손웅정 감독이 말한 뇌를 지키는 기본 3가지나이가 들수록 깜빡하는 일이 잦아진다. 방금 전 생각했던 단어가 떠오르지 않고, 익숙한 사람의 이름이 혀끝에 맴돌기만 한다. 병원에 갈 정도는 아니지만, 이런 일이 반복되면 불안해진다. 혹시 치매의 시작은 아닐까 하는 걱정이 스멀스멀 올라온다. 손웅정 감독은 축구계에서 기본의 중요성을 가장 강조한 지도자로 알려져 있다. 그는 저서에서 "모든 것은 기본에서
이어령이 말한 죽음 앞에서 준비할 것 3가지많은 사람들이 노후를 준비하며 건강검진을 받고 연금을 계산하고 취미를 찾는다. 하지만 정작 가장 확실한 미래인 죽음에 대해서는 외면한다. 마치 그 주제를 입에 올리는 것만으로도 불길한 일이 생길 것처럼 피한다. 이어령 전 문화부 장관은 암 투병 중에 남긴 책 『이어령의 마지막 수업』에서 이렇게 말했다. "죽음이 무엇인지 알게 되면 삶이 무엇인지 알게 된다
“이것만은 절대 입에 담지 마세요..” 용돈 주면서 하면 안 되는 말, 50대가 꼭 알아야 할 것용돈을 건네는 마음은 좋지만 그 순간 무심코 하는 말 한마디가 오히려 상대를 불편하게 만들 때가 있습니다. 특히 명절이나 생일처럼 기쁜 날에는 돈보다 함께 전하는 말이 더 오래 기억됩니다. 진심으로 주는 용돈이 서로에게 부담이 되지 않으려면 몇 가지 말을 조심해야 합니다. 좋은 의도였지만 듣는 사람은 민망하거나 서운할 수 있는 표현들이 있습니다. 셋째,
맹자가 말한 자녀의 시련을 대하는 부모의 자세 1위아이가 힘들어할 때 부모의 마음도 함께 무너집니다. 취업에 떨어진 자녀를 보며, 친구 관계로 상처받은 아이를 보며, 우리는 그 고통을 대신 짊어지고 싶어 합니다. 어떻게든 그 시련을 치워주고 싶고, 평탄한 길만 걸어주길 바랍니다. 전국시대 사상가 맹자는 『맹자』 고자하편에서 이렇게 말했습니다. "하늘이 장차 큰 일을 맡기려는 사람에게는 반드시 먼저 그 마
“며느리가 옷장 열자마자 말을 잇지 못했습니다..” 시어머니가 모르는 사이 쌓아둔 물건 50대가 꼭 정리해야 할 것명절이나 생일 때 며느리가 집에 오면 방 하나를 비워주느라 옷장을 연다. 그때 며느리가 옷장 안을 보고 표정이 미묘하게 굳는 경우가 있다. 말은 안 해도 "이걸 다 어디에 쓰시려고" 하는 마음이 보인다. 버리지 못하는 마음은 이해하지만, 쌓인 물건은 결국 며느리가 치워야 할 짐이 될 수 있다. 옷장 속에 오래 묵혀둔 것들 중 정리해야 할 몇 가지가 있다.
