"동생이 갑자기 밥을 사겠다길래.." 그 자리에서 꺼낸 이야기평소 먼저 연락하는 일이 드문 동생이었습니다. 그런데 어느 날 전화를 걸어 밥을 사겠다고 했습니다.무슨 일인가 싶어 약속 장소로 나갔습니다. 식사가 끝날 무렵 동생이 조심스럽게 말을 꺼냈습니다. 부모님 이야기였다 동생은 어머니 집에 다녀온 이야기를 꺼냈습니다. 혼자 지내시는 것이 걱정된다고 했습니다. 앞으로 어떻게 할지 한 번 정리해 보자는 말이었습니다.
"남편이 통장을 내밀길래.." 열어보고 한참 말을 못 한 이유저녁을 치우고 앉았는데 남편이 서랍에서 통장 하나를 꺼내 왔습니다. 평소 돈 이야기를 먼저 꺼내는 사람이 아니라 무슨 일인가 싶었습니다.받아서 펼쳐 보니 낯선 이름의 계좌였습니다. 몇 줄을 따라 내려가다가 손이 멈췄습니다. 매달 같은 날 같은 금액이 있었다 입금 기록이 몇 년째 한 달도 빠짐없이 이어져 있었습니다. 액수는 크지 않았지만 날짜가 늘 같았습니
"친구도 배우자도 아니다.." 늙어서 꼭 곁에 둬야 할 사람 1위나이 들면 곁에 사람이 있어야 한다는 말, 많이 들으셨죠? 그런데 그 사람이 누구인지는 잘 이야기하지 않습니다. 노년 상담에서 반복해서 확인되는 순서가 있습니다. 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 걸어서 갈 수 있는 거리의 사람 자식은 멀리 있고 친구는 차를 타야 만납니다. 그런데 한밤중에 몸이 이상할 때 문을 두드릴 수 있는 사람은 걸어서 5분 거리
"반드시 가난해진다.." 은퇴 후 90%가 저지르는 실수 1위은퇴 직후 몇 년이 이후 형편을 크게 좌우한다고 말씀하시는 분들이 많습니다. 수입이 끊긴 상태에서 지출 습관은 그대로이기 때문입니다.어떤 실수가 반복되는지 정리해 보았습니다. 퇴직금을 한 번에 굴린다 목돈이 생기면 무언가 해야 한다는 조바심이 생깁니다. 그래서 익숙하지 않은 곳에 크게 넣는 경우가 있습니다. 잘되면 다행이지만 회복할 시간이 부족한 시기입니
"참는 게 답인 줄 알았다.." 나이 들어 여자들이 가장 늦게 깨닫는 것 1위오래 참아 온 것이 미덕이라 여겼다는 분이 많습니다. 뒤늦게 돌아보면 생각이 달라진다고들 말합니다.겪어 본 분들이 공통으로 꺼내는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 참는다고 상대가 알아주지 않는다는 점입니다 말하지 않으면 대부분 문제가 있는 줄도 모르고 지나갑니다. 배려로 한 일이 당연한 일이 되어 버립니다. 몇십 년이 지난 뒤에
늙어서 반드시 비참해지는 여자는 '이 네가지' 공통점을 갖고 있습니다형편이 어렵지 않은데도 마음이 무너지는 경우가 있습니다. 돈의 문제가 아니라는 점이 특이합니다.오래 지켜본 분들이 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 자식의 삶에 자기를 맞추는 경우입니다 손주를 돌보느라 자기 일정이 사라지는 집이 많습니다. 처음에는 보람이 있지만 몇 해가 지나면 달라집니다. 돌아갈 자리가 남지 않았다는 점이
"말을 잘해서가 아니다.." 어디서나 대접받는 어른들의 듣는 법 3가지모임에 가면 말은 별로 없는데 이상하게 다들 그 사람 옆에 앉고 싶어 하는 분이 있죠? 말솜씨가 좋아서가 아닙니다. 오래 사랑받는 어른들의 공통점은 말하기가 아니라 듣기에 있었습니다. 듣는 방식만 조금 바꿔도 상대는 존중받았다고 느낍니다. 오늘은 그 방법 3가지를 하나씩 알려드리겠습니다. 1. 들은 말을 짧게 되돌려 줍니다 상대가 한참 이야기한 뒤에 그러니
