“손주가 할머니 더 찾습니다..” 특별한 추억 만드는 조부모들의 공통점 3가지손주가 어릴 때는 할머니 할아버지를 자주 찾지만, 조금 크면 관심이 줄어드는 경우가 많다. 용돈을 주거나 장난감을 사줘도 반응이 예전 같지 않다. 손주가 조부모를 더 좋아하게 되는 순간은 물건을 받을 때가 아니라 함께 무언가를 경험할 때다. 거창한 이벤트가 아니어도 손주 기억에 오래 남는 순간을 만들어 주는 조부모들에게는 공통점이 있다. 3위. 같이 요
“사이 더 나빠집니다..” 자녀 부부 싸움 중재하려다 관계 악화시키는 부모 말 1위자녀가 배우자와 다투는 모습을 보면 부모는 어떻게든 돕고 싶어진다. 그런데 좋은 의도로 한 말이 오히려 부부 사이를 더 벌려놓거나 자녀와의 관계까지 멀어지게 만드는 경우가 있다. 부부 싸움은 당사자들이 풀어야 할 문제다. 부모가 끼어들수록 해결은 늦어지고 감정만 복잡해진다. 중재하려다 관계를 망치는 말 세 가지를 짚어본다. 3위. 다른 집과 비교하기
“손주 재우려다 새벽까지 깨어 있었습니다..” 조부모가 모르는 잠 방해하는 진짜 이유손주를 재우는 일은 생각보다 어렵습니다. 침대에 눕혀도 계속 일어나고, 안아서 흔들어도 눈을 감지 않습니다. 결국 새벽까지 깨어 있다가 부모가 데려간 뒤에야 잠드는 경우도 많습니다. 문제는 재우려는 노력이 오히려 잠을 방해할 수 있다는 점입니다. 아이들은 어른과 다른 수면 리듬을 가지고 있어서 잘못된 방법은 각성 상태를 더 키웁니다. 손주를 돌볼 때 흔히
“형제끼리 나중에 싸웁니다..” 부모님 재산 관리 한 명이 맡겠다고 할 때 형제들이 반드시 확인할 것부모님이 연세가 드시면 통장과 카드 관리를 자녀 중 한 명이 대신하는 경우가 생깁니다. 가까이 사는 형제가 자연스럽게 맡거나 부모님이 믿고 맡기는 경우도 있습니다. 문제는 처음에는 고맙게 생각했던 형제들이 나중에 의심하기 시작한다는 점입니다. 돈 문제는 한번 꼬이면 가족 사이가 회복 불가능하게 망가지므로 처음부터 투명하게 정해두는 것이 모두에게 편합니다.
“응급실 갔습니다..” 손주 놀이터 갈 때 60대가 꼭 챙겨야 할 것손주를 데리고 놀이터에 나가면 할머니 할아버지는 마음이 바쁘다. 아이가 넘어지지는 않을까, 어디 다치지는 않을까 걱정이 앞선다. 그런데 정작 필요한 순간에 손에 아무것도 없으면 당황하게 된다. 놀이터는 집에서 가까워 보여도 막상 손주가 다치거나 옷이 더러워지면 곧바로 대처하기 어렵다. 미리 챙겨 가면 큰 사고를 막을 수 있는 것들을 정리했다. 셋째, 물
“며느리가 불편해합니다..” 손주 생일상 차리면서 시댁이 하지 말아야 할 행동 3가지손주 생일은 조부모에게도 큰 기쁨이다. 미역국을 끓이고 상을 차리고 싶은 마음은 당연하다. 하지만 그 과정에서 며느리와 사이가 어긋나는 일이 생긴다. 좋은 의도였는데 오해를 산다면 무엇이 문제였을까. 이번 글에서는 손주 생일을 챙기면서 시댁이 피해야 할 행동 세 가지를 정리한다. 손주를 위한 마음이 가족 사이에 상처가 되지 않으려면 방법도 중요하다. 첫
“손주 앞에서 이러면 안 봅니다..” 60대 부부가 명절에 절대 보여선 안 되는 모습손주가 놀러 오면 좋은 모습만 보여주고 싶은 마음이 큽니다. 그런데 오랜 부부 사이라 보니 명절 준비나 손주 돌보는 방식을 두고 의견이 부딪힐 때가 있습니다. 문제는 그 순간 손주가 바로 옆에서 지켜보고 있다는 점입니다. 어른들은 금방 잊어도 아이들은 할머니 할아버지가 싸우는 모습을 오래 기억합니다. 손주 앞에서 절대 보여서는 안 되는 부부싸움 습관 세
“자녀가 받아들일 수 있습니다..” 재혼 결심했을 때 성인 자녀에게 말하는 순서 3단계배우자와 사별하거나 이혼한 뒤 새로운 사람을 만나 재혼을 결심했다면 성인 자녀에게 어떻게 말해야 할지 고민이 됩니다. 갑자기 재혼 소식을 전하면 자녀가 충격을 받거나 반대할 수 있고, 너무 늦게 말하면 서운해할 수도 있습니다. 중요한 것은 말하는 내용보다 순서입니다. 자녀가 마음의 준비를 할 시간을 주면서 단계적으로 알리는 것이 갈등을 줄이는 방법입니다.