“거절하시는 분이 오히려 고마워합니다..” 용돈 안 받는다는 어른 설득하는 사람들의 공통점명절이나 생일에 부모님이나 어르신께 용돈을 드리려 하면 손사래를 치며 거절하시는 분이 많다. 괜찮다는 말씀에 그냥 물러서면 마음이 남고, 억지로 드리자니 오히려 불편해하실 것 같아 난처할 때가 있다. 용돈을 받지 않으시려는 분을 설득할 때는 방법이 따로 있다. 억지로 쥐어드리는 것보다 받는 분이 마음 편하게 느끼는 방식이 있다. 3위. 명분을 만들어 드
이호선 교수가 말한 뇌 건강을 지키는 관계 3가지나이가 들면서 자연스럽게 줄어드는 것들이 있습니다. 식사량도 줄고, 활동 범위도 좁아지고, 옷장의 옷도 점점 단출해집니다. 하지만 그렇게 모든 것을 정리해 나가는 과정에서 함께 줄여서는 안 되는 것이 하나 있습니다. 바로 사람과의 관계입니다. 숭실사이버대 교수이자 노년상담가인 이호선 교수는 『이호선의 나이 들수록』에서 이렇게 말했습니다. "나이 들수록 모
공자가 말한 부모가 반드시 고쳐야 할 허물 3가지자녀를 키우면서 실수하지 않는 부모는 없다. 화를 낼 때도 있고, 약속을 어길 때도 있으며, 아이의 마음을 헤아리지 못하고 지나칠 때도 있다. 문제는 그 실수 자체가 아니라, 실수를 한 뒤 어떻게 하느냐에 있다. 춘추시대 사상가 공자는 "허물이 있어도 고치지 않는 것, 이것이 진짜 허물이다"라고 말했다. 누구나 잘못을 저지르지만, 그것을 인정하고 바로잡으
법륜 스님이 말한 노후 행복의 조건 3가지퇴직 후 생활비 걱정에 연금을 알아보고, 건강을 위해 운동을 시작하고, 외로움이 두려워 모임에 나가봅니다. 그런데 이 모든 준비를 마쳤는데도 마음 한편이 불안한 이유는 무엇일까요. 노후를 위해 무언가를 더 채워야 한다고 생각하지만, 정작 가장 중요한 것은 외부가 아닌 내 안에 있는지도 모릅니다. 법륜 스님은 수십 년간 대중과의 즉문즉설을 통해 삶의 고민에
“며느리가 집에 가자마자 전화했습니다..” 시댁 방문 후 남편에게 하소연하는 진짜 이유며느리가 시댁에서 돌아온 뒤 남편에게 전화로 하소연한다면 그냥 예민해서가 아닙니다. 대부분은 그 자리에서 참았다가 집에 도착한 뒤에야 말을 꺼냅니다. 시부모 입장에서는 별생각 없이 한 말이 며느리에게는 오래 남을 수 있습니다. 며느리가 방문 후 가장 자주 속상해하는 말 몇 가지를 정리합니다. 3위. 아이 교육 방식에 대한 지적 "요즘 애들은 너무 자유
김창옥이 말한 치매를 부르는 대화 습관 1위나이가 들수록 사람을 만나는 일이 부담스러워진다. 이야기를 나누다 보면 자신도 모르게 말이 많아지고, 상대방의 표정이 지루해 보일 때가 있다. 오랜만에 만난 친구와의 식사 자리에서도 내 말만 하다가 헤어지고 나서야 상대의 근황을 제대로 묻지 못했다는 사실을 깨닫는다. 소통 전문가로 알려진 김창옥은 "말을 잘하는 사람보다 잘 듣는 사람이 더 매력적이다"라고
“가족이니까 무조건은 아닙니다..” 40대가 꼭 알아야 할 제사 참석 거절해도 되는 상황제사는 가족이 모이는 자리지만 무조건 참석해야 한다는 부담감에 몸과 마음이 힘들어지는 경우가 있습니다. 특히 40대는 자녀 양육과 직장 일정, 건강 관리가 겹치는 시기라 매번 참석하기 어려운 상황이 생깁니다. 가족 관계를 해치지 않으면서도 현실적인 어려움을 전달할 수 있는 방법이 있습니다. 양해를 구할 수 있는 상황과 대신 챙길 수 있는 것을 알려드립니다
김창옥이 말한 치매를 부르는 대화 습관 1위나이가 들수록 사람을 만나는 일이 부담스러워진다. 이야기를 나누다 보면 자신도 모르게 말이 많아지고, 상대방의 표정이 지루해 보일 때가 있다. 오랜만에 만난 친구와의 식사 자리에서도 내 말만 하다가 헤어지고 나서야 상대의 근황을 제대로 묻지 못했다는 사실을 깨닫는다. 소통 전문가로 알려진 김창옥은 "말을 잘하는 사람보다 잘 듣는 사람이 더 매력적이다"라고
손웅정 코치가 말한 노후를 망치는 태도 1위은퇴를 앞두고 많은 사람이 재정 계획을 세우고 건강 관리를 시작한다. 그런데 정작 노후 삶의 질을 결정하는 것은 통장 잔고나 건강검진 수치만이 아니다. 매일 아침 눈을 뜰 때 세상을 바라보는 태도가 노후의 행복을 좌우한다. 세계적인 축구선수 손흥민의 아버지이자 평생 축구 지도자로 살아온 손웅정 코치는 "감사하라. 세상은 감사하는 자의 것이다"라고 말했다.
