"집안도 능력도 아니다.." 사위 볼 때 가장 먼저 봐야 하는 것 1위딸이 사람을 데려온다고 하면 밤잠이 안 오시죠? 직장이 어딘지, 집안은 어떤지부터 묻게 되는 게 부모 마음입니다. 그런데 결혼 생활을 오래 지켜본 분들은 학벌이나 연봉은 시간이 지나면 다 바뀐다고 말합니다. 끝까지 바뀌지 않는 건 사람의 됨됨이였습니다. 오늘은 무엇을 봐야 하는지 3위부터 1위까지 말씀드리겠습니다. 3위. 돈 이야기를 어떻게 하는가 액수가
부모님 임종 때 속 편하게 보내드린 자식들의 공통점 4가지부모님을 떠나보낸 뒤 오래도록 마음이 무거우신 분들이 참 많습니다. 반대로 슬프지만 후회는 없다고 말씀하시는 분들도 계십니다. 호스피스 현장에서 오래 일한 분들은 그 차이가 마지막 며칠이 아니라 그 앞의 몇 년에서 갈린다고 말합니다. 오늘은 마음 편히 보내드린 자식들의 공통점 4가지를 순서대로 말씀드리겠습니다. 1. 미루지 않고 자주 찾아뵈었습니다 다음에
"사람 많은 식당에서 이러지 마세요.." 중년 90%가 모르는 못 배운 티 나는 행동 1위식당에서 옆 테이블 손님 때문에 밥맛이 뚝 떨어졌던 경험, 다들 있으시죠? 문제는 그 행동을 하는 사람은 본인만 모른다는 것입니다. 사람의 배움은 학력이 아니라 사람 많은 자리에서의 태도에서 드러납니다. 밖에서 본 어른의 모습이 곧 그 사람의 평판이 됩니다. 오늘은 특히 조심해야 할 행동을 4위부터 1위까지 알려드리겠습니다. 4위. 통화를 스피커폰으로 합니
"바람도 보증도 아니다.." 늙어서 아내를 가장 고생시키는 남편의 행동 1위평생 큰 사고 한 번 없이 성실하게 살아왔는데, 아내 얼굴이 갈수록 어두워 보이신 적 없으신가요? 정작 아내를 지치게 하는 건 큰 사건이 아닌 경우가 많습니다. 황혼의 부부를 오래 상담해 온 분들은 말합니다. 아내들이 힘들다고 꼽은 건 바람이나 보증 같은 사건이 아니라 매일 반복되는 사소한 것이었다고요. 오늘은 그 행동을 3위부터 1위까지 짚어드리겠습니다.
"모른다고 말할 줄 안다.." 나이 들수록 계속 성장하는 사람의 특징 1위같은 나이인데도 어떤 분은 해마다 세상이 좁아지고, 어떤 분은 오히려 넓어집니다. 그 차이가 머리가 좋고 나쁨에서 온다고 생각하시나요? 심리학자들은 그 차이를 능력이 아니라 태도에서 찾습니다. 배울 수 있다고 믿는 사람은 계속 자라고, 이미 정해졌다고 믿는 사람은 거기서 멈춘다는 것입니다. 오늘은 계속 자라는 분들의 특징을 3위부터 1위까지 알려드리겠습니다
"1년 뒤가 완전히 달라진다.." 6070이 계획을 끝까지 지키는 방법 4가지올해는 꼭 해봐야지 하고 적어둔 목록, 지금 보면 몇 개나 지키셨나요? 대부분 두세 달 지나면 그 종이가 어디 있는지도 모르게 됩니다. 목표를 못 지키는 건 의지가 부족해서가 아니라 계획을 세우는 방식 때문인 경우가 훨씬 많습니다. 방법을 조금만 바꾸면 나이와 상관없이 끝까지 갑니다. 오늘은 그 방법 4가지를 순서대로 알려드리겠습니다. 1. 목표를 하나로
"책상 하나 치웠을 뿐인데.." 6070 삶이 정돈되기 시작하는 곳 1위마음이 어수선한 날, 이상하게 집 안도 같이 어질러져 있지 않던가요? 사실 순서가 반대일 때가 많습니다. 공간이 어수선하면 마음이 따라서 흐트러집니다. 정리 전문가들은 집 전체를 뒤집는 것보다 어디부터 손대느냐가 훨씬 중요하다고 말합니다. 잘못 시작하면 하루 만에 지쳐서 다시는 안 하게 되기 때문입니다. 오늘은 손대야 할 곳을 3위부터 1위까지 알려드리겠습
