늙어서 반드시 비참해지는 여자는 '이 네가지' 공통점을 갖고 있습니다형편이 어렵지 않은데도 마음이 무너지는 경우가 있습니다. 돈의 문제가 아니라는 점이 특이합니다.오래 지켜본 분들이 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 자식의 삶에 자기를 맞추는 경우입니다 손주를 돌보느라 자기 일정이 사라지는 집이 많습니다. 처음에는 보람이 있지만 몇 해가 지나면 달라집니다. 돌아갈 자리가 남지 않았다는 점이
"미워하면 내가 먼저 늙는다.." 나이 들수록 용서가 이득인 이유 4가지몇십 년 전 일인데 그 사람 이름만 들어도 속이 확 뒤집히는 경험, 있으시죠? 잊었다고 생각했는데 몸이 먼저 반응합니다. 용서하라는 말이 착하게 살라는 뜻으로만 들리면 반갑지 않습니다. 그런데 연구를 보면 용서는 상대가 아니라 나에게 훨씬 이득이었습니다. 오늘은 그 이유 4가지를 하나씩 말씀드리겠습니다. 1. 미움은 그 사람이 아니라 내 몸을 갉아먹습니다
"너무 슬프다.." 가난한 부모 밑에서 자란 여자들의 특징 1위형편이 나아진 뒤에도 몸에 남아 있는 것들이 있습니다. 부끄러워할 일이 아니라는 이야기가 함께 나옵니다.겪어 본 분들이 공통으로 꺼내는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 먼저 참는 쪽에 서게 됩니다 어릴 때부터 떼를 쓰지 않는 아이로 자란 경우가 많습니다. 갖고 싶은 것을 말하기 전에 형편을 먼저 헤아리게 됩니다. 어른이 된 뒤에
"집안도 남편도 아니다" 65살 넘어 최고로 팔자 좋은 여자들의 특징 1위주변에서 유독 편해 보이는 분이 있습니다. 시집이 넉넉하거나 배우자가 잘돼서가 아니라는 점이 눈에 띕니다.오래 지켜본 분들이 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 자기 이름으로 된 일정이 있습니다 가족의 사정에 하루가 통째로 끌려가지 않는 편입니다. 배우는 자리나 나가는 모임을 스스로 정합니다. 남는 시간이 생겨도 흔들리지 않는
"거절 못 해서 평생 손해 봅니다.." 나이 들수록 반드시 배워야 할 기술 1위부탁을 받고 속으로는 곤란한데 입에서는 그러자는 말이 먼저 나가버린 적, 있으시죠? 그러고 나면 며칠씩 마음이 무겁습니다. 평생 남을 도우며 살아온 분일수록 거절을 어려워하십니다. 그런데 연구에 따르면 베푸는 사람 중에서도 선을 그을 줄 아는 사람만 끝까지 존중받았습니다. 오늘은 그 방법을 3위부터 1위까지 알려드리겠습니다. 3위. 그 자리에서 답하지 말고
"짧은 게 아니라 낭비한 겁니다.." 6070이 뒤늦게 깨닫는 시간의 진실 4가지하루가 어떻게 갔는지 모르겠는데 한 해는 또 훌쩍 지나가 있고, 인생이 참 짧다는 생각 자주 드시죠? 그런데 옛 사람들은 인생이 짧은 게 아니라 우리가 짧게 쓰는 것이라고 했습니다. 시간을 다룬 고전들이 공통으로 말하는 바가 있습니다. 시간을 늘리는 방법이 아니라 새는 곳을 막는 방법에 대한 이야기입니다. 오늘은 그 진실 4가지를 하나씩 알려드리겠습니다.
