"고구마를 냉장고에 넣으면 맛이 없어집니다" 실온이 정답입니다고구마를 사 오면 상할까 봐 냉장고 야채칸부터 넣게 됩니다. 그런데 며칠 뒤 구워 보면 예전만큼 달지 않고 속이 딱딱합니다. 고구마는 낮은 온도에서 냉해를 입는 작물이라 냉장 보관 자체가 맞지 않습니다. 두는 자리만 바꾸면 두 달 가까이 두고 드실 수 있습니다. 십 도 아래로 내려가면 안 됩니다 고구마가 가장 좋아하는 온도는 십이 도에서 십오 도 사이입니다
"마늘은 냉장고에 넣지 마세요" 싹 안 나고 반년 가는 보관법마늘은 한 접이나 한 망 단위로 사면 반쯤 남았을 때부터 싹이 올라옵니다. 냉장고 야채칸에 넣어도 마찬가지고 오히려 더 빨리 무릅니다. 마늘은 온도보다 습도에 훨씬 민감한 작물이기 때문입니다. 껍질째인지 깐 것인지에 따라 두는 자리가 완전히 달라집니다. 껍질째면 서늘하고 어두운 실온입니다 껍질이 붙어 있는 통마늘은 냉장고가 아니라 바람이 통하는 실온에 두셔
"공정한 분배로 4천만원" 노조는 받는데... 현대차 주주 몫 봤더니현대자동차 노동조합이 올해 임금협상 잠정합의안을 도출하며 조합원 설득에 들어갔다. 노조는 누적 60시간의 파업 끝에 1인당 4000만원대 인상 효과를 이끌어냈다고 밝혔다. 사측의 수익성 악화 우려 속에서도 대규모 성과분배가 확정되자 주주들의 불만이 커졌다. 이번 잠정합의안에는 기본급 10만원 인상과 성과금 400%에 1270만원이 담겼다. 여기에 자사
"그동안 줄기 다 버렸는데.." 알고 보니 막힌 코 뚫어주는 1등 '천연 비타민' 채소아침마다 재채기로 하루를 시작하시는 분이 적지 않습니다.코가 막혀 입으로 숨을 쉬다 보면 목까지 칼칼해집니다. 비염은 약으로 눌러도 몸이 예민하면 금방 되돌아옵니다.오늘은 줄기까지 드시면 좋은 채소 세 가지를 소개합니다. 브로콜리 브로콜리는 꽃봉오리만 드시고 줄기를 버리는 분이 많습니다. 줄기에도 비타민이 넉넉해 함께 드시는 편이 알뜰합니다. 겉껍질을 벗겨
"다 늙어서 깨달았습니다.." 나이들고 모르면 바보되는 것 3가지세상의 변화와 생활 상식을 모른 채 나이를 먹으면 남에게 쉽게 속거나 미안함과 후회 속에 여생을 보낼 수 있다. 알면 지킬 수 있는 것들을 몰라서 놓치는 경우가 생각보다 많다. 작은 상식 하나가 노후의 재산과 건강, 그리고 자존심까지 지켜주기도 한다. 나이 들어 모르면 손해 보는 세 가지를 순위로 짚어본다. 3위. 내 몸에 맞는 약 복용법 남의 말만 듣고
美, 이란 "경제적 왕따 작전"…호르무즈가 변수미국이 군사행동을 뒤로 물리고 이란과 거래하는 모든 나라를 겨냥한 2차 제재에 나섰다. 이란은 "완전히 대비했다"며 호르무즈 해협 카드로 맞서는 모양새다. 미국이 이란을 향해 '경제적 왕따 작전'으로 불리는 2차 제재에 돌입했다. YTN·서울경제 등에 따르면 미국은 24일 군사 작전을 일단 뒤로 물리고, 이란과 거래하는 모든 국가에 2차 제재를 가하겠다고
"젊을 땐 좋은 사람이었는데..." 늙어서 쓰레기로 변하는 최악의 인간 유형 1위젊을 때는 친절하고 주변 사람도 잘 챙기던 사람이 나이가 들면서 완전히 달라지는 경우가 있다. 세월이 사람을 나쁘게 만든다기보다 직장과 사회생활 속에서 눌러두었던 고집과 욕심이 나이가 들며 더 강하게 드러나는 경우가 많다. 특히 주변에서 자신에게 싫은 소리를 해주는 사람이 사라질수록 그 변화는 더 빨라질 수 있다. 자신의 경험을 무조건 정답이라고 믿는
