아나운서로 직업 덕분에 "돈도 잘 벌고 여자한테 인기도 많았는데" 다 포기하고 자연인이 된 유명인아나운서에서 자연인으로, 김대호의 라이프 변신 김대호 MBC 아나운서는 ‘나 혼자 산다’ 등 예능을 통해 직장인과 자연인 사이, 그 어딘가의 삶을 보여주며 ‘아나운서계의 기안84’라는 별명을 얻었다. 그는 서울 서대문구 홍제동 개미마을 산기슭에 위치한 단독주택에서 생활 중이다. 이 집은 2017년경 2억500만원에 매입한 것으로, 김대호는 회사에서 미리 퇴
와이프한테 경제권 다 뺏겨버리고 "한 달 용돈 50만원밖에 못 받는다는" 유명 배우미스코리아와 톱스타, 6개월 만의 초고속 결혼 최민수와 강주은의 인연은 1993년 미스코리아 캐나다 진에 입상한 강주은이 한국 본선 대회에 참가하면서 시작됐다. 당시 캐나다에서 자란 강주은은 최민수가 유명 배우라는 사실도, 어떤 사람인지도 모른 채 6개월 만에 초고속 결혼을 결정했다. 결혼 직후부터 두 사람은 문화적 차이와 예기치 못한 현실에 부딪혔다. 신
일반인 남자친구랑 속도 위반 해서 "결혼 발표 날 동시에 만삭 화보도 공개 됐다는" 여배우결혼·임신 동시 발표, 만삭 화보로 화제 장미인애는 2022년 5월, 비연예인 사업가와의 결혼과 임신 소식을 동시에 전했다. 많은 스타들이 임신 사실을 숨기고 결혼식을 서두르는 것과 달리, 그는 결혼식보다 출산을 먼저 선택했다. 공식 결혼 발표 전부터 임신을 암시하는 일상을 공개해 팬들의 궁금증을 자아냈다. 이후 8월에는 웨딩드레스와 만삭의 D라인을 동시에
끈적이는 여름 불청객, 러브버그! 어디서 왔고 왜 나타날까? (feat. 퇴치 꿀팁)안녕하세요 재롬입니다. 여름의 시작을 알리는 반갑지 않은 손님, 러브버그 때문에 창문도 못 열고 계신 분들 많으시죠? 암수가 짝짓기 상태로 붙어 다니는 모습이 마치 사랑하는 연인 같다고 해서 붙여진 이름 '러브버그'지만, 사실 우리에겐 그저 끈적이고 성가신 존재일 뿐입니다. 도대체 이 러브버그는 어디에서 왔고, 왜 매년 이렇게 대량으로 출몰하는 걸까요? 그
국가대표 리듬체조 요정의 귀환! 손연재의 여신 포스…완벽한 드레스핏‘리듬체조 요정’ 손연재가 다시 한 번 압도적인 존재감을 드러냈다. 최근 손연재는 글로벌 워치 브랜드 태그호이어(TAG Heuer)의 ‘Designed To Win’ 갈라 디너 이벤트에 참석한 사진을 SNS를 통해 공개했다. 사진 속 그는 은은한 광택이 흐르는 샴페인 컬러의 오프숄더 드레스를 입고, 고혹적인 분위기를 물씬 자아냈다. 특히 어깨선을 드러내는
김희정, 비키니 자태에 ‘심장 멈춤’…태양도 눈부셔할 미모배우 김희정이 여름 한복판, 태양 아래 완벽한 리조트룩으로 팬심을 사로잡았다. 김희정은 인스타그램을 통해 여러 장의 풀사이드 사진을 게재하며 휴양지 감성을 가득 담아냈다. 하늘빛이 투영된 수영장을 배경으로, 그는 블루 플라워 패턴의 비키니와 톱을 매치해 싱그러움과 건강미를 동시에 자아냈다. 특히 몸을 살짝 숙인 포즈에서는 군살 없는 복부 라인이 자연스럽게
주인 몰래 '8개 수박' 한입씩 베어먹은 댕댕이가 5초만에 들켰던 이유주인 몰래 무려 8개 수박을 초토화 시킨
밥 먹고있는 누렁이 만지려고 아기가 다가가자 온몸으로 막는 검은 개아무리 순딩순딩한 개라도 밥 먹을때는
평소에 “이 반찬” 자주 먹으면 수명이 5년 줄어듭니다아삭한 맛에 자주 찾는 깍두기, 위에겐 치명적일 수 있습니다김치와 함께 식탁에 빠지지 않는 깍두기, 시원하고 새콤한 맛 덕분에 식욕을 자극하지만자주 먹을수록 위장에 부담을 주고, 장기적으로 건강을 해칠 수 있는 반찬입니다.특히 산도와 염분이 높게 조리된 깍두기는 위 점막을 자극하고, 만성적인 위염, 위산 역류, 심하면 위암의 위험까지 높일 수 있습니다.산도
