"돈보다 중요한 건 없다.." 가난한 노후를 사는 사람들의 공통적인 악습관 3가지노후 자금이 무너지는 건 시장 탓이 아니다. 30년 걸려 만든 배가 가라앉는 이유는 파도가 아니라 선체에 난 구멍이다. 그 구멍은 대부분 눈에 띄지 않는다. 통장 숫자는 그대로인데 조용히 새어 나가는 돈, 그게 진짜 가난한 노후를 만든다. 3위. 원금만 지키면 안전하다고 믿는다. 예금에 넣어두면 잃지 않는다고 생각하지만 물가가 오르는 속도를 이자가 못 따라
"어쩐지 자식과 멀어지더라.." 50대 이후로 조심해야 하는 부모의 행동 1위부모는 사랑해서 하는 행동인데 자식에게는 상처로 남는 일이 있다. 한두 번은 넘어가도 반복되면 결국 마음까지 멀어지게 만든다. 가까운 사이일수록 놓치기 쉬운 것이 있다. 사랑보다 먼저 지켜야 할 것은 서로에 대한 존중이었다. 3위. 부정적인 감정을 반복해서 쏟아낸다. 전화할 때마다 아픈 이야기, 누구 흉보는 이야기, 사는 게 힘들다는 이야기만 이어진다. 처
"자식에게 줄 수 있는 건.." 60대에 비로소 깨달은 부모의 역할 1위자식이 부모를 평생 곁에 두는 이유는 해준 것의 크기가 아니다. 부모 곁에서 어떤 감정을 느끼며 자랐는지, 그 기억 하나가 훨씬 오래 남는다. 많은 부모가 이만큼 해줬는데 왜 마음을 몰라주냐고 서운해하지만, 자식의 기억은 다른 방식으로 쌓인다. 60대가 되어서야 비로소 보이는, 부모가 자식에게 줄 수 있는 것들을 짚어본다. 3위. 감정을 먼저 알아준다. 힘
"떠나고 싶지 않다" 60세 넘어서도 관계를 오래 유지하는 사람의 공통점 1위오래 알고 지낸 사이일수록 관계가 저절로 유지된다고 믿기 쉽다. 하지만 세월이 지나도 곁에 남는 관계와 조용히 멀어지는 관계 사이에는 분명한 차이가 있다. 잘 맞아서 오래가는 게 아니라 서로를 다루는 방식이 달라서 오래간다. 그 차이는 큰 사건이 아니라 사소한 순간들에서 갈린다. 감정을 다루는 방식, 관계에 대한 기대치, 가까움을 대하는 태도가 시간이 지날
"성공하고 싶나요?" 60대 넘어서도 성공하는 사람의 특징 1위나이가 들어서도 뭔가를 계속 이뤄내는 사람들을 보면 특별한 재능보다 몇 가지 반복된 습관이 눈에 띈다. 화려한 이력이 아니라 매일 지켜온 작은 루틴이 결국 큰 차이를 만든다. 60대를 넘기고도 성공을 이어가는 사람들의 공통점을 순위로 짚어본다. 3위. 꾸준한 운동 몸이 무너지면 아무리 좋은 계획도 실행할 힘이 남지 않는다. 나이가 들수록 체력은 저절로 유지
"똑똑한 사람일수록" 남들에게 보여주지 않는 치명적인 약점 1위똑똑해 보이는 사람과 그렇지 않은 사람의 차이는 아는 것의 양이 아니라 드러내는 방식에서 갈린다. 같은 실력을 가지고 있어도 어떻게 행동하느냐에 따라 완전히 다른 인상을 남긴다. 진짜 지능이 높은 사람은 특정 행동을 절대 하지 않는다. 반대로 이 세 가지 행동을 자주 보이는 사람은 아무리 능력이 뛰어나도 가볍게 평가받기 쉽다. 본인은 자신감의 표현이라 여기
