“119에서 자주 출동하는 집..” 독거노인 집에서 발견되는 위험한 생활 습관 3위혼자 사시는 부모님 댁에 가보면 걱정스러운 장면이 보입니다. 가스불을 켜놓고 자리를 비우시거나, 약을 여기저기 흩어놓으신 모습입니다. 당장은 괜찮아 보여도 반복되면 사고로 이어집니다. 119 구급대원들이 독거노인 가정에서 자주 발견하는 위험 습관이 있습니다. 오늘 부모님 댁을 방문하실 때 꼭 확인해보시기 바랍니다. 3위. 가스레인지를 켜놓고 다른 일 하
“맛이 왜 이래?” 했다면 의심하세요.. 음식 맛 망치는 조미료 보관 실수 1위똑같은 레시피로 만들어도 어느 날부터 맛이 이상해진다면 재료가 아니라 조미료부터 확인해야 합니다. 신선도가 떨어진 양념은 요리 전체를 망칠 수 있습니다. 무심코 두었던 조미료가 음식 맛을 버리는 경우가 많습니다. 오늘부터 바꾸시면 좋은 세 가지입니다. 3위. 개봉 후 상온 보관한 참기름 참기름은 공기와 빛에 노출되면 산패가 빠르게 진행됩니다. 병째 식
“한 벌만 방치해도 전부 망칩니다” 옷장 전체를 상하게 만드는 보관 실수의 공통점옷장을 열었을 때 퀴퀴한 냄새가 나거나 멀쩡했던 옷에 구멍이 생겨 있으면 당황스럽다. 대부분 한두 벌을 잘못 보관한 것이 옷장 전체로 번진 경우다. 옷을 아끼는 마음으로 잘 개어 넣었어도 몇 가지를 놓치면 다른 옷까지 함께 상한다. 특히 계절이 바뀔 때 서둘러 정리하다 보면 실수가 생기기 쉽다. 세탁 안 한 채 넣은 여름옷 여름이 끝나고 반팔이나 면바
공자가 말한 원망보다 위험한 것 1위누구나 살면서 실수를 합니다. 말을 잘못하거나 판단을 그르치거나 관계에서 상처를 주기도 하지요. 그런데 우리는 종종 그 실수보다 더 큰 문제를 안고 살아갑니다. 바로 그 실수를 인정하지 않고 덮어두는 습관입니다. 남을 원망하는 마음도 괴롭지만, 정작 더 위험한 건 자신의 허물을 외면한 채 그 원망을 키워가는 일입니다. 춘추시대의 사상가 공자는 『논어』 위
법륜 스님이 말한 서운함 키우는 기대 1위누군가에게 서운함을 느낄 때, 우리는 상대를 탓한다. 그 사람이 내 기대를 저버렸다고, 나를 소중히 여기지 않았다고 생각한다. 서운함은 늘 상대방의 행동이 원인인 것처럼 보인다. 하지만 그 감정이 오래 지속되고 반복된다면, 문제는 다른 곳에 있을 수 있다. 법륜 스님은 즉문즉설에서 "나를 행복하게 할 수 있는 사람은 오직 나뿐이다"라고 말했다. 행복의 주
공자가 말한 감정을 망치는 태도 3가지누군가에게 섭섭함을 느낀 뒤, 그 감정이 며칠씩 가시지 않은 경험이 있을 것이다. 상대가 사과하지 않는 한 기분이 풀리지 않고, 그 사람을 마주칠 때마다 불편한 기운이 되살아난다. 이렇게 감정이 오래 남는 이유는 그 감정 자체보다, 그것을 다루는 우리의 태도 때문인 경우가 많다. 춘추시대 사상가 공자는 『논어』 위령공편에서 "군자는 잘못을 자신에게서 찾고
법륜 스님이 말한 실패 뒤 놓지 말아야 할 것 3가지프로젝트가 엎어졌을 때, 사업이 무너졌을 때, 우리는 무엇이 잘못되었는지 분석한다. 원인을 찾고 책임 소재를 따진다. 하지만 그 과정에서 정작 중요한 것을 놓칠 때가 많다. 실패의 원인을 찾는 것만큼, 실패 이후 무엇을 붙잡고 있어야 하는지도 중요하다. 법륜 스님은 즉문즉설에서 이렇게 말했다. "인생은 내 뜻대로 되지 않는다. 그렇기 때문에 세상이 잘 돌