“손주 보다가 3개월 병원 다녔습니다..” 허리 안 다치고 안아 올리는 할머니들의 공통점손주를 돌볼 때 가장 먼저 허리가 망가진다. 안고 업고 내려놓는 동작을 하루에 수십 번 반복하다 보면 어느 순간 허리가 펴지지 않는다. 병원에 가면 디스크까지는 아니더라도 근육과 인대에 무리가 왔다는 이야기를 듣게 된다. 그런데 똑같이 손주를 돌보면서도 허리를 덜 다치는 사람들이 있다. 이들은 힘이 세거나 체격이 좋아서가 아니라 안고 내려놓는 자세 자체가
“의자에서 일어날 때마다 허리가 욱신거린다면…” 60대 디스크 안 생긴 사람들의 똑같은 앉는 습관 1위60대가 되면 허리 통증을 한 번쯤 겪게 됩니다. 식탁 의자나 소파에 오래 앉아 있다가 일어날 때 허리가 뻐근하거나 다리 쪽으로 저린 느낌이 오기도 합니다. 오늘은 병원 신세를 지지 않고 허리 건강을 지키는 분들이 실제로 지키는 앉는 습관 세 가지를 정리했습니다. 특별한 운동이나 장비 없이 의자 하나만 제대로 써도 달라집니다. 3위. 등받이에 허리를 완
“빚만 물려받고 이건 못 챙기는 분들 많습니다..” 상속 포기해도 받을 수 있는 재산 3가지부모님이 돌아가셨는데 빚이 남아 있다면 상속 포기를 고려하게 된다. 그런데 포기 신고를 하면서 원래 받을 수 있었던 것까지 함께 놓치는 경우가 생긴다. 상속 포기와 상관없이 받을 수 있는 돈이 따로 있다. 오늘은 빚 때문에 상속을 포기하더라도 유족이 챙길 수 있는 재산 세 가지를 정리했다. 3위. 유족연금 국민연금을 받던 분이 돌아가시면 배우자나 자녀
“우리 집처럼 편하게 지내세요” 했다가 오히려 서먹해지는 시부모·장인장모의 공통점자녀 집에 방문하면 며느리나 사위가 편하게 지내라고 말한다. 그런데 정말 편하게 행동했더니 분위기가 어색해지는 경우가 있다. 문제는 편하게 지내는 기준이 서로 다르다는 점이다. 시부모나 장인장모 입장에서는 자연스러운 행동이 며느리와 사위에게는 선을 넘은 것처럼 느껴질 수 있다. 환대받는 부모는 자녀 집에서 절대 하지 않는 세 가지 행동이 있다. 3위.
