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나를 돌보는 마음습관, Author at 뷰어스 - 23 중 11 번째 페이지

나를 돌보는 마음습관 (441 Posts)

  • 혼자일수록 행복해지는 사람들의 공통적인 특징 4가지 혼자 보내는 시간이 길어져도 흔들리지 않는 분들이 있습니다. 성격이 특별해서가 아니라 습관이 달랐습니다.오래 혼자 지내 본 분들이 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 하루의 시간표를 스스로 정해 둡니다 일어나는 시간과 밥 먹는 시간을 정해 두는 분들이 많습니다. 약속이 없어도 하루가 흐트러지지 않는 이유입니다. 정해진 순서가
  • "유품 정리하다 알았다.." 부모 돌아가시고 자식이 가장 후회하는 것 1위 부모님을 보내 드린 뒤 짐을 정리하다 마음이 무너졌다는 이야기가 많습니다. 물건보다 그동안 몰랐던 사실이 마음에 남습니다.겪어 본 분들이 공통으로 꺼내는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 물어보지 못한 이야기가 가장 많이 남습니다 젊은 시절 이야기를 제대로 들어 본 적이 없다는 후회가 가장 많습니다. 사진 뒤에 적힌 글씨 하나가
  • "바람기도 외모도 아니었다.." 요즘 60대 여자들이 남편에게 정 떨어지는 진짜 이유 1위 오래 함께 산 부부 사이가 식는 이유는 큰 사건 하나가 아니라고들 말합니다. 실제 이야기는 훨씬 사소한 데서 시작됐습니다.어느 한쪽을 탓하기 어려운 대목들이었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 고맙다는 말이 사라졌을 때가 가장 많이 꼽힙니다 매일 차려지는 밥상이 당연한 일이 되어 버리는 경우가 많습니다. 오래 해 온 일일수록 인사가 줄어드는
  • "옷차림도 외모도 아니다" 늙어서 가장 빈티나보이는 사람의 특징 1위 옷을 잘 차려입어도 어딘가 초라해 보이는 사람이 있습니다. 반대로 수수한 차림인데도 단정해 보이는 분이 있습니다.차이는 옷값이 아니라 다른 데 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 말끝을 흐리는 습관이 가장 많이 꼽힙니다 문장을 끝까지 맺지 않고 흐리는 말투가 인상을 크게 좌우한다고 합니다. 듣는 쪽에서는 자신이 없어 보인다고 느끼기 쉽습니
  • "돈 빌려달라는 사람보다 최악" 60살 넘어 반드시 끊어내야 하는 인연 1위 예순을 넘기면 인연을 정리하는 일이 잦아진다고 합니다. 돈을 빌려 달라는 사람은 차라리 판단이 쉬운 편이라고들 말합니다.정작 곤란한 쪽은 표시가 잘 나지 않는 관계였습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 내 사정을 다른 자리로 옮기는 사람입니다 믿고 털어놓은 이야기가 다른 자리에서 돌아오는 경우가 있습니다. 전한 쪽은 가볍게 생각해도 당사자에게는
  • "재산도 외모도 아니다" 늙어서 가장 귀티나보이는 여자들의 특징 1위 같은 나이인데 유독 결이 달라 보이는 분들이 있습니다. 비싼 옷이나 형편 이야기는 오히려 잘 나오지 않았습니다.오래 지켜본 분들이 공통으로 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 목소리의 크기가 일정합니다 어느 자리에서든 말하는 크기가 크게 달라지지 않는 편입니다. 상대에 따라 목소리가 커지거나 작아지면 금방 눈에 띕니다. 조용히
