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책뭉치, Author at 뷰어스 - 18 중 2 번째 페이지

책뭉치 (352 Posts)

  • "거절 못 해서 평생 손해 봅니다.." 나이 들수록 반드시 배워야 할 기술 1위 부탁을 받고 속으로는 곤란한데 입에서는 그러자는 말이 먼저 나가버린 적, 있으시죠? 그러고 나면 며칠씩 마음이 무겁습니다. 평생 남을 도우며 살아온 분일수록 거절을 어려워하십니다. 그런데 연구에 따르면 베푸는 사람 중에서도 선을 그을 줄 아는 사람만 끝까지 존중받았습니다. 오늘은 그 방법을 3위부터 1위까지 알려드리겠습니다. 3위. 그 자리에서 답하지 말고
  • "짧은 게 아니라 낭비한 겁니다.." 6070이 뒤늦게 깨닫는 시간의 진실 4가지 하루가 어떻게 갔는지 모르겠는데 한 해는 또 훌쩍 지나가 있고, 인생이 참 짧다는 생각 자주 드시죠? 그런데 옛 사람들은 인생이 짧은 게 아니라 우리가 짧게 쓰는 것이라고 했습니다. 시간을 다룬 고전들이 공통으로 말하는 바가 있습니다. 시간을 늘리는 방법이 아니라 새는 곳을 막는 방법에 대한 이야기입니다. 오늘은 그 진실 4가지를 하나씩 알려드리겠습니다.
  • "제사를 없애자고 했더니.." 요즘 6070 집안에서 벌어지는 변화 3가지 명절이 다가오면 반가운 마음보다 걱정이 먼저 앞서시죠? 그렇다고 그만하자는 말을 먼저 꺼내기도 어려워서 해마다 그냥 넘어가게 됩니다. 그런데 요즘 6070 집안에서는 조용히 형태가 바뀌고 있습니다. 없애는 게 아니라 지킬 수 있는 크기로 줄이는 쪽입니다. 오늘은 실제로 벌어지고 있는 변화 3가지를 말씀드리겠습니다. 1. 제사가 기일 저녁 식사로 바뀝니다 전
  • "강아지 한 마리가.." 65살 넘어 반려동물 들이기 전 따져야 할 것 1위 자식들 다 나가고 집이 조용해지니, 강아지라도 한 마리 있으면 좋겠다는 생각 해보셨죠? 실제로 반려동물이 노년의 외로움과 우울감을 크게 줄여준다는 연구도 많습니다. 다만 좋은 마음으로 데려왔다가 서로 힘들어지는 경우도 적지 않습니다. 개는 15년, 고양이는 20년까지 함께 살기 때문입니다. 오늘은 데려오기 전에 꼭 따져보셔야 할 것을 4위부터 1위까지 말씀
  • "비밀번호를 아무도 모른다.." 6070이 반드시 남겨둬야 하는 것 4가지 요즘은 통장도, 사진도, 심지어 계약서까지 전부 휴대폰 안에 들어 있죠. 그런데 그 휴대폰을 여는 방법은 나만 알고 있다는 사실, 생각해보신 적 있으신가요? 실제로 갑작스러운 일을 겪은 가정에서 가장 애를 먹는 일이 바로 이것입니다. 재산이 없어서가 아니라 어디에 무엇이 있는지 몰라서 헤매는 것입니다. 오늘은 지금 정리해두면 좋을 4가지를 순서대로 알려드리
  • "옆집에 누가 사는지도 모른다.." 노년에 이웃이 자식보다 중요해지는 이유 3가지 같은 층에 몇 년을 살면서도 엘리베이터에서 목례만 하고 내리는 사이, 요즘은 그게 당연해졌죠? 그런데 나이가 들수록 그 어색한 인사 한 번이 생각보다 큰 힘이 됩니다. 자식은 사랑하지만 대부분 멀리 있고, 이웃은 정이 얕아도 바로 옆에 있습니다. 노년의 안전과 외로움을 실제로 막아주는 건 거리가 가까운 사람입니다. 오늘은 그 이유 3가지를 말씀드리겠습니다.
