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마음가짐, Author at 뷰어스 - 14 중 5 번째 페이지

마음가짐 (264 Posts)

  • "자식이 사업을 하겠다고 합니다" 부모가 미리 정해둘 3가지 자식이 회사를 그만두고 가게를 내겠다고 하면 어떤 말을 해야 할지 막막하시죠. 반대해도 말리기 어렵고 도와주자니 끝이 안 보입니다. 시작 전에 부모가 미리 정해둘 세 가지를 정리했습니다. 1. 도울 금액의 상한을 먼저 정합니다 한 번 보태기 시작하면 두 번째 부탁을 거절하기가 훨씬 어려워집니다. 노후 자금에서 없어도 되는 금액을 정하고 그 선을 넘지 않기로
  • "한 번 크게 넘어진 뒤로 겁이 납니다" 나이 들어 다시 일어서는 사람의 차이 1위 한 번 크게 손해를 본 뒤로 아무것도 시작하지 못하고 계시죠. 나이가 들면 실패보다 그 뒤가 더 오래 갑니다. 같은 일을 겪고도 다시 서는 사람에게는 공통점이 있습니다. 3위부터 1위까지 정리했습니다. 3. 원인을 자기 성격이 아니라 상황에서 찾습니다 내가 어리석어서라고 정리하면 다음 시도가 막힙니다. 회복탄력성을 연구한 학자들은 실패를 사람 탓이 아니라
  • "은퇴하고 명함이 사라졌습니다" 나이 들어 나를 소개하는 3가지 방법 처음 만난 자리에서 무슨 일 하시냐는 질문에 말문이 막힌 적 있으시죠. 직함이 사라지면 소개할 말도 같이 사라집니다. 명함 없이도 나를 설명하는 세 가지 방법을 정리했습니다. 1. 했던 일이 아니라 하는 일로 말합니다 전에 무슨 회사에 있었다는 소개는 듣는 사람에게 남지 않습니다. 요즘 무엇을 하고 지내는지가 더 궁금한 이야기입니다. 텃밭을 가꾼다, 손주를
  • "먼저 손 내밀지 못했습니다" 나이 들어 가장 오래 남는 후회 1위 연락해야지 생각만 하다가 몇 해가 지나버린 사람, 한 명쯤 있으시죠. 나이가 들수록 후회는 한 일보다 하지 않은 일에서 옵니다. 지나고 보니 가장 오래 남는 후회를 3위부터 1위까지 정리했습니다. 3. 누가 잘못했는지부터 따졌습니다 시비를 가리는 동안 시간은 그냥 흘러갑니다. 몇 해가 지나면 무슨 일로 틀어졌는지도 흐릿해집니다. 옳고 그름을 정리하려 들지
  • "말을 아끼라고 했습니다" 옛사람이 경계한 말버릇 3가지 말을 많이 한 날일수록 집에 와서 마음이 무거웠던 적 있으시죠. 옛 기록에는 자리를 지킨 사람과 잃은 사람의 차이가 말버릇에 있었다고 적혀 있습니다. 옛사람이 특히 경계한 말버릇 세 가지를 정리했습니다. 1. 남이 없는 자리에서 남을 말합니다 옛 신하들의 기록에는 뒤에서 한 말이 반드시 돌아온다는 경계가 반복해서 나옵니다. 그 자리에서 못 할 말이면 뒤에서
  • "제 얘기가 남한테 돌아왔습니다" 나이 들어 사람을 끊게 되는 이유 1위 둘이서만 한 이야기가 엉뚱한 사람 입에서 나온 적 있으시죠. 나이가 들면 싸워서 멀어지는 일은 드뭅니다. 조용히 끊게 되는 이유가 따로 있습니다. 3위부터 1위까지 정리했습니다. 3. 말의 무게를 모릅니다 같은 말도 누가 옮기느냐에 따라 뜻이 달라집니다. 옮기는 사람은 재미로 하지만 당사자에게는 평판이 걸린 일입니다. 남의 이야기를 꺼내는 자리에서는 한 박
