포르쉐코리아, '2025 서울모빌리티쇼'에서 전기 SUV '마칸 일렉트릭' 공개!포르쉐 최초 전기 SUV '마칸 일렉트릭' 2025 서울모빌리티쇼에서 공개!'2025 서울모빌리티쇼'에 참가한 포르쉐코리아는 지난 3일 오전 경기 고양 일산 킨텍스에서 열린 2025 서울모빌리티쇼 미디어데이 행사에서 자사 최초의 전기 SUV 모델 '마칸 일렉트릭'을 공개해 화제가 되었습니다. 이날 포르쉐코리아는 브랜드 아이코닉 모델 '신형 911' 국내 최
2025 아시아드 걷기 챌린지 인천 아시아드주경기장에서 건강도 챙기고 푸짐한 선물까지안녕하세요! 2025년 부터 인천 아시아드 주경기장 홍보서포터즈를 맡게된 Heeee 입니다. 올해 인천아시아드주경기장에서 일어나는 다양한 행사와 이벤트 유용한 정보를 세세하게, 알려드릴 수 있도록 노력하겠습니다 :) 요즘 건강을 챙기려는 사람들이 많이 늘었잖아요. 그래서 걷기나 운동, 러닝크루 같은 활동들이 정말 인기예요. 바쁜 일상 속에서도 꾸준히 운동을
송소고택 한옥 숙소, 청송 여행 가볼만한 곳송소고택 한옥 숙소, 청송 여행 가볼만한 곳 송소고택 한옥 숙소, 청송 여행 가볼만한 곳 안내입니다. 지난달 3월 끝자락에 발생한 청송 산불로 송소고택 한옥 숙소는 야외 화장실과 별당 현문 일부만 불에 그을리는 등 큰 피해 없이 진화되었습니다. 이럴 때 우리는 하늘이, 조상이 도왔다고 합니다. 01 덕천 민속마을 청송(靑松), 푸른 소나무가 고장의 이름이듯
"같이 먹으면 위장 큰일납니다" 최악의 음식 조합?음식은 단독으로 먹을 때보다 조합에 따라 몸에 미치는 영향이 크게 달라진다. 어떤 조합은 영양소 흡수를 높이고 소화를 원활하게 도와주는 반면, 일부 조합은 위장에서 염증 반응을 일으키거나 소화기관에 과부하를 주면서 복통, 가스, 역류성 식도염 등을 유발할 수 있다. 특히 위장이 예민하거나 평소 속 쓰림을 자주 겪는 사람이라면 음식의 종류뿐 아니라 궁합까지
"혈압 순식간에 폭발" 의사들은 절대 안먹는 음식고혈압은 조용한 살인자라는 별명이 있을 만큼 초기 자각 증상이 거의 없다. 하지만 조절되지 않은 혈압은 뇌졸중, 심부전, 심근경색, 신부전 등 생명을 위협하는 여러 질환으로 이어질 수 있다. 놀라운 사실은 많은 사람들이 무심코 먹는 특정 음식이 혈압을 단시간에 크게 올릴 수 있다는 것이다. 더 무서운 건 이런 음식들이 겉보기엔 전혀 자극적으로 보이지 않으며
소박한 서울벚꽃 아차산 긴고랑로 벚꽃개화시기4월의 어느 날 전국 방방곡곡으로 벚꽃 구경이 가장 많이 회자되는 시절입니다. 한동안의 추위와 눈보라에 억눌려 기다리고 있던 꽃들이 누가 먼저랄 것도 없이 꽃망울을 터뜨려 세상을 환하게 만들고 있는 듯합니다. 아차산 긴고랑로 벚꽃개화시기 만개 시점은 4월 11일 전후로 보이며 현재는 약 40% 정도 개화한 것으로 보입니다. 사진을 보며 만개를 위한 벚꽃개화
살 빼는 데 역시나 땀을 흘려야처음부터 예상을 했습니다. 여름이 되면 아마도 조금은 내려간다. 그렇게 생각하고 있었습니다. 너무 단순한 진리거든요. 우리 몸의 70%가 수분이라고 하잖아요. 그러니 수분을 많이 배출하면 몸무게는 내려갑니다. 이게 지속되지 못하니 문제일 뿐. 보통 여름에는 몸무게가 좀 빠지죠. 땀을 많이 흘려 그렇습니다. 제가 예전에 축구할 때 그랬습니다. 한 여름인 7~
