"정주영 회장이 꼽았다.." 평생 가난을 못 벗어나는 사람의 특징 1위소 판 돈을 들고 상경해 대한민국 최대 기업을 일군 정주영 회장. 그는 생전에 부자가 못 되는 사람들의 공통점을 여러 번 언급했습니다. 정주영 회장은 자서전 『시련은 있어도 실패는 없다』에서 가난은 환경이 아니라 습관과 태도의 문제라고 말했습니다. 오늘은 그가 꼽은, 평생 가난을 못 벗어나는 사람의 특징을 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 해보기도 전
"주고도 욕먹는다.." 늙어서 자식에게 절대 하면 안 되는 것 1위자식에게 아낌없이 주는 것이 부모 마음입니다. 그런데 이상하게도, 다 주고 나서 자식과 사이가 틀어지는 부모가 한둘이 아닙니다. 『부자 아빠 가난한 아빠』의 로버트 기요사키는 돈은 주는 방식에 따라 사람을 살리기도 하고 망치기도 한다고 말합니다. 자식과의 돈 문제는 특히 그렇습니다. 오늘은 늙어서 자식에게 절대 하면 안 되는 것을 3위부터 1위까지 알려드립
"법정스님이 말했다.." 노년에 반드시 경계해야 할 마음 1위몸의 병은 병원이 고쳐주는데, 마음의 병은 나이가 들수록 오히려 깊어집니다. 무소유의 법정스님은 노년의 마음공부에 대해 많은 글을 남겼습니다. 법정스님은 『산에는 꽃이 피네』에서 행복은 밖에서 오는 게 아니라 마음을 비우는 데서 온다고 말했습니다. 그렇다면 노년에 반드시 경계해야 할 마음은 무엇일까요. 4위부터 1위까지 하나씩 알려드립니다. 4위. 미움 나
"차라리 각자 사는 게 낫다.." 요즘 60대 부부 사이 조용히 퍼지는 현상밥은 같이 안 먹은 지 오래고, 대화는 리모컨 넘겨달라는 말뿐. 요즘 60대 부부들 사이에 이혼 대신 조용히 퍼지는 것이 있습니다. 바로 '졸혼'입니다. 결혼을 졸업한다는 뜻의 졸혼은, 헤어지지 않되 서로의 삶을 존중하며 따로 또 같이 사는 방식입니다. 『혼자 있는 시간의 힘』의 사이토 다카시는 혼자의 시간이야말로 관계를 살리는 힘이라고 말합니다. 오늘은
"멀리 갈 필요 없다.." 노후 여행이 즐거워지는 원칙 4가지여행 좋아하시죠? 그런데 막상 나이 들면 장거리 비행도 부담, 빡빡한 일정도 부담이라 여행 자체를 포기하게 됩니다. 사실 문제는 체력이 아니라 여행 방식입니다. 『여행의 이유』에서 김영하 작가는 여행의 본질이 멀리 가는 것이 아니라, 익숙한 일상에서 벗어나 새로운 눈을 얻는 것이라고 말합니다. 오늘은 노후 여행이 즐거워지는 원칙 네 가지를 알려드립니다. 1
"100세가 부럽지 않다.." 세계 장수마을 사람들의 공통 습관 4가지세계에는 100세 노인이 유난히 많은 마을들이 있습니다. 그런데 그들의 비결을 조사해 보니, 비싼 영양제도 특별한 운동도 아니었습니다. 『블루존』의 댄 뷰트너는 세계 장수마을들을 직접 찾아다니며 공통점을 기록했습니다. 놀랍게도 비결은 누구나 오늘부터 따라 할 수 있는 생활 습관이었습니다. 오늘은 장수마을 사람들의 공통 습관 네 가지를 알려드립니다. 1. 일
"전화 한 통에 노후자금이.." 요즘 5060 노리는 사기 수법 TOP3'아버님, 저 검찰청인데요' 전화 한 통에 평생 모은 노후자금이 사라지는 시대입니다. 나는 절대 안 당한다고 생각하시죠? 사기꾼들이 가장 좋아하는 사람이 바로 그런 분입니다. 『설득의 심리학』의 로버트 치알디니는 사기꾼들이 쓰는 수법이 사실은 검증된 심리 기술이라고 말합니다. 수법을 미리 알아두는 것만으로 당할 확률이 크게 줄어듭니다. 오늘은 요즘 5060
