화 한 통에 정이 떨어졌다.." 늙어서 반드시 번호를 지워야 할 사람 1위나이가 들수록 휴대전화에 저장된 번호는 많아지지만, 편하게 연락할 수 있는 사람은 오히려 줄어든다. 오래 알고 지냈다는 이유로 관계를 계속 유지하지만, 통화하고 나면 마음이 무거워지는 사람도 있다. 젊을 때는 인간관계도 노력해야 한다고 생각하지만, 60살이 넘으면 내 마음을 지키는 일이 더 중요해진다. 그렇다면 늙어서 반드시 번호를 지워야 할 사람은 누구일
가난한 사람과 달리 부자들이 "안 쓰는 물건은 곧장 갖다 버리는" 진짜 이유돈 많은 사람의 집이 꼭 넓고 화려한 건 아니다. 오히려 물건이 적고, 공간에 여백이 많은 경우가 많다. 취향이 미니멀해서가 아니라, 안 쓰는 물건을 두는 게 손해라는 걸 알기 때문이다. 보관하는 데도 비용이 든다는 걸, 가난한 사람은 잘 모른다. 물건을 버리면 손해라고 느끼는 건 자연스러운 반응이다. 비싸게 샀거나, 아직 멀쩡하거나, 언젠가 쓸 것 같
"굳이 만나야 하나 싶다.." 요즘 6070이 인간관계 끊는 이유 1위젊은 시절에는 인맥을 넓히고 주변 사람들과 어울리는 것이 미덕이라고 생각했지만 노년기에 접어들면서 인간관계에 대한 생각이 완전히 바뀌는 시니어들이 늘어나고 있다. 나이가 들수록 시간의 소중함을 절실히 깨닫게 되면서 내 마음을 지치게 만드는 불편한 만남에 더 이상 감정과 에너지를 낭비하지 않겠다는 이들이 많다. 수십 년간 이어온 인연조차 단칼에 정리하게
"괴롭다면 도망치세요" 60대의 파란만장한 노후를 망치는 최악의 인간 유형 1위 곁에 있는 사람의 말투와 감정은 나도 모르게 옮아온다. 매일 마주하는 사람의 표정과 세상을 보는 방식까지 조금씩 닮아가기 때문이다. 요즘 들어 유난히 날카로워졌다면, 성격이 변한 게 아니라 누군가에게 조용히 물든 것일 수 있다. 그렇다면 곁에 두면 나까지 물들이는 사람은 구체적으로 어떤 유형일까? 3위. 만나면 늘 부정적인 말만 하는 사람 세상을 늘 흐린
"만나기가 싫어집니다..." 65세 넘어 거리둬야 하는 친구 유형 1위 노후에 편안히 쉴 날을 꿈꾸며 살아왔는데 오랜 친구 하나 때문에 그 평화가 흔들리는 경우가 있다. 힘들게 모은 시간과 돈, 마음의 평화까지 잃게 된다면 남는 건 후회와 상처뿐이다. 노후는 삶의 황금기여야 하는데 잘못된 인연 때문에 망가지는 건 너무 억울한 일이다. 65세 넘어서 거리를 둬야 하는 친구 유형을 짚어본다. 3위. 내 삶의 방식을 비판하는 친
"경조사 때 절대 가지마라.." 60살 넘어 반드시 번호 지워야 할 사람 1위 60살이 넘으면 사람을 많이 만나는 것보다 누구를 곁에 두느냐가 더 중요해진다. 젊을 때는 참고 넘어갔던 관계도 노후에는 큰 스트레스가 될 수 있기 때문이다. 특히 경조사처럼 오랜만에 사람을 만나는 자리에서는 관계의 진짜 모습이 드러나는 경우가 많다. 전문가들은 나이가 들수록 마음을 지치게 하는 관계는 과감히 정리할 필요가 있다고 조언한다. 3위. 필요할
"자기 전에 이러지 마세요" 중년 90%가 모르는 못나 보이는 행동 하루를 마무리하는 시간은 생각보다 중요하다. 잠들기 전 어떤 행동을 반복하느냐에 따라 다음 날의 기분은 물론, 오랫동안 쌓인 삶의 태도까지 달라질 수 있다. 특히 중년 이후에는 작은 습관 하나가 건강과 인상, 인간관계에도 영향을 미친다. 많은 사람들이 무심코 하는 행동이 오히려 자신을 초라해 보이게 만들기도 한다. 그렇다면 자기 전에 피하는 것이 좋은 습
"아까워 죽겠지만.." 집에 쌓아둔 것들을 당장 갖다 버려야 하는 결정적 이유 버리려고 꺼냈다가 다시 집어넣은 물건이 있다. 아직 멀쩡하고, 비싸게 샀고, 언젠가 쓸 것 같다. 그렇게 몇 년이 지나도 그 자리에 있다. 버리지 못하는 게 아까워서만은 아니다. 그 물건을 놓아버리는 게 왠지 불안하다. 물건을 붙잡는 심리 안에는 과거의 결핍과 미래의 불안이 섞여 있다. 언젠가 필요할 것 같다는 생각, 버렸다가 후회할 것 같다는 감각이