입에서 쓴맛 난다면, 간이 보내는 경고입니다요즘 입안이 텁텁하고 쓴맛이 자주 느껴지시나요? 음식이 변한 것도 아닌데 입맛이 쓰고, 아무리 물을 마셔도 개운하지 않다면이건 단순한 입안 문제일 수 없습니다. 간이 보내는 이상 신호일 수 있습니다. 오늘은 ‘입 쓴맛’과 간 기능 저하의 관계에 대해 알아보겠습니다. 쓴맛은 간담도계 이상을 알리는 대표 신호 한의학에서는 오래전부터 '입이 쓰면 간담(肝膽)
슬로우 러닝으로라도 쉬지 않고 9km 완주그동안 10km를 뛰었습니다. 다만 쉬지 않고 뛴 적은 없습니다. 중간 정도에 좀 쉬다 다시 뛰었습니다. 뛰긴 뛰었지만 애매한 상태인거죠. 5km는 쉬지 않고 뛴 적이 있습니다. 이마저도 최근에는 없습니다. 이상하게도 여름이라 그런지요. 잠시 쉰 후에 뛰어 달렸습니다. 별건아니지만 그래도 이게 또 다르죠. 속도와 시간과 상관없이요. 그 거리를 쉬지 않고 달
집에서 "이것" 30분씩만해도 심장질환 위험 상당히 낮아집니다.운동은 건강에 좋다는 건 누구나 알지만, 굳이 땀을 뻘뻘 흘리면서 헬스장에 가야만 효과가 있는 건 아니다. 최근 여러 연구에 따르면, 집에서 청소를 하거나 정원 일을 하거나 빨래를 널고 걷는 것 같은 일상적인 활동만으로도 심장 건강에 큰 도움이 된다고 한다.하루 30분, 이 정도의 ‘생활형 움직임’만으로도 심혈관계 질환 발생률을 상당히 낮출 수 있는 것으로
“이 반찬” 한 입이 내장지방 쌓이게 만든 주범이었습니다작고 짭조름한 멸치볶음, 그 속에 숨은 내장지방의 함정건강에 좋을 것 같은 대표 반찬, 멸치볶음.칼슘이 풍부해 뼈 건강에 좋다고 알려졌지만, 많은 가정에서 사용하는 조리법에 문제가 있습니다.바삭한 식감을 위해 설탕과 물엿을 듬뿍 넣고, 진한 간장으로 졸여내는 방식은 결국 고당도+고나트륨 음식으로 변질되며 내장지방을 키우는 원인이 됩니다.당분 과잉, 지방으로
치아 수명 10년 줄이는 음식 4가지양치도 잘하고 정기 검진도 받는데, 이가 시큰하고 벌써 치과 신세를 지고 계신가요? 그 원인, 매일 무심코 먹는 음식일 수 있습니다.오늘은 치아를 조용히 망가뜨리는 음식 4가지를 알려드릴게요. 1. 말랑한 사탕, 젤리 치아에 들러붙는 ‘달달한 점착식품’은 충치 유발의 1등 공신입니다. 특히 젤리나 캐러멜처럼 오래 씹는 단 음식은 당분이 치아 사이에 오래
기력없을 때 ''이걸'' 한스푼만 짜서 드세요, 미네랄보다 10배 좋습니다.기력없을 때 ''이걸'' 한스푼만 짜서 드세요, 미네랄보다 10배 좋습니다.목차마요네즈, 기력 회복에 왜 주목받을까?마요네즈 한 스푼의 영양 성분과 건강 효과마요네즈의 다양한 효능, 제대로 알고 먹자마요네즈, 건강하게 먹는 법과 주의사항마요네즈와 잘 어울리는 한국인 맞춤 식단기력 회복을 위한 생활 속 운동법오늘의 한 스푼이 내일의 에너지를 만든다1. 마요네
아침형 인간 아닙니다 "새벽에 눈이 떠지면" 이 질병 의심하세요수면 시간이 충분한데도 아침마다 정해진 알람보다 먼저 눈이 떠진다면, 단순한 수면 패턴의 변화일 수도 있지만 몸 내부의 이상 신호일 수 있다. 특히 이런 현상이 반복되고 피로감이나 불안감이 동반된다면 ‘갑상선 기능 항진증’을 의심해볼 필요가 있다. 갑상선 호르몬은 몸의 에너지 대사를 조절하고 체온·심박수 등 자율신경계와 밀접하게 연관돼 있다.이 호르몬이 과
