"잠들기 전에 후회가 몰려옵니다" 하루를 잘 마무리하는 3가지"낮에는 괜찮다가 누우면 생각이 몰려옵니다." 지나간 일과 걱정이 밤에만 커지는 데는 이유가 있습니다. 밤에는 판단력이 떨어져 같은 일도 더 크게 느껴집니다. 하루를 정리하는 방법을 정해두면 이 시간이 짧아집니다. 3가지로 정리했습니다. 1. 걱정을 종이에 옮겨 적습니다 머릿속에 있는 걱정은 밤새 부풀지만, 적어놓은 걱정은 그 크기에서 멈춥니다. 카네기는
"부모 노릇만 하다 끝났습니다" 자식이 다 큰 뒤 남는 후회 1위"아이들 다 키우고 나니 내가 없더군요." 자식이 독립한 뒤 이런 허전함을 겪는 분들이 많습니다. 부모 노릇에 최선을 다한 것은 후회할 일이 아닙니다. 다만 그 자리에만 있었던 것은 남습니다. 자식이 다 큰 뒤 남는 후회를 3위부터 정리했습니다. 3위. 내 이름으로 한 일이 없는 것 누구의 엄마, 누구의 아빠로만 불린 세월이 길수록 자식이 떠난 자리가 큽니
"나이가 벼슬인 줄 압니다" 어른 대접받는 사람과 아닌 사람의 차이 1위"요즘 젊은 사람들은 어른을 몰라본다." 이 말이 나오는 자리에서 어른 대접은 이미 끝나 있습니다. 한비자는 지위로 사람을 다스리려 하면 오래가지 못한다고 했습니다. 대접받는 사람과 아닌 사람의 차이를 3위부터 정리했습니다. 3위. 나이를 먼저 꺼내는가 "내가 몇 살인데"로 시작하는 말은 그 자체로 대접을 요구하는 말입니다. 요구해서 받는 대접은 그 자리에
"부탁을 잘 못 합니다" 나이 들수록 도움을 청하는 법 3가지"신세 지는 게 제일 싫습니다." 그런데 이 태도가 나이 들수록 손해가 되는 경우가 많습니다. 부탁을 못 하는 사람은 결국 혼자 감당하다 지칩니다. 잘 부탁하는 사람은 오히려 관계를 넓힙니다. 도움을 청하는 법 3가지를 정리했습니다. 1. 구체적으로, 작게 부탁합니다 "좀 도와줘"는 상대를 부담스럽게 하지만 "이 서류 한 장만 봐줄 수 있어?"는 승낙하기
"손주를 잘 안 보여줍니다" 며느리 사위와 거리가 생겼을 때 3가지"연락이 줄더니 손주 얼굴 보기도 어려워졌습니다." 이유를 물어보기도 조심스러운 상황입니다. 대개 큰 사건이 아니라 사소한 말과 방식이 쌓여 거리가 생깁니다. 관계를 되돌릴 때 필요한 3가지를 정리했습니다. 1. 자식을 통해 말을 전하지 않습니다 서운함을 아들이나 딸에게 대신 전하면 부부 사이가 먼저 나빠집니다. 중간에 낀 사람은 양쪽 모두에게 지칩니다.
