“빌려달라는데 어떻게 거절하나요..” 노후 자금 지킬 때 자식에게 꼭 말해야 하는 것 3가지자식이 돈을 빌려달라고 할 때 부모는 거절하기가 쉽지 않다. 그렇다고 노후 자금을 내주었다가 관계만 나빠지는 경우도 있다. 돈을 빌려주든 거절하든 관계를 지키려면 몇 가지 원칙이 필요하다. 감정보다 구조로 풀어야 나중에 서로 덜 힘들다. 3위. 액수와 기간을 먼저 정하기 자식이 돈을 빌려달라고 할 때 부모는 얼마가 필요한지, 언제까지 갚을 수 있는지부
“둘째 계획은 3위도 아니다..” 며느리가 시어머니께 가장 듣기 싫어하는 질문의 공통점시어머니는 관심과 애정으로 물어본 말이 며느리에게는 간섭처럼 들릴 때가 있다. 특히 자녀 양육이나 생활 방식처럼 부부가 결정해야 할 영역에 대한 질문일수록 대답하기 어렵다. 무심코 던진 질문 하나가 관계를 서먹하게 만들 수 있다. 며느리들이 가장 부담스러워하는 질문 세 가지를 짚어본다. 3위. 둘째 계획은 언제쯤? 아이를 한 명 낳고 나면 "둘째는 언
“새벽 출발? 그것보다 훨씬 편합니다..” 명절 고속도로 막히지 않고 가는 시간대 1위명절 때마다 고속도로가 막힐 것을 생각하면 출발 시간부터 고민이 된다. 새벽에 일찍 나서야 할지, 아니면 차라리 하루 전에 가야 할지 매번 판단이 어렵다. 하지만 정체를 피하는 시간대는 생각보다 명확하다. 무조건 이른 새벽만이 답은 아니다. 오히려 조금만 시간을 조정하면 덜 피곤하면서도 막히지 않고 갈 수 있는 구간이 있다. 3위. 명절 전날 새벽 4시
“홍동백서 이제 안 맞춥니다..” 70대가 제사상에서 덜어내는 음식 3가지제사를 준비할 때마다 과일 색깔을 맞추고 나물 가짓수를 세느라 고생하시는 분이 많습니다. 하지만 요즘 70대 중에는 전통 격식을 조금씩 줄이고 꼭 필요한 것만 차리는 쪽을 택하는 경우가 늘고 있습니다. 제사상 음식을 줄인다고 해서 정성이 부족한 것은 아닙니다. 몸이 예전 같지 않은데 억지로 격식을 지키느라 며칠씩 고생하는 것보다 무리 없이 준비하는 편이
“경비실 맡기면 끝? 그거 하나 안 하면 분실됩니다..” 추석 연휴 택배 안전하게 받는 법 60대가 꼭 알아야 할 순서추석이 다가오면 친척과 지인이 보낸 선물이 집으로 쏟아집니다. 그런데 연휴 기간에 집을 비우는 경우가 많아 택배를 제대로 받지 못하는 일이 생깁니다. 문 앞에 며칠씩 방치되거나 경비실에 맡겨졌는데 찾지 못한 채 돌아가는 경우도 있습니다. 올해는 미리 준비해서 선물을 안전하게 받아 보시기 바랍니다. 3위. 귀성 날짜를 택배 기사에게 미리 알려두지 않을 때
“거절하면 끝이 아닙니다..” 시댁 친정 제사 안 간다고 했을 때 관계 무너뜨리지 않는 사람들의 공통점제사에 참석하지 않겠다고 말하는 순간, 많은 사람이 관계가 틀어질까 봐 두려워합니다. 하지만 더 큰 문제는 거절 그 자체보다 그 이후를 어떻게 처리하느냐에 있습니다. 제사 참석을 거절하면서도 관계를 지키는 사람들에게는 몇 가지 공통된 방식이 있습니다. 거절 뒤에 어떻게 행동하느냐가 결과를 완전히 바꿔놓습니다. 3위. 거절 이유를 길게 늘어놓지 않습니다
“설거지는 3위도 아니다..” 며느리가 시댁 방문 꺼리게 만드는 진짜 이유 1위명절이 다가오면 며느리 입장에서는 마음이 편치 않습니다. 음식 준비나 설거지가 힘들어서만은 아닙니다. 정작 발걸음을 무겁게 만드는 것은 따로 있습니다. 시댁에서 무심코 하는 말과 태도가 쌓이면 며느리는 점점 방문 자체를 부담스러워하게 됩니다. 3위. 설거지와 뒷정리를 며느리 혼자 하게 될 때 식사가 끝나면 며느리만 자리에서 일어납니다. 다른 가족들은