“자식들이 와서 다 깔아줬는데..” 60대 부모님이 실제로는 안 쓰는 앱 1위자식이 명절에 찾아와서 부모 스마트폰에 앱을 여러 개 깔아준다. 설명도 열심히 하고 아이콘 위치도 찾기 쉽게 배치해둔다. 하지만 자식이 돌아간 뒤 부모는 그 앱들을 거의 열지 않는다. 아이콘이 어디 있는지 잊어버리거나 쓰는 방법이 기억나지 않아서다. 오늘은 부모님이 실제로 자주 여는 앱과 그렇지 않은 앱의 차이를 짚어본다. 4위. 걸음수 건강 앱 만보
"늙어서 무너집니다.." 심수봉이 말한 노후를 망치는 최악의 습관 1위은퇴 후 찾아오는 갑작스러운 시간적 여유는 준비되지 않은 삶에 커다란 독으로 작용하곤 한다. 과거의 지위나 친숙했던 생활 방식에만 머물러 있으면 변화하는 세상과 점차 고립될 수밖에 없다. 자신의 고집을 내려놓고 신체적 정신적 게으름을 털어내는 태도가 노후 삶의 질을 가르는 핵심이다. 3위 - 신체 활동을 멈추고 집에만 누워있는 생활 은퇴 후 외출을 줄이
"삼성전자 폭락했는데 왜 웃나" 이재용 회장만 여유로운 이유 봤더니삼성그룹 주요 종목이 일제히 고전하던 시장에서 삼성SDI만 독주를 펼쳐 투자자들의 시선을 끌었다. 삼성전자가 장중 깊은 하락세를 보이며 휘청이는 동안 삼성SDI는 7.74% 오른 51만 5000원으로 장을 마쳤다. 그룹 전반의 투자 심리가 냉각된 상황에서 나타난 정반대 움직임은 시장에 커다란 반전을 선사했다. 주가 급반등의 결정적 발판은 보유 중이던 삼
조갑제, '마오쩌둥 좌우명' 안규백에…"北서 맥아더 좌우명 말했다면 바로 총살"조갑제 조갑제닷컴 대표가 마오쩌둥 전 중국 국가주석의 어록을 좌우명으로 언급한 안규백 국방부 장관을 비판했다.25일 조 대표는 SNS에 "피아식별 능력이 마비된 것인가"라며 안 장관의 발언을 문제 삼았다.그러면서 "미국 국방장관이 장교단 앞에서 '나는 스탈린의 좌우명을 나의 좌우명으로 삼아 조직을 지휘한다'고 말했다면 아마 10초 만에 파면되었을 것"이라고
주진우 "하늘에서 투표지 떨어졌나…투표지보다 득표수가 더 많아"주진우 국민의힘 의원이 지난 6·3 지방선거 개표 자료에서 투표수보다 후보자별 득표수 합계가 많은 사례를 전국 46개 투표소에서 확인했다며 수사를 촉구했다.26일 국회 소통관에서 기자회견을 연 주 의원은 "지난 6·3 지방선거에서 '투표수'보다 '득표수'가 더 많은 투표소를 46곳이나 무더기로 적발했다"고 밝혔다.자료에 따르면 인천 계양을 국회의원 보궐선거
"110조 풀고도 욕만 먹었다" 삼성전자 증권사가 10월 발표만 기다리는 이유삼성전자가 사상 최대 규모인 최대 110조 원의 주주환원 정책을 전격 발표했다. 총액 자체는 사상 최대 수준이었으나 당장 주식 수를 줄여주는 자사주 소각 카드가 빠진 점이 투자자들의 실망을 불렀다. 증권가는 이번 급락을 단순한 호재 소멸이 아닌 지배구조와 법적 규제에 따른 구조적 문제로 해석하고 있다. 역대급 금액에도 폭락한 이유 삼성전자는 최대 110
“부모도 새 인생 살 권리 있습니다..” 재혼 가정에서 성인 자녀가 절대 하면 안 되는 태도 4가지부모가 홀로 지내다 새 사람을 만나 재혼한다고 했을 때 자녀는 복잡한 감정을 느낀다. 돌아가신 부모에 대한 그리움과 새로운 가족 구성에 대한 낯섦이 동시에 밀려온다. 하지만 성인 자녀의 태도가 부모의 남은 인생을 무겁게 만들 수도 있다. 부모도 외롭지 않게 살아갈 권리가 있고 자녀는 그 선택을 존중할 수 있어야 한다. 첫째, 재혼 소식을 듣자마자 재산
킨텍스 주차장서 강제로 태웠다…40대 男 결국 구속경기 고양시 일산서구 킨텍스 임시주차장에서 발생한 감금 사건과 관련해, 40대 남성 A씨가 전 연인인 30대 여성 B씨를 대상으로 불법 촬영과 위치추적 장치 부착, 감금, 폭행 등 여러 범죄를 저지른 혐의로 구속됐다. 인천지법 부천지원은 24일 A씨에 대한 구속 전 피의자심문을 진행한 뒤, 도주와 증거인멸의 우려가 있다고 판단해 구속영장을 발부했다. 경찰