  • "남편복도 자식복도 아니다" 나이들수록 팔자가 좋아지는 여자 유형 1위 젊을 때보다 나이가 들수록 형편이 나아 보이는 분들이 있습니다. 남편이나 자식 덕이라는 이야기는 오히려 잘 나오지 않았습니다.본인이 만들어 온 자리에 가까웠습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 작아도 자기 몫의 일이 있습니다 돈을 크게 버는 일이 아니어도 정해진 역할이 하나쯤 있는 편입니다. 나갈 곳이 생기니 하루가 저절로 정돈됩니다. 사람을
  • "통장 잔고도 건강도 아니다.." 65살 넘어 주변에 비밀로 해야 하는 것 1위 나이가 들수록 말을 아껴야 할 것들이 늘어납니다. 숨기라는 뜻이 아니라 굳이 먼저 꺼내지 않는 편이 낫다는 이야기입니다.말이 돌아 나에게 되돌아오는 데는 오래 걸리지 않습니다. 자주 지적되는 세 가지를 정리했습니다. 자식의 형편과 직업 자식이 무슨 일을 하는지, 얼마를 버는지는 자연스럽게 물어보는 이야기입니다. 그런데 한 번 말하고 나면 그 자리에 없는
  • "외모나 재산보다 더 중요" 늙어서 사람에게 가장 중요해지는 것 1위 나이가 들면 앞세우던 것들이 하나씩 뒤로 밀린다고 합니다. 젊을 때 중요하게 여기던 조건은 특히 그렇습니다.대신 앞으로 나오는 것들이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 스스로 움직일 수 있는 몸입니다 혼자 걷고 씻고 나갈 수 있는지가 생활의 크기를 정합니다. 이 부분이 흔들리면 다른 조건은 의미가 줄어듭니다. 큰 운동이 아니라 매일 걷는
  • "관상보다 10배 정확하다" 사람의 본성을 파악하고 싶다면 체크해야하는 4가지 사람을 잘못 봤다는 이야기를 들어 보면 얼굴이나 말솜씨에 속았다는 경우가 많습니다. 오래 겪어 본 분들은 다른 곳을 본다고 말합니다.짧은 자리에서도 드러나는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 뜻대로 되지 않을 때의 반응입니다 일이 잘 풀릴 때는 대부분 비슷해 보인다고들 말합니다. 차이는 예상이 어긋났을 때 드러납니다. 상황을 정리
  • 아내가 죽었을 때, 남자가 가장 많이 느낀다는 감정 오래 함께한 배우자를 먼저 보낸 뒤에 남는 감정은 슬픔 하나가 아니라고 합니다. 겪어 본 분들의 이야기는 조금 달랐습니다.말로 꺼내기 어려운 감정들이 겹쳐 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 당장의 일상이 막막해집니다 끼니와 빨래, 약을 챙기는 일이 한꺼번에 넘어오는 경우가 많습니다. 오래 맡겨 두었던 일이라 어디서부터 시작할지 모르게 됩
  • "잘 키운 자식도 많은 재산도 필요없다" 60살 넘어 근심 없이 사는 여자들의 특징 1위 예순을 넘기고도 마음이 편해 보이는 분들이 있습니다. 자식이 잘돼서도, 형편이 넉넉해서도 아니었습니다.본인이 만들어 온 습관 쪽이 자주 꼽혔습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 기대의 크기를 미리 줄여 둡니다 자식이 무엇을 해 주기를 바라는 마음을 크게 두지 않는 편입니다. 기대가 작으면 서운할 일도 그만큼 줄어듭니다. 무심해서가 아니라 각자의
  • 나이들어서 자식에게 무시받는 부모들의 공통점 4가지 자식에게 대접받지 못한다는 이야기를 들어 보면 재산 문제만은 아니었습니다. 오래 쌓인 태도가 배경에 있었습니다.공통으로 지적되는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 같은 말을 여러 번 반복합니다 했던 이야기를 매번 처음처럼 꺼내는 경우가 있습니다. 듣는 쪽에서는 대화가 아니라 순서를 견디는 일이 됩니다. 몇 번 반복되면 자연스럽게
