이번주 운동 달리기 완료!이번주도 운동을 했습니다! 추워도 아무 생각없이 운동하러 갑니다! 달리기도 3번을 했습니다! 달리면 그다지 춥지는 않습니다! 평소에는 3키로 대 오늘을 5키로 대 이렇게 달렸습니다!! 추워도 운동과 달리기는 계속 된다!!
K-푸드 중 가장 많이 언급된 메뉴는 단연 ‘김치’코로나19로 주춤했던 방한 외래관광객 수가 급증하고, ‘쌀 가공식품’ 수출액 역시 증가하는 가운데 K-Food에 대한 글로벌 인식이 어떻게 변모하고 있을까. 농림수산식품교육문화정보원(원장 이종순, 이하 농정원)이 최근 1년간 K-Food 관련 온라인 ‘언급 추이’를 살펴본 결과, 월평균 28만여 건이 생성됐으며 언급량이 높았던 시기에는 모두 유명인들(BTS
하루에 율무차 한포만 마시며 16kg 감량한 연예인아이돌 출신에서 '믿보배' 배우로 떠오른 엔터테이너 정재연의 극한 다이어트 일화 지금은 가수이자 배우로 많은 사랑을 받고있는 정채연. 걸그룹 '다이아'와 '아이오아이'의 일원으로 활약하며 많은 사랑을 받아온 그녀는 2015년 웹드라마 '달콤한 유혹'의 단역으로 출연하며 연기와 첫 인연을 맺게 된다. 이후 지속적으로 매년 1개의 작품을 선보이며 연기자로서
“먼지 진드기, 득실득실” 스마트폰, 현미경으로 확대하자 ‘경악’휴대전화에 다량의 진드기가 서식한다는 내용의 영상이 공유돼, 네티즌에 충격을 주고 있다. 최근 영국 매체 래드바이블은 스마트폰에 수많은 진드기가 살고 있다는 영상을 보도했다. 매체는 ‘침대 위에 놓은 휴대전화를 당장 치우세요’라는 영상이 화제라고 전했다. 해당 영상은 휴대전화를 현미경으로 확대한 모습을 담은 모습. 영상 속 휴대전화 스피커 틈새 작은 구멍에
이번주 운동 달리기 완료이번주에도 운동과 달리기를 했는데요! 달리기를 4번했네요! 오늘은 5키로 달렸는데 체크는 이상하네요. 춥지만 달리면 안 추우니까! 운동도 잘 했고요! 운동은 고고!!
“먼지 진드기, 득실득실” 스마트폰, 현미경으로 확대하자 ‘경악’휴대전화에 다량의 진드기가 서식한다는 내용의 영상이 공유돼, 네티즌에 충격을 주고 있다. 최근 영국 매체 래드바이블은 스마트폰에 수많은 진드기가 살고 있다는 영상을 보도했다. 매체는 ‘침대 위에 놓은 휴대전화를 당장 치우세요’라는 영상이 화제라고 전했다. 해당 영상은 휴대전화를 현미경으로 확대한 모습을 담은 모습. 영상 속 휴대전화 스피커 틈새 작은 구멍에
‘클릭’ 한번으로 어린이 의료 도와요넥슨은 이달 창립 30주년을 맞아 이용자들이 참여하는 ‘넥슨 히어로 캠페인’을 진행한다. 넥슨은 이달 창립 30주년을 맞아 이용자들이 참여하는 ‘넥슨 히어로 캠페인’을 진행한다. 그동안 실시해온 어린이 의료지원 사업에 대한 관심을 고취하고, 넥슨이 양산하는 콘텐츠의 소비자들이 동참해 의미를 배가한다는 취지다. 오는
겨울철 자동차 히터 오염 심각성 해외 연구로 증명-노후 경유차, 미세먼지와 유해물질 배출…건강 위협 주의보 -히터 관리와 적정 온도로 겨울철 건강과 환경 모두 지키는 법 -히터 속 세균·곰팡이 방치하면 건강 위협…지금 점검하세요 ▲노후경유차 DPF 클리닝 과정 중 고온에서 카본이 연소되는 장면으로, 약 600°C 이상에서 카본이 99% 이상 제거된다. 이 작업은 전문 장비를 활용한 액티브 재생 방식으로
이번주도 운동 했다아!!이번주도 걷기를 했고요! 달리기도 했고요! 근력운동도 했습니다! 확실히 추워 좀 껴 입었더니 속도가 느리네요! 오늘은 좀 가볍게 입으니 속도가 올라가고. 운동삼아 가볍게 5키로 넘지 않게 뛰고 있습니다. 넘게 뛰려면 제가 달리는 코스 이상해야해서요! 추운 겨울이 오니 운동하긴 힘든 시절입니다! 달리기는 더욱 그렇죠. 잘 모르지만 그래도 해야죠!
