폭염에 물만 마셨는데 어지럽다? “전해질 쇼크” 올 수 있습니다폭염이 이어지는 한낮, 땀을 식히겠다며 물만 연거푸 들이켰는데도 어지럽고 심장이 두근거린다면 이미 ‘전해질 쇼크’에 가까워졌을 가능성이 높습니다. 땀으로 빠져나간 나트륨·칼륨·마그네슘이 보충되지 않으면 혈액 삼투압이 급격히 떨어지며 뇌로 가는 혈류가 줄어듭니다. 머리가 핑 도는 순간 심장 리듬이 치명적으로 흔들리고, 방치하면 심정지·열사병으로 직행할 수
최강희, 체지방 7.7% 뺐다! '이것’ 끊자 선수 몸매 완성! 비결은?“몸무게는 1kg 늘었는데 체지방이 확 줄었다?” 배우 최강희가 최근 인바디 검사에서 체지방률 23.1%에서 15.4%로 무려 7.7%를 감량해 화제가 됐습니다. 근육은 2kg 늘어 ‘선수 체형’이라는 찬사를 받았지만 그는 “지저분한 음식만 조금 덜 먹었다”는 한마디로 비결을 정리했습니다. 과연 ‘지저분한 음식’ 하나 끊었을 뿐인데 어떻게 체지방이
"오메가3 더 먹으면 혈액이 물처럼 됩니다!" 뇌출혈 주의!오메가 3는 혈관을 깨끗이 청소하는 ‘착한 기름’으로 알려졌지만, 권장량을 넘기는 순간 이야기는 달라집니다. 과잉 섭취된 오메가 3가 혈소판 응집을 억제해 혈액을 지나치게 묽게 만들면 작은 상처에도 출혈이 멎지 않고, 뇌 속 미세혈관이 터져 치명적 뇌출혈로 번질 수 있습니다. 고용량 캡슐을 여러 개 복용하거나 생선 기름에 강화식품까지 겹치면 하루 3 g
국민 드라마 ''야인시대 전성기를 보냈지만'' 건강 악화로 은퇴한 남배우국민 드라마 ‘야인시대’의 신화, 조상구의 전성기 2003년, 대한민국을 뜨겁게 달군 드라마 ‘야인시대’는 최고 시청률 57%를 기록하며 국민 드라마로 자리매김했다. 그 중심에는 ‘시라소니’ 역을 맡은 배우 조상구가 있었다. 그의 강렬한 연기와 독특한 말투, 압도적인 존재감은 ‘야인시대’의 상징이 되었고, 조상구는 단숨에 전국민적 인기를 누렸다. 아이들에게
“영양제는 많을수록 좋다?” 용량 초과 즉시 멈추세요!몸에 좋다는 말 하나로 비타민·오메가-3·마그네슘까지 한 움큼 삼키고 계십니까? 영양제는 ‘많을수록 든든하다’는 착각 속에 숨겨진 독처럼, 권장량을 넘기는 순간 세포를 치명적으로 압박합니다. 과잉 섭취된 영양소는 간·신장을 독성 쓰레기장으로 만들며, 면역계마저 혼란에 빠뜨려 염증 폭탄을 터뜨립니다. 지금 복용량을 점검하지 않으면 건강을 지키려던 알약이
“세포가 썩습니다!" 당신을 조용히 죽이는 무서운 음식 5가지밤마다 과자 봉지를 뜯고, 점심엔 편의점 햄버거로 때우고 있습니까? 세포는 이미 ‘썩어 가는’ 신호를 보내고 있습니다. 가공과 과열, 설탕과 트랜스지방이 결합하면 몸 안에서 활성산소·염증 인자가 암덩어리처럼 번식해 장기와 혈관을 조용히 부식합니다. 특히 다음 다섯 가지 음식은 먹는 순간부터 수명 단축 시계를 앞당긴다는 점에서 ‘무서운 리스트’로 손꼽힙니
“깻잎, 이렇게 먹다간 암·치매 부릅니다!" 아무도 모르는 충격 진실김·쌈 채소로 사랑받는 깻잎이지만, 보관·조리 습관이 잘못되면 몸속에 암덩어리 같은 독소를 퍼뜨릴 수 있습니다. 실온에 방치한 깻잎기름은 불과 일주일 만에 산패 지수가 폭발적으로 오르며, 짠 양념에 오래 절인 깻잎 장아찌는 발암성 N-니트로소아민의 온상이 됩니다. 더 나아가 잔류 농약을 제대로 씻지 않은 깻잎은 혈액·신경계를 치명적으로 자극해 기억력까지
