"무뎌진 가위로 '이것' 잘라보세요".. 새 가위처럼 돌아옵니다주방 가위가 무뎌져 파 한 단도 뭉개며 잘리고, 테이프 끈적이까지 붙어 뻑뻑하죠. 새로 사기엔 애매하고요. 무뎌진 가위는 집에 있는 것 하나로 되살릴 수 있습니다. 서랍 속 알루미늄 호일이면 됩니다. 알루미늄 호일을 잘라 보세요 호일을 서너 겹으로 접어 가위로 쭉쭉 스무 번 정도 잘라 보세요. 호일의 금속면이 날의 미세한 이를 다듬어 절삭력이 살아납니다.
"이런 포도 사지 마세요.." 달고 싱싱한 포도 고르는 법 3가지여름 과일 코너의 포도, 겉만 봐서는 다 비슷해 보이지만 몇 가지만 확인하면 단 송이를 골라낼 수 있습니다. 청과 코너에서 통하는 포도 고르는 기준 3가지를 알려드립니다. 하얀 가루가 있는 게 신선한 포도 포도알 표면의 뿌연 하얀 가루는 농약이 아니라 포도가 스스로 만든 보호막입니다. 과분이라고 부르는데, 이게 고르게 남아 있을수록 갓 수확한 신선한 포도
"다이소가 또 해냈다.." 요리가 쉬워지는 주방 알짜템 3가지같은 요리를 해도 유난히 수월하게 하는 집엔 이유가 있습니다. 손 많이 가는 일을 도구가 대신해 주고 있거든요. 다이소 주방 코너에서 요리 난이도를 확 낮춰 주는 알짜템 3가지를 골라 봤습니다. 다시백 35매 대형 (3,000원) 멸치, 다시마, 건새우를 넣고 끓이기만 하면 국물이 완성되는 육수 주머니입니다. 건더기 건져내는 수고가 사라지죠. 대형이라
"물티슈도 세제도 아니었다" 벽지 얼룩 지우는 재료 1위스위치 주변 손때, 가구 옮기다 생긴 자국, 아이 낙서까지. 벽지 얼룩을 물티슈로 문지르면 얼룩이 번지고 벽지만 해집니다. 벽지는 물로 닦는 게 아니었습니다. 답은 식탁 위에 있던 식빵 한 조각입니다. 물티슈가 벽지를 망치는 이유 종이 벽지는 물기를 먹으면 표면이 불고, 문지르면 보풀이 일어나 얼룩보다 더 눈에 띄는 자국이 남습니다. 세제를 뿌리면 세제
"김, 눅눅해졌다고 버리지 마세요" 바삭하게 살리는 법 3가지뜯어 둔 김이 하루 만에 눅눅해지고 비린 맛이 나는 계절입니다. 그렇다고 버리기엔 아깝죠. 눅눅한 김은 살릴 수 있고, 애초에 눅눅해지지 않게 보관하는 법도 있습니다. 세 가지로 정리했습니다. 전자레인지 20초면 되살아납니다 눅눅해진 김은 접시에 펼쳐 전자레인지에 20~30초만 돌려 보세요. 수분이 날아가며 바삭함이 돌아옵니다. 마른 팬에 약불로 앞뒤
"한국인 90%가 반대로 압니다" 에어컨 전기요금 아끼는 사용법 3가지전기요금 아끼려고 에어컨을 껐다 켰다 반복하는 집이 많죠. 그런데 요즘 에어컨에는 이게 오히려 요금을 올리는 습관입니다. 한여름 전기요금 고지서가 무섭다면, 오늘부터 이 세 가지만 바꿔 보세요. 인버터 에어컨은 계속 켜두는 게 이득 2011년 이후 나온 에어컨 대부분은 인버터형입니다. 희망 온도에 도달하면 스스로 출력을 낮춰 유지하는 방식이라, 껐다 켰다
"베테랑 주부들은 냉동실 '이렇게' 정리합니다" 안 버리는 수납법 3가지냉동실 깊숙한 곳에서 정체불명의 까만 봉지가 나온 경험, 다들 있으실 겁니다. 언제 넣었는지 모르니 결국 버리게 되죠. 냉동실은 넣는 방식만 바꿔도 버리는 음식이 확 줄어듭니다. 살림 고수들의 냉동실 수납법 3가지입니다. 눕히지 말고 책처럼 세워서 지퍼백에 담은 식재료는 납작하게 얼린 뒤 책꽂이의 책처럼 세워서 꽂으세요. 위에서 봤을 때 한눈에 다 보입니
