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나를 돌보는 마음습관, Author at 뷰어스 - 23 중 7 번째 페이지

나를 돌보는 마음습관 (441 Posts)

  • 자식 다 떠난 뒤 둘만 남은 부부가 처음 겪는 4가지 자식이 결혼하거나 독립해 집을 떠나면 오랜만에 두 사람만 남게 됩니다. 홀가분할 것 같지만 실제로는 적응이 필요한 시기라고 합니다.오래 함께 살았어도 둘만 지내는 하루는 처음이기 때문입니다. 자주 언급되는 변화들을 정리해보았습니다. 대화의 소재가 갑자기 줄어든다 그동안 대화의 상당 부분은 자식 이야기로 채워져 있었습니다. 그 주제가 사라지면 식탁이 조용해
  • "은퇴하고 부엌에 들어갔더니.." 부부 사이가 달라진 이유 은퇴 이후 남편이 부엌일을 시작하면서 집안 분위기가 달라졌다는 이야기를 종종 듣습니다. 좋아졌다는 집도 있고 오히려 부딪쳤다는 집도 있습니다.차이는 요리 실력이 아니라 접근하는 방식에 있었다고 합니다. 실제로 겪은 분들이 이야기하는 지점들을 정리해보았습니다. 도와준다는 표현을 쓰지 않는다 같은 일을 하면서도 도와준다고 말하면 그 일이 상대의 몫이라는 뜻이
  • "혼자 여행 다녀올게.." 아내의 말에 부부가 부딪치는 이유 1위 친구들과 또는 혼자 여행을 다녀오겠다는 말에 남편 쪽에서 선뜻 답하지 못하는 경우가 있습니다. 반대할 이유를 대기는 어려운데 마음이 편치 않은 것입니다.누가 잘못했다기보다 서로 다른 걱정이 겹쳐 있는 상황입니다. 자주 언급되는 이유들을 정리해보았습니다. 혼자 남는 시간이 낯설다 오래 함께 지낸 사이일수록 며칠 혼자 지내는 일이 어색하게 느껴집니다. 특히
  • 며느리와 함께 여행 가기 전에 정해두면 좋은 4가지 자식 부부와 함께 떠나는 여행은 좋은 기억이 되기도 하고 서로 지친 시간이 되기도 합니다. 차이는 대개 준비 과정에서 갈린다고 합니다.미리 정해두면 여행 중에 조율할 일이 크게 줄어듭니다. 다녀온 분들이 이야기하는 부분들을 정리해보았습니다. 하루의 일정 밀도를 맞춘다 체력과 관심사가 다르기 때문에 같은 일정이 누군가에게는 무리가 됩니다. 아침 일찍 움직이
  • "속으로만 서운했다.." 시어머니가 말 못 하고 삼키는 순간 1위 고부 사이의 이야기는 대개 며느리 쪽의 어려움으로 전해집니다. 그런데 시어머니 쪽에도 말하지 못하고 넘어가는 순간들이 있습니다.서운함을 꺼내면 관계가 더 어려워질까 걱정되기 때문입니다. 자주 언급되는 순간들을 정리해보았습니다. 연락이 아들에게만 갈 때 집안일이나 일정을 아들을 통해서만 전해 들을 때 서운함이 생깁니다. 며느리가 직접 연락하지 않는 것이 거
  • "우리 시어머니는 다르다.." 며느리가 자랑하는 시어머니의 특징 1위 고부 사이의 어려움은 자주 이야기되지만 반대로 자랑하는 며느리들도 분명 있습니다. 어떤 점이 달랐는지 물어보면 대답이 비슷하게 모입니다.선물이나 지원처럼 크게 해준 일보다는 태도에 대한 이야기가 많았습니다. 자주 언급되는 특징들을 정리해보았습니다. 물어보고 나서 움직인다 무언가를 해주기 전에 필요한지 먼저 확인하는 태도가 가장 많이 꼽힙니다. 반찬이든 방