“전자레인지에 ‘이것’만 넣고 돌려보세요" 새것처럼 변합니다!전자레인지 안은 청소를 미루는 순간 ‘세균 폭탄’으로 돌변합니다. 돌려 먹던 음식에서 튄 기름과 수분이 벽면에 달라붙어 곰팡이·박테리아가 암덩어리처럼 번식하고, 다음 조리 때마다 강한 증기로 음식에 재오염됩니다. 그러나 레몬 반 조각만 있으면 상황이 180도 달라집니다. 그 안의 구연산이 고온 스팀과 만나 찌든 때·악취·세균을 한 번에 폭파시키며, 새것
소변 색과 냄새 진해졌다면? ‘이 한 잔’으로 신장 해독부터 시작하세요!갑자기 소변이 짙은 노란색을 띠고 자극적인 냄새까지 난다면, 단순 탈수라고 넘기기 전에 신장이 보내는 ‘과부하 경고음’일 수 있습니다. 체내 노폐물이 농축되면 신장 세포는 산화 스트레스를 견디지 못해 빠른 속도로 손상되고, 그대로 방치하면 급성 신부전까지 치닫습니다. 아찔한 수치로 치솟은 요소질소와 크레아티닌을 낮추는 첫걸음은 생각보다 간단합니다. 주방
혀가 하얗게 변했다면, 면역력 이상 신호일 수 있습니다거울을 보다 혀가 평소보다 하얗게 보인 적 있으신가요? 양치로도 잘 지워지지 않는 흰색 설태,사실 단순한 입 냄새 문제만은 아닙니다. 오늘은 ‘혀의 변화’가 우리 몸의 면역 상태를 경고하는 이유를 알아보겠습니다. 혀는 면역 상태를 보여주는 거울 혀 표면은 우리 몸의 점막 면역계를 대표하는 부위입니다. 건강한 사람의 혀는 옅은 분홍빛에 약간의 습기를
-40kg 도전 중 23kg 감량한 홍윤화, 라면 한입에 감동 폭발개그우먼 홍윤화가 다이어트 중 감격의 눈물을 흘리는 모습이 공개됐다. 지난 26일 남편 김민기는 자신의 SNS에 “울어…나도 뭉클”이라는 짧은 글과 함께 영상을 게재했다. 영상에는 40kg 감량을 목표로 다이어트를 이어가고 있는 홍윤화가 음식점에서 라면을 앞에 두고 감동하는 장면이 담겼다. 카메라 앞에서 라면을 조심스레 집어 든 홍윤화는 “이거 3개월 반
치아 수명 10년 줄이는 음식 4가지양치도 잘하고 정기 검진도 받는데, 이가 시큰하고 벌써 치과 신세를 지고 계신가요? 그 원인, 매일 무심코 먹는 음식일 수 있습니다.오늘은 치아를 조용히 망가뜨리는 음식 4가지를 알려드릴게요. 1. 말랑한 사탕, 젤리 치아에 들러붙는 ‘달달한 점착식품’은 충치 유발의 1등 공신입니다. 특히 젤리나 캐러멜처럼 오래 씹는 단 음식은 당분이 치아 사이에 오래
차 방향제 계속 두면? 두통·무기력 부르는 독가스 터집니다!차 안 가득 퍼지는 향이 운전 스트레스를 덜어 준다고 믿기 쉽지만, 1년 넘게 교체하지 않은 방향제 속 휘발성유기화합물(VOC)은 이미 독성 구름으로 변했을 가능성이 큽니다. 특히 톨루엔과 자일렌은 온도 상승과 함께 증발해 밀폐된 차량 내부를 치명적 화학 실험실로 만듭니다. 창문을 닫고 에어컨을 틀면 독성 농도가 실내 권고 기준의 서너 배까지 치솟아 두
