"80대들이 꼽았습니다.." 늙어서 일찍 시작할수록 가장 좋은 것 1위"그때 시작할걸" 하고 아쉬워한 적 있으시죠? 미뤄 둔 일들이 나이가 들수록 더 시작하기 어려워진다는 걸 느끼게 됩니다. 먼저 늙어 본 80대들이 입을 모으는 것들이 있습니다. 일찍 시작할수록 노년이 확실히 달라진다는 것들입니다. 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 근력 운동 근육은 나이 들수록 빠르게 줄어들어 넘어짐과 직결됩니다. 한 번 넘어져 크게
"제발 그만하세요.." 나이 들수록 사람을 가장 빨리 떠나게 하는 남 탓 1위"다 너 때문이야"라는 말, 요즘 입에 붙지 않으셨나요? 나도 모르게 일이 틀어질 때마다 누군가를 탓하고 있는 자신을 발견하기도 합니다. 남 탓은 듣는 사람을 지치게 하고 결국 곁을 비웁니다. 나이 들수록 사람을 가장 빨리 떠나게 하는 남 탓을 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 몸과 나이 탓 "늙어서 못 해"라는 말은 해 볼 기회부터 닫아 버립니다.
"정말 쓸모없는 창피함이다.." 늙어서 사람을 가장 작게 만드는 부끄러움 1위창피해서 하고 싶던 일을 접은 적 있으시죠? "남들이 뭐라고 할까" 하는 생각에 배우고 싶던 것도, 묻고 싶던 것도 그냥 넘어가곤 합니다. 나이 들수록 부끄러움이 삶의 폭을 좁힙니다. 그런데 그 부끄러움은 대부분 쓸모없는 것입니다. 늙어서 사람을 가장 작게 만드는 부끄러움을 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 보청기와 돋보기를 부끄러워하는 것 잘 안 들
"소크라테스가 강조했습니다.." 늙어서 가장 먼저 스스로 물어야 할 것 1위하루하루 바쁘게 살다 문득 허전해지시죠? 할 일은 다 했는데 "내가 잘 살고 있나" 하는 생각이 불쑥 떠오르는 날이 있습니다. 소크라테스는 질문하지 않는 삶을 경계했습니다. 나이 들수록 남에게 묻기보다 나 자신에게 물어야 할 것이 있습니다. 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. "나는 무엇을 모르고 있나" 소크라테스는 자기가 모른다는 것을 아는 것이 지혜
"은퇴한 남자들이 꼽았습니다.." 늙어서 의외로 가장 행복했던 순간 1위은퇴하면 허전할 줄만 알았는데 뜻밖에 마음이 따뜻해지는 순간이 있으시죠? 바쁘게 사느라 몰랐던 행복이 은퇴 후에야 보이기 시작합니다. 그 순간은 큰일이 아니었습니다. 여행도 큰돈도 아닌 아주 평범한 장면들이었습니다. 은퇴한 남자들이 꼽은 의외의 행복을 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 평일 낮에 산책할 때 출근길에 지나치던 동네를 천천히 걸으며 처음
"비참해지기 싫다면.." 늙어서 남자가 가장 먼저 배워야 할 것 1위은퇴하고 나서 집에서 할 줄 아는 게 없다고 느끼시죠? 회사에서는 큰일을 맡았는데 집에서는 라면 하나 끓이는 것도 어색합니다. 늙어서 남자를 비참하게 만드는 건 돈보다 생활 능력이 없는 것입니다. 돈보다 먼저 배워야 할 것이 있습니다. 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 밥 한 끼 차리는 법 아내가 아프거나 집을 비우면 끼니부터 무너집니다. 배달 음식과
"외모도 돈도 아니더라.." 늙어서 여자가 가장 생기 있어 보이는 습관 1위같은 나이인데 유독 생기 있어 보이는 분이 계시죠? 비싼 옷을 입은 것도 아닌데 얼굴이 환하고 말투에 힘이 있어 저절로 눈길이 갑니다. 그 비결은 화장품이 아니었습니다. 외모도 돈도 아닌, 매일의 작은 습관이 얼굴에 그대로 드러납니다. 늙어서 여자가 가장 생기 있어 보이는 습관을 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 잘 자고 일찍 일어난다 잠이 부족하면