이번주 걷달운 완료!이번주는 꽤 골고루했네요! 걷기도 많이 걸은 편이고 달리기도 3번을 했고 운동도 평일 저녁에 5번 하고 똑같은 시간에 달리러 나가면 이제 어두워지고 기온도 낮아졌네요! 그래도 할건 하자!!^^
춥다 추워!! 집에서 쉽게 하는 뇌 운동법 2* 이 콘텐츠는 도쿄의과치과대학 전문의 출신 작가가 전하는 일상 속에서 쉽게 따라 할 수 있는 뇌 운동 방법을 담은 책 을 참고하여 제작되었습니다.
세상 모든 '비건'이 친환경은 아닌 이유세상 모든 '비건'이 친환경은 아닌 이유
이번주도 걷기 뛰기 운동 완료!이번주도 운동을 했습니다! 지금보니 달리기로 사작해서요! 달리기로 끝났네요! 월요일에 달리기를 했고 오늘 또 달리기를 했으니까요! 달리기는 좀 더 하려했는데 어디 나갔다오면 안 뛰어서요! 첨부터 하려던 이유가 종일 집에 있으면 저녁에 운동을 가도 걷기도 해야 할 듯해서 빠른 시간에 할 수 있는걸 찾아 시작했지요! 많이 걸은 날도 당연히 달리기는 안 하고요!
속는셈 치고 탄수화물을 8년간 끊은 남자 스타의 몸에 생긴 변화탄수화물 8년 끊었더니 42세지만 엄청난 동안 외모에 근육질 몸매 지닌 톱스타 세월이 흘러가고 있지만 신인시절 모습과 변치않는 외모로 매번 대중에게 놀라움을 자아내고 있는 배우 이준기. 그는 지금의 동안 외모 유지와 탄탄한 근육질 몸을 유지하며 건강한 모습을 보여주고 있는데, 그는 이러한 외형을 유지한 비결로 무려 8년간 쌀과 밀가루를 제외한 식단을 유
이번주 운동, 달리기, 걷기 완료월요일부터 토요일까지 저녁에는 운동을 했고요! 낮에는 달리기! 오늘은 걷기를 많이 했네요! 딱히 별 생각을 안 하고 하는데요! 달리기는 좀 아쉽네요! 좀 더 먼 거리를 좀 더 자주 해야 하는데! 토요일과 일요일은 한동안 힘들고요! 평일은 시간상 지금정도만 계속 할 듯! 그래도 이번주도 했습니다! 해냈습니다가 아니고요!^^
정말 쉽게, 지금 당장 삶의 활력 되찾는 방법 5정말 쉽게, 지금 당장 삶의 활력 되찾는 방법 5
내년 소비자 트렌드…집의 효용성 변화, 개인 존중 커뮤니티, 변화 속의 전통글로벌 리서치 기업 민텔이 발표한 ‘2025 글로벌 소비자 트렌드’에 따르면 세 가지 주요 트렌드로 △집: 효용성 변화 △커뮤니티: 연결된 삶 △세계: 변화 속의 전통 3가지를 꼽았다. 집: 효용성 변화 ‘집’의 목적은 진화하고 있다. 집에서 업무와 자기계발을 하며 생산성을 끌어올리는 시간과 취미와 휴식을 즐기는 웰빙 의식 모두를 즐기기 원하기
이번주 운동 완료!!이빈주도 운동을 했습니다. 안경 맞추러 갔는데 제게 늘 운동하시네요!!합니다! 제가 늘 운동 끝나고 가거든요! 자신도 운동해야 히는데 못 한다며!! 일단 신발 신고 나오면 돤다고 했죠. 이런저런 이야기하더 그럼 개인 PT같은걸 하라고 했습니다. 비싸면 돈이 아까워서라도 갈 거라고요. 비싼 이유가 다 있는거라고요! 그렇게 운동 하면 됩니다!ㅋ
NH저축은행, 아침밥 먹기 캠페인 전개NH저축은행(대표 오세윤)은 지난 16일, 서울 강남구 선릉역 소재 NH저축은행 본점 앞에서 아침밥 먹기 캠페인을 전개했다. NH저축은행은 16일, 서울 강남구 소재 본사 앞에서 아침밥 먹기 캠페인을 전개했다. 오세윤 NH저축은행 대표이사(앞줄 왼쪽에서 세 번째)와 캠페인 참석 임직원들이 기념촬영을 하고 있다. 이날 NH저축은행 임직원은 출근길