“괜찮은데요, 왜요?” 명절 친척 모임에서 분위기 얼어붙게 만드는 질문 3가지명절 음식을 준비하는 것도 일이지만 친척들이 모였을 때 대화가 불편해지는 순간이 더 힘들다는 분이 계십니다. 좋은 의도로 던진 질문 하나가 상대방을 움츠러들게 만들고 나머지 사람들까지 어색하게 만듭니다. 분위기를 망치지 않으려면 몇 가지 질문만 조심하면 됩니다. 명절 자리에서 피해야 할 대화 주제를 골라 드립니다. 3위. 자녀 결혼 언제 시키냐고 재촉하
“물에만 씻으면 농약 그대로입니다..” 추석 차례상 과일 안전하게 준비하는 법 60대가 꼭 알아야 할 순서추석 차례상을 준비하다 보면 과일을 씻는 일이 만만치 않다. 배와 사과, 밤처럼 껍질째 올리는 과일은 겉만 헹구고 끝내기 쉬운데 농약이 남아 있을 수 있다는 생각이 들면 마음이 불편하다. 흐르는 물에 가볍게 씻는 것만으로는 표면에 묻은 이물질을 완전히 제거하기 어렵다. 과일마다 씻는 방법을 조금씩 달리하면 농약 걱정을 줄이면서 안전하게 차례상을 준비할 수
“국물은 이틀 안에 드세요..” 제사상 음식 상하지 않게 보관하는 방법 3가지제사를 지내고 나면 여러 그릇에 담긴 음식이 남는다. 나물과 전, 탕국까지 한두 끼로 다 먹기 어려운 양이다. 그런데 보관 방법을 잘못 택하면 이틀도 안 돼 맛이 변하거나 상하기 쉽다. 음식마다 보관 방법이 조금씩 다르다. 냉장고에 넣어두면 된다고 생각하기 쉽지만 종류에 따라 냉동이 나을 때도 있고 국물은 따로 처리해야 오래 두고 먹을 수 있다. 셋째,
“미안하단 말보다 중요합니다..” 손주 봐달라는 자녀에게 거절할 때 관계 지키는 말 1위손주가 태어나면 자녀가 육아를 도와달라고 부탁하는 일이 생긴다. 젊을 때는 당연히 도와야 한다고 생각했지만 막상 그 나이가 되면 몸도 예전 같지 않고 자신의 생활도 있다는 사실을 알게 된다. 그렇다고 거절하자니 자녀가 섭섭해할까 봐 망설이게 된다. 하지만 무리하게 맡았다가 건강을 해치거나 관계가 더 틀어지는 경우도 있다. 거절할 때 어떻게 말하느냐에 따라
“빈손 얘기는 3위도 아니다..” 며느리가 시댁 방문할 때 가장 고마워하는 시어머니 말 한마디며느리가 시댁을 방문하는 일은 생각보다 많은 준비와 마음의 짐을 동반한다. 아이들 챙기고 짐 꾸리고 차 타고 이동하는 동안 이미 지쳐 있는 경우가 많다. 그런데 시댁에 도착했을 때 시어머니가 건네는 말 한마디에 따라 며느리의 마음이 한결 편해지기도 하고 반대로 더 긴장하기도 한다. 며느리들이 실제로 가장 고마웠다고 기억하는 시어머니의 말 세 가지를 살펴본
“전은 괜찮은데 이건 절대 안 됩니다..” 명절 음식 냉동 보관 실패하는 실수 1위명절을 앞두고 미리 음식을 만들어 두면 당일 부담이 줄어든다. 하지만 냉동실에 넣었다가 해동한 뒤 맛이 이상해지거나 식감이 무너져서 결국 다시 만든 경험이 있는 사람도 많다. 모든 명절 음식이 냉동 보관에 적합한 것은 아니다. 어떤 음식은 얼려도 괜찮지만 어떤 음식은 냉동 자체가 맛을 망치는 지름길이 된다. 실패 없이 보관하려면 음식별로 냉동 가능 여부부