"하루 10분이면 충분.." 늙지 않는 사람들의 독서 습관 3가지젊을 때는 책 좀 읽었는데, 요즘은 몇 장 넘기다 눈이 침침해서 덮게 된다는 분들 많으시죠? 그런데 독서만큼 노후에 수지맞는 습관이 없습니다. 『책은 도끼다』의 박웅현은 책이란 얼어붙은 일상을 깨는 도끼 같은 것이라고 말합니다. 많이 읽는 것보다 한 줄이라도 나를 울리는 문장을 만나는 게 진짜 독서라는 것입니다. 오늘은 늙지 않는 사람들의 독서 습관 세 가
"용돈 때문이 아니다.." 손주에게 사랑받는 조부모의 특징 TOP3용돈을 두둑이 줘도 손주가 시큰둥하고, 놀러 와도 폰만 보다 가면 서운하시죠? 아이들의 마음은 지갑이 아니라 다른 데서 열립니다. 『5가지 사랑의 언어』의 게리 채프먼은 사랑은 상대가 알아듣는 언어로 표현해야 전해진다고 말합니다. 손주에게도 손주가 알아듣는 사랑의 언어가 따로 있습니다. 오늘은 손주에게 사랑받는 조부모의 특징을 3위부터 1위까지 알려드립니다
"걱정의 96%는 헛수고.." 쓸데없는 걱정을 끊어내는 법 4가지잠자리에 누우면 온갖 걱정이 밀려와 밤을 새운 적 있으시죠? 그런데 연구에 따르면 걱정의 대부분은 실제로 일어나지 않거나, 일어나도 어쩔 수 없는 일이라고 합니다. 『데일 카네기 자기관리론』은 걱정을 다루는 기술만 배워도 인생의 절반이 편해진다고 말합니다. 걱정은 타고난 성격이 아니라 습관이라서, 끊는 연습이 가능합니다. 오늘은 쓸데없는 걱정을 끊어내는 법
"심심할 틈이 없다.." 은퇴 후 인생이 다시 재미있어지는 취미 5가지은퇴하면 시간이 남아돌 줄 알았는데, 막상 닥치면 그 시간이 제일 무겁다고들 합니다. TV 리모컨만 쥐고 하루를 보낸 날, 있으시죠? 『모리와 함께한 화요일』의 모리 교수는 죽음을 앞두고도 배우고, 나누고, 몰입하는 삶이 곧 살아있는 것이라고 말했습니다. 노후의 재미는 찾아오는 게 아니라 만드는 것입니다. 오늘은 은퇴 후 인생이 다시 재미있어지는 취미 다섯
"아끼다 무시당한다.." 늙어서 대접받는 사람들의 돈 쓰는 법 TOP3평생 아끼고 모으기만 했는데, 어느 순간 주변에서 인색한 사람으로 통하고 있다면 억울하시죠? 돈은 모으는 법보다 쓰는 법이 그 사람의 말년을 정합니다. 『돈의 심리학』의 모건 하우절은 돈의 진짜 가치는 잔고가 아니라 돈이 만들어주는 관계와 시간에 있다고 말합니다. 오늘은 늙어서 대접받는 사람들의 돈 쓰는 법을 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 얻어먹기
"화내는 순간 늙는다.." 나이 들수록 화를 다스리는 법 3가지별일 아닌 일에 버럭 소리부터 나가고, 돌아서서 후회하는 일이 잦아지셨나요? 나이 들수록 화가 늘었다는 말, 남 얘기가 아닙니다. 틱낫한 스님은 『화』에서 화는 남이 아니라 내 안에서 자라는 불씨라서, 끄는 법을 배우지 않으면 나부터 태운다고 했습니다. 실제로 화를 내는 순간 혈압과 스트레스 호르몬이 치솟아 몸도 함께 상합니다. 오늘은 나이 들수록 화를 다
"치매가 두렵다면.." 늙지 않는 뇌를 가진 사람들의 습관 4가지어제 만난 사람 이름이 입 안에서만 맴돌고, 안경을 손에 들고 안경을 찾는 날이 늘어나면 덜컥 겁부터 나시죠? 뇌과학자들은 뇌도 근육처럼 쓰는 만큼 젊어진다고 말합니다. 『브레인 룰스』의 존 메디나는 나이보다 습관이 뇌의 나이를 정한다고 했습니다. 오늘은 늙지 않는 뇌를 가진 사람들의 습관 네 가지를 알려드립니다. 1. 매일 다리를 움직인다 뇌에 가장 좋은
