"늙어서 참 주책이다.." 1분만 대화해도 빈티나는 사람의 공통적인 특징 1위평소엔 인자하고 다정한 척하다가 사소한 일 하나에 이성을 놓아버리는 사람이 있다. 대화 딱 1분만 나눠봐도 그 사람의 밑바닥이 보이는 경우가 있다. 겉모습은 그럴듯한데 속은 텅 비어서 남을 깎아내려야만 안정을 찾는 부류다. 이런 사람을 억지로 품어주려다가는 내 에너지만 갉아먹힌다. 3위. 사소한 실수에도 남 탓부터 하는 것 물 한 잔 엎질러진 것 같은
“차라리 외로운게 낫다..” 요즘 70대가 모임을 자꾸 피하는 이유 1위동창회 연락이 와도 예전처럼 반갑지가 않다. 나가자니 피곤하고 안 나가자니 서운해할까 봐 고민만 하다 결국 안 나가는 쪽을 택한다. 혼자 있는 시간이 늘어나는 게 쓸쓸해서가 아니라 오히려 편해서라는 사람이 많다. 70대가 모임을 자꾸 피하게 되는 데는 분명한 이유가 있다. 3위. 내 삶 하나 건사하기도 버거워서 몸이 예전 같지 않고 신경 쓸 일도 늘어나
"왜 이렇게 싫증이 날까요.." 60세 넘어 삶의 의욕이 사라지는 이유 3가지평생 부지런히 살아온 사람도 어느 순간 소파에 누워 리모컨만 만지작거리는 날이 늘어난다. 아침에 눈을 떠도 일어날 이유를 찾지 못하고 뭘 시작할 엄두가 안 난다. "내가 나이 들어 게을러졌나" 하는 자책이 먼저 든다. 그런데 이건 게으름이 아니라 평생 쉼 없이 달려온 몸과 뇌가 잠시 걸어놓은 절전 모드에 가깝다. 1. 움직이지 않을수록 더 무거워져서 의
"가만두면 병납니다.." 60세 넘어서 노후를 망치는 최악의 습관 1위은퇴 후 갑자기 바뀐 일상 속에서 편안함만 쫓다가 삶 전체가 흔들리는 경우가 있다. 나이 들면 그저 조용히 쉬는 게 미덕이라 여기지만 목적 없이 하루를 흘려보내는 태도가 오히려 몸과 마음을 갉아먹는다. 노후의 행복은 통장 잔고가 아니라 하루를 얼마나 주도적으로 채우느냐에 달려 있다. 60세 넘어 노후를 망치는 최악의 습관 세 가지를 짚어본다. 3위. 과
"모르면 무시당합니다.." 늙어서 주변에서 무시하는 사람 특징 1위70세 전후가 되면 나이가 많아서가 아니라 변하는 세상을 배우려 하지 않아서 무시당하는 순간이 온다. "나이 먹어서 이런 건 모른다"며 과거 방식만 고집하다 보면 결국 답답한 노인 취급을 받게 된다. 인생 후반전의 존엄을 지키려면 시대의 흐름을 배우고 내 권익을 스스로 챙기는 영민함이 필요하다. 늙어서 주변에서 무시하는 사람들의 특징 세 가지를 짚어본다
"말 함부로 하지 마세요" 늙어서 인간관계의 주도권을 쥐는 3가지 비밀무례하게 구는 사람을 마주하면 관계가 틀어질까 봐 억지로 참거나 사과를 기다리게 된다. 그런데 상대의 태도를 바꾸려고 내 에너지를 쏟는 건 결국 나만 지치는 일이다. 나이 들수록 인간관계는 많이 참는 쪽이 아니라 자기 기준을 선명하게 세운 쪽이 주도권을 쥔다. 함부로 대하는 사람 앞에서 흔들리지 않는 세 가지 비결을 짚어본다. 1. 논쟁 대신 침묵으로
