“남편 친구 아내인데 왜 나한테..” 배우자 모임 갔다가 서운해지는 부부의 공통점배우자 친구들과 함께하는 자리는 처음엔 즐겁습니다. 그런데 막상 모임이 끝나고 집에 돌아오면 기분이 묘하게 상합니다. 배우자가 친구들 앞에서 자신을 소개하는 말투, 혼자 참석하겠다고 할 때 내비치는 태도, 상대 배우자와 나누는 대화의 거리감이 생각보다 예민하게 느껴집니다. 문제는 이런 감정을 말로 꺼내기가 어렵다는 데 있습니다. 괜히 속 좁은 사람으로 보
“10년째 같은 금액 내는데 왜 손해지..” 보험료 매달 자동이체하는 사람들이 모르는 진짜 이유보험료를 10년 넘게 같은 금액으로 내고 있다면 한 번쯤 점검해볼 필요가 있다. 처음 가입할 때는 꼼꼼히 따졌지만 시간이 지나면서 보장 내용이 바뀌거나 불필요한 항목이 쌓여 있는 경우가 많다. 자동이체로 빠져나가니 문제를 모르고 지나치기 쉽다. 하지만 조금만 들여다보면 해지하지 않아도 납입료를 줄일 방법이 보인다. 3위. 갱신형인지 모르고 보험료가 오른
“집에만 있으면 기분이 가라앉는다면..” 5분 만에 분위기 바꾸는 사람들의 공통점기분이 처질 때 밖에 나가면 좋다는 것은 누구나 안다. 그런데 막상 나갈 기력이 없거나 집에 있어야 할 때가 있다. 그럴 때는 공간을 조금만 바꿔도 기분이 달라질 수 있다. 집 안이 늘 같은 모습이면 기분도 그대로 머문다. 5분만 움직여서 눈에 보이는 것을 바꾸면 마음도 따라 움직이기 시작한다. 거창한 청소나 정리가 아니라 작은 변화만으로도 충분하다.
“새 휴대폰 받고 가장 후회했다는데..” 중장년이 바꾸기 전 꼭 챙겨야 할 것 3가지휴대폰을 새로 바꾸면 처음에는 화면도 선명하고 속도도 빨라서 만족스럽다. 그런데 며칠 지나지 않아 예전 휴대폰에 있던 무언가가 사라졌다는 사실을 뒤늦게 알게 되는 경우가 있다. 한 번 지나간 뒤에는 되돌리기 어렵거나 아예 복구가 불가능한 것들이 있다. 휴대폰을 바꾸기 전에 꼭 확인하고 넘어가야 할 세 가지를 정리했다. 3위. 연락처를 개별적으로 확인한다
“돈 댔다고 계속 이러시는데..” 자식 가게에 투자한 부모가 미움받는 진짜 이유자식이 식당이나 카페를 차린다고 하면 부모는 마음을 보탠다. 밑천이 부족하다면 목돈을 보태주고 자리를 잡을 때까지 매달 보태주기도 한다. 처음에는 자식도 고맙게 받는다. 그런데 시간이 지나면서 부모가 가게 일에 자꾸 말을 하기 시작하면 자식은 조금씩 불편해진다. 돈을 댄 것과 경영에 관여하는 것은 다른 문제인데, 부모는 투자자가 아니라 여전히 부모 역할을
“처음엔 좋은 뜻이었는데..” 아파트 입대의·부녀회 활동 중 미움받는 사람들의 공통점아파트 입주자대표회의나 부녀회에 참여하는 분들은 대부분 우리 동네를 더 좋게 만들고 싶은 마음으로 시작합니다. 그런데 시간이 지나면서 의견이 갈리고 감정이 상하며 서로 얼굴 보기가 불편해지는 경우가 생깁니다. 문제는 일 자체보다 말하는 방식과 관계를 대하는 태도에서 생기는 경우가 많습니다. 좋은 의도로 시작했는데도 주변에서 피하게 되는 사람들에게는 몇 가
“위로한다고 했는데 더 슬퍼진다면..” 우울할 때 듣기 힘든 말 하는 사람들의 공통점마음이 힘들 때 누군가 위로해주면 고맙습니다. 하지만 상대가 건넨 말이 오히려 마음을 더 무겁게 만들 때가 있습니다. 위로하려는 의도는 좋았지만 듣는 사람에게는 자신의 아픔을 부정당한 것처럼 느껴지기도 합니다. 위로가 위로로 들리지 않는 이유는 말하는 사람이 상대의 마음보다 해결책을 먼저 꺼내기 때문입니다. 우울할 때 실제로 힘이 되는 말과 그렇지 않은