"밥값 때문이 아니다.." 늙어서도 곁에 사람이 모이는 특징 TOP3나이 들수록 하나둘 곁을 떠나는 게 당연하다는데, 이상하게 늘 주변에 사람이 끊이지 않는 이가 있습니다. 밥값을 잘 내서일까요? 아닙니다. 『관계의 힘』은 사람을 끌어당기는 건 능력이나 돈이 아니라 상대를 대하는 태도라고 말합니다. 오늘은 늙어서도 곁에 사람이 모이는 사람들의 특징을 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 말하기보다 듣는다 나이가 들수록 입
"잠이 보약이라는데.." 나이 들수록 꿀잠 자는 사람들의 밤 습관 4가지밤에 자주 깨고, 새벽에 눈이 떠지고, 자고 일어나도 개운하지 않은 날이 늘어나셨죠? 나이 탓만은 아닙니다. 수면과학자 매슈 워커는 『우리는 왜 잠을 자야 할까』에서 잠이야말로 기억력과 면역력, 심장까지 지키는 최고의 보약이라고 말합니다. 그리고 꿀잠은 타고나는 게 아니라 습관이 만든다고 했습니다. 오늘은 나이 들수록 꿀잠 자는 사람들의 밤 습관 네 가지를
"복은 성격순입니다.." 나이 들수록 운이 따르는 사람들의 특징 5가지이상하게 하는 일마다 잘 풀리는 사람이 있습니다. 가만 보면 그 사람들, 돈이 많아서도 머리가 좋아서도 아니었습니다. 『더 해빙』의 저자들은 운이란 하늘에서 떨어지는 게 아니라 마음가짐과 습관이 불러오는 것이라고 말합니다. 오늘은 나이 들수록 운이 따르는 사람들의 특징 다섯 가지를 하나씩 알려드립니다. 1. 인사를 먼저 한다 엘리베이터에서, 산책길에서 먼저
"계단이 무섭지 않다.." 70대에도 무릎 튼튼한 사람들의 운동 습관 3가지같은 나이인데 누구는 계단 앞에서 한숨을 쉬고, 누구는 등산 약속을 잡습니다. 그 차이는 타고난 게 아니라 습관이 만든 것입니다. 재활의학과 전문의들은 관절은 아껴서 지키는 게 아니라 바르게 써서 지키는 것이라고 말합니다. 『백년운동』의 정선근 교수도 안전한 운동을 꾸준히 하는 것이 관절 수명을 늘리는 길이라고 했습니다. 오늘은 70대에도 무릎 튼튼한 사람
"보약보다 밥상.." 나이 들수록 반드시 끊어야 할 식사 습관 TOP3나이 들수록 보약이니 영양제니 챙기는 분들이 많습니다. 그런데 정작 매일 세 번 마주하는 밥상 습관은 그대로인 경우가 대부분입니다. 영양학자들은 노년의 건강을 결정하는 건 무엇을 더 먹느냐가 아니라 무엇을 끊느냐라고 말합니다. 오늘은 나이 들수록 반드시 끊어야 할 식사 습관을 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 국물에 밥 말아 후루룩 국물에 만 밥은 씹
"각방보다 무섭다.." 노년 부부 사이를 지키는 대화 원칙 3가지젊을 때는 싸우기라도 했는데, 나이 들수록 부부 사이에 말수가 줄어든다는 분들이 많습니다. 하루 종일 한마디도 안 하고 지나가는 날, 있으시죠? 부부 상담 전문가들은 노년 부부의 위기가 큰 사건이 아니라 대화의 실종에서 시작된다고 말합니다. 『화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자』의 존 그레이도 부부 문제의 뿌리는 서로 다른 대화 방식이라고 했습니다. 오늘