"모르면 바보소리 듣는다" 65세 이후 꼭 갖춰야 할 삶의 태도 3가지같은 70대인데 누구는 늘 당당하고 품격 있게 살고 누구는 주위 사람들에게 휘둘리며 주책맞다는 소리를 듣는다. 노후를 편안하게 보내는 데 필요한 건 거창한 돈이나 대단한 체력이 아니라 일상을 대하는 태도다. 세월은 막을 수 없지만 어떻게 늙어갈지는 개인의 선택에 달렸다. 65세 이후 갖춰야 할 삶의 태도 세 가지를 짚어본다. 1. 디지털 문명을 받아들이
"젊을 때 온갖 고생 다 하다가" 70세 넘어서야 인생을 편하게 사는 사람 특징 3가지젊을 때 가족 부양하느라 온갖 풍파를 다 겪었는데 정작 은퇴 후에야 마음이 편해지는 사람들이 있다. 평생 갈 것 같던 친구들도 하나둘 멀어지고 자식도 결국 각자의 삶이 있다는 걸 실감하는 나이가 온다. 돈이 아무리 많아도 혼자 있는 시간을 못 견뎌 우울해지는 사람이 있는 반면 홀로도 당당하고 여유로운 사람이 있다. 70세 넘어 진짜 편해지는 사람들에게는
"늙어서 가장 후회됩니다.." 65세 이후 친구에게 무시당하는 사람 특징 3가지친구 모임에서 늘 먼저 배려하고 먼저 양보해 온 사람이 있다. 그런데 언젠가부터 그 친구들이 나를 조금씩 함부로 대하기 시작했다는 서늘한 느낌을 받는다. 부드럽게 말했는데도 건성으로 대답하고, 조심스럽게 꺼낸 의견이 공기 중으로 흩어져버린다. 65세 이후 친구에게 무시당하는 사람들에게는 몇 가지 반복된 패턴이 있다. 1. 부탁에 너무 빠르게 응하는 것
"남들 앞에서 함부로 말하지 마세요.." 중년 90%가 모르는 최악의 말버릇 1위몇 마디만 나눠봐도 이상하게 대화가 자꾸 막히는 사람이 있다. 본인은 평범하게 말했다고 생각하는데 상대는 점점 말수가 줄어든다. 대화는 단순히 말을 주고받는 게 아니라 그 사람의 마음가짐을 그대로 보여주는 거울이다. 중년 이후 관계를 갉아먹는 말버릇 세 가지를 짚어본다. 3위. 호의를 있는 그대로 받아들이지 못하는 것 누군가 친절을 베풀면 "왜 나한테
"늙었다지만 이건 좀.." 나이로도 덮을 수 없는 무례한 행동 1위거창한 싸움이 아니라 사소한 행동 하나 때문에 정이 뚝 떨어지는 경우가 많다. 늙었으니까, 오래 알고 지낸 사이니까 하는 핑계로도 절대 덮이지 않는 무례함이 있다. 그런 행동을 반복하는 사람 곁에 있으면 알게 모르게 정신적 에너지가 소모된다. 나이로도 절대 정당화될 수 없는 무례한 행동 세 가지를 짚어본다. 3위. 약속을 자주 어기고 베풀 줄 모른다 매
"가난한 집은 다 이유가 있다" 쓰려고 쌓아둔 물건이 오히려 가난을 부르는 이유부자들 저택 거실을 보면 이상할 정도로 텅 비어 있다. 반면 서민들 집은 언젠가 쓰겠지 하며 쌓아둔 잡동사니로 숨이 막힐 지경이다. 물건을 많이 가질수록 풍요로워질 거라 믿지만 실제로는 물건이 공간을 차지하는 순간 내 집에서 내가 편히 쉴 자리부터 사라진다. 부자들이 공간을 비워두는 이유는 그 공간 자체가 삶의 주도권이라는 걸 본능적으로 알기 때문이다.