"너무 슬프다.." 가난한 부모 밑에서 자란 여자들의 특징 1위형편이 나아진 뒤에도 몸에 남아 있는 것들이 있습니다. 부끄러워할 일이 아니라는 이야기가 함께 나옵니다.겪어 본 분들이 공통으로 꺼내는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 먼저 참는 쪽에 서게 됩니다 어릴 때부터 떼를 쓰지 않는 아이로 자란 경우가 많습니다. 갖고 싶은 것을 말하기 전에 형편을 먼저 헤아리게 됩니다. 어른이 된 뒤에
"너무 슬픈 착각..." 요즘 5060이 혼자일 때 가장 많이 하는 착각혼자 있는 시간이 길어지면 생각도 한쪽으로 기울기 쉽습니다. 사실과 다른 결론에 이르는 경우가 많습니다.겪어 본 분들이 공통으로 꺼내는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 연락이 없으면 잊혔다고 여기는 일입니다 상대도 같은 이유로 망설이고 있는 경우가 대부분입니다. 서로 기다리다 몇 달이 지나가기도 합니다. 먼저 건 쪽이 반가운 답
남편이 죽고 나면 아내가 가장 뼈져리게 느낀다는 감정오래 함께한 사람을 먼저 보낸 뒤에 오는 감정은 슬픔 하나가 아니라고 합니다. 겪어 본 분들의 이야기는 조금 달랐습니다.말로 꺼내기 어려운 감정들이 겹쳐 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 실감이 뒤늦게 온다고 말합니다 장례를 치르는 동안에는 오히려 눈물이 나지 않았다는 이야기가 많습니다. 해야 할 일이 계속 이어지면서 마음이 뒤로 밀리기
아내가 죽었을 때, 남자가 가장 많이 느낀다는 감정오래 함께한 배우자를 먼저 보낸 뒤에 남는 감정은 슬픔 하나가 아니라고 합니다. 겪어 본 분들의 이야기는 조금 달랐습니다.말로 꺼내기 어려운 감정들이 겹쳐 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 당장의 일상이 막막해집니다 끼니와 빨래, 약을 챙기는 일이 한꺼번에 넘어오는 경우가 많습니다. 오래 맡겨 두었던 일이라 어디서부터 시작할지 모르게 됩
남편이 죽었을 때, 아내가 가장 많이 느낀다는 감정오래 함께한 배우자를 먼저 보낸 뒤에 남는 감정은 슬픔 하나가 아니라고 합니다. 겪어 본 분들의 이야기는 조금 달랐습니다.말로 꺼내기 어려운 감정들이 겹쳐 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 슬픔보다 먼저 오는 것은 실감이 나지 않는 상태입니다 장례를 치르는 동안에는 오히려 눈물이 나지 않았다는 이야기가 많습니다. 해야 할 일이 계속 이어
살면서 절대로 용서하면 안 되는 4가지지나고 보면 넘어가도 괜찮았던 일이 대부분이라고들 말합니다. 다만 몇 가지는 그냥 넘긴 것을 두고두고 후회했다는 이야기가 있었습니다.한 번 허용하면 반복된다는 점이 공통점이었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 약속한 돈의 문제를 얼버무리는 일입니다 빌린 돈이나 나누기로 한 몫을 두고 말을 흐리는 경우가 있습니다. 한 번 넘어가면 다음에도 같은
"차라리 아픈 게 나아요.." 70살 이후 남자들이 가장 고통스러워하는 것 1위몸이 아픈 것보다 견디기 힘든 것이 있다고 말하는 70대 남자들이 있습니다. 겉으로는 드러나지 않아서 주변에서도 잘 모릅니다.돈이나 병의 문제만은 아니었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 결정할 일이 하나도 남지 않은 상태 평생 무언가를 정하고 책임지는 자리에 있던 사람일수록 이 변화가 큽니다. 은퇴 후에는 물어봐 주는 사람도, 정할 일도 사
