법륜 스님이 말한 최악의 돈 집착 1위우리는 늘 돈이 있으면 행복해질 거라 믿습니다. 월급이 오르면, 통장 잔고가 늘어나면, 집 한 채만 더 있으면 그때는 웃으며 살 수 있을 거라 생각하지요. 하지만 정작 돈이 생기고 나면 또 다른 불안이 찾아옵니다. 이번엔 그 돈을 잃을까 봐, 남들보다 적을까 봐, 노후가 불안해서 더 모아야 할 것 같아 마음이 편치 않습니다. 법륜 스님은 오랫동안 '즉문즉
“찌기만 하셨다면 이제 바꾸세요..” 고구마를 가장 맛있게 먹는 사람들의 공통점고구마를 삶거나 찌기만 하다가 물러지거나 밍밍해서 실망하신 적 있으실 겁니다. 같은 고구마라도 조리법에 따라 단맛과 식감이 크게 달라집니다. 고구마를 가장 맛있게 먹는 사람들은 조리 방법을 용도에 맞춰 바꿉니다. 오늘은 고구마를 더 달고 촉촉하게 먹는 세 가지 방법을 알려드립니다. 3위. 찌기와 굽기, 영양은 비슷하지만 단맛은 다릅니다 고구마를 찌면
“현금인출기 앞에서 시간 버리고 계십니까..” 70대가 은행 업무 빠르게 끝내려면 피해야 할 행동 1위은행 창구는 줄이 길고 현금인출기는 뒤에 사람이 기다립니다. 서두르다 보면 실수하기 쉽고 차분히 하려면 뒤 사람 눈치가 보입니다. 그런데 시간이 오래 걸리는 이유가 기계 탓만은 아닙니다. 몇 가지만 미리 준비하면 훨씬 빠르게 끝낼 수 있습니다. 셋째, 비밀번호를 수첩에서 찾으며 고민하는 행동 현금인출기 앞에서 수첩을 꺼내 여러 장을 넘기는 분들이 계십
손웅정 감독이 말한 돈 앞에서 잃기 쉬운 것 1위통장 잔고가 늘어날 때 사람은 묘한 감정에 휩싸인다. 마치 자신이 더 큰 사람이 된 듯한 착각, 이제 많은 것을 마음대로 할 수 있다는 자신감, 그리고 이 돈이 영원히 내 곁에 있을 것 같은 안도감. 하지만 돈 앞에서 가장 먼저 흔들리는 것은 다름 아닌 자신을 바라보는 시선이다. 손흥민의 아버지이자 축구지도자인 손웅정 감독은 아들에게 이렇게 말했다. "겸
이순신 장군이 말한 진짜 자신감이 만들어지는 순간 1위중요한 결정 앞에서 머뭇거리는 사람이 있다. 실패가 두려워 선택을 미루고, 최선의 타이밍을 기다린다며 현실에 안주한다. 그렇게 시간이 흐르면 기회는 사라지고, 나중에는 "그때 했어야 했는데"라는 후회만 남는다. 자신감은 완벽한 준비가 끝났을 때 생기는 것이 아니다. 조선 수군을 이끌었던 이순신은 명량해전을 앞두고 "죽고자 하면 살 것이요 살고자 하면 죽을
“치매 예방하려고 운동만 했는데..” 뇌 건강 지키는 사람들이 집에서 하는 활동 3가지운동과 식단만 신경 쓰시는 분이 많습니다. 하지만 뇌 건강은 몸을 움직이는 것만으로는 부족합니다. 두뇌를 쓰는 활동을 꾸준히 하셔야 인지 기능이 유지됩니다. 집에서 바로 시작할 수 있는 세 가지를 소개합니다. 3위. 글쓰기 하루를 짧게라도 기록하시면 기억력과 표현력을 함께 쓰게 됩니다. 오늘 누구를 만났는지, 무엇을 먹었는지, 어떤 기분이었는지를 적으시
손웅정 감독이 말한 최악의 돈 태도 1위연말이 다가오면 통장 잔고를 확인하는 횟수가 늘어난다. 올해는 얼마를 모았는지, 자산은 얼마나 불어났는지 계산하다 보면 어느새 숫자에만 집중하고 있는 자신을 발견한다. 돈이 많아질수록 그것이 온전히 내 능력으로 만든 결과라고 여기기 쉽다. 세계적인 축구선수 손흥민을 키워낸 손웅정 감독은 아들에게 이렇게 말했다. "겸손하라. 네게 주어진 모든 것들은 다 너
