“관계 회복하려다 더 멀어집니다..” 자녀와 갈등 후 부모가 하지 말아야 할 말의 공통점성인 자녀와 다투고 나면 먼저 연락하기가 조심스럽습니다. 말을 꺼내면 또 싸울까 봐 걱정되고, 그렇다고 계속 연락을 안 하자니 관계가 더 멀어질 것 같습니다. 하지만 관계를 회복하려고 건넨 말이 오히려 자녀의 마음을 더 닫히게 만드는 경우가 있습니다. 부모는 좋은 뜻으로 한 말이라도 자녀에게는 또 다른 상처가 될 수 있습니다. 갈등 후 관계 회복을 위해
“저녁만 되면 혈당이 오릅니다..” TV 보면서 절대 하면 안 되는 습관 1위저녁 식사를 마치고 거실 소파에 앉아 드라마를 보는 시간은 하루 중 가장 편안한 순간입니다. 하지만 이 시간에 무심코 반복하는 습관이 혈당을 조용히 올리고 있을 수 있습니다. TV를 보는 동안 손이 가는 간식과 자세, 광고 시간에 무엇을 하는지만 바꿔도 저녁 혈당 관리가 달라집니다. 특히 50대 이후라면 저녁 시간대 습관을 살펴볼 필요가 있습니다. 3위
"고기 구울 때 제발 같이 드세요.." 여름철 식중독균 꼼짝 못 하는 1등 항균 채소날이 풀리면 같은 음식을 드셔도 탈이 나는 일이 잦아집니다. 고기를 구워 드실 때는 특히 조심하셔야 합니다. 불판 옆에 함께 올리시면 좋은 것들이 있습니다. 오늘부터 곁들이시면 좋은 세 가지입니다. 마늘 생마늘에 든 매운 성분이 세균이 자라는 것을 늦추는 데 쓰이는 것으로 알려져 있습니다. 구워 드시면 매운맛이 줄어 넘기기 쉽습니다. 고기와 함께 불판에 올
"배는 한 개씩 싸서 보관하세요.." 한국인 90%가 몰랐던 배 '진짜 꿀팁'명절이나 선물로 배를 상자째 받으면 베란다에 그대로 둡니다. 그런데 몇 주 지나면 맞닿은 부분부터 물러지고 갈색으로 변합니다. 배는 한 개씩 따로 두는 것만으로 훨씬 오래갑니다. 닿은 자리부터 상합니다 배는 껍질이 얇고 수분이 많아서 서로 닿아 눌린 자리부터 무르기 시작합니다. 한 개가 상하면 옆에 있는 배까지 금방 번집니다. 상자를 열었다면 상한 것부터
"유자는 통째로 얼려 두세요.." 한국인 90%가 몰랐던 유자 '진짜 꿀팁'늦가을이면 유자차를 담그려고 유자를 사 옵니다. 그런데 바로 손질하지 못하고 며칠 두면 껍질이 말라 향이 날아갑니다. 유자는 바로 쓰지 않을 거라면 통째로 얼려 두는 것이 가장 낫습니다. 향은 껍질에 있습니다 유자의 진한 향은 대부분 껍질에서 나옵니다. 실온에 두면 껍질의 수분과 향 성분이 빠르게 날아갑니다. 사 온 날 바로 쓰지 못한다면 깨끗이 씻어 물기
“고양이도 아이도 신나게 뛰어노는 집” 현관 가벽+놀이 공간 42평 아파트 리모델링지어진 지 30년이 훌쩍 넘은 42평 집이다. 부부와 아이 한 명, 그리고 고양이 한 마리가 함께 사는데, 오래된 구조 탓에 복도는 길고 빛은 안쪽까지 잘 들지 않았다. 리모델링의 방향은 북유럽풍으로 잡되, 차갑게 정돈된 모습보다는 가족이 부대끼며 사는 온기가 묻어나는 집이었다. 쇠, 유리, 나무처럼 성질이 다른 재료를 섞어 쓰면서도 전체 톤은 차분하게 맞