  • "반드시 숨겨라" 자식에게 죽을 때까지 숨겨야 하는 비밀 4가지 가족이라도 끝까지 말하지 않는 편이 나았다는 이야기가 있습니다. 숨기려는 것이 아니라 서로를 지키는 일에 가까웠습니다.오래 겪어 본 분들이 공통으로 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 가진 재산의 정확한 규모입니다 액수가 알려지면 그때부터 기대가 생긴다고들 말합니다. 도움을 요청하는 일이 잦아지는 경우도 있습니다. 형제 사이에
  • "항상 돈이 없다.." 평생 돈에 쪼들리는 사람들의 공통 습관 4가지 적게 벌어서 쪼들리는 것만은 아니라는 이야기를 자주 듣습니다. 비슷하게 벌어도 남는 사람과 그렇지 않은 사람이 갈립니다.오래 지켜본 분들이 공통으로 꼽는 습관이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 나가는 돈을 세어 보지 않습니다 수입은 정확히 아는데 지출은 대략만 아는 경우가 많습니다. 한 달에 어디로 얼마가 나가는지 적어 본 적이 없기
  • "천벌 받는 줄 알았는데.." 요즘 5060이 제사 없애는 의외의 이유 1위 제사를 줄이거나 없애는 집이 눈에 띄게 늘었다고 합니다. 신앙이나 형편 때문이라기보다 다른 이유가 앞섰습니다.어느 한쪽을 탓하기 어려운 사정들이었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 준비를 맡는 사람이 정해져 있기 때문입니다 음식과 상차림이 매번 같은 사람에게 돌아가는 경우가 많습니다. 몇십 년이 쌓이면 몸이 먼저 힘들어집니다. 도와준다고 해도
  • "관상보다 정확하다.." 사람을 볼 때 반드시 체크해야하는 4가지 사람을 잘못 봤다는 이야기를 들어 보면 얼굴이나 말솜씨에 속았다는 경우가 많습니다. 오래 겪어 본 분들은 다른 곳을 본다고 말합니다.짧은 자리에서도 드러나는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 약자를 대하는 태도입니다 식당 종업원이나 나이가 어린 사람을 어떻게 대하는지에서 결이 드러납니다. 나에게 잘하는 모습만으로는 알 수 없는 부
  • 은퇴 이후 절대로 돈을 쓰면 안 되는 곳 1위는 '이것'입니다 일을 놓고 나면 들어오는 돈이 정해집니다. 그때부터는 어디에 쓰느냐보다 어디에 쓰지 않느냐가 더 중요해진다고들 말합니다.실제로 후회가 컸다고 꼽히는 곳이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 확실하지 않은 사업에 목돈을 넣는 일입니다 아는 사람의 권유로 퇴직금 일부를 넣는 경우가 적지 않습니다. 잘되면 노후가 편해진다는 생각이 앞서기 때문입
  • "창피해서 말도 못해..." 요즘 70대 사이 퍼지고 있는 슬픈 현상 겉으로는 아무 일 없어 보이는데 속으로만 앓는 분들이 늘고 있다고 합니다. 주변에 알리기 어려운 일들이라 더 조용히 번집니다.말을 아끼는 분들이 많아 잘 드러나지 않습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 몸이 예전 같지 않다는 사실을 숨깁니다 걷는 속도가 느려지거나 자주 잊는 일이 생겨도 말하지 않는 경우가 많습니다. 알리면 걱정을 끼치거나 무시
  • "외모도 집안도 아니다" 65살 넘어 최고로 팔자 좋은 여자들의 공통적인 특징 1위 예순 중반을 넘기면 팔자가 좋다는 말의 기준이 달라진다고들 합니다. 젊을 때 앞세우던 조건은 오히려 뒤로 밀렸습니다.오래 지켜본 분들이 공통으로 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다. 자기 시간을 남에게 다 내주지 않습니다 손주를 봐주는 일이든 집안 행사든 감당할 만큼만 맡는 편입니다. 처음에 선을 그어 두면 서로 서운할 일이 줄
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