“신발장 열 때마다 코를 막으신다면..” 냄새 없이 오래 신는 사람들의 신발 관리법 1위신발을 벗었을 때 냄새가 나거나 겉이 쉽게 낡아 보이면 관리 방식을 바꿔 보시기 바랍니다. 닦는 순서와 보관 방법만 달리해도 같은 신발을 훨씬 오래 신을 수 있습니다. 오늘은 신발을 깨끗하게 유지하고 냄새를 줄이는 세 가지 방법을 정리했습니다. 특별한 도구 없이 집에서 바로 쓸 수 있는 것들입니다. 3위. 신발 닦을 때는 먼지부터 털고 시작하십시오 신
김형석 교수가 말한 돈을 잃게 만드는 태도 3가지지갑을 열기 전에 마음부터 열어 보이는 사람이 있습니다. 누군가를 만날 때마다 자신이 얼마나 벌고 있는지, 무엇을 샀는지부터 이야기하고, 남의 형편을 탐색하려 듭니다. 오랜 친구나 친척 사이에서도 돈 이야기가 나오면 분위기가 묘하게 경색되는 것을 느껴본 적 있으실 겁니다. 왜 그럴까요? 돈은 생활의 도구이기도 하지만, 그것을 대하는 태도는 그 사람의 내면을
“약통이 왜 여기 있어요..” 60대가 약 보관할 때 피해야 할 장소 3곳약을 먹으려고 찾았는데 어디 뒀는지 기억이 안 나는 경우가 있습니다. 그래서 눈에 잘 띄는 곳에 두려고 하지만 장소를 잘못 고르면 약효가 떨어지거나 변질될 수 있습니다. 약은 보관 장소만 바꿔도 안전하게 오래 쓸 수 있습니다. 집 안에서 흔히 약을 두는 곳 가운데 피해야 할 세 곳을 골랐습니다. 셋째, 화장실 선반 화장실은 습기가 많고 온도 변화가 큽
“부모님 치매 의심될 때..” 자식이 병원 가기 전에 먼저 해야 할 일 3가지부모님이 같은 말을 반복하거나 약속을 자꾸 잊으시면 치매가 아닐까 걱정부터 앞선다. 병원에 모시고 가야 한다는 생각은 하지만 언제 어떻게 시작해야 할지 막막하다. 병원 진료 전에 자식이 먼저 준비해야 할 일이 있다. 급하게 병원만 찾으면 정작 중요한 정보를 놓치기 쉽고 부모님도 거부감부터 느끼신다. 차근히 해두면 진료가 훨씬 수월해지는 일 세 가지를 짚어
맹자가 말한 진짜 자신감이 생기는 순간 1위요즘 자신감이 많이 떨어졌다고 느끼시나요? 일이 뜻대로 풀리지 않고, 몸도 마음도 지쳐 있을 때 우리는 '나는 왜 이럴까' 하며 스스로를 의심합니다. 힘든 시기를 겪으면서 자신감은 자꾸만 바닥으로 내려앉지요. 하지만 어쩌면 지금 이 순간이야말로 진짜 자신감이 만들어지는 과정일지도 모릅니다. 중국 전국시대의 사상가 맹자는 『맹자』 고자하편에서 이렇게 말했습
“버리고 나서 후회했습니다..” 60대가 집에서 함부로 처분하면 안 되는 물건 3가지집을 정리하다 보면 쌓인 물건들이 부담스럽게 느껴진다. 자녀들이 독립하고 나면 빈방에 쌓인 짐들이 눈에 밟힌다. 그래서 한꺼번에 정리하려는 분들이 많다. 하지만 버리고 나서 다시 찾을 수 없는 물건들이 있다. 지금은 쓸모없어 보여도 나중에 꺼내 보고 싶을 때가 온다. 세 가지만 기억해 두시기 바란다. 3위. 자녀들 성적표와 상장 성적표와 상장은 공간을