"인정받고 싶은 마음을 못 놓습니다" 나이 들어 마음이 편해지는 기준 1위"이 나이에도 남들 시선이 신경 쓰입니다." 인정받고 싶은 마음은 나이가 든다고 저절로 없어지지 않습니다. 법구경은 남의 말에 흔들리는 마음을 물결에 비유합니다. 마음이 편해진 분들이 공통으로 정해둔 기준을 3위부터 정리했습니다. 3위. 설명하지 않기로 정한 것 오해를 풀겠다고 붙잡고 설명할수록 말은 길어지고 관계는 더 꼬입니다. 알아줄 사람은 설명하지 않
"매번 계획만 세웁니다" 나이 들어 미루는 습관을 끊는 3가지"올해는 꼭 하려고 했는데 또 넘어갔습니다." 계획은 매번 세우는데 시작이 안 되는 이유가 있습니다. 미루는 것은 게을러서가 아니라 시작하는 방법이 잘못돼서입니다. 미루는 습관을 끊는 3가지를 정리했습니다. 1. 준비를 그만두고 먼저 시작합니다 책을 더 알아보고, 사람에게 더 물어보는 동안 시기는 지나갑니다. 준비는 미루기의 가장 그럴듯한 형태입니다. 조건
"여쭤보지 못한 게 남습니다" 부모가 떠난 뒤 가장 후회하는 것 1위"물어볼 게 이렇게 많은 줄 몰랐습니다." 부모를 보내고 나면 대부분 이 말을 합니다. 후회는 크게 잘못한 일보다 묻지 못한 것, 하지 못한 말에 남습니다. 부모를 떠나보낸 분들이 꼽는 후회를 3위부터 정리했습니다. 3위. 사진을 남기지 않은 것 같이 찍은 사진이 몇 장 없다는 사실은 나중에야 알게 됩니다. 명절 자리에서 한 장 찍는 일이 그렇게 어렵지 않
"베풀고도 욕을 먹습니다" 도움을 줄 때 반드시 지켜야 할 3가지"도와주고도 이런 소리를 들을 줄은 몰랐습니다." 선의가 원망으로 돌아온 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다. 맹자는 베푸는 데에도 도가 있다고 했습니다. 마음만으로는 부족하고 방식이 맞아야 합니다. 도움을 줄 때 지켜야 할 3가지를 정리했습니다. 1. 상대가 청하기 전에 나서지 않습니다 묻지도 않았는데 방법을 정해주면 도움이 아니라 간섭이 됩니다. 특히 자식과
"모임에 안 나가기 시작했습니다" 나이 들어 사람을 정리하는 기준 1위"나가면 피곤하고, 안 나가면 서운합니다." 나이가 들수록 모임 앞에서 이런 고민이 늘어납니다. 모임을 다 지킬 수도, 다 끊을 수도 없습니다. 결국 기준이 필요합니다. 오래 지켜본 분들이 정리 기준으로 삼는 것을 3위부터 정리했습니다. 3위. 다녀오면 기운이 빠지는 모임 자랑과 비교로 채워지는 자리는 나올 때마다 마음이 무겁습니다. 재미가 없어서가 아니라
"자식이 결혼을 안 합니다" 부모가 이 문제로 사이 틀어지지 않는 3가지"명절마다 그 이야기만 나오면 아이가 집에 안 옵니다." 걱정으로 시작한 말이 관계를 밀어냅니다. 자식의 결혼은 부모가 결정할 수 없는 일입니다. 그래도 사이를 지키면서 이 시기를 넘기는 방법은 있습니다. 3가지로 정리했습니다. 1. 남과 비교하는 말을 끊습니다 "누구네 아들은 벌써 애가 둘이라더라"는 말이 가장 빨리 대화를 닫습니다. 비교는 조언이 아니라
"험담을 듣고만 있었습니다" 없는 사람 이야기가 나올 때 대처법 1위"자리에 없는 사람 이야기가 시작되면 불편합니다." 그런데 말리기도 애매해서 듣고만 있게 됩니다. 문제는 그 자리에 앉아 있었다는 이유만으로 같은 편이 된다는 점입니다. 대처법을 3위부터 정리했습니다. 3위. 맞장구를 치지 않습니다 "그러게 말이야" 한마디면 그 험담에 이름을 올린 셈이 됩니다. 굳이 반박하지 않더라도 고개만 끄덕이지 않으면 됩니다. 반응이