"경조사도 친구모임도 아닙니다.." 65세에 갔다가 후회했던 장소 1위65세가 넘으면 어디를 가느냐가 그 사람의 하루를 결정한다. 은퇴 후 무료함과 외로움을 이기지 못해 무심코 발길을 들였다가 오히려 마음만 지쳐서 돌아오는 경우가 있다. 그런 장소를 계속 드나들면 결국 남은 시간을 갉아먹는 셈이다. 65세 이후 갔다가 후회했던 장소 세 곳을 짚어본다. 3위. 험담이 오가는 모임 오랜 친구나 동창회라는 이름으로 모였는데 대
"괜히 말했다가.." 늙어서 자식에게 제일 쓸데없는 말 1위명절이 다가오는데 마음 한편이 왠지 무거워지는 날이 있다. 자식들이 온다는데 반가운 마음보다 어딘가 불편한 기분이 먼저 든다. 좋은 마음으로 속내를 다 털어놓았을 뿐인데 이상하게 자식들 발걸음이 점점 뜸해진다. 사랑이 지나쳐서 오히려 관계를 멀어지게 만드는 말들이 있다. 3위. 자산과 상속 이야기를 세세하게 다 밝히는 것 통장에 얼마가 있고 집은 누구
"나이들수록 제일 중요한 것.." 3위는 돈, 2위는 관계, 1위는 '이것'이다젊을 때는 통장 잔고가 인생의 전부처럼 느껴진다. 그러다 나이가 들면 사람이 곁에 있어야 든든하다는 걸 깨닫는다. 그런데 정작 노년에 삶의 질을 가장 크게 좌우하는 건 따로 있다. 돈도 관계도 아닌 세 번째 요소가 의외로 1위를 차지한다. 3위. 돈 노후 준비라고 하면 다들 통장 잔고부터 떠올린다. 경제적 여유가 있으면 병원비 걱정도 줄고 자식에게 손
"늙었다고 무시당한다면.." 고쳐야 할 악습관 1위나이가 들수록 사람들이 나를 대하는 태도가 왠지 가벼워졌다고 느낀 적이 있다. 콕 집어 화를 내자니 옹졸해 보일까 봐 참고 넘어가는 날이 많다. 그런데 혹시 스스로가 만만하게 보일 틈을 내어주고 있었던 건 아닌지 돌아볼 필요가 있다. 무시당하는 어른들에게는 몇 가지 반복되는 습관이 있다. 3위. 아무 말 못 하고 다 받아주는 것 갈등이 두려워 무조건 양
"나이들면 다 이런걸까요?"... 요즘 70세 사이에서 퍼지고 있다는 무서운 현상한 해 두 해 나이가 들면서 나도 모르게 고집이 세지고 사소한 일에도 욱하는 자신을 발견하는 사람이 늘고 있다. 예전엔 웃고 넘겼을 일에 이제는 목소리부터 높아진다. 주변에서는 "나이 들면 다 그렇다"며 대수롭지 않게 넘기지만 정작 본인은 그런 자신의 모습에 당황스러울 때가 많다. 이런 변화는 단순히 나이 탓이 아니라 몸과 마음의 결핍이 만든 신호에 가
"자식과 멀어지는 이유는.." 60대 넘어서 자녀에게 사랑받는 말 습관 3가지나이가 들면 자식에게 재산이나 집을 물려줘야 관계가 유지된다고 생각하는 부모가 많다. 그런데 자식이 부모와 멀어지는 진짜 이유는 돈이 아니라 평소 무심코 내뱉는 말 한마디에 있다. 세월이 지나도 자식의 마음에 남는 건 재산의 크기가 아니라 부모가 건넨 말의 온도다. 60대 이후 자녀에게 사랑받는 부모들에게는 분명한 말 습관이 있다. 3위. 고맙다는 말을
"왜 열심히 사세요?" 60넘어 깨달은 인생을 열심히 살 필요 없는 이유거울 앞에 서서 굽은 등과 거칠어진 손을 내려다보다 문득 허무해진 적이 있다. 남들보다 잘 살아보겠다고, 가족 고생 안 시키겠다고 뼈를 깎으며 살아온 사람이 많다. 그런데 주변을 보면 그렇게 독하게 산 사람보다 오히려 적당히 여유 부리며 산 사람이 노년에 더 편안한 표정을 짓고 있다. 열심히 사는 게 정답이라 믿었던 그 방식이 사실 자신을 더 병들게 한