“제사 전날 미리 해도 됩니다..” 50대가 꼭 알아야 할 제사 음식 준비 시간표제사를 앞두면 언제부터 무엇을 준비해야 할지 막막한 경우가 많습니다. 특히 명절이 아닌 기일 제사라면 평일 저녁에 모든 것을 해내야 해서 시간이 더 빠듯합니다. 음식마다 준비하기 좋은 시간대가 따로 있습니다. 미리 해도 맛이 변하지 않는 것과 직전에 올려야 하는 것을 나눠서 준비하면 당일 부담을 크게 줄일 수 있습니다. 전날 저녁에 미리 만들어도 되는
“아침보다 이 시간이 더 낫습니다..” 추석 전날 장보기 실패 없이 장보는 진짜 시간대추석 전날 마트는 전쟁터가 됩니다. 카트가 부딪히고 원하는 재료는 이미 동나고 계산대 앞에는 긴 줄이 늘어섭니다. 그런데 같은 날이어도 시간대를 바꾸면 훨씬 편하게 장을 볼 수 있습니다. 사람이 적고 신선한 재료를 고를 수 있는 시간대가 따로 있습니다. 추석 전날 장보기에서 실패하지 않으려면 이 세 가지 시간을 기억하시기 바랍니다. 3위. 오전 9시 개
“돈 얘기가 제일 쉽습니다..” 형제들과 부모 병수발 나눌 때 먼저 꺼내야 하는 진짜 이유부모님이 편찮으시면 형제자매 중 누군가는 병원에 모시고 가고 누군가는 밤에 곁을 지킵니다. 처음엔 서로 괜찮다고 하지만 시간이 길어지면 한쪽만 계속 감당하게 되는 경우가 많습니다. 간병 역할을 나누자고 말 꺼내기가 어렵다는 분이 많습니다. 하지만 미루면 나중에 더 어색해지고 관계까지 틀어질 수 있습니다. 지금부터 형제 간 부모 병수발을 나누는 세 가지 방
“음식 솜씨 평가는 2위도 아니다..” 며느리가 명절 때 가장 부담스러워하는 시댁 전통 진짜 1위명절이 다가오면 시댁 방문을 준비하는 며느리들이 긴장하는 이유가 있습니다. 오랜만에 만나는 반가움보다 특정 관습 때문에 마음이 먼저 무거워지는 경우가 적지 않습니다. 며느리 입장에서 가장 부담스러운 시댁 전통 세 가지를 순서대로 정리했습니다. 시댁 어른들은 당연하게 여기지만 며느리에게는 큰 스트레스가 될 수 있는 것들입니다. 3위. 새벽부터 모여 함께
“새벽부터 줄 설 필요 없습니다..” 명절 장보기 사람 적고 식재료 신선한 시간대 1위명절 전날 마트에 가면 카트 밀기도 어렵고 계산대 줄은 한없이 길어집니다. 그런데 같은 날이어도 시간대만 바꾸면 훨씬 편하게 장을 볼 수 있습니다. 사람이 적으면서도 신선한 식재료를 고를 수 있는 시간대가 따로 있습니다. 명절 전날 장보기에 좋은 세 가지 시간을 순서대로 알려 드립니다. 3위. 오전 8시 개점 직후 문을 여는 시각에 맞춰 가면 아직 손
“잠들기 전 이것만 바꿔도..” 뇌 건강 지키려는 60대가 꼭 챙기는 수면 습관 3가지운동도 하고 식단도 신경 쓰는데 정작 잠은 아무렇게나 주무시는 분이 계십니다. 수면은 뇌가 스스로를 정리하고 회복하는 시간입니다. 자는 시간이 들쭉날쭉하거나 낮잠을 너무 길게 주무시면 뇌 건강에 불리합니다. 오늘부터 바꿀 수 있는 세 가지를 알려 드립니다. 첫째, 매일 같은 시간에 자고 일어나기 주말이든 평일이든 잠드는 시간과 일어나는 시간을 일정하게
“쌓아두신다고 정리되지 않습니다..” 택배 박스 때문에 공간 잃는 진짜 이유택배 박스는 받는 즉시 처리하지 않으면 어느새 현관과 베란다를 가득 채웁니다. 부피가 크고 접는 방법을 모르면 분리수거 날까지 쌓아둘 수밖에 없습니다. 박스를 평평하게 만들고 재활용 요일을 미리 확인해 두면 공간을 빼앗기지 않습니다. 세 가지를 정리했습니다. 첫째. 테이프를 완전히 떼어내고 접습니다 택배 박스는 테이프가 붙어 있으면 부피가 줄지 않습니