"각방보다 무섭다.." 노년 부부 사이를 지키는 대화 원칙 3가지젊을 때는 싸우기라도 했는데, 나이 들수록 부부 사이에 말수가 줄어든다는 분들이 많습니다. 하루 종일 한마디도 안 하고 지나가는 날, 있으시죠? 부부 상담 전문가들은 노년 부부의 위기가 큰 사건이 아니라 대화의 실종에서 시작된다고 말합니다. 『화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자』의 존 그레이도 부부 문제의 뿌리는 서로 다른 대화 방식이라고 했습니다. 오늘
"사별 후 첫 명절에.." 70살 넘어 가장 힘들었던 순간 1위혼자가 된 뒤 처음 맞는 명절은 유난히 길게 느껴진다고 합니다. 사람이 모여 있어도 마음이 다른 곳에 있습니다.비슷한 시기를 지나온 분들이 꼽은 순간들이 있었습니다. 상을 차리다가 손이 멈출 때 늘 챙기던 그릇과 좋아하던 반찬 앞에서 문득 멈추게 됩니다. 준비하는 동안이 가장 조용히 힘든 시간이라고 합니다. 자리가 하나 비어 보일 때 식구들이 앉고 나면
"말수가 줄었다면.." 노년에 마음이 무너지고 있다는 첫 신호 1위나이가 들면서 말수가 줄어드는 것을 성격 탓으로 넘기는 경우가 많습니다. 그런데 갑작스러운 변화라면 한 번쯤 살펴볼 필요가 있습니다.마음이 힘들어질 때 가장 먼저 달라지는 것이 일상의 작은 습관이라고 알려져 있습니다. 좋아하던 일에 흥미가 사라질 때 늘 하던 산책이나 모임이 갑자기 귀찮아지는 시기가 옵니다. 잠깐의 변화가 아니라 몇 주 이상 이어진다면 눈
"외로워서 나갔다가 망한다.." 요즘 6070 사이에 유행하는 위험한 취미 1위은퇴하고 나면 하루가 길어집니다. 그 시간을 채우려고 시작한 취미가 뜻밖의 문제로 이어지는 경우가 있습니다.처음에는 심심풀이였다고 말씀하십니다. 그런데 돌아보면 돈과 관계가 함께 빠져나간 뒤였다는 이야기가 적지 않습니다. 판돈이 오가는 자리는 취미가 아닙니다 처음에는 점심값 내기로 시작해도 액수는 조금씩 올라가기 마련입니다. 잃은 돈을 되찾겠다는 마음이
"이제 그만두세요.." 상담 전문가가 지목한 나이 들수록 삶만 갉아먹는 행동 1위나이가 들면 몸보다 마음이 먼저 과거로 돌아갈 때가 많습니다. 잠자리에 누우면 수십 년 전 했던 선택이 떠오르고, 자녀에게 조금 더 잘해 주지 못한 일이나 가족에게 상처 줬던 말이 생각납니다. 그때 다른 직장을 골랐더라면, 그 집을 팔지 않았더라면, 조금만 참았더라면 인생이 달라졌을 것 같다는 생각도 이어집니다. 누구나 후회는 합니다. 그러나 어떤 사람은
"어렸을 때 부모에게 버림받았던" 사람의 공통적인 특징 1위겉으로는 멀쩡하게 잘 지내는 사람인데, 가까워지면 어딘가 다른 패턴이 보이는 경우가 있다. 본인도 왜 그런지 정확히 설명하지 못한다. 그런데 그 패턴을 따라가 보면 어린 시절로 이어지는 경우가 많다. 충분히 보호받지 못했던 경험은 시간이 지나도 어딘가에 자리를 잡고 있다. 가장 먼저 보이는 건 눈치를 살피는 습관이다. 상대가 싫어할까 봐 자기 의견을 잘
"동생이 갑자기 밥을 사겠다길래.." 그 자리에서 꺼낸 이야기 평소 먼저 연락하는 일이 드문 동생이었습니다. 그런데 어느 날 전화를 걸어 밥을 사겠다고 했습니다.무슨 일인가 싶어 약속 장소로 나갔습니다. 식사가 끝날 무렵 동생이 조심스럽게 말을 꺼냈습니다. 부모님 이야기였다 동생은 어머니 집에 다녀온 이야기를 꺼냈습니다. 혼자 지내시는 것이 걱정된다고 했습니다. 앞으로 어떻게 할지 한 번 정리해 보자는 말이었습니다.