"고구마 냉장고에 넣으면 맛 버립니다" 오래 보관하는 법 3가지한 박스 사 둔 고구마, 냉장고에 넣었더니 속이 거뭇해지고 맛이 밍밍해진 경험 있으실 겁니다. 고구마는 추위에 약한 대표 식재료거든요. 고구마를 달고 오래 보관하는 법 3가지를 정리했습니다. 냉장고 말고 서늘한 실내에 고구마는 10도 아래로 내려가면 냉해를 입어 속이 검게 변하고 단맛이 사라집니다. 냉장 보관이 오히려 독인 채소죠. 신문지에 싸서 바람이
"이런 참치캔 사지 마세요.." 고를 때 확인할 것 3가지찌개에 볶음에 비상식량까지, 집집마다 쟁여 두는 참치캔. 그런데 캔 제품은 고르고 다루는 데 몇 가지 철칙이 있습니다. 마트에서 캔을 고를 때, 그리고 따고 난 뒤 확인할 것 3가지를 정리했습니다. 부풀거나 찌그러진 캔은 피하세요 캔 뚜껑이나 바닥이 볼록하게 부풀어 있다면 내부에 가스가 생겼다는 신호입니다. 유통기한이 남았어도 절대 사면 안 되죠. 모서
"10년차 세차장 사장이 알려줍니다" 셀프 세차 망치는 실수 3가지아끼는 차라서 직접 세차했는데, 오히려 잔기스만 늘었다는 분들이 많습니다. 세차장 사장님들 눈에는 원인이 바로 보인다고 하죠. 셀프 세차에서 차를 망치는 대표 실수 3가지를 정리했습니다. 뙤약볕 아래에서 세차하기 한여름 땡볕 아래 세차는 최악의 타이밍입니다. 물과 세제가 마르며 얼룩이 도장면에 그대로 박히죠. 여름 세차는 이른 아침이나 해 질 무렵, 그
"한국인 90%가 다시 씁니다" 재사용하면 안 되는 일회용품 3가지생수병에 물 다시 담아 쓰고, 배달 용기 씻어서 반찬통으로 쓰고. 아깝다는 마음에 다시 쓰는 일회용품들, 사실 재사용하면 안 되는 것들이 있습니다. 무심코 다시 쓰기 쉬운 대표 품목 3가지와 이유를 정리했습니다. 입 댄 생수 페트병 생수병은 한 번 쓰고 버리도록 만든 용기라 입구가 좁아 세척이 어렵고, 입을 댄 순간부터 세균이 자라기 시작합니다. 특히
"수세미도 세제도 아니었다" 프라이팬 뒷면 눌은 때 없애는 재료 1위프라이팬 안쪽은 반짝반짝한데 뒤집어 보면 바닥이 새카맣게 눌어붙어 있죠. 수세미로 밤새 문질러도 꿈쩍 않는 그 때 말입니다. 팬 뒷면의 탄 때는 문지르는 게 아니라 녹여서 들어내는 겁니다. 재료는 세제가 아니라 하얀 가루 두 가지였습니다. 문질러선 안 빠지는 이유 팬 뒷면의 검은 때는 흘러내린 기름이 불에 반복적으로 타면서 탄화된 층입니다. 수세미 거품
"다이소가 또 해냈다.." 층간소음·흠집 잡는 천원짜리 3가지의자 끌 때마다 나는 드르륵 소리, 아랫집 눈치에 새 바닥 흠집 걱정까지. 집에서 마음 편히 못 움직이는 분들 많으시죠. 다이소 생활 코너의 천 원짜리들이 이 스트레스를 한 번에 해결해 줍니다. 직접 골라 본 3가지입니다. 의자발커버 4개입 (1,000원) 의자 다리에 양말처럼 씌우는 커버입니다. 의자 끄는 소리가 사라지고 바닥 긁힘도 함께 막아 주죠.