“배달비만 5천원 넘게 냅니다..” 배달앱 쓸 때마다 손해 보는 40~50대가 놓치는 것배달앱으로 식사를 시키는 일이 이제는 일상이 됐습니다. 그런데 같은 메뉴를 시켜도 어떤 사람은 몇천 원을 아끼고 어떤 사람은 배달비와 추가 금액을 더 냅니다. 문제는 메뉴 선택이 아니라 주문 과정에서 생기는 작은 습관 차이입니다. 오늘은 배달앱을 쓸 때 불필요하게 돈을 더 내게 만드는 실수 세 가지를 정리했습니다. 3위. 앱 하나만 고집하다가 배달비를
“이미 냈는데 왜 안 나오지..” 보험 정리하며 가장 후회한 가입 시기 1위보험을 정리하다 보면 오랫동안 보험료를 냈는데도 막상 필요할 때 제대로 받지 못하는 경우를 보게 된다. 보험 가입 자체는 잘했지만 시기를 놓쳐서 나중에 후회하는 일이 생긴다. 보험은 가입하는 시점이 중요하다. 같은 상품이라도 언제 들었느냐에 따라 보장 내용과 보험료가 크게 달라지기 때문이다. 지금이라도 점검해야 할 보험 항목 세 가지를 살펴본다. 3위.
“분위기 좋았는데 왜 그랬을까..” 50대가 동창 만나서 꺼내지 말아야 할 대화 주제 3가지오랜만에 동창을 만나면 반갑습니다. 학창 시절 이야기도 하고 그동안 어떻게 지냈는지 궁금한 것도 많습니다. 그런데 헤어질 때쯤 되면 괜히 말을 꺼낸 것 같아 씁쓸할 때가 있습니다. 좋은 관계를 이어가려면 묻지 말아야 할 것도 있습니다. 상대를 배려한다는 마음으로 꺼낸 말이 오히려 서로를 불편하게 만들 수 있습니다. 3위. 자녀 직장이나 결혼 이야기를 자
“재혼했다고 했더니 애들이..” 50대가 꼭 알아야 할 새 가족과의 거리 3가지재혼은 두 사람만의 일이 아니다. 양쪽에 자녀가 있다면 새로 만나는 사람은 배우자인 동시에 누군가의 부모이기도 하다. 처음에는 서로 잘해보려고 애쓰지만 시간이 지나면서 예상하지 못한 불편함이 생기는 경우가 많다. 문제는 친부모처럼 굴어도 어색하고 남처럼 대하자니 가족이 아닌 것 같아 어중간해진다는 것이다. 재혼 가정에서 전 배우자 자녀와의 관계가 편안해지
“처음엔 좋다고만 했는데..” 손주 돌봐주고 후회한 조부모들의 공통점자식이 맞벌이를 하면서 손주를 봐달라고 하면 처음에는 기쁜 마음이 앞섭니다. 귀여운 손주와 시간을 보낼 수 있고 자식에게 도움도 될 수 있으니 거절할 이유가 없어 보입니다. 그런데 막상 손주 돌봄이 시작되고 나면 예상하지 못한 피로와 갈등이 생기는 경우가 많습니다. 손주가 미운 것이 아니라 처음 약속할 때 서로 명확하게 정하지 않은 것들이 쌓이면서 부담으
“교회 안 나온다고 서운해했는데..” 부부 중 한 명만 신앙 가진 40대가 꼭 알아야 할 것결혼 전에는 종교가 달라도 크게 문제가 없어 보입니다. 서로 존중하면 된다고 생각하고 사랑만 있으면 충분하다고 믿습니다. 그런데 결혼 생활이 길어지면서 한 사람은 교회에 다니고 다른 한 사람은 나가지 않을 때 예상하지 못한 갈등이 생기는 경우가 많습니다. 신앙을 가진 쪽은 배우자가 함께 예배드리지 않는 것이 서운하고, 신앙이 없는 쪽은 자꾸만 권유받는 것
“혼자 있을 때 이것만 틀어놔도..” 우울한 기분 더 가라앉히지 않는 TV 보는 법혼자 집에 있을 때 기분이 가라앉으면 TV를 켜는 경우가 많다. 무언가 소리라도 들리면 덜 외롭고 시간도 빨리 가는 것 같아서 리모컨부터 찾게 된다. 그런데 무심코 고른 프로그램이 오히려 마음을 더 무겁게 만들 때가 있다. 같은 시간을 앉아 있더라도 무엇을 보느냐에 따라 기분이 조금씩 달라진다는 것을 알아두면 도움이 된다. 3위. 멜로 드라마와 막장 전
“해 지면 마음도 가라앉는다면..” 저녁 우울감 막는 오후 습관 3가지저녁이 되면 이유 없이 마음이 무겁게 가라앉는 분들이 있다. 아침에는 괜찮았는데 해가 질 무렵부터 기분이 처지고 혼자 있는 시간이 견디기 어려워진다. 해질녘 우울감은 갑자기 생기는 것이 아니다. 오후를 어떻게 보내느냐에 따라 저녁 기분이 달라진다. 저녁에 마음이 무거워지기 전에 오후에 미리 해두면 좋은 것 세 가지를 정리했다. 셋째, 오후 3시 이후 산