“괜찮다는 말만 반복하지 마세요..” 자녀 용돈 받을 때 관계가 가장 편해지는 부모 반응 1위자녀가 용돈을 건네면 받기가 조심스럽습니다. 고맙기도 하지만 괜찮다고 사양하는 게 도리인 것 같기도 합니다. 하지만 자녀 입장에서는 부모가 어떻게 반응하느냐에 따라 마음이 편할 수도, 불편할 수도 있습니다. 용돈을 건네는 자녀의 마음을 무겁게 만들지 않으려면 받는 쪽의 태도가 중요합니다. 자녀가 다음에도 편하게 챙길 수 있도록 돕는 반응 세 가지를 정리합
강형욱 훈련사가 말한 자녀를 바꾸는 부모의 시선 1위아이가 잘못을 반복할 때마다 "왜 저러는지 모르겠어"라는 말이 입에서 맴돕니다. 학교에서 문제를 일으켰다는 전화를 받으면, 친구들과 어울리지 못한다는 얘기를 들으면, 우리는 본능적으로 아이 자체에 문제가 있다고 생각하게 됩니다. 그렇게 자녀를 '문제아'로 규정하는 순간, 양육은 점점 더 어려워집니다. 반려견 훈련사 강형욱은 EBS 프로그램을 통해 "세상에
“며느리가 냉장고 열자마자 눈치 봤습니다..” 시댁 방문 전 50대가 꼭 정리해야 할 냉장고 속 것들명절이나 주말에 며느리가 집에 올 때 냉장고를 미리 채워두는 것이 환대라고 생각할 수 있다. 하지만 정작 며느리는 냉장고 문을 열었다가 어디서부터 손을 대야 할지 몰라 망설이게 되는 경우가 있다. 며느리가 부담스러워하는 것은 냉장고가 비어 있어서가 아니라 오히려 너무 많이 채워져 있거나 지나치게 정리된 모습 때문일 때가 많다. 며느리가 편하게 느낄 냉장고
김형석 교수가 말한 뇌 건강을 지키는 취미 1위주변을 둘러보면 나이가 들수록 새로운 취미를 시작하기보다 익숙한 일상에 안주하는 분들이 많습니다. "이 나이에 뭘 새로 배워", "젊은 사람들이나 하는 거지"라며 스스로 벽을 쌓지요. 하지만 정작 뇌 건강 전문가들은 새로운 자극이 끊긴 뇌가 가장 빨리 늙는다고 말합니다. 107세의 나이에도 여전히 강연과 집필을 이어가는 김형석 연세대 명예교수는 "성장하는
“시어머님 방으로 가지 마세요..” 제사 때 며느리가 조심해야 하는 행동 1위제사를 처음 참여하거나 시댁 분위기에 익숙하지 않으면 어디서부터 어떻게 행동해야 할지 막막할 때가 있다. 잘하려고 한 행동이 오히려 눈총을 받거나 기억에 남는 실수가 되기도 한다. 제사는 집안마다 방식이 다르고 보이지 않는 규칙이 많은 자리다. 말 한마디, 움직이는 타이밍 하나가 평가로 이어질 수 있다. 시댁에서 불편한 시선을 덜 받으려면 조심해야 할 몇
“봉투만 쥐어주지 마세요..” 명절 용돈 전달할 때 50대가 꼭 기억해야 할 예절 3가지명절에 조카나 손주에게 용돈을 건네는 일은 마음을 전하는 따뜻한 순간이다. 그런데 돈을 어떻게 건네는지에 따라 정성스러워 보일 수도, 불편하게 느껴질 수도 있다. 금액보다 중요한 것이 전달하는 방식일 때가 있다. 실례되지 않으면서 마음이 잘 전해지는 몇 가지 예절을 정리했다. 3위. 봉투에 이름을 적는 위치 용돈 봉투에 받는 사람 이름을 적어 주면 정
손웅정 감독이 말한 뇌를 지키는 기본 3가지 나이가 들수록 깜빡하는 일이 잦아진다. 방금 전 생각했던 단어가 떠오르지 않고, 익숙한 사람의 이름이 혀끝에 맴돌기만 한다. 병원에 갈 정도는 아니지만, 이런 일이 반복되면 불안해진다. 혹시 치매의 시작은 아닐까 하는 걱정이 스멀스멀 올라온다. 손웅정 감독은 축구계에서 기본의 중요성을 가장 강조한 지도자로 알려져 있다. 그는 저서에서 "모든 것은 기본에서