"양보도 배려도 아닙니다" 50대 중년에게 최고로 좋은 습관 1위내면이 풍요로운 사람은 바깥에서 만족을 구하지 않는다. 자기 안에서 만족을 찾지 못하는 사람만이 자꾸 남의 삶을 기웃거리게 된다. 세상이 자꾸 거슬리는 날일수록 남을 보던 시선을 나에게 돌려야 한다. 그 작은 습관 하나가 남은 인생의 결을 완전히 바꿔놓는다. 3위. 남의 성공에 일일이 반응하지 않는다. 누군가 잘되는 모습을 볼 때마다 운이 좋았을 뿐이라며
"분명 평범한데.." 60세 넘어 귀티나는 사람의 습관 3가지처음 마주친 사람의 안정감을 느끼는 데 걸리는 시간은 단 0.2초다. 눈빛이 마주치는 그 짧은 순간, 우리는 상대가 편안한 사람인지 조급한 사람인지 본능적으로 알아차린다. 비싼 옷이나 번지르한 말로는 만들어지지 않는 분위기가 있다. 세월이 흐를수록 사람을 귀하게 만드는 그 힘이 어디서 오는지 짚어본다. 3위. 인간관계의 문턱을 스스로 정한다. 모든 사람에게
"1년 뒤가 완전히 달라진다.." 6070이 계획을 끝까지 지키는 방법 4가지올해는 꼭 해봐야지 하고 적어둔 목록, 지금 보면 몇 개나 지키셨나요? 대부분 두세 달 지나면 그 종이가 어디 있는지도 모르게 됩니다. 목표를 못 지키는 건 의지가 부족해서가 아니라 계획을 세우는 방식 때문인 경우가 훨씬 많습니다. 방법을 조금만 바꾸면 나이와 상관없이 끝까지 갑니다. 오늘은 그 방법 4가지를 순서대로 알려드리겠습니다. 1. 목표를 하나로
"운이 좋은 게 아니다" 70대를 찬란하게 만들어주는 언어습관 1위평생 운이 막혀 답답한 사람과 인생이 물 흐르듯 풀리는 사람이 있다. 이 둘의 결정적 차이는 매일 무심코 내뱉는 말버릇에 있다. 우리가 내뱉는 말은 가장 먼저 자신의 귀를 통해 뇌에 새겨진다. 잘될 거라 말하는 순간 뇌는 무의식적으로 기회와 해결책을 찾기 시작한다. 3위. 넘어져도 앞으로 넘어진다고 말한다. 같은 실패를 겪어도 이걸 끝이라 말하는 사람과 다
"작심삼일이 반복된다면.." 6070도 100% 성공하는 습관 만드는 법 3가지운동을 하겠다, 책을 읽겠다 마음먹었다가 사흘 만에 흐지부지된 경험, 다들 있으시죠? 그럴 때마다 내가 의지가 약한가 싶어 스스로를 탓하게 됩니다. 그런데 습관 연구자들은 실패의 원인이 의지가 아니라 설계에 있다고 말합니다. 방법만 바꾸면 나이와 상관없이 누구나 붙일 수 있다는 뜻입니다. 오늘은 그 방법 3가지를 순서대로 알려드리겠습니다. 1. 우스울 만큼
철학자 에머슨이 말하는 대운을 만드는 방법철학자 에머슨이 말하는 대운을 만드는 방법 ✨ 주위에 보면 '저 사람은 진짜 운이 타고났다' 싶은 사람들이 있죠? 하지만 과연 그운이 정말 '어쩌다 그냥' 찾아온 걸까요? 미국의 대표 철학자 랄프 왈도 에머슨은 이렇게 말했습니다. "세계는 마치 마술처럼 그 사람의 성격에 딱 맞는 운명을 만들어낸다." 우리가 '운'이라고 부르는 것은 사실, 내가 어떤 사람이
"새벽 5시가 아니다.." 5060 하루가 완전히 달라지는 아침 습관 1위성공한 사람들은 새벽 5시에 일어난다는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 그 말에 몇 번 도전했다가 며칠 만에 포기하고 나면 괜히 나만 뒤처지는 것 같아 마음이 무거워집니다. 그런데 아침 습관을 오래 지킨 분들을 보면 일어나는 시각은 제각각이었습니다. 중요한 건 몇 시냐가 아니라 눈 뜬 뒤 30분을 무엇으로 채우느냐였습니다. 오늘은 그 습관을 3위부터 1위까지 알