“자동이체 해놨는데 왜 손해지..” 공과금 납부 방법 잘못 설정해서 할인 못 받는 3가지공과금은 매달 자동으로 빠져나간다. 전기요금, 수도요금, 가스요금까지 일일이 신경 쓰지 않아도 알아서 납부되니 편하다고 생각한다. 그런데 같은 요금을 내더라도 어떤 방식으로 납부하느냐에 따라 할인을 받을 수도 있고 그냥 지나칠 수도 있다. 자동이체를 설정해놓고 나면 아무 생각 없이 지내는 사람이 많은데, 바로 그 사이에 작은 손해가 쌓인다. 3위. 카드
“계산대 가기 전에 이미 끝났습니다..” 마트에서 장 볼 때마다 예산 초과하는 진짜 이유마트에 가면 꼭 필요한 것만 사려고 다짐합니다. 그런데 계산대 앞에서 영수증을 받아 들면 생각보다 훨씬 많은 금액이 찍혀 있습니다. 충동구매를 한 것 같지도 않은데 카트에는 물건이 가득하고 지갑은 가볍습니다. 마트는 고객이 더 많이 사도록 만드는 동선과 배치로 설계되어 있습니다. 당신이 의지가 약해서가 아니라 매장 자체가 지갑을 열게 만드는 구조입니다.
“은행 직원도 매번 알려주기 귀찮대..” ATM에서 수수료 내는 사람들이 모르는 진짜 이유ATM에서 돈을 뽑을 때마다 천 원씩 수수료가 나가는 분들이 계십니다. 한두 번이면 모르겠는데 한 달에 서너 번 뽑으면 5천 원 가까이 빠져나갑니다. 1년이면 6만 원입니다. 수수료는 내지 않아도 되는 돈입니다. 시간대와 장소만 바꿔도 평생 한 푼 안 낼 수 있습니다. 지금부터 세 가지만 기억하시면 됩니다. 3위. 평일 낮 시간에만 뽑는다고 생각합니다
“말할 때마다 기분이 가라앉는다면..” 중년이 조심해야 할 말버릇 3가지중년에 접어들면 무심코 하는 말이 달라집니다. 예전에는 하지 않던 표현이 자연스럽게 입에서 나오고, 말을 마친 뒤에도 기분이 개운하지 않은 순간이 생깁니다. 말은 스스로에게도 들립니다. 내가 습관처럼 하는 말 속에 우울한 감정을 키우는 표현이 섞여 있다면 그것부터 덜어 내시는 편이 좋습니다. 3위. '나이 먹으니까'로 시작하는 말 무릎이 아플 때, 깜
“우울할 때 만나면 더 힘 빠집니다..” 기분 가라앉았을 때 피해야 할 사람 3가지기분이 가라앉을 때는 누군가를 만나서 위로받고 싶은 마음이 듭니다. 그런데 막상 사람을 만나고 나면 오히려 더 지치고 무기력해지는 경우가 있습니다. 문제는 만난 사람이 나쁜 사람이어서가 아닙니다. 다만 지금 내 마음 상태와 맞지 않는 대화를 나눴기 때문입니다. 우울할 때는 평소보다 작은 말 한마디에도 더 예민하게 반응합니다. 이럴 때 만나면 기분이 더 가
“남편 친구 아내인데 왜 나한테..” 배우자 모임 갔다가 서운해지는 부부의 공통점 배우자 친구들과 함께하는 자리는 처음엔 즐겁습니다. 그런데 막상 모임이 끝나고 집에 돌아오면 기분이 묘하게 상합니다. 배우자가 친구들 앞에서 자신을 소개하는 말투, 혼자 참석하겠다고 할 때 내비치는 태도, 상대 배우자와 나누는 대화의 거리감이 생각보다 예민하게 느껴집니다. 문제는 이런 감정을 말로 꺼내기가 어렵다는 데 있습니다. 괜히 속 좁은 사람으로 보
“10년째 같은 금액 내는데 왜 손해지..” 보험료 매달 자동이체하는 사람들이 모르는 진짜 이유 보험료를 10년 넘게 같은 금액으로 내고 있다면 한 번쯤 점검해볼 필요가 있다. 처음 가입할 때는 꼼꼼히 따졌지만 시간이 지나면서 보장 내용이 바뀌거나 불필요한 항목이 쌓여 있는 경우가 많다. 자동이체로 빠져나가니 문제를 모르고 지나치기 쉽다. 하지만 조금만 들여다보면 해지하지 않아도 납입료를 줄일 방법이 보인다. 3위. 갱신형인지 모르고 보험료가 오른