  • "은퇴하면 시골로 가려 합니다" 내려가기 전에 따져야 할 3가지 은퇴하면 조용한 데서 살고 싶다는 생각, 한 번쯤 해보셨죠. 내려간 사람 중에는 몇 해 못 버티고 돌아오는 경우도 적지 않습니다. 결정 전에 반드시 따져야 할 세 가지를 정리했습니다. 1. 병원까지 걸리는 시간을 재봅니다 풍경은 사흘이면 익숙해지지만 거리는 십 년을 갑니다. 큰 병원까지 자동차로 삼십 분이 넘으면 급할 때 선택지가 사라집니다. 후보지를 정했
  • "칭찬을 들으면 손사래부터 칩니다" 나이 들어 자기 값을 아는 사람의 차이 1위 좋은 말을 들으면 아니라고 손부터 젓고 돌아서서 서운했던 적 있으시죠. 겸손과 자기 비하는 다릅니다. 나이가 들수록 자기 값을 아는 사람과 모르는 사람의 차이가 벌어집니다. 그 차이를 3위부터 1위까지 정리했습니다. 3. 칭찬을 그대로 받습니다 칭찬을 부정하면 말한 사람도 머쓱해집니다. 심리학에서는 칭찬을 받아들인 사람이 다음 기회에 더 좋은 평가를 받는다
  • "시작은 잘하는데 석 달을 못 갑니다" 나이 들어 끝까지 가는 사람들의 3가지 새해마다 무언가를 시작했다가 봄이 되기 전에 그만둔 적 있으시죠. 의지가 약해서가 아닙니다. 오래 하는 사람은 방법이 다릅니다. 나이 들어서도 끝까지 가는 사람들의 공통점 세 가지를 정리했습니다. 1. 목표를 작게 자릅니다 하루 한 시간을 정하면 못 지킨 날 전부 무너집니다. 습관 연구에서는 시작 문턱이 낮을수록 지속률이 높다고 봅니다. 걷기라면 삼십 분이
  • "손주에게 큰소리를 냈습니다" 나이 들어 두고두고 미안한 것 1위 아이에게 화를 내고 돌아서서 더 오래 마음에 걸렸던 적 있으시죠. 나이가 들수록 후회는 큰 사건보다 사소한 말에서 옵니다. 지나고 나서 가장 미안했던 순간을 3위부터 1위까지 정리했습니다. 3. 피곤하다는 이유로 짜증을 냈습니다 몸이 힘든 날의 말투는 평소보다 두 배로 날카롭습니다. 아이는 상황을 기억하지 못하고 목소리만 기억합니다. 컨디션이 나쁜 날에는
  • "패를 짓지 말라고 했습니다" 옛사람이 말한 사람 사귀는 법 3가지 친하다고 생각한 무리 안에서 오히려 마음이 불편했던 적 있으시죠. 옛사람들은 사람을 많이 아는 것보다 어떻게 사귀는지를 더 따졌습니다. 오래 남는 관계를 만드는 원칙 세 가지를 정리했습니다. 1. 두루 사귀되 패를 짓지 않습니다 옛 글은 군자는 두루 통하되 편을 가르지 않는다고 적었습니다. 무리를 지으면 당장은 든든하지만 그 무리 밖 사람과는 영영 멀어집니
  • "말끝마다 농담으로 넘깁니다" 나이 들어 진심이 닿지 않는 이유 1위 농담으로 분위기를 풀었는데 정작 하고 싶었던 말은 못 하고 돌아선 적 있으시죠. 나이가 들수록 진심을 전할 기회는 줄어듭니다. 말은 오갔는데 마음은 닿지 않는 순간이 왜 생기는지 3위부터 1위까지 정리했습니다. 3. 웃으며 던진 말이 상처로 남습니다 농담은 말하는 쪽 기준으로 가볍고 듣는 쪽 기준으로 무겁습니다. 대화 연구에서는 유머로 포장한 비판이 직설적
  • "혼자 사는 집이 점점 불안합니다" 노년 1인 가구가 정해둘 3가지 혼자 지내는 집에서 밤이 되면 유난히 마음이 놓이지 않을 때가 있습니다. 불안은 대비가 없을 때 커집니다. 미리 정해두면 좋은 3가지를 정리했습니다. 1. 하루 한 번 확인해줄 사람 자식이든 이웃이든 매일 연락이 오가는 상대를 정해두는 게 먼저입니다. 정해진 시간에 짧은 문자 하나면 충분합니다. 주민센터의 안부 확인 서비스도 신청해두면 좋습니다. 2. 문