"남편이 통장을 내밀길래.." 열어보고 한참 말을 못 한 이유 저녁을 치우고 앉았는데 남편이 서랍에서 통장 하나를 꺼내 왔습니다. 평소 돈 이야기를 먼저 꺼내는 사람이 아니라 무슨 일인가 싶었습니다.받아서 펼쳐 보니 낯선 이름의 계좌였습니다. 몇 줄을 따라 내려가다가 손이 멈췄습니다. 매달 같은 날 같은 금액이 있었다 입금 기록이 몇 년째 한 달도 빠짐없이 이어져 있었습니다. 액수는 크지 않았지만 날짜가 늘 같았습니
"친구도 배우자도 아니다.." 늙어서 꼭 곁에 둬야 할 사람 1위 나이 들면 곁에 사람이 있어야 한다는 말, 많이 들으셨죠? 그런데 그 사람이 누구인지는 잘 이야기하지 않습니다. 노년 상담에서 반복해서 확인되는 순서가 있습니다. 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 걸어서 갈 수 있는 거리의 사람 자식은 멀리 있고 친구는 차를 타야 만납니다. 그런데 한밤중에 몸이 이상할 때 문을 두드릴 수 있는 사람은 걸어서 5분 거리
"반드시 가난해진다.." 은퇴 후 90%가 저지르는 실수 1위 은퇴 직후 몇 년이 이후 형편을 크게 좌우한다고 말씀하시는 분들이 많습니다. 수입이 끊긴 상태에서 지출 습관은 그대로이기 때문입니다.어떤 실수가 반복되는지 정리해 보았습니다. 퇴직금을 한 번에 굴린다 목돈이 생기면 무언가 해야 한다는 조바심이 생깁니다. 그래서 익숙하지 않은 곳에 크게 넣는 경우가 있습니다. 잘되면 다행이지만 회복할 시간이 부족한 시기입니
"참는 게 답인 줄 알았다.." 나이 들어 여자들이 가장 늦게 깨닫는 것 1위 오래 참아 온 것이 미덕이라 여겼다는 분이 많습니다. 뒤늦게 돌아보면 생각이 달라진다고들 말합니다.겪어 본 분들이 공통으로 꺼내는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 참는다고 상대가 알아주지 않는다는 점입니다 말하지 않으면 대부분 문제가 있는 줄도 모르고 지나갑니다. 배려로 한 일이 당연한 일이 되어 버립니다. 몇십 년이 지난 뒤에
늙어서 반드시 비참해지는 여자는 '이 네가지' 공통점을 갖고 있습니다 형편이 어렵지 않은데도 마음이 무너지는 경우가 있습니다. 돈의 문제가 아니라는 점이 특이합니다.오래 지켜본 분들이 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 자식의 삶에 자기를 맞추는 경우입니다 손주를 돌보느라 자기 일정이 사라지는 집이 많습니다. 처음에는 보람이 있지만 몇 해가 지나면 달라집니다. 돌아갈 자리가 남지 않았다는 점이
"말을 잘해서가 아니다.." 어디서나 대접받는 어른들의 듣는 법 3가지 모임에 가면 말은 별로 없는데 이상하게 다들 그 사람 옆에 앉고 싶어 하는 분이 있죠? 말솜씨가 좋아서가 아닙니다. 오래 사랑받는 어른들의 공통점은 말하기가 아니라 듣기에 있었습니다. 듣는 방식만 조금 바꿔도 상대는 존중받았다고 느낍니다. 오늘은 그 방법 3가지를 하나씩 알려드리겠습니다. 1. 들은 말을 짧게 되돌려 줍니다 상대가 한참 이야기한 뒤에 그러니