"노후에 아끼면 망합니다.." 60살 넘어 돈 아끼면 안 되는 상황 1위평생 아끼고 사는 게 미덕이라고 믿고 살아온 사람이 많다. 먹고 싶은 것도 참고 가고 싶은 곳도 미루면서 그렇게 통장을 지켜왔다. 그런데 나이 들어 가장 많이 나오는 후회가 "그때 조금 더 쓸걸"이라는 말이다. 60살 넘어서 절대 아끼면 안 되는 순간이 있다. 3위. 병원 가야 할 때 아끼는 것 몸이 보내는 신호를 "이 정도는 참을 만하다"며 넘기는 사
"늙어서 참 주책이다.." 1분만 대화해도 빈티나는 사람의 공통적인 특징 1위 평소엔 인자하고 다정한 척하다가 사소한 일 하나에 이성을 놓아버리는 사람이 있다. 대화 딱 1분만 나눠봐도 그 사람의 밑바닥이 보이는 경우가 있다. 겉모습은 그럴듯한데 속은 텅 비어서 남을 깎아내려야만 안정을 찾는 부류다. 이런 사람을 억지로 품어주려다가는 내 에너지만 갉아먹힌다. 3위. 사소한 실수에도 남 탓부터 하는 것 물 한 잔 엎질러진 것 같은
“차라리 외로운게 낫다..” 요즘 70대가 모임을 자꾸 피하는 이유 1위 동창회 연락이 와도 예전처럼 반갑지가 않다. 나가자니 피곤하고 안 나가자니 서운해할까 봐 고민만 하다 결국 안 나가는 쪽을 택한다. 혼자 있는 시간이 늘어나는 게 쓸쓸해서가 아니라 오히려 편해서라는 사람이 많다. 70대가 모임을 자꾸 피하게 되는 데는 분명한 이유가 있다. 3위. 내 삶 하나 건사하기도 버거워서 몸이 예전 같지 않고 신경 쓸 일도 늘어나
"왜 이렇게 싫증이 날까요.." 60세 넘어 삶의 의욕이 사라지는 이유 3가지 평생 부지런히 살아온 사람도 어느 순간 소파에 누워 리모컨만 만지작거리는 날이 늘어난다. 아침에 눈을 떠도 일어날 이유를 찾지 못하고 뭘 시작할 엄두가 안 난다. "내가 나이 들어 게을러졌나" 하는 자책이 먼저 든다. 그런데 이건 게으름이 아니라 평생 쉼 없이 달려온 몸과 뇌가 잠시 걸어놓은 절전 모드에 가깝다. 1. 움직이지 않을수록 더 무거워져서 의
"가만두면 병납니다.." 60세 넘어서 노후를 망치는 최악의 습관 1위 은퇴 후 갑자기 바뀐 일상 속에서 편안함만 쫓다가 삶 전체가 흔들리는 경우가 있다. 나이 들면 그저 조용히 쉬는 게 미덕이라 여기지만 목적 없이 하루를 흘려보내는 태도가 오히려 몸과 마음을 갉아먹는다. 노후의 행복은 통장 잔고가 아니라 하루를 얼마나 주도적으로 채우느냐에 달려 있다. 60세 넘어 노후를 망치는 최악의 습관 세 가지를 짚어본다. 3위. 과
"모르면 무시당합니다.." 늙어서 주변에서 무시하는 사람 특징 1위 70세 전후가 되면 나이가 많아서가 아니라 변하는 세상을 배우려 하지 않아서 무시당하는 순간이 온다. "나이 먹어서 이런 건 모른다"며 과거 방식만 고집하다 보면 결국 답답한 노인 취급을 받게 된다. 인생 후반전의 존엄을 지키려면 시대의 흐름을 배우고 내 권익을 스스로 챙기는 영민함이 필요하다. 늙어서 주변에서 무시하는 사람들의 특징 세 가지를 짚어본다