“빌려달라는데 어떻게 거절하나요..” 노후 자금 지킬 때 자식에게 꼭 말해야 하는 것 3가지 자식이 돈을 빌려달라고 할 때 부모는 거절하기가 쉽지 않다. 그렇다고 노후 자금을 내주었다가 관계만 나빠지는 경우도 있다. 돈을 빌려주든 거절하든 관계를 지키려면 몇 가지 원칙이 필요하다. 감정보다 구조로 풀어야 나중에 서로 덜 힘들다. 3위. 액수와 기간을 먼저 정하기 자식이 돈을 빌려달라고 할 때 부모는 얼마가 필요한지, 언제까지 갚을 수 있는지부
“둘째 계획은 3위도 아니다..” 며느리가 시어머니께 가장 듣기 싫어하는 질문의 공통점 시어머니는 관심과 애정으로 물어본 말이 며느리에게는 간섭처럼 들릴 때가 있다. 특히 자녀 양육이나 생활 방식처럼 부부가 결정해야 할 영역에 대한 질문일수록 대답하기 어렵다. 무심코 던진 질문 하나가 관계를 서먹하게 만들 수 있다. 며느리들이 가장 부담스러워하는 질문 세 가지를 짚어본다. 3위. 둘째 계획은 언제쯤? 아이를 한 명 낳고 나면 "둘째는 언
“새벽 출발? 그것보다 훨씬 편합니다..” 명절 고속도로 막히지 않고 가는 시간대 1위 명절 때마다 고속도로가 막힐 것을 생각하면 출발 시간부터 고민이 된다. 새벽에 일찍 나서야 할지, 아니면 차라리 하루 전에 가야 할지 매번 판단이 어렵다. 하지만 정체를 피하는 시간대는 생각보다 명확하다. 무조건 이른 새벽만이 답은 아니다. 오히려 조금만 시간을 조정하면 덜 피곤하면서도 막히지 않고 갈 수 있는 구간이 있다. 3위. 명절 전날 새벽 4시
“홍동백서 이제 안 맞춥니다..” 70대가 제사상에서 덜어내는 음식 3가지 제사를 준비할 때마다 과일 색깔을 맞추고 나물 가짓수를 세느라 고생하시는 분이 많습니다. 하지만 요즘 70대 중에는 전통 격식을 조금씩 줄이고 꼭 필요한 것만 차리는 쪽을 택하는 경우가 늘고 있습니다. 제사상 음식을 줄인다고 해서 정성이 부족한 것은 아닙니다. 몸이 예전 같지 않은데 억지로 격식을 지키느라 며칠씩 고생하는 것보다 무리 없이 준비하는 편이
“경비실 맡기면 끝? 그거 하나 안 하면 분실됩니다..” 추석 연휴 택배 안전하게 받는 법 60대가 꼭 알아야 할 순서 추석이 다가오면 친척과 지인이 보낸 선물이 집으로 쏟아집니다. 그런데 연휴 기간에 집을 비우는 경우가 많아 택배를 제대로 받지 못하는 일이 생깁니다. 문 앞에 며칠씩 방치되거나 경비실에 맡겨졌는데 찾지 못한 채 돌아가는 경우도 있습니다. 올해는 미리 준비해서 선물을 안전하게 받아 보시기 바랍니다. 3위. 귀성 날짜를 택배 기사에게 미리 알려두지 않을 때
“거절하면 끝이 아닙니다..” 시댁 친정 제사 안 간다고 했을 때 관계 무너뜨리지 않는 사람들의 공통점 제사에 참석하지 않겠다고 말하는 순간, 많은 사람이 관계가 틀어질까 봐 두려워합니다. 하지만 더 큰 문제는 거절 그 자체보다 그 이후를 어떻게 처리하느냐에 있습니다. 제사 참석을 거절하면서도 관계를 지키는 사람들에게는 몇 가지 공통된 방식이 있습니다. 거절 뒤에 어떻게 행동하느냐가 결과를 완전히 바꿔놓습니다. 3위. 거절 이유를 길게 늘어놓지 않습니다
“설거지는 3위도 아니다..” 며느리가 시댁 방문 꺼리게 만드는 진짜 이유 1위 명절이 다가오면 며느리 입장에서는 마음이 편치 않습니다. 음식 준비나 설거지가 힘들어서만은 아닙니다. 정작 발걸음을 무겁게 만드는 것은 따로 있습니다. 시댁에서 무심코 하는 말과 태도가 쌓이면 며느리는 점점 방문 자체를 부담스러워하게 됩니다. 3위. 설거지와 뒷정리를 며느리 혼자 하게 될 때 식사가 끝나면 며느리만 자리에서 일어납니다. 다른 가족들은