"너무 슬프다.." 가난한 부모 밑에서 자란 여자들의 특징 1위 형편이 나아진 뒤에도 몸에 남아 있는 것들이 있습니다. 부끄러워할 일이 아니라는 이야기가 함께 나옵니다.겪어 본 분들이 공통으로 꺼내는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 먼저 참는 쪽에 서게 됩니다 어릴 때부터 떼를 쓰지 않는 아이로 자란 경우가 많습니다. 갖고 싶은 것을 말하기 전에 형편을 먼저 헤아리게 됩니다. 어른이 된 뒤에
"너무 슬픈 착각..." 요즘 5060이 혼자일 때 가장 많이 하는 착각 혼자 있는 시간이 길어지면 생각도 한쪽으로 기울기 쉽습니다. 사실과 다른 결론에 이르는 경우가 많습니다.겪어 본 분들이 공통으로 꺼내는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 연락이 없으면 잊혔다고 여기는 일입니다 상대도 같은 이유로 망설이고 있는 경우가 대부분입니다. 서로 기다리다 몇 달이 지나가기도 합니다. 먼저 건 쪽이 반가운 답
남편이 죽고 나면 아내가 가장 뼈져리게 느낀다는 감정 오래 함께한 사람을 먼저 보낸 뒤에 오는 감정은 슬픔 하나가 아니라고 합니다. 겪어 본 분들의 이야기는 조금 달랐습니다.말로 꺼내기 어려운 감정들이 겹쳐 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 실감이 뒤늦게 온다고 말합니다 장례를 치르는 동안에는 오히려 눈물이 나지 않았다는 이야기가 많습니다. 해야 할 일이 계속 이어지면서 마음이 뒤로 밀리기
아내가 죽었을 때, 남자가 가장 많이 느낀다는 감정 오래 함께한 배우자를 먼저 보낸 뒤에 남는 감정은 슬픔 하나가 아니라고 합니다. 겪어 본 분들의 이야기는 조금 달랐습니다.말로 꺼내기 어려운 감정들이 겹쳐 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 당장의 일상이 막막해집니다 끼니와 빨래, 약을 챙기는 일이 한꺼번에 넘어오는 경우가 많습니다. 오래 맡겨 두었던 일이라 어디서부터 시작할지 모르게 됩
남편이 죽었을 때, 아내가 가장 많이 느낀다는 감정 오래 함께한 배우자를 먼저 보낸 뒤에 남는 감정은 슬픔 하나가 아니라고 합니다. 겪어 본 분들의 이야기는 조금 달랐습니다.말로 꺼내기 어려운 감정들이 겹쳐 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 슬픔보다 먼저 오는 것은 실감이 나지 않는 상태입니다 장례를 치르는 동안에는 오히려 눈물이 나지 않았다는 이야기가 많습니다. 해야 할 일이 계속 이어
살면서 절대로 용서하면 안 되는 4가지 지나고 보면 넘어가도 괜찮았던 일이 대부분이라고들 말합니다. 다만 몇 가지는 그냥 넘긴 것을 두고두고 후회했다는 이야기가 있었습니다.한 번 허용하면 반복된다는 점이 공통점이었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 약속한 돈의 문제를 얼버무리는 일입니다 빌린 돈이나 나누기로 한 몫을 두고 말을 흐리는 경우가 있습니다. 한 번 넘어가면 다음에도 같은