김형석 교수가 말한 최악의 돈 욕심 1위우리는 살면서 참 많은 것을 원합니다. 조금 더 넓은 집, 조금 더 좋은 차, 조금 더 두둑한 통장 잔고. 그런데 이상하게도 채워지면 채워질수록 마음 한편이 허전해지는 경험을 하곤 하지요. 더 가지려 애쓸수록 삶이 무겁게 느껴지는 순간이 있습니다. 107세를 살아온 철학자 김형석 연세대 명예교수는 한 강연에서 이렇게 말했습니다. "장수하는 사람들의 공통점
“물 틀어놓고 설거지하시나요?..” 수도요금 매달 만 원씩 아끼는 습관 1위수도요금 고지서를 받아보면 생각보다 금액이 많이 나와 있는 경우가 있다. 물 쓰는 것을 줄이기 어렵다고 생각하지만 작은 습관 몇 가지만 바꿔도 매달 청구되는 요금은 달라질 수 있다. 세탁과 설거지, 화장실에서 물을 쓰는 방식을 조금만 조정하면 된다. 특별한 장비를 사지 않아도 지금 당장 시작할 수 있는 방법을 정리했다. 3위. 세탁기는 모아서 한 번에
정주영 회장이 꼽은 투자 실패 핑계 1위중년의 자산 포트폴리오를 들여다보면 비슷한 패턴이 보인다. 주식 계좌는 손실로 붉고, 부동산 투자는 묶여 있으며, 새로운 기회는 늘 망설이다 놓친다. 실패의 기억이 발목을 잡는다. "그때 그 종목으로 얼마를 날렸는데", "부동산은 또 어떻고"라는 말이 입버릇처럼 따라붙는다. 현대그룹을 창업한 정주영 회장은 생전 주저하는 사람들에게 한 마디로 묻곤 했다.
“옷장이 좁다고요?..” 공간 2배로 늘리고 아침마다 옷 찾기 쉬운 수납법 3가지옷장 문을 여니 옷이 쏟아져 내립니다. 분명 옷은 많은데 입을 옷이 없다는 말이 나오고, 찾는 옷은 구겨진 채 바닥에 널려 있습니다. 옷장이 좁아서가 아닙니다. 접는 방법과 보관 순서만 바꿔도 같은 공간에 두 배 가까이 수납할 수 있습니다. 세 가지만 기억하시기 바랍니다. 3위. 옷은 눕혀 쌓지 말고 세워 꽂으십시오 옷을 평평하게 포개면 아래쪽 옷을
공자가 말한 진짜 자신감의 조건 1위회의 때마다 모든 것을 아는 척하는 사람이 있다. 질문을 받으면 잠시도 망설이지 않고 답하고, 확실하지 않은 내용도 단정적으로 말한다. 처음에는 그 모습이 자신감 넘쳐 보인다. 하지만 시간이 지나면 그의 말에 오류가 많다는 것을 알게 되고, 결국 신뢰는 무너진다. 진짜 자신감과 허세는 어떻게 다른 것일까. 공자는 춘추시대 사상가로 『논어』를 통해 수많은
“이렇게 지내면 치매 옵니다..” 60대가 절대 피해야 할 생활 패턴 3가지나이 들면서 깜빡하는 횟수가 늘어난다고 모두가 치매로 가는 건 아닙니다. 하지만 일상에서 반복되는 특정 패턴은 뇌 기능 저하를 앞당깁니다. 건강검진에서 이상이 없어도 생활 방식 자체가 뇌를 쓰지 않는 쪽으로 굳어지면 인지 기능은 빠르게 약해집니다. 무심코 이어가는 세 가지 패턴을 짚어 드립니다. 3위. 혼자만 지내기 사람을 만나지 않고 집에만 계시면
정주영 회장이 말한 최악의 돈 버는 태도 1위중년을 지나면서 돈에 대한 생각이 달라진다. 젊었을 때는 기회가 보이면 일단 뛰어들었는데, 나이가 들수록 망설임이 앞선다. 실패하면 어쩌나, 손해 보면 어쩌나 하는 두려움이 발목을 잡는다. 그렇게 기회는 지나가고, 나중에 뒤늦은 후회만 남는다. 정주영 회장은 평생 남들이 불가능하다고 말한 일들을 해냈다. 조선소도 없이 배를 수주하고, 사막에 고속도로를 건