“손주 보기 힘들어집니다..” 며느리·사위가 정말 듣기 싫어하는 말 3가지손주를 예뻐하는 마음에서 나온 말이 오히려 자녀 부부와의 거리를 만들 수 있습니다. 훈육 방식이나 교육관이 다르다는 이유로 갈등이 생기면 손주를 만나는 횟수 자체가 줄어들게 됩니다. 손주에게 좋은 것을 가르쳐 주고 싶은 마음은 이해하지만, 부모인 자녀 부부의 방식을 흔들거나 무시하는 말은 관계를 멀어지게 만듭니다. 실제로 며느리나 사위가 가장 불편해하는
“형제들 사이가 나빠집니다..” 부모 병원 모시기 부담 한쪽으로 쏠리게 만드는 실수 3위부모님이 70대를 넘어서면 병원 가는 일이 잦아집니다. 형제자매가 여럿이어도 결국 한 명에게만 부담이 쏠리는 경우가 많습니다. 거리가 가깝다는 이유로, 시간이 있다는 이유로 같은 사람만 계속 모시게 되면 불만이 쌓입니다. 미리 역할을 나눠 두지 않으면 나중에 서로 서운해지기 쉽습니다. 3위. 거리 가까운 사람이 무조건 다 맡는다 부모님 집에서 가까운
“자녀한테 미움 받습니다..” 손주 봐주고 돈 받을 때 60대가 꼭 지켜야 할 선손주를 봐주고 자녀가 용돈을 건넨다. 받자니 돈으로 따지는 것 같고, 안 받자니 자녀도 부담스러워한다. 어떤 조부모는 받는 것이 당연하다고 생각하고, 어떤 조부모는 받으면 안 된다고 고집한다. 중요한 것은 금액이 아니라 서로 불편하지 않은 선을 찾는 것이다. 돌봐주는 시간과 상황에 따라 받아도 되는 경우와 거절해야 하는 경우가 분명히 다르다. 셋째, 주
“고맙긴 한데 불편합니다..” 명절 선물 주고받는 사돈이 꼭 알아야 할 선물 예의명절 선물을 주고받는 사돈 사이는 가깝지만 먼 관계다. 고마운 마음을 전하려고 준비한 선물이 오히려 서먹함을 만들기도 한다. 선물을 받고도 부담스러운 사돈의 행동은 따로 있다. 감사하다는 말과 함께 조심해야 할 몇 가지를 짚어본다. 셋째, 선물 값을 직접 물어보는 말 선물을 받자마자 "이거 얼마 주고 사셨어요?"라고 묻는 경우가 있다. 궁금해서 던지는
“손주 얼굴 보기 힘들어집니다..” 명절에 절대 사주면 안 되는 것들의 공통점손주를 만나면 무엇이든 사주고 싶은 마음이 앞섭니다. 그런데 좋은 뜻으로 준비한 선물이 오히려 자녀에게 부담을 주거나 손주와의 관계를 어색하게 만들 수도 있습니다. 아래 세 가지는 조부모가 자주 사주지만 정작 자녀 입장에서는 난감해하는 선물입니다. 손주를 기쁘게 하려다 자녀에게 눈치를 받지 않으려면 미리 알아두는 편이 좋습니다. 3위. 캐릭터 옷 손주
“손주 돌보기 전에 꼭 정하세요..” 60대가 나중에 서운하지 않으려면 자녀와 미리 약속할 것들손주를 돌봐주는 것은 기쁜 일이지만 막상 시작하면 예상보다 체력 소모가 크고 생활 패턴도 흔들립니다. 처음에는 자녀가 부탁하니 당연히 도와야 한다고 생각하지만 시간이 지나면서 내 시간이 없어지고 몸도 힘들어집니다. 그래서 손주 돌봄을 시작하기 전에 자녀와 몇 가지를 분명히 정해두는 것이 좋습니다. 나중에 서운함이 쌓이지 않으려면 처음부터 서로 지킬 수 있
“응급실 말고도 갈 곳 있습니다..” 추석 연휴 병원 문 닫았을 때 60대가 꼭 알아야 할 선택지명절 연휴가 되면 대부분의 병원과 약국이 문을 닫는다. 갑자기 배가 아프거나 평소 먹던 약이 떨어졌을 때 응급실밖에 없다고 생각하기 쉽지만 사실 선택지는 몇 가지 더 있다. 응급실은 정말 급한 상황을 위한 곳이다. 그보다 덜 급하지만 연휴 내내 참기는 어려운 증상이라면 미리 알아둔 곳으로 가는 편이 시간도 비용도 아낄 수 있다. 셋째, 당직 약국 위치를
“허리가 아파도 계속 서 있습니다..” 제사 준비하는 60대가 다음 날까지 아픈 진짜 이유제사 준비는 하루 종일 서서 하는 일이 많다. 전을 부치고 나물을 무치고 냄비를 옮기다 보면 저녁 무렵 허리와 무릎이 뻐근해진다. 그런데 다음 날까지 통증이 이어지는 사람이 있다. 문제는 한 가지 동작만이 아니다. 오래 서 있는 자세와 무거운 것을 옮기는 방법, 쉬지 않고 계속 움직이는 습관이 겹치면 몸은 생각보다 빨리 지친다. 3위. 바닥에 앉았다 일
