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나를 돌보는 마음습관, Author at 뷰어스 - 13 중 2 번째 페이지

나를 돌보는 마음습관 (260 Posts)

  • "너무 창피해.." 요즘 60대 사이에 빠르게 퍼지고 있다는 이상한 습관 60대에 접어들면 삶이 한결 여유로워질 것이라고 생각하는 사람들이 많다. 하지만 막상 은퇴를 앞두거나 은퇴를 하고 나면 예상하지 못한 고민이 하나둘 생기기 시작한다. 그중 하나가 바로 '남의 시선'이다. 나이가 들수록 자유로워질 것 같지만, 오히려 다른 사람의 평가를 지나치게 의식하며 스스로를 힘들게 만드는 60대도 적지 않다. 모르는 것을 창피하게 생각
  • "칠순잔치도 용돈도 다 필요없다.." 늙어서 자식들에게 바라는 것 1위 많은 사람들은 부모가 나이가 들면 가장 원하는 것이 돈이나 비싼 선물일 것이라고 생각한다. 칠순잔치를 크게 열어드리거나 용돈을 많이 드리면 효도를 다한 것처럼 느끼기도 한다. 하지만 실제로 많은 부모들이 말하는 바람은 조금 다르다. 나이가 들수록 물질적인 것보다 마음에서 오는 행복을 더 크게 느끼기 때문이다. 그래서 부모들이 가장 바라는 것은 의외로 아주
  • "부모 재산도 외모도 의미없다.." 자식까지 가난해지는 집의 소름돋는 공통점 1위 부모들은 자녀에게 좋은 환경을 만들어주기 위해 많은 노력을 한다. 좋은 학교를 보내고, 부족하지 않게 지원하면 아이의 미래도 자연스럽게 달라질 것이라고 기대한다. 하지만 현실에서는 경제적으로 넉넉한 집에서도 어려움을 겪는 자녀가 있는 반면, 평범한 가정에서도 스스로 성공하는 사람이 적지 않다. 전문가들은 자녀의 경제관은 재산보다 부모의 생활 습관과 태도에
  • "65살 이후 최악의 원수가 되는 인연" 3위 친척, 2위 가난한 친구, 1위는? 65살이 넘으면 인간관계도 달라진다. 젊을 때는 많은 사람과 어울리는 것이 중요했다면, 노후에는 누구와 함께하느냐가 삶의 행복을 좌우하는 경우가 많다. 특히 은퇴 이후에는 돈과 건강, 가족 문제가 얽히면서 가까운 사람과의 갈등이 더 크게 다가오기도 한다. 오래된 인연이라고 해서 모두 끝까지 붙잡아야 하는 것은 아니라는 이야기가 나오는 이유다. 3위. 친척
  • "얼마 안가 은퇴인데.." 요즘 60대들이 저지른다는 실수 1위 60대는 인생에서 가장 중요한 전환기를 맞는 시기다. 은퇴를 앞두거나 이미 새로운 삶을 준비하면서 기대와 불안이 함께 찾아온다. 이때 어떤 선택을 하느냐에 따라 노후의 모습도 크게 달라질 수 있다. 하지만 많은 사람들이 은퇴 준비를 하면서도 정작 중요한 부분은 놓치는 경우가 적지 않다. 전문가들은 노후는 돈을 모으는 것만큼 잘못된 선택을 줄이는 것이 중요
  • "부모님 전화 왜 안오나 했더니.." 부모들이 말한 자식에게 연락하기 싫은 이유 1위 자녀들은 종종 "부모님이 왜 먼저 연락을 안 하실까"라고 생각한다. 예전에는 먼저 안부를 묻고 반찬을 챙겨주던 부모가 어느 순간부터는 연락이 뜸해지는 경우도 있다. 하지만 대부분의 부모는 자녀를 덜 사랑해서 연락을 줄이는 것이 아니다. 오히려 자녀를 생각하는 마음이 크기 때문에 먼저 연락을 망설이는 경우가 많다. 많은 부모들이 공통적으로 털어놓는 이유를