한국인의 삶의 의미는? 3위 가족, 2위 건강, 1위 '이것'한국인의 삶의 의미는? 3위 가족, 2위 건강, 1위 '이것'
이번주 운동 달리기 완료! 이번주도 운동을 했습니다! 추워도 아무 생각없이 운동하러 갑니다! 달리기도 3번을 했습니다! 달리면 그다지 춥지는 않습니다! 평소에는 3키로 대 오늘을 5키로 대 이렇게 달렸습니다!! 추워도 운동과 달리기는 계속 된다!!
K-푸드 중 가장 많이 언급된 메뉴는 단연 ‘김치’ 코로나19로 주춤했던 방한 외래관광객 수가 급증하고, ‘쌀 가공식품’ 수출액 역시 증가하는 가운데 K-Food에 대한 글로벌 인식이 어떻게 변모하고 있을까. 농림수산식품교육문화정보원(원장 이종순, 이하 농정원)이 최근 1년간 K-Food 관련 온라인 ‘언급 추이’를 살펴본 결과, 월평균 28만여 건이 생성됐으며 언급량이 높았던 시기에는 모두 유명인들(BTS
하루에 율무차 한포만 마시며 16kg 감량한 연예인 아이돌 출신에서 '믿보배' 배우로 떠오른 엔터테이너 정재연의 극한 다이어트 일화 지금은 가수이자 배우로 많은 사랑을 받고있는 정채연. 걸그룹 '다이아'와 '아이오아이'의 일원으로 활약하며 많은 사랑을 받아온 그녀는 2015년 웹드라마 '달콤한 유혹'의 단역으로 출연하며 연기와 첫 인연을 맺게 된다. 이후 지속적으로 매년 1개의 작품을 선보이며 연기자로서
“먼지 진드기, 득실득실” 스마트폰, 현미경으로 확대하자 ‘경악’ 휴대전화에 다량의 진드기가 서식한다는 내용의 영상이 공유돼, 네티즌에 충격을 주고 있다. 최근 영국 매체 래드바이블은 스마트폰에 수많은 진드기가 살고 있다는 영상을 보도했다. 매체는 ‘침대 위에 놓은 휴대전화를 당장 치우세요’라는 영상이 화제라고 전했다. 해당 영상은 휴대전화를 현미경으로 확대한 모습을 담은 모습. 영상 속 휴대전화 스피커 틈새 작은 구멍에
이번주 운동 달리기 완료 이번주에도 운동과 달리기를 했는데요! 달리기를 4번했네요! 오늘은 5키로 달렸는데 체크는 이상하네요. 춥지만 달리면 안 추우니까! 운동도 잘 했고요! 운동은 고고!!
“먼지 진드기, 득실득실” 스마트폰, 현미경으로 확대하자 ‘경악’ 휴대전화에 다량의 진드기가 서식한다는 내용의 영상이 공유돼, 네티즌에 충격을 주고 있다. 최근 영국 매체 래드바이블은 스마트폰에 수많은 진드기가 살고 있다는 영상을 보도했다. 매체는 ‘침대 위에 놓은 휴대전화를 당장 치우세요’라는 영상이 화제라고 전했다. 해당 영상은 휴대전화를 현미경으로 확대한 모습을 담은 모습. 영상 속 휴대전화 스피커 틈새 작은 구멍에
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이번주도 운동 했다아!! 이번주도 걷기를 했고요! 달리기도 했고요! 근력운동도 했습니다! 확실히 추워 좀 껴 입었더니 속도가 느리네요! 오늘은 좀 가볍게 입으니 속도가 올라가고. 운동삼아 가볍게 5키로 넘지 않게 뛰고 있습니다. 넘게 뛰려면 제가 달리는 코스 이상해야해서요! 추운 겨울이 오니 운동하긴 힘든 시절입니다! 달리기는 더욱 그렇죠. 잘 모르지만 그래도 해야죠!
