바나나를 썰어서 "이 음식"에 넣으세요 SNS에 천만조회 찍힌 화제의 디저트.바나나와 오트밀을 함께 구우면 달콤하면서도 든든한 건강 디저트가 완성된다바나나는 생으로 먹거나 스무디에 넣어 먹는 경우가 가장 많지만, 오트밀과 계란을 더하면 별도의 밀가루 없이도 촉촉한 케이크를 만들 수 있다. 특히 잘 익은 바나나는 자연스러운 단맛을 내기 때문에 설탕을 많이 넣지 않아도 충분히 맛있다.여기에 오트밀의 고소한 풍미와 계란의 부드러운 식감이
돼지 목살에다 "이것" 부어 보세요 그동안 구워 먹은거 후회할 만큼 맛있습니다.목살도 갈비찜처럼 부드럽고 촉촉하게 즐길 수 있다돼지 목살은 보통 구워 먹는 부위로 알려져 있지만, 양념에 졸여 먹으면 갈비찜 못지않은 깊은 맛을 낼 수 있다. 특히 콜라와 간장, 다진 마늘을 활용한 양념은 목살을 더욱 부드럽게 만들고 감칠맛까지 살려준다. 여기에 감자와 양파를 함께 넣어 졸이면 한 끼 식사로도 손색없는 든든한 요리가 완성된다. 별도의 복잡
"일본 갈 필요 없습니다" 30년차 일본 덮밥 장인이 공개한 '특급 레시피'대패삼겹살 하나로 일본식 덮밥을 집에서도 간편하게 만들 수 있다대패삼겹살은 얇아서 금방 익고 풍미가 뛰어나 구이로 많이 먹지만, 최근에는 일본식 덮밥 레시피로도 큰 인기를 얻고 있다. 간장과 청주, 미림을 활용해 센 불에서 빠르게 졸이면 짭조름하면서도 달콤한 감칠맛이 살아난다.여기에 양파와 대파를 더하면 고기의 풍미는 더욱 깊어지고, 따뜻한 밥 위에 올리기
오래된 식빵에 "이 음식" 듬뿍 발라 보세요 말라있던 식빵이 호텔 음식 됩니다.수분이 빠진 식빵도 마요네즈를 활용하면 촉촉하고 고소한 브런치 메뉴가 된다식빵은 개봉 후 며칠만 지나도 수분이 빠지면서 퍽퍽해지고 식감이 크게 떨어진다. 그래서 많은 사람들이 남은 식빵을 그대로 버리거나 냉동 보관만 하는 경우가 많다. 하지만 마요네즈와 버터, 다진 마늘을 활용하면 오래된 식빵도 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 브런치 메뉴로 다시 즐길 수 있다.
"새우젓 넣지 마세요" 주부9단이 공개한 '황태국' 감칠맛 10배 폭발하는 재료.황태국은 저칼로리·고단백 대표 보양식으로 오랫동안 사랑받아 왔다황태국은 속이 편안하고 부담이 적어 해장국은 물론 아침 식사와 보양식으로도 인기가 높은 음식이다. 황태는 명태를 겨울철 자연 바람에 얼리고 녹이는 과정을 반복해 만든 식재료로, 수분이 빠지면서 단백질과 감칠맛이 더욱 농축된다.특히 칼로리는 낮고 단백질은 풍부해 다이어트나 근육 관리에도 좋은 식품
무려 4천 명이 넘는 조문객 몰려 통곡하게 만든 어느 의사의 장례식한 의사의 장례식장에 무려 4000명이 넘는 조문객이 찾아와 큰 감동을 주었다. 그 주인공은 가장 낮고 소외된 곳에서 이웃을 섬기며 살아간 청년 바보의사 안수현이다. 그는 자신의 서원을 확실하게 이룰 방법으로..
여름철에 "이 색깔 옷"은 꼭 피하세요 러브버그가 가장 좋아하는 색깔 입니다.여름철마다 대량 발생하는 러브버그는 밝은색과 빛에 쉽게 모이는 습성이 있다여름철이 되면 산책로나 등산로, 공원은 물론 도심 곳곳까지 러브버그가 대량으로 나타나 불편을 호소하는 사람이 크게 늘어난다. 러브버그는 사람을 물거나 독을 가진 해충은 아니지만, 짝을 지어 날아다니는 특성과 무리를 지어 달라붙는 습성 때문에 외출을 꺼리게 만들 정도로 큰 불편을 준다.