"운이 좋은 편이라고 합니다" 운이 따르는 사람들이 실제로 하는 행동 3가지"저는 운이 좋은 편입니다." 이렇게 말하는 사람들을 보면 실제로 좋은 일이 자주 생깁니다. 운은 하늘이 주는 것 같지만, 들어올 자리를 만들어두는 사람에게 더 자주 갑니다. 운이 따르는 사람들이 실제로 하는 행동 3가지를 정리했습니다. 1. 사람을 만나는 자리를 끊지 않습니다 좋은 기회는 대부분 사람을 통해 옵니다. 자주 보는 사람보다 가끔 보는 사람에게
"친구를 돈으로 잃었습니다" 나이 들어 사람을 잃는 가장 흔한 이유 1위"돈은 못 받아도 좋으니 사람이라도 남았으면 좋았을 텐데." 30년 지기를 그렇게 잃었다는 이야기가 흔합니다. 나이 들어 사람을 잃는 이유는 대개 성격 차이가 아니라 돈이 얽힌 방식에 있습니다. 3위부터 정리했습니다. 3위. 계산을 애매하게 넘긴 것 한두 번은 서로 사는 것으로 넘어가지만, 쌓이면 한쪽만 기억합니다. 작은 금액일수록 그 자리에서 정리하는 편
"물러날 때를 모르면 다칩니다" 나이 들어 자리를 넘겨줄 때 지킬 3가지"조금만 더 있다가 물려주려고 했는데.." 그 조금이 관계를 망치는 경우가 많습니다. 주역은 가득 찬 것은 반드시 기울고, 물러남에도 때가 있다고 말합니다. 자리를 넘겨줄 때 지켜야 할 3가지를 정리했습니다. 1. 떠밀리기 전에 먼저 말합니다 주변에서 이야기가 나온 뒤에 물러나면 아무리 잘 마무리해도 밀려난 모양이 됩니다. 스스로 시기를 정해 먼저 꺼낸 사
"무례한 말을 웃으며 넘겼습니다" 나이 들어 반드시 짚고 넘어가야 할 말 1위"그 자리에서는 웃고 넘겼는데, 집에 와서 잠이 안 왔습니다." 이런 경험 한 번쯤 있으실 겁니다. 참는 것이 어른스러운 태도라고 배웠지만, 어떤 말은 넘길수록 반복됩니다. 나이 들어 반드시 짚어야 하는 말을 3위부터 정리했습니다. 3위. 나이를 이유로 깎아내리는 말 "이 나이에 뭘 그런 걸 하세요"는 걱정이 아니라 선 긋기입니다. 웃으면서 넘기면 다음에도
"혼자 남으면 어쩌나 싶습니다" 배우자보다 오래 살게 될 때 준비할 3가지"둘 중 하나는 먼저 갑니다." 알면서도 미뤄두는 이야기지만, 미룰수록 남는 사람이 힘들어집니다. 부부 중 한 사람은 반드시 혼자가 됩니다. 준비한 집과 준비하지 않은 집의 차이는 그때 확연히 갈립니다. 미리 정해둘 3가지를 정리했습니다. 1. 한쪽만 아는 일을 없앱니다 공과금 납부, 보험, 계좌, 비밀번호를 한 사람만 알고 있으면 남은 사람은 생활부터 막
"지는 법을 배웠습니다" 나이 들어 존경받는 사람들의 태도 1위"이겨서 얻은 것보다, 져주고 얻은 게 더 많더군요." 오래 존경받는 분들이 자주 하는 말입니다. 채근담에는 한 걸음 물러서는 것이 곧 나아가는 바탕이라는 말이 있습니다. 나이 들어 대접받는 사람들의 태도를 3위부터 정리했습니다. 3위. 아는 이야기도 끝까지 듣습니다 "그건 나도 안다"며 말을 끊는 순간 상대는 입을 닫습니다. 다 아는 내용이어도 끝까지 들