미군 고위급 장성들이 산악전 중 현존 최강이라 극찬한 K-자주박격포‘비격(KSM‑120)’이란? 한국이 개발한 120mm 자주박격포 비격은 K200A1 장갑차를 플랫폼으로 활용한 자주화 박격포 체계입니다. 복합 GPS/INS 항법과 자동 사격통제장치를 갖춘 이 무기는 “포탑형의 최저가 자주박격포”로 불리며, 특히 산악 전장에 최적화된 첫 무기체계로 평가받습니다. ‘날아서 때린다’는 별명의 이유 비격의 별명 ‘날아서 때린다
UDT 지옥주 훈련보다 10배 힘들다는 한국 특전사 극한 훈련의 정체끊이지 않는 ‘천리행군’ 명성의 기원 천리행군(千里行軍)은 1972년부터 육군 특수전사령부, 즉 특전사에서만 시행되는 대표적인 극한 훈련이다. 총 8박 9일 동안 약 400km를 걷는 이 훈련은 단순한 장거리 이동이 아닌, 야간 중심 전술행군과 산악지형을 포함한 극한의 체력 소모를 유도하는 고난도 프로그램이다. 행군 구간은 대부분 도심에서 벗어난 고지대와
항문 초음파 직장 초음파 검사 항문관 괄약근 등의 질환을 파악하기 위한 진단항문직장 초음파 정상 해부학, 정상 초음파 항문의 정상 해부학적 구조는 초음파를 통해 매우 정확하게 평가할 수 있습니다. 구조에는 항문 점막, 내부 항문 괄약근(IAS), 외부 항문 괄약근(EAS), 난소, 회음부, 남성의 정낭, 그리고 상부 항문관 수준에서 특히 깊은 음낭에 속할 수 있는 모든 장이 포함됩니다. 항문관은 세 가지 일반적인 단계로 나뉘며,
눈이 흐릿하다면 ‘이 가루’ 한 숟갈! 의사들이 추천하는 백내장 예방법뿌옇게 흐려진 시야가 나이 탓이라고만 생각했다면 오산입니다. 백내장은 자외선·산화 스트레스가 투명한 수정체를 혼탁하게 만들어 생기는 질환으로, 초기엔 불편함이 작아 방치하기 쉽지만 일단 진행되면 시력 손실이 치명적으로 빨라집니다. 최근 안과 전문의들이 권장하는 ‘루테인 가루’ 한 숟갈은 수정체를 덮는 산화 폭탄을 잡아내는 강력한 방패로 주목받고 있습니다
아나운서로 직업 덕분에 "돈도 잘 벌고 여자한테 인기도 많았는데" 다 포기하고 자연인이 된 유명인 아나운서에서 자연인으로, 김대호의 라이프 변신 김대호 MBC 아나운서는 ‘나 혼자 산다’ 등 예능을 통해 직장인과 자연인 사이, 그 어딘가의 삶을 보여주며 ‘아나운서계의 기안84’라는 별명을 얻었다. 그는 서울 서대문구 홍제동 개미마을 산기슭에 위치한 단독주택에서 생활 중이다. 이 집은 2017년경 2억500만원에 매입한 것으로, 김대호는 회사에서 미리 퇴
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일반인 남자친구랑 속도 위반 해서 "결혼 발표 날 동시에 만삭 화보도 공개 됐다는" 여배우 결혼·임신 동시 발표, 만삭 화보로 화제 장미인애는 2022년 5월, 비연예인 사업가와의 결혼과 임신 소식을 동시에 전했다. 많은 스타들이 임신 사실을 숨기고 결혼식을 서두르는 것과 달리, 그는 결혼식보다 출산을 먼저 선택했다. 공식 결혼 발표 전부터 임신을 암시하는 일상을 공개해 팬들의 궁금증을 자아냈다. 이후 8월에는 웨딩드레스와 만삭의 D라인을 동시에
끈적이는 여름 불청객, 러브버그! 어디서 왔고 왜 나타날까? (feat. 퇴치 꿀팁) 안녕하세요 재롬입니다. 여름의 시작을 알리는 반갑지 않은 손님, 러브버그 때문에 창문도 못 열고 계신 분들 많으시죠? 암수가 짝짓기 상태로 붙어 다니는 모습이 마치 사랑하는 연인 같다고 해서 붙여진 이름 '러브버그'지만, 사실 우리에겐 그저 끈적이고 성가신 존재일 뿐입니다. 도대체 이 러브버그는 어디에서 왔고, 왜 매년 이렇게 대량으로 출몰하는 걸까요? 그
