식탁에 "이 반찬" 하나만 추가해보세요 당뇨병을 예방해줍니다흔하지만 강력한 건강식 애호박볶음, 당뇨에 효과적입니다밥상에 자주 오르는 애호박볶음은 그리 특별하지 않은 반찬으로 여겨지지만 그 속을 들여다보면 의외로 당뇨병 예방에 탁월한 효과를 지니고 있습니다애호박은 수분 함량이 높고 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 알려져 있지만 무엇보다 당뇨와 관련해 주목할 점은 탄수화물 함량이 매우 낮고 식이섬유가 풍부하다는 점입
"이 음식" 탈모에 좋은 줄 알고 먹었는데 드시지 마세요 효과 하나도 없습니다⚠️ 이 음식, 탈모에 좋은 줄 알고 먹었는데 드시지 마세요. 효과 하나도 없습니다계란 노른자만 골라 먹는다? 오히려 문제입니다탈모에 단백질이 중요하다는 말에 계란을 챙겨 먹는 분들이 많습니다.그런데 노른자만 먹는 습관은 오히려 콜레스테롤을 높이고, 두피 염증을 유발할 수 있습니다.노른자에는 지방도 많기 때문에, 하루에 2개 이상 과하게 섭취하면 모근의 혈
비 올 때 항상 먹던 건데... 암 발생시키는 음식 중 1등이었습니다.비 올 때 항상 먹던 건데… 암 발생시키는 음식 중 1등이었습니다.목차비 오는 날의 국민 간식, 건강에는 괜찮을까?김치전·파전·막걸리, 암 발생 위험이 높은 이유고온 조리와 발암물질, 소금·나트륨의 함정막걸리 속 인공감미료와 알코올의 위험성짠 음식·탄 음식·술, 위암·대장암과의 연관성건강하게 즐기는 법과 한국인 맞춤 식단오늘의 한 끼가 내일의 건강을 만든다
"폭스바겐 맞아?" 중국 손길 닿자 정체성 실종… 이젠 익숙하다 못해 씁쓸(래디언스리포트 신재성 기자) 폭스바겐이 또 한 번 중국 시장만을 위한 전기차 모델을 내놓기로 하면서, 글로벌 브랜드의 '현지화 강박'에 따른 디자인 획일화 논란이 다시금 고개를 들고 있다. "중국 손길만 닿으면 이런 디자인?"이라는 자조적 비판이 나오는 이유도 여기에 있다.2025년 6월 4일(현지시각), 독일 폭스바겐은 중국 합작사 FAW-Volkswa
의사들은 나트륨 덩어리라 절대 안 먹는다고 합니다의사들은 나트륨 덩어리라 절대 안 먹는다고 합니다목차쌈장, 건강식일까? 나트륨 폭탄일까?쌈장의 나트륨 함량, 어느 정도일까?쌈장 과다 섭취가 건강에 미치는 영향쌈장, 어떻게 먹어야 건강을 지킬 수 있을까?쌈장 대신 활용할 수 있는 건강한 대체 소스한국인 식단과 운동법, 나트륨 줄이기 실천법오늘의 식탁, 내일의 건강을 바꾼다1. 쌈장, 건강식일까? 나트륨 폭
내과 의사들이 비타민 대신 꼭 삼시세끼 챙겨먹는 건 이거였습니다.내과 의사들이 비타민 대신 꼭 삼시세끼 챙겨먹는 건 이거였습니다.목차돼지간, 왜 의사들이 주목할까?돼지간의 영양 성분과 건강 효과돼지간이 비타민제보다 좋은 이유돼지간의 효능, 실제 건강에 미치는 영향돼지간 안전하게 먹는 법과 주의사항한국인 식단과 운동법, 돼지간과 함께 챙기면 좋은 습관오늘의 한 끼가 내일의 건강을 만든다1. 돼지간, 왜 의사들이 주목할까?