“집에만 있으면 기분이 가라앉는다면..” 5분 만에 분위기 바꾸는 사람들의 공통점 기분이 처질 때 밖에 나가면 좋다는 것은 누구나 안다. 그런데 막상 나갈 기력이 없거나 집에 있어야 할 때가 있다. 그럴 때는 공간을 조금만 바꿔도 기분이 달라질 수 있다. 집 안이 늘 같은 모습이면 기분도 그대로 머문다. 5분만 움직여서 눈에 보이는 것을 바꾸면 마음도 따라 움직이기 시작한다. 거창한 청소나 정리가 아니라 작은 변화만으로도 충분하다.
“새 휴대폰 받고 가장 후회했다는데..” 중장년이 바꾸기 전 꼭 챙겨야 할 것 3가지 휴대폰을 새로 바꾸면 처음에는 화면도 선명하고 속도도 빨라서 만족스럽다. 그런데 며칠 지나지 않아 예전 휴대폰에 있던 무언가가 사라졌다는 사실을 뒤늦게 알게 되는 경우가 있다. 한 번 지나간 뒤에는 되돌리기 어렵거나 아예 복구가 불가능한 것들이 있다. 휴대폰을 바꾸기 전에 꼭 확인하고 넘어가야 할 세 가지를 정리했다. 3위. 연락처를 개별적으로 확인한다
“돈 댔다고 계속 이러시는데..” 자식 가게에 투자한 부모가 미움받는 진짜 이유 자식이 식당이나 카페를 차린다고 하면 부모는 마음을 보탠다. 밑천이 부족하다면 목돈을 보태주고 자리를 잡을 때까지 매달 보태주기도 한다. 처음에는 자식도 고맙게 받는다. 그런데 시간이 지나면서 부모가 가게 일에 자꾸 말을 하기 시작하면 자식은 조금씩 불편해진다. 돈을 댄 것과 경영에 관여하는 것은 다른 문제인데, 부모는 투자자가 아니라 여전히 부모 역할을
“처음엔 좋은 뜻이었는데..” 아파트 입대의·부녀회 활동 중 미움받는 사람들의 공통점 아파트 입주자대표회의나 부녀회에 참여하는 분들은 대부분 우리 동네를 더 좋게 만들고 싶은 마음으로 시작합니다. 그런데 시간이 지나면서 의견이 갈리고 감정이 상하며 서로 얼굴 보기가 불편해지는 경우가 생깁니다. 문제는 일 자체보다 말하는 방식과 관계를 대하는 태도에서 생기는 경우가 많습니다. 좋은 의도로 시작했는데도 주변에서 피하게 되는 사람들에게는 몇 가
“위로한다고 했는데 더 슬퍼진다면..” 우울할 때 듣기 힘든 말 하는 사람들의 공통점 마음이 힘들 때 누군가 위로해주면 고맙습니다. 하지만 상대가 건넨 말이 오히려 마음을 더 무겁게 만들 때가 있습니다. 위로하려는 의도는 좋았지만 듣는 사람에게는 자신의 아픔을 부정당한 것처럼 느껴지기도 합니다. 위로가 위로로 들리지 않는 이유는 말하는 사람이 상대의 마음보다 해결책을 먼저 꺼내기 때문입니다. 우울할 때 실제로 힘이 되는 말과 그렇지 않은
“배달비만 5천원 넘게 냅니다..” 배달앱 쓸 때마다 손해 보는 40~50대가 놓치는 것 배달앱으로 식사를 시키는 일이 이제는 일상이 됐습니다. 그런데 같은 메뉴를 시켜도 어떤 사람은 몇천 원을 아끼고 어떤 사람은 배달비와 추가 금액을 더 냅니다. 문제는 메뉴 선택이 아니라 주문 과정에서 생기는 작은 습관 차이입니다. 오늘은 배달앱을 쓸 때 불필요하게 돈을 더 내게 만드는 실수 세 가지를 정리했습니다. 3위. 앱 하나만 고집하다가 배달비를
“이미 냈는데 왜 안 나오지..” 보험 정리하며 가장 후회한 가입 시기 1위 보험을 정리하다 보면 오랫동안 보험료를 냈는데도 막상 필요할 때 제대로 받지 못하는 경우를 보게 된다. 보험 가입 자체는 잘했지만 시기를 놓쳐서 나중에 후회하는 일이 생긴다. 보험은 가입하는 시점이 중요하다. 같은 상품이라도 언제 들었느냐에 따라 보장 내용과 보험료가 크게 달라지기 때문이다. 지금이라도 점검해야 할 보험 항목 세 가지를 살펴본다. 3위.
