베트남 하노이 가볼 만한 곳 하노이 야시장 + 맥주 거리 (타히엔거리)베트남 도착 후 호텔로 들어갔다 다음 날 아침 호아빈으로 가 두 번의 캠핑을 하고 다시 이곳. 저녁 식사까지 마쳤고 이제 쉬려는데 이웃 캠퍼들이 그냥 쉬는 건 용납될 수 없다며 베트남 하노이 가볼 만한 곳을 폭풍 검색해 찾아낸 곳이 하노이 야시장과 타히엔 맥주 거리. 아무리 쉬고 싶어도 이웃과 동행하는 거 맞죠? 이 글은 그 이야기입니다. 아래 지도에서 볼
바늘에 '실' 쉽게 끼우는 법! 이것 활용하니 대박이네요~바늘에 실 쉽게 끼우기 이것 활용하니 대박입니다 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 가끔 바느질을 해야 하는데 실 끼우기가 정말 안될 때가 있더라고요 오늘은 은근 잘 안 되는 바늘에 실 이것 활용해 쉽게 끼우는 비법 소개합니다 바느질 단추가 떨어져서 바느질이 필요한데요 바느질을 하려면 실을 끼워야 하는데 진짜 잘 안될 때가 있어요 그러면 괜히 스트레스죠 왁스 이럴
슈퍼 박테리아, 바이오+나노 융합기술로 잡았다한국생명공학연구원 연구팀이 바이오 기술과 나노 기술을 융합한 기술을 이용해, 슈퍼 박테리아를 효과적으로 제어할 수 있는 신규 항생제를 개발했다.
이제 40대 중반이고 딸까지 있는데 "너무 예뻐서 20대처럼 보인다는" 연예인44세 맞아? 이요원의 충격적 동안 미모 배우 이요원이 20대 못지않은 스키니진 룩으로 동안 미모를 다시 입증했다 배우 이요원이 최근 자신의 인스타그램을 통해 공개한 사진 한 장이 큰 화제를 모았다. 스키니진을 입고 환하게 웃고 있는 모습은 도저히 44세, 20살 딸을 둔 엄마라고는 믿기 힘든 동안 미모를 자랑한다. 화려한 메이크업 없이도 자연스럽고 건강한
애견카페 직원분에게 고양이 그려달라 해더니 벌어진 일애견 카페 직원분에게 농담삼아 고양이를
"췌장암 유발 무려 5배이상 증가" 의외의 위험한 과일?췌장암은 암 중에서도 조기 진단이 어려운 대표적인 암으로 꼽힌다. 증상이 분명하게 나타나지 않고, 진단이 내려졌을 땐 이미 상당히 진행된 경우가 많아 ‘침묵의 암’이라고도 불린다. 생존율 역시 낮고, 수술 가능성도 제한적이기 때문에 예방이 무엇보다 중요한 암이다. 그런데 췌장 건강을 지키기 위해 주의해야 할 음식 중, 놀랍게도 ‘과일’이 포함되어 있다는 점
갑자기 "이런 증상 온다면 뇌졸중 의심" 병원 가세요뇌졸중은 한순간에 발병하지만, 전조 증상은 그보다 훨씬 일찍 시작된다. 특히 기상 직후, 즉 아침에 반복적으로 나타나는 특정 증상들은 ‘조용한 뇌 이상’을 시사할 수 있으며, 이 단계에서 적절히 대응하지 않으면 치명적인 결과로 이어질 수 있다. 문제는 많은 사람들이 이런 신호들을 일시적인 피로나 수면 부족으로 치부한다는 점이다.뇌졸중은 단순히 갑작스러운 마
제철 음식이 내 몸을 살리는 이유, 단순히 "신선"해서가 아닙니다제철 음식이 내 몸을 살리는 이유, 단순히 신선해서가 아닙니다건강을 위해 음식을 고를 때, 많은 사람들이 “신선한 것이 최고다”라고 생각합니다.그 신선함을 가장 잘 반영하는 단어가 바로 **‘제철 음식’**입니다.봄에는 쑥과 냉이, 여름엔 오이와 가지, 가을엔 고등어와 무, 겨울엔 굴과 배추.우리 식탁에 오르는 이 제철 식품들은 단순히 신선한 상태라는 이유
서로 끔찍하게 끌어안고 있었던 사모예드가 갑자기 아기 피해 도망친 이유평소 서로 껌딱지처럼 찰싹 붙어 있는다는 아기와 사모예드 강아지가 있습니다. 사이가 무척 좋은 이 둘의 관계. 그런데 무슨 영문인지 이 둘의 관계가 금(?)이 가기 시작했습니다.
이 강아지가 하루종일 아이 옆에 껌딱지처럼 붙어서 자리 지키고 있는 이유어느 누가 시킨 것도 아닌데 늘 항상 아이 옆에 껌딱지처럼 찰싹 붙어서 자리를 지키고 있는 강아지가 있습니다. 마치 아이의 보디가드라도 되는 것처럼 말이죠.