그냥 넘겼는데 "알고보니 암 증상이었다" 당장 병원가세요암은 우리 몸속에서 서서히 진행되다가 어느 순간 갑자기 모습을 드러낸다. 특히 조기 증상은 명확한 통증이나 특별한 변화 없이 지나가는 경우가 많아, 진단 시기가 늦어지는 원인이 되기도 한다. 놀라운 건 이 초기 증상들이 너무도 일상적이라는 점이다. 단순한 피로, 소화불량, 체중 변화처럼 누구나 겪을 수 있는 증상들이지만, 사실 이들 중 일부는 병원에서도 의
"한국인 10명 중 7명", 김치 때문에 위장 망가진다? 믿기 힘든 진실김치, 정말 위에 안 좋을까?김치는 한국인의 식탁에서 빠질 수 없는 대표 반찬입니다. 아침, 점심, 저녁은 물론 라면이나 찌개에도 김치는 늘 함께하죠. 그런데 최근 “김치 속 염분 때문에 위장이 망가진다”는 이야기가 나오며 걱정하는 사람들이 늘고 있어요.과연 김치는 위 건강에 해로운 음식일까요? 아니면 오해일 뿐일까요?김치 속 염분, 문제는 ‘양’입니다김치
다리 다쳐서 깁스한 채 목발 짚고 다니는 집사 본 고양이가 한 반전 행동무슨 이유 때문인지 알 수는 없지만 다리가 다쳐서 깁스를 하고 있는 집사가 있습니다. 다리에 깁스한 탓에 목발을 짚고 다닐 수밖에 없는 상황.
새로 사다놓은 베개가 푹신하고 좋았는지 자기꺼 마냥 누워서 자는 고양이한치 앞을 예측할 수 없는 행동을 하는 존재가 바로 고양이인데요. 여기 집사가 새로 사다놓은 베개가 마음에 드는지 그대로 누워 잠든 고양이가 있습니다.
장례를 경험하고 꼭 말하고 싶은 중요한 두 가지!장례를 경험하고 꼭 말하고 싶은 중요한 두가지! 장례는 자주 경험하는 건 결코 아닙니다. 자주 경험한다는 것이 좋은 것도 아니고요. 장례를 직접 상주로 한다는 건 좋은 건 아니지만요. 이를 경험하고 꼭 중요한 두가지를 알게 되었다고 합니다. 이 부분을 향후 다른 장례식 갈 때도 유념하면 된다는 건데요. 먼저 조문객으로 가서 아무것도 안하고 있는 것만으로도
달걀, 하루 두 개면 괜찮다? 오히려 "이 수치" 폭등할 수 있습니다건강식 대표 주자, 달걀의 진실은?달걀은 단백질이 풍부하고 가격도 착해 한국인의 식탁에서 빠질 수 없는 식품입니다. 특히 ‘완전식품’이라 불릴 만큼 아미노산, 비타민, 무기질이 골고루 들어 있어 아침 식사로 챙겨 먹는 분들도 많지요. 하지만 “달걀을 많이 먹으면 콜레스테롤 수치가 올라간다”는 우려도 여전합니다. 과연 하루에 달걀 두 개는 정말 괜찮은 걸까요
발암 물질때문에 "외국에선 버리는데 유독 한국만 먹는" 음식?고사리는 명절 음식이나 비빔밥, 육개장, 산채 비빔밥 등에서 빠지지 않는 전통 나물 중 하나다. 특히 건고사리를 삶아 나물로 무치는 방식은 오랜 세월 동안 한국 식탁에서 흔하게 접하는 조리법이다. 그런데 의외로 해외에서는 고사리를 거의 먹지 않거나, 일부 국가에서는 아예 발암물질 포함 식품으로 규정해 식용을 금지하고 있다. 뉴질랜드, 아르헨티나, 영국 등지
"이 음식" 많이 먹으면 남성 호르몬 줄어든다? 알고 보면 무서운 진실건강식의 대표, 두부에 대한 오해두부는 단백질이 풍부하고 소화도 잘되어 남녀노소 즐기는 건강식입니다. 특히 채식 위주의 식단이나 다이어트 식단에서 빠지지 않는 식품이지요. 그런데 최근 일부에서는 두부를 많이 먹으면 남성 호르몬이 줄어든다는 이야기가 들려오면서 걱정하는 분들이 늘고 있어요. 과연 두부는 호르몬에 어떤 영향을 줄까요?두부 속 ‘식물성 에스트로겐