"남의 말에 쉽게 휘둘립니다" 나이 들수록 중심이 단단한 사람들의 습관 3가지"누가 뭐라고 하면 마음이 흔들립니다." 나이가 들면 더 단단해질 것 같지만, 오히려 반대인 경우가 많습니다. 판단이 흔들리는 건 성격 문제가 아니라 기준이 없어서입니다. 중심이 단단한 사람들이 공통으로 지키는 습관 3가지를 정리했습니다. 1. 내가 어쩌지 못하는 일은 넘깁니다 스토아 철학의 핵심은 통제할 수 있는 것과 없는 것을 나누는 일입니다. 남의 평
"표현을 못 하고 살았습니다" 배우자에게 가장 크게 남는 후회 1위"평생 같이 살았는데 정작 해준 말이 없습니다." 배우자를 먼저 보낸 분들이 가장 많이 하는 이야기입니다. 후회는 크게 싸운 일이 아니라 하지 않은 일에 남습니다. 배우자에게 남는 후회를 3위부터 정리했습니다. 3위. 같이 가자던 곳을 못 간 것 형편 되면 가자던 여행, 시간 나면 가자던 곳이 결국 목록으로만 남습니다. 몸이 성할 때가 형편이 좋을 때입니다
"잠들기 전에 후회가 몰려옵니다" 하루를 잘 마무리하는 3가지 "낮에는 괜찮다가 누우면 생각이 몰려옵니다." 지나간 일과 걱정이 밤에만 커지는 데는 이유가 있습니다. 밤에는 판단력이 떨어져 같은 일도 더 크게 느껴집니다. 하루를 정리하는 방법을 정해두면 이 시간이 짧아집니다. 3가지로 정리했습니다. 1. 걱정을 종이에 옮겨 적습니다 머릿속에 있는 걱정은 밤새 부풀지만, 적어놓은 걱정은 그 크기에서 멈춥니다. 카네기는
"부모 노릇만 하다 끝났습니다" 자식이 다 큰 뒤 남는 후회 1위 "아이들 다 키우고 나니 내가 없더군요." 자식이 독립한 뒤 이런 허전함을 겪는 분들이 많습니다. 부모 노릇에 최선을 다한 것은 후회할 일이 아닙니다. 다만 그 자리에만 있었던 것은 남습니다. 자식이 다 큰 뒤 남는 후회를 3위부터 정리했습니다. 3위. 내 이름으로 한 일이 없는 것 누구의 엄마, 누구의 아빠로만 불린 세월이 길수록 자식이 떠난 자리가 큽니
"나이가 벼슬인 줄 압니다" 어른 대접받는 사람과 아닌 사람의 차이 1위 "요즘 젊은 사람들은 어른을 몰라본다." 이 말이 나오는 자리에서 어른 대접은 이미 끝나 있습니다. 한비자는 지위로 사람을 다스리려 하면 오래가지 못한다고 했습니다. 대접받는 사람과 아닌 사람의 차이를 3위부터 정리했습니다. 3위. 나이를 먼저 꺼내는가 "내가 몇 살인데"로 시작하는 말은 그 자체로 대접을 요구하는 말입니다. 요구해서 받는 대접은 그 자리에
"부탁을 잘 못 합니다" 나이 들수록 도움을 청하는 법 3가지 "신세 지는 게 제일 싫습니다." 그런데 이 태도가 나이 들수록 손해가 되는 경우가 많습니다. 부탁을 못 하는 사람은 결국 혼자 감당하다 지칩니다. 잘 부탁하는 사람은 오히려 관계를 넓힙니다. 도움을 청하는 법 3가지를 정리했습니다. 1. 구체적으로, 작게 부탁합니다 "좀 도와줘"는 상대를 부담스럽게 하지만 "이 서류 한 장만 봐줄 수 있어?"는 승낙하기
"손주를 잘 안 보여줍니다" 며느리 사위와 거리가 생겼을 때 3가지 "연락이 줄더니 손주 얼굴 보기도 어려워졌습니다." 이유를 물어보기도 조심스러운 상황입니다. 대개 큰 사건이 아니라 사소한 말과 방식이 쌓여 거리가 생깁니다. 관계를 되돌릴 때 필요한 3가지를 정리했습니다. 1. 자식을 통해 말을 전하지 않습니다 서운함을 아들이나 딸에게 대신 전하면 부부 사이가 먼저 나빠집니다. 중간에 낀 사람은 양쪽 모두에게 지칩니다.
