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나를 돌보는 마음습관, Author at 뷰어스 - 13 중 6 번째 페이지

나를 돌보는 마음습관 (260 Posts)

  • "차라리 욕을 해라.." 인복 없는 사람들의 공통적인 습관 3가지 주변에 유독 좋은 사람이 없고 늘 인간관계에서 배신과 상처만 반복된다면 그것은 타고난 사주나 운명 탓이 아닐 확률이 높다. 많은 이들이 나이가 들수록 내 외로움과 공허함을 채우기 위해 뱉은 사소한 말버릇과 태도가 도리어 인복을 발로 차고 있다는 사실을 전혀 눈치채지 못하곤 한다. 대놓고 퍼붓는 상스러운 욕설보다 훨씬 은밀하고 치명적이어서 주변의 소중한
  • "도대체 왜 그러지.." 가난하면서 부자인 척하는 사람들의 특징 1위 오랜 세월을 살아가며 수많은 인간관계를 겪다 보면 굳이 통장 잔고를 확인하지 않아도 그 사람의 언행에서 풍기는 진짜 부와 빈티가 극명하게 구별되기 마련이다. 진짜 부자들은 가진 것을 겸손하게 숨기며 내실을 다지지만, 내면이 가난한 이들은 정작 내 행복을 남에게 증명받기 위해 무리한 허세를 부리곤 한다. 본인은 완벽하게 타인을 속였다고 착각하지만 정작 주
  • 현실적으로 65살 넘어 생활비 '이 정도' 있다면 넉넉한 편입니다 은퇴 후 마주하는 가장 큰 현실적인 공포는 매달 고정적으로 들어오던 수입이 끊긴 채 모아둔 자산으로만 버텨야 한다는 막연함이다. 많은 이들이 노후 생활비로 수억 원의 뭉칫돈이 필요하다고 말하지만, 막상 65세가 넘어가면 정기적인 현금 흐름의 구조를 어떻게 짜놓았느냐에 따라 삶의 여유가 극명하게 갈리기 마련이다. 화려한 자산 규모보다 더 중요한, 통계청
  • "너무 창피해.." 요즘 6070 사이에 퍼지고 있다는 무서운 습관 시대가 급변하면서 노년층의 라이프스타일도 빠르게 바뀌고 있지만, 그 과정에서 자신도 모르게 주변에 민폐를 끼치는 새로운 악습들이 생겨나고 있다. 본인은 시대에 잘 적응하고 있거나 대수롭지 않은 행동이라 착각하지만, 정작 주변 사람들과 젊은 세대에게는 깊은 눈총을 받는 부끄러운 모습이 되기도 한다. 나이 들수록 반드시 경계해야 할, 요즘 고령층 사이에서
  • "몸이 기억하는데.." 가난한 집에서 자란 5060이 버리지 못한 서글픈 습관 대한민국의 가장 치열했던 성장기를 관통하며 어린 시절 지독한 가난을 겪었던 5060 세대에게는 지우기 힘든 삶의 흔적이 남아있다. 세월이 흘러 경제적인 여유를 찾고 남부럽지 않은 가정을 꾸린 뒤에도 유년 시절의 결핍은 무의식 깊은 곳에 고스란히 각인되어 있다. 돈의 유무를 떠나 나이가 들수록 나도 모르게 튀어나와 마음을 짠하게 만드는 가난의 서글픈 트라
  • "결국 혼자가 편해.." 65살 넘어 친구 사이에 비참해지는 순간 4가지 젊은 시절에는 평생을 함께할 것 같았던 돈독한 친구 관계도 나이가 들고 각자의 처지가 달라지면 조금씩 균열이 생기기 마련이다. 특히 65세를 넘기면 오랜 우정이라는 허울 뒤에 가려진 미묘한 서운함과 질투가 고개를 들며 마음에 깊은 상처를 남기곤 한다. 내 이익과 자존심을 지키기 위해 무리하게 인맥을 유지하려 애쓰기보다 차라리 혼자가 낫다고 느끼게 만드는