"아내가 결혼기념일마다 혼자 외출하길래.." 40년 만에 처음 알게 된 사실결혼기념일마다 아내는 아무런 설명도 없이 단정한 옷차림으로 혼자 집을 나섰다. 내가 근사한 식당을 예약하겠다고 제안해도 아내는 항상 일을 핑계 대며 조용히 외출을 감행했다. 올해로 마흔 번째 맞이하는 기념일에도 아내가 정성스럽게 포장한 상자를 들고 나가는 모습을 보며 나는 뒤를 쫓았다. 택시를 타고 아내의 뒤를 따라 도착한 곳은 시내 외곽에 위치한 작고
"삼성전자 15만원까지 무너진다" 주가 폭락 예언한 공무원 근황최근 온라인 커뮤니티에서 메모리 반도체 가격 폭락으로 삼성전자 주가가 15만 원선까지 후퇴한다는 파격적 주장이 제기됐다. 하지만 삼성전자가 공식 발표한 올해 3분기 잠정 영업이익은 107조 4000억 원으로 역대 최대 실적을 달성했다. 낸드플래시 시장 역시 AI 데이터센터 수요 확대에 힘입어 제품 가격 상승세가 꺾이지 않고 꾸준히 유지되는 상황이다. A
"반도체 판도 뒤집히나" 밤사이 삼전닉스 주가 흔들 깜짝 전망 떴다휴머노이드 로봇 확산이 메모리 반도체 시장의 판도를 뒤흔들 새로운 성장 동력으로 떠올랐다. 시장조사업체 전망에 따르면 로봇용 D램 수요는 2026년 8천300테라비트에서 2030년 17만2천테라비트로 20배 넘게 급증한다. 삼성전자와 SK하이닉스 등 국내 메모리 대표 기업에는 HBM에 이은 또 다른 기회가 열리는 셈이다. 로봇 1대당 탑재되는 평균 D램
"여태껏 건강식인 줄 알고 먹었구나." 지방간 환자가 '진작 줄일걸' 후회하는 의외의 음식건강을 위해 매일 아침 과일주스를 챙겨 마시는 분들이 많습니다. 사과나 오렌지처럼 비타민이 풍부한 과일로 만들었다는 이유로 몸에 좋을 것이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 지방간이 있는 분들이라면 과일주스를 마시는 습관부터 살펴볼 필요가 있습니다. 과일 자체는 건강한 식단에 포함할 수 있지만, 주스로 만들어 마시면 이야기가 달라질 수 있기 때문입니다. 특히
"칠순 전에는 꼭 하세요.." 이호선이 말한 돈 없이도 가능한 노후 준비 1위칠순을 앞둔 시니어에게 가장 중요한 노후 준비는 거창한 금융 상품이나 부동산 투자가 아니다. 많은 이들이 노년의 삶을 경제적 자산으로만 평가하려 하지만 정작 삶의 질을 좌우하는 것은 일상의 자생력이다. 돈 한 푼 들이지 않고도 건강과 평온을 동시에 지켜내는 생활 습관의 확립이야말로 최고의 노후 준비로 꼽힌다. 3위 - 매일 정해진 시간에 산책하며 몸의
"차인표가 강조한.." 늙어서 남자에게 가장 중요해지는 것 1위젊을 때 남자들은 성공하기 위해 많은 것을 희생하며 살아갑니다. 좋은 직장에 들어가고 돈을 벌고 가족을 책임지는 것이 자신의 가치를 증명하는 방법이라고 생각하기도 합니다. 하지만 60살을 넘어서면 직함도 사라지고 경제적인 능력도 예전과 달라지면서 무엇이 진짜 중요한지 돌아보게 됩니다. 배우이자 작가로 새로운 도전을 이어온 차인표의 삶을 살펴보면 나이가
"장어도 오리도 제쳤다" 60대 환절기 기력 보충에 주목받는 1등 음식환절기에는 급격한 일교차로 인해 면역력이 저하되고 소화 기능과 기초 대사량이 급격히 떨어지기 쉽다. 소화 기능이 약해진 노년층은 영양 흡수율이 높은 고단백 식재료를 통해 체력을 보충하는 것이 매우 중요하다. 보양식의 대명사로 꼽히는 장어나 오리보다 소화가 잘되고 영양 가치가 뛰어난 식재료로 미꾸라지가 주목받는다. 1. 미꾸라지 미꾸라지는 육류에 비해 소