"과한 생각은 독이다" 65세 이후 가장 쓸데없는 걱정 1위예순을 넘기고도 여전히 놓지 못하는 걱정들이 있다. 젊을 때부터 익숙해진 습관이라 걱정을 내려놓는 게 오히려 더 낯설게 느껴진다. 하지만 붙잡고 있다고 해서 달라지는 건 아무것도 없다. 걱정에도 종류가 있다. 지금 당장 해결할 수 있는 걱정이 있고, 아무리 붙잡아도 오늘을 바꾸지 못하는 걱정이 있다. 65세 이후 가장 쓸데없는 걱정을 순위로 짚어본다. 3위
"어쩌면 가족보다 더.." 70대 이후 나를 의지할 수 있는 사람 1위젊을 때는 피붙이가 세상에서 가장 든든하다고 믿는다. 그런데 나이가 들어보면 피보다 가까운 사람이 따로 있다는 걸 깨닫는다. 형제는 걱정은 해줘도 매일 곁을 지켜주지는 못한다. 노년의 외로움은 사람이 몇 명 있느냐가 아니라 정말 필요한 순간 곁에 있어 주느냐로 갈린다. 촌수보다 거리가, 핏줄보다 마음이 더 크게 작용하는 시기가 온다. 나이 들수록 진짜 의지
"수십년 모아도 돈은 돈입니다.." 가난한 노후를 만드는 최악의 행동 3가지은퇴 후 갑자기 생긴 시간 앞에서 많은 사람이 조바심을 느낀다. 무취미로 집에만 있으면 재미없는 사람으로 보일까 봐 이것저것 배움터를 기웃거린다. 하지만 그 조바심이야말로 수십 년 모은 퇴직금을 가장 빠르게 갉아먹는 함정이 된다. 근사하게 보이고 싶다는 마음 하나로 시작한 선택들이 결국 통장을 비우는 경우가 적지 않다. 남들과 비교하고, 쉽게 번다는 말에
"다음은 당신 차례입니다" 60대가 꼽은 심각한 노후문제 3가지겉으로 보기엔 아무 문제 없어 보이는 하루가 있다. 아침에 눈을 뜨고 밥을 먹고 텔레비전을 보다 잠드는 평온한 일상. 하지만 그 밑바닥에서는 은밀하게 번지는 균열이 있다. 이런 균열은 소리 없이 자라기 때문에 알아채기가 더 어렵다. 문제가 겉으로 드러났을 땐 이미 오랜 시간 방치된 뒤인 경우가 많다. 60대가 꼽은 조용히 늘고 있는 노후 문제 세 가지를 순
"대화할수록 매력있다.." 평범한 사람도 매력적으로 만들어주는 대화 습관 3가지똑같이 밥을 먹고 커피를 마셔도 어떤 사람과 얘기하면 시간 가는 줄 모르고, 어떤 사람과 얘기하고 나면 이상하게 기가 빠지는 느낌이 든다. 나쁜 말을 들은 것도 아닌데 왜 유독 피곤하게 느껴지는 대화가 있다. 사람들은 흔히 대화를 잘하는 힘이 화려한 말솜씨에서 나온다고 믿는다. 하지만 심리학이 밝혀낸 진실은 다르다. 다시 만나고 싶은 사람이 되는 대화 습관
"살다보면 반드시 옵니다.." 50대 이후로 깨닫게 되는 돈의 무서움 3가지돈의 힘을 깨닫는 순간은 생각보다 화려하지 않다. 명품 매장에서 대접받을 때도, 남들의 부러운 시선을 즐길 때도 아니다. 삶이 벼랑 끝까지 내몰렸을 때, 그 조용하고 잔인한 순간에 돈은 비로소 진짜 얼굴을 드러낸다. 젊을 때는 돈을 쓰는 재미로 벌지만 나이가 들면 돈을 쓰는 이유가 달라진다. 오십을 넘기고 나서야 비로소 체감하게 되는 돈의 무서움이 있다.