"남편복도 외모도 필요없다.." 65살 넘어보니 가장 좋은 팔자인 여자 유형 1위젊을 때는 좋은 남편을 만나고 자식이 잘되며 경제적으로 풍족하면 팔자가 좋다고 말한다. 하지만 65살을 넘어서면 부러움의 기준도 조금씩 달라진다. 남편이나 자식이 무엇을 해주느냐보다 자기 삶을 얼마나 자유롭고 편안하게 꾸려갈 수 있는지가 훨씬 중요해진다. 3위. 자식 걱정에서 적당히 벗어난 여자 자식이 결혼한 뒤에는 며느리와 사위, 손주 문제까지 자신의
"재능보다 강하다.." 끝까지 해내는 사람들의 공통점 1위머리 좋던 동창은 흐지부지됐는데, 미련하다 싶게 한 우물만 파던 친구가 결국 뭔가를 이뤄낸 것, 보신 적 있으시죠? 심리학자 앤절라 더크워스는 『그릿』에서 성공을 가르는 것은 재능이 아니라 끝까지 밀고 가는 힘이라는 것을 수많은 연구로 증명했습니다. 오늘은 끝까지 해내는 사람들의 공통점을 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 좋아하는 것을 오래 붙든다 끝
"친구? 필요없다" 박진영이 말하는 성공하는 습관 1위인맥을 넓히려고 애쓰는 시간, 돌이켜 보면 길게 봤을 때 별로 도움이 안 되는 경우가 많다. 젊을 땐 도움이 될 것 같아 그 관계에 시간을 쏟지만 나이가 들수록 진짜 남는 건 몇 명뿐이다. 3위. 의미 없는 인맥에 힘을 쏟지 않는다. 사람을 넓게 알아두면 언젠가 도움이 될 것 같지만 시간이 지나 보면 그 기대는 대부분 빗나간다. 정작 곁에 남는 건 그렇게
"외롭지만 강하다.." 혼자서도 잘 사는 사람의 공통적인 특징 3가지혼자 있어서 외로운 게 아니다. 그 시간을 견디지 못할 때 고독은 비로소 외로움이 된다. 혼자서도 흔들리지 않는 사람들에게는 몇 가지 공통점이 있다. 그 차이는 특별한 재능이 아니라 하루를 대하는 작은 태도에서 갈린다. 3위. 기다리지 않고 먼저 움직인다. 누가 연락해 주길, 누가 찾아와 주길 기다리면 하루는 그만큼 더 길어진다. 혼자 밥을 먹든 산책을 나
"아직 늦지 않았습니다" 50세 이후 가난한 인생을 바꾸는 사소한 습관 1위인생을 바꾸는 습관에는 큰돈이 들지 않는다. 좋은 학벌도 특별한 재능도 필요 없다. 문제는 시작하는 사람은 많아도 오랫동안 반복하는 사람은 드물다는 데 있다. 오늘 하루만 보면 차이가 없어 보여도 그 반복이 쌓이면 결국 감출 수 없는 격차가 된다. 3위. 매일 몸을 움직인다. 체력이 바닥난 사람은 좋은 기회가 와도 끝까지 붙잡을 힘이 없다. 몸이 무너지면
"남편복도 며느리복도 필요없다.." 늙어서 팔자 부럽다는 소리 듣는 여자들의 공통점 1위젊을 때는 좋은 남편을 만나고 자식이 잘되면 팔자가 좋다고 말하곤 한다. 하지만 인생 후반부의 편안함은 가족이 얼마나 잘해주느냐만으로 결정되지 않는다. 오히려 누구에게도 지나치게 기대지 않고 자기 생활을 꾸려가는 여자들이 시간이 흐를수록 부러움의 대상이 된다. 자식 문제에 자기 인생까지 걸지 않는다 자식이 결혼했다고 며느리와 사위의 생활까지 간섭하지