"정주영 회장이 꼽았다.." 평생 가난을 못 벗어나는 사람의 특징 1위 소 판 돈을 들고 상경해 대한민국 최대 기업을 일군 정주영 회장. 그는 생전에 부자가 못 되는 사람들의 공통점을 여러 번 언급했습니다. 정주영 회장은 자서전 『시련은 있어도 실패는 없다』에서 가난은 환경이 아니라 습관과 태도의 문제라고 말했습니다. 오늘은 그가 꼽은, 평생 가난을 못 벗어나는 사람의 특징을 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 해보기도 전
"주고도 욕먹는다.." 늙어서 자식에게 절대 하면 안 되는 것 1위 자식에게 아낌없이 주는 것이 부모 마음입니다. 그런데 이상하게도, 다 주고 나서 자식과 사이가 틀어지는 부모가 한둘이 아닙니다. 『부자 아빠 가난한 아빠』의 로버트 기요사키는 돈은 주는 방식에 따라 사람을 살리기도 하고 망치기도 한다고 말합니다. 자식과의 돈 문제는 특히 그렇습니다. 오늘은 늙어서 자식에게 절대 하면 안 되는 것을 3위부터 1위까지 알려드립
"법정스님이 말했다.." 노년에 반드시 경계해야 할 마음 1위 몸의 병은 병원이 고쳐주는데, 마음의 병은 나이가 들수록 오히려 깊어집니다. 무소유의 법정스님은 노년의 마음공부에 대해 많은 글을 남겼습니다. 법정스님은 『산에는 꽃이 피네』에서 행복은 밖에서 오는 게 아니라 마음을 비우는 데서 온다고 말했습니다. 그렇다면 노년에 반드시 경계해야 할 마음은 무엇일까요. 4위부터 1위까지 하나씩 알려드립니다. 4위. 미움 나
"차라리 각자 사는 게 낫다.." 요즘 60대 부부 사이 조용히 퍼지는 현상 밥은 같이 안 먹은 지 오래고, 대화는 리모컨 넘겨달라는 말뿐. 요즘 60대 부부들 사이에 이혼 대신 조용히 퍼지는 것이 있습니다. 바로 '졸혼'입니다. 결혼을 졸업한다는 뜻의 졸혼은, 헤어지지 않되 서로의 삶을 존중하며 따로 또 같이 사는 방식입니다. 『혼자 있는 시간의 힘』의 사이토 다카시는 혼자의 시간이야말로 관계를 살리는 힘이라고 말합니다. 오늘은
"멀리 갈 필요 없다.." 노후 여행이 즐거워지는 원칙 4가지 여행 좋아하시죠? 그런데 막상 나이 들면 장거리 비행도 부담, 빡빡한 일정도 부담이라 여행 자체를 포기하게 됩니다. 사실 문제는 체력이 아니라 여행 방식입니다. 『여행의 이유』에서 김영하 작가는 여행의 본질이 멀리 가는 것이 아니라, 익숙한 일상에서 벗어나 새로운 눈을 얻는 것이라고 말합니다. 오늘은 노후 여행이 즐거워지는 원칙 네 가지를 알려드립니다. 1
"100세가 부럽지 않다.." 세계 장수마을 사람들의 공통 습관 4가지 세계에는 100세 노인이 유난히 많은 마을들이 있습니다. 그런데 그들의 비결을 조사해 보니, 비싼 영양제도 특별한 운동도 아니었습니다. 『블루존』의 댄 뷰트너는 세계 장수마을들을 직접 찾아다니며 공통점을 기록했습니다. 놀랍게도 비결은 누구나 오늘부터 따라 할 수 있는 생활 습관이었습니다. 오늘은 장수마을 사람들의 공통 습관 네 가지를 알려드립니다. 1. 일
"전화 한 통에 노후자금이.." 요즘 5060 노리는 사기 수법 TOP3 '아버님, 저 검찰청인데요' 전화 한 통에 평생 모은 노후자금이 사라지는 시대입니다. 나는 절대 안 당한다고 생각하시죠? 사기꾼들이 가장 좋아하는 사람이 바로 그런 분입니다. 『설득의 심리학』의 로버트 치알디니는 사기꾼들이 쓰는 수법이 사실은 검증된 심리 기술이라고 말합니다. 수법을 미리 알아두는 것만으로 당할 확률이 크게 줄어듭니다. 오늘은 요즘 5060