"인생을 버리는 일입니다.." 50대에 외로울 때 절대 하면 안 되는 바보짓 1위지인 한 분이 아내를 먼저 떠나보낸 뒤 겪은 일이 있다. 사람만 있으면 괜찮아질 거라 믿고 하루 종일 사람을 찾아다녔다. 그런데 몇 년 뒤 그분 곁에 남은 건 위로가 아니라 더 큰 상처였다. 외로움 자체는 부끄러운 감정이 아니다. 문제는 그 외로움을 채우려는 마음이 조급해질 때 시작된다. 조급함은 사람을 가장 위험한 선택으로 이끌고, 그 선택은 한번 잘못되
"죽음보다 더.." 70대 넘어서 가장 두려워지는 것 1위한 어르신이 조용히 이런 말을 한 적이 있다. 죽는 건 두렵지 않은데 늙어서 남에게 짐이 되는 게 더 무섭다는 말이었다. 그 한마디가 오래 마음에 남았다. 많은 사람이 정작 두려워하는 건 죽음이 아니라 그 이전에 마주할 노후의 현실이다. 칠십을 넘기면 두려움의 종류가 달라진다. 젊을 때는 실패나 미래가 두려웠다면, 나이가 들면 나 자신을 잃어가는 것과 곁에
"생각할 필요조차 없었다.." 나를 괴롭히는 인간관계에 집착하지 않아도 되는 이유한동안 멀어지는 사람을 붙잡느라 애쓴 적이 있다. 연락을 먼저 하고, 안부를 묻고, 서운한 티도 안 내려 노력했다. 그런데 붙잡을수록 관계는 더 빨리 식어갔다. 손에 쥔 새를 꽉 쥘수록 더 빨리 날아가버리는 것과 비슷했다. 떠날 사람은 아무리 붙잡아도 결국 떠난다. 붙잡는다고 그 사람이 나를 더 소중하게 여기게 되는 것도 아니다. 오히려 집착하는 태도가 상
"그래도 평생 함께 할 사이인데.." 배우자에게 절대 하면 안 되는 말 1위결혼 사십 년 차 부부가 결국 서로 등을 돌렸다는 이야기를 들은 적이 있다. 이유를 물으니 큰 사건이 있었던 건 아니라고 했다. 매일 아무 생각 없이 던진 말 한마디가 쌓이고 쌓였을 뿐이었다. 나이가 들수록 몸의 상처는 빨리 아물어도 말로 받은 상처는 더 오래 남는다. 젊을 때는 다투고 나서도 금방 풀리던 말이 나이가 들면 그렇지 않다. 함께한 세월이 길수
"자식에게 해줄 수 있는건.." 50 넘은 부모가 자식에게 꼭 주어야 하는 것 1위명절에 잠깐 얼굴을 비추고 서둘러 돌아가는 자식이 있고, 별일 없어도 전화를 걸어오는 자식이 있다. 두 집 모두 부모는 자식을 위해 최선을 다했다고 말한다. 그런데 왜 어떤 자식은 부모를 가장 먼저 찾고, 어떤 자식은 부모를 가장 나중에 찾을까. 이 차이를 돈이나 교육 수준으로 설명하려는 순간 대부분 답을 놓친다. 심리학에서는 이 차이를 애착이라는 개념으로
"재미도 없고 힘만 듭니다.." 피폐해진 노후를 살리는 최고의 방법 1위친한 지인이 이런 말을 한 적이 있다. 평생 자식만 믿고 살았는데 결국 매일 곁에 있는 건 내가 챙긴 것뿐이더라는 말이었다. 나이가 들수록 기댈 곳은 줄어들고, 정작 삶을 지탱하는 것들은 더 선명해진다. 재미도 없고 힘만 든다고 느껴지는 노후, 그 무기력을 되살리는 방법을 순위별로 짚어본다. 병원 침대에 누워서 가장 후회하는 건 대개 돈이 아니라 건강을 밀
"결국 존경받는건.." 부모가 노후에 자식에게 존중받기 위한 습관 3가지어릴 때부터 부모가 자기 생각을 먼저 물어봐준 자식이 있고, 매사 부모가 정해준 대로만 따라야 했던 자식이 있다. 시간이 지나 늙은 부모 앞에서 이 두 자식의 태도는 완전히 달라진다. 존경은 저절로 생기는 감정이 아니라 오랜 시간 쌓인 기억에서 비롯되기 때문이다. 부모가 자식에게 존경받는지 여부는 결국 세월이 흐른 뒤에야 드러난다. 그런데 그 결과를 만드는
"여태까지 이걸 모르고 살았습니다.." 행복하기 위해 고쳐야 할 삶의 태도 1위명절에 얼굴만 비추고 서둘러 돌아가는 자식이 있다. 부모는 이해가 안 간다. 내가 이렇게까지 해줬는데 왜 마음을 몰라주냐고 생각한다. 그런데 심리학은 전혀 다른 답을 내놓는다. 부모가 베푼 희생과 자식이 느끼는 애착은 비례하지 않는다. 오히려 좋은 의도로 했던 행동이 자식의 마음을 서서히 멀어지게 만든 경우가 많다. 문제는 사랑의 양이 아니라 자식의 뇌가
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