  • 현실적으로 70대 부부가 통장에 '이정도' 돈 있으면 괜찮은 편입니다 70대가 되면 가장 많이 하는 고민 중 하나가 돈이다. 은퇴한 지 시간이 지나면서 "앞으로 이 돈으로 얼마나 더 살 수 있을까"라는 걱정이 커지는 경우가 많다. 주변에서는 몇 억은 있어야 한다는 말도 들리지만, 정작 얼마가 적당한지는 알기 어렵다. 전문가들은 노후의 경제적 안정은 통장 잔고만으로 판단할 수 없다고 말한다. 다만 몇 가지 조건을 갖추고 있다
  • "젊을 땐 못 살았는데.." 환갑 넘어 팔자가 피는 친구의 특징 1위 젊은 시절에는 늘 형편이 어려웠던 사람이 있다. 남들보다 늦게 시작했고, 큰 성공도 없었지만 이상하게 환갑이 넘어서부터 삶이 편안해지는 경우를 종종 볼 수 있다. 반대로 한때는 잘나갔지만 노후에 어려움을 겪는 사람도 적지 않다. 전문가들은 노후의 행복은 젊을 때 얼마나 벌었느냐보다 어떤 습관을 가지고 살아왔느냐에 더 큰 영향을 받는다고 말한다. 욕심을 줄
  • "뒷통수 맞고나서야 알았다.." 65살 이전에 반드시 잘라내야 하는 인간관계 1위 나이가 들수록 사람을 많이 아는 것보다 어떤 사람을 곁에 두느냐가 더 중요해진다. 특히 은퇴를 앞둔 60대에는 인간관계 하나가 노후의 행복과 경제적인 안정까지 크게 좌우하는 경우가 적지 않다. 많은 사람들이 "조금만 더 참자"며 불편한 관계를 이어가지만, 정작 큰 상처를 받은 뒤에야 그 관계를 정리하지 못한 것을 후회하기도 한다. 그래서 65살 이전에는
  • "부모님한테 제발 이러지 마세요" 한국인 90%가 모르는 못 배운 티나는 행동 부모에게는 편하게 행동해도 된다고 생각하는 사람이 많다. 가장 가까운 가족이기 때문에 말이 거칠어지고, 행동도 무심해지는 경우가 적지 않다. 하지만 부모를 대하는 태도는 그 사람의 인품을 가장 잘 보여주는 기준이 되기도 한다. 밖에서는 예의 바른 사람으로 보이더라도 부모에게만 무례하다면 주변 사람들은 그 모습을 오래 기억하게 된다. 부모의 말을 끝까지 듣
  • 60살 넘어 한달 생활비는 얼마가 적당할까요? 계산해봤습니다 60살이 되면 가장 많이 하는 고민 가운데 하나가 생활비다. 은퇴를 앞두고 있거나 이미 은퇴한 사람들은 "매달 얼마가 있어야 걱정 없이 살 수 있을까"라는 질문을 자주 하게 된다. 하지만 정답은 하나가 아니다. 사는 지역과 건강 상태, 주거 환경에 따라 필요한 금액은 달라질 수 있다. 다만 많은 전문가들은 몇 가지 기준을 세워 생활비를 점검하는 것이 중요
  • "저는 자식집도 안가요.." 70살 넘으면 대부분이 이해간다는 '이 이유' 예전에는 부모가 자녀 집을 자주 찾고 손주를 돌보는 것이 당연하게 여겨졌다. 하지만 최근에는 "자식 집도 일부러 자주 가지 않는다"고 말하는 70대가 점점 늘고 있다. 처음에는 서운하게 들릴 수도 있지만, 막상 그 나이가 되면 "이제야 그 마음을 알겠다"는 사람들이 많다. 자식을 덜 사랑해서가 아니라, 서로를 위한 거리라는 사실을 깨닫게 되기 때문이다.