"인정받고 싶은 마음을 못 놓습니다" 나이 들어 마음이 편해지는 기준 1위 "이 나이에도 남들 시선이 신경 쓰입니다." 인정받고 싶은 마음은 나이가 든다고 저절로 없어지지 않습니다. 법구경은 남의 말에 흔들리는 마음을 물결에 비유합니다. 마음이 편해진 분들이 공통으로 정해둔 기준을 3위부터 정리했습니다. 3위. 설명하지 않기로 정한 것 오해를 풀겠다고 붙잡고 설명할수록 말은 길어지고 관계는 더 꼬입니다. 알아줄 사람은 설명하지 않
"매번 계획만 세웁니다" 나이 들어 미루는 습관을 끊는 3가지 "올해는 꼭 하려고 했는데 또 넘어갔습니다." 계획은 매번 세우는데 시작이 안 되는 이유가 있습니다. 미루는 것은 게을러서가 아니라 시작하는 방법이 잘못돼서입니다. 미루는 습관을 끊는 3가지를 정리했습니다. 1. 준비를 그만두고 먼저 시작합니다 책을 더 알아보고, 사람에게 더 물어보는 동안 시기는 지나갑니다. 준비는 미루기의 가장 그럴듯한 형태입니다. 조건
"여쭤보지 못한 게 남습니다" 부모가 떠난 뒤 가장 후회하는 것 1위 "물어볼 게 이렇게 많은 줄 몰랐습니다." 부모를 보내고 나면 대부분 이 말을 합니다. 후회는 크게 잘못한 일보다 묻지 못한 것, 하지 못한 말에 남습니다. 부모를 떠나보낸 분들이 꼽는 후회를 3위부터 정리했습니다. 3위. 사진을 남기지 않은 것 같이 찍은 사진이 몇 장 없다는 사실은 나중에야 알게 됩니다. 명절 자리에서 한 장 찍는 일이 그렇게 어렵지 않
"베풀고도 욕을 먹습니다" 도움을 줄 때 반드시 지켜야 할 3가지 "도와주고도 이런 소리를 들을 줄은 몰랐습니다." 선의가 원망으로 돌아온 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다. 맹자는 베푸는 데에도 도가 있다고 했습니다. 마음만으로는 부족하고 방식이 맞아야 합니다. 도움을 줄 때 지켜야 할 3가지를 정리했습니다. 1. 상대가 청하기 전에 나서지 않습니다 묻지도 않았는데 방법을 정해주면 도움이 아니라 간섭이 됩니다. 특히 자식과
"모임에 안 나가기 시작했습니다" 나이 들어 사람을 정리하는 기준 1위 "나가면 피곤하고, 안 나가면 서운합니다." 나이가 들수록 모임 앞에서 이런 고민이 늘어납니다. 모임을 다 지킬 수도, 다 끊을 수도 없습니다. 결국 기준이 필요합니다. 오래 지켜본 분들이 정리 기준으로 삼는 것을 3위부터 정리했습니다. 3위. 다녀오면 기운이 빠지는 모임 자랑과 비교로 채워지는 자리는 나올 때마다 마음이 무겁습니다. 재미가 없어서가 아니라
"자식이 결혼을 안 합니다" 부모가 이 문제로 사이 틀어지지 않는 3가지 "명절마다 그 이야기만 나오면 아이가 집에 안 옵니다." 걱정으로 시작한 말이 관계를 밀어냅니다. 자식의 결혼은 부모가 결정할 수 없는 일입니다. 그래도 사이를 지키면서 이 시기를 넘기는 방법은 있습니다. 3가지로 정리했습니다. 1. 남과 비교하는 말을 끊습니다 "누구네 아들은 벌써 애가 둘이라더라"는 말이 가장 빨리 대화를 닫습니다. 비교는 조언이 아니라
"험담을 듣고만 있었습니다" 없는 사람 이야기가 나올 때 대처법 1위 "자리에 없는 사람 이야기가 시작되면 불편합니다." 그런데 말리기도 애매해서 듣고만 있게 됩니다. 문제는 그 자리에 앉아 있었다는 이유만으로 같은 편이 된다는 점입니다. 대처법을 3위부터 정리했습니다. 3위. 맞장구를 치지 않습니다 "그러게 말이야" 한마디면 그 험담에 이름을 올린 셈이 됩니다. 굳이 반박하지 않더라도 고개만 끄덕이지 않으면 됩니다. 반응이
"운이 좋은 편이라고 합니다" 운이 따르는 사람들이 실제로 하는 행동 3가지 "저는 운이 좋은 편입니다." 이렇게 말하는 사람들을 보면 실제로 좋은 일이 자주 생깁니다. 운은 하늘이 주는 것 같지만, 들어올 자리를 만들어두는 사람에게 더 자주 갑니다. 운이 따르는 사람들이 실제로 하는 행동 3가지를 정리했습니다. 1. 사람을 만나는 자리를 끊지 않습니다 좋은 기회는 대부분 사람을 통해 옵니다. 자주 보는 사람보다 가끔 보는 사람에게
