22살 나이 차이나는 영화감독과 9년째 불륜 중 득남해서 엄마가 된 여배우고등학교 하굣길에 우연히 모델로 캐스팅돼 패션잡지 모델로 데뷔하더니 마른 몸매와 청순한 외모로 인기를 한몸에 받은 여배우가 있습니다.
통장잔고 487원에서 CF 수익 12억으로 인생역전했다는 걸그룹 출신 여배우한때 통장잔고가 487원 밖에 없었던 여배우가 있습니다. 걸그룹으로 활동했던 여배우의 통장에 실제 찍혀 있는 잔고가 487원이라는 사실은 놀라움을 안겼는데요.
원빈 뺨치게 잘 생겼다는 이 아이는 훗날 커서 믿고 보는 천만 배우가 됩니다뚜렷한 이목구비로 원빈 못지 않게 잘 생긴 아이가 있습니다. 이 아이는 훗날 커서 믿고 보는 천만 배우로 자라게 되는데요.
비스테로이드성 항염증제 NSAIDs와 진통제 각 역할과 기능, 부작용 및 주의사항 정리비스테로이드성 항염증제 NSAIDs와 진통제 각 역할과 기능, 부작용 및 주의사항 정리 의학적으로 통증을 완화하기 위한 약물은 크게 두 가지로 나뉩니다. 진통제 대표적으로 파라세타몰(아세트아미노펜) 등이 있어요. 통증을 직접 조절하며, 열을 내리는 효과도 있습니다. 뇌에 전달되기 전 통증 신호를 억제해, 비교적 안전하게 단기간 경미한 통증을 완화합니다. N
조기대선과 트럼프가 결정하는 주식시장!연일 딱 두가지만 시장에서 강하게 작동합니다. 하나는 한국뿐만 아니라 전 세계적으로 영향을 미치고 있는 트럼프. 트럼프가 시작한 관세전쟁은 피아를 구분하지않는 느낌마저 들죠. 길게 볼 때 우리 편을 위한것이라고 하지만요. 당장은 진영을 전혀 가리지 않는 듯보이니까요. 트럼프가 무엇이라고 할 때마다 주가가 춤을 춥니다. 주가 지수 자체를 움직일 정도로 엄청난
청도 호텔! 운문사 근처 숙소 프레쉬힐 후기 (청도 벚꽃 여행)여러분 안녕하세요 오늘은 청도 호텔 소식으로 제가 바로 오늘 국내 벚꽃 여행 을 하기위해서 차로 300키로를 달려서 왔습니다 정말 벚꽃 이 어마어마 하고 만개해서 이번주 토요일 부터 다음주 까지는 벚꽃 으로 만개 할 듯 합니다 자 그러면 지금 부터 본격적인 포스팅 시작 해 보도록 하겠습니다 일단 청도 여행 에서 즁요한거 바로 호텔 입니다 저는 평도 좋고 운
12KG 감량한 심진화 아침에 "이 음식", 뭐 먹고 뺐는지 보니?심진화가 12kg 감량하고도 아침에 먹는 음식은?개그우먼 심진화가 12kg 감량 후에도 꾸준히 건강 관리를 이어가고 있습니다. 최근 그녀는 아침 식단을 공개하며 식습관 관리에 대한 관심을 모았는데요.심진화의 접시 위에는 단출하지만 알찬 식단, 바로 사과와 삶은 달걀이 놓여 있었습니다. 그녀의 감량 식단이 단순히 굶는 방식이 아니라, 건강하게 ‘잘 먹는 다이
세포 내 소기관 대사작용 실시간 관찰한 양자 센서 개발한양대학교 화학과 연구팀이 살아있는 세포 내 소기관 대사작용을 실시간으로 측정할 수 있는 ‘양자 온도센서 기술’을 개발했다고 8일(화) 밝혔다.
역시 난 관종이었구나!1. 될 수 있는 한 가감없이 쓰겠다. 내 의지와 상관없이 노출이 된다. 에세이는 그렇게 되는 게 부담스럽다. 하여 앞으로는 그런 경우 이웃공개로 쓰겠다. 2. 제가 이렇게 지난 번에 썼습니다. 굳이 욕이나 비난 받아가며 쓸 생각은 없긴 했거든요. 그런 이유로 지난 번에 실행을 했습니다. 제가 판단할 때 민감하다고 생각했거든요. 3. 어디까지나 제 입장에서
"위장병" 있다면 무조건 드세요. 고추냉이가 위를 살립니다"위장병" 있다면 무조건 드세요. 고추냉이가 위를 살립니다속이 더부룩하고 소화가 잘 안 되는 느낌,잦은 트림이나 메스꺼움, 식후 복부 팽만감이 반복된다면단순한 위염을 넘어 만성적인 위장 기능 저하일 수 있습니다.요즘처럼 외식이 잦고, 기름진 음식, 자극적인 양념이 많은 식생활 속에서위는 매일 강한 자극을 받고 있습니다.특히 한국인의 식단은 김치, 찌개, 매
"하루 수면 8시간 위험합니다" 의사가 말하는 올바른 수면시간지금까지 우리는 ‘하루 8시간 수면’이 건강에 가장 이상적이라고 배워왔다. 교과서, 방송, 전문가 인터뷰까지 거의 모든 매체가 8시간 수면을 기준선으로 삼아 왔고, 6시간 이하는 ‘수면 부족’, 9시간 이상은 ‘수면 과다’로 분류해왔다. 그런데 최근 일부 의과대학 교수와 수면의학 전문가들은 이 통념에 의문을 던지고 있다. "꼭 8시간 잘 필요는 없다"는 주
"하루 한 끼"로 이 음식 바꾸면 10년 젊어집니다⚠️ 하루 한 끼, 이것만 바꿨더니 10년은 젊어졌다는 후기“피부 톤이 확 달라졌어요. 속도 가볍고, 얼굴도 밝아졌다는 말 많이 듣습니다.”실제로 건강을 회복한 사람들의 공통된 후기에는 ‘한 끼 식단’을 바꿨다는 이야기가 빠지지 않아요. 그중에서도 가장 강력한 효과를 준 음식은 의외로 ‘잡곡밥+채소+단백질’ 조합입니다.단순히 덜 먹는 게 아니라, 몸이 필요
장기 코로나 증상 해결 가능성 제시한 세계 최초 후보물질PASC, 이른바 장기 코로나로 알려진 이 증상은 코로나 바이러스에 감염된 뒤 몇 주, 심하면 몇 달 동안 증상이 완화되지 않고 지속되는 것이 특징이다. 최근 호주의 다학제 연구팀이 이에 대한 해결 가능성을 내놓았다.