"보온병 얼룩" 그대로 두면 금속 독 나와서 속부터 다칩니다!휴대용 보온병을 열었을 때 스테인리스 내부에 갈색 물얼룩이 번져 있다면 단순 물때로 넘기기 쉽습니다. 하지만 이 얼룩은 산화 크롬·니켈층이 벗겨진 자리일 수 있어 뜨거운 음료를 담을 때마다 중금속이 녹아나옵니다. 장시간 방치하면 커피나 차와 함께 금속 이온을 그대로 삼키게 되어 위 점막이 화학 화상을 입듯 손상되고, 반복 노출은 만성 위염·식도염으로 이
“귀찮아도 커튼 빨아야 합니다” 먼지속 곰팡이 포자, 알츠하이머 위험 높여요빨랫감은 자주 돌리면서도 두툼한 커튼은 ‘다음에’로 미루기 일쑤입니다. 하지만 먼지 덮인 커튼을 한 번만 털어도 보이지 않는 곰팡이 포자가 실내에 구름처럼 흩어집니다. 이 포자 속 독소는 호흡기 염증을 넘어 뇌세포까지 공격해 알츠하이머 위험을 끌어올리는 치명적 방아쇠로 작용합니다. 귀찮음을 방치하는 순간, 암덩어리 같은 곰팡이가 당신의 기억을 잠식할 수
매일 김치 먹었더니, 염증 수치가 확 떨어졌습니다혹시 요즘 몸 여기저기가 쑤시고 피로가 가시질 않으시나요? 만성 염증이 원인일 수 있습니다. 그런데 놀랍게도 우리 식탁에 항상 올라오는 ‘김치’가 염증을 낮추는 데 효과가 있습니다. 오늘은 김치가 어떻게 염증 수치를 낮추는지, 그리고 제대로 먹는 법까지 알아보겠습니다. 발효 김치, ‘항염 식품’으로 인정받은 이유 김치는 발효 과정에서 유산균이 풍부하게 생
샤워 후 머리에 바로 "이것"하면? 두피 곰팡이→ 원형탈모 직결됩니다!샤워 후 아직 축축한 머리를 고무줄로 질끈 묶는 습관이 두피에 곰팡이를 키우고, 결국 원형탈모로 이어질 수 있다는 사실을 아십니까? 수분이 빠져나가지 못한 채 두피와 모근이 장시간 눌려 있으면 무산소 환경이 형성돼 진균이 폭발적으로 번식합니다. 이렇게 생긴 미세 염증은 모낭을 암덩어리처럼 파괴해 머리카락이 동전 크기로 빠지는 ‘원형탈모’의 도화선이 됩니
매일 아침 눈곱이 끼고 뻑뻑하다면? 눈 대신 이 장기를 의심하세요아침에 눈뜨면 눈곱이 끼고, 눈이 뻑뻑하고 침침하지 않으신가요? 단순한 눈 피로라고 넘기기 쉽지만, 이 증상이 '눈이 아닌 장기'의 문제에서 시작될 수 있습니다. 오늘은 눈 대신 ‘이 장기’를 꼭 점검해야 하는 이유를 알려드립니다. 눈보다 ‘간’이 먼저 망가졌을 수 있습니다 한의학에서 눈은 ‘간과 연결된 기관’이라 알려져 있고, 실제로 간 기능 이상이
냉장고에 늘 있는 이것, 암세포 자극할 수 있습니다냉장고 열 때마다 보이는 익숙한 반찬, 혹시 지금도 꺼내 드시나요? 그런데 이 반찬이, 반복적으로 섭취하면 ‘암세포 성장을 자극할 수 있다’는 경고가 나왔습니다. 오늘은 우리가 너무나 자주 먹는, 하지만 조심해야 할 냉장 반찬에 대해 알아보겠습니다. 그 반찬은 바로 '가공 햄·소시지' 냉장고에 하나쯤은 늘 들어있는 햄, 소시지, 베이컨 같은 가공육. 조리
‘박성광♥’ 이솔이, 아픔 뒤에도 환한 미소…무너진 건강 회복 중이솔이가 눈부신 햇살 아래 여유로운 일상을 공유했다. 여름빛 가득한 카페 앞 벤치에 앉은 그는 아이보리빛 점프수트를 입고 환하게 웃으며, 마치 영화의 한 장면 같은 분위기를 연출했다. 뒷모습으로 찍힌 또 다른 사진에서는 등이 드러난 홀터넥 스타일의 과감한 디테일이 시선을 끈다. 건강한 체형과 자연스러운 미소는 그 어느 때보다 아름다워 보인다. 하지만