"입버릇을 바꿨더니.." 나이 들수록 인생이 달라지는 혼잣말 4가지거울을 보다가 나도 모르게 늙었네, 이 나이에 뭘 하고 중얼거리신 적 있으시죠? 아무도 안 듣는 말 같지만, 사실 그 말을 가장 열심히 듣고 있는 사람은 나 자신입니다. 심리학에서는 스스로에게 하는 말이 자존감과 행동을 결정한다고 봅니다. 같은 상황에서도 어떤 말을 붙이느냐에 따라 다음 행동이 달라지기 때문입니다. 오늘은 바꿔볼 만한 혼잣말 4가지를 순서대
"작심삼일이 반복된다면.." 6070도 100% 성공하는 습관 만드는 법 3가지운동을 하겠다, 책을 읽겠다 마음먹었다가 사흘 만에 흐지부지된 경험, 다들 있으시죠? 그럴 때마다 내가 의지가 약한가 싶어 스스로를 탓하게 됩니다. 그런데 습관 연구자들은 실패의 원인이 의지가 아니라 설계에 있다고 말합니다. 방법만 바꾸면 나이와 상관없이 누구나 붙일 수 있다는 뜻입니다. 오늘은 그 방법 3가지를 순서대로 알려드리겠습니다. 1. 우스울 만큼
"새벽 5시가 아니다.." 5060 하루가 완전히 달라지는 아침 습관 1위성공한 사람들은 새벽 5시에 일어난다는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 그 말에 몇 번 도전했다가 며칠 만에 포기하고 나면 괜히 나만 뒤처지는 것 같아 마음이 무거워집니다. 그런데 아침 습관을 오래 지킨 분들을 보면 일어나는 시각은 제각각이었습니다. 중요한 건 몇 시냐가 아니라 눈 뜬 뒤 30분을 무엇으로 채우느냐였습니다. 오늘은 그 습관을 3위부터 1위까지 알
"아직 괜찮다고 하지만.." 운전대를 놓아야 할 때 나타나는 신호 3가지자식들이 이제 운전은 그만하시라고 할 때마다 아직 멀쩡한데 무슨 소리냐 싶어 서운하셨죠? 운전대를 놓는다는 건 단순히 차를 파는 게 아니라 자유를 내려놓는 일이라 더 그렇습니다. 다만 몸은 본인보다 먼저 신호를 보냅니다. 그 신호를 알아채고 스스로 결정한 분들은 후회가 없었고, 사고가 난 뒤에 놓은 분들은 평생 마음에 짐을 안고 사셨습니다. 오늘은 그 신호
"하루 세 줄이면 충분.." 6070 기억력이 확 달라지는 습관 4가지안경을 손에 들고 안경을 찾고, 방에 들어와서 왜 왔는지 잠깐 멍해지는 일. 요즘 부쩍 잦아지지 않으셨나요? 그때마다 혹시 치매인가 싶어 덜컥 겁이 나실 겁니다. 다행히 기억력은 나이가 아니라 쓰는 방식에 훨씬 크게 좌우됩니다. 어렵고 대단한 훈련도 필요 없습니다. 오늘은 하루 몇 분이면 되는 습관 4가지를 순서대로 알려드리겠습니다. 1. 하루 세 줄만 적
"같은 나이인데 왜.." 유독 늙어 보이는 사람들의 옷차림 특징 1위같은 나이, 같은 모임인데 유독 열 살은 더 들어 보이는 사람이 있습니다. 얼굴 주름 때문이 아닙니다. 사람의 나이는 의외로 옷차림에서 먼저 읽힙니다. 『프랑스 여자는 늙지 않는다』의 미리유 길리아노는 나이 들어 보이는 것은 세월이 아니라 자기를 돌보지 않는 습관 때문이라고 말합니다. 오늘은 유독 늙어 보이는 옷차림의 특징을 4위부터 1위까지 알려드립니다.