“벤츠 엔진을 얹었다는” 중고로 남은 '단종 국산 정통 디젤 SUV'“옛날 디젤 SUV 중에 벤츠 엔진 쓴 차가 있었다더라”는 그 차, 바로 쌍용 무쏘다. 1993년 등장한 정통 프레임 SUV로, 당시 벤츠와의 기술 제휴로 주목받았다. 벤츠와 손잡은 파워트레인 무쏘는 메르세데스-벤츠의 디젤 엔진과 변속기 기술을 바탕으로 한 파워트레인을 얹은 것으로 잘 알려져 있다. 덕분에 당시 국산 SUV 중에서도 내구성과 정숙성 면에서
"딸이 내 낡은 앞치마를 가져가길래.." 한 달 뒤 돌려받고 한참 울었다딸이 친정에 왔다가 돌아가던 날 부엌에 걸린 제 낡은 앞치마를 챙겨 갔습니다. 다 해진 걸 뭐 하러 가져가느냐고 해도 딸은 웃기만 하며 가방에 넣었습니다.한 달쯤 지나 딸이 작은 상자 하나를 들고 다시 찾아왔습니다. 상자를 열어 본 순간 저는 부엌 바닥에 주저앉아 한참을 울었습니다. 부엌에 걸려 있던 낡은 앞치마 그 앞치마는 딸이 초등학생일 때부터 매던
트럼프 "푸틴과 러 경유 480만t 공급 합의"…美, 수입 제재 한시 완화도널드 트럼프 미국 대통령이 러시아산 경유를 미국과 세계 시장에 공급하기로 푸틴 대통령과 합의했다고 밝혔다. 미 재무부는 관련 거래를 한시 허용하는 임시 일반면허를 발급했다. 우크라이나 전쟁 이후 유지돼 온 대러 에너지 제재의 한 축이 일시적으로 열렸다. 트럼프 대통령은 9일(현지시간) 블라디미르 푸틴 러시아 대통령과의 협의 결과 러시아산 경유를 미국과 세
“빈소 앞에서 멈칫거립니다..” 처음 가는 장례식장에서 당황하지 않는 진짜 이유장례식장을 자주 가본 경험이 없다면 빈소 입구 앞에서 어디로 가야 할지 망설이게 된다. 접수는 어디서 하는지, 상주에게 언제 인사해야 하는지, 절은 몇 번 해야 하는지 헷갈리면 조문 내내 불편하다. 미리 동선을 알아두면 당황하지 않고 자연스럽게 조문을 마칠 수 있다. 복잡한 예법보다 기본적인 순서만 기억해도 충분하다. 셋째. 빈소 입구에서 접수부터 마친
“공복에 먹었다가 속만 버립니다..” 50대 이후 영양제 먹는 순서 틀리면 생기는 일 3가지나이가 들면 부족한 영양소를 채우려고 영양제를 챙겨 먹는 분들이 많습니다. 하지만 좋은 제품을 골랐어도 먹는 타이밍을 잘못 맞추면 흡수가 제대로 되지 않거나 속이 불편해질 수 있습니다. 영양제마다 흡수되는 방식이 다르기 때문에 공복에 먹어야 하는 것과 식사 후에 먹어야 하는 것을 구분하는 것이 중요합니다. 순서를 제대로 알고 먹으면 같은 영양제로도 더 나
처제 결혼 앞두고 아내가 남편 몰래 3천만원 보증 약속처제 결혼을 앞두고 아내가 남편 이름으로 3천만원 보증을 약속했다. 장모가 이미 처제에게 전해 남편은 거절하면 나쁜 사위가 되는 처지다. 12일 올라온 글에 보증을 거절하라는 댓글이 이어졌다.
이수만 새 걸그룹, 멤버 공개하자…’제시카 판박이’이수만이 12일 킨텍스에서 걸그룹 A2O LITE를 공개했다. 국내 공식 행사에는 2024년 5월 이후 약 2년 5개월 만이다. 온라인에서는 멤버 외모 반응과 비판이 엇갈렸다.