이 ''반찬'' 과다복용하면 소화장애 일으켜 위암에 걸릴 수 있습니다.이 ''반찬'' 과다복용하면 소화장애 일으켜 위암에 걸릴 수 있습니다.목차열무김치, 건강식으로만 믿어도 될까?열무김치 과다 섭취의 소화장애와 위장 부담짠 김치와 위암 위험, 과학적 근거열무김치의 영양성분과 권장 섭취량건강하게 열무김치 먹는 방법한국인 식단과 운동법, 위장 건강을 위한 실천법오늘의 한 접시가 내일의 건강을 바꾼다1. 열무김치, 건강식으로만 믿
국토방위에 헌신을 다한 6.25 군인들이 한 끼로 버텼던 영양 음식6.25 전쟁 당시 군인들이 먹던 음식목차전쟁터의 한 끼, 생존의 상징6.25 전쟁의 대표 음식, 주먹밥군인들의 식사 풍경과 영양 현실전투식량과 특수식량의 등장전쟁 속에서 탄생한 다양한 음식들전쟁 식단에서 배울 수 있는 건강관리법오늘의 밥상, 내일의 기억을 잇는다1. 전쟁터의 한 끼, 생존의 상징6.25 전쟁은 한반도의 모든 것을 바꿔놓은 비극이었습니다.총
가평빠지패키지추천 가격 당일치기 준비물까지이번 여름, 어디로 시원한 물놀이 떠나야 할지 고민 중이신가요? 여러분들이 그런 고민이 있을까봐 오늘은 제가 3년 연속 방문하고 있을 정도로 애정하는 가평 대형 워터 레저 시설을 소개해 보려고 해요! 가평빠지추천 여행으로 가기 좋은 아토믹 워터파크 당일 패키지 후기입니다. 작년에는 가족들과 왔는데 이번에는 2명의 커플 친구와 왔어요! 시설도 깔끔해서 가족,
"트랙스가 살렸다" 한국 GM, 올해 첫 월 5만 대 돌파... 내수는 여전히 부진● 트랙스 크로스오버, 글로벌 3만 대 돌파... 내수는 1천 대에 그쵸 온도차 극명● 2025년형 트랙스, 레드라인 트림·온스타 도입 등 상품성 대폭 강화● 쉐보레, 소형 SUV 공략 강화... 실속형 혜택으로 소비자 공략안녕하세요.자동차 인플루언서로 활동 중인 유니지(유카포스트)입니다.한국 GM이 2025년 5월 한 달간 총 5만 29대의 차량을 판매하
''제네시스 G90 대항마'' 외관 디자인 공개하더니 실내까지 공개됐다.중국 프리미엄 SUV 시장에 도전장을 내민 Zeekr 9X 지리(Geely) 그룹의 프리미엄 브랜드 지커(Zeekr)가 2025년 6월 6일, 플러그인 하이브리드 SUV 'Zeekr 9X'의 실내를 최초로 공개하며 중국 럭셔리 SUV 시장에 새로운 바람을 일으켰다. 이 차량은 2025년 4월 상하이 오토쇼에서 처음 공개되었으며, 3분기 내 중국 시장에 출시
''기술력 진짜 1등이네~'' 1400km 주행 가능한 그랜저급 세단 공개체리, 풀윈 A8으로 하이브리드 세단 시장 공략 중국 자동차 제조업체 체리(Chery)가 2025년형 풀윈 A8(Fulwin A8)을 공식 출시하며 하이브리드 세단 시장에 본격적으로 진입했다. 이번 모델은 1.5L 하이브리드 엔진과 전기 모터를 결합한 플러그인 하이브리드(PHEV) 시스템을 탑재하여, 순수 전기 주행거리 70km와 총 주행거리 1,400km
실속형 SUV 최강자 기아 스포티지, 쏘렌토 대체 SUV로 주목받는 이유● 국내보다 2배 많은 수출 실적... 스포티지, 기아차 글로벌 판매 1위● 세단보다 높은 활용도·합리적 가격·하이브리드 효율로 꾸준한 인기● 쏘렌토보다 저렴한 가격에 비슷한 크기... 가성비 중심 SUV 시자에서 독보적 존재감안녕하세요.자동차 인플루언서로 활동 중인 유니지(유카포스트)입니다.1993년 첫선을 보인 이후 30년이 넘는 세월 동안 명맥을 이어
"출시 직후 첫 리콜" 테슬라 모델 Y 주니퍼, 결함에도 수입차판매 1위 등극● 총 172대만 해당되는 리콜... 말레이시아 공급업체의 실수로 '세척액 분사 불능' 문제 발생● OTA로 해결 못해 직접 서비스센터 방문 필요... 안전기준 미달로 미국서 공식 리콜 발표● 판매 성적은 정반대 흐름... 모델 Y, 5월 한국 수입차 베스트셀링카 1위 등극안녕하세요.자동차 인플루언서로 활동 중인 유니지(유카포스트)입니다.출시된 지 얼마 되
"경차 시장의 절대 강자" 기아 레이, 캐스퍼·모닝 4배 넘는 판매... 실용성+공간 모두 잡았다● 박스형 디자인과 넉넉한 실내, 첨단 기능까지 더해져 '도심형 최강 경차'로 우뚝● 지난해 국내 4.8만 대 판매, 2025년형 신모델 출시 이후 인기 지속● 가격은 1,400만 원대부터... 합리적인 트림 구성으로 선택폭 넓혀안녕하세요.자동차 인플루언서로 활동 중인 유니지(유카포스트)입니다.기아가 경차 시장에서 또 한 번의 기록을 써 내려가고 있습니다.