"손발이 얼음처럼 차가웠다면?" 이 음식 하나로 수족냉증 싹 사라집니다"손발이 얼음처럼 차가웠다면?" 이 음식 하나로 수족냉증 싹 사라집니다날씨가 쌀쌀하지 않아도 손과 발이 항상 차가운 분들이 계십니다.여름에도 양말을 벗지 못하고, 겨울에는 핫팩이 없으면 밖에 나가기 어려울 정도라면**‘수족냉증’**을 의심해볼 수 있습니다.수족냉증은 단순히 말초혈관의 순환 문제가 아니라체내 대사, 자율신경, 호르몬 균형과 깊은 연관이 있는
"톱스타 헬스 트레이너"의 영업 비밀인 50대 다이어트 식단?⚠️ 50대가 확실하게 빠지는 식단, 따로 있습니다“20대처럼 굶거나 운동만 해선 절대 안 빠져요.”실제로 톱스타들의 몸을 관리해주는 헬스 트레이너들이 입을 모아 강조하는 말입니다. 특히 50대 이후엔 근육 손실 없이 ‘지방만’ 줄이는 전략이 핵심인데, 그 중심엔 ‘제대로 짜인 식단’이 있어요. 운동보다 먼저 바꿔야 할 건 식탁이라는 말이 괜히 나온 게 아
뇌 건강을 유지하는 방법, ‘규칙적인 운동’이 가장 뛰어나두뇌 훈련 게임은 ‘신체적 움직임’이 동반되지 않기 때문에 상대적으로 효과가 덜하다. 예로부터 뇌 건강을 유지하는 방법 중 가장 최우선으로 ‘운동’이 거론되는 이유다.
강진 옐로우벨커피 오트 쿠키 오트 휘낭시에 디저트 선물세트강진군 식품 서포터즈로 제품을 제공받아 시식 후 작성했습니다 강진 옐로우벨커피 오트 쿠키 오트 휘낭시에 디저트 선물세트, 가정의 달 선물로 최고예요! 온 세상이 하얀 벚꽃으로 화사해진 봄날 잘 보내고 계시나요? 꽃구경에 사람 구경에 봄날 하루가 짧기만 한데요 이럴 땐 강진 옐로우벨 커피 오트 쿠키 오트 휘낭시에 디저트 선물 세트로 기분 전환해 보세요. 강진
고혈압, 이 습관으로 빠르게 낮출 수 있습니다고혈압, 이 습관으로 빠르게 낮출 수 있습니다고혈압은 대표적인 '조용한 살인자'라고 불립니다.특별한 증상이 없지만, 방치하면 뇌졸중, 심근경색, 만성 신부전 등 치명적인 질환으로 이어질 수 있는 만성 질환입니다.많은 분들이 혈압을 관리하기 위해 약에 의존하거나, 식사 때만 염분을 줄이는 방법만 떠올리곤 합니다.하지만 고혈압 관리는 하루 중 한두 끼 조심하는
매일 해먹는데 "변기통 그대로 퍼먹는꼴" 진짜 위험합니다에어프라이어는 현대 주방에서 필수 가전으로 자리 잡았다. 기름 없이 바삭하게 조리할 수 있다는 장점 때문에 다이어트 식단은 물론, 간편식 조리, 냉동식품 해동, 생선·고기 구이 등 활용 범위도 넓다. 하지만 이런 일상 속 편리함 뒤에는 의외로 심각한 위생 문제가 숨어 있다.최근 일부 소비자 실험에서는 세척을 충분히 하지 않은 에어프라이어의 바닥면, 망 틈새
50대 톱스타 연예인들이 "이 음식", 뭐 먹는지 봤더니?⚠️ 50대에도 피부·몸매 다 지키는 비결, 식단부터 다릅니다드라마나 방송에서 활약 중인 50대 톱스타들, 도대체 어떻게 여전히 날렵한 몸매와 탄력 있는 피부를 유지할까 궁금한 적 있죠?알고 보면 그 비결은 따로 있는 게 아니라 ‘매일 먹는 음식’에 있습니다. 무조건 적게 먹는 게 아니라, 몸에 이로운 음식으로 대체하는 똑똑한 식습관이 비결이었죠. 톱스타
22살 나이 차이나는 영화감독과 9년째 불륜 중 득남해서 엄마가 된 여배우 고등학교 하굣길에 우연히 모델로 캐스팅돼 패션잡지 모델로 데뷔하더니 마른 몸매와 청순한 외모로 인기를 한몸에 받은 여배우가 있습니다.
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세포 내 소기관 대사작용 실시간 관찰한 양자 센서 개발 한양대학교 화학과 연구팀이 살아있는 세포 내 소기관 대사작용을 실시간으로 측정할 수 있는 ‘양자 온도센서 기술’을 개발했다고 8일(화) 밝혔다.
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