"친구인 줄 알았는데..." 65살 이후 반드시 멀리해야 할 사람 1위 나이가 들수록 사람의 소중함을 더욱 절실하게 느끼게 된다. 젊을 때는 새로운 인연을 만드는 것이 어렵지 않지만, 나이가 들면 곁에 남아 있는 사람들의 의미가 훨씬 커진다. 그래서 많은 사람들이 오래된 친구를 재산보다 소중하다고 말한다. 하지만 모든 인연이 내 삶에 도움이 되는 것은 아니다. 오히려 가까이 지낼수록 인생을 더 힘들게 만드는 사람도 있다. 특히
"동창회 나갔다가 병 얻었다.." 65살 이후 모임에서 상처받는 이유 1위 은퇴 후에는 사람을 만나는 시간이 삶의 큰 즐거움이 된다. 오랜 친구들과 추억을 나누고 안부를 묻는 동창회는 외로움을 덜어주는 소중한 시간이기도 하다. 하지만 기대를 안고 나갔던 모임에서 오히려 마음의 상처를 안고 돌아오는 사람도 적지 않다. 전문가들은 나이가 들수록 사람보다 관계에서 받는 스트레스가 건강에 더 큰 영향을 줄 수 있다고 말한다. 끊임없는
이런 친구는 당신 인생의 독입니다. 바로 끊어내세요. 친구는 인생의 큰 힘이 되기도 하지만, 때로는 스트레스의 원인이 되기도 한다. 오래된 인연이라는 이유로 관계를 계속 이어가는 경우도 많다. 하지만 모든 인연이 오래 갈 가치가 있는 것은 아니다. 함께할수록 마음이 편안해지는 사람이 있는 반면, 만날 때마다 지치고 자신감이 떨어지는 사람도 있다. 전문가들은 인간관계도 건강처럼 관리해야 한다고 말한다. 특히
"30년 세월도 의미없다.." 70살 전에 반드시 끊어야 하는 친구 1위 인생의 황혼기인 70세를 바라보는 나이가 되면 오랜 세월을 함께 살아온 친구의 존재가 그 무엇보다 소중하게 느껴지기 마련이다. 하지만 젊은 시절의 의리와 정 때문에 끊어내지 못한 해로운 관계를 노년까지 질질 끌고 가는 것은 내 남은 삶을 망치는 미련한 독이 된다. 30년 지기라는 명함이 무색할 정도로 내 영혼을 황폐하게 만들고, 말년의 평온한 일상을 단
"손주들이 왜 안오나 했더니.." 자식들이 말한 오기 싫은 이유 1위 주말이나 명절마다 손주들의 재롱을 기다리며 문 앞을 서성이는 시니어 부모들이 많다. 하지만 자식들이 바쁘다는 핑계를 대며 자꾸만 방문을 미루는 진짜 이유는 따로 있음을 알아야 한다. 부모는 무심코 행하는 일상의 습관이지만, 장성한 자식과 어린 손주들에게는 숨 막히는 스트레스와 거부감으로 다가오는 결정적인 원인을 짚어본다. 정작 매일 머무는 본인은 전혀
"빠르게 멀어져라.." 늙어서 계속되면 반드시 원수가 되는 인연 4가지 나이가 들수록 사람을 많이 만나는 것보다 어떤 사람과 함께하느냐가 더 중요해진다. 처음에는 사소한 불편함이었던 관계도 시간이 지나면 큰 스트레스가 되기도 한다. 오래된 인연이라고 해서 끝까지 붙잡아야 하는 것은 아니다. 결국 인생 후반부에는 마음을 지켜주는 관계가 가장 큰 재산이다. 1. 만나면 늘 남의 흉만 보는 사람 누구를 만나도 험담부터 시작하는
"경조사도 여행도 아니다.." 65살 넘어서 가기 싫어지는 장소 1위 오랜만에 동창 모임에 다녀왔는데 이상하게 집에 돌아오면 뒷목이 뻐근하고 잠이 안 오는 날이 있다. 즐겁게 웃고 떠들었는데도 마음 한구석이 텅 빈 느낌이다. 반대로 혼자 조용히 산책하고 온 날은 얼굴에 윤기가 돌고 기분이 가볍다. 65세 넘어서 가장 가기 싫어지는 장소가 하필 모임인 이유가 있다. 3위. 다녀오면 오히려 더 지치는 자리라서 젊을 때는 모임 다