  • "정주영 회장이 가장 혐오했다" 평생 가난한 팔자로 사는 인간 1위 대한민국 경제 발전의 신화를 일궈낸 현대그룹 정주영 회장은 무일푼에서 시작해 세계적인 기업을 키워낸 자수성가의 상징이다. 그는 생전에 수많은 인재를 겪으며 성공하는 이들과 평생 빈곤의 늪에서 허덕이는 이들의 결정적인 차이점을 예리하게 간파해 냈다. 돈의 유무를 떠나 나이가 들어서도 가난의 굴레를 벗어나지 못하고 스스로 인생을 망치는 사람들에게 정 회장이
  • "차라리 안 가는 게 낫다" 경조사 때 90%가 모르는 빈티 나는 행동 기쁨을 나누고 슬픔을 위로하는 경조사 자리는 평소에는 감춰져 있던 한 사람의 진짜 교양과 인품이 극명하게 드러나는 시험대이다. 많은 중년들이 봉투만 전달하거나 자리를 채우는 것으로 도리를 다했다고 착각하지만, 정작 사소한 언행 하나로 평생 쌓아온 품격을 깎아먹곤 한다. 내 의도와 상관없이 상대방에게 깊은 불쾌감을 안겨주고 차라리 오지 말지 그랬냐는 원망
  • "남편 잘 만나서가 아니다.." 60대 이후 인생 편하게 사는 여자 1위 많은 이들이 여성의 노후 평안함은 경제력 있는 남편을 만나거나 자식들이 성공하는 등 타인의 조건에서 비롯된다고 오해하기 마련이다. 그러나 막상 60세가 넘어가면 가족이라는 울타리나 물질적인 풍요보다 내면의 단단한 자존감과 정서적 자립심이 삶의 질을 결정하는 가장 무서운 무기가 된다. 주변 사람들의 상황에 내 행복을 저당 잡히지 않고 나이가 들수록 가장
  • "말할수록 망한다.." 65살 이후 밖에서 말하고 다니면 안되는 것 1위 나이가 들수록 입은 닫고 지갑은 열라는 옛말이 있듯이 노년의 품격과 자존감은 내뱉는 말의 무게에서 결정되기 마련이다. 그러나 외로움과 공허함을 이기지 못하고 무심코 밖에서 꺼낸 말 한마디가 평생 쌓아온 인격을 깎아내리고 주변 사람들을 떠나게 만드는 독이 되기도 한다. 나 스스로를 고립시키고 인생 후반전을 비참하게 망치는 지름길이 되므로 65세 이후에는
  • "돈 자랑도 식구 자랑도 아니다.." 동창회에서 가장 빈티나는 행동 1위 오랜만에 만난 동창회 자리에서 사람의 품격과 형편을 가르는 것은 눈에 보이는 화려한 명품이나 대놓고 부를 과시하는 유치한 언행이 결코 아니다. 진짜 사람의 내면과 경제적·정서적 결핍은 오히려 본인도 모르게 툭툭 튀어나오는 아주 사소한 습관과 태도에서 고스란히 드러나기 마련이다. 아무리 돈이 많고 자식 농사를 잘 지었어도 주변 사람들의 눈살을 찌푸리게 만
  • "빈 지갑도 빚도 아니다.." 70살 이후 초라해지는 사람들의 특징 1위 흔히 노년의 비참함과 초라함은 경제적인 빈곤이나 늘어가는 빚에서 비롯된다고 생각하기 마련이다. 그러나 막상 70세가 넘어가면 물질적인 가난보다 더 무서운 정서적 결핍과 외로움이 인간을 가장 비참하게 무너뜨린다. 돈의 유무를 떠나 나이가 들수록 내면의 중심을 잃고 주변 사람들을 밀어내며 스스로를 고립시키는 결정적인 행동 원인을 알아본다. 퇴직한 지 수십
  • 현실적으로 55살 넘어 통장에 '이 정도' 있으면 괜찮은 편입니다 주변의 허세 섞인 자랑이나 매스컴의 수십억 원대 은퇴 자금 기준을 보면 아직 준비가 안 된 내 처지에 숨이 턱 막히기 마련이다. 그러나 현실적인 통계와 노후 생활비를 면밀히 따져보면 굳이 천문학적인 자산가가 아니더라도 노년을 안락하게 보낼 수 있는 기준점은 따로 존재한다. 남들의 시선에 흔들리지 않고 내면의 평화를 유지하며 55세 이후 안정적인 삶을 보