"말 함부로 하지 마세요" 늙어서 인간관계의 주도권을 쥐는 3가지 비밀 무례하게 구는 사람을 마주하면 관계가 틀어질까 봐 억지로 참거나 사과를 기다리게 된다. 그런데 상대의 태도를 바꾸려고 내 에너지를 쏟는 건 결국 나만 지치는 일이다. 나이 들수록 인간관계는 많이 참는 쪽이 아니라 자기 기준을 선명하게 세운 쪽이 주도권을 쥔다. 함부로 대하는 사람 앞에서 흔들리지 않는 세 가지 비결을 짚어본다. 1. 논쟁 대신 침묵으로
"모르면 바보소리 듣는다" 65세 이후 꼭 갖춰야 할 삶의 태도 3가지 같은 70대인데 누구는 늘 당당하고 품격 있게 살고 누구는 주위 사람들에게 휘둘리며 주책맞다는 소리를 듣는다. 노후를 편안하게 보내는 데 필요한 건 거창한 돈이나 대단한 체력이 아니라 일상을 대하는 태도다. 세월은 막을 수 없지만 어떻게 늙어갈지는 개인의 선택에 달렸다. 65세 이후 갖춰야 할 삶의 태도 세 가지를 짚어본다. 1. 디지털 문명을 받아들이
"젊을 때 온갖 고생 다 하다가" 70세 넘어서야 인생을 편하게 사는 사람 특징 3가지 젊을 때 가족 부양하느라 온갖 풍파를 다 겪었는데 정작 은퇴 후에야 마음이 편해지는 사람들이 있다. 평생 갈 것 같던 친구들도 하나둘 멀어지고 자식도 결국 각자의 삶이 있다는 걸 실감하는 나이가 온다. 돈이 아무리 많아도 혼자 있는 시간을 못 견뎌 우울해지는 사람이 있는 반면 홀로도 당당하고 여유로운 사람이 있다. 70세 넘어 진짜 편해지는 사람들에게는
"늙어서 가장 후회됩니다.." 65세 이후 친구에게 무시당하는 사람 특징 3가지 친구 모임에서 늘 먼저 배려하고 먼저 양보해 온 사람이 있다. 그런데 언젠가부터 그 친구들이 나를 조금씩 함부로 대하기 시작했다는 서늘한 느낌을 받는다. 부드럽게 말했는데도 건성으로 대답하고, 조심스럽게 꺼낸 의견이 공기 중으로 흩어져버린다. 65세 이후 친구에게 무시당하는 사람들에게는 몇 가지 반복된 패턴이 있다. 1. 부탁에 너무 빠르게 응하는 것
"남들 앞에서 함부로 말하지 마세요.." 중년 90%가 모르는 최악의 말버릇 1위 몇 마디만 나눠봐도 이상하게 대화가 자꾸 막히는 사람이 있다. 본인은 평범하게 말했다고 생각하는데 상대는 점점 말수가 줄어든다. 대화는 단순히 말을 주고받는 게 아니라 그 사람의 마음가짐을 그대로 보여주는 거울이다. 중년 이후 관계를 갉아먹는 말버릇 세 가지를 짚어본다. 3위. 호의를 있는 그대로 받아들이지 못하는 것 누군가 친절을 베풀면 "왜 나한테
"늙었다지만 이건 좀.." 나이로도 덮을 수 없는 무례한 행동 1위 거창한 싸움이 아니라 사소한 행동 하나 때문에 정이 뚝 떨어지는 경우가 많다. 늙었으니까, 오래 알고 지낸 사이니까 하는 핑계로도 절대 덮이지 않는 무례함이 있다. 그런 행동을 반복하는 사람 곁에 있으면 알게 모르게 정신적 에너지가 소모된다. 나이로도 절대 정당화될 수 없는 무례한 행동 세 가지를 짚어본다. 3위. 약속을 자주 어기고 베풀 줄 모른다 매
"가난한 집은 다 이유가 있다" 쓰려고 쌓아둔 물건이 오히려 가난을 부르는 이유 부자들 저택 거실을 보면 이상할 정도로 텅 비어 있다. 반면 서민들 집은 언젠가 쓰겠지 하며 쌓아둔 잡동사니로 숨이 막힐 지경이다. 물건을 많이 가질수록 풍요로워질 거라 믿지만 실제로는 물건이 공간을 차지하는 순간 내 집에서 내가 편히 쉴 자리부터 사라진다. 부자들이 공간을 비워두는 이유는 그 공간 자체가 삶의 주도권이라는 걸 본능적으로 알기 때문이다.