현실적으로 60살 넘어 돈을 '이정도' 모았으면 잘 모은 것입니다.남들은 노후 자금으로 얼마를 모았을까, 통장을 보며 한숨 쉬어본 적 있으시죠? 정답은 남의 통장이 아니라 내 생활의 구조에 있습니다. 현실적으로 60살 넘어 이 세 가지를 갖췄다면 잘 모은 것입니다. 하나씩 알려드립니다. 1. 생활비 1년치 비상금 목돈보다 먼저 갖춰야 할 것은 1년치 생활비만큼의 비상금입니다. 갑작스러운 병원비와 경조사에 흔들리지 않는 최
"모임에서 제발 이러지 마세요.." 60대 90%가 모르는 정 떨어지는 행동 1위친목 모임이 끝나고 돌아가는 길, 유독 한 사람 이야기가 나오는 경우가 있습니다. '그 사람 참 변했더라..' 문제는 정작 본인만 모른다는 것입니다. 『언어의 온도』의 이기주 작가는 말과 행동에는 온도가 있어서, 무심코 내뱉은 것들이 관계를 데우기도 하고 얼리기도 한다고 말합니다. 오늘은 60대 모임에서 정 떨어지는 행동을 3위부터 1위까지 알려드립니다.
"정말 쓸모없다.." 정주영 회장이 꼽은 늙어서 가장 쓸모없는 습관 1위새벽 4시에 일어나 현장을 누비던 정주영 회장, 그가 가장 싫어한 건 게으름이 아니었습니다. 맨손으로 현대를 일군 그는 습관이 인생을 만든다고 믿었죠. 정주영 회장이 꼽은 늙어서 가장 쓸모없는 습관, 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 아침을 흘려보내는 늦잠 그는 평생 새벽 기상을 지키며 하루를 남보다 길게 썼습니다. 나이 들어 일이 없다고 아침을 놓아
"관상보다 정확하다.." 사람을 볼 때 반드시 체크해야하는 4가지몇 번 만나보고 괜찮은 사람인 줄 알았는데, 나중에 크게 데인 적 있으시죠? FBI 요원 출신 조 내버로는 말보다 행동이 그 사람의 진심을 보여준다고 말합니다. 사람을 볼 때 반드시 체크해야 하는 것 네 가지, 하나씩 알려드립니다. 1. 약자를 대하는 태도 식당 직원이나 주차 요원을 대하는 모습에 본성이 드러납니다. 나에게 친절해도 약자에게 함부로 하는 사
"남과 비교하는 순간.." 노년이 갑자기 불행해지는 결정적 습관 1위모임에 다녀온 날 유독 마음이 무거웠던 적, 있으시죠? 분명 반가운 얼굴들을 보고 왔는데 집에 오면 괜히 내 처지가 초라하게 느껴집니다. 노년의 행복을 무너뜨리는 건 병이나 가난보다 비교인 경우가 많습니다. 비교는 가진 것을 순식간에 없는 것처럼 만들기 때문입니다. 오늘은 그 습관을 4위부터 1위까지 짚어드리겠습니다. 4위. 남의 자식과 내 자식을 견줍니다
"안 가면 정말 끝납니다.." 나이 들수록 반드시 챙겨야 하는 자리 3가지몸도 예전 같지 않고 차편도 마땅치 않아, 부고나 청첩장을 받고도 봉투만 보낼까 망설이신 적 있으시죠? 한두 번 그러다 보면 어느새 부르는 사람도 줄어듭니다. 나이가 들수록 관계는 자주 만나서가 아니라 결정적인 순간에 얼굴을 보였느냐로 남습니다. 오늘은 몸이 조금 힘들어도 반드시 챙기셔야 할 자리 3가지를 말씀드리겠습니다. 1. 장례식장 사람들은 결혼식에
"용돈보다 훨씬 크다.." 65살 넘어 일을 놓지 말아야 하는 이유 3가지이 나이에 무슨 일이냐, 이제 좀 쉬어야지 하는 말 많이 들으시죠? 그런데 정작 일을 놓고 나서 부쩍 기운이 빠졌다는 분들이 참 많습니다. 통계청 조사를 보면 65세 이상 고용률은 이미 40%에 가깝습니다. 돈이 급해서만은 아닙니다. 일이 주는 것이 급여 말고도 있기 때문입니다. 오늘은 그 이유 3가지를 하나씩 말씀드리겠습니다. 1. 하루의 시간표가 살아