"젊을 땐 전혀 몰랐지.." 요즘 6070 세대들이 뼈저리게 후회하는 것 1위젊은 시절에는 남들의 시선과 체면을 지키는 일이 인생의 전부인 것처럼 느껴지기 마련이다. 하지만 세월이 흘러 6070 세대에 접어들면 타인을 위해 허비한 수많은 시간과 비용이 허무하게 다가온다. 내 몸과 마음을 돌보기보다 외부 평가에 매달렸던 지나온 날들 중에서 가장 뼈저리게 남는 후회가 무엇인지 살펴본다. 3위 - 정작 내 건강을 챙기지 못한 점 각종
늙어서 반드시 비참해지는 여자는 '이 네가지' 공통점을 갖고 있습니다 형편이 어렵지 않은데도 마음이 무너지는 경우가 있습니다. 돈의 문제가 아니라는 점이 특이합니다.오래 지켜본 분들이 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 자식의 삶에 자기를 맞추는 경우입니다 손주를 돌보느라 자기 일정이 사라지는 집이 많습니다. 처음에는 보람이 있지만 몇 해가 지나면 달라집니다. 돌아갈 자리가 남지 않았다는 점이
"미워하면 내가 먼저 늙는다.." 나이 들수록 용서가 이득인 이유 4가지 몇십 년 전 일인데 그 사람 이름만 들어도 속이 확 뒤집히는 경험, 있으시죠? 잊었다고 생각했는데 몸이 먼저 반응합니다. 용서하라는 말이 착하게 살라는 뜻으로만 들리면 반갑지 않습니다. 그런데 연구를 보면 용서는 상대가 아니라 나에게 훨씬 이득이었습니다. 오늘은 그 이유 4가지를 하나씩 말씀드리겠습니다. 1. 미움은 그 사람이 아니라 내 몸을 갉아먹습니다
"너무 슬프다.." 가난한 부모 밑에서 자란 여자들의 특징 1위 형편이 나아진 뒤에도 몸에 남아 있는 것들이 있습니다. 부끄러워할 일이 아니라는 이야기가 함께 나옵니다.겪어 본 분들이 공통으로 꺼내는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 먼저 참는 쪽에 서게 됩니다 어릴 때부터 떼를 쓰지 않는 아이로 자란 경우가 많습니다. 갖고 싶은 것을 말하기 전에 형편을 먼저 헤아리게 됩니다. 어른이 된 뒤에
"집안도 남편도 아니다" 65살 넘어 최고로 팔자 좋은 여자들의 특징 1위 주변에서 유독 편해 보이는 분이 있습니다. 시집이 넉넉하거나 배우자가 잘돼서가 아니라는 점이 눈에 띕니다.오래 지켜본 분들이 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 자기 이름으로 된 일정이 있습니다 가족의 사정에 하루가 통째로 끌려가지 않는 편입니다. 배우는 자리나 나가는 모임을 스스로 정합니다. 남는 시간이 생겨도 흔들리지 않는
"거절 못 해서 평생 손해 봅니다.." 나이 들수록 반드시 배워야 할 기술 1위 부탁을 받고 속으로는 곤란한데 입에서는 그러자는 말이 먼저 나가버린 적, 있으시죠? 그러고 나면 며칠씩 마음이 무겁습니다. 평생 남을 도우며 살아온 분일수록 거절을 어려워하십니다. 그런데 연구에 따르면 베푸는 사람 중에서도 선을 그을 줄 아는 사람만 끝까지 존중받았습니다. 오늘은 그 방법을 3위부터 1위까지 알려드리겠습니다. 3위. 그 자리에서 답하지 말고
"짧은 게 아니라 낭비한 겁니다.." 6070이 뒤늦게 깨닫는 시간의 진실 4가지 하루가 어떻게 갔는지 모르겠는데 한 해는 또 훌쩍 지나가 있고, 인생이 참 짧다는 생각 자주 드시죠? 그런데 옛 사람들은 인생이 짧은 게 아니라 우리가 짧게 쓰는 것이라고 했습니다. 시간을 다룬 고전들이 공통으로 말하는 바가 있습니다. 시간을 늘리는 방법이 아니라 새는 곳을 막는 방법에 대한 이야기입니다. 오늘은 그 진실 4가지를 하나씩 알려드리겠습니다.