휴지에 ‘숟가락’을 꽂으세요! 한번 알면 평생 유용한 휴지 사용법휴지에 숟가락을 꽂아 주방에서 사용해야 하는 이유를 알고 계신가요? 살림에서 정말 많이 사용하는 두루마리 휴지인데요. 오늘은 휴지를 생활 속에서 유용하게 사용할 수 있는 방법 5가지 알려드릴게요. 1. 피자 세이버 꽂기키친타월이나 두루마리 휴지에 피자세이버 하나를 꽂아 사용해 보세요. 보통 이렇게 생긴 두루마리 휴지를 사용하면 항상 나풀거려 불편할 때가 많
된장국에 "이 재료" 넣으면 의외로 건강을 악화시킵니다평범한 된장국이 의외의 건강 부담을 줄 수 있습니다된장국은 한국인의 식탁에서 빠지지 않는 대표적인 전통 음식이며 따뜻하고 구수한 맛 덕분에 누구나 즐겨 먹는 국물 반찬입니다이 된장국에 단백질 보충을 위해 두부를 함께 넣는 조합은 흔하지만 이 조합이 매일 반복될 경우 오히려 건강을 해칠 수 있다는 점은 잘 알려져 있지 않습니다된장은 발효 식품이라 유익한 성분
사무실 온도가 35도인데도 에어컨 안 켜는 걸로 퇴사 고민!사무실 온도가 35도인데도 에어컨 안 켜는 걸로 퇴사 고민! 한 여름에 사무실이 35도까지 올라가면 업무력이 떨어질텐데요. 전기 값을 아끼로 대표가 지식한 것도 아니라고 합니다. 같은 사무실에 있는 상사와 직원들이 에어컨 바람을 싫어한다고 합니다. 다들 땀 한 방울 안 흘린다고 하고요. 대표나 부장이 사무실 들어오면 숨막힌다고 틀어줄 정도인데요. 곧장 꺼버
세계 인구 5%가 팔로우한 최고의 셀럽대세 배우 티모시 샬라메(29)와 교제 중인 미국 사업가 겸 모델 카일리 제너(27)가 SNS 팔로워 4억 명을 갖게 된 비결을 공개했다. 카일리 제너는 최근 패션지 데이즈드(DAZED)와 인터뷰를 갖고 인스타그램 팔로워 3억9000만 명이 넘은 현재 생각하는 SNS 활용법에 대해 이야기했다. 인터뷰에서 카일리 제너는 "유명인으로 살면서 팬들과 정보를 공유
"이 과일" 드시면 췌장암 순식간에 퍼져서 이제 못 막습니다⚠️ "이 과일" 드시면 췌장암 순식간에 퍼져서 이제 못 막습니다“숙성 과일”이 아니라 “상한 과일”이 더 문제입니다냉장고 안에서 검게 익은 바나나, 껍질 터진 감, 색이 변한 참외… 이런 과일들 한 번쯤 “아까우니까” 먹어본 경험 있으시죠?그런데 이게 바로 문제입니다.과일이 지나치게 숙성되거나 상하면 표면에 곰팡이균과 미세독소가 생기는데, 이것들이 위장을
식탁에 "이 반찬" 하나만 추가해보세요 당뇨병을 예방해줍니다 흔하지만 강력한 건강식 애호박볶음, 당뇨에 효과적입니다밥상에 자주 오르는 애호박볶음은 그리 특별하지 않은 반찬으로 여겨지지만 그 속을 들여다보면 의외로 당뇨병 예방에 탁월한 효과를 지니고 있습니다애호박은 수분 함량이 높고 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 알려져 있지만 무엇보다 당뇨와 관련해 주목할 점은 탄수화물 함량이 매우 낮고 식이섬유가 풍부하다는 점입
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비 올 때 항상 먹던 건데... 암 발생시키는 음식 중 1등이었습니다. 비 올 때 항상 먹던 건데… 암 발생시키는 음식 중 1등이었습니다.목차비 오는 날의 국민 간식, 건강에는 괜찮을까?김치전·파전·막걸리, 암 발생 위험이 높은 이유고온 조리와 발암물질, 소금·나트륨의 함정막걸리 속 인공감미료와 알코올의 위험성짠 음식·탄 음식·술, 위암·대장암과의 연관성건강하게 즐기는 법과 한국인 맞춤 식단오늘의 한 끼가 내일의 건강을 만든다
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