"집안도 능력도 아니다.." 사위 볼 때 가장 먼저 봐야 하는 것 1위 딸이 사람을 데려온다고 하면 밤잠이 안 오시죠? 직장이 어딘지, 집안은 어떤지부터 묻게 되는 게 부모 마음입니다. 그런데 결혼 생활을 오래 지켜본 분들은 학벌이나 연봉은 시간이 지나면 다 바뀐다고 말합니다. 끝까지 바뀌지 않는 건 사람의 됨됨이였습니다. 오늘은 무엇을 봐야 하는지 3위부터 1위까지 말씀드리겠습니다. 3위. 돈 이야기를 어떻게 하는가 액수가
부모님 임종 때 속 편하게 보내드린 자식들의 공통점 4가지 부모님을 떠나보낸 뒤 오래도록 마음이 무거우신 분들이 참 많습니다. 반대로 슬프지만 후회는 없다고 말씀하시는 분들도 계십니다. 호스피스 현장에서 오래 일한 분들은 그 차이가 마지막 며칠이 아니라 그 앞의 몇 년에서 갈린다고 말합니다. 오늘은 마음 편히 보내드린 자식들의 공통점 4가지를 순서대로 말씀드리겠습니다. 1. 미루지 않고 자주 찾아뵈었습니다 다음에
"사람 많은 식당에서 이러지 마세요.." 중년 90%가 모르는 못 배운 티 나는 행동 1위 식당에서 옆 테이블 손님 때문에 밥맛이 뚝 떨어졌던 경험, 다들 있으시죠? 문제는 그 행동을 하는 사람은 본인만 모른다는 것입니다. 사람의 배움은 학력이 아니라 사람 많은 자리에서의 태도에서 드러납니다. 밖에서 본 어른의 모습이 곧 그 사람의 평판이 됩니다. 오늘은 특히 조심해야 할 행동을 4위부터 1위까지 알려드리겠습니다. 4위. 통화를 스피커폰으로 합니
"바람도 보증도 아니다.." 늙어서 아내를 가장 고생시키는 남편의 행동 1위 평생 큰 사고 한 번 없이 성실하게 살아왔는데, 아내 얼굴이 갈수록 어두워 보이신 적 없으신가요? 정작 아내를 지치게 하는 건 큰 사건이 아닌 경우가 많습니다. 황혼의 부부를 오래 상담해 온 분들은 말합니다. 아내들이 힘들다고 꼽은 건 바람이나 보증 같은 사건이 아니라 매일 반복되는 사소한 것이었다고요. 오늘은 그 행동을 3위부터 1위까지 짚어드리겠습니다.
"모른다고 말할 줄 안다.." 나이 들수록 계속 성장하는 사람의 특징 1위 같은 나이인데도 어떤 분은 해마다 세상이 좁아지고, 어떤 분은 오히려 넓어집니다. 그 차이가 머리가 좋고 나쁨에서 온다고 생각하시나요? 심리학자들은 그 차이를 능력이 아니라 태도에서 찾습니다. 배울 수 있다고 믿는 사람은 계속 자라고, 이미 정해졌다고 믿는 사람은 거기서 멈춘다는 것입니다. 오늘은 계속 자라는 분들의 특징을 3위부터 1위까지 알려드리겠습니다
"1년 뒤가 완전히 달라진다.." 6070이 계획을 끝까지 지키는 방법 4가지 올해는 꼭 해봐야지 하고 적어둔 목록, 지금 보면 몇 개나 지키셨나요? 대부분 두세 달 지나면 그 종이가 어디 있는지도 모르게 됩니다. 목표를 못 지키는 건 의지가 부족해서가 아니라 계획을 세우는 방식 때문인 경우가 훨씬 많습니다. 방법을 조금만 바꾸면 나이와 상관없이 끝까지 갑니다. 오늘은 그 방법 4가지를 순서대로 알려드리겠습니다. 1. 목표를 하나로