"경조사도 친구모임도 아닙니다.." 65세에 갔다가 후회했던 장소 1위 65세가 넘으면 어디를 가느냐가 그 사람의 하루를 결정한다. 은퇴 후 무료함과 외로움을 이기지 못해 무심코 발길을 들였다가 오히려 마음만 지쳐서 돌아오는 경우가 있다. 그런 장소를 계속 드나들면 결국 남은 시간을 갉아먹는 셈이다. 65세 이후 갔다가 후회했던 장소 세 곳을 짚어본다. 3위. 험담이 오가는 모임 오랜 친구나 동창회라는 이름으로 모였는데 대
"괜히 말했다가.." 늙어서 자식에게 제일 쓸데없는 말 1위 명절이 다가오는데 마음 한편이 왠지 무거워지는 날이 있다. 자식들이 온다는데 반가운 마음보다 어딘가 불편한 기분이 먼저 든다. 좋은 마음으로 속내를 다 털어놓았을 뿐인데 이상하게 자식들 발걸음이 점점 뜸해진다. 사랑이 지나쳐서 오히려 관계를 멀어지게 만드는 말들이 있다. 3위. 자산과 상속 이야기를 세세하게 다 밝히는 것 통장에 얼마가 있고 집은 누구
"나이들수록 제일 중요한 것.." 3위는 돈, 2위는 관계, 1위는 '이것'이다 젊을 때는 통장 잔고가 인생의 전부처럼 느껴진다. 그러다 나이가 들면 사람이 곁에 있어야 든든하다는 걸 깨닫는다. 그런데 정작 노년에 삶의 질을 가장 크게 좌우하는 건 따로 있다. 돈도 관계도 아닌 세 번째 요소가 의외로 1위를 차지한다. 3위. 돈 노후 준비라고 하면 다들 통장 잔고부터 떠올린다. 경제적 여유가 있으면 병원비 걱정도 줄고 자식에게 손
"늙었다고 무시당한다면.." 고쳐야 할 악습관 1위 나이가 들수록 사람들이 나를 대하는 태도가 왠지 가벼워졌다고 느낀 적이 있다. 콕 집어 화를 내자니 옹졸해 보일까 봐 참고 넘어가는 날이 많다. 그런데 혹시 스스로가 만만하게 보일 틈을 내어주고 있었던 건 아닌지 돌아볼 필요가 있다. 무시당하는 어른들에게는 몇 가지 반복되는 습관이 있다. 3위. 아무 말 못 하고 다 받아주는 것 갈등이 두려워 무조건 양
"나이들면 다 이런걸까요?"... 요즘 70세 사이에서 퍼지고 있다는 무서운 현상 한 해 두 해 나이가 들면서 나도 모르게 고집이 세지고 사소한 일에도 욱하는 자신을 발견하는 사람이 늘고 있다. 예전엔 웃고 넘겼을 일에 이제는 목소리부터 높아진다. 주변에서는 "나이 들면 다 그렇다"며 대수롭지 않게 넘기지만 정작 본인은 그런 자신의 모습에 당황스러울 때가 많다. 이런 변화는 단순히 나이 탓이 아니라 몸과 마음의 결핍이 만든 신호에 가
"자식과 멀어지는 이유는.." 60대 넘어서 자녀에게 사랑받는 말 습관 3가지 나이가 들면 자식에게 재산이나 집을 물려줘야 관계가 유지된다고 생각하는 부모가 많다. 그런데 자식이 부모와 멀어지는 진짜 이유는 돈이 아니라 평소 무심코 내뱉는 말 한마디에 있다. 세월이 지나도 자식의 마음에 남는 건 재산의 크기가 아니라 부모가 건넨 말의 온도다. 60대 이후 자녀에게 사랑받는 부모들에게는 분명한 말 습관이 있다. 3위. 고맙다는 말을
"왜 열심히 사세요?" 60넘어 깨달은 인생을 열심히 살 필요 없는 이유 거울 앞에 서서 굽은 등과 거칠어진 손을 내려다보다 문득 허무해진 적이 있다. 남들보다 잘 살아보겠다고, 가족 고생 안 시키겠다고 뼈를 깎으며 살아온 사람이 많다. 그런데 주변을 보면 그렇게 독하게 산 사람보다 오히려 적당히 여유 부리며 산 사람이 노년에 더 편안한 표정을 짓고 있다. 열심히 사는 게 정답이라 믿었던 그 방식이 사실 자신을 더 병들게 한
"노후에 아끼면 망합니다.." 60살 넘어 돈 아끼면 안 되는 상황 1위 평생 아끼고 사는 게 미덕이라고 믿고 살아온 사람이 많다. 먹고 싶은 것도 참고 가고 싶은 곳도 미루면서 그렇게 통장을 지켜왔다. 그런데 나이 들어 가장 많이 나오는 후회가 "그때 조금 더 쓸걸"이라는 말이다. 60살 넘어서 절대 아끼면 안 되는 순간이 있다. 3위. 병원 가야 할 때 아끼는 것 몸이 보내는 신호를 "이 정도는 참을 만하다"며 넘기는 사
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