서열 싸움하는 호랑이들 보고 온몸에 '소름돋은 이유'지금 이 순간, 제 눈앞에는 그야말로 숨 막히는 광경이 펼쳐지고 있습니다. 맹수의 제왕이라 불리는 호랑이 두 마리가 서로를 향해 으르렁거리는 모습은 보는 것만으로도 온몸에 전율을 일으킵니다.
"중국 핵 무기 공개" 도심속에서 공개 된 초대형 '이것' 전력 총 출동베이징 도심에 등장한 의문의 거대 무기 중국이 오는 9월 3일 전승 80주년 열병식에 앞서 예행연습을 진행하면서 정체불명의 초대형 무인잠수정을 공개했다. 16일 밤부터 17일 새벽까지 베이징 천안문 일대가 전면 봉쇄된 가운데, 군 장비 행렬 속에 모습을 드러낸 이 무기는 ‘AJX002’라는 코드명으로 불리며 핵무기를 탑재할 수 있는 초대형 무인잠수정(XLU
"종일하면 100만원?"…배달 알바 나선 가수 션, 하루 수익 공개가수 션이 배달 아르바이트에 도전하며 하루 수익을 공개했다.지난 13일 유튜브 채널 '션과 함께'에는 '하루 종일 달려서 음식 배달을 하면 얼마나 벌 수 있을까?'라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 션은 "하루에 배달로 100만원 정도 벌 수 있지 않냐"며 넘치는 의욕을 드러냈다.이날 션은 오토바이나 자전거 없이 오직 두 발로만 배달을 했다.그는 배달
숨바꼭질 엄청 좋아해 엄마만 보면 숨어버린 댕댕이가 0.1초 만에 들켰던 이유사랑스러운 강아지의 귀여운 ‘숨바꼭질’ 솜씨가 보는 이들의 웃음을 자아내고 있습니다. 어쩜 저리도 귀엽게 몸을 숨길 수 있는지, 그 천진난만한 모습이 사랑스럽기만 합니다.
“밀가루 음식” 매일 먹으면 장 속에서 엉겨 붙어 난리납니다! 지금 당장 버리세요빵, 국수, 과자처럼 밀가루 음식은 맛있고 간편해 매일 찾게 되는 경우가 많습니다. 하지만 이런 습관은 장 건강에 치명적일 수 있습니다. 밀가루가 장 속에서 풀칠처럼 엉겨 붙으며 소화를 방해하고, 결국 장을 병들게 만든다는 사실 알고 계셨나요? 밀가루의 점성 문제 밀가루는 물과 만나면 글루텐이라는 끈적한 성분을 형성합니다. 이 글루텐은 장 속에서도 잘
가짜 친구를 걸러낼 수 있는 질문 4가지겉으로는 다정하게 굴지만 속으로는 계산이 가득한 친구가 있다. 이런 사람을 곁에 두면 언젠가 반드시 상처를 받게 된다. 가짜 친구를 알아보는 가장 좋은 방법은 상황 속에서 은근히 질문을 던져보는 것이다. 대답을 어떻게 하는지 보면 그 사람의 진심이 드러난다. 1. "내가 힘들 때도 너는 내 편일 수 있어?" 진짜 친구라면 대답에 망설임이 없다. 하지만
"미역" 이렇게 조리하지 마세요! 유해물질 생깁니다혹시 건강을 위해 챙겨 먹는 미역국, 조리 방법 하나 때문에 오히려 몸에 해를 끼칠 수 있다는 사실 아시나요? 미역은 대표적인 건강 식재료지만, 잘못된 조리 과정에서 유해물질이 생길 수 있습니다. 오늘은 미역을 안전하게 먹기 위해 꼭 알아야 할 조리법을 알아보겠습니다. 미역, 왜 조리법이 중요할까 미역은 요오드와 칼슘이 풍부하고 콜레스테롤을 낮추는 데
저녁에 배고플 때 "샐러드보다 이 음식" 건강에 훨씬 좋았습니다.많은 사람들이 저녁 식사에서 가볍게 먹으려는 목적으로 샐러드를 선택한다. 그러나 저녁은 하루 활동을 마무리하고 회복하는 시간으로, 단백질 섭취가 매우 중요한 때다.단백질은 손상된 근육을 회복시키고, 성장호르몬 분비를 촉진하며, 밤 동안 대사 활동을 원활하게 유지하는 데 필요한 영양소이다. 따라서 단순히 채소 위주의 샐러드만 먹는다면 영양 균형이 깨지고, 오
양치질 해도 입냄새 난다면 "몸에 이런 문제" 생긴겁니다.입냄새는 흔히 양치질을 제대로 하지 않거나 음식물 잔여물 때문이라고 생각한다. 하지만 꾸준히 양치질을 해도 입냄새가 사라지지 않는다면 단순한 구강 위생 문제가 아닐 가능성이 크다.실제로 구취는 다양한 전신 질환이나 특정 생활습관의 신호로 나타나기도 한다. 특히 구강건조증, 당뇨병, 편도결석, 극심한 다이어트는 흔히 간과되지만 입냄새의 중요한 원인으로 지목된