강형욱 훈련사가 말한 원망 전 점검할 대상 1위누군가를 원망하는 마음이 생길 때, 우리는 대개 상대방의 잘못부터 떠올린다. 배우자가 나를 이해하지 못한다고, 자식이 부모 마음을 몰라준다고, 동료가 배려 없이 행동한다고 생각한다. 그렇게 상대의 문제를 세밀하게 관찰하면서도, 정작 내가 그 관계에서 어떤 신호를 보냈는지는 돌아보지 않는다. 반려견 훈련사 강형욱은 "세상에 나쁜 개는 없다"는 말로 유명하다
윤여정 배우가 말한 실패 앞에 선 사람의 태도 1위누구나 한 번쯤 실패 앞에서 얼어붙은 경험이 있습니다. 새로운 일을 시작하려다 망설이고, 한 번 넘어진 자리를 다시 지나칠 때면 가슴이 철렁하지요. 나이가 들수록 실패는 더 무거워집니다. 젊을 때처럼 다시 시작할 시간이 많지 않다는 생각, 주변의 시선, 쌓아온 것들을 잃을지 모른다는 두려움이 발목을 잡습니다. 오스카 여우조연상을 받으며 세계적 배우로 우뚝
“플러그만 꽂아둬도 돈 샙니다” 50대가 꼭 확인해야 할 전기 먹는 가전 3가지전기 요금이 오른 뒤로 집안 곳곳을 살펴보게 됩니다. 하지만 정작 매일 쓰는 가전보다 꺼둔 줄 알았던 제품이 더 많이 먹고 있는 경우가 있습니다. 사용하지 않을 때도 전기를 조금씩 소모하는 가전이 있습니다. 오늘부터 확인해보시면 좋은 세 가지입니다. 셋톱박스 티브이를 끄고 나면 셋톱박스도 함께 꺼진다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 대부분 대기 상태로 남
“이거 모르고 버렸다가..” 70대 부모님 집 정리할 때 꼭 확인해야 하는 서류들의 공통점부모님 댁을 정리하다 보면 오래된 종이 더미가 한가득 나온다. 대부분 버려도 되는 것들이지만 그 속에 꼭 챙겨야 할 서류가 섞여 있는 경우가 많다. 한 번 버리면 다시 찾기 어렵고 권리까지 놓칠 수 있는 것들이 있다. 정리하기 전에 반드시 확인해야 할 세 가지다. 3위. 토지 관련 서류 부모님이 젊었을 때 산 땅이나 조합원 자격을 증명하는 서류가 오래
“늙어서 방치하면 돈으로도 못 고칩니다” 중년이 지금 당장 챙겨야 할 것 3가지나이가 들수록 돈으로 해결할 수 있는 일이 많아지지만 반대로 돈을 아무리 써도 되돌릴 수 없는 것도 생긴다. 특히 건강과 관계는 한번 망가지면 고치는 데 시간이 오래 걸리거나 아예 회복이 어려운 경우가 많다. 지금 당장 불편하지 않다고 미루면 나중에 후회하는 세 가지가 있다. 3위. 치아 정기 검진 잇몸이 내려앉고 치아가 흔들리면 그때부터는 임플란트를
정약용이 말한 싸우지 말아야 할 대상 3가지우리는 살면서 크고 작은 싸움을 마주합니다. 때로는 옳고 그름을 가리기 위해, 때로는 자존심을 지키기 위해, 때로는 더 나은 결과를 얻기 위해 다툽니다. 그런데 나이 들수록 깨닫게 되는 진실이 하나 있습니다. 모든 싸움이 다 가치 있는 것은 아니라는 점입니다. 어떤 싸움은 이겨도 잃는 것이 더 많고, 어떤 싸움은 시작하는 순간 이미 우리 안의 소중한 무언가