법륜 스님이 말한 최악의 돈 집착 1위 우리는 늘 돈이 있으면 행복해질 거라 믿습니다. 월급이 오르면, 통장 잔고가 늘어나면, 집 한 채만 더 있으면 그때는 웃으며 살 수 있을 거라 생각하지요. 하지만 정작 돈이 생기고 나면 또 다른 불안이 찾아옵니다. 이번엔 그 돈을 잃을까 봐, 남들보다 적을까 봐, 노후가 불안해서 더 모아야 할 것 같아 마음이 편치 않습니다. 법륜 스님은 오랫동안 '즉문즉
“찌기만 하셨다면 이제 바꾸세요..” 고구마를 가장 맛있게 먹는 사람들의 공통점 고구마를 삶거나 찌기만 하다가 물러지거나 밍밍해서 실망하신 적 있으실 겁니다. 같은 고구마라도 조리법에 따라 단맛과 식감이 크게 달라집니다. 고구마를 가장 맛있게 먹는 사람들은 조리 방법을 용도에 맞춰 바꿉니다. 오늘은 고구마를 더 달고 촉촉하게 먹는 세 가지 방법을 알려드립니다. 3위. 찌기와 굽기, 영양은 비슷하지만 단맛은 다릅니다 고구마를 찌면
“현금인출기 앞에서 시간 버리고 계십니까..” 70대가 은행 업무 빠르게 끝내려면 피해야 할 행동 1위 은행 창구는 줄이 길고 현금인출기는 뒤에 사람이 기다립니다. 서두르다 보면 실수하기 쉽고 차분히 하려면 뒤 사람 눈치가 보입니다. 그런데 시간이 오래 걸리는 이유가 기계 탓만은 아닙니다. 몇 가지만 미리 준비하면 훨씬 빠르게 끝낼 수 있습니다. 셋째, 비밀번호를 수첩에서 찾으며 고민하는 행동 현금인출기 앞에서 수첩을 꺼내 여러 장을 넘기는 분들이 계십
손웅정 감독이 말한 돈 앞에서 잃기 쉬운 것 1위 통장 잔고가 늘어날 때 사람은 묘한 감정에 휩싸인다. 마치 자신이 더 큰 사람이 된 듯한 착각, 이제 많은 것을 마음대로 할 수 있다는 자신감, 그리고 이 돈이 영원히 내 곁에 있을 것 같은 안도감. 하지만 돈 앞에서 가장 먼저 흔들리는 것은 다름 아닌 자신을 바라보는 시선이다. 손흥민의 아버지이자 축구지도자인 손웅정 감독은 아들에게 이렇게 말했다. "겸
이순신 장군이 말한 진짜 자신감이 만들어지는 순간 1위 중요한 결정 앞에서 머뭇거리는 사람이 있다. 실패가 두려워 선택을 미루고, 최선의 타이밍을 기다린다며 현실에 안주한다. 그렇게 시간이 흐르면 기회는 사라지고, 나중에는 "그때 했어야 했는데"라는 후회만 남는다. 자신감은 완벽한 준비가 끝났을 때 생기는 것이 아니다. 조선 수군을 이끌었던 이순신은 명량해전을 앞두고 "죽고자 하면 살 것이요 살고자 하면 죽을
“치매 예방하려고 운동만 했는데..” 뇌 건강 지키는 사람들이 집에서 하는 활동 3가지 운동과 식단만 신경 쓰시는 분이 많습니다. 하지만 뇌 건강은 몸을 움직이는 것만으로는 부족합니다. 두뇌를 쓰는 활동을 꾸준히 하셔야 인지 기능이 유지됩니다. 집에서 바로 시작할 수 있는 세 가지를 소개합니다. 3위. 글쓰기 하루를 짧게라도 기록하시면 기억력과 표현력을 함께 쓰게 됩니다. 오늘 누구를 만났는지, 무엇을 먹었는지, 어떤 기분이었는지를 적으시
손웅정 감독이 말한 최악의 돈 태도 1위 연말이 다가오면 통장 잔고를 확인하는 횟수가 늘어난다. 올해는 얼마를 모았는지, 자산은 얼마나 불어났는지 계산하다 보면 어느새 숫자에만 집중하고 있는 자신을 발견한다. 돈이 많아질수록 그것이 온전히 내 능력으로 만든 결과라고 여기기 쉽다. 세계적인 축구선수 손흥민을 키워낸 손웅정 감독은 아들에게 이렇게 말했다. "겸손하라. 네게 주어진 모든 것들은 다 너