  • "그 문자 한 통에 풀렸다.." 명절 뒤 며느리 마음을 돌린 말 1위 명절이 끝나고 나면 서로 어색한 기분이 남는 집이 적지 않습니다. 크게 다툰 것도 아닌데 며칠 동안 연락이 뜸해지기도 합니다.그런데 짧은 문자 한 통으로 분위기가 달라졌다는 이야기가 자주 나옵니다. 실제로 마음이 풀렸다고 말하는 문장들을 정리해보았습니다. 수고를 구체적으로 짚어주는 말 고생했다는 인사보다 무엇이 고마웠는지 짚어주는 문장이 훨씬 오래 남습니
  • "며느리 집에 갈 때는.." 시어머니가 지켜야 오래 환영받는 것 1위 자식 부부의 집을 찾아가는 일은 반가운 나들이지만 며느리 쪽에서는 준비가 필요한 일정이기도 합니다. 같은 방문도 어떻게 하느냐에 따라 다르게 남는다고 합니다.오래 환영받는 분들에게는 공통된 습관이 있었습니다. 자주 언급되는 부분들을 정리해보았습니다. 미리 알리고 시간을 정한다 갑자기 찾아가는 방문은 반가움보다 당황스러움을 먼저 남깁니다. 집 안이 정리되지
  • 나이 들어 부부 싸움이 줄어드는 집의 공통점 4가지 나이가 들면서 다툼이 줄었다는 부부가 있습니다. 참는 것이 늘어서라기보다 방식이 정리된 경우가 많다고 합니다.포기하고 사는 것과는 분명히 다른 이야기입니다. 자주 언급되는 공통점들을 정리해보았습니다. 다툴 시간을 정해둔다 감정이 올라온 자리에서 바로 이야기하지 않는 방식입니다. 저녁이나 다음 날처럼 시간을 정해두고 그때 이야기하기로 합니다. 시간이 지나면
  • "고맙다는 말을 못 했다.." 남편들이 가장 늦게 후회하는 것 1위 나이가 들면서 아내에게 표현하지 못한 것이 마음에 남는다는 남편들이 많습니다. 특별한 사건이 아니라 매일 있었던 일에 대한 마음입니다.표현하지 않은 감정은 시간이 지날수록 꺼내기가 더 어려워집니다. 자주 언급되는 후회들을 정리해보았습니다. 매일의 밥상에 대한 인사 가장 많이 언급되는 것은 하루 세 번 차려진 밥상입니다. 너무 익숙해서 인사할 생각조차 하지
  • "말없이 밥만 먹는다.." 노년 부부의 저녁 식탁이 조용한 이유 저녁 식탁에서 오가는 말이 줄었다는 이야기를 자주 듣습니다. 사이가 나빠서라기보다 대화가 시작되지 않는 것에 가깝습니다.조용한 식탁에는 몇 가지 이유가 겹쳐 있다고 합니다. 자주 언급되는 부분들을 정리해보았습니다. 하루가 서로 비슷해졌다 은퇴 이후에는 두 사람의 하루가 크게 다르지 않은 경우가 많습니다. 굳이 설명하지 않아도 무엇을 했는지 알기 때문에 물
  • 며느리 앞에서는 절대 하면 안 되는 말버릇 4가지 오래 써온 말버릇은 본인은 알아채기 어렵습니다. 그런데 듣는 사람에게는 매번 같은 자리에 닿습니다.며느리들이 오래 기억한다고 말하는 표현에는 몇 가지 공통점이 있었습니다. 자주 언급되는 것들을 정리해보았습니다. 우리 때는 이랬다는 말 과거를 기준으로 지금을 설명하는 표현입니다. 경험을 나누려는 뜻이지만 듣는 쪽에는 비교로 도착합니다. 세대마다 살림과 육아
  • "말투가 문제였다.." 고부 사이가 틀어지는 진짜 원인 1위 고부 사이가 어긋난 집을 보면 큰 사건이 있었던 경우는 오히려 드뭅니다. 같은 내용을 어떻게 말했는지에서 갈렸다는 이야기가 많습니다.내용이 옳아도 말투가 어긋나면 그대로 전해지지 않습니다. 자주 언급되는 부분들을 정리해보았습니다. 묻는 말이 확인처럼 들릴 때 왜 그렇게 했느냐는 질문은 궁금함에서 나올 수 있습니다. 그런데 억양이 조금만 달라져도 지적으로