김창옥이 말한 서운함 못 푸는 대화법 3가지결혼 생활이 쌓일수록, 어느 순간부터는 상대를 향한 사랑보다 서운함이 먼저 떠오를 때가 있습니다. 말 한마디에 마음이 상하고, 작은 행동 하나에 오래된 섭섭함이 되살아나지요. 그렇게 쌓인 서운함은 대화로 풀어야 한다는 걸 알면서도, 막상 입을 열면 오히려 관계가 더 멀어지는 경험을 합니다. 소통 전문가이자 강연가인 김창옥은 "부부에게는 사랑보다 이해가 필
김창옥이 말한 부부 사이 최악의 감정 1위결혼 생활을 오래 하다 보면 배우자의 행동이 이해되지 않을 때가 있습니다. 왜 저런 말을 하는지, 왜 저렇게 행동하는지 도무지 알 수 없어 답답할 때가 있지요. 그럴 때 우리는 으레 '사랑이 식었나'라고 생각하곤 합니다. 하지만 정작 문제는 사랑의 유무가 아닐 수 있습니다. 소통 전문가이자 강연가인 김창옥은 이런 말을 했습니다. "부부에게는 사랑보다 이해
“이것만 계속하면 연락 끊깁니다” 60대가 절대 방치하면 안 되는 관계 습관 3가지나이가 들수록 친구와 가족을 자주 만나기는 어렵다. 하지만 자주 못 보는 것과 연락이 끊어지는 것은 다른 문제다. 관계가 멀어지는 이유는 거리나 시간보다 사소한 태도가 쌓여서인 경우가 많다. 오늘 소개하는 세 가지 습관은 당장은 큰 문제가 아닌 것처럼 보이지만 반복되면 상대가 더 이상 연락하지 않게 만든다. 지금부터라도 점검해두는 것이 좋다. 3위. 받
나태주 시인이 말한 원망을 녹이는 시선 3가지오랜 세월 함께한 사람일수록 원망의 눈으로 보게 되는 경우가 있습니다. 배우자의 말투, 자식의 선택, 친구의 무심함이 어느 순간부터 눈에 밟히고, 작은 허물들이 커다란 실망으로 쌓여갑니다. 함께한 시간이 길수록 사랑보다 원망이 먼저 올라오는 자신을 발견하게 되지요. 나태주 시인은 "자세히 보아야 예쁘다. 오래 보아야 사랑스럽다. 너도 그렇다"라고 했습니다
워런 버핏이 말한 실패 때 드러나는 민낯 1위위기가 닥쳤을 때 비로소 보이는 것들이 있다. 평소에는 모두가 잘나가는 것처럼 보이고, 누구나 자신만만해 보인다. 그러나 상황이 나빠지면 그때까지 감춰졌던 실체가 하나둘 드러난다. 실패는 우리가 그동안 애써 포장했던 겉모습을 벗겨내고, 그 안에 무엇이 있었는지 적나라하게 보여주는 순간이다. 투자의 대가 워런 버핏은 버크셔 해서웨이 주주서한에서 이렇게 말했
김수환 추기경이 말한 가장 먼 여행 1위우리는 늘 안다. 화를 낼 일이 아니라는 것을, 섭섭해할 이유가 없다는 것을, 불안해도 소용없다는 것을. 머리는 그렇게 판단하지만 가슴은 따라오지 않는다. 알면서도 화가 나고, 이해하면서도 서운하고, 괜찮다고 되뇌면서도 두렵다. 감정은 이성보다 훨씬 느리게 움직인다. 김수환 추기경은 생전 강론에서 이렇게 말했다. "머리에서 가슴까지가 세상에서 가장 먼 여
“국민연금만 받으면 손해입니다..” 60대가 신청 안 해서 매달 돈 날리는 분들의 공통점국민연금을 받기 시작하면 노후 준비가 끝났다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 정부 지원금은 국민연금 외에도 여러 가지가 있고, 신청하지 않으면 받을 수 없는 것들이 많습니다. 알아보지 않아서 놓치는 돈이 생각보다 큽니다. 지금부터라도 확인해두시면 매달 받을 수 있는 지원금이 있습니다. 셋째. 통신비 감면 만 65세 이상이시면 휴대전화 요금을 깎아주는 제도