“손주가 할머니 더 찾습니다..” 특별한 추억 만드는 조부모들의 공통점 3가지 손주가 어릴 때는 할머니 할아버지를 자주 찾지만, 조금 크면 관심이 줄어드는 경우가 많다. 용돈을 주거나 장난감을 사줘도 반응이 예전 같지 않다. 손주가 조부모를 더 좋아하게 되는 순간은 물건을 받을 때가 아니라 함께 무언가를 경험할 때다. 거창한 이벤트가 아니어도 손주 기억에 오래 남는 순간을 만들어 주는 조부모들에게는 공통점이 있다. 3위. 같이 요
“사이 더 나빠집니다..” 자녀 부부 싸움 중재하려다 관계 악화시키는 부모 말 1위 자녀가 배우자와 다투는 모습을 보면 부모는 어떻게든 돕고 싶어진다. 그런데 좋은 의도로 한 말이 오히려 부부 사이를 더 벌려놓거나 자녀와의 관계까지 멀어지게 만드는 경우가 있다. 부부 싸움은 당사자들이 풀어야 할 문제다. 부모가 끼어들수록 해결은 늦어지고 감정만 복잡해진다. 중재하려다 관계를 망치는 말 세 가지를 짚어본다. 3위. 다른 집과 비교하기
“손주 재우려다 새벽까지 깨어 있었습니다..” 조부모가 모르는 잠 방해하는 진짜 이유 손주를 재우는 일은 생각보다 어렵습니다. 침대에 눕혀도 계속 일어나고, 안아서 흔들어도 눈을 감지 않습니다. 결국 새벽까지 깨어 있다가 부모가 데려간 뒤에야 잠드는 경우도 많습니다. 문제는 재우려는 노력이 오히려 잠을 방해할 수 있다는 점입니다. 아이들은 어른과 다른 수면 리듬을 가지고 있어서 잘못된 방법은 각성 상태를 더 키웁니다. 손주를 돌볼 때 흔히
“형제끼리 나중에 싸웁니다..” 부모님 재산 관리 한 명이 맡겠다고 할 때 형제들이 반드시 확인할 것 부모님이 연세가 드시면 통장과 카드 관리를 자녀 중 한 명이 대신하는 경우가 생깁니다. 가까이 사는 형제가 자연스럽게 맡거나 부모님이 믿고 맡기는 경우도 있습니다. 문제는 처음에는 고맙게 생각했던 형제들이 나중에 의심하기 시작한다는 점입니다. 돈 문제는 한번 꼬이면 가족 사이가 회복 불가능하게 망가지므로 처음부터 투명하게 정해두는 것이 모두에게 편합니다.
“응급실 갔습니다..” 손주 놀이터 갈 때 60대가 꼭 챙겨야 할 것 손주를 데리고 놀이터에 나가면 할머니 할아버지는 마음이 바쁘다. 아이가 넘어지지는 않을까, 어디 다치지는 않을까 걱정이 앞선다. 그런데 정작 필요한 순간에 손에 아무것도 없으면 당황하게 된다. 놀이터는 집에서 가까워 보여도 막상 손주가 다치거나 옷이 더러워지면 곧바로 대처하기 어렵다. 미리 챙겨 가면 큰 사고를 막을 수 있는 것들을 정리했다. 셋째, 물
“며느리가 불편해합니다..” 손주 생일상 차리면서 시댁이 하지 말아야 할 행동 3가지 손주 생일은 조부모에게도 큰 기쁨이다. 미역국을 끓이고 상을 차리고 싶은 마음은 당연하다. 하지만 그 과정에서 며느리와 사이가 어긋나는 일이 생긴다. 좋은 의도였는데 오해를 산다면 무엇이 문제였을까. 이번 글에서는 손주 생일을 챙기면서 시댁이 피해야 할 행동 세 가지를 정리한다. 손주를 위한 마음이 가족 사이에 상처가 되지 않으려면 방법도 중요하다. 첫
“손주 앞에서 이러면 안 봅니다..” 60대 부부가 명절에 절대 보여선 안 되는 모습 손주가 놀러 오면 좋은 모습만 보여주고 싶은 마음이 큽니다. 그런데 오랜 부부 사이라 보니 명절 준비나 손주 돌보는 방식을 두고 의견이 부딪힐 때가 있습니다. 문제는 그 순간 손주가 바로 옆에서 지켜보고 있다는 점입니다. 어른들은 금방 잊어도 아이들은 할머니 할아버지가 싸우는 모습을 오래 기억합니다. 손주 앞에서 절대 보여서는 안 되는 부부싸움 습관 세
“자녀가 받아들일 수 있습니다..” 재혼 결심했을 때 성인 자녀에게 말하는 순서 3단계 배우자와 사별하거나 이혼한 뒤 새로운 사람을 만나 재혼을 결심했다면 성인 자녀에게 어떻게 말해야 할지 고민이 됩니다. 갑자기 재혼 소식을 전하면 자녀가 충격을 받거나 반대할 수 있고, 너무 늦게 말하면 서운해할 수도 있습니다. 중요한 것은 말하는 내용보다 순서입니다. 자녀가 마음의 준비를 할 시간을 주면서 단계적으로 알리는 것이 갈등을 줄이는 방법입니다.