이어령이 말한 죽음 앞에서 준비할 것 3가지 많은 사람들이 노후를 준비하며 건강검진을 받고 연금을 계산하고 취미를 찾는다. 하지만 정작 가장 확실한 미래인 죽음에 대해서는 외면한다. 마치 그 주제를 입에 올리는 것만으로도 불길한 일이 생길 것처럼 피한다. 이어령 전 문화부 장관은 암 투병 중에 남긴 책 『이어령의 마지막 수업』에서 이렇게 말했다. "죽음이 무엇인지 알게 되면 삶이 무엇인지 알게 된다
“이것만은 절대 입에 담지 마세요..” 용돈 주면서 하면 안 되는 말, 50대가 꼭 알아야 할 것 용돈을 건네는 마음은 좋지만 그 순간 무심코 하는 말 한마디가 오히려 상대를 불편하게 만들 때가 있습니다. 특히 명절이나 생일처럼 기쁜 날에는 돈보다 함께 전하는 말이 더 오래 기억됩니다. 진심으로 주는 용돈이 서로에게 부담이 되지 않으려면 몇 가지 말을 조심해야 합니다. 좋은 의도였지만 듣는 사람은 민망하거나 서운할 수 있는 표현들이 있습니다. 셋째,
맹자가 말한 자녀의 시련을 대하는 부모의 자세 1위 아이가 힘들어할 때 부모의 마음도 함께 무너집니다. 취업에 떨어진 자녀를 보며, 친구 관계로 상처받은 아이를 보며, 우리는 그 고통을 대신 짊어지고 싶어 합니다. 어떻게든 그 시련을 치워주고 싶고, 평탄한 길만 걸어주길 바랍니다. 전국시대 사상가 맹자는 『맹자』 고자하편에서 이렇게 말했습니다. "하늘이 장차 큰 일을 맡기려는 사람에게는 반드시 먼저 그 마
“며느리가 옷장 열자마자 말을 잇지 못했습니다..” 시어머니가 모르는 사이 쌓아둔 물건 50대가 꼭 정리해야 할 것 명절이나 생일 때 며느리가 집에 오면 방 하나를 비워주느라 옷장을 연다. 그때 며느리가 옷장 안을 보고 표정이 미묘하게 굳는 경우가 있다. 말은 안 해도 "이걸 다 어디에 쓰시려고" 하는 마음이 보인다. 버리지 못하는 마음은 이해하지만, 쌓인 물건은 결국 며느리가 치워야 할 짐이 될 수 있다. 옷장 속에 오래 묵혀둔 것들 중 정리해야 할 몇 가지가 있다.
“거절하시는 분이 오히려 고마워합니다..” 용돈 안 받는다는 어른 설득하는 사람들의 공통점 명절이나 생일에 부모님이나 어르신께 용돈을 드리려 하면 손사래를 치며 거절하시는 분이 많다. 괜찮다는 말씀에 그냥 물러서면 마음이 남고, 억지로 드리자니 오히려 불편해하실 것 같아 난처할 때가 있다. 용돈을 받지 않으시려는 분을 설득할 때는 방법이 따로 있다. 억지로 쥐어드리는 것보다 받는 분이 마음 편하게 느끼는 방식이 있다. 3위. 명분을 만들어 드
이호선 교수가 말한 뇌 건강을 지키는 관계 3가지 나이가 들면서 자연스럽게 줄어드는 것들이 있습니다. 식사량도 줄고, 활동 범위도 좁아지고, 옷장의 옷도 점점 단출해집니다. 하지만 그렇게 모든 것을 정리해 나가는 과정에서 함께 줄여서는 안 되는 것이 하나 있습니다. 바로 사람과의 관계입니다. 숭실사이버대 교수이자 노년상담가인 이호선 교수는 『이호선의 나이 들수록』에서 이렇게 말했습니다. "나이 들수록 모
공자가 말한 부모가 반드시 고쳐야 할 허물 3가지 자녀를 키우면서 실수하지 않는 부모는 없다. 화를 낼 때도 있고, 약속을 어길 때도 있으며, 아이의 마음을 헤아리지 못하고 지나칠 때도 있다. 문제는 그 실수 자체가 아니라, 실수를 한 뒤 어떻게 하느냐에 있다. 춘추시대 사상가 공자는 "허물이 있어도 고치지 않는 것, 이것이 진짜 허물이다"라고 말했다. 누구나 잘못을 저지르지만, 그것을 인정하고 바로잡으
법륜 스님이 말한 노후 행복의 조건 3가지 퇴직 후 생활비 걱정에 연금을 알아보고, 건강을 위해 운동을 시작하고, 외로움이 두려워 모임에 나가봅니다. 그런데 이 모든 준비를 마쳤는데도 마음 한편이 불안한 이유는 무엇일까요. 노후를 위해 무언가를 더 채워야 한다고 생각하지만, 정작 가장 중요한 것은 외부가 아닌 내 안에 있는지도 모릅니다. 법륜 스님은 수십 년간 대중과의 즉문즉설을 통해 삶의 고민에