“119에서 자주 출동하는 집..” 독거노인 집에서 발견되는 위험한 생활 습관 3위 혼자 사시는 부모님 댁에 가보면 걱정스러운 장면이 보입니다. 가스불을 켜놓고 자리를 비우시거나, 약을 여기저기 흩어놓으신 모습입니다. 당장은 괜찮아 보여도 반복되면 사고로 이어집니다. 119 구급대원들이 독거노인 가정에서 자주 발견하는 위험 습관이 있습니다. 오늘 부모님 댁을 방문하실 때 꼭 확인해보시기 바랍니다. 3위. 가스레인지를 켜놓고 다른 일 하
“맛이 왜 이래?” 했다면 의심하세요.. 음식 맛 망치는 조미료 보관 실수 1위 똑같은 레시피로 만들어도 어느 날부터 맛이 이상해진다면 재료가 아니라 조미료부터 확인해야 합니다. 신선도가 떨어진 양념은 요리 전체를 망칠 수 있습니다. 무심코 두었던 조미료가 음식 맛을 버리는 경우가 많습니다. 오늘부터 바꾸시면 좋은 세 가지입니다. 3위. 개봉 후 상온 보관한 참기름 참기름은 공기와 빛에 노출되면 산패가 빠르게 진행됩니다. 병째 식
“한 벌만 방치해도 전부 망칩니다” 옷장 전체를 상하게 만드는 보관 실수의 공통점 옷장을 열었을 때 퀴퀴한 냄새가 나거나 멀쩡했던 옷에 구멍이 생겨 있으면 당황스럽다. 대부분 한두 벌을 잘못 보관한 것이 옷장 전체로 번진 경우다. 옷을 아끼는 마음으로 잘 개어 넣었어도 몇 가지를 놓치면 다른 옷까지 함께 상한다. 특히 계절이 바뀔 때 서둘러 정리하다 보면 실수가 생기기 쉽다. 세탁 안 한 채 넣은 여름옷 여름이 끝나고 반팔이나 면바
공자가 말한 원망보다 위험한 것 1위 누구나 살면서 실수를 합니다. 말을 잘못하거나 판단을 그르치거나 관계에서 상처를 주기도 하지요. 그런데 우리는 종종 그 실수보다 더 큰 문제를 안고 살아갑니다. 바로 그 실수를 인정하지 않고 덮어두는 습관입니다. 남을 원망하는 마음도 괴롭지만, 정작 더 위험한 건 자신의 허물을 외면한 채 그 원망을 키워가는 일입니다. 춘추시대의 사상가 공자는 『논어』 위
법륜 스님이 말한 서운함 키우는 기대 1위 누군가에게 서운함을 느낄 때, 우리는 상대를 탓한다. 그 사람이 내 기대를 저버렸다고, 나를 소중히 여기지 않았다고 생각한다. 서운함은 늘 상대방의 행동이 원인인 것처럼 보인다. 하지만 그 감정이 오래 지속되고 반복된다면, 문제는 다른 곳에 있을 수 있다. 법륜 스님은 즉문즉설에서 "나를 행복하게 할 수 있는 사람은 오직 나뿐이다"라고 말했다. 행복의 주
공자가 말한 감정을 망치는 태도 3가지 누군가에게 섭섭함을 느낀 뒤, 그 감정이 며칠씩 가시지 않은 경험이 있을 것이다. 상대가 사과하지 않는 한 기분이 풀리지 않고, 그 사람을 마주칠 때마다 불편한 기운이 되살아난다. 이렇게 감정이 오래 남는 이유는 그 감정 자체보다, 그것을 다루는 우리의 태도 때문인 경우가 많다. 춘추시대 사상가 공자는 『논어』 위령공편에서 "군자는 잘못을 자신에게서 찾고