"베테랑 주부들은 보리차 '이렇게' 끓입니다" 쉬지 않게 하는 법 3가지생수 대신 보리차 끓여 먹는 집, 여름이면 고민이 생깁니다. 아침에 끓인 보리차가 저녁이면 벌써 맛이 변해 있거든요. 여름에도 보리차를 쉬지 않게 마시는 집들의 요령 3가지를 정리했습니다. 티백은 오래 담가 두지 마세요 보리차가 빨리 쉬는 첫 번째 이유는 다 끓인 뒤에도 티백이나 보리알을 그대로 담가 두기 때문입니다. 건더기가 세균의 먹이가 되죠. 불을
"쌀뜨물, 버리기 전에 '여기' 써보세요".. 살림 밑천이 됩니다밥 지을 때마다 개수대로 흘려보내는 쌀뜨물, 사실 그냥 버리기 아까운 살림 재료입니다. 전분과 영양분이 녹아 있는 물이거든요. 오늘 저녁 쌀 씻을 때부터 바로 쓸 수 있는 쌀뜨물 활용법 3가지를 알려드립니다. 기름진 설거지 불림물로 쌀뜨물의 전분기는 기름을 흡착하는 성질이 있습니다. 기름진 프라이팬이나 그릇을 쌀뜨물에 잠시 담가 두면 세제를 절반만 써도
"베테랑 주부들은 수영복 '이렇게' 헹굽니다" 늘어나지 않는 관리법 3가지물놀이철 수영복, 한두 번 입었는데 벌써 늘어나고 색이 빠졌다면 세탁 방법 때문입니다. 수영복 소재는 일반 빨래와 완전히 다르거든요. 해마다 수영복을 오래 입는 집들의 관리법 3가지를 정리했습니다. 벗자마자 찬물로 바로 헹구기 수영장의 염소와 바다의 소금기는 수영복 탄성을 갉아먹는 주범입니다. 입고 난 뒤 최대한 빨리 찬물로 헹궈 주는 게 가장 중요하죠.
"한국인 90%가 바꿀 때를 놓칩니다" 교체 시기 지난 생활용품 3가지구멍 나야 버리는 수건, 몇 년째 그대로인 베개. 생활용품은 망가져야 바꾸는 물건이 아니라 주기가 있는 소모품입니다. 집집마다 교체 시기를 한참 넘긴 대표 품목 3가지와 기준을 정리했습니다. 우리 집은 몇 개나 해당하는지 세어 보세요. 수건은 1~2년이 수명입니다 수건은 빨수록 섬유가 굳어 흡수력이 떨어지고, 세탁해도 남는 세균이 늘어납니다. 뻣뻣해지고
"굳은 설탕에 '이것' 넣어보세요".. 하룻밤이면 부슬부슬해집니다설탕통을 열었더니 돌덩이처럼 굳어 숟가락이 안 들어가는 경험, 다들 있으실 겁니다. 숟가락으로 깨다 통까지 깨질 판이죠. 굳은 설탕은 부수는 게 아니라 습도를 되돌려 주면 스스로 풀립니다. 부엌에 있는 것으로 해결하는 법을 알려드립니다. 식빵 한 조각 넣고 하룻밤 굳은 설탕통에 식빵 한 조각을 넣고 뚜껑을 닫아 하룻밤 두세요. 빵의 수분이 설탕으로 옮겨
"세제도 햇볕도 아니었다" 실리콘 주걱 밴 냄새 없애는 재료 1위실리콘 주걱과 뒤집개, 설거지를 해도 코에 대면 찌개 냄새가 그대로죠. 햇볕에 말려 봐도 그때뿐이고요. 실리콘에 밴 냄새는 표면이 아니라 재질 속에 스며든 것이라 씻는 방법 자체가 달라야 합니다. 답은 하얀 가루 하나였습니다. 설거지로는 안 빠지는 이유 실리콘은 표면에 눈에 안 보이는 미세한 구멍이 있어 기름과 냄새 분자를 빨아들입니다. 세제 거품은 표면
"다이소가 또 해냈다.." 헬스장 안 가도 되는 5천원 홈트템 3가지헬스장 등록해 놓고 더워서 못 가는 계절이죠. 그렇다고 운동을 쉬자니 몸이 무거워지고요. 다이소 스포츠 코너면 집이 헬스장이 됩니다. 5천 원짜리 홈트템 3가지를 직접 골라 봤습니다. 조립식 슬라이드 휠 (5,000원) 복근 운동의 정석, AB 휠이 다이소에 있습니다. 조립식이라 서랍에 넣어 뒀다가 꺼내 쓰기도 편하죠. 무릎 대고 천천히 밀었다 돌아오는
"무뎌진 가위로 '이것' 잘라보세요".. 새 가위처럼 돌아옵니다 주방 가위가 무뎌져 파 한 단도 뭉개며 잘리고, 테이프 끈적이까지 붙어 뻑뻑하죠. 새로 사기엔 애매하고요. 무뎌진 가위는 집에 있는 것 하나로 되살릴 수 있습니다. 서랍 속 알루미늄 호일이면 됩니다. 알루미늄 호일을 잘라 보세요 호일을 서너 겹으로 접어 가위로 쭉쭉 스무 번 정도 잘라 보세요. 호일의 금속면이 날의 미세한 이를 다듬어 절삭력이 살아납니다.