"차라리 아픈 게 나아요.." 70살 이후 남자들이 가장 고통스러워하는 것 1위 몸이 아픈 것보다 견디기 힘든 것이 있다고 말하는 70대 남자들이 있습니다. 겉으로는 드러나지 않아서 주변에서도 잘 모릅니다.돈이나 병의 문제만은 아니었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 결정할 일이 하나도 남지 않은 상태 평생 무언가를 정하고 책임지는 자리에 있던 사람일수록 이 변화가 큽니다. 은퇴 후에는 물어봐 주는 사람도, 정할 일도 사
"각방보다 무섭다.." 노년 부부 사이를 지키는 대화 원칙 3가지 젊을 때는 싸우기라도 했는데, 나이 들수록 부부 사이에 말수가 줄어든다는 분들이 많습니다. 하루 종일 한마디도 안 하고 지나가는 날, 있으시죠? 부부 상담 전문가들은 노년 부부의 위기가 큰 사건이 아니라 대화의 실종에서 시작된다고 말합니다. 『화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자』의 존 그레이도 부부 문제의 뿌리는 서로 다른 대화 방식이라고 했습니다. 오늘
"사별 후 첫 명절에.." 70살 넘어 가장 힘들었던 순간 1위 혼자가 된 뒤 처음 맞는 명절은 유난히 길게 느껴진다고 합니다. 사람이 모여 있어도 마음이 다른 곳에 있습니다.비슷한 시기를 지나온 분들이 꼽은 순간들이 있었습니다. 상을 차리다가 손이 멈출 때 늘 챙기던 그릇과 좋아하던 반찬 앞에서 문득 멈추게 됩니다. 준비하는 동안이 가장 조용히 힘든 시간이라고 합니다. 자리가 하나 비어 보일 때 식구들이 앉고 나면
"말수가 줄었다면.." 노년에 마음이 무너지고 있다는 첫 신호 1위 나이가 들면서 말수가 줄어드는 것을 성격 탓으로 넘기는 경우가 많습니다. 그런데 갑작스러운 변화라면 한 번쯤 살펴볼 필요가 있습니다.마음이 힘들어질 때 가장 먼저 달라지는 것이 일상의 작은 습관이라고 알려져 있습니다. 좋아하던 일에 흥미가 사라질 때 늘 하던 산책이나 모임이 갑자기 귀찮아지는 시기가 옵니다. 잠깐의 변화가 아니라 몇 주 이상 이어진다면 눈
"외로워서 나갔다가 망한다.." 요즘 6070 사이에 유행하는 위험한 취미 1위 은퇴하고 나면 하루가 길어집니다. 그 시간을 채우려고 시작한 취미가 뜻밖의 문제로 이어지는 경우가 있습니다.처음에는 심심풀이였다고 말씀하십니다. 그런데 돌아보면 돈과 관계가 함께 빠져나간 뒤였다는 이야기가 적지 않습니다. 판돈이 오가는 자리는 취미가 아닙니다 처음에는 점심값 내기로 시작해도 액수는 조금씩 올라가기 마련입니다. 잃은 돈을 되찾겠다는 마음이
"이제 그만두세요.." 상담 전문가가 지목한 나이 들수록 삶만 갉아먹는 행동 1위 나이가 들면 몸보다 마음이 먼저 과거로 돌아갈 때가 많습니다. 잠자리에 누우면 수십 년 전 했던 선택이 떠오르고, 자녀에게 조금 더 잘해 주지 못한 일이나 가족에게 상처 줬던 말이 생각납니다. 그때 다른 직장을 골랐더라면, 그 집을 팔지 않았더라면, 조금만 참았더라면 인생이 달라졌을 것 같다는 생각도 이어집니다. 누구나 후회는 합니다. 그러나 어떤 사람은
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