“분위기 좋았는데 왜 그랬을까..” 50대가 동창 만나서 꺼내지 말아야 할 대화 주제 3가지 오랜만에 동창을 만나면 반갑습니다. 학창 시절 이야기도 하고 그동안 어떻게 지냈는지 궁금한 것도 많습니다. 그런데 헤어질 때쯤 되면 괜히 말을 꺼낸 것 같아 씁쓸할 때가 있습니다. 좋은 관계를 이어가려면 묻지 말아야 할 것도 있습니다. 상대를 배려한다는 마음으로 꺼낸 말이 오히려 서로를 불편하게 만들 수 있습니다. 3위. 자녀 직장이나 결혼 이야기를 자
“재혼했다고 했더니 애들이..” 50대가 꼭 알아야 할 새 가족과의 거리 3가지 재혼은 두 사람만의 일이 아니다. 양쪽에 자녀가 있다면 새로 만나는 사람은 배우자인 동시에 누군가의 부모이기도 하다. 처음에는 서로 잘해보려고 애쓰지만 시간이 지나면서 예상하지 못한 불편함이 생기는 경우가 많다. 문제는 친부모처럼 굴어도 어색하고 남처럼 대하자니 가족이 아닌 것 같아 어중간해진다는 것이다. 재혼 가정에서 전 배우자 자녀와의 관계가 편안해지
“처음엔 좋다고만 했는데..” 손주 돌봐주고 후회한 조부모들의 공통점 자식이 맞벌이를 하면서 손주를 봐달라고 하면 처음에는 기쁜 마음이 앞섭니다. 귀여운 손주와 시간을 보낼 수 있고 자식에게 도움도 될 수 있으니 거절할 이유가 없어 보입니다. 그런데 막상 손주 돌봄이 시작되고 나면 예상하지 못한 피로와 갈등이 생기는 경우가 많습니다. 손주가 미운 것이 아니라 처음 약속할 때 서로 명확하게 정하지 않은 것들이 쌓이면서 부담으
“교회 안 나온다고 서운해했는데..” 부부 중 한 명만 신앙 가진 40대가 꼭 알아야 할 것 결혼 전에는 종교가 달라도 크게 문제가 없어 보입니다. 서로 존중하면 된다고 생각하고 사랑만 있으면 충분하다고 믿습니다. 그런데 결혼 생활이 길어지면서 한 사람은 교회에 다니고 다른 한 사람은 나가지 않을 때 예상하지 못한 갈등이 생기는 경우가 많습니다. 신앙을 가진 쪽은 배우자가 함께 예배드리지 않는 것이 서운하고, 신앙이 없는 쪽은 자꾸만 권유받는 것
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“해 지면 마음도 가라앉는다면..” 저녁 우울감 막는 오후 습관 3가지 저녁이 되면 이유 없이 마음이 무겁게 가라앉는 분들이 있다. 아침에는 괜찮았는데 해가 질 무렵부터 기분이 처지고 혼자 있는 시간이 견디기 어려워진다. 해질녘 우울감은 갑자기 생기는 것이 아니다. 오후를 어떻게 보내느냐에 따라 저녁 기분이 달라진다. 저녁에 마음이 무거워지기 전에 오후에 미리 해두면 좋은 것 세 가지를 정리했다. 셋째, 오후 3시 이후 산
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