배 보이고 잠든 아기 고양이 너무 귀여워 손으로 쓰담쓰담해줬더니 벌어진 일손으로 배 쓰담쓰담해주자 아기 고양이가 보인 반응 / instagram_@silaayucce
커피와 먹으면 "위산 폭발적으로 늘린다" 최악의 조합들커피는 현대인의 일상에서 빠질 수 없는 음료다. 집중력을 높이고 피로를 줄여주는 데 도움을 주며, 항산화 물질인 폴리페놀도 풍부하게 포함되어 있어 적절히 마시면 건강에 긍정적인 효과도 많다. 하지만 아무 음식과 함께 마셔도 괜찮은 건 아니다. 커피는 강한 카페인, 산성 물질, 이뇨 작용 등 독특한 생리적 작용을 가지고 있기 때문에, 특정 음식과 함께 섭취할
"의학적으로" 축복 받았다는 식습관 3가지⚠️ 의학적으로 검증된 최고의 식습관, 3가지만 지켜도 건강이 달라집니다매일 먹는 음식이 내 몸을 만들고, 내 미래 건강을 결정합니다. 많은 식습관 중에서 실제로 의학적으로 ‘축복 받은 습관’이라고 인정받은 방법들이 있습니다.과학적 연구와 전 세계 장수인의 공통점을 바탕으로 검증된 이 식습관 3가지는 실천만 해도 수명과 면역력, 대사 건강에 큰 변화를 만들
"아침 공복에 이거 한 잔", 3일 만에 뱃살이 빠지기 시작했습니다아무것도 안 먹은 위, 지방 태우기 최적의 시간대입니다아침 공복은 신진대사가 시작되기 전의 상태입니다.밤새 아무것도 먹지 않았기 때문에 위장은 비어 있고, 혈당도 낮아져 있는 시간대죠.이때 마시는 첫 한 잔은 단순한 수분 보충 이상의 의미를 갖습니다.지방을 에너지원으로 쓰게 만들고, 하루 전체의 대사율을 끌어올리는 기회가 됩니다.특히 내장지방처럼 끈질기게
결혼 한지 10주년이 됐는데 "결혼 한 걸 너무 후회된다고 말한" 연예인 부부결혼 10주년을 맞이한 소이현·인교진 부부 소이현과 인교진은 2014년 결혼하여 2024년에 결혼 10주년을 맞았습니다. 배우 소이현과 인교진은 2014년 10월에 결혼하여 슬하에 두 딸을 두고 있습니다. 2024년에는 결혼 10주년을 기념하여 앙코르 신혼여행을 떠나며 여전히 행복한 가정의 모습을 보여주었습니다. 유튜브 채널을 통한 팬들과의 소통 부부는 유
와이프는 의사이고 "부모님은 서울대 박사 출신인" 학벌 금수저 집안 작가 연예인‘중증외상센터’, 넷플릭스 비영어권 톱10 진입 의학 드라마 ‘중증외상센터’가 넷플릭스 비영어권 부문 7위, 국내 1위를 기록했다 드라마 '중증외상센터'가 넷플릭스에서 국내외로 돌풍을 일으키고 있다. 지난 4월 10일부터 16일까지 단 일주일 만에 1,950만 시청 시간을 기록하며 비영어권 TV쇼 부문 글로벌 7위에 올랐고, 한국 주간 차트에서는 1위를 차
의사들이 "특히 간암환자에게 추천하는" 최고의 음식?간암은 우리 몸에서 가장 조용히 진행되는 암 중 하나다. 간은 재생 능력이 뛰어나 손상이 진행돼도 별다른 증상이 나타나지 않아, 상당히 병이 진행된 후에야 발견되는 경우가 많다. 특히 B형간염이나 C형간염 같은 만성 간질환을 앓고 있는 사람이라면 간암으로의 이행 가능성도 높기 때문에, 일상 속 간 건강 관리는 치료 못지않게 중요하다.간암 환자들은 항암 치료
고인 물 속 자신을 바라보며 고개를 갸웃거리는 강아지의 순간젖은 바닥 위, 작은 웅덩이 하나가 고여 있습니다. 빗물이 스며든 듯한 얕은 물 위로 조심스럽게 다가오는 한 마리 강아지. 그 눈길은 신중하고, 발걸음은 망설임이 담겨 있습니다. 고인 물 위에 고스란히 비친 것은 다름 아닌 자기 자신의 모습. 강아지는 한참을 바라보다가 고개를 살짝 왼쪽으로, 또 오른쪽으로 기울입니다. 물결이 조금 일렁이자 강아지도 다시 고
월 200받지만 억울함 1도 없이 행복한 이유!월 200받지만 억울함 1도없이 행복한 이유! 현재 91년생 34살이고요. 중소기업 사무직 근무하며 200 중반 받는다고 합니다. 남들이 어떻게 볼 지 몰라도 행복하다고 하네요. 그런 이유는 노력을 해 본적이 없다고 하네요. 내 마음대로 지금까지 살아왔고요. 부모님도 포기하실 정도로요. 술만 마시고 놀았는데도 대학 졸업했고요. 동네 중소기업에 취직해서 현재
연예인 그만두고 카페 6개로 초대박 나 건물주 된 여배우연예인 활동을 그만두고 개인 사업을 해 성공한 여배우가 있는데요