“손주 보다가 3개월 병원 다녔습니다..” 허리 안 다치고 안아 올리는 할머니들의 공통점 손주를 돌볼 때 가장 먼저 허리가 망가진다. 안고 업고 내려놓는 동작을 하루에 수십 번 반복하다 보면 어느 순간 허리가 펴지지 않는다. 병원에 가면 디스크까지는 아니더라도 근육과 인대에 무리가 왔다는 이야기를 듣게 된다. 그런데 똑같이 손주를 돌보면서도 허리를 덜 다치는 사람들이 있다. 이들은 힘이 세거나 체격이 좋아서가 아니라 안고 내려놓는 자세 자체가
“의자에서 일어날 때마다 허리가 욱신거린다면…” 60대 디스크 안 생긴 사람들의 똑같은 앉는 습관 1위 60대가 되면 허리 통증을 한 번쯤 겪게 됩니다. 식탁 의자나 소파에 오래 앉아 있다가 일어날 때 허리가 뻐근하거나 다리 쪽으로 저린 느낌이 오기도 합니다. 오늘은 병원 신세를 지지 않고 허리 건강을 지키는 분들이 실제로 지키는 앉는 습관 세 가지를 정리했습니다. 특별한 운동이나 장비 없이 의자 하나만 제대로 써도 달라집니다. 3위. 등받이에 허리를 완
“빚만 물려받고 이건 못 챙기는 분들 많습니다..” 상속 포기해도 받을 수 있는 재산 3가지 부모님이 돌아가셨는데 빚이 남아 있다면 상속 포기를 고려하게 된다. 그런데 포기 신고를 하면서 원래 받을 수 있었던 것까지 함께 놓치는 경우가 생긴다. 상속 포기와 상관없이 받을 수 있는 돈이 따로 있다. 오늘은 빚 때문에 상속을 포기하더라도 유족이 챙길 수 있는 재산 세 가지를 정리했다. 3위. 유족연금 국민연금을 받던 분이 돌아가시면 배우자나 자녀
“우리 집처럼 편하게 지내세요” 했다가 오히려 서먹해지는 시부모·장인장모의 공통점 자녀 집에 방문하면 며느리나 사위가 편하게 지내라고 말한다. 그런데 정말 편하게 행동했더니 분위기가 어색해지는 경우가 있다. 문제는 편하게 지내는 기준이 서로 다르다는 점이다. 시부모나 장인장모 입장에서는 자연스러운 행동이 며느리와 사위에게는 선을 넘은 것처럼 느껴질 수 있다. 환대받는 부모는 자녀 집에서 절대 하지 않는 세 가지 행동이 있다. 3위.