이번주 걷달운 완료! 이번주는 꽤 골고루했네요! 걷기도 많이 걸은 편이고 달리기도 3번을 했고 운동도 평일 저녁에 5번 하고 똑같은 시간에 달리러 나가면 이제 어두워지고 기온도 낮아졌네요! 그래도 할건 하자!!^^
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이번주도 걷기 뛰기 운동 완료! 이번주도 운동을 했습니다! 지금보니 달리기로 사작해서요! 달리기로 끝났네요! 월요일에 달리기를 했고 오늘 또 달리기를 했으니까요! 달리기는 좀 더 하려했는데 어디 나갔다오면 안 뛰어서요! 첨부터 하려던 이유가 종일 집에 있으면 저녁에 운동을 가도 걷기도 해야 할 듯해서 빠른 시간에 할 수 있는걸 찾아 시작했지요! 많이 걸은 날도 당연히 달리기는 안 하고요!
속는셈 치고 탄수화물을 8년간 끊은 남자 스타의 몸에 생긴 변화 탄수화물 8년 끊었더니 42세지만 엄청난 동안 외모에 근육질 몸매 지닌 톱스타 세월이 흘러가고 있지만 신인시절 모습과 변치않는 외모로 매번 대중에게 놀라움을 자아내고 있는 배우 이준기. 그는 지금의 동안 외모 유지와 탄탄한 근육질 몸을 유지하며 건강한 모습을 보여주고 있는데, 그는 이러한 외형을 유지한 비결로 무려 8년간 쌀과 밀가루를 제외한 식단을 유
이번주 운동, 달리기, 걷기 완료 월요일부터 토요일까지 저녁에는 운동을 했고요! 낮에는 달리기! 오늘은 걷기를 많이 했네요! 딱히 별 생각을 안 하고 하는데요! 달리기는 좀 아쉽네요! 좀 더 먼 거리를 좀 더 자주 해야 하는데! 토요일과 일요일은 한동안 힘들고요! 평일은 시간상 지금정도만 계속 할 듯! 그래도 이번주도 했습니다! 해냈습니다가 아니고요!^^
정말 쉽게, 지금 당장 삶의 활력 되찾는 방법 5 정말 쉽게, 지금 당장 삶의 활력 되찾는 방법 5
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이번주 운동 완료!! 이빈주도 운동을 했습니다. 안경 맞추러 갔는데 제게 늘 운동하시네요!!합니다! 제가 늘 운동 끝나고 가거든요! 자신도 운동해야 히는데 못 한다며!! 일단 신발 신고 나오면 돤다고 했죠. 이런저런 이야기하더 그럼 개인 PT같은걸 하라고 했습니다. 비싸면 돈이 아까워서라도 갈 거라고요. 비싼 이유가 다 있는거라고요! 그렇게 운동 하면 됩니다!ㅋ
NH저축은행, 아침밥 먹기 캠페인 전개 NH저축은행(대표 오세윤)은 지난 16일, 서울 강남구 선릉역 소재 NH저축은행 본점 앞에서 아침밥 먹기 캠페인을 전개했다. NH저축은행은 16일, 서울 강남구 소재 본사 앞에서 아침밥 먹기 캠페인을 전개했다. 오세윤 NH저축은행 대표이사(앞줄 왼쪽에서 세 번째)와 캠페인 참석 임직원들이 기념촬영을 하고 있다. 이날 NH저축은행 임직원은 출근길
한국인의 삶의 의미는? 3위 가족, 2위 건강, 1위 '이것' 한국인의 삶의 의미는? 3위 가족, 2위 건강, 1위 '이것'
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