국가대표 리듬체조 요정의 귀환! 손연재의 여신 포스…완벽한 드레스핏 ‘리듬체조 요정’ 손연재가 다시 한 번 압도적인 존재감을 드러냈다. 최근 손연재는 글로벌 워치 브랜드 태그호이어(TAG Heuer)의 ‘Designed To Win’ 갈라 디너 이벤트에 참석한 사진을 SNS를 통해 공개했다. 사진 속 그는 은은한 광택이 흐르는 샴페인 컬러의 오프숄더 드레스를 입고, 고혹적인 분위기를 물씬 자아냈다. 특히 어깨선을 드러내는
김희정, 비키니 자태에 ‘심장 멈춤’…태양도 눈부셔할 미모 배우 김희정이 여름 한복판, 태양 아래 완벽한 리조트룩으로 팬심을 사로잡았다. 김희정은 인스타그램을 통해 여러 장의 풀사이드 사진을 게재하며 휴양지 감성을 가득 담아냈다. 하늘빛이 투영된 수영장을 배경으로, 그는 블루 플라워 패턴의 비키니와 톱을 매치해 싱그러움과 건강미를 동시에 자아냈다. 특히 몸을 살짝 숙인 포즈에서는 군살 없는 복부 라인이 자연스럽게
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입에서 쓴맛 난다면, 간이 보내는 경고입니다 요즘 입안이 텁텁하고 쓴맛이 자주 느껴지시나요? 음식이 변한 것도 아닌데 입맛이 쓰고, 아무리 물을 마셔도 개운하지 않다면이건 단순한 입안 문제일 수 없습니다. 간이 보내는 이상 신호일 수 있습니다. 오늘은 ‘입 쓴맛’과 간 기능 저하의 관계에 대해 알아보겠습니다. 쓴맛은 간담도계 이상을 알리는 대표 신호 한의학에서는 오래전부터 '입이 쓰면 간담(肝膽)
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집에서 "이것" 30분씩만해도 심장질환 위험 상당히 낮아집니다. 운동은 건강에 좋다는 건 누구나 알지만, 굳이 땀을 뻘뻘 흘리면서 헬스장에 가야만 효과가 있는 건 아니다. 최근 여러 연구에 따르면, 집에서 청소를 하거나 정원 일을 하거나 빨래를 널고 걷는 것 같은 일상적인 활동만으로도 심장 건강에 큰 도움이 된다고 한다.하루 30분, 이 정도의 ‘생활형 움직임’만으로도 심혈관계 질환 발생률을 상당히 낮출 수 있는 것으로
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치아 수명 10년 줄이는 음식 4가지 양치도 잘하고 정기 검진도 받는데, 이가 시큰하고 벌써 치과 신세를 지고 계신가요? 그 원인, 매일 무심코 먹는 음식일 수 있습니다.오늘은 치아를 조용히 망가뜨리는 음식 4가지를 알려드릴게요. 1. 말랑한 사탕, 젤리 치아에 들러붙는 ‘달달한 점착식품’은 충치 유발의 1등 공신입니다. 특히 젤리나 캐러멜처럼 오래 씹는 단 음식은 당분이 치아 사이에 오래
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항문 초음파 직장 초음파 검사 항문관 괄약근 등의 질환을 파악하기 위한 진단 항문직장 초음파 정상 해부학, 정상 초음파 항문의 정상 해부학적 구조는 초음파를 통해 매우 정확하게 평가할 수 있습니다. 구조에는 항문 점막, 내부 항문 괄약근(IAS), 외부 항문 괄약근(EAS), 난소, 회음부, 남성의 정낭, 그리고 상부 항문관 수준에서 특히 깊은 음낭에 속할 수 있는 모든 장이 포함됩니다. 항문관은 세 가지 일반적인 단계로 나뉘며,
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