“신발장 열 때마다 코를 막으신다면..” 냄새 없이 오래 신는 사람들의 신발 관리법 1위 신발을 벗었을 때 냄새가 나거나 겉이 쉽게 낡아 보이면 관리 방식을 바꿔 보시기 바랍니다. 닦는 순서와 보관 방법만 달리해도 같은 신발을 훨씬 오래 신을 수 있습니다. 오늘은 신발을 깨끗하게 유지하고 냄새를 줄이는 세 가지 방법을 정리했습니다. 특별한 도구 없이 집에서 바로 쓸 수 있는 것들입니다. 3위. 신발 닦을 때는 먼지부터 털고 시작하십시오 신
김형석 교수가 말한 돈을 잃게 만드는 태도 3가지 지갑을 열기 전에 마음부터 열어 보이는 사람이 있습니다. 누군가를 만날 때마다 자신이 얼마나 벌고 있는지, 무엇을 샀는지부터 이야기하고, 남의 형편을 탐색하려 듭니다. 오랜 친구나 친척 사이에서도 돈 이야기가 나오면 분위기가 묘하게 경색되는 것을 느껴본 적 있으실 겁니다. 왜 그럴까요? 돈은 생활의 도구이기도 하지만, 그것을 대하는 태도는 그 사람의 내면을
“약통이 왜 여기 있어요..” 60대가 약 보관할 때 피해야 할 장소 3곳 약을 먹으려고 찾았는데 어디 뒀는지 기억이 안 나는 경우가 있습니다. 그래서 눈에 잘 띄는 곳에 두려고 하지만 장소를 잘못 고르면 약효가 떨어지거나 변질될 수 있습니다. 약은 보관 장소만 바꿔도 안전하게 오래 쓸 수 있습니다. 집 안에서 흔히 약을 두는 곳 가운데 피해야 할 세 곳을 골랐습니다. 셋째, 화장실 선반 화장실은 습기가 많고 온도 변화가 큽
“부모님 치매 의심될 때..” 자식이 병원 가기 전에 먼저 해야 할 일 3가지 부모님이 같은 말을 반복하거나 약속을 자꾸 잊으시면 치매가 아닐까 걱정부터 앞선다. 병원에 모시고 가야 한다는 생각은 하지만 언제 어떻게 시작해야 할지 막막하다. 병원 진료 전에 자식이 먼저 준비해야 할 일이 있다. 급하게 병원만 찾으면 정작 중요한 정보를 놓치기 쉽고 부모님도 거부감부터 느끼신다. 차근히 해두면 진료가 훨씬 수월해지는 일 세 가지를 짚어
맹자가 말한 진짜 자신감이 생기는 순간 1위 요즘 자신감이 많이 떨어졌다고 느끼시나요? 일이 뜻대로 풀리지 않고, 몸도 마음도 지쳐 있을 때 우리는 '나는 왜 이럴까' 하며 스스로를 의심합니다. 힘든 시기를 겪으면서 자신감은 자꾸만 바닥으로 내려앉지요. 하지만 어쩌면 지금 이 순간이야말로 진짜 자신감이 만들어지는 과정일지도 모릅니다. 중국 전국시대의 사상가 맹자는 『맹자』 고자하편에서 이렇게 말했습
“버리고 나서 후회했습니다..” 60대가 집에서 함부로 처분하면 안 되는 물건 3가지 집을 정리하다 보면 쌓인 물건들이 부담스럽게 느껴진다. 자녀들이 독립하고 나면 빈방에 쌓인 짐들이 눈에 밟힌다. 그래서 한꺼번에 정리하려는 분들이 많다. 하지만 버리고 나서 다시 찾을 수 없는 물건들이 있다. 지금은 쓸모없어 보여도 나중에 꺼내 보고 싶을 때가 온다. 세 가지만 기억해 두시기 바란다. 3위. 자녀들 성적표와 상장 성적표와 상장은 공간을