"내과 의사"가 매일 먹는 식단? 이렇게 먹으면 20년 건강해집니다병보다 식단이 먼저입니다병원에 찾아오는 환자들 중엔 치료보다 먼저 식습관이 바뀌어야 하는 경우가 많습니다. 실제로 내과 의사들은 당뇨, 고혈압, 고지혈증 같은 만성 질환을 수없이 보며 “약보다 식단”이라는 말을 입에 달고 삽니다.그렇다면 그런 의사들은 본인은 어떻게 먹을까요? 의사들이 매일 실천하는 식사는 화려하지 않지만 심장, 장, 간 건강까지 모두 고려
평소 "이 음식 자주 섭취하면 식도암 위험 3배" 당장 끊으세요식도암은 국내에서 다소 생소하게 여겨지는 암종이지만, 실제로는 조기 발견이 어렵고 진행 속도가 빠른 위협적인 질병이다. 특히 50대 이후 남성에게서 발생률이 높고, 흡연이나 음주 외에도 ‘평소 식습관’이 발병 위험에 매우 큰 영향을 미친다. 최근에는 여러 연구에서 특정 음식군이 식도 점막을 반복적으로 자극하거나 염증을 유도해 식도암 발생 가능성을 높인다는
"미역국이 암을 부른다고?" 산모도 조심해야 할 이유미역국, 몸에 좋은 음식 아닌가요?한국인의 대표적인 건강식 중 하나인 미역국. 특히 출산 후 산모의 회복식으로 널리 알려져 있습니다. 하지만 최근 요오드 과다 섭취가 갑상선 건강에 영향을 줄 수 있다는 사실이 알려지며, 미역국 섭취에 대한 재고가 필요하다는 목소리도 나오고 있습니다. 몸에 좋은 음식도 지나치면 독이 될 수 있는 법, 미역국과 요오드의 관계에
"닭백숙" 절대 자주 먹지 마세요. 몸보신이 아니라 병을 부를 수 있습니다."닭백숙" 절대 자주 먹지 마세요. 몸보신이 아니라 병을 부를 수 있습니다.무더운 여름철이나 몸이 허할 때, 보양식 하면 빠지지 않는 대표적인 음식이 바로 ‘닭백숙’입니다.한방 재료와 함께 푹 고아낸 닭백숙은 기운을 북돋고 체력을 회복하는 데 좋다고 알려져 있어 많은 분들이 자주 챙겨 드시죠.하지만 과연 닭백숙이 누구에게나 항상 좋은 음식일까요?생각보다 많
"불면증" 내과 의사가 추천한 저녁 식단 5가지, 매일 먹으면 무조건 좋아집니다"불면증" 내과 의사가 추천한 저녁 식단 5가지, 매일 먹으면 무조건 좋아집니다밤이 깊었는데도 좀처럼 잠이 오지 않는 날, 뒤척이며 시계를 몇 번이고 바라보는 경험. 혹시 자주 겪고 계신가요?불면증은 단순히 잠을 못 자는 것이 아니라,신경계의 균형과 호르몬 리듬이 깨졌다는 신호이기도 합니다.특히 중년 이후에는 수면 호르몬인 멜라토닌 분비가 줄어들고,스트레스
포르쉐코리아, '2025 서울모빌리티쇼'에서 전기 SUV '마칸 일렉트릭' 공개! 포르쉐 최초 전기 SUV '마칸 일렉트릭' 2025 서울모빌리티쇼에서 공개!'2025 서울모빌리티쇼'에 참가한 포르쉐코리아는 지난 3일 오전 경기 고양 일산 킨텍스에서 열린 2025 서울모빌리티쇼 미디어데이 행사에서 자사 최초의 전기 SUV 모델 '마칸 일렉트릭'을 공개해 화제가 되었습니다. 이날 포르쉐코리아는 브랜드 아이코닉 모델 '신형 911' 국내 최
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송소고택 한옥 숙소, 청송 여행 가볼만한 곳 송소고택 한옥 숙소, 청송 여행 가볼만한 곳 송소고택 한옥 숙소, 청송 여행 가볼만한 곳 안내입니다. 지난달 3월 끝자락에 발생한 청송 산불로 송소고택 한옥 숙소는 야외 화장실과 별당 현문 일부만 불에 그을리는 등 큰 피해 없이 진화되었습니다. 이럴 때 우리는 하늘이, 조상이 도왔다고 합니다. 01 덕천 민속마을 청송(靑松), 푸른 소나무가 고장의 이름이듯