베트남 하노이 가볼 만한 곳 하노이 야시장 + 맥주 거리 (타히엔거리) 베트남 도착 후 호텔로 들어갔다 다음 날 아침 호아빈으로 가 두 번의 캠핑을 하고 다시 이곳. 저녁 식사까지 마쳤고 이제 쉬려는데 이웃 캠퍼들이 그냥 쉬는 건 용납될 수 없다며 베트남 하노이 가볼 만한 곳을 폭풍 검색해 찾아낸 곳이 하노이 야시장과 타히엔 맥주 거리. 아무리 쉬고 싶어도 이웃과 동행하는 거 맞죠? 이 글은 그 이야기입니다. 아래 지도에서 볼
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이제 40대 중반이고 딸까지 있는데 "너무 예뻐서 20대처럼 보인다는" 연예인 44세 맞아? 이요원의 충격적 동안 미모 배우 이요원이 20대 못지않은 스키니진 룩으로 동안 미모를 다시 입증했다 배우 이요원이 최근 자신의 인스타그램을 통해 공개한 사진 한 장이 큰 화제를 모았다. 스키니진을 입고 환하게 웃고 있는 모습은 도저히 44세, 20살 딸을 둔 엄마라고는 믿기 힘든 동안 미모를 자랑한다. 화려한 메이크업 없이도 자연스럽고 건강한
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"췌장암 유발 무려 5배이상 증가" 의외의 위험한 과일? 췌장암은 암 중에서도 조기 진단이 어려운 대표적인 암으로 꼽힌다. 증상이 분명하게 나타나지 않고, 진단이 내려졌을 땐 이미 상당히 진행된 경우가 많아 ‘침묵의 암’이라고도 불린다. 생존율 역시 낮고, 수술 가능성도 제한적이기 때문에 예방이 무엇보다 중요한 암이다. 그런데 췌장 건강을 지키기 위해 주의해야 할 음식 중, 놀랍게도 ‘과일’이 포함되어 있다는 점
갑자기 "이런 증상 온다면 뇌졸중 의심" 병원 가세요 뇌졸중은 한순간에 발병하지만, 전조 증상은 그보다 훨씬 일찍 시작된다. 특히 기상 직후, 즉 아침에 반복적으로 나타나는 특정 증상들은 ‘조용한 뇌 이상’을 시사할 수 있으며, 이 단계에서 적절히 대응하지 않으면 치명적인 결과로 이어질 수 있다. 문제는 많은 사람들이 이런 신호들을 일시적인 피로나 수면 부족으로 치부한다는 점이다.뇌졸중은 단순히 갑작스러운 마
제철 음식이 내 몸을 살리는 이유, 단순히 "신선"해서가 아닙니다 제철 음식이 내 몸을 살리는 이유, 단순히 신선해서가 아닙니다건강을 위해 음식을 고를 때, 많은 사람들이 “신선한 것이 최고다”라고 생각합니다.그 신선함을 가장 잘 반영하는 단어가 바로 **‘제철 음식’**입니다.봄에는 쑥과 냉이, 여름엔 오이와 가지, 가을엔 고등어와 무, 겨울엔 굴과 배추.우리 식탁에 오르는 이 제철 식품들은 단순히 신선한 상태라는 이유
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커피와 먹으면 "위산 폭발적으로 늘린다" 최악의 조합들 커피는 현대인의 일상에서 빠질 수 없는 음료다. 집중력을 높이고 피로를 줄여주는 데 도움을 주며, 항산화 물질인 폴리페놀도 풍부하게 포함되어 있어 적절히 마시면 건강에 긍정적인 효과도 많다. 하지만 아무 음식과 함께 마셔도 괜찮은 건 아니다. 커피는 강한 카페인, 산성 물질, 이뇨 작용 등 독특한 생리적 작용을 가지고 있기 때문에, 특정 음식과 함께 섭취할
"의학적으로" 축복 받았다는 식습관 3가지 ⚠️ 의학적으로 검증된 최고의 식습관, 3가지만 지켜도 건강이 달라집니다매일 먹는 음식이 내 몸을 만들고, 내 미래 건강을 결정합니다. 많은 식습관 중에서 실제로 의학적으로 ‘축복 받은 습관’이라고 인정받은 방법들이 있습니다.과학적 연구와 전 세계 장수인의 공통점을 바탕으로 검증된 이 식습관 3가지는 실천만 해도 수명과 면역력, 대사 건강에 큰 변화를 만들
"아침 공복에 이거 한 잔", 3일 만에 뱃살이 빠지기 시작했습니다 아무것도 안 먹은 위, 지방 태우기 최적의 시간대입니다아침 공복은 신진대사가 시작되기 전의 상태입니다.밤새 아무것도 먹지 않았기 때문에 위장은 비어 있고, 혈당도 낮아져 있는 시간대죠.이때 마시는 첫 한 잔은 단순한 수분 보충 이상의 의미를 갖습니다.지방을 에너지원으로 쓰게 만들고, 하루 전체의 대사율을 끌어올리는 기회가 됩니다.특히 내장지방처럼 끈질기게
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