“며느리가 집에 가자마자 전화했습니다..” 시댁 방문 후 남편에게 하소연하는 진짜 이유 며느리가 시댁에서 돌아온 뒤 남편에게 전화로 하소연한다면 그냥 예민해서가 아닙니다. 대부분은 그 자리에서 참았다가 집에 도착한 뒤에야 말을 꺼냅니다. 시부모 입장에서는 별생각 없이 한 말이 며느리에게는 오래 남을 수 있습니다. 며느리가 방문 후 가장 자주 속상해하는 말 몇 가지를 정리합니다. 3위. 아이 교육 방식에 대한 지적 "요즘 애들은 너무 자유
김창옥이 말한 치매를 부르는 대화 습관 1위 나이가 들수록 사람을 만나는 일이 부담스러워진다. 이야기를 나누다 보면 자신도 모르게 말이 많아지고, 상대방의 표정이 지루해 보일 때가 있다. 오랜만에 만난 친구와의 식사 자리에서도 내 말만 하다가 헤어지고 나서야 상대의 근황을 제대로 묻지 못했다는 사실을 깨닫는다. 소통 전문가로 알려진 김창옥은 "말을 잘하는 사람보다 잘 듣는 사람이 더 매력적이다"라고
“가족이니까 무조건은 아닙니다..” 40대가 꼭 알아야 할 제사 참석 거절해도 되는 상황 제사는 가족이 모이는 자리지만 무조건 참석해야 한다는 부담감에 몸과 마음이 힘들어지는 경우가 있습니다. 특히 40대는 자녀 양육과 직장 일정, 건강 관리가 겹치는 시기라 매번 참석하기 어려운 상황이 생깁니다. 가족 관계를 해치지 않으면서도 현실적인 어려움을 전달할 수 있는 방법이 있습니다. 양해를 구할 수 있는 상황과 대신 챙길 수 있는 것을 알려드립니다
손웅정 코치가 말한 노후를 망치는 태도 1위 은퇴를 앞두고 많은 사람이 재정 계획을 세우고 건강 관리를 시작한다. 그런데 정작 노후 삶의 질을 결정하는 것은 통장 잔고나 건강검진 수치만이 아니다. 매일 아침 눈을 뜰 때 세상을 바라보는 태도가 노후의 행복을 좌우한다. 세계적인 축구선수 손흥민의 아버지이자 평생 축구 지도자로 살아온 손웅정 코치는 "감사하라. 세상은 감사하는 자의 것이다"라고 말했다.
“괜찮다는 말만 반복하지 마세요..” 자녀 용돈 받을 때 관계가 가장 편해지는 부모 반응 1위 자녀가 용돈을 건네면 받기가 조심스럽습니다. 고맙기도 하지만 괜찮다고 사양하는 게 도리인 것 같기도 합니다. 하지만 자녀 입장에서는 부모가 어떻게 반응하느냐에 따라 마음이 편할 수도, 불편할 수도 있습니다. 용돈을 건네는 자녀의 마음을 무겁게 만들지 않으려면 받는 쪽의 태도가 중요합니다. 자녀가 다음에도 편하게 챙길 수 있도록 돕는 반응 세 가지를 정리합
강형욱 훈련사가 말한 자녀를 바꾸는 부모의 시선 1위 아이가 잘못을 반복할 때마다 "왜 저러는지 모르겠어"라는 말이 입에서 맴돕니다. 학교에서 문제를 일으켰다는 전화를 받으면, 친구들과 어울리지 못한다는 얘기를 들으면, 우리는 본능적으로 아이 자체에 문제가 있다고 생각하게 됩니다. 그렇게 자녀를 '문제아'로 규정하는 순간, 양육은 점점 더 어려워집니다. 반려견 훈련사 강형욱은 EBS 프로그램을 통해 "세상에
“며느리가 냉장고 열자마자 눈치 봤습니다..” 시댁 방문 전 50대가 꼭 정리해야 할 냉장고 속 것들 명절이나 주말에 며느리가 집에 올 때 냉장고를 미리 채워두는 것이 환대라고 생각할 수 있다. 하지만 정작 며느리는 냉장고 문을 열었다가 어디서부터 손을 대야 할지 몰라 망설이게 되는 경우가 있다. 며느리가 부담스러워하는 것은 냉장고가 비어 있어서가 아니라 오히려 너무 많이 채워져 있거나 지나치게 정리된 모습 때문일 때가 많다. 며느리가 편하게 느낄 냉장고
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