폭염에 물만 마셨는데 어지럽다? “전해질 쇼크” 올 수 있습니다 폭염이 이어지는 한낮, 땀을 식히겠다며 물만 연거푸 들이켰는데도 어지럽고 심장이 두근거린다면 이미 ‘전해질 쇼크’에 가까워졌을 가능성이 높습니다. 땀으로 빠져나간 나트륨·칼륨·마그네슘이 보충되지 않으면 혈액 삼투압이 급격히 떨어지며 뇌로 가는 혈류가 줄어듭니다. 머리가 핑 도는 순간 심장 리듬이 치명적으로 흔들리고, 방치하면 심정지·열사병으로 직행할 수
최강희, 체지방 7.7% 뺐다! '이것’ 끊자 선수 몸매 완성! 비결은? “몸무게는 1kg 늘었는데 체지방이 확 줄었다?” 배우 최강희가 최근 인바디 검사에서 체지방률 23.1%에서 15.4%로 무려 7.7%를 감량해 화제가 됐습니다. 근육은 2kg 늘어 ‘선수 체형’이라는 찬사를 받았지만 그는 “지저분한 음식만 조금 덜 먹었다”는 한마디로 비결을 정리했습니다. 과연 ‘지저분한 음식’ 하나 끊었을 뿐인데 어떻게 체지방이
"오메가3 더 먹으면 혈액이 물처럼 됩니다!" 뇌출혈 주의! 오메가 3는 혈관을 깨끗이 청소하는 ‘착한 기름’으로 알려졌지만, 권장량을 넘기는 순간 이야기는 달라집니다. 과잉 섭취된 오메가 3가 혈소판 응집을 억제해 혈액을 지나치게 묽게 만들면 작은 상처에도 출혈이 멎지 않고, 뇌 속 미세혈관이 터져 치명적 뇌출혈로 번질 수 있습니다. 고용량 캡슐을 여러 개 복용하거나 생선 기름에 강화식품까지 겹치면 하루 3 g
국민 드라마 ''야인시대 전성기를 보냈지만'' 건강 악화로 은퇴한 남배우 국민 드라마 ‘야인시대’의 신화, 조상구의 전성기 2003년, 대한민국을 뜨겁게 달군 드라마 ‘야인시대’는 최고 시청률 57%를 기록하며 국민 드라마로 자리매김했다. 그 중심에는 ‘시라소니’ 역을 맡은 배우 조상구가 있었다. 그의 강렬한 연기와 독특한 말투, 압도적인 존재감은 ‘야인시대’의 상징이 되었고, 조상구는 단숨에 전국민적 인기를 누렸다. 아이들에게
“영양제는 많을수록 좋다?” 용량 초과 즉시 멈추세요! 몸에 좋다는 말 하나로 비타민·오메가-3·마그네슘까지 한 움큼 삼키고 계십니까? 영양제는 ‘많을수록 든든하다’는 착각 속에 숨겨진 독처럼, 권장량을 넘기는 순간 세포를 치명적으로 압박합니다. 과잉 섭취된 영양소는 간·신장을 독성 쓰레기장으로 만들며, 면역계마저 혼란에 빠뜨려 염증 폭탄을 터뜨립니다. 지금 복용량을 점검하지 않으면 건강을 지키려던 알약이
“세포가 썩습니다!" 당신을 조용히 죽이는 무서운 음식 5가지 밤마다 과자 봉지를 뜯고, 점심엔 편의점 햄버거로 때우고 있습니까? 세포는 이미 ‘썩어 가는’ 신호를 보내고 있습니다. 가공과 과열, 설탕과 트랜스지방이 결합하면 몸 안에서 활성산소·염증 인자가 암덩어리처럼 번식해 장기와 혈관을 조용히 부식합니다. 특히 다음 다섯 가지 음식은 먹는 순간부터 수명 단축 시계를 앞당긴다는 점에서 ‘무서운 리스트’로 손꼽힙니
“깻잎, 이렇게 먹다간 암·치매 부릅니다!" 아무도 모르는 충격 진실 김·쌈 채소로 사랑받는 깻잎이지만, 보관·조리 습관이 잘못되면 몸속에 암덩어리 같은 독소를 퍼뜨릴 수 있습니다. 실온에 방치한 깻잎기름은 불과 일주일 만에 산패 지수가 폭발적으로 오르며, 짠 양념에 오래 절인 깻잎 장아찌는 발암성 N-니트로소아민의 온상이 됩니다. 더 나아가 잔류 농약을 제대로 씻지 않은 깻잎은 혈액·신경계를 치명적으로 자극해 기억력까지