  • "경조사에서도 급이 나뉜다.." 늙어서 불쌍해 보이는 사람들의 특징 1위 나이가 들수록 사람을 평가하는 기준은 달라진다. 비싼 옷이나 재산보다 말투와 태도, 그리고 사람을 대하는 방식에서 그 사람의 삶이 드러난다. 특히 결혼식이나 장례식 같은 경조사에서는 평소 보이지 않던 모습이 자연스럽게 나타난다. 많은 사람들이 노년의 품격은 이런 작은 자리에서 더 분명하게 드러난다고 말한다. 3위. 체면 때문에 무리하는 사람 형편이 넉넉하
  • "돈을 잘 모으고 싶다면.." 부자들이 남들에게 절대 말하지 않는 습관 4가지 많은 사람들은 부자가 되는 비결이 특별한 투자나 뛰어난 재능에 있다고 생각한다. 하지만 실제로 자산을 꾸준히 늘린 사람들을 보면 의외로 평범한 습관을 오랫동안 지켜온 경우가 많다. 돈은 한 번에 크게 버는 것보다 어떻게 관리하느냐가 더 중요하다. 그래서 경제 전문가들은 부자는 특별한 비밀이 있는 사람이 아니라, 남들과 다른 생활 습관을 가진 사람이라고 말
  • "경조사 때 절대 가지마라.." 60살 넘어 반드시 번호 지워야 할 사람 1위 60살이 넘으면 사람을 많이 만나는 것보다 누구를 곁에 두느냐가 더 중요해진다. 젊을 때는 참고 넘어갔던 관계도 노후에는 큰 스트레스가 될 수 있기 때문이다. 특히 경조사처럼 오랜만에 사람을 만나는 자리에서는 관계의 진짜 모습이 드러나는 경우가 많다. 전문가들은 나이가 들수록 마음을 지치게 하는 관계는 과감히 정리할 필요가 있다고 조언한다. 3위. 필요할
  • "오히려 가난이 나아요.." 60살 이후 여자들이 가장 고통스러워하는 것 1위 60살이 넘으면 고민의 모습도 달라진다. 젊을 때는 돈과 자녀 걱정이 가장 컸다면, 노후에는 돈으로도 해결하기 어려운 문제들이 하나둘씩 찾아오기 시작한다. 실제로 많은 여성들은 경제적인 어려움보다 더 힘든 것이 있다고 말한다. 겉으로는 평범한 일상을 보내는 것처럼 보이지만, 혼자 감당하는 외로움과 상실감 때문에 힘들어하는 경우도 적지 않다. 3위. 건강을
  • "취미로 했다가 급격히 가난해진다" 늙어서 가장 빠지면 안되는 취미 1위 은퇴 후에는 시간이 많아지면서 새로운 취미를 시작하는 사람이 늘어난다. 취미는 삶의 활력을 되찾고 외로움을 줄여주는 좋은 방법이기도 하다. 하지만 모든 취미가 노후에 도움이 되는 것은 아니다. 처음에는 소소한 즐거움으로 시작했지만, 시간이 지날수록 돈과 시간을 과도하게 쓰게 되면서 오히려 노후를 불안하게 만드는 경우도 적지 않다. 비싼 장비에 집착하는 취
  • "늙어서 인생 무너진다.." 70살 이후 인생 망치는 가장 무서운 습관 1위 70살이 넘으면 건강만 잘 챙기면 된다고 생각하는 사람들이 많다. 하지만 실제로 노후의 행복을 무너뜨리는 것은 질병만이 아니다. 평소 아무렇지 않게 반복하던 습관이 삶 전체를 흔드는 경우도 적지 않다. 전문가들은 노년에는 작은 습관 하나가 건강과 인간관계, 경제적인 안정까지 좌우할 수 있다고 말한다. 그래서 무엇을 시작할 것인지보다 어떤 습관을 버릴 것인
  • "이어령 교수가 말한.." 늙어서 추해보이는 사람의 공통점 1위 나이가 든다고 모두 어른이 되는 것은 아니다. 어떤 사람은 세월이 흐를수록 더욱 품격이 깊어지지만, 어떤 사람은 나이가 들수록 주변 사람들의 마음을 떠나게 만든다. 이어령 교수는 생전에 "사람은 나이를 먹는 것이 아니라 삶을 쌓아가는 것"이라는 취지의 이야기를 자주 했다. 결국 노년의 품격은 나이 자체가 아니라 어떤 태도로 살아왔는지에서 결정된다는 의미다
  • "형제 모임도 예외가 아니다.." 65살 이후 돈 얘기 나오면 피해야 할 자리 1위 나이가 들수록 사람보다 돈 때문에 관계가 멀어지는 일이 많아진다. 젊을 때는 넘길 수 있었던 문제도 은퇴 이후에는 생활과 직결되기 때문에 작은 갈등도 쉽게 커질 수 있다. 특히 65살 이후에는 오랜 인연이라고 안심해서는 안 된다고 말하는 사람들이 많다. 돈이 오가는 순간, 가족도 친구도 예상치 못한 갈등을 겪을 수 있기 때문이다. 그래서 전문가들은 몇 가
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