"소름 돋게 정확하다.." 늙어서 친한 사이일수록 가장 오래가는 질투 1위가까운 친구 소식에 축하하면서도 마음 한쪽이 쓰린 적 있으시죠? 축하한다고 말해 놓고 집에 돌아와서는 괜히 내 처지가 초라하게 느껴집니다. 질투는 먼 사람보다 가까운 사람에게 생깁니다. 그래서 친한 사이일수록 더 오래가고 더 아픕니다. 늙어서 친한 사이일수록 가장 오래가는 질투를 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 누가 더 건강한가 같은 나이인데 등산을
"요즘 70대가 꼽았습니다.." 늙어서 가장 잘했다는 공부 1위늦게라도 배워 두길 잘했다 싶은 것이 있으시죠? 처음엔 "이 나이에 뭘 배워" 했지만 막상 배우고 나니 생활이 확 달라진 경험 말입니다. 요즘 70대들이 가장 많이 꼽은 공부가 있습니다. 학교 공부가 아니라 노년의 생활을 지켜 주는 공부입니다. 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 스마트폰 공부 은행, 병원 예약, 자식과의 영상통화까지 손안에서 해결됩니다
"정말 쓸모없는 핑계다.." 나이 들수록 사람을 가장 빨리 늙게 하는 말 1위"이 나이에 무슨" 하고 접은 일이 있으시죠? 사람은 몸보다 생각이 먼저 늙습니다. 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. "다 귀찮다" 움직이지 않으면 몸이 먼저 굳고 마음이 따라 굳습니다. 귀찮은 날일수록 짧게라도 밖에 나가야 합니다. 2위. "요즘 것들은" 새로운 것을 밀어내는 순간 세상과 멀어집니다. 모르는 것을 궁리하는 사람이 젊게 삽니다. 1위.
"제발 끊으세요.." 늙어서 가장 빨리 지갑을 비우는 습관 1위쓴 기억은 없는데 통장이 비어 있는 달이 있으시죠? 큰돈보다 습관이 지갑을 비웁니다. 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 밤늦게 보는 홈쇼핑 "마감 임박"이라는 말에 필요 없는 물건까지 삽니다. 주문 전에 하루만 미뤄 보면 대부분 사지 않게 됩니다. 2위. 무리해서 건네는 용돈 자식과 손주에게 주는 돈이 생활비를 넘기 시작하면 노후가 흔들립니다. 정해
"밥값도 선물도 아니었다.." 부모가 자식에게 가장 고마웠던 것 1위자식이 해 준 일 중에 오래 남은 것은 무엇이던가요? 큰돈이 아니었습니다. 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 병원에 같이 가 준 날 혼자 가는 진료는 설명도 반밖에 들리지 않습니다. 옆에 앉아 받아 적어 준 하루가 오래 남습니다. 2위. 서류를 대신 봐 준 일 휴대폰 요금제, 보험, 등기 같은 일은 한 번 봐 주는 것으로 큰 짐이 덜립니다. 돈보다 이
"젊어 보인다는 말보다 좋더라.." 나이 들어 가장 듣고 싶은 말 1위듣고 나면 하루가 환해지는 말이 있으시죠? 외모 칭찬이 아니었습니다. 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. "덕분에 편했어요" 도움이 됐다는 확인이 가장 힘이 됩니다. 쓸모를 느끼는 사람은 쉽게 늙지 않습니다. 2위. "그 이야기 더 해 주세요" 살아온 이야기를 들어 주겠다는 말입니다. 노년에 가장 귀한 것은 들어 주는 사람입니다. 1위. "같이 가요"