“괜찮은데요, 왜요?” 명절 친척 모임에서 분위기 얼어붙게 만드는 질문 3가지 명절 음식을 준비하는 것도 일이지만 친척들이 모였을 때 대화가 불편해지는 순간이 더 힘들다는 분이 계십니다. 좋은 의도로 던진 질문 하나가 상대방을 움츠러들게 만들고 나머지 사람들까지 어색하게 만듭니다. 분위기를 망치지 않으려면 몇 가지 질문만 조심하면 됩니다. 명절 자리에서 피해야 할 대화 주제를 골라 드립니다. 3위. 자녀 결혼 언제 시키냐고 재촉하
“물에만 씻으면 농약 그대로입니다..” 추석 차례상 과일 안전하게 준비하는 법 60대가 꼭 알아야 할 순서 추석 차례상을 준비하다 보면 과일을 씻는 일이 만만치 않다. 배와 사과, 밤처럼 껍질째 올리는 과일은 겉만 헹구고 끝내기 쉬운데 농약이 남아 있을 수 있다는 생각이 들면 마음이 불편하다. 흐르는 물에 가볍게 씻는 것만으로는 표면에 묻은 이물질을 완전히 제거하기 어렵다. 과일마다 씻는 방법을 조금씩 달리하면 농약 걱정을 줄이면서 안전하게 차례상을 준비할 수
“국물은 이틀 안에 드세요..” 제사상 음식 상하지 않게 보관하는 방법 3가지 제사를 지내고 나면 여러 그릇에 담긴 음식이 남는다. 나물과 전, 탕국까지 한두 끼로 다 먹기 어려운 양이다. 그런데 보관 방법을 잘못 택하면 이틀도 안 돼 맛이 변하거나 상하기 쉽다. 음식마다 보관 방법이 조금씩 다르다. 냉장고에 넣어두면 된다고 생각하기 쉽지만 종류에 따라 냉동이 나을 때도 있고 국물은 따로 처리해야 오래 두고 먹을 수 있다. 셋째,
“미안하단 말보다 중요합니다..” 손주 봐달라는 자녀에게 거절할 때 관계 지키는 말 1위 손주가 태어나면 자녀가 육아를 도와달라고 부탁하는 일이 생긴다. 젊을 때는 당연히 도와야 한다고 생각했지만 막상 그 나이가 되면 몸도 예전 같지 않고 자신의 생활도 있다는 사실을 알게 된다. 그렇다고 거절하자니 자녀가 섭섭해할까 봐 망설이게 된다. 하지만 무리하게 맡았다가 건강을 해치거나 관계가 더 틀어지는 경우도 있다. 거절할 때 어떻게 말하느냐에 따라
“빈손 얘기는 3위도 아니다..” 며느리가 시댁 방문할 때 가장 고마워하는 시어머니 말 한마디 며느리가 시댁을 방문하는 일은 생각보다 많은 준비와 마음의 짐을 동반한다. 아이들 챙기고 짐 꾸리고 차 타고 이동하는 동안 이미 지쳐 있는 경우가 많다. 그런데 시댁에 도착했을 때 시어머니가 건네는 말 한마디에 따라 며느리의 마음이 한결 편해지기도 하고 반대로 더 긴장하기도 한다. 며느리들이 실제로 가장 고마웠다고 기억하는 시어머니의 말 세 가지를 살펴본
“전은 괜찮은데 이건 절대 안 됩니다..” 명절 음식 냉동 보관 실패하는 실수 1위 명절을 앞두고 미리 음식을 만들어 두면 당일 부담이 줄어든다. 하지만 냉동실에 넣었다가 해동한 뒤 맛이 이상해지거나 식감이 무너져서 결국 다시 만든 경험이 있는 사람도 많다. 모든 명절 음식이 냉동 보관에 적합한 것은 아니다. 어떤 음식은 얼려도 괜찮지만 어떤 음식은 냉동 자체가 맛을 망치는 지름길이 된다. 실패 없이 보관하려면 음식별로 냉동 가능 여부부