"참외 그냥 먹지 마세요" 여름철 사라진 입맛 5분만에 살려주는 '참외 요리'참외는 여름철 대표 과일이지만 비빔국수와 함께 먹으면 더욱 특별한 한 끼가 된다참외는 한국을 대표하는 여름 과일로 달콤한 맛과 풍부한 수분 덕분에 무더운 날씨에 특히 인기가 높다. 대부분 후식으로 먹는 경우가 많지만 최근에는 참외를 비빔국수에 넣어 먹는 색다른 레시피가 주목받고 있다.참외의 시원한 단맛과 아삭한 식감은 매콤새콤한 초고추장과 의외로 잘 어울리
"소금,설탕 넣지마세요" 콩국수 대박집에서 공개한 3배 맛있어지는 '이 재료'콩국수는 원래도 건강식이지만 땅콩버터를 더하면 풍미와 영양이 한층 살아난다콩국수는 여름철 대표 보양식 가운데 하나로 꼽힌다. 삶은 콩을 곱게 갈아 만든 콩물에는 식물성 단백질과 불포화지방산이 풍부하고, 시원하게 즐길 수 있어 무더위에 떨어진 입맛을 살리는 음식으로 사랑받는다.최근에는 콩국수에 설탕이나 소금 대신 무가당 땅콩버터를 1큰술 정도 넣는 레시피가
"주부들 99% 몰랐습니다" 장마철 제습제는 '이곳'에 놔둬야 효과 3배입니다.제습제는 위치만 바꿔도 습기 제거 효과가 훨씬 높아질 수 있다장마철이 시작되면 실내 습도가 70~80% 이상까지 올라가는 날이 많아진다. 습도가 높아지면 옷에서 퀴퀴한 냄새가 나고, 신발에는 곰팡이가 생기기 쉬우며 벽지와 가구에도 습기가 차기 시작한다. 그래서 많은 가정에서 제습제를 사용하지만, 대부분은 빈 공간이나 선반 위에 올려두는 경우가 많다. 그러나
"유산균 다 필요 없습니다" 변비환자들도 화장실 달려가게 만드는 '보약 채소'사워크라우트는 양배추를 발효시켜 만든 대표적인 발효식품이다최근 장 건강에 관심이 높아지면서 세계적으로 사워크라우트(Sauerkraut)가 건강식품으로 주목받고 있다. 사워크라우트는 잘게 썬 양배추를 소금에 절여 자연 발효시켜 만드는 독일 전통 음식이다.만드는 과정은 우리나라 김치와 비슷하지만 고춧가루 대신 소금만 사용해 발효시키는 것이 가장 큰 특징이다.