  • "보증도 주식 때문도 아니다" 가난해지기 딱 좋은 사소한 습관 1위 보통 인생이 경제적으로 무너지는 계기는 사업 실패나 주식 투자 실패, 혹은 잘못 선 보증 같은 거대한 악재 때문이라고 생각하기 쉽다. 그러나 실제로는 매일 반복되는 사소하고 무심한 생활 습관이 모여 가랑비에 옷 젖듯 자산을 야금야금 갉아먹는 경우가 훨씬 더 많다. 돈을 굴리는 재테크 기술보다 더 중요하며 나이 들수록 지갑을 철저하게 비워내고 삶을 곤궁하
  • "밥 먹을 때.." 잘 배운 사람인지 3초 만에 알아보는 방법 사람의 진짜 인성과 교양은 격식을 차려야 하는 거창한 자리가 아니라 매일 반복되는 일상적인 식사 자리에서 가장 정직하게 드러나기 마련이다. 숟가락을 들고 음식을 입에 넣는 그 사소한 몇 초 사이에 본인도 모르게 몸에 배어 있는 가정 교육과 타인에 대한 배려심이 고스란히 노출된다. 화려한 옷을 입고 점잖은 말투를 쓰더라도 밥상머리에서 한순간에 품격을 잃고
  • "나이 먹을수록 안다.." 늙어서 나를 빛나게 하는 습관 4가지 젊은 시절에는 화려한 인맥과 눈에 보이는 성공이 인생의 전부라고 믿으며 앞만 보고 달리게 마련이다. 그러나 세월이 흘러 황혼기에 접어들면 겉치레뿐인 외형보다 일상 속 작은 태도가 노년의 품격을 결정한다는 사실을 깨닫는다. 인생 후반전에 접어들어 비로소 가치를 발휘하며 나이 들수록 삶을 우아하고 풍요롭게 만들어주는 지혜로운 습관들을 알아본다. 나이가 들수
  • "돈도 자식도 아니다" 60살 이후 절대 자랑하면 안되는 것 1위 인생의 황혼기에는 그동안 일구어놓은 경제적 성과나 잘 자란 자식들의 성공을 주변에 은근히 드러내고 싶어지기 마련이다. 그러나 노년의 인간관계에서 무심코 던진 자랑 한마디는 상대방에게 깊은 소외감과 시기 질투를 유발하여 평생 가꾸어온 인맥을 무너뜨리는 독이 된다. 나이가 들수록 나의 안전과 품격을 지키기 위해 반드시 비밀로 부치고 철저히 숨겨야 할 처세의
  • "자식이 등을 돌리는 이유" 늙어서 절대 해서는 안될 부모의 나쁜 습관 1위 평생을 바쳐 키운 자식이라 할지라도 나이가 들면서 부모가 보여주는 특정 행동은 자녀들에게 씻을 수 없는 상처가 되어 결국 등을 돌리게 만든다. 부모의 입장에서는 사랑과 걱정에서 비롯된 조언이라 생각할지라도, 성인이 된 자녀에게는 그것이 도를 넘은 간섭이자 통제로 느껴져 관계의 근간을 흔드는 요인이 된다. 부모와 자식 간의 건강한 거리를 지키고 노년의 존
  • "절대 들이지 마라.." 늙어서 친구를 집에 초대하면 안되는 이유 나이가 들면 적적한 마음에 가까운 친구를 집으로 불러 맛있는 음식을 대접하고 싶어지지만, 그 사소한 호의가 노년의 평온한 일상을 무너뜨리는 시발점이 되곤 한다. 밖에서 만날 때는 더없이 즐겁던 사이도 내 사적인 공간인 집으로 들어오는 순간, 서로의 생활 습관과 가치관이 충돌하며 예상치 못한 갈등이 싹트기 시작한다. 늙어서 친구를 함부로 집에 초대해서는
  • "돈도 잃고 사람도 잃는다" 60살 넘어 가장 멀리해야 할 친구 1위 60살이 넘어 인생의 하반기를 살아가다 보면, 젊은 시절의 의리만 믿고 돈 거래를 하거나 무리한 부탁을 들어주는 것이 얼마나 위험한 도박인지 뼈저리게 느끼게 된다. 특히 노후 자금은 나의 생존과 직결된 마지막 보루임에도 불구하고, 이를 가볍게 여기고 슬쩍 손을 내미는 친구는 나의 남은 삶을 송두리째 흔드는 가장 위험한 존재다. 평생 쌓아온 우정과 노후의
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