“관계 회복하려다 더 멀어집니다..” 자녀와 갈등 후 부모가 하지 말아야 할 말의 공통점 성인 자녀와 다투고 나면 먼저 연락하기가 조심스럽습니다. 말을 꺼내면 또 싸울까 봐 걱정되고, 그렇다고 계속 연락을 안 하자니 관계가 더 멀어질 것 같습니다. 하지만 관계를 회복하려고 건넨 말이 오히려 자녀의 마음을 더 닫히게 만드는 경우가 있습니다. 부모는 좋은 뜻으로 한 말이라도 자녀에게는 또 다른 상처가 될 수 있습니다. 갈등 후 관계 회복을 위해
“저녁만 되면 혈당이 오릅니다..” TV 보면서 절대 하면 안 되는 습관 1위 저녁 식사를 마치고 거실 소파에 앉아 드라마를 보는 시간은 하루 중 가장 편안한 순간입니다. 하지만 이 시간에 무심코 반복하는 습관이 혈당을 조용히 올리고 있을 수 있습니다. TV를 보는 동안 손이 가는 간식과 자세, 광고 시간에 무엇을 하는지만 바꿔도 저녁 혈당 관리가 달라집니다. 특히 50대 이후라면 저녁 시간대 습관을 살펴볼 필요가 있습니다. 3위
"고기 구울 때 제발 같이 드세요.." 여름철 식중독균 꼼짝 못 하는 1등 항균 채소 날이 풀리면 같은 음식을 드셔도 탈이 나는 일이 잦아집니다. 고기를 구워 드실 때는 특히 조심하셔야 합니다. 불판 옆에 함께 올리시면 좋은 것들이 있습니다. 오늘부터 곁들이시면 좋은 세 가지입니다. 마늘 생마늘에 든 매운 성분이 세균이 자라는 것을 늦추는 데 쓰이는 것으로 알려져 있습니다. 구워 드시면 매운맛이 줄어 넘기기 쉽습니다. 고기와 함께 불판에 올
"배는 한 개씩 싸서 보관하세요.." 한국인 90%가 몰랐던 배 '진짜 꿀팁' 명절이나 선물로 배를 상자째 받으면 베란다에 그대로 둡니다. 그런데 몇 주 지나면 맞닿은 부분부터 물러지고 갈색으로 변합니다. 배는 한 개씩 따로 두는 것만으로 훨씬 오래갑니다. 닿은 자리부터 상합니다 배는 껍질이 얇고 수분이 많아서 서로 닿아 눌린 자리부터 무르기 시작합니다. 한 개가 상하면 옆에 있는 배까지 금방 번집니다. 상자를 열었다면 상한 것부터
"유자는 통째로 얼려 두세요.." 한국인 90%가 몰랐던 유자 '진짜 꿀팁' 늦가을이면 유자차를 담그려고 유자를 사 옵니다. 그런데 바로 손질하지 못하고 며칠 두면 껍질이 말라 향이 날아갑니다. 유자는 바로 쓰지 않을 거라면 통째로 얼려 두는 것이 가장 낫습니다. 향은 껍질에 있습니다 유자의 진한 향은 대부분 껍질에서 나옵니다. 실온에 두면 껍질의 수분과 향 성분이 빠르게 날아갑니다. 사 온 날 바로 쓰지 못한다면 깨끗이 씻어 물기
“고양이도 아이도 신나게 뛰어노는 집” 현관 가벽+놀이 공간 42평 아파트 리모델링 지어진 지 30년이 훌쩍 넘은 42평 집이다. 부부와 아이 한 명, 그리고 고양이 한 마리가 함께 사는데, 오래된 구조 탓에 복도는 길고 빛은 안쪽까지 잘 들지 않았다. 리모델링의 방향은 북유럽풍으로 잡되, 차갑게 정돈된 모습보다는 가족이 부대끼며 사는 온기가 묻어나는 집이었다. 쇠, 유리, 나무처럼 성질이 다른 재료를 섞어 쓰면서도 전체 톤은 차분하게 맞
"아내가 결혼기념일마다 혼자 외출하길래.." 40년 만에 처음 알게 된 사실 결혼기념일마다 아내는 아무런 설명도 없이 단정한 옷차림으로 혼자 집을 나섰다. 내가 근사한 식당을 예약하겠다고 제안해도 아내는 항상 일을 핑계 대며 조용히 외출을 감행했다. 올해로 마흔 번째 맞이하는 기념일에도 아내가 정성스럽게 포장한 상자를 들고 나가는 모습을 보며 나는 뒤를 쫓았다. 택시를 타고 아내의 뒤를 따라 도착한 곳은 시내 외곽에 위치한 작고
"삼성전자 15만원까지 무너진다" 주가 폭락 예언한 공무원 근황 최근 온라인 커뮤니티에서 메모리 반도체 가격 폭락으로 삼성전자 주가가 15만 원선까지 후퇴한다는 파격적 주장이 제기됐다. 하지만 삼성전자가 공식 발표한 올해 3분기 잠정 영업이익은 107조 4000억 원으로 역대 최대 실적을 달성했다. 낸드플래시 시장 역시 AI 데이터센터 수요 확대에 힘입어 제품 가격 상승세가 꺾이지 않고 꾸준히 유지되는 상황이다. A