앞으로 계란은 삶지 말고 "이곳"에 넣으세요 주부 9단도 몰랐던 꿀팁 입니다.아침마다 삶은계란 먹기 귀찮았다면 보온병을 활용해 보자삶은계란은 단백질이 풍부해 아침 식사로 인기가 높지만, 냄비에 물을 끓이고 삶은 뒤 설거지까지 해야 하는 과정이 번거롭게 느껴질 때가 많다. 그래서 최근에는 스테인리스 보온병과 전기포트만으로 삶은계란을 만드는 방법이 생활 꿀팁으로 주목받고 있다.계란을 보온병에 넣고 갓 끓인 물을 부은 뒤 뚜껑을 닫아 약
먹고 남은 사과껍질은 "이렇게" 쓰세요 살림 고수들은 절대로 안 버립니다.사과 껍질은 버리는 것이 아니라 활용하는 재료가 될 수 있다사과를 먹고 나면 대부분 껍질은 그대로 음식물 쓰레기로 버리는 경우가 많다. 하지만 사과 껍질은 생활 속에서 다양하게 활용할 수 있는 천연 재료이기도 하다.특히 김치통 냄새 제거와 사과차 만들기에 활용하면 버려지는 부분 없이 알뜰하게 사용할 수 있다. 최근에는 환경을 생각하는 '제로 웨이스트' 생활
오이를 썰어서 "이렇게" 만드세요 너무 간단한데 입맛 살리는 반찬 됩니다.여름철 대표 채소 오이, 조금만 다르게 무치면 맛이 달라진다오이는 수분 함량이 약 95% 이상으로 매우 높아 여름철 가장 많이 찾는 채소 가운데 하나다. 시원한 식감 덕분에 생으로 먹어도 좋지만, 간단한 양념만 더하면 입맛을 살려주는 최고의 밑반찬이 된다.최근에는 간장과 식초, 매실액을 활용한 오이무침이 깔끔하면서도 감칠맛이 뛰어난 레시피로 인기를 얻고 있
"주부들 99%가 몰랐다.." 후추가루 곰팡이 폭탄 만든다는 '최악의 습관'후추는 국물요리와 볶음요리, 고기요리까지 정말 다양한 음식에 사용되는 기본 향신료다. 특히 찌개나 라면처럼 끓는 국물에 바로 후추를 톡톡 뿌리는 습관을 가진 사람들도 많다.그런데 전문가들은 뜨거운 냄비 위에서 후추통을 직접 사용하는 행동이 위생 측면에서는 좋지 않을 수 있다고 설명한다. 이유는 끓는 냄비에서 올라오는 수증기 때문이다.수증기가 후추통 안으로
"품절되니 서두르세요" 다이소에서 안사면 100% 후회한다는 '1000원 꿀템'예전에는 단순 저가 생활용품 이미지가 강했던 다이소가 최근에는 ‘가성비 아이디어 제품 맛집’처럼 주목받고 있다. 특히 SNS와 커뮤니티를 중심으로 “생각보다 퀄리티 좋다”, “이 가격에 이런 기능까지 된다”는 반응이 이어지면서 특정 제품은 품절 대란까지 일어나는 경우도 많다. 그중 최근 특히 관심을 받은 제품으로는 ‘붓펜 진공용기’와 ‘비강확장 코밴드’가
십일조 제대로 안내면 유산한다고 임산부 가족 협박해 30억 뜯은 목사종교적 신념과 두려움을 악용해 신도들로부터 거액을 갈취해 온 사이비 종교의 행태가 다시 한번 법의 심판대에 올랐다. 과거 만민중앙교회 교주였던 故 이재록 목사의 신격화 시스템 속에서 발생한 가스라이팅 범죄의 전말이 수사를 통해 드러났다.
"마트 직원이 폭로 했습니다" 두부 구매할 때 무조건 확인 해야 하는 '이것'두부는 건강식이지만 제품마다 원재료가 다를 수 있다두부는 단백질과 칼슘이 풍부한 대표적인 건강식품으로 꼽힌다. 하지만 시중에 판매되는 모든 두부의 원재료와 제조 방식이 완전히 같은 것은 아니다. 일부 제품은 제조 과정에서 식품첨가물을 사용하는 경우도 있으며, 소비자들은 제품 뒷면의 원재료명을 확인하면 어떤 방식으로 만들어졌는지 어느 정도 확인할 수 있다.전
"해충 학자가 밝혔습니다" 여름철 모기 1방도 안물리게 만드는 '3가지 방법'모기는 사람을 무작정 무는 것이 아니다여름철이면 모기 때문에 잠을 설치거나 야외 활동이 불편한 사람들이 많다. 하지만 같은 공간에 있어도 유독 모기에 잘 물리는 사람이 있는 반면 거의 물리지 않는 사람도 있다. 이는 모기가 사람을 찾는 기준이 있기 때문이다. 모기는 체온과 땀 냄새, 이산화탄소, 체취 등을 종합적으로 감지해 접근하는 것으로 알려져 있다.전문