"하루 10분이면 충분.." 늙지 않는 사람들의 독서 습관 3가지 젊을 때는 책 좀 읽었는데, 요즘은 몇 장 넘기다 눈이 침침해서 덮게 된다는 분들 많으시죠? 그런데 독서만큼 노후에 수지맞는 습관이 없습니다. 『책은 도끼다』의 박웅현은 책이란 얼어붙은 일상을 깨는 도끼 같은 것이라고 말합니다. 많이 읽는 것보다 한 줄이라도 나를 울리는 문장을 만나는 게 진짜 독서라는 것입니다. 오늘은 늙지 않는 사람들의 독서 습관 세 가
"용돈 때문이 아니다.." 손주에게 사랑받는 조부모의 특징 TOP3 용돈을 두둑이 줘도 손주가 시큰둥하고, 놀러 와도 폰만 보다 가면 서운하시죠? 아이들의 마음은 지갑이 아니라 다른 데서 열립니다. 『5가지 사랑의 언어』의 게리 채프먼은 사랑은 상대가 알아듣는 언어로 표현해야 전해진다고 말합니다. 손주에게도 손주가 알아듣는 사랑의 언어가 따로 있습니다. 오늘은 손주에게 사랑받는 조부모의 특징을 3위부터 1위까지 알려드립니다
"걱정의 96%는 헛수고.." 쓸데없는 걱정을 끊어내는 법 4가지 잠자리에 누우면 온갖 걱정이 밀려와 밤을 새운 적 있으시죠? 그런데 연구에 따르면 걱정의 대부분은 실제로 일어나지 않거나, 일어나도 어쩔 수 없는 일이라고 합니다. 『데일 카네기 자기관리론』은 걱정을 다루는 기술만 배워도 인생의 절반이 편해진다고 말합니다. 걱정은 타고난 성격이 아니라 습관이라서, 끊는 연습이 가능합니다. 오늘은 쓸데없는 걱정을 끊어내는 법
"심심할 틈이 없다.." 은퇴 후 인생이 다시 재미있어지는 취미 5가지 은퇴하면 시간이 남아돌 줄 알았는데, 막상 닥치면 그 시간이 제일 무겁다고들 합니다. TV 리모컨만 쥐고 하루를 보낸 날, 있으시죠? 『모리와 함께한 화요일』의 모리 교수는 죽음을 앞두고도 배우고, 나누고, 몰입하는 삶이 곧 살아있는 것이라고 말했습니다. 노후의 재미는 찾아오는 게 아니라 만드는 것입니다. 오늘은 은퇴 후 인생이 다시 재미있어지는 취미 다섯
"아끼다 무시당한다.." 늙어서 대접받는 사람들의 돈 쓰는 법 TOP3 평생 아끼고 모으기만 했는데, 어느 순간 주변에서 인색한 사람으로 통하고 있다면 억울하시죠? 돈은 모으는 법보다 쓰는 법이 그 사람의 말년을 정합니다. 『돈의 심리학』의 모건 하우절은 돈의 진짜 가치는 잔고가 아니라 돈이 만들어주는 관계와 시간에 있다고 말합니다. 오늘은 늙어서 대접받는 사람들의 돈 쓰는 법을 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 얻어먹기
"화내는 순간 늙는다.." 나이 들수록 화를 다스리는 법 3가지 별일 아닌 일에 버럭 소리부터 나가고, 돌아서서 후회하는 일이 잦아지셨나요? 나이 들수록 화가 늘었다는 말, 남 얘기가 아닙니다. 틱낫한 스님은 『화』에서 화는 남이 아니라 내 안에서 자라는 불씨라서, 끄는 법을 배우지 않으면 나부터 태운다고 했습니다. 실제로 화를 내는 순간 혈압과 스트레스 호르몬이 치솟아 몸도 함께 상합니다. 오늘은 나이 들수록 화를 다
"치매가 두렵다면.." 늙지 않는 뇌를 가진 사람들의 습관 4가지 어제 만난 사람 이름이 입 안에서만 맴돌고, 안경을 손에 들고 안경을 찾는 날이 늘어나면 덜컥 겁부터 나시죠? 뇌과학자들은 뇌도 근육처럼 쓰는 만큼 젊어진다고 말합니다. 『브레인 룰스』의 존 메디나는 나이보다 습관이 뇌의 나이를 정한다고 했습니다. 오늘은 늙지 않는 뇌를 가진 사람들의 습관 네 가지를 알려드립니다. 1. 매일 다리를 움직인다 뇌에 가장 좋은