"이런 포도 사지 마세요.." 달고 싱싱한 포도 고르는 법 3가지 여름 과일 코너의 포도, 겉만 봐서는 다 비슷해 보이지만 몇 가지만 확인하면 단 송이를 골라낼 수 있습니다. 청과 코너에서 통하는 포도 고르는 기준 3가지를 알려드립니다. 하얀 가루가 있는 게 신선한 포도 포도알 표면의 뿌연 하얀 가루는 농약이 아니라 포도가 스스로 만든 보호막입니다. 과분이라고 부르는데, 이게 고르게 남아 있을수록 갓 수확한 신선한 포도
"다이소가 또 해냈다.." 요리가 쉬워지는 주방 알짜템 3가지 같은 요리를 해도 유난히 수월하게 하는 집엔 이유가 있습니다. 손 많이 가는 일을 도구가 대신해 주고 있거든요. 다이소 주방 코너에서 요리 난이도를 확 낮춰 주는 알짜템 3가지를 골라 봤습니다. 다시백 35매 대형 (3,000원) 멸치, 다시마, 건새우를 넣고 끓이기만 하면 국물이 완성되는 육수 주머니입니다. 건더기 건져내는 수고가 사라지죠. 대형이라
"물티슈도 세제도 아니었다" 벽지 얼룩 지우는 재료 1위 스위치 주변 손때, 가구 옮기다 생긴 자국, 아이 낙서까지. 벽지 얼룩을 물티슈로 문지르면 얼룩이 번지고 벽지만 해집니다. 벽지는 물로 닦는 게 아니었습니다. 답은 식탁 위에 있던 식빵 한 조각입니다. 물티슈가 벽지를 망치는 이유 종이 벽지는 물기를 먹으면 표면이 불고, 문지르면 보풀이 일어나 얼룩보다 더 눈에 띄는 자국이 남습니다. 세제를 뿌리면 세제
"김, 눅눅해졌다고 버리지 마세요" 바삭하게 살리는 법 3가지 뜯어 둔 김이 하루 만에 눅눅해지고 비린 맛이 나는 계절입니다. 그렇다고 버리기엔 아깝죠. 눅눅한 김은 살릴 수 있고, 애초에 눅눅해지지 않게 보관하는 법도 있습니다. 세 가지로 정리했습니다. 전자레인지 20초면 되살아납니다 눅눅해진 김은 접시에 펼쳐 전자레인지에 20~30초만 돌려 보세요. 수분이 날아가며 바삭함이 돌아옵니다. 마른 팬에 약불로 앞뒤
"한국인 90%가 반대로 압니다" 에어컨 전기요금 아끼는 사용법 3가지 전기요금 아끼려고 에어컨을 껐다 켰다 반복하는 집이 많죠. 그런데 요즘 에어컨에는 이게 오히려 요금을 올리는 습관입니다. 한여름 전기요금 고지서가 무섭다면, 오늘부터 이 세 가지만 바꿔 보세요. 인버터 에어컨은 계속 켜두는 게 이득 2011년 이후 나온 에어컨 대부분은 인버터형입니다. 희망 온도에 도달하면 스스로 출력을 낮춰 유지하는 방식이라, 껐다 켰다
"베테랑 주부들은 냉동실 '이렇게' 정리합니다" 안 버리는 수납법 3가지 냉동실 깊숙한 곳에서 정체불명의 까만 봉지가 나온 경험, 다들 있으실 겁니다. 언제 넣었는지 모르니 결국 버리게 되죠. 냉동실은 넣는 방식만 바꿔도 버리는 음식이 확 줄어듭니다. 살림 고수들의 냉동실 수납법 3가지입니다. 눕히지 말고 책처럼 세워서 지퍼백에 담은 식재료는 납작하게 얼린 뒤 책꽂이의 책처럼 세워서 꽂으세요. 위에서 봤을 때 한눈에 다 보입니