안은진♥서강준, 손 꼭 잡고…’밀착’ 포착배우 안은진이 패션 매거진 하퍼스 바자 코리아의 화보를 통해 새로운 매력을 선보였다. 공개된 화보에서 안은진은 검은색 슬리브리스 톱과 청바지를 매치해 세련되면서도 자연스러운 분위기를 자아냈다. 흰색 단색 배경 앞에 앉아 한 손으로 음식은 먹는 모습은 일상적인 순간 속에서도 독특한 분위기를 풍겼다. 또한 회색 코트에 흰색 크롭탑과 짧은 반바지를 착용한 채 나
"딸기,석류 다 제쳤다.." 하루 한알 챙겨먹으면 염증 싹 없애주는 '의외의 과일'크랜베리의 신맛 때문에 설탕을 넣은 주스부터 떠올리기 쉽지만 진짜 가치는 붉은 열매 속에 들어 있는 다양한 폴리페놀에 있다. 특히 프로안토시아니딘과 안토시아닌을 비롯한 식물성 성분은 산화 스트레스와 염증 반응을 중심으로 연구되고 있다. 크랜베리가 더 흥미로운 것은 이런 항산화 성분이 염증뿐 아니라 요로와 심혈관 건강 등 여러 분야와 연결돼 있다는 점이다.작
"지하철에서 펑펑 울었을 정도" 긴 무명시절 보내다 초대박 터진 여배우 '관리법'긴 무명 시절을 지나 배우로 자리 잡은 윤세아는 몸 관리에서도 단기간의 극단적인 방법보다 꾸준함을 선택했다. 러닝과 근력운동을 병행하고 일상에서는 토마토를 즐기는 습관을 이어가는 방식이다. 각각 평범해 보이지만 함께했을 때 체력과 근육, 식단을 균형 있게 관리할 수 있다는 데 의미가 있다.오디션 합격 전화에 지하철에서 눈물, 윤세아의 긴 배우 생활에는 꾸준
"인터넷 얼짱 1기 출신이었다" 40대에도 여전한 미모 자랑하는 여배우 '관리법'박한별의 관리법에는 굶거나 단기간에 체중을 빼는 특별한 방법이 등장하지 않는다. 간식을 줄이고 제때 식사하며 요가와 수영으로 꾸준히 움직이는 것, 단순해 보이는 세 가지 습관이 오랫동안 체형을 관리하는 방법으로 이어진다.‘인터넷 얼짱 1기’로 이름 알린 박한별, 오랜 자기관리 역시 관심을 받았다배우 박한별은 인터넷 얼짱 문화가 한창 주목받던 시절부터 빼어난
"8년간 소속사 없이 무명이었다" 현재는 탑 여배우로 대성공한 여배우 '관리법'무명 시절을 버텨 대세 배우로, 하윤경이 즐겼다는 간식 조합도 눈길을 끈다배우 하윤경은 오랜 시간 소속사 없이 활동하며 직접 의상과 메이크업까지 챙겼던 시기를 거쳐 차근차근 필모그래피를 쌓았고, 드라마 ‘이상한 변호사 우영우’에서 최수연 역을 맡으며 대중에게 크게 이름을 알렸다. 이후 다양한 작품에서 활약하면서 자연스럽게 평소 자기관리 방법에도 관심이 이어
"고구마를 냉장고에 넣으면 맛이 없어집니다" 실온이 정답입니다 고구마를 사 오면 상할까 봐 냉장고 야채칸부터 넣게 됩니다. 그런데 며칠 뒤 구워 보면 예전만큼 달지 않고 속이 딱딱합니다. 고구마는 낮은 온도에서 냉해를 입는 작물이라 냉장 보관 자체가 맞지 않습니다. 두는 자리만 바꾸면 두 달 가까이 두고 드실 수 있습니다. 십 도 아래로 내려가면 안 됩니다 고구마가 가장 좋아하는 온도는 십이 도에서 십오 도 사이입니다
"마늘은 냉장고에 넣지 마세요" 싹 안 나고 반년 가는 보관법 마늘은 한 접이나 한 망 단위로 사면 반쯤 남았을 때부터 싹이 올라옵니다. 냉장고 야채칸에 넣어도 마찬가지고 오히려 더 빨리 무릅니다. 마늘은 온도보다 습도에 훨씬 민감한 작물이기 때문입니다. 껍질째인지 깐 것인지에 따라 두는 자리가 완전히 달라집니다. 껍질째면 서늘하고 어두운 실온입니다 껍질이 붙어 있는 통마늘은 냉장고가 아니라 바람이 통하는 실온에 두셔