  • "매달 나가는데 정작.." 6070이 가장 많이 후회하는 보험 실수 1위 보험료는 매달 꼬박꼬박 나가는데, 정작 아파서 청구하려니 이건 안 된다는 말을 들어보신 적 있으시죠? 그 순간만큼 허탈한 일이 없습니다. 보험은 많이 드는 것보다 제대로 아는 것이 훨씬 중요합니다. 실제로 6070 어르신들이 가장 많이 후회하신 실수가 몇 가지로 정리됩니다. 오늘은 3위부터 1위까지 알려드리겠습니다. 3위. 무엇이 보장되는지 모른 채 넣고만
  • "밥맛이 없는 게 아닙니다.." 6070 건강이 무너지기 전 입안에 오는 신호 3가지 요즘 들어 상을 차려놓고도 젓가락이 잘 안 가시죠? 나이 들면 다 그렇다고 넘기시지만, 사실 입맛은 나이가 아니라 입안의 상태가 먼저 무너져서 떨어지는 경우가 많습니다. 치아와 잇몸은 온몸의 건강과 곧장 연결됩니다. 잘 씹지 못하면 먹는 종류가 줄고, 영양이 무너지고, 근육과 기억력까지 함께 내려앉기 때문입니다. 오늘은 그 전에 나타나는 신호 3가지를 순서
  • "말 안 해도 서운하다.." 며느리·사위와 오래 잘 지내는 어른들의 비결 3가지 명절이 다가오면 반가운 마음보다 어쩐지 조심스러운 마음이 먼저 드시죠? 좋은 말로 한 건데 분위기가 싸늘해진 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다. 며느리, 사위와 끝까지 사이가 좋은 어른들을 보면 특별히 잘해주기보다 하지 않는 것이 분명했습니다. 오늘은 그분들의 비결 3가지를 하나씩 알려드리겠습니다. 1. 부탁은 반드시 내 자식을 통해 합니다 같은 부탁도 며느리
  • "지금 시작해도 늦지 않다.." 6070이 새로 시작해서 가장 만족한 것 1위 이 나이에 뭘 새로 시작하겠나 싶어 하고 싶은 걸 접어두신 적, 있으시죠? 그런데 정작 뒤늦게 무언가를 시작한 분들은 하나같이 진작 할 걸 그랬다고 말씀하십니다. 실제로 은퇴 이후 새로 시작한 일 가운데 만족도가 가장 높았던 것들이 있습니다. 돈이 많이 드는 것도, 몸이 튼튼해야 하는 것도 아니었습니다. 오늘은 4위부터 1위까지 차례로 알려드리겠습니다. 4
  • "집 때문에 다 잃는다.." 노후에 사는 곳 정할 때 가장 후회하는 것 1위 자식들 다 내보내고 나니 집이 너무 넓다, 이참에 조용한 데로 옮겨볼까 하는 생각 한 번쯤 해보셨죠? 그런데 노후에 집을 옮긴 뒤 다시 돌아오는 분들이 생각보다 많습니다. 노후의 삶의 질을 결정하는 건 집의 크기나 시세가 아니라 그 집이 어디에 있느냐였습니다. 실제로 이사를 후회한 분들이 공통으로 꼽은 이유가 있습니다. 오늘은 그 이유를 3위부터 1위까지
  • "목소리부터 다르다.." 나이 들수록 품격 있어 보이는 사람의 말투 4가지 같은 자리에 앉아 있어도 유난히 말 한마디에 무게가 실리는 분, 주변에 한 분쯤 계시죠? 목소리를 높이지도 않는데 사람들이 조용히 귀를 기울입니다. UCLA의 메라비언 교수 연구에 따르면 사람의 인상을 결정하는 요소 중 38%가 목소리와 말투였습니다. 옷차림이나 재산보다 말투가 먼저 그 사람을 말해준다는 뜻입니다. 오늘은 품격이 느껴지는 분들의 말투 4가지
  • "연금만 믿었다간.." 요즘 6070 노후 자금이 새는 이유 3가지 매달 연금은 꼬박꼬박 들어오는데, 통장 잔고는 늘 그 자리에 멈춰 있어서 답답하신 적 있으시죠? 분명 큰돈을 쓴 기억은 없는데 월말이면 빠듯해집니다. 국민연금연구원 조사에 따르면 부부 기준 노후 최소 생활비는 월 198만 원, 조금 여유 있게 살려면 월 277만 원이 필요합니다. 그런데 정작 돈이 새는 구멍은 큰 지출이 아니라 엉뚱한 곳에 있었습니다. 오늘