맨날 넣어먹는 "국밥에 이 재료" 사실 수명단축 시키고 있었습니다.뜨끈한 국밥은 한국인의 대표적인 위로 음식이다. 하지만 많은 사람들이 국밥을 먹을 때 무심코 소금을 추가한다. 이미 국물에는 간이 되어 있음에도 습관적으로 소금을 넣는 것이다. 문제는 이 작은 행동이 건강에 큰 영향을 미친다는 점이다.소금을 많이 섭취하면 혈압이 올라가고, 장기적으로 심혈관계 질환 위험을 크게 높인다. 즉, 국밥 한 그릇의 맛을 위해 평생
평소에 "이런 습관의 자세"있다면 고혈압 위험을 3배 높입니다.현대인은 하루의 대부분을 앉아서 보낸다. 사무실 근무, 공부, 집에서의 여가 활동까지 포함하면 앉아 있는 시간이 8시간 이상인 경우가 흔하다. 문제는 오랜 시간 앉아 있을수록 혈액 순환이 원활하지 않아 혈압이 높아질 위험이 커진다는 점이다.다리 근육은 혈액을 심장으로 되돌려 보내는 펌프 역할을 하지만, 앉아 있으면 이 기능이 약해진다. 결국 혈액이 하체에
30대 이후 "허벅지 둘레 이정도" 안된다면 사망 위험 높아집니다.허벅지와 종아리 둘레는 외형적인 체형을 평가하는 기준으로만 여겨지기 쉽다. 하지만 최근 연구에서는 이 부위의 둘레가 단순히 미용상의 문제를 넘어 건강 상태를 알려주는 중요한 지표라고 보고된다.근육량, 체지방 분포, 혈관 건강 등이 허벅지와 종아리의 크기에 그대로 반영되기 때문이다. 즉, 테이프 하나로 잰 숫자가 심혈관질환, 대사질환, 심지어 사망률과도 연결
실제로 "이런 표정"자주 지은 사람들 얼굴나이 20년 젊었습니다.사람의 얼굴은 나이를 가장 먼저 드러내는 부위다. 주름, 탄력 저하, 피부 처짐 같은 변화는 단순히 세월의 흐름 때문만은 아니다. 평소 어떤 표정을 자주 짓느냐가 얼굴 노화를 크게 좌우한다.찡그린 표정이나 무표정은 얼굴 근육을 굳게 만들어 주름을 깊게 하고, 혈액순환을 방해해 피부 건강을 떨어뜨린다. 반대로 긍정적인 표정은 근육을 부드럽게 유지하고 혈류를
"전세는 불안해요" '전세의 월세화' 가속... 7월 서울 아파트 월세 비중 48%서울 아파트 임대차 시장에서 전세 비중이 줄고 월세 계약이 빠르게 늘어나는 추세다. 전세 중심의 임대차 구조가 점차 전세와 월세 간 균형 구조로 재편되고 있다는 분석이 나온다. 18일 부동산 플랫폼 직방이 국토교통부 실거래가 공개시스템에 등록된 서울 아파트 임대차 거래 가운데 신규 계약 건을 분석한 결과 지난달 전세 비중은 52%로 전년 동월(59%) 대비
돈 쓰면서 "스트레스 푸는 습관" 정신과 의사 경고한 이유사람들은 스트레스를 받으면 충동적으로 소비를 통해 기분을 전환하려는 경향이 있다. 이른바 ‘보복 소비’나 ‘힐링 쇼핑’이라는 이름으로 불리지만, 실제로는 순간적인 해소일 뿐 오래 가지 않는다.돈을 쓰는 순간에는 뇌의 보상 체계가 자극돼 즐거움을 느끼지만, 이후에는 후회와 경제적 불안이 뒤따르기 쉽다. 결국 스트레스를 줄이기는커녕 또 다른 부담을 만드는 결과
관절염 있다면 "이것만 바꿔도" 통증이 없는 수준으로 사라집니다.무릎이나 고관절에 관절염이 생기면 단순한 보행조차 통증을 유발한다. 걷는 과정에서 체중의 3배 이상 하중이 관절에 실리기 때문에 연골이 손상된 상태라면 작은 움직임도 큰 부담이 된다.특히 무릎 안쪽 연골이 많이 닳은 경우에는 보행 시 무게 중심이 쏠리며 통증이 심해진다. 이 때문에 많은 환자들이 걷기를 포기하거나 진통제에 의존하게 된다. 하지만 보행 습관을
강동경희대병원 최한조 교수, 강동구 모범구민 표창 수상강동경희대학교병원 응급의학과 최한조 교수가 강동구청에서 주관한 ‘2025년 2분기 강동구 모범구민 표창’을 수상했다. 성내동 화재와 강동구 싱크홀 등 위기 상황에서 재난의료지원팀과 함께 현장에 출동해 시민들의 생명을 지킨 공로가 인정됐다. 최 교수는 이번 수상을 계기로 지역사회 안전을 위한 의료 지원과 전문성 강화를 약속했다.