법륜 스님이 말한 실패 뒤 놓지 말아야 할 것 3가지 프로젝트가 엎어졌을 때, 사업이 무너졌을 때, 우리는 무엇이 잘못되었는지 분석한다. 원인을 찾고 책임 소재를 따진다. 하지만 그 과정에서 정작 중요한 것을 놓칠 때가 많다. 실패의 원인을 찾는 것만큼, 실패 이후 무엇을 붙잡고 있어야 하는지도 중요하다. 법륜 스님은 즉문즉설에서 이렇게 말했다. "인생은 내 뜻대로 되지 않는다. 그렇기 때문에 세상이 잘 돌
강형욱 훈련사가 말한 원망 전 점검할 대상 1위 누군가를 원망하는 마음이 생길 때, 우리는 대개 상대방의 잘못부터 떠올린다. 배우자가 나를 이해하지 못한다고, 자식이 부모 마음을 몰라준다고, 동료가 배려 없이 행동한다고 생각한다. 그렇게 상대의 문제를 세밀하게 관찰하면서도, 정작 내가 그 관계에서 어떤 신호를 보냈는지는 돌아보지 않는다. 반려견 훈련사 강형욱은 "세상에 나쁜 개는 없다"는 말로 유명하다
윤여정 배우가 말한 실패 앞에 선 사람의 태도 1위 누구나 한 번쯤 실패 앞에서 얼어붙은 경험이 있습니다. 새로운 일을 시작하려다 망설이고, 한 번 넘어진 자리를 다시 지나칠 때면 가슴이 철렁하지요. 나이가 들수록 실패는 더 무거워집니다. 젊을 때처럼 다시 시작할 시간이 많지 않다는 생각, 주변의 시선, 쌓아온 것들을 잃을지 모른다는 두려움이 발목을 잡습니다. 오스카 여우조연상을 받으며 세계적 배우로 우뚝
“플러그만 꽂아둬도 돈 샙니다” 50대가 꼭 확인해야 할 전기 먹는 가전 3가지 전기 요금이 오른 뒤로 집안 곳곳을 살펴보게 됩니다. 하지만 정작 매일 쓰는 가전보다 꺼둔 줄 알았던 제품이 더 많이 먹고 있는 경우가 있습니다. 사용하지 않을 때도 전기를 조금씩 소모하는 가전이 있습니다. 오늘부터 확인해보시면 좋은 세 가지입니다. 셋톱박스 티브이를 끄고 나면 셋톱박스도 함께 꺼진다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 대부분 대기 상태로 남
“이거 모르고 버렸다가..” 70대 부모님 집 정리할 때 꼭 확인해야 하는 서류들의 공통점 부모님 댁을 정리하다 보면 오래된 종이 더미가 한가득 나온다. 대부분 버려도 되는 것들이지만 그 속에 꼭 챙겨야 할 서류가 섞여 있는 경우가 많다. 한 번 버리면 다시 찾기 어렵고 권리까지 놓칠 수 있는 것들이 있다. 정리하기 전에 반드시 확인해야 할 세 가지다. 3위. 토지 관련 서류 부모님이 젊었을 때 산 땅이나 조합원 자격을 증명하는 서류가 오래
“늙어서 방치하면 돈으로도 못 고칩니다” 중년이 지금 당장 챙겨야 할 것 3가지 나이가 들수록 돈으로 해결할 수 있는 일이 많아지지만 반대로 돈을 아무리 써도 되돌릴 수 없는 것도 생긴다. 특히 건강과 관계는 한번 망가지면 고치는 데 시간이 오래 걸리거나 아예 회복이 어려운 경우가 많다. 지금 당장 불편하지 않다고 미루면 나중에 후회하는 세 가지가 있다. 3위. 치아 정기 검진 잇몸이 내려앉고 치아가 흔들리면 그때부터는 임플란트를