"책상 하나 치웠을 뿐인데.." 6070 삶이 정돈되기 시작하는 곳 1위 마음이 어수선한 날, 이상하게 집 안도 같이 어질러져 있지 않던가요? 사실 순서가 반대일 때가 많습니다. 공간이 어수선하면 마음이 따라서 흐트러집니다. 정리 전문가들은 집 전체를 뒤집는 것보다 어디부터 손대느냐가 훨씬 중요하다고 말합니다. 잘못 시작하면 하루 만에 지쳐서 다시는 안 하게 되기 때문입니다. 오늘은 손대야 할 곳을 3위부터 1위까지 알려드리겠습
"입버릇을 바꿨더니.." 나이 들수록 인생이 달라지는 혼잣말 4가지 거울을 보다가 나도 모르게 늙었네, 이 나이에 뭘 하고 중얼거리신 적 있으시죠? 아무도 안 듣는 말 같지만, 사실 그 말을 가장 열심히 듣고 있는 사람은 나 자신입니다. 심리학에서는 스스로에게 하는 말이 자존감과 행동을 결정한다고 봅니다. 같은 상황에서도 어떤 말을 붙이느냐에 따라 다음 행동이 달라지기 때문입니다. 오늘은 바꿔볼 만한 혼잣말 4가지를 순서대
"작심삼일이 반복된다면.." 6070도 100% 성공하는 습관 만드는 법 3가지 운동을 하겠다, 책을 읽겠다 마음먹었다가 사흘 만에 흐지부지된 경험, 다들 있으시죠? 그럴 때마다 내가 의지가 약한가 싶어 스스로를 탓하게 됩니다. 그런데 습관 연구자들은 실패의 원인이 의지가 아니라 설계에 있다고 말합니다. 방법만 바꾸면 나이와 상관없이 누구나 붙일 수 있다는 뜻입니다. 오늘은 그 방법 3가지를 순서대로 알려드리겠습니다. 1. 우스울 만큼
"새벽 5시가 아니다.." 5060 하루가 완전히 달라지는 아침 습관 1위 성공한 사람들은 새벽 5시에 일어난다는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 그 말에 몇 번 도전했다가 며칠 만에 포기하고 나면 괜히 나만 뒤처지는 것 같아 마음이 무거워집니다. 그런데 아침 습관을 오래 지킨 분들을 보면 일어나는 시각은 제각각이었습니다. 중요한 건 몇 시냐가 아니라 눈 뜬 뒤 30분을 무엇으로 채우느냐였습니다. 오늘은 그 습관을 3위부터 1위까지 알
"아직 괜찮다고 하지만.." 운전대를 놓아야 할 때 나타나는 신호 3가지 자식들이 이제 운전은 그만하시라고 할 때마다 아직 멀쩡한데 무슨 소리냐 싶어 서운하셨죠? 운전대를 놓는다는 건 단순히 차를 파는 게 아니라 자유를 내려놓는 일이라 더 그렇습니다. 다만 몸은 본인보다 먼저 신호를 보냅니다. 그 신호를 알아채고 스스로 결정한 분들은 후회가 없었고, 사고가 난 뒤에 놓은 분들은 평생 마음에 짐을 안고 사셨습니다. 오늘은 그 신호
"하루 세 줄이면 충분.." 6070 기억력이 확 달라지는 습관 4가지 안경을 손에 들고 안경을 찾고, 방에 들어와서 왜 왔는지 잠깐 멍해지는 일. 요즘 부쩍 잦아지지 않으셨나요? 그때마다 혹시 치매인가 싶어 덜컥 겁이 나실 겁니다. 다행히 기억력은 나이가 아니라 쓰는 방식에 훨씬 크게 좌우됩니다. 어렵고 대단한 훈련도 필요 없습니다. 오늘은 하루 몇 분이면 되는 습관 4가지를 순서대로 알려드리겠습니다. 1. 하루 세 줄만 적
"같은 나이인데 왜.." 유독 늙어 보이는 사람들의 옷차림 특징 1위 같은 나이, 같은 모임인데 유독 열 살은 더 들어 보이는 사람이 있습니다. 얼굴 주름 때문이 아닙니다. 사람의 나이는 의외로 옷차림에서 먼저 읽힙니다. 『프랑스 여자는 늙지 않는다』의 미리유 길리아노는 나이 들어 보이는 것은 세월이 아니라 자기를 돌보지 않는 습관 때문이라고 말합니다. 오늘은 유독 늙어 보이는 옷차림의 특징을 4위부터 1위까지 알려드립니다.