"양보도 배려도 아닙니다" 50대 중년에게 최고로 좋은 습관 1위 내면이 풍요로운 사람은 바깥에서 만족을 구하지 않는다. 자기 안에서 만족을 찾지 못하는 사람만이 자꾸 남의 삶을 기웃거리게 된다. 세상이 자꾸 거슬리는 날일수록 남을 보던 시선을 나에게 돌려야 한다. 그 작은 습관 하나가 남은 인생의 결을 완전히 바꿔놓는다. 3위. 남의 성공에 일일이 반응하지 않는다. 누군가 잘되는 모습을 볼 때마다 운이 좋았을 뿐이라며
"분명 평범한데.." 60세 넘어 귀티나는 사람의 습관 3가지 처음 마주친 사람의 안정감을 느끼는 데 걸리는 시간은 단 0.2초다. 눈빛이 마주치는 그 짧은 순간, 우리는 상대가 편안한 사람인지 조급한 사람인지 본능적으로 알아차린다. 비싼 옷이나 번지르한 말로는 만들어지지 않는 분위기가 있다. 세월이 흐를수록 사람을 귀하게 만드는 그 힘이 어디서 오는지 짚어본다. 3위. 인간관계의 문턱을 스스로 정한다. 모든 사람에게
"1년 뒤가 완전히 달라진다.." 6070이 계획을 끝까지 지키는 방법 4가지 올해는 꼭 해봐야지 하고 적어둔 목록, 지금 보면 몇 개나 지키셨나요? 대부분 두세 달 지나면 그 종이가 어디 있는지도 모르게 됩니다. 목표를 못 지키는 건 의지가 부족해서가 아니라 계획을 세우는 방식 때문인 경우가 훨씬 많습니다. 방법을 조금만 바꾸면 나이와 상관없이 끝까지 갑니다. 오늘은 그 방법 4가지를 순서대로 알려드리겠습니다. 1. 목표를 하나로
"운이 좋은 게 아니다" 70대를 찬란하게 만들어주는 언어습관 1위 평생 운이 막혀 답답한 사람과 인생이 물 흐르듯 풀리는 사람이 있다. 이 둘의 결정적 차이는 매일 무심코 내뱉는 말버릇에 있다. 우리가 내뱉는 말은 가장 먼저 자신의 귀를 통해 뇌에 새겨진다. 잘될 거라 말하는 순간 뇌는 무의식적으로 기회와 해결책을 찾기 시작한다. 3위. 넘어져도 앞으로 넘어진다고 말한다. 같은 실패를 겪어도 이걸 끝이라 말하는 사람과 다
"작심삼일이 반복된다면.." 6070도 100% 성공하는 습관 만드는 법 3가지 운동을 하겠다, 책을 읽겠다 마음먹었다가 사흘 만에 흐지부지된 경험, 다들 있으시죠? 그럴 때마다 내가 의지가 약한가 싶어 스스로를 탓하게 됩니다. 그런데 습관 연구자들은 실패의 원인이 의지가 아니라 설계에 있다고 말합니다. 방법만 바꾸면 나이와 상관없이 누구나 붙일 수 있다는 뜻입니다. 오늘은 그 방법 3가지를 순서대로 알려드리겠습니다. 1. 우스울 만큼
철학자 에머슨이 말하는 대운을 만드는 방법 철학자 에머슨이 말하는 대운을 만드는 방법 ✨ 주위에 보면 '저 사람은 진짜 운이 타고났다' 싶은 사람들이 있죠? 하지만 과연 그운이 정말 '어쩌다 그냥' 찾아온 걸까요? 미국의 대표 철학자 랄프 왈도 에머슨은 이렇게 말했습니다. "세계는 마치 마술처럼 그 사람의 성격에 딱 맞는 운명을 만들어낸다." 우리가 '운'이라고 부르는 것은 사실, 내가 어떤 사람이
"새벽 5시가 아니다.." 5060 하루가 완전히 달라지는 아침 습관 1위 성공한 사람들은 새벽 5시에 일어난다는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 그 말에 몇 번 도전했다가 며칠 만에 포기하고 나면 괜히 나만 뒤처지는 것 같아 마음이 무거워집니다. 그런데 아침 습관을 오래 지킨 분들을 보면 일어나는 시각은 제각각이었습니다. 중요한 건 몇 시냐가 아니라 눈 뜬 뒤 30분을 무엇으로 채우느냐였습니다. 오늘은 그 습관을 3위부터 1위까지 알