"3위 돈 2위 열등감" 대부분의 흙수저 집안에서 똑같이 보이는 '3가지 특징'가정 분위기는 자녀의 성장에 큰 영향을 준다많은 사람들은 경제적인 환경만이 자녀의 미래를 결정한다고 생각하지만, 교육 전문가들은 오히려 집안의 분위기와 가치관이 장기적으로 더 큰 영향을 미칠 수 있다고 설명한다. 특히 특정 계층을 단정할 수는 없지만, 일부 가정에서는 성장에 도움이 되지 않는 사고방식이 반복되는 경우가 있다.중요한 것은 경제적 형편이 아니라
바나나를 썰어서 "이 음식"에 넣으세요 SNS에 천만조회 찍힌 화제의 디저트. 바나나와 오트밀을 함께 구우면 달콤하면서도 든든한 건강 디저트가 완성된다바나나는 생으로 먹거나 스무디에 넣어 먹는 경우가 가장 많지만, 오트밀과 계란을 더하면 별도의 밀가루 없이도 촉촉한 케이크를 만들 수 있다. 특히 잘 익은 바나나는 자연스러운 단맛을 내기 때문에 설탕을 많이 넣지 않아도 충분히 맛있다.여기에 오트밀의 고소한 풍미와 계란의 부드러운 식감이
돼지 목살에다 "이것" 부어 보세요 그동안 구워 먹은거 후회할 만큼 맛있습니다. 목살도 갈비찜처럼 부드럽고 촉촉하게 즐길 수 있다돼지 목살은 보통 구워 먹는 부위로 알려져 있지만, 양념에 졸여 먹으면 갈비찜 못지않은 깊은 맛을 낼 수 있다. 특히 콜라와 간장, 다진 마늘을 활용한 양념은 목살을 더욱 부드럽게 만들고 감칠맛까지 살려준다. 여기에 감자와 양파를 함께 넣어 졸이면 한 끼 식사로도 손색없는 든든한 요리가 완성된다. 별도의 복잡
"일본 갈 필요 없습니다" 30년차 일본 덮밥 장인이 공개한 '특급 레시피' 대패삼겹살 하나로 일본식 덮밥을 집에서도 간편하게 만들 수 있다대패삼겹살은 얇아서 금방 익고 풍미가 뛰어나 구이로 많이 먹지만, 최근에는 일본식 덮밥 레시피로도 큰 인기를 얻고 있다. 간장과 청주, 미림을 활용해 센 불에서 빠르게 졸이면 짭조름하면서도 달콤한 감칠맛이 살아난다.여기에 양파와 대파를 더하면 고기의 풍미는 더욱 깊어지고, 따뜻한 밥 위에 올리기
오래된 식빵에 "이 음식" 듬뿍 발라 보세요 말라있던 식빵이 호텔 음식 됩니다. 수분이 빠진 식빵도 마요네즈를 활용하면 촉촉하고 고소한 브런치 메뉴가 된다식빵은 개봉 후 며칠만 지나도 수분이 빠지면서 퍽퍽해지고 식감이 크게 떨어진다. 그래서 많은 사람들이 남은 식빵을 그대로 버리거나 냉동 보관만 하는 경우가 많다. 하지만 마요네즈와 버터, 다진 마늘을 활용하면 오래된 식빵도 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 브런치 메뉴로 다시 즐길 수 있다.
"새우젓 넣지 마세요" 주부9단이 공개한 '황태국' 감칠맛 10배 폭발하는 재료. 황태국은 저칼로리·고단백 대표 보양식으로 오랫동안 사랑받아 왔다황태국은 속이 편안하고 부담이 적어 해장국은 물론 아침 식사와 보양식으로도 인기가 높은 음식이다. 황태는 명태를 겨울철 자연 바람에 얼리고 녹이는 과정을 반복해 만든 식재료로, 수분이 빠지면서 단백질과 감칠맛이 더욱 농축된다.특히 칼로리는 낮고 단백질은 풍부해 다이어트나 근육 관리에도 좋은 식품
무려 4천 명이 넘는 조문객 몰려 통곡하게 만든 어느 의사의 장례식 한 의사의 장례식장에 무려 4000명이 넘는 조문객이 찾아와 큰 감동을 주었다. 그 주인공은 가장 낮고 소외된 곳에서 이웃을 섬기며 살아간 청년 바보의사 안수현이다. 그는 자신의 서원을 확실하게 이룰 방법으로..