"아들러가 강조했습니다.." 남의 눈치에서 자유로워지는 방법 1위남들이 어떻게 볼까 싶어 하고 싶은 일을 접은 적 있으시죠? 아들러는 방법을 아주 간단하게 말했습니다. 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 내 일과 남의 일을 나눈다 상대가 어떻게 느끼는지는 상대의 몫입니다. 내가 할 일만 정하면 마음이 가벼워집니다. 2위. 미움받을 가능성을 받아들인다 모두에게 좋은 사람이 되려는 순간 끌려다니게 됩니다. 몇 사람은 나
"성격도 팔자도 아니다.." 나이 들수록 사람이 외로워지는 이유 1위사람은 많은데 속을 털어놓을 데가 없다고 느끼시죠? 성격 탓으로 돌릴 일이 아닙니다. 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 만날 자리가 사라졌다 직장과 학교처럼 저절로 만나지던 자리가 없어집니다. 이제는 만들지 않으면 만나지 않습니다. 2위. 먼저 연락하지 않는다 서로 기다리다 몇 년이 지나갑니다. 먼저 거는 쪽이 결국 사람을 남깁니다. 1위. 속을 말하
"정말 쓸모없는 걱정이다.." 70대가 밤마다 되새기는 생각 1위불을 끄면 지나간 일이 자꾸 떠오르시죠? 걱정에도 쓸모없는 쪽이 따로 있습니다. 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 남이 나를 어떻게 봤을까 확인할 수 없는 일이라 끝이 없습니다. 상대는 대개 기억조차 못 합니다. 2위. 이미 지나간 선택 그때 알던 것만으로 한 판단이었습니다. 지금 아는 것으로 과거의 나를 몰아세우지 않는 것이 맞습니다. 1위. 아직
"제발 혼자 결정하지 마세요.." 나이 들어 크게 후회하는 판단 1위큰일을 혼자 정하고 뒤늦게 가슴을 친 적 있으시죠? 판단력이 떨어진 탓이 아닙니다. 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 급하게 정한 계약 오늘까지만이라는 말에 서명한 뒤 후회합니다. 하루만 미뤄도 대부분 걸러집니다. 2위. 아는 사람 말만 듣고 한 투자 믿는 사람의 소개일수록 확인을 건너뜁니다. 금융감독원 1332에 물어보면 등록 여부부터 알 수 있습니
"노력도 의지도 아니다.." 65살 넘어 사람을 바꾸는 것 1위마음먹어도 사흘이면 돌아가 버리시죠? 의지가 약해서가 아닙니다. 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 같이 하는 사람 혼자 하면 그만두기 쉽고, 같이 하면 민망해서 나갑니다. 사람이 가장 강한 장치입니다. 2위. 눈에 보이는 자리 운동화를 현관에, 약을 식탁에 두면 행동이 따라옵니다. 결심보다 배치가 먼저입니다. 1위. 하기 쉬운 크기 연구자들은 작게 시
"자식도 재산도 필요없다.." 65살 이후 제일 부러워지는 여자의 특징 1위65살이 넘으면 부러움의 기준이 완전히 달라진다. 예전에는 자식이 잘 되는 것, 재산이 많은 것이 가장 부러워 보였다. 하지만 시간이 지나면 그것들이 삶의 전부가 아니라는 것을 알게 된다. 결국 사람을 가장 부럽게 만드는 것은 ‘어떤 태도로 살아가고 있는가’다. 1. 혼자서도 삶의 균형을 지킬 줄 아는 사람 65 이후 가장 부러워지는 사람은 ‘혼자 있어도
"별것 아닌 말에 잠을 설칩니다.." 상처가 오래 남는 사람의 차이 1위누가 한 말이 며칠씩 머릿속에 맴돈 적 있으시죠? 예민해서가 아니었습니다. 3위부터 1위까지 알려드립니다. 3위. 그 장면을 자꾸 되감는다 같은 말을 머릿속에서 열 번 다시 들으면 상처도 열 번 새로 납니다. 되새길수록 깊어집니다. 2위. 그 말로 나를 판단한다 한 사람의 한마디를 내 전체에 대한 평가로 받아들입니다. 그 말은 그 사람의 기분일 때가 많습니
댓글 많은 뉴스