“제사 전날 미리 해도 됩니다..” 50대가 꼭 알아야 할 제사 음식 준비 시간표 제사를 앞두면 언제부터 무엇을 준비해야 할지 막막한 경우가 많습니다. 특히 명절이 아닌 기일 제사라면 평일 저녁에 모든 것을 해내야 해서 시간이 더 빠듯합니다. 음식마다 준비하기 좋은 시간대가 따로 있습니다. 미리 해도 맛이 변하지 않는 것과 직전에 올려야 하는 것을 나눠서 준비하면 당일 부담을 크게 줄일 수 있습니다. 전날 저녁에 미리 만들어도 되는
“아침보다 이 시간이 더 낫습니다..” 추석 전날 장보기 실패 없이 장보는 진짜 시간대 추석 전날 마트는 전쟁터가 됩니다. 카트가 부딪히고 원하는 재료는 이미 동나고 계산대 앞에는 긴 줄이 늘어섭니다. 그런데 같은 날이어도 시간대를 바꾸면 훨씬 편하게 장을 볼 수 있습니다. 사람이 적고 신선한 재료를 고를 수 있는 시간대가 따로 있습니다. 추석 전날 장보기에서 실패하지 않으려면 이 세 가지 시간을 기억하시기 바랍니다. 3위. 오전 9시 개
“돈 얘기가 제일 쉽습니다..” 형제들과 부모 병수발 나눌 때 먼저 꺼내야 하는 진짜 이유 부모님이 편찮으시면 형제자매 중 누군가는 병원에 모시고 가고 누군가는 밤에 곁을 지킵니다. 처음엔 서로 괜찮다고 하지만 시간이 길어지면 한쪽만 계속 감당하게 되는 경우가 많습니다. 간병 역할을 나누자고 말 꺼내기가 어렵다는 분이 많습니다. 하지만 미루면 나중에 더 어색해지고 관계까지 틀어질 수 있습니다. 지금부터 형제 간 부모 병수발을 나누는 세 가지 방
“음식 솜씨 평가는 2위도 아니다..” 며느리가 명절 때 가장 부담스러워하는 시댁 전통 진짜 1위 명절이 다가오면 시댁 방문을 준비하는 며느리들이 긴장하는 이유가 있습니다. 오랜만에 만나는 반가움보다 특정 관습 때문에 마음이 먼저 무거워지는 경우가 적지 않습니다. 며느리 입장에서 가장 부담스러운 시댁 전통 세 가지를 순서대로 정리했습니다. 시댁 어른들은 당연하게 여기지만 며느리에게는 큰 스트레스가 될 수 있는 것들입니다. 3위. 새벽부터 모여 함께
“새벽부터 줄 설 필요 없습니다..” 명절 장보기 사람 적고 식재료 신선한 시간대 1위 명절 전날 마트에 가면 카트 밀기도 어렵고 계산대 줄은 한없이 길어집니다. 그런데 같은 날이어도 시간대만 바꾸면 훨씬 편하게 장을 볼 수 있습니다. 사람이 적으면서도 신선한 식재료를 고를 수 있는 시간대가 따로 있습니다. 명절 전날 장보기에 좋은 세 가지 시간을 순서대로 알려 드립니다. 3위. 오전 8시 개점 직후 문을 여는 시각에 맞춰 가면 아직 손
“잠들기 전 이것만 바꿔도..” 뇌 건강 지키려는 60대가 꼭 챙기는 수면 습관 3가지 운동도 하고 식단도 신경 쓰는데 정작 잠은 아무렇게나 주무시는 분이 계십니다. 수면은 뇌가 스스로를 정리하고 회복하는 시간입니다. 자는 시간이 들쭉날쭉하거나 낮잠을 너무 길게 주무시면 뇌 건강에 불리합니다. 오늘부터 바꿀 수 있는 세 가지를 알려 드립니다. 첫째, 매일 같은 시간에 자고 일어나기 주말이든 평일이든 잠드는 시간과 일어나는 시간을 일정하게
“쌓아두신다고 정리되지 않습니다..” 택배 박스 때문에 공간 잃는 진짜 이유 택배 박스는 받는 즉시 처리하지 않으면 어느새 현관과 베란다를 가득 채웁니다. 부피가 크고 접는 방법을 모르면 분리수거 날까지 쌓아둘 수밖에 없습니다. 박스를 평평하게 만들고 재활용 요일을 미리 확인해 두면 공간을 빼앗기지 않습니다. 세 가지를 정리했습니다. 첫째. 테이프를 완전히 떼어내고 접습니다 택배 박스는 테이프가 붙어 있으면 부피가 줄지 않습니
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