"남편복도 외모도 필요없다.." 65살 넘어보니 가장 좋은 팔자인 여자 유형 1위 젊을 때는 좋은 남편을 만나고 자식이 잘되며 경제적으로 풍족하면 팔자가 좋다고 말한다. 하지만 65살을 넘어서면 부러움의 기준도 조금씩 달라진다. 남편이나 자식이 무엇을 해주느냐보다 자기 삶을 얼마나 자유롭고 편안하게 꾸려갈 수 있는지가 훨씬 중요해진다. 3위. 자식 걱정에서 적당히 벗어난 여자 자식이 결혼한 뒤에는 며느리와 사위, 손주 문제까지 자신의
"재능보다 강하다.." 끝까지 해내는 사람들의 공통점 1위 머리 좋던 동창은 흐지부지됐는데, 미련하다 싶게 한 우물만 파던 친구가 결국 뭔가를 이뤄낸 것, 보신 적 있으시죠? 심리학자 앤절라 더크워스는 『그릿』에서 성공을 가르는 것은 재능이 아니라 끝까지 밀고 가는 힘이라는 것을 수많은 연구로 증명했습니다. 오늘은 끝까지 해내는 사람들의 공통점을 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 좋아하는 것을 오래 붙든다 끝
"친구? 필요없다" 박진영이 말하는 성공하는 습관 1위 인맥을 넓히려고 애쓰는 시간, 돌이켜 보면 길게 봤을 때 별로 도움이 안 되는 경우가 많다. 젊을 땐 도움이 될 것 같아 그 관계에 시간을 쏟지만 나이가 들수록 진짜 남는 건 몇 명뿐이다. 3위. 의미 없는 인맥에 힘을 쏟지 않는다. 사람을 넓게 알아두면 언젠가 도움이 될 것 같지만 시간이 지나 보면 그 기대는 대부분 빗나간다. 정작 곁에 남는 건 그렇게
"외롭지만 강하다.." 혼자서도 잘 사는 사람의 공통적인 특징 3가지 혼자 있어서 외로운 게 아니다. 그 시간을 견디지 못할 때 고독은 비로소 외로움이 된다. 혼자서도 흔들리지 않는 사람들에게는 몇 가지 공통점이 있다. 그 차이는 특별한 재능이 아니라 하루를 대하는 작은 태도에서 갈린다. 3위. 기다리지 않고 먼저 움직인다. 누가 연락해 주길, 누가 찾아와 주길 기다리면 하루는 그만큼 더 길어진다. 혼자 밥을 먹든 산책을 나
"아직 늦지 않았습니다" 50세 이후 가난한 인생을 바꾸는 사소한 습관 1위 인생을 바꾸는 습관에는 큰돈이 들지 않는다. 좋은 학벌도 특별한 재능도 필요 없다. 문제는 시작하는 사람은 많아도 오랫동안 반복하는 사람은 드물다는 데 있다. 오늘 하루만 보면 차이가 없어 보여도 그 반복이 쌓이면 결국 감출 수 없는 격차가 된다. 3위. 매일 몸을 움직인다. 체력이 바닥난 사람은 좋은 기회가 와도 끝까지 붙잡을 힘이 없다. 몸이 무너지면
"남편복도 며느리복도 필요없다.." 늙어서 팔자 부럽다는 소리 듣는 여자들의 공통점 1위 젊을 때는 좋은 남편을 만나고 자식이 잘되면 팔자가 좋다고 말하곤 한다. 하지만 인생 후반부의 편안함은 가족이 얼마나 잘해주느냐만으로 결정되지 않는다. 오히려 누구에게도 지나치게 기대지 않고 자기 생활을 꾸려가는 여자들이 시간이 흐를수록 부러움의 대상이 된다. 자식 문제에 자기 인생까지 걸지 않는다 자식이 결혼했다고 며느리와 사위의 생활까지 간섭하지
"젊을 땐 전혀 몰랐지.." 요즘 6070 세대들이 뼈저리게 후회하는 것 1위 젊은 시절에는 남들의 시선과 체면을 지키는 일이 인생의 전부인 것처럼 느껴지기 마련이다. 하지만 세월이 흘러 6070 세대에 접어들면 타인을 위해 허비한 수많은 시간과 비용이 허무하게 다가온다. 내 몸과 마음을 돌보기보다 외부 평가에 매달렸던 지나온 날들 중에서 가장 뼈저리게 남는 후회가 무엇인지 살펴본다. 3위 - 정작 내 건강을 챙기지 못한 점 각종
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