  • "관상보다 정확하다.." 100살까지 사는 사람에게 나타나는 공통점 1위 계단 몇 개만 올라도 숨이 차고, 예전 같지 않다는 생각 문득 드시죠? 그런데 참 신기하게도, 아흔을 넘기고 백 살까지 정정하신 어르신들을 보면 하나같이 닮은 구석이 있습니다. 장수 연구자들이 100세 어르신들을 오래 지켜본 결과, 값비싼 보약이나 타고난 유전자보다 훨씬 정확한 신호가 따로 있었습니다. 오늘은 그 공통점을 3위부터 1위까지 차례로 알려드리겠
  • "나이들어서 절대 자랑하면 안되는 것" 3위 재산, 2위 자식, 1위는? 모임에서 은근히 자랑을 늘어놓다가 분위기가 싸해진 경험, 한 번쯤 있으시죠? 나이 들수록 말의 무게가 곧 사람의 무게가 됩니다. 나이들어서 절대 자랑하면 안 되는 것, 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 재산 자랑 통장과 집값 얘기는 듣는 사람에게 부러움이 아니라 거리감을 남깁니다. 게다가 재산 자랑은 이상한 사람까지 불러들이는 위험한 광고죠. 돈 얘기
  • "외모도 집안도 아니다" 65살 넘어 최고로 팔자 좋은 여자들의 공통적인 특징 1위 주변에 보면 유난히 얼굴이 편안하고 팔자 좋아 보이는 분들이 있죠? 알고 보면 잘난 남편도, 대단한 재산도 아니었습니다. 심리학자들은 노년의 행복이 조건이 아니라 습관에서 온다고 말합니다. 65살 넘어 최고로 팔자 좋은 여자들의 공통점, 4위부터 1위까지 알려드립니다. 4위. 혼자서도 잘 논다 자식과 남편 일정에 기대지 않고 자기만의 재미가 있습니다. 그림
  • "돈이 없는데도..." 최근 60대 사이에 퍼지는 무서운 현상 겉으로는 아무 문제 없어 보이는데, 어느 날부터 연락이 뜸해지는 친구가 있지 않으신가요? 요즘 60대 사이에 조용히 퍼지고 있는 무서운 현상이 있습니다. 돈이 없다는 걸 숨기려다 사람까지 잃어버리는 것이죠. 그 모습을 세 가지로 정리했습니다. 1. 모임부터 조용히 끊는다 회비와 밥값이 부담되면 가장 먼저 모임을 정리합니다. 일본 NHK는 이런 단절이 쌓여
  • "저축도 주식도 아니다.." 요즘 70대가 하면 최고인 노후 준비 1위 노후 준비 하면 저축이나 주식부터 떠올리시죠? 그런데 정작 70대 어르신들은 전혀 다른 걸 최고로 꼽습니다. 은퇴 후 30년, 무엇을 준비했느냐에 따라 삶의 질이 완전히 갈립니다. 요즘 70대가 실제로 해보고 최고라고 말하는 노후 준비, 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 새는 돈부터 막는 지출 정리 수입을 늘리는 것보다 새는 돈을 막는 게 먼저입니다.
  • "통장 잔고도 건강도 아니다.." 60살 넘어 주변에 비밀로 해야하는 것 1위 친한 사이라고 다 털어놨다가 그 말이 돌고 돌아 화살로 돌아온 적, 있으시죠? 나이 들수록 말은 아낄수록 힘이 됩니다. 60살 넘어 주변에 비밀로 해야 하는 것, 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 통장 잔고와 재산 사정 돈이 많다고 하면 손 벌리는 사람이 붙고, 없다고 하면 무시가 따라옵니다. 어느 쪽이든 득이 없는 이야기죠. 재산 얘기는 배우자와 자
  • "자식도 재산도 아니다.." 65살 넘어 혼자 책임져야 하는 것 1위 자식이 있으니까, 모아둔 돈이 있으니까 괜찮다고 생각하셨나요? 65살이 넘으면 그 계산이 조금씩 달라집니다. 결국 끝까지 내 몫으로 남는 것들이 있죠. 65살 넘어 혼자 책임져야 하는 것, 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 나의 하루, 스스로 꾸리는 일상 밥 짓고 청소하고 일정을 챙기는 하루의 살림은 결국 내 몫입니다. 사회학자 노명우는 혼자 설 수
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