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나를 돌보는 마음습관, Author at 뷰어스 - 23 중 22 번째 페이지

나를 돌보는 마음습관 (441 Posts)

  • "관상보다 정확하다.." 사람을 볼 땐 '이 세가지'만 집중적으로 보면 됩니다 사람을 처음 만나면 외모나 첫인상에 끌리기 쉽다. 하지만 시간이 지나면 첫인상보다 더 정확하게 그 사람을 보여주는 것이 있다. 인생 경험이 많은 사람들이 공통적으로 말하는 것도 비슷하다. 사람은 얼굴보다 평소의 태도에서 본모습이 드러난다는 것이다. 약속을 대하는 태도 시간 약속을 자주 어기거나, 사소한 약속을 쉽게 바꾸는 사람은 중요한 순간에도 신뢰를 잃
  • "부자들이 말하는.." 1억을 모으고 나면 인생이 완전히 뒤집히는 이유 많은 사람들이 첫 번째 목표로 '1억 원'을 이야기한다. 단순히 숫자가 커서가 아니라, 그 돈을 모으는 과정에서 사람 자체가 달라진다고 말하는 경우가 많기 때문이다. 실제로 돈을 많이 번 사람들 중에는 "첫 1억이 가장 어려웠다."는 이야기를 자주 한다. 그 이유는 통장 잔고보다 돈을 대하는 태도가 완전히 바뀌기 시작하기 때문이다. 돈이 돈을 모으기 시작
  • 현실적으로 55살 넘어 비상금이 '이정도'는 반드시 필요합니다 50대 중반이 넘으면 예상하지 못한 일이 생각보다 자주 찾아온다. 갑작스러운 퇴직, 건강 문제, 가족의 긴급한 상황은 계획대로만 흘러가지 않는다. 그래서 재무 전문가들은 투자와 별개로 언제든 바로 사용할 수 있는 비상자금을 반드시 준비하라고 조언한다. 일반적으로는 최소 6개월 정도의 생활비를 현금성 자산으로 확보하는 것이 현실적인 기준으로 자주 제시된다.
  • "부부싸움도 불륜도 아니다 .." 늙어서 부부가 서로 마음이 떠났다는 가장 확실한 신호 많은 사람들은 부부가 헤어지는 이유를 큰 싸움이나 불륜이라고 생각한다. 하지만 오랫동안 함께 살아온 부부는 오히려 조용히 멀어지는 경우가 더 많다. 겉으로는 평온해 보여도 마음은 이미 오래전에 떠난 관계가 있다. 가장 무서운 것은 다투는 것이 아니라, 서로에게 아무 감정도 남지 않는 순간이다. 서로의 하루가 궁금하지 않다 예전에는 "오늘 어땠어?"라는 말
  • "가족도 경제 사정도 아니다.." 요즘 5060이 가장 착각하는 것 1위 50~60대가 되면 인생을 돌아보는 시간이 많아진다. 자식도 어느 정도 성장했고, 노후 준비도 고민하기 시작하면서 무엇이 가장 중요한지 다시 생각하게 된다. 그런데 많은 사람들이 뒤늦게 깨닫는 사실이 있다. 행복을 가로막는 가장 큰 문제는 가족도, 경제 사정도 아닌 경우가 의외로 많다는 것이다. 시간이 아직 많이 남아 있다고 생각한다 "나중에 하지 뭐."