"가족보다 더 무섭다.." 70살 넘어 인생을 망치는 인간관계 1위 많은 사람들은 노후를 걱정할 때 돈이나 건강부터 떠올린다. 물론 둘 다 중요하다. 하지만 실제로 나이가 들어 가장 큰 후회를 남기는 것은 의외로 사람 문제인 경우가 많다. 젊을 때는 참을 수 있었던 관계도 노년에는 큰 스트레스로 다가온다. 특히 평생 곁에 두었는데도 나를 힘들게 하는 사람은 생각보다 많다. 그래서 많은 사람들이 말한다. 노후에는 사람을 늘리
"눈물부터 난다.." 요즘 70대가 바람만 스쳐도 눈물을 흘리는 진짜 이유 지하철 광고를 보다가 갑자기 코끝이 시큰해진 적이 있다. 슬픈 영화도 아니고 그냥 길고양이 눈빛 하나에 눈물이 핑 도는 날도 있다. 그럴 때마다 "나이 들어 왜 이렇게 약해졌나" 싶어 스스로를 다그치게 된다. 그런데 이건 약해진 게 아니라 오히려 더 섬세해진 거라는 연구 결과가 있다. 심리학자들이 밝힌 바로는 이게 의지 문제가 아니라 자극을 받아들이는
"진작에 끊을걸.." 담배도 술도 아니었다 65세 이후 삶을 망가뜨리는 것 건강검진 결과지를 받아 들면 다들 술과 담배부터 줄여야겠다고 생각한다. 그런데 정작 노년의 삶을 갉아먹는 건 다른 데 있다는 걸 늦게 깨닫는다. 매주 만나는 그 사람, 전화만 오면 한숨부터 나오는 그 관계가 진짜 원인일 수 있다. 몸에 좋은 음식 챙기는 것보다 누구를 곁에 두느냐가 더 중요한 나이가 온다. 처음엔 그냥 정이 많아서, 의리가 있어서 만나는 사
"좋은 사람인 줄 알았는데.." 나이 들수록 반드시 멀리해야 할 인간 유형 4가지 젊을 때는 사람 보는 눈이 부족하다. 말을 잘하면 좋은 사람처럼 보이고, 친절하면 믿을 만한 사람처럼 느껴진다. 하지만 인생을 오래 살아본 사람들은 안다. 정말 조심해야 할 사람은 따로 있다는 것을. 특히 나이가 들수록 인간관계는 넓히는 것보다 정리하는 것이 중요해진다. 괜히 스트레스받고, 마음 상하고, 에너지를 빼앗기는 관계는 줄이는 것이 좋다. 그래서
"한쪽 코로 이렇게 숨 쉬어보세요" 불안 두근거림 싹 다 없애준다는 의외의 방법 갑자기 가슴이 두근거리거나 이유 없이 불안해지는 순간이 있습니다. 특히 스트레스가 많거나 긴장이 심한 날에는 몸이 먼저 반응하는 경우도 있습니다. 이럴 때 특별한 도구 없이도 바로 할 수 있는 방법으로 '한쪽 코로 숨쉬기'가 주목받고 있습니다. 호흡에 집중하는 것만으로도 몸과 마음을 안정시키는 데 도움이 될 수 있다는 이유 때문입니다. 호흡은 자율신경과 연
"전화 한 통에 정이 떨어졌다.." 늙어서 반드시 번호를 지워야 할 사람 1위 나이가 들수록 휴대전화에 저장된 번호는 많아지지만, 편하게 연락할 수 있는 사람은 오히려 줄어든다. 오래 알고 지냈다는 이유로 관계를 계속 유지하지만, 통화하고 나면 마음이 무거워지는 사람도 있다. 젊을 때는 인간관계도 노력해야 한다고 생각하지만, 60살이 넘으면 내 마음을 지키는 일이 더 중요해진다. 그렇다면 늙어서 반드시 번호를 지워야 할 사람은 누구일
가난한 사람과 달리 부자들이 "안 쓰는 물건은 곧장 갖다 버리는" 진짜 이유 돈 많은 사람의 집이 꼭 넓고 화려한 건 아니다. 오히려 물건이 적고, 공간에 여백이 많은 경우가 많다. 취향이 미니멀해서가 아니라, 안 쓰는 물건을 두는 게 손해라는 걸 알기 때문이다. 보관하는 데도 비용이 든다는 걸, 가난한 사람은 잘 모른다. 물건을 버리면 손해라고 느끼는 건 자연스러운 반응이다. 비싸게 샀거나, 아직 멀쩡하거나, 언젠가 쓸 것 같
"굳이 만나야 하나 싶다.." 요즘 6070이 인간관계 끊는 이유 1위 젊은 시절에는 인맥을 넓히고 주변 사람들과 어울리는 것이 미덕이라고 생각했지만 노년기에 접어들면서 인간관계에 대한 생각이 완전히 바뀌는 시니어들이 늘어나고 있다. 나이가 들수록 시간의 소중함을 절실히 깨닫게 되면서 내 마음을 지치게 만드는 불편한 만남에 더 이상 감정과 에너지를 낭비하지 않겠다는 이들이 많다. 수십 년간 이어온 인연조차 단칼에 정리하게
댓글 많은 뉴스