  • "밥은 먹었니 한마디에.." 며느리가 뜻밖에 위로받는 순간 1위 고부 사이에서 마음이 풀리는 순간은 큰 선물이나 도움이 아니었다는 이야기가 많습니다. 짧은 한마디가 오래 남았다고들 말합니다.특별히 준비한 말이 아니어서 더 그렇다고 합니다. 며느리들이 위로받았다고 꼽는 순간들을 정리해보았습니다. 상황을 묻지 않고 안부만 물을 때 무슨 일이 있었는지 캐묻지 않고 몸은 괜찮은지만 묻는 경우입니다. 설명해야 할 것이 없으니
  • "모임을 줄였더니.." 60대가 얻은 뜻밖의 변화 1위 오랫동안 이어온 모임을 정리했다는 이야기를 요즘 자주 듣습니다. 아쉬운 결정 같지만 막상 해보니 좋았다고 말하는 분들이 많습니다.관계를 끊었다기보다 감당할 수 있는 크기로 줄인 것에 가깝습니다. 실제로 겪은 분들이 이야기하는 변화들을 정리해보았습니다. 지출이 눈에 띄게 줄어든다 모임에는 회비와 식사비 경조사비가 따라옵니다. 한 번에 큰돈은 아니지만 매달
  • "환갑 넘어 알게 된다.." 끝까지 남는 친구의 특징 1위 젊을 때는 친구가 많다는 것이 자랑이었지만 나이가 들면 숫자보다 누구인가가 중요해집니다. 오래 남는 친구는 예상과 다른 경우가 많다고 합니다.자주 만나던 사람이 멀어지고 뜸하던 사람이 곁에 남기도 합니다. 오래 남은 친구들의 공통점을 정리해보았습니다. 잘 지낼 때보다 힘들 때 연락이 온다 좋은 일이 있을 때 함께 기뻐하는 사람은 많습니다. 그런데 어려운
  • "용돈만 주지 마세요.." 손주에게 오래 남는 것 1위 손주를 만날 때 무엇을 해줄지 고민하는 분들이 많습니다. 대개는 용돈이나 선물을 먼저 떠올리게 됩니다.그런데 자란 뒤에 기억한다고 말하는 것은 조금 다르다고 합니다. 손주들이 오래 기억하는 부분들을 정리해보았습니다. 함께 무언가를 만든 시간 같이 음식을 만들거나 무언가를 고쳐본 경험이 오래 남는다고 합니다. 결과보다 옆에서 함께 손을 움직였다는 기억이 강
  • 나이 들어도 형제 사이가 좋은 집의 공통점 4가지 형제 사이가 멀어졌다는 이야기는 흔하지만 반대로 나이가 들수록 더 가까워진 집도 있습니다. 특별히 형편이 좋아서만은 아니라고 합니다.오래 지켜온 몇 가지 방식이 있다는 점이 공통적입니다. 자주 언급되는 부분들을 정리해보았습니다. 돈 문제를 미리 정리해둔다 부모의 병원비나 생활비처럼 함께 부담해야 할 항목을 미리 정해둔 집이 많습니다. 그때그때 상의하면 매
  • "돈 이야기는 언제 해야 할까.." 부모가 가장 미루는 대화 1위 자식과 나눠야 할 이야기 가운데 가장 미뤄지는 주제가 돈이라고 합니다. 꺼내는 순간 관계가 어색해질까 걱정되기 때문입니다.그런데 미룰수록 나중에 더 어려운 대화가 남는다는 것이 공통된 이야기입니다. 자주 언급되는 부분들을 정리해보았습니다. 생활비가 부족해진 상황 수입이 줄었거나 예상치 못한 지출이 생겼을 때 자식에게 말하기가 가장 어렵습니다. 부담을 준다
  • 나이 들수록 다정해지는 부부가 매일 하는 4가지 오래 산 부부일수록 무뚝뚝해진다는 말이 있지만 반대인 경우도 적지 않습니다. 나이가 들면서 오히려 사이가 좋아졌다는 부부들이 있습니다.특별한 사건이 있었던 것은 아니고 매일 반복하는 습관이 달랐다고 합니다. 자주 언급되는 부분들을 정리해보았습니다. 아침에 인사를 주고받는다 가장 자주 언급되는 것은 하루를 시작할 때의 짧은 인사입니다. 잘 잤느냐는 한마디로
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