현실적으로 60살 넘어 돈을 '이정도' 모았으면 잘 모은 것입니다. 남들은 노후 자금으로 얼마를 모았을까, 통장을 보며 한숨 쉬어본 적 있으시죠? 정답은 남의 통장이 아니라 내 생활의 구조에 있습니다. 현실적으로 60살 넘어 이 세 가지를 갖췄다면 잘 모은 것입니다. 하나씩 알려드립니다. 1. 생활비 1년치 비상금 목돈보다 먼저 갖춰야 할 것은 1년치 생활비만큼의 비상금입니다. 갑작스러운 병원비와 경조사에 흔들리지 않는 최
"모임에서 제발 이러지 마세요.." 60대 90%가 모르는 정 떨어지는 행동 1위 친목 모임이 끝나고 돌아가는 길, 유독 한 사람 이야기가 나오는 경우가 있습니다. '그 사람 참 변했더라..' 문제는 정작 본인만 모른다는 것입니다. 『언어의 온도』의 이기주 작가는 말과 행동에는 온도가 있어서, 무심코 내뱉은 것들이 관계를 데우기도 하고 얼리기도 한다고 말합니다. 오늘은 60대 모임에서 정 떨어지는 행동을 3위부터 1위까지 알려드립니다.
"정말 쓸모없다.." 정주영 회장이 꼽은 늙어서 가장 쓸모없는 습관 1위 새벽 4시에 일어나 현장을 누비던 정주영 회장, 그가 가장 싫어한 건 게으름이 아니었습니다. 맨손으로 현대를 일군 그는 습관이 인생을 만든다고 믿었죠. 정주영 회장이 꼽은 늙어서 가장 쓸모없는 습관, 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 아침을 흘려보내는 늦잠 그는 평생 새벽 기상을 지키며 하루를 남보다 길게 썼습니다. 나이 들어 일이 없다고 아침을 놓아
"관상보다 정확하다.." 사람을 볼 때 반드시 체크해야하는 4가지 몇 번 만나보고 괜찮은 사람인 줄 알았는데, 나중에 크게 데인 적 있으시죠? FBI 요원 출신 조 내버로는 말보다 행동이 그 사람의 진심을 보여준다고 말합니다. 사람을 볼 때 반드시 체크해야 하는 것 네 가지, 하나씩 알려드립니다. 1. 약자를 대하는 태도 식당 직원이나 주차 요원을 대하는 모습에 본성이 드러납니다. 나에게 친절해도 약자에게 함부로 하는 사
"남과 비교하는 순간.." 노년이 갑자기 불행해지는 결정적 습관 1위 모임에 다녀온 날 유독 마음이 무거웠던 적, 있으시죠? 분명 반가운 얼굴들을 보고 왔는데 집에 오면 괜히 내 처지가 초라하게 느껴집니다. 노년의 행복을 무너뜨리는 건 병이나 가난보다 비교인 경우가 많습니다. 비교는 가진 것을 순식간에 없는 것처럼 만들기 때문입니다. 오늘은 그 습관을 4위부터 1위까지 짚어드리겠습니다. 4위. 남의 자식과 내 자식을 견줍니다
"안 가면 정말 끝납니다.." 나이 들수록 반드시 챙겨야 하는 자리 3가지 몸도 예전 같지 않고 차편도 마땅치 않아, 부고나 청첩장을 받고도 봉투만 보낼까 망설이신 적 있으시죠? 한두 번 그러다 보면 어느새 부르는 사람도 줄어듭니다. 나이가 들수록 관계는 자주 만나서가 아니라 결정적인 순간에 얼굴을 보였느냐로 남습니다. 오늘은 몸이 조금 힘들어도 반드시 챙기셔야 할 자리 3가지를 말씀드리겠습니다. 1. 장례식장 사람들은 결혼식에
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