"친구를 돈으로 잃었습니다" 나이 들어 사람을 잃는 가장 흔한 이유 1위 "돈은 못 받아도 좋으니 사람이라도 남았으면 좋았을 텐데." 30년 지기를 그렇게 잃었다는 이야기가 흔합니다. 나이 들어 사람을 잃는 이유는 대개 성격 차이가 아니라 돈이 얽힌 방식에 있습니다. 3위부터 정리했습니다. 3위. 계산을 애매하게 넘긴 것 한두 번은 서로 사는 것으로 넘어가지만, 쌓이면 한쪽만 기억합니다. 작은 금액일수록 그 자리에서 정리하는 편
"물러날 때를 모르면 다칩니다" 나이 들어 자리를 넘겨줄 때 지킬 3가지 "조금만 더 있다가 물려주려고 했는데.." 그 조금이 관계를 망치는 경우가 많습니다. 주역은 가득 찬 것은 반드시 기울고, 물러남에도 때가 있다고 말합니다. 자리를 넘겨줄 때 지켜야 할 3가지를 정리했습니다. 1. 떠밀리기 전에 먼저 말합니다 주변에서 이야기가 나온 뒤에 물러나면 아무리 잘 마무리해도 밀려난 모양이 됩니다. 스스로 시기를 정해 먼저 꺼낸 사
"무례한 말을 웃으며 넘겼습니다" 나이 들어 반드시 짚고 넘어가야 할 말 1위 "그 자리에서는 웃고 넘겼는데, 집에 와서 잠이 안 왔습니다." 이런 경험 한 번쯤 있으실 겁니다. 참는 것이 어른스러운 태도라고 배웠지만, 어떤 말은 넘길수록 반복됩니다. 나이 들어 반드시 짚어야 하는 말을 3위부터 정리했습니다. 3위. 나이를 이유로 깎아내리는 말 "이 나이에 뭘 그런 걸 하세요"는 걱정이 아니라 선 긋기입니다. 웃으면서 넘기면 다음에도
"혼자 남으면 어쩌나 싶습니다" 배우자보다 오래 살게 될 때 준비할 3가지 "둘 중 하나는 먼저 갑니다." 알면서도 미뤄두는 이야기지만, 미룰수록 남는 사람이 힘들어집니다. 부부 중 한 사람은 반드시 혼자가 됩니다. 준비한 집과 준비하지 않은 집의 차이는 그때 확연히 갈립니다. 미리 정해둘 3가지를 정리했습니다. 1. 한쪽만 아는 일을 없앱니다 공과금 납부, 보험, 계좌, 비밀번호를 한 사람만 알고 있으면 남은 사람은 생활부터 막
"지는 법을 배웠습니다" 나이 들어 존경받는 사람들의 태도 1위 "이겨서 얻은 것보다, 져주고 얻은 게 더 많더군요." 오래 존경받는 분들이 자주 하는 말입니다. 채근담에는 한 걸음 물러서는 것이 곧 나아가는 바탕이라는 말이 있습니다. 나이 들어 대접받는 사람들의 태도를 3위부터 정리했습니다. 3위. 아는 이야기도 끝까지 듣습니다 "그건 나도 안다"며 말을 끊는 순간 상대는 입을 닫습니다. 다 아는 내용이어도 끝까지 들
"남의 말에 쉽게 휘둘립니다" 나이 들수록 중심이 단단한 사람들의 습관 3가지 "누가 뭐라고 하면 마음이 흔들립니다." 나이가 들면 더 단단해질 것 같지만, 오히려 반대인 경우가 많습니다. 판단이 흔들리는 건 성격 문제가 아니라 기준이 없어서입니다. 중심이 단단한 사람들이 공통으로 지키는 습관 3가지를 정리했습니다. 1. 내가 어쩌지 못하는 일은 넘깁니다 스토아 철학의 핵심은 통제할 수 있는 것과 없는 것을 나누는 일입니다. 남의 평
"표현을 못 하고 살았습니다" 배우자에게 가장 크게 남는 후회 1위 "평생 같이 살았는데 정작 해준 말이 없습니다." 배우자를 먼저 보낸 분들이 가장 많이 하는 이야기입니다. 후회는 크게 싸운 일이 아니라 하지 않은 일에 남습니다. 배우자에게 남는 후회를 3위부터 정리했습니다. 3위. 같이 가자던 곳을 못 간 것 형편 되면 가자던 여행, 시간 나면 가자던 곳이 결국 목록으로만 남습니다. 몸이 성할 때가 형편이 좋을 때입니다
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