"공정한 분배로 4천만원" 노조는 받는데... 현대차 주주 몫 봤더니 현대자동차 노동조합이 올해 임금협상 잠정합의안을 도출하며 조합원 설득에 들어갔다. 노조는 누적 60시간의 파업 끝에 1인당 4000만원대 인상 효과를 이끌어냈다고 밝혔다. 사측의 수익성 악화 우려 속에서도 대규모 성과분배가 확정되자 주주들의 불만이 커졌다. 이번 잠정합의안에는 기본급 10만원 인상과 성과금 400%에 1270만원이 담겼다. 여기에 자사
"그동안 줄기 다 버렸는데.." 알고 보니 막힌 코 뚫어주는 1등 '천연 비타민' 채소 아침마다 재채기로 하루를 시작하시는 분이 적지 않습니다.코가 막혀 입으로 숨을 쉬다 보면 목까지 칼칼해집니다. 비염은 약으로 눌러도 몸이 예민하면 금방 되돌아옵니다.오늘은 줄기까지 드시면 좋은 채소 세 가지를 소개합니다. 브로콜리 브로콜리는 꽃봉오리만 드시고 줄기를 버리는 분이 많습니다. 줄기에도 비타민이 넉넉해 함께 드시는 편이 알뜰합니다. 겉껍질을 벗겨
"다 늙어서 깨달았습니다.." 나이들고 모르면 바보되는 것 3가지 세상의 변화와 생활 상식을 모른 채 나이를 먹으면 남에게 쉽게 속거나 미안함과 후회 속에 여생을 보낼 수 있다. 알면 지킬 수 있는 것들을 몰라서 놓치는 경우가 생각보다 많다. 작은 상식 하나가 노후의 재산과 건강, 그리고 자존심까지 지켜주기도 한다. 나이 들어 모르면 손해 보는 세 가지를 순위로 짚어본다. 3위. 내 몸에 맞는 약 복용법 남의 말만 듣고
美, 이란 "경제적 왕따 작전"…호르무즈가 변수 미국이 군사행동을 뒤로 물리고 이란과 거래하는 모든 나라를 겨냥한 2차 제재에 나섰다. 이란은 "완전히 대비했다"며 호르무즈 해협 카드로 맞서는 모양새다. 미국이 이란을 향해 '경제적 왕따 작전'으로 불리는 2차 제재에 돌입했다. YTN·서울경제 등에 따르면 미국은 24일 군사 작전을 일단 뒤로 물리고, 이란과 거래하는 모든 국가에 2차 제재를 가하겠다고
"젊을 땐 좋은 사람이었는데..." 늙어서 쓰레기로 변하는 최악의 인간 유형 1위 젊을 때는 친절하고 주변 사람도 잘 챙기던 사람이 나이가 들면서 완전히 달라지는 경우가 있다. 세월이 사람을 나쁘게 만든다기보다 직장과 사회생활 속에서 눌러두었던 고집과 욕심이 나이가 들며 더 강하게 드러나는 경우가 많다. 특히 주변에서 자신에게 싫은 소리를 해주는 사람이 사라질수록 그 변화는 더 빨라질 수 있다. 자신의 경험을 무조건 정답이라고 믿는
“자식들이 와서 다 깔아줬는데..” 60대 부모님이 실제로는 안 쓰는 앱 1위 자식이 명절에 찾아와서 부모 스마트폰에 앱을 여러 개 깔아준다. 설명도 열심히 하고 아이콘 위치도 찾기 쉽게 배치해둔다. 하지만 자식이 돌아간 뒤 부모는 그 앱들을 거의 열지 않는다. 아이콘이 어디 있는지 잊어버리거나 쓰는 방법이 기억나지 않아서다. 오늘은 부모님이 실제로 자주 여는 앱과 그렇지 않은 앱의 차이를 짚어본다. 4위. 걸음수 건강 앱 만보
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"삼성전자 폭락했는데 왜 웃나" 이재용 회장만 여유로운 이유 봤더니 삼성그룹 주요 종목이 일제히 고전하던 시장에서 삼성SDI만 독주를 펼쳐 투자자들의 시선을 끌었다. 삼성전자가 장중 깊은 하락세를 보이며 휘청이는 동안 삼성SDI는 7.74% 오른 51만 5000원으로 장을 마쳤다. 그룹 전반의 투자 심리가 냉각된 상황에서 나타난 정반대 움직임은 시장에 커다란 반전을 선사했다. 주가 급반등의 결정적 발판은 보유 중이던 삼
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