“전자레인지에 ‘이것’만 넣고 돌려보세요" 새것처럼 변합니다! 전자레인지 안은 청소를 미루는 순간 ‘세균 폭탄’으로 돌변합니다. 돌려 먹던 음식에서 튄 기름과 수분이 벽면에 달라붙어 곰팡이·박테리아가 암덩어리처럼 번식하고, 다음 조리 때마다 강한 증기로 음식에 재오염됩니다. 그러나 레몬 반 조각만 있으면 상황이 180도 달라집니다. 그 안의 구연산이 고온 스팀과 만나 찌든 때·악취·세균을 한 번에 폭파시키며, 새것
소변 색과 냄새 진해졌다면? ‘이 한 잔’으로 신장 해독부터 시작하세요! 갑자기 소변이 짙은 노란색을 띠고 자극적인 냄새까지 난다면, 단순 탈수라고 넘기기 전에 신장이 보내는 ‘과부하 경고음’일 수 있습니다. 체내 노폐물이 농축되면 신장 세포는 산화 스트레스를 견디지 못해 빠른 속도로 손상되고, 그대로 방치하면 급성 신부전까지 치닫습니다. 아찔한 수치로 치솟은 요소질소와 크레아티닌을 낮추는 첫걸음은 생각보다 간단합니다. 주방
혀가 하얗게 변했다면, 면역력 이상 신호일 수 있습니다 거울을 보다 혀가 평소보다 하얗게 보인 적 있으신가요? 양치로도 잘 지워지지 않는 흰색 설태,사실 단순한 입 냄새 문제만은 아닙니다. 오늘은 ‘혀의 변화’가 우리 몸의 면역 상태를 경고하는 이유를 알아보겠습니다. 혀는 면역 상태를 보여주는 거울 혀 표면은 우리 몸의 점막 면역계를 대표하는 부위입니다. 건강한 사람의 혀는 옅은 분홍빛에 약간의 습기를
-40kg 도전 중 23kg 감량한 홍윤화, 라면 한입에 감동 폭발 개그우먼 홍윤화가 다이어트 중 감격의 눈물을 흘리는 모습이 공개됐다. 지난 26일 남편 김민기는 자신의 SNS에 “울어…나도 뭉클”이라는 짧은 글과 함께 영상을 게재했다. 영상에는 40kg 감량을 목표로 다이어트를 이어가고 있는 홍윤화가 음식점에서 라면을 앞에 두고 감동하는 장면이 담겼다. 카메라 앞에서 라면을 조심스레 집어 든 홍윤화는 “이거 3개월 반
치아 수명 10년 줄이는 음식 4가지 양치도 잘하고 정기 검진도 받는데, 이가 시큰하고 벌써 치과 신세를 지고 계신가요? 그 원인, 매일 무심코 먹는 음식일 수 있습니다.오늘은 치아를 조용히 망가뜨리는 음식 4가지를 알려드릴게요. 1. 말랑한 사탕, 젤리 치아에 들러붙는 ‘달달한 점착식품’은 충치 유발의 1등 공신입니다. 특히 젤리나 캐러멜처럼 오래 씹는 단 음식은 당분이 치아 사이에 오래
차 방향제 계속 두면? 두통·무기력 부르는 독가스 터집니다! 차 안 가득 퍼지는 향이 운전 스트레스를 덜어 준다고 믿기 쉽지만, 1년 넘게 교체하지 않은 방향제 속 휘발성유기화합물(VOC)은 이미 독성 구름으로 변했을 가능성이 큽니다. 특히 톨루엔과 자일렌은 온도 상승과 함께 증발해 밀폐된 차량 내부를 치명적 화학 실험실로 만듭니다. 창문을 닫고 에어컨을 틀면 독성 농도가 실내 권고 기준의 서너 배까지 치솟아 두