"고구마 냉장고에 넣으면 맛 버립니다" 오래 보관하는 법 3가지 한 박스 사 둔 고구마, 냉장고에 넣었더니 속이 거뭇해지고 맛이 밍밍해진 경험 있으실 겁니다. 고구마는 추위에 약한 대표 식재료거든요. 고구마를 달고 오래 보관하는 법 3가지를 정리했습니다. 냉장고 말고 서늘한 실내에 고구마는 10도 아래로 내려가면 냉해를 입어 속이 검게 변하고 단맛이 사라집니다. 냉장 보관이 오히려 독인 채소죠. 신문지에 싸서 바람이
"이런 참치캔 사지 마세요.." 고를 때 확인할 것 3가지 찌개에 볶음에 비상식량까지, 집집마다 쟁여 두는 참치캔. 그런데 캔 제품은 고르고 다루는 데 몇 가지 철칙이 있습니다. 마트에서 캔을 고를 때, 그리고 따고 난 뒤 확인할 것 3가지를 정리했습니다. 부풀거나 찌그러진 캔은 피하세요 캔 뚜껑이나 바닥이 볼록하게 부풀어 있다면 내부에 가스가 생겼다는 신호입니다. 유통기한이 남았어도 절대 사면 안 되죠. 모서
"10년차 세차장 사장이 알려줍니다" 셀프 세차 망치는 실수 3가지 아끼는 차라서 직접 세차했는데, 오히려 잔기스만 늘었다는 분들이 많습니다. 세차장 사장님들 눈에는 원인이 바로 보인다고 하죠. 셀프 세차에서 차를 망치는 대표 실수 3가지를 정리했습니다. 뙤약볕 아래에서 세차하기 한여름 땡볕 아래 세차는 최악의 타이밍입니다. 물과 세제가 마르며 얼룩이 도장면에 그대로 박히죠. 여름 세차는 이른 아침이나 해 질 무렵, 그
"한국인 90%가 다시 씁니다" 재사용하면 안 되는 일회용품 3가지 생수병에 물 다시 담아 쓰고, 배달 용기 씻어서 반찬통으로 쓰고. 아깝다는 마음에 다시 쓰는 일회용품들, 사실 재사용하면 안 되는 것들이 있습니다. 무심코 다시 쓰기 쉬운 대표 품목 3가지와 이유를 정리했습니다. 입 댄 생수 페트병 생수병은 한 번 쓰고 버리도록 만든 용기라 입구가 좁아 세척이 어렵고, 입을 댄 순간부터 세균이 자라기 시작합니다. 특히
"수세미도 세제도 아니었다" 프라이팬 뒷면 눌은 때 없애는 재료 1위 프라이팬 안쪽은 반짝반짝한데 뒤집어 보면 바닥이 새카맣게 눌어붙어 있죠. 수세미로 밤새 문질러도 꿈쩍 않는 그 때 말입니다. 팬 뒷면의 탄 때는 문지르는 게 아니라 녹여서 들어내는 겁니다. 재료는 세제가 아니라 하얀 가루 두 가지였습니다. 문질러선 안 빠지는 이유 팬 뒷면의 검은 때는 흘러내린 기름이 불에 반복적으로 타면서 탄화된 층입니다. 수세미 거품
"다이소가 또 해냈다.." 층간소음·흠집 잡는 천원짜리 3가지 의자 끌 때마다 나는 드르륵 소리, 아랫집 눈치에 새 바닥 흠집 걱정까지. 집에서 마음 편히 못 움직이는 분들 많으시죠. 다이소 생활 코너의 천 원짜리들이 이 스트레스를 한 번에 해결해 줍니다. 직접 골라 본 3가지입니다. 의자발커버 4개입 (1,000원) 의자 다리에 양말처럼 씌우는 커버입니다. 의자 끄는 소리가 사라지고 바닥 긁힘도 함께 막아 주죠.