드라마 속 희귀질환 ‘중증근무력증’, 환자 삶 위협하는 현실적 과제최근 드라마 ‘트라이: 우리는 기적이 된다’에서 주인공의 3년 공백 이유가 중증근무력증으로 밝혀지며 대중의 관심이 커지고 있다. 인구 10만 명당 약 13명꼴로 발생하는 이 희귀질환은 자가항체에 의해 근육 약화가 유발되고, 심할 경우 생명을 위협할 수 있다. 기존 면역억제 치료 외에도 새로운 표적 치료제가 도입되고 있으나 고가의 비용으로 인해 접근성이 낮은
방탄소년단 뷔, '이곳'에서 시구 나선다…"아미, 준비됐어?"월드스타 방탄소년단(BTS)의 멤버 뷔가 시구에 나선다.지난 17일(현지시간) LA 다저스 구단은 공식 SNS를 통해 "아미(ARMY) 여러분 준비됐나요?"라며 "뷔가 8월 25일 다저 스타디움에서 첫 시구를 할 것"이라고 전했다.뷔는 지난 6월 BTS 멤버들과 함께 군 복무를 마쳤으며 본격적인 복귀를 준비하고 있다. 지난달 초에는 온라인 라이브 방송을 통
치어리더 김현영, 민소매 입고 아찔 몸매…볼륨감 '대박'치어리더 김현영이 스포티한 차림을 하고도 눈부신 비주얼을 뽐냈다.최근 김현영은 자신의 인스타그램에 "너무 즐거웠던 대만 일정 끝. 열심히 일하고 먹고 마시고 즐기고"라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다.공개된 사진 속 김현영은 대만의 명소를 둘러보며 현지 음식을 즐기는 모습이 담겼다.특히 눈길을 끈 건 타이트한 상의를 착용한 김현영의 자태였다.과하게
서열 싸움하는 호랑이들 보고 온몸에 '소름돋은 이유' 지금 이 순간, 제 눈앞에는 그야말로 숨 막히는 광경이 펼쳐지고 있습니다. 맹수의 제왕이라 불리는 호랑이 두 마리가 서로를 향해 으르렁거리는 모습은 보는 것만으로도 온몸에 전율을 일으킵니다.
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"종일하면 100만원?"…배달 알바 나선 가수 션, 하루 수익 공개 가수 션이 배달 아르바이트에 도전하며 하루 수익을 공개했다.지난 13일 유튜브 채널 '션과 함께'에는 '하루 종일 달려서 음식 배달을 하면 얼마나 벌 수 있을까?'라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 션은 "하루에 배달로 100만원 정도 벌 수 있지 않냐"며 넘치는 의욕을 드러냈다.이날 션은 오토바이나 자전거 없이 오직 두 발로만 배달을 했다.그는 배달
숨바꼭질 엄청 좋아해 엄마만 보면 숨어버린 댕댕이가 0.1초 만에 들켰던 이유 사랑스러운 강아지의 귀여운 ‘숨바꼭질’ 솜씨가 보는 이들의 웃음을 자아내고 있습니다. 어쩜 저리도 귀엽게 몸을 숨길 수 있는지, 그 천진난만한 모습이 사랑스럽기만 합니다.