"보온병 얼룩" 그대로 두면 금속 독 나와서 속부터 다칩니다! 휴대용 보온병을 열었을 때 스테인리스 내부에 갈색 물얼룩이 번져 있다면 단순 물때로 넘기기 쉽습니다. 하지만 이 얼룩은 산화 크롬·니켈층이 벗겨진 자리일 수 있어 뜨거운 음료를 담을 때마다 중금속이 녹아나옵니다. 장시간 방치하면 커피나 차와 함께 금속 이온을 그대로 삼키게 되어 위 점막이 화학 화상을 입듯 손상되고, 반복 노출은 만성 위염·식도염으로 이
“귀찮아도 커튼 빨아야 합니다” 먼지속 곰팡이 포자, 알츠하이머 위험 높여요 빨랫감은 자주 돌리면서도 두툼한 커튼은 ‘다음에’로 미루기 일쑤입니다. 하지만 먼지 덮인 커튼을 한 번만 털어도 보이지 않는 곰팡이 포자가 실내에 구름처럼 흩어집니다. 이 포자 속 독소는 호흡기 염증을 넘어 뇌세포까지 공격해 알츠하이머 위험을 끌어올리는 치명적 방아쇠로 작용합니다. 귀찮음을 방치하는 순간, 암덩어리 같은 곰팡이가 당신의 기억을 잠식할 수
매일 김치 먹었더니, 염증 수치가 확 떨어졌습니다 혹시 요즘 몸 여기저기가 쑤시고 피로가 가시질 않으시나요? 만성 염증이 원인일 수 있습니다. 그런데 놀랍게도 우리 식탁에 항상 올라오는 ‘김치’가 염증을 낮추는 데 효과가 있습니다. 오늘은 김치가 어떻게 염증 수치를 낮추는지, 그리고 제대로 먹는 법까지 알아보겠습니다. 발효 김치, ‘항염 식품’으로 인정받은 이유 김치는 발효 과정에서 유산균이 풍부하게 생
샤워 후 머리에 바로 "이것"하면? 두피 곰팡이→ 원형탈모 직결됩니다! 샤워 후 아직 축축한 머리를 고무줄로 질끈 묶는 습관이 두피에 곰팡이를 키우고, 결국 원형탈모로 이어질 수 있다는 사실을 아십니까? 수분이 빠져나가지 못한 채 두피와 모근이 장시간 눌려 있으면 무산소 환경이 형성돼 진균이 폭발적으로 번식합니다. 이렇게 생긴 미세 염증은 모낭을 암덩어리처럼 파괴해 머리카락이 동전 크기로 빠지는 ‘원형탈모’의 도화선이 됩니
매일 아침 눈곱이 끼고 뻑뻑하다면? 눈 대신 이 장기를 의심하세요 아침에 눈뜨면 눈곱이 끼고, 눈이 뻑뻑하고 침침하지 않으신가요? 단순한 눈 피로라고 넘기기 쉽지만, 이 증상이 '눈이 아닌 장기'의 문제에서 시작될 수 있습니다. 오늘은 눈 대신 ‘이 장기’를 꼭 점검해야 하는 이유를 알려드립니다. 눈보다 ‘간’이 먼저 망가졌을 수 있습니다 한의학에서 눈은 ‘간과 연결된 기관’이라 알려져 있고, 실제로 간 기능 이상이
냉장고에 늘 있는 이것, 암세포 자극할 수 있습니다 냉장고 열 때마다 보이는 익숙한 반찬, 혹시 지금도 꺼내 드시나요? 그런데 이 반찬이, 반복적으로 섭취하면 ‘암세포 성장을 자극할 수 있다’는 경고가 나왔습니다. 오늘은 우리가 너무나 자주 먹는, 하지만 조심해야 할 냉장 반찬에 대해 알아보겠습니다. 그 반찬은 바로 '가공 햄·소시지' 냉장고에 하나쯤은 늘 들어있는 햄, 소시지, 베이컨 같은 가공육. 조리
‘박성광♥’ 이솔이, 아픔 뒤에도 환한 미소…무너진 건강 회복 중 이솔이가 눈부신 햇살 아래 여유로운 일상을 공유했다. 여름빛 가득한 카페 앞 벤치에 앉은 그는 아이보리빛 점프수트를 입고 환하게 웃으며, 마치 영화의 한 장면 같은 분위기를 연출했다. 뒷모습으로 찍힌 또 다른 사진에서는 등이 드러난 홀터넥 스타일의 과감한 디테일이 시선을 끈다. 건강한 체형과 자연스러운 미소는 그 어느 때보다 아름다워 보인다. 하지만
댓글 많은 뉴스