"밥값 때문이 아니다.." 늙어서도 곁에 사람이 모이는 특징 TOP3 나이 들수록 하나둘 곁을 떠나는 게 당연하다는데, 이상하게 늘 주변에 사람이 끊이지 않는 이가 있습니다. 밥값을 잘 내서일까요? 아닙니다. 『관계의 힘』은 사람을 끌어당기는 건 능력이나 돈이 아니라 상대를 대하는 태도라고 말합니다. 오늘은 늙어서도 곁에 사람이 모이는 사람들의 특징을 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 말하기보다 듣는다 나이가 들수록 입
"잠이 보약이라는데.." 나이 들수록 꿀잠 자는 사람들의 밤 습관 4가지 밤에 자주 깨고, 새벽에 눈이 떠지고, 자고 일어나도 개운하지 않은 날이 늘어나셨죠? 나이 탓만은 아닙니다. 수면과학자 매슈 워커는 『우리는 왜 잠을 자야 할까』에서 잠이야말로 기억력과 면역력, 심장까지 지키는 최고의 보약이라고 말합니다. 그리고 꿀잠은 타고나는 게 아니라 습관이 만든다고 했습니다. 오늘은 나이 들수록 꿀잠 자는 사람들의 밤 습관 네 가지를
"복은 성격순입니다.." 나이 들수록 운이 따르는 사람들의 특징 5가지 이상하게 하는 일마다 잘 풀리는 사람이 있습니다. 가만 보면 그 사람들, 돈이 많아서도 머리가 좋아서도 아니었습니다. 『더 해빙』의 저자들은 운이란 하늘에서 떨어지는 게 아니라 마음가짐과 습관이 불러오는 것이라고 말합니다. 오늘은 나이 들수록 운이 따르는 사람들의 특징 다섯 가지를 하나씩 알려드립니다. 1. 인사를 먼저 한다 엘리베이터에서, 산책길에서 먼저
"계단이 무섭지 않다.." 70대에도 무릎 튼튼한 사람들의 운동 습관 3가지 같은 나이인데 누구는 계단 앞에서 한숨을 쉬고, 누구는 등산 약속을 잡습니다. 그 차이는 타고난 게 아니라 습관이 만든 것입니다. 재활의학과 전문의들은 관절은 아껴서 지키는 게 아니라 바르게 써서 지키는 것이라고 말합니다. 『백년운동』의 정선근 교수도 안전한 운동을 꾸준히 하는 것이 관절 수명을 늘리는 길이라고 했습니다. 오늘은 70대에도 무릎 튼튼한 사람
"보약보다 밥상.." 나이 들수록 반드시 끊어야 할 식사 습관 TOP3 나이 들수록 보약이니 영양제니 챙기는 분들이 많습니다. 그런데 정작 매일 세 번 마주하는 밥상 습관은 그대로인 경우가 대부분입니다. 영양학자들은 노년의 건강을 결정하는 건 무엇을 더 먹느냐가 아니라 무엇을 끊느냐라고 말합니다. 오늘은 나이 들수록 반드시 끊어야 할 식사 습관을 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 국물에 밥 말아 후루룩 국물에 만 밥은 씹
"각방보다 무섭다.." 노년 부부 사이를 지키는 대화 원칙 3가지 젊을 때는 싸우기라도 했는데, 나이 들수록 부부 사이에 말수가 줄어든다는 분들이 많습니다. 하루 종일 한마디도 안 하고 지나가는 날, 있으시죠? 부부 상담 전문가들은 노년 부부의 위기가 큰 사건이 아니라 대화의 실종에서 시작된다고 말합니다. 『화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자』의 존 그레이도 부부 문제의 뿌리는 서로 다른 대화 방식이라고 했습니다. 오늘
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