“손주 보기 힘들어집니다..” 며느리·사위가 정말 듣기 싫어하는 말 3가지 손주를 예뻐하는 마음에서 나온 말이 오히려 자녀 부부와의 거리를 만들 수 있습니다. 훈육 방식이나 교육관이 다르다는 이유로 갈등이 생기면 손주를 만나는 횟수 자체가 줄어들게 됩니다. 손주에게 좋은 것을 가르쳐 주고 싶은 마음은 이해하지만, 부모인 자녀 부부의 방식을 흔들거나 무시하는 말은 관계를 멀어지게 만듭니다. 실제로 며느리나 사위가 가장 불편해하는
“형제들 사이가 나빠집니다..” 부모 병원 모시기 부담 한쪽으로 쏠리게 만드는 실수 3위 부모님이 70대를 넘어서면 병원 가는 일이 잦아집니다. 형제자매가 여럿이어도 결국 한 명에게만 부담이 쏠리는 경우가 많습니다. 거리가 가깝다는 이유로, 시간이 있다는 이유로 같은 사람만 계속 모시게 되면 불만이 쌓입니다. 미리 역할을 나눠 두지 않으면 나중에 서로 서운해지기 쉽습니다. 3위. 거리 가까운 사람이 무조건 다 맡는다 부모님 집에서 가까운
“자녀한테 미움 받습니다..” 손주 봐주고 돈 받을 때 60대가 꼭 지켜야 할 선 손주를 봐주고 자녀가 용돈을 건넨다. 받자니 돈으로 따지는 것 같고, 안 받자니 자녀도 부담스러워한다. 어떤 조부모는 받는 것이 당연하다고 생각하고, 어떤 조부모는 받으면 안 된다고 고집한다. 중요한 것은 금액이 아니라 서로 불편하지 않은 선을 찾는 것이다. 돌봐주는 시간과 상황에 따라 받아도 되는 경우와 거절해야 하는 경우가 분명히 다르다. 셋째, 주
“고맙긴 한데 불편합니다..” 명절 선물 주고받는 사돈이 꼭 알아야 할 선물 예의 명절 선물을 주고받는 사돈 사이는 가깝지만 먼 관계다. 고마운 마음을 전하려고 준비한 선물이 오히려 서먹함을 만들기도 한다. 선물을 받고도 부담스러운 사돈의 행동은 따로 있다. 감사하다는 말과 함께 조심해야 할 몇 가지를 짚어본다. 셋째, 선물 값을 직접 물어보는 말 선물을 받자마자 "이거 얼마 주고 사셨어요?"라고 묻는 경우가 있다. 궁금해서 던지는
“손주 얼굴 보기 힘들어집니다..” 명절에 절대 사주면 안 되는 것들의 공통점 손주를 만나면 무엇이든 사주고 싶은 마음이 앞섭니다. 그런데 좋은 뜻으로 준비한 선물이 오히려 자녀에게 부담을 주거나 손주와의 관계를 어색하게 만들 수도 있습니다. 아래 세 가지는 조부모가 자주 사주지만 정작 자녀 입장에서는 난감해하는 선물입니다. 손주를 기쁘게 하려다 자녀에게 눈치를 받지 않으려면 미리 알아두는 편이 좋습니다. 3위. 캐릭터 옷 손주
“손주 돌보기 전에 꼭 정하세요..” 60대가 나중에 서운하지 않으려면 자녀와 미리 약속할 것들 손주를 돌봐주는 것은 기쁜 일이지만 막상 시작하면 예상보다 체력 소모가 크고 생활 패턴도 흔들립니다. 처음에는 자녀가 부탁하니 당연히 도와야 한다고 생각하지만 시간이 지나면서 내 시간이 없어지고 몸도 힘들어집니다. 그래서 손주 돌봄을 시작하기 전에 자녀와 몇 가지를 분명히 정해두는 것이 좋습니다. 나중에 서운함이 쌓이지 않으려면 처음부터 서로 지킬 수 있
“응급실 말고도 갈 곳 있습니다..” 추석 연휴 병원 문 닫았을 때 60대가 꼭 알아야 할 선택지 명절 연휴가 되면 대부분의 병원과 약국이 문을 닫는다. 갑자기 배가 아프거나 평소 먹던 약이 떨어졌을 때 응급실밖에 없다고 생각하기 쉽지만 사실 선택지는 몇 가지 더 있다. 응급실은 정말 급한 상황을 위한 곳이다. 그보다 덜 급하지만 연휴 내내 참기는 어려운 증상이라면 미리 알아둔 곳으로 가는 편이 시간도 비용도 아낄 수 있다. 셋째, 당직 약국 위치를
“허리가 아파도 계속 서 있습니다..” 제사 준비하는 60대가 다음 날까지 아픈 진짜 이유 제사 준비는 하루 종일 서서 하는 일이 많다. 전을 부치고 나물을 무치고 냄비를 옮기다 보면 저녁 무렵 허리와 무릎이 뻐근해진다. 그런데 다음 날까지 통증이 이어지는 사람이 있다. 문제는 한 가지 동작만이 아니다. 오래 서 있는 자세와 무거운 것을 옮기는 방법, 쉬지 않고 계속 움직이는 습관이 겹치면 몸은 생각보다 빨리 지친다. 3위. 바닥에 앉았다 일
댓글 많은 뉴스