"베테랑 주부들은 보리차 '이렇게' 끓입니다" 쉬지 않게 하는 법 3가지 생수 대신 보리차 끓여 먹는 집, 여름이면 고민이 생깁니다. 아침에 끓인 보리차가 저녁이면 벌써 맛이 변해 있거든요. 여름에도 보리차를 쉬지 않게 마시는 집들의 요령 3가지를 정리했습니다. 티백은 오래 담가 두지 마세요 보리차가 빨리 쉬는 첫 번째 이유는 다 끓인 뒤에도 티백이나 보리알을 그대로 담가 두기 때문입니다. 건더기가 세균의 먹이가 되죠. 불을
"쌀뜨물, 버리기 전에 '여기' 써보세요".. 살림 밑천이 됩니다 밥 지을 때마다 개수대로 흘려보내는 쌀뜨물, 사실 그냥 버리기 아까운 살림 재료입니다. 전분과 영양분이 녹아 있는 물이거든요. 오늘 저녁 쌀 씻을 때부터 바로 쓸 수 있는 쌀뜨물 활용법 3가지를 알려드립니다. 기름진 설거지 불림물로 쌀뜨물의 전분기는 기름을 흡착하는 성질이 있습니다. 기름진 프라이팬이나 그릇을 쌀뜨물에 잠시 담가 두면 세제를 절반만 써도
"베테랑 주부들은 수영복 '이렇게' 헹굽니다" 늘어나지 않는 관리법 3가지 물놀이철 수영복, 한두 번 입었는데 벌써 늘어나고 색이 빠졌다면 세탁 방법 때문입니다. 수영복 소재는 일반 빨래와 완전히 다르거든요. 해마다 수영복을 오래 입는 집들의 관리법 3가지를 정리했습니다. 벗자마자 찬물로 바로 헹구기 수영장의 염소와 바다의 소금기는 수영복 탄성을 갉아먹는 주범입니다. 입고 난 뒤 최대한 빨리 찬물로 헹궈 주는 게 가장 중요하죠.
"한국인 90%가 바꿀 때를 놓칩니다" 교체 시기 지난 생활용품 3가지 구멍 나야 버리는 수건, 몇 년째 그대로인 베개. 생활용품은 망가져야 바꾸는 물건이 아니라 주기가 있는 소모품입니다. 집집마다 교체 시기를 한참 넘긴 대표 품목 3가지와 기준을 정리했습니다. 우리 집은 몇 개나 해당하는지 세어 보세요. 수건은 1~2년이 수명입니다 수건은 빨수록 섬유가 굳어 흡수력이 떨어지고, 세탁해도 남는 세균이 늘어납니다. 뻣뻣해지고
"굳은 설탕에 '이것' 넣어보세요".. 하룻밤이면 부슬부슬해집니다 설탕통을 열었더니 돌덩이처럼 굳어 숟가락이 안 들어가는 경험, 다들 있으실 겁니다. 숟가락으로 깨다 통까지 깨질 판이죠. 굳은 설탕은 부수는 게 아니라 습도를 되돌려 주면 스스로 풀립니다. 부엌에 있는 것으로 해결하는 법을 알려드립니다. 식빵 한 조각 넣고 하룻밤 굳은 설탕통에 식빵 한 조각을 넣고 뚜껑을 닫아 하룻밤 두세요. 빵의 수분이 설탕으로 옮겨
"세제도 햇볕도 아니었다" 실리콘 주걱 밴 냄새 없애는 재료 1위 실리콘 주걱과 뒤집개, 설거지를 해도 코에 대면 찌개 냄새가 그대로죠. 햇볕에 말려 봐도 그때뿐이고요. 실리콘에 밴 냄새는 표면이 아니라 재질 속에 스며든 것이라 씻는 방법 자체가 달라야 합니다. 답은 하얀 가루 하나였습니다. 설거지로는 안 빠지는 이유 실리콘은 표면에 눈에 안 보이는 미세한 구멍이 있어 기름과 냄새 분자를 빨아들입니다. 세제 거품은 표면
"다이소가 또 해냈다.." 헬스장 안 가도 되는 5천원 홈트템 3가지 헬스장 등록해 놓고 더워서 못 가는 계절이죠. 그렇다고 운동을 쉬자니 몸이 무거워지고요. 다이소 스포츠 코너면 집이 헬스장이 됩니다. 5천 원짜리 홈트템 3가지를 직접 골라 봤습니다. 조립식 슬라이드 휠 (5,000원) 복근 운동의 정석, AB 휠이 다이소에 있습니다. 조립식이라 서랍에 넣어 뒀다가 꺼내 쓰기도 편하죠. 무릎 대고 천천히 밀었다 돌아오는
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