김형석 교수가 말한 최악의 돈 욕심 1위 우리는 살면서 참 많은 것을 원합니다. 조금 더 넓은 집, 조금 더 좋은 차, 조금 더 두둑한 통장 잔고. 그런데 이상하게도 채워지면 채워질수록 마음 한편이 허전해지는 경험을 하곤 하지요. 더 가지려 애쓸수록 삶이 무겁게 느껴지는 순간이 있습니다. 107세를 살아온 철학자 김형석 연세대 명예교수는 한 강연에서 이렇게 말했습니다. "장수하는 사람들의 공통점
“물 틀어놓고 설거지하시나요?..” 수도요금 매달 만 원씩 아끼는 습관 1위 수도요금 고지서를 받아보면 생각보다 금액이 많이 나와 있는 경우가 있다. 물 쓰는 것을 줄이기 어렵다고 생각하지만 작은 습관 몇 가지만 바꿔도 매달 청구되는 요금은 달라질 수 있다. 세탁과 설거지, 화장실에서 물을 쓰는 방식을 조금만 조정하면 된다. 특별한 장비를 사지 않아도 지금 당장 시작할 수 있는 방법을 정리했다. 3위. 세탁기는 모아서 한 번에
정주영 회장이 꼽은 투자 실패 핑계 1위 중년의 자산 포트폴리오를 들여다보면 비슷한 패턴이 보인다. 주식 계좌는 손실로 붉고, 부동산 투자는 묶여 있으며, 새로운 기회는 늘 망설이다 놓친다. 실패의 기억이 발목을 잡는다. "그때 그 종목으로 얼마를 날렸는데", "부동산은 또 어떻고"라는 말이 입버릇처럼 따라붙는다. 현대그룹을 창업한 정주영 회장은 생전 주저하는 사람들에게 한 마디로 묻곤 했다.
“옷장이 좁다고요?..” 공간 2배로 늘리고 아침마다 옷 찾기 쉬운 수납법 3가지 옷장 문을 여니 옷이 쏟아져 내립니다. 분명 옷은 많은데 입을 옷이 없다는 말이 나오고, 찾는 옷은 구겨진 채 바닥에 널려 있습니다. 옷장이 좁아서가 아닙니다. 접는 방법과 보관 순서만 바꿔도 같은 공간에 두 배 가까이 수납할 수 있습니다. 세 가지만 기억하시기 바랍니다. 3위. 옷은 눕혀 쌓지 말고 세워 꽂으십시오 옷을 평평하게 포개면 아래쪽 옷을
공자가 말한 진짜 자신감의 조건 1위 회의 때마다 모든 것을 아는 척하는 사람이 있다. 질문을 받으면 잠시도 망설이지 않고 답하고, 확실하지 않은 내용도 단정적으로 말한다. 처음에는 그 모습이 자신감 넘쳐 보인다. 하지만 시간이 지나면 그의 말에 오류가 많다는 것을 알게 되고, 결국 신뢰는 무너진다. 진짜 자신감과 허세는 어떻게 다른 것일까. 공자는 춘추시대 사상가로 『논어』를 통해 수많은
“이렇게 지내면 치매 옵니다..” 60대가 절대 피해야 할 생활 패턴 3가지 나이 들면서 깜빡하는 횟수가 늘어난다고 모두가 치매로 가는 건 아닙니다. 하지만 일상에서 반복되는 특정 패턴은 뇌 기능 저하를 앞당깁니다. 건강검진에서 이상이 없어도 생활 방식 자체가 뇌를 쓰지 않는 쪽으로 굳어지면 인지 기능은 빠르게 약해집니다. 무심코 이어가는 세 가지 패턴을 짚어 드립니다. 3위. 혼자만 지내기 사람을 만나지 않고 집에만 계시면
정주영 회장이 말한 최악의 돈 버는 태도 1위 중년을 지나면서 돈에 대한 생각이 달라진다. 젊었을 때는 기회가 보이면 일단 뛰어들었는데, 나이가 들수록 망설임이 앞선다. 실패하면 어쩌나, 손해 보면 어쩌나 하는 두려움이 발목을 잡는다. 그렇게 기회는 지나가고, 나중에 뒤늦은 후회만 남는다. 정주영 회장은 평생 남들이 불가능하다고 말한 일들을 해냈다. 조선소도 없이 배를 수주하고, 사막에 고속도로를 건
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