"반도체 판도 뒤집히나" 밤사이 삼전닉스 주가 흔들 깜짝 전망 떴다 휴머노이드 로봇 확산이 메모리 반도체 시장의 판도를 뒤흔들 새로운 성장 동력으로 떠올랐다. 시장조사업체 전망에 따르면 로봇용 D램 수요는 2026년 8천300테라비트에서 2030년 17만2천테라비트로 20배 넘게 급증한다. 삼성전자와 SK하이닉스 등 국내 메모리 대표 기업에는 HBM에 이은 또 다른 기회가 열리는 셈이다. 로봇 1대당 탑재되는 평균 D램
"여태껏 건강식인 줄 알고 먹었구나." 지방간 환자가 '진작 줄일걸' 후회하는 의외의 음식 건강을 위해 매일 아침 과일주스를 챙겨 마시는 분들이 많습니다. 사과나 오렌지처럼 비타민이 풍부한 과일로 만들었다는 이유로 몸에 좋을 것이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 지방간이 있는 분들이라면 과일주스를 마시는 습관부터 살펴볼 필요가 있습니다. 과일 자체는 건강한 식단에 포함할 수 있지만, 주스로 만들어 마시면 이야기가 달라질 수 있기 때문입니다. 특히
"칠순 전에는 꼭 하세요.." 이호선이 말한 돈 없이도 가능한 노후 준비 1위 칠순을 앞둔 시니어에게 가장 중요한 노후 준비는 거창한 금융 상품이나 부동산 투자가 아니다. 많은 이들이 노년의 삶을 경제적 자산으로만 평가하려 하지만 정작 삶의 질을 좌우하는 것은 일상의 자생력이다. 돈 한 푼 들이지 않고도 건강과 평온을 동시에 지켜내는 생활 습관의 확립이야말로 최고의 노후 준비로 꼽힌다. 3위 - 매일 정해진 시간에 산책하며 몸의
"차인표가 강조한.." 늙어서 남자에게 가장 중요해지는 것 1위 젊을 때 남자들은 성공하기 위해 많은 것을 희생하며 살아갑니다. 좋은 직장에 들어가고 돈을 벌고 가족을 책임지는 것이 자신의 가치를 증명하는 방법이라고 생각하기도 합니다. 하지만 60살을 넘어서면 직함도 사라지고 경제적인 능력도 예전과 달라지면서 무엇이 진짜 중요한지 돌아보게 됩니다. 배우이자 작가로 새로운 도전을 이어온 차인표의 삶을 살펴보면 나이가
"장어도 오리도 제쳤다" 60대 환절기 기력 보충에 주목받는 1등 음식 환절기에는 급격한 일교차로 인해 면역력이 저하되고 소화 기능과 기초 대사량이 급격히 떨어지기 쉽다. 소화 기능이 약해진 노년층은 영양 흡수율이 높은 고단백 식재료를 통해 체력을 보충하는 것이 매우 중요하다. 보양식의 대명사로 꼽히는 장어나 오리보다 소화가 잘되고 영양 가치가 뛰어난 식재료로 미꾸라지가 주목받는다. 1. 미꾸라지 미꾸라지는 육류에 비해 소
“벤츠 엔진을 얹었다는” 중고로 남은 '단종 국산 정통 디젤 SUV' “옛날 디젤 SUV 중에 벤츠 엔진 쓴 차가 있었다더라”는 그 차, 바로 쌍용 무쏘다. 1993년 등장한 정통 프레임 SUV로, 당시 벤츠와의 기술 제휴로 주목받았다. 벤츠와 손잡은 파워트레인 무쏘는 메르세데스-벤츠의 디젤 엔진과 변속기 기술을 바탕으로 한 파워트레인을 얹은 것으로 잘 알려져 있다. 덕분에 당시 국산 SUV 중에서도 내구성과 정숙성 면에서
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처제 결혼 앞두고 아내가 남편 몰래 3천만원 보증 약속 처제 결혼을 앞두고 아내가 남편 이름으로 3천만원 보증을 약속했다. 장모가 이미 처제에게 전해 남편은 거절하면 나쁜 사위가 되는 처지다. 12일 올라온 글에 보증을 거절하라는 댓글이 이어졌다.
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