  • "지고는 못 삽니다" 나이 들어 이기려 들수록 잃는 것 1위 대화하다 보면 지기 싫어 끝까지 붙드는 자신을 발견할 때가 있습니다. 이기고 나면 남는 게 생각보다 적습니다. 3위부터 1위까지 정리했습니다. 3. 대화 상대 말싸움에서 이긴 사람과는 다음에 이야기하고 싶지 않아집니다. 논리가 맞아도 상대가 자리를 피하면 남는 게 없습니다. 이기는 횟수가 늘수록 말할 사람이 줄어듭니다. 2. 정보가 들어오는 길 지적당할까
  • "안 쓰는 계좌와 카드가 쌓여 있습니다" 나이 들수록 줄여두면 편한 3가지 통장이 몇 개인지, 카드가 몇 장인지 바로 답하기 어려우시죠. 수가 많으면 관리가 아니라 방치가 됩니다. 줄여두면 편한 3가지를 정리했습니다. 1. 은행 계좌는 세 개면 충분합니다 생활비 통장, 고정지출 통장, 비상금 통장으로 나누면 끝입니다. 잠자는 계좌는 금융결제원 계좌통합관리로 한 번에 정리할 수 있습니다. 계좌가 줄면 돈의 흐름이 눈에 보입니다. 2
  • "그때 한마디만 참았더라면" 화 한 번으로 잃은 것 1위 한 번 치민 화를 못 참아 돌이키지 못한 일이 누구에게나 있습니다. 그 한마디로 무엇이 사라졌는지는 한참 뒤에 알게 됩니다. 3위부터 1위까지 정리했습니다. 3. 오래 쌓아온 평판 십 년 동안 쌓은 인상이 한 번의 고성으로 정리됩니다. 사람들은 평소의 백 번보다 무너진 한 번을 기억합니다. 화는 그 자리에서 끝나지 않고 이야기로 남습니다. 2. 다시 오지
  • "가르치려 들지 말라고 했습니다" 옛사람이 말한 어른의 말하기 3가지 나이가 들면 말이 늘어난다는 소리를 듣게 되시죠. 옛사람들은 어른의 말하기를 따로 구분해 두었습니다. 3가지로 정리했습니다. 1. 묻기 전에는 말하지 않는다 청하지 않은 조언은 가르침이 아니라 참견으로 남습니다. 옛사람들은 물어올 때까지 기다리는 것을 덕으로 봤습니다. 아는 것을 참는 것도 실력입니다. 2. 남의 허물은 두 번 말하지 않는다 한 번 지적으로
  • "말하지 않아도 알 줄 알았습니다" 나이 들어 서운함이 쌓이는 이유 1위 오래 본 사이일수록 말하지 않아도 알 거라고 생각하게 되시죠. 서운함은 대부분 그 믿음에서 시작됩니다. 3위부터 1위까지 정리했습니다. 3. 힘든 일을 혼자 삼킨다 걱정시키기 싫어 말하지 않지만 상대는 나중에 알고 더 서운해합니다. 알려주지 않은 것은 배려가 아니라 배제로 받아들여집니다. 결과가 아니라 과정에서 한 번은 말해야 합니다. 2. 고마움을 마음으
  • "배우자와 취향이 너무 다릅니다" 함께 있는 시간이 늘었을 때 3가지 은퇴하고 나서 하루 종일 붙어 있으니 사소한 게 부딪히시죠. 맞추려 할수록 힘들어집니다. 3가지를 정리했습니다. 1. 각자의 시간을 먼저 정한다 하루 중 서로 간섭하지 않는 두세 시간을 정해두는 게 먼저입니다. 같이 있는 시간이 늘수록 혼자 있는 시간이 더 필요해집니다. 취향을 맞추기보다 시간을 나누는 게 빠릅니다. 2. 취향에 등급을 매기지 않는다 그런
  • "실수한 이야기는 안 합니다" 나이 들어 사람이 따르는 어른의 차이 1위 나이 든 사람의 이야기는 대부분 잘된 이야기뿐입니다. 그런데 사람이 따르는 어른은 꺼내는 이야기가 다릅니다. 3위부터 1위까지 정리했습니다. 3. 자랑 대신 과정을 말한다 결과만 말하면 듣는 사람에게 남는 게 없습니다. 어떻게 했는지를 말하면 그때부터 배울 거리가 생깁니다. 같은 이야기도 과정으로 풀면 자랑이 아니라 조언이 됩니다. 2. 몰랐던 것을 인정한
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