"같이 먹으면 위장 큰일납니다" 최악의 음식 조합? 음식은 단독으로 먹을 때보다 조합에 따라 몸에 미치는 영향이 크게 달라진다. 어떤 조합은 영양소 흡수를 높이고 소화를 원활하게 도와주는 반면, 일부 조합은 위장에서 염증 반응을 일으키거나 소화기관에 과부하를 주면서 복통, 가스, 역류성 식도염 등을 유발할 수 있다. 특히 위장이 예민하거나 평소 속 쓰림을 자주 겪는 사람이라면 음식의 종류뿐 아니라 궁합까지
"혈압 순식간에 폭발" 의사들은 절대 안먹는 음식 고혈압은 조용한 살인자라는 별명이 있을 만큼 초기 자각 증상이 거의 없다. 하지만 조절되지 않은 혈압은 뇌졸중, 심부전, 심근경색, 신부전 등 생명을 위협하는 여러 질환으로 이어질 수 있다. 놀라운 사실은 많은 사람들이 무심코 먹는 특정 음식이 혈압을 단시간에 크게 올릴 수 있다는 것이다. 더 무서운 건 이런 음식들이 겉보기엔 전혀 자극적으로 보이지 않으며
소박한 서울벚꽃 아차산 긴고랑로 벚꽃개화시기 4월의 어느 날 전국 방방곡곡으로 벚꽃 구경이 가장 많이 회자되는 시절입니다. 한동안의 추위와 눈보라에 억눌려 기다리고 있던 꽃들이 누가 먼저랄 것도 없이 꽃망울을 터뜨려 세상을 환하게 만들고 있는 듯합니다. 아차산 긴고랑로 벚꽃개화시기 만개 시점은 4월 11일 전후로 보이며 현재는 약 40% 정도 개화한 것으로 보입니다. 사진을 보며 만개를 위한 벚꽃개화
살 빼는 데 역시나 땀을 흘려야 처음부터 예상을 했습니다. 여름이 되면 아마도 조금은 내려간다. 그렇게 생각하고 있었습니다. 너무 단순한 진리거든요. 우리 몸의 70%가 수분이라고 하잖아요. 그러니 수분을 많이 배출하면 몸무게는 내려갑니다. 이게 지속되지 못하니 문제일 뿐. 보통 여름에는 몸무게가 좀 빠지죠. 땀을 많이 흘려 그렇습니다. 제가 예전에 축구할 때 그랬습니다. 한 여름인 7~
그냥 넘겼는데 "알고보니 암 증상이었다" 당장 병원가세요 암은 우리 몸속에서 서서히 진행되다가 어느 순간 갑자기 모습을 드러낸다. 특히 조기 증상은 명확한 통증이나 특별한 변화 없이 지나가는 경우가 많아, 진단 시기가 늦어지는 원인이 되기도 한다. 놀라운 건 이 초기 증상들이 너무도 일상적이라는 점이다. 단순한 피로, 소화불량, 체중 변화처럼 누구나 겪을 수 있는 증상들이지만, 사실 이들 중 일부는 병원에서도 의
"한국인 10명 중 7명", 김치 때문에 위장 망가진다? 믿기 힘든 진실 김치, 정말 위에 안 좋을까?김치는 한국인의 식탁에서 빠질 수 없는 대표 반찬입니다. 아침, 점심, 저녁은 물론 라면이나 찌개에도 김치는 늘 함께하죠. 그런데 최근 “김치 속 염분 때문에 위장이 망가진다”는 이야기가 나오며 걱정하는 사람들이 늘고 있어요.과연 김치는 위 건강에 해로운 음식일까요? 아니면 오해일 뿐일까요?김치 속 염분, 문제는 ‘양’입니다김치
다리 다쳐서 깁스한 채 목발 짚고 다니는 집사 본 고양이가 한 반전 행동 무슨 이유 때문인지 알 수는 없지만 다리가 다쳐서 깁스를 하고 있는 집사가 있습니다. 다리에 깁스한 탓에 목발을 짚고 다닐 수밖에 없는 상황.
새로 사다놓은 베개가 푹신하고 좋았는지 자기꺼 마냥 누워서 자는 고양이 한치 앞을 예측할 수 없는 행동을 하는 존재가 바로 고양이인데요. 여기 집사가 새로 사다놓은 베개가 마음에 드는지 그대로 누워 잠든 고양이가 있습니다.