여름철에 "이 색깔 옷"은 꼭 피하세요 러브버그가 가장 좋아하는 색깔 입니다. 여름철마다 대량 발생하는 러브버그는 밝은색과 빛에 쉽게 모이는 습성이 있다여름철이 되면 산책로나 등산로, 공원은 물론 도심 곳곳까지 러브버그가 대량으로 나타나 불편을 호소하는 사람이 크게 늘어난다. 러브버그는 사람을 물거나 독을 가진 해충은 아니지만, 짝을 지어 날아다니는 특성과 무리를 지어 달라붙는 습성 때문에 외출을 꺼리게 만들 정도로 큰 불편을 준다.
"참외 그냥 먹지 마세요" 여름철 사라진 입맛 5분만에 살려주는 '참외 요리' 참외는 여름철 대표 과일이지만 비빔국수와 함께 먹으면 더욱 특별한 한 끼가 된다참외는 한국을 대표하는 여름 과일로 달콤한 맛과 풍부한 수분 덕분에 무더운 날씨에 특히 인기가 높다. 대부분 후식으로 먹는 경우가 많지만 최근에는 참외를 비빔국수에 넣어 먹는 색다른 레시피가 주목받고 있다.참외의 시원한 단맛과 아삭한 식감은 매콤새콤한 초고추장과 의외로 잘 어울리
"소금,설탕 넣지마세요" 콩국수 대박집에서 공개한 3배 맛있어지는 '이 재료' 콩국수는 원래도 건강식이지만 땅콩버터를 더하면 풍미와 영양이 한층 살아난다콩국수는 여름철 대표 보양식 가운데 하나로 꼽힌다. 삶은 콩을 곱게 갈아 만든 콩물에는 식물성 단백질과 불포화지방산이 풍부하고, 시원하게 즐길 수 있어 무더위에 떨어진 입맛을 살리는 음식으로 사랑받는다.최근에는 콩국수에 설탕이나 소금 대신 무가당 땅콩버터를 1큰술 정도 넣는 레시피가
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앞으로 계란은 삶지 말고 "이곳"에 넣으세요 주부 9단도 몰랐던 꿀팁 입니다. 아침마다 삶은계란 먹기 귀찮았다면 보온병을 활용해 보자삶은계란은 단백질이 풍부해 아침 식사로 인기가 높지만, 냄비에 물을 끓이고 삶은 뒤 설거지까지 해야 하는 과정이 번거롭게 느껴질 때가 많다. 그래서 최근에는 스테인리스 보온병과 전기포트만으로 삶은계란을 만드는 방법이 생활 꿀팁으로 주목받고 있다.계란을 보온병에 넣고 갓 끓인 물을 부은 뒤 뚜껑을 닫아 약
먹고 남은 사과껍질은 "이렇게" 쓰세요 살림 고수들은 절대로 안 버립니다. 사과 껍질은 버리는 것이 아니라 활용하는 재료가 될 수 있다사과를 먹고 나면 대부분 껍질은 그대로 음식물 쓰레기로 버리는 경우가 많다. 하지만 사과 껍질은 생활 속에서 다양하게 활용할 수 있는 천연 재료이기도 하다.특히 김치통 냄새 제거와 사과차 만들기에 활용하면 버려지는 부분 없이 알뜰하게 사용할 수 있다. 최근에는 환경을 생각하는 '제로 웨이스트' 생활
오이를 썰어서 "이렇게" 만드세요 너무 간단한데 입맛 살리는 반찬 됩니다. 여름철 대표 채소 오이, 조금만 다르게 무치면 맛이 달라진다오이는 수분 함량이 약 95% 이상으로 매우 높아 여름철 가장 많이 찾는 채소 가운데 하나다. 시원한 식감 덕분에 생으로 먹어도 좋지만, 간단한 양념만 더하면 입맛을 살려주는 최고의 밑반찬이 된다.최근에는 간장과 식초, 매실액을 활용한 오이무침이 깔끔하면서도 감칠맛이 뛰어난 레시피로 인기를 얻고 있
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