  • "재산도 외모도 필요없다.." 60살 이후 최고로 팔자 좋은 남자들의 소름돋는 특징 1위 젊을 때는 돈이 많거나 능력이 뛰어난 사람이 성공한 사람처럼 보인다. 하지만 예순을 넘어서면 사람들은 전혀 다른 기준으로 행복을 이야기한다. 평생 모은 재산보다 더 오래 남는 것은 삶을 대하는 태도다. 그래서 노년이 편안한 사람들에게는 의외로 비슷한 공통점이 있다. 3위 혼자서도 잘 지낸다 누군가에게 계속 의지하지 않는다. 산책을 하고, 책을 읽고, 취미
  • "바람도 도박도 아니다.." 늙어서 아내를 심하게 고생시키는 남자들의 공통점 1위 노후를 힘들게 만드는 원인은 꼭 큰 사고나 극단적인 문제가 아니다. 오히려 평범해 보이는 습관 하나가 수십 년 동안 쌓여 부부 모두를 지치게 만드는 경우가 많다. 젊을 때는 참을 수 있었던 행동도 나이가 들수록 더 크게 다가온다. 그래서 오래 함께한 부부일수록 작은 태도가 행복을 결정하는 경우가 적지 않다. 3위 집안일을 모두 아내의 몫이라고 생각한다 은
  • "저는 동창회 싫어요.." 50살 넘으면 대부분이 이해간다는 '이 이유' 젊었을 때는 오랜만에 친구를 만난다는 생각만으로도 설렜다. 하지만 50살이 넘으면 동창회 초대를 받아도 선뜻 발걸음이 떨어지지 않는 사람들이 적지 않다. 사람이 싫어서가 아니다. 세월이 흐르면서 관계를 바라보는 기준이 달라졌기 때문이다. 그래서 나이가 들수록 많은 사람들이 비슷한 이유를 이야기한다. 비교하는 분위기가 부담스럽다 반가운 안부보다 직업, 재산
  • "너무 비참했어요.." 늙어서 돈 없으면 가장 서러운 순간 1위 젊을 때는 돈이 조금 부족해도 어떻게든 버틸 수 있다는 생각이 든다. 하지만 나이가 들면 돈의 의미는 조금 달라진다. 사치를 하기 위한 돈이 아니라, 남에게 미안해하지 않고 살아갈 수 있는 최소한의 여유가 절실해진다. 그래서 많은 사람들이 노후에는 돈보다 서러움이 더 무섭다고 말한다. 3위 하고 싶은 일을 포기해야 하는 순간 친구들과 여행을 가고 싶어도,
  • "환갑쯤 되면 알게 되는.." 살면서 반드시 멀어져야 할 급낮은 사람의 특징 나이가 들수록 사람을 많이 만나는 것보다 누구와 함께하느냐가 더 중요해진다. 환갑을 넘긴 많은 사람들이 입을 모아 하는 말도 비슷하다. 사람 때문에 웃기도 하지만, 결국 가장 큰 상처도 사람에게서 받는다는 것이다. 좋은 인연 하나는 인생을 풍요롭게 만들지만, 잘못된 인연 하나는 남은 시간을 지치게 만들 수 있다. 그래서 나이가 들수록 관계를 정리하는 용기
  • "미리 잘라냈어야 했는데.." 뒷통수 칠 사람 3초만에 알아채는 방법 사람은 배신을 당한 뒤에야 "그때 이상했는데…" 하고 뒤늦게 후회하는 경우가 많다. 하지만 대부분의 배신은 갑자기 시작되지 않는다. 평소 말투와 행동 속에는 이미 작은 신호들이 숨어 있다. 그 신호를 일찍 알아챘다면 큰 상처를 피할 수도 있었을지 모른다. 사람마다 태도가 너무 다르다 힘 있는 사람 앞에서는 지나치게 공손하고, 자신보다 약하다고 생각하는 사
  • 실제로 60대 부부가 돈을 '이정도' 모았다면 괜찮은 편입니다 은퇴를 앞두거나 60대를 맞이하면 가장 많이 하는 고민이 있다. "우리 부부가 모은 돈이면 노후를 버틸 수 있을까?"라는 걱정이다. 주변에서는 10억이 있어도 부족하다는 말도 들리고, 누구는 3억이면 충분하다고 말한다. 하지만 실제로는 자산의 규모보다 부채와 연금, 생활 방식까지 함께 봐야 한다. 3억 원 안팎이라면 아직 준비가 더 필요한 편 현금과 금융
  • "술자리도 취미도 아니다.." 가난한 노후를 보내기 싫다면 반드시 끊어야 하는 쾌락 1위 노후를 어렵게 만드는 것은 월급이 적어서만이 아니다. 의외로 순간의 즐거움을 반복하다 보면 돈도 시간도 함께 사라지는 경우가 많다. 잠깐의 만족은 크지만, 그 대가가 오래 남는 습관들이 있다. 나이가 들수록 어떤 쾌락은 즐기는 것이 아니라 관리해야 할 대상이 된다. 3위 충동적인 소비의 즐거움 기분이 울적할 때마다 쇼핑을 하고, 필요하지 않은 물건을 사면