“밀가루 음식” 매일 먹으면 장 속에서 엉겨 붙어 난리납니다! 지금 당장 버리세요 빵, 국수, 과자처럼 밀가루 음식은 맛있고 간편해 매일 찾게 되는 경우가 많습니다. 하지만 이런 습관은 장 건강에 치명적일 수 있습니다. 밀가루가 장 속에서 풀칠처럼 엉겨 붙으며 소화를 방해하고, 결국 장을 병들게 만든다는 사실 알고 계셨나요? 밀가루의 점성 문제 밀가루는 물과 만나면 글루텐이라는 끈적한 성분을 형성합니다. 이 글루텐은 장 속에서도 잘
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저녁에 배고플 때 "샐러드보다 이 음식" 건강에 훨씬 좋았습니다. 많은 사람들이 저녁 식사에서 가볍게 먹으려는 목적으로 샐러드를 선택한다. 그러나 저녁은 하루 활동을 마무리하고 회복하는 시간으로, 단백질 섭취가 매우 중요한 때다.단백질은 손상된 근육을 회복시키고, 성장호르몬 분비를 촉진하며, 밤 동안 대사 활동을 원활하게 유지하는 데 필요한 영양소이다. 따라서 단순히 채소 위주의 샐러드만 먹는다면 영양 균형이 깨지고, 오
양치질 해도 입냄새 난다면 "몸에 이런 문제" 생긴겁니다. 입냄새는 흔히 양치질을 제대로 하지 않거나 음식물 잔여물 때문이라고 생각한다. 하지만 꾸준히 양치질을 해도 입냄새가 사라지지 않는다면 단순한 구강 위생 문제가 아닐 가능성이 크다.실제로 구취는 다양한 전신 질환이나 특정 생활습관의 신호로 나타나기도 한다. 특히 구강건조증, 당뇨병, 편도결석, 극심한 다이어트는 흔히 간과되지만 입냄새의 중요한 원인으로 지목된
맨날 넣어먹는 "국밥에 이 재료" 사실 수명단축 시키고 있었습니다. 뜨끈한 국밥은 한국인의 대표적인 위로 음식이다. 하지만 많은 사람들이 국밥을 먹을 때 무심코 소금을 추가한다. 이미 국물에는 간이 되어 있음에도 습관적으로 소금을 넣는 것이다. 문제는 이 작은 행동이 건강에 큰 영향을 미친다는 점이다.소금을 많이 섭취하면 혈압이 올라가고, 장기적으로 심혈관계 질환 위험을 크게 높인다. 즉, 국밥 한 그릇의 맛을 위해 평생
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30대 이후 "허벅지 둘레 이정도" 안된다면 사망 위험 높아집니다. 허벅지와 종아리 둘레는 외형적인 체형을 평가하는 기준으로만 여겨지기 쉽다. 하지만 최근 연구에서는 이 부위의 둘레가 단순히 미용상의 문제를 넘어 건강 상태를 알려주는 중요한 지표라고 보고된다.근육량, 체지방 분포, 혈관 건강 등이 허벅지와 종아리의 크기에 그대로 반영되기 때문이다. 즉, 테이프 하나로 잰 숫자가 심혈관질환, 대사질환, 심지어 사망률과도 연결
실제로 "이런 표정"자주 지은 사람들 얼굴나이 20년 젊었습니다. 사람의 얼굴은 나이를 가장 먼저 드러내는 부위다. 주름, 탄력 저하, 피부 처짐 같은 변화는 단순히 세월의 흐름 때문만은 아니다. 평소 어떤 표정을 자주 짓느냐가 얼굴 노화를 크게 좌우한다.찡그린 표정이나 무표정은 얼굴 근육을 굳게 만들어 주름을 깊게 하고, 혈액순환을 방해해 피부 건강을 떨어뜨린다. 반대로 긍정적인 표정은 근육을 부드럽게 유지하고 혈류를
"전세는 불안해요" '전세의 월세화' 가속... 7월 서울 아파트 월세 비중 48% 서울 아파트 임대차 시장에서 전세 비중이 줄고 월세 계약이 빠르게 늘어나는 추세다. 전세 중심의 임대차 구조가 점차 전세와 월세 간 균형 구조로 재편되고 있다는 분석이 나온다. 18일 부동산 플랫폼 직방이 국토교통부 실거래가 공개시스템에 등록된 서울 아파트 임대차 거래 가운데 신규 계약 건을 분석한 결과 지난달 전세 비중은 52%로 전년 동월(59%) 대비
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강동경희대병원 최한조 교수, 강동구 모범구민 표창 수상 강동경희대학교병원 응급의학과 최한조 교수가 강동구청에서 주관한 ‘2025년 2분기 강동구 모범구민 표창’을 수상했다. 성내동 화재와 강동구 싱크홀 등 위기 상황에서 재난의료지원팀과 함께 현장에 출동해 시민들의 생명을 지킨 공로가 인정됐다. 최 교수는 이번 수상을 계기로 지역사회 안전을 위한 의료 지원과 전문성 강화를 약속했다.
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