장례를 경험하고 꼭 말하고 싶은 중요한 두 가지! 장례를 경험하고 꼭 말하고 싶은 중요한 두가지! 장례는 자주 경험하는 건 결코 아닙니다. 자주 경험한다는 것이 좋은 것도 아니고요. 장례를 직접 상주로 한다는 건 좋은 건 아니지만요. 이를 경험하고 꼭 중요한 두가지를 알게 되었다고 합니다. 이 부분을 향후 다른 장례식 갈 때도 유념하면 된다는 건데요. 먼저 조문객으로 가서 아무것도 안하고 있는 것만으로도
달걀, 하루 두 개면 괜찮다? 오히려 "이 수치" 폭등할 수 있습니다 건강식 대표 주자, 달걀의 진실은?달걀은 단백질이 풍부하고 가격도 착해 한국인의 식탁에서 빠질 수 없는 식품입니다. 특히 ‘완전식품’이라 불릴 만큼 아미노산, 비타민, 무기질이 골고루 들어 있어 아침 식사로 챙겨 먹는 분들도 많지요. 하지만 “달걀을 많이 먹으면 콜레스테롤 수치가 올라간다”는 우려도 여전합니다. 과연 하루에 달걀 두 개는 정말 괜찮은 걸까요
발암 물질때문에 "외국에선 버리는데 유독 한국만 먹는" 음식? 고사리는 명절 음식이나 비빔밥, 육개장, 산채 비빔밥 등에서 빠지지 않는 전통 나물 중 하나다. 특히 건고사리를 삶아 나물로 무치는 방식은 오랜 세월 동안 한국 식탁에서 흔하게 접하는 조리법이다. 그런데 의외로 해외에서는 고사리를 거의 먹지 않거나, 일부 국가에서는 아예 발암물질 포함 식품으로 규정해 식용을 금지하고 있다. 뉴질랜드, 아르헨티나, 영국 등지
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"내과 의사"가 매일 먹는 식단? 이렇게 먹으면 20년 건강해집니다 병보다 식단이 먼저입니다병원에 찾아오는 환자들 중엔 치료보다 먼저 식습관이 바뀌어야 하는 경우가 많습니다. 실제로 내과 의사들은 당뇨, 고혈압, 고지혈증 같은 만성 질환을 수없이 보며 “약보다 식단”이라는 말을 입에 달고 삽니다.그렇다면 그런 의사들은 본인은 어떻게 먹을까요? 의사들이 매일 실천하는 식사는 화려하지 않지만 심장, 장, 간 건강까지 모두 고려
평소 "이 음식 자주 섭취하면 식도암 위험 3배" 당장 끊으세요 식도암은 국내에서 다소 생소하게 여겨지는 암종이지만, 실제로는 조기 발견이 어렵고 진행 속도가 빠른 위협적인 질병이다. 특히 50대 이후 남성에게서 발생률이 높고, 흡연이나 음주 외에도 ‘평소 식습관’이 발병 위험에 매우 큰 영향을 미친다. 최근에는 여러 연구에서 특정 음식군이 식도 점막을 반복적으로 자극하거나 염증을 유도해 식도암 발생 가능성을 높인다는
"미역국이 암을 부른다고?" 산모도 조심해야 할 이유 미역국, 몸에 좋은 음식 아닌가요?한국인의 대표적인 건강식 중 하나인 미역국. 특히 출산 후 산모의 회복식으로 널리 알려져 있습니다. 하지만 최근 요오드 과다 섭취가 갑상선 건강에 영향을 줄 수 있다는 사실이 알려지며, 미역국 섭취에 대한 재고가 필요하다는 목소리도 나오고 있습니다. 몸에 좋은 음식도 지나치면 독이 될 수 있는 법, 미역국과 요오드의 관계에
"닭백숙" 절대 자주 먹지 마세요. 몸보신이 아니라 병을 부를 수 있습니다. "닭백숙" 절대 자주 먹지 마세요. 몸보신이 아니라 병을 부를 수 있습니다.무더운 여름철이나 몸이 허할 때, 보양식 하면 빠지지 않는 대표적인 음식이 바로 ‘닭백숙’입니다.한방 재료와 함께 푹 고아낸 닭백숙은 기운을 북돋고 체력을 회복하는 데 좋다고 알려져 있어 많은 분들이 자주 챙겨 드시죠.하지만 과연 닭백숙이 누구에게나 항상 좋은 음식일까요?생각보다 많
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