  • "통장에 돈 많아도 의미 없어요.." 노후를 망치는 최악의 실수 1위 많은 사람이 노후 준비는 결국 돈이라고 말한다. 물론 경제적인 여유는 매우 중요하다. 하지만 통장 잔고만으로 행복한 노후가 보장되지는 않는다. 오히려 충분한 자산이 있어도 삶의 만족도가 낮은 사람들이 있다. 반대로 큰 부자는 아니어도 하루하루를 즐겁게 살아가는 사람도 적지 않다. 3위 건강을 미루며 돈만 모은다 돈은 나중에도 사용할 수 있지만 건강은 한
  • "저축도 주식도 필요없다.." 요즘 5060이 하면 가장 최고인 노후 준비 1위 많은 사람들이 노후 준비라고 하면 먼저 돈을 떠올린다. 저축을 더 해야 하나, 주식을 시작해야 하나 고민하는 사람이 적지 않다. 하지만 시간이 지날수록 많은 사람들이 공통으로 하는 말이 있다. 노후를 가장 편안하게 만든 것은 돈만이 아니었다는 것이다. 오히려 돈으로도 쉽게 살 수 없는 준비가 삶의 만족도를 크게 바꾸기도 한다. 3위 몸을 꾸준히 관리하는
  • "젊을 땐 가난하더니.." 늙어서 유독 돈복이 흘러넘치는 팔자인 사람의 공통점 1위 젊을 때는 늘 돈에 쫓기며 살았는데, 이상하게 나이가 들수록 형편이 안정되고 여유가 생기는 사람들이 있다. 주변에서는 "저 사람은 나이 들어 돈복이 터졌다."라고 말하기도 한다. 물론 돈복은 운만으로 결정되는 것이 아니다. 오랜 시간 반복해 온 습관과 삶의 태도가 시간이 지나며 큰 차이를 만들어내는 경우가 많다. 3위 남에게 보여주기 위한 소비를 하지 않
  • "눈치 없는 줄 알았는데.." 멍청한 척하지만 사실 모르는 척하는 사람들의 공통점 사람을 오래 만나다 보면 의외의 순간을 발견하게 된다. 평소에는 둔해 보이고, 상황을 잘 모르는 것처럼 행동하던 사람이 결정적인 순간에는 누구보다 정확하게 상황을 읽는 경우가 있다. 모든 사람이 그런 것은 아니지만, 세상을 오래 살아본 사람들 중에는 일부러 모르는 척하며 불필요한 갈등을 피하는 사람도 있다. 진짜 지혜는 모든 것을 드러내는 것이 아니라,
  • "너무 슬프지만..." 어릴 때 가난한 집에서 자란 티가 나는 습관 1위 어린 시절의 환경은 생각보다 오래 사람에게 남는다. 특히 경제적으로 어려운 시기를 보낸 경험은 돈을 쓰는 방식뿐 아니라 인간관계와 감정 표현에도 영향을 미칠 수 있다. 물론 가난하게 자랐다고 모두 같은 모습을 보이는 것은 아니다. 하지만 비슷한 경험을 한 사람들이 공감하는 습관은 분명 존재한다. 작은 것도 쉽게 버리지 못한다 언젠가 필요할 것 같다는 생각
  • "무조건 숨겨라..." 이건희 회장이 강조한 죽는 순간까지 숨겨야 하는 것 1위 사람들은 가까운 사이일수록 모든 것을 솔직하게 말해야 한다고 생각한다. 하지만 한번 입 밖으로 나온 말은 다시 거둘 수 없고, 때로는 가장 믿었던 사람에게 약점으로 돌아오기도 한다. 인생을 오래 살아본 사람일수록 말하지 않는 지혜가 중요하다고 강조한다. 굳이 드러내지 않아야 나와 가족, 소중한 관계를 지킬 수 있는 것들이 있기 때문이다. 자신이 베푼 선행
  • "어릴 땐 무시했었는데..." 늙어서 팔자가 가장 좋아지는 친구의 공통점 1위 젊을 때는 화려한 사람이 부러워 보인다. 돈도 잘 쓰고, 사람도 많고, 늘 눈에 띄는 사람이 성공한 것처럼 느껴진다. 하지만 시간이 흐르고 60~70대가 되면 사람들은 전혀 다른 이야기를 한다. 진짜 팔자가 좋은 사람은 젊을 때는 평범해 보여도, 나이가 들수록 삶이 점점 편안해지는 경우가 많다는 것이다. 3위 유행보다 자기 형편에 맞게 산다 남들에게 보여
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