정약용이 말한 싸우지 말아야 할 대상 3가지 우리는 살면서 크고 작은 싸움을 마주합니다. 때로는 옳고 그름을 가리기 위해, 때로는 자존심을 지키기 위해, 때로는 더 나은 결과를 얻기 위해 다툽니다. 그런데 나이 들수록 깨닫게 되는 진실이 하나 있습니다. 모든 싸움이 다 가치 있는 것은 아니라는 점입니다. 어떤 싸움은 이겨도 잃는 것이 더 많고, 어떤 싸움은 시작하는 순간 이미 우리 안의 소중한 무언가
김창옥이 말한 서운함 못 푸는 대화법 3가지 결혼 생활이 쌓일수록, 어느 순간부터는 상대를 향한 사랑보다 서운함이 먼저 떠오를 때가 있습니다. 말 한마디에 마음이 상하고, 작은 행동 하나에 오래된 섭섭함이 되살아나지요. 그렇게 쌓인 서운함은 대화로 풀어야 한다는 걸 알면서도, 막상 입을 열면 오히려 관계가 더 멀어지는 경험을 합니다. 소통 전문가이자 강연가인 김창옥은 "부부에게는 사랑보다 이해가 필
김창옥이 말한 부부 사이 최악의 감정 1위 결혼 생활을 오래 하다 보면 배우자의 행동이 이해되지 않을 때가 있습니다. 왜 저런 말을 하는지, 왜 저렇게 행동하는지 도무지 알 수 없어 답답할 때가 있지요. 그럴 때 우리는 으레 '사랑이 식었나'라고 생각하곤 합니다. 하지만 정작 문제는 사랑의 유무가 아닐 수 있습니다. 소통 전문가이자 강연가인 김창옥은 이런 말을 했습니다. "부부에게는 사랑보다 이해
“이것만 계속하면 연락 끊깁니다” 60대가 절대 방치하면 안 되는 관계 습관 3가지 나이가 들수록 친구와 가족을 자주 만나기는 어렵다. 하지만 자주 못 보는 것과 연락이 끊어지는 것은 다른 문제다. 관계가 멀어지는 이유는 거리나 시간보다 사소한 태도가 쌓여서인 경우가 많다. 오늘 소개하는 세 가지 습관은 당장은 큰 문제가 아닌 것처럼 보이지만 반복되면 상대가 더 이상 연락하지 않게 만든다. 지금부터라도 점검해두는 것이 좋다. 3위. 받
나태주 시인이 말한 원망을 녹이는 시선 3가지 오랜 세월 함께한 사람일수록 원망의 눈으로 보게 되는 경우가 있습니다. 배우자의 말투, 자식의 선택, 친구의 무심함이 어느 순간부터 눈에 밟히고, 작은 허물들이 커다란 실망으로 쌓여갑니다. 함께한 시간이 길수록 사랑보다 원망이 먼저 올라오는 자신을 발견하게 되지요. 나태주 시인은 "자세히 보아야 예쁘다. 오래 보아야 사랑스럽다. 너도 그렇다"라고 했습니다
워런 버핏이 말한 실패 때 드러나는 민낯 1위 위기가 닥쳤을 때 비로소 보이는 것들이 있다. 평소에는 모두가 잘나가는 것처럼 보이고, 누구나 자신만만해 보인다. 그러나 상황이 나빠지면 그때까지 감춰졌던 실체가 하나둘 드러난다. 실패는 우리가 그동안 애써 포장했던 겉모습을 벗겨내고, 그 안에 무엇이 있었는지 적나라하게 보여주는 순간이다. 투자의 대가 워런 버핏은 버크셔 해서웨이 주주서한에서 이렇게 말했
김수환 추기경이 말한 가장 먼 여행 1위 우리는 늘 안다. 화를 낼 일이 아니라는 것을, 섭섭해할 이유가 없다는 것을, 불안해도 소용없다는 것을. 머리는 그렇게 판단하지만 가슴은 따라오지 않는다. 알면서도 화가 나고, 이해하면서도 서운하고, 괜찮다고 되뇌면서도 두렵다. 감정은 이성보다 훨씬 느리게 움직인다. 김수환 추기경은 생전 강론에서 이렇게 말했다. "머리에서 가슴까지가 세상에서 가장 먼 여
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