저 연기 못하는데요? 불안했던 장기하가 절대 버리지 않은 단 1가지장기하의 사례는 새로운 분야에 도전할 때 느끼는 불안이 곧 자신의 능력을 부정할 이유가 되지는 않는다는 점을 보여준다. 그는 유튜브 채널 '요정재형'에서 본격적으로 영화에 출연하기 전에도 시트콤에서 연기한 경험이 있었지만…
전성기 시절 남희석이 무너지고 나서야 뼈저리게 깨달은 1가지남희석은 방송인으로 전성기를 누리던 중 갑작스럽게 안면마비를 겪었고, 결국 방송을 중단해야 했다. 일이 잘될수록 더 힘을 내야 한다고 생각했지만, 성과와 관계없이 몸은 더는 버티기 어렵다는 신호를 보냈다.
이런 이웃 무조건 피하자…이웃 도망가게 만드는 최악 1분 엘리베이터 대화현대 도시 생활에서 아파트 엘리베이터는 가장 어색하면서도 밀도 높은 공적 공간이다. 마주친 이웃에게 건네는 짧은 안부는 미덕으로 여겨지지만, 무심코 튀어나온 사소한 참견은 상대방에게 커다란 심리적 압박을 안긴다.
“너 지금 실수한 거야” 시어머니가 단톡방에서 속으로 손절하는 며느리 메시지모바일 메신저 단체 대화방이 가족 간 소통의 기본 수단으로 자리 잡았지만, 비대면 소통 특유의 모호함 탓에 시댁 단톡방 내 갈등이나 오해가 빈번히 발생하고 있다. 표정과 어조가 생략된 텍스트 소통은 의도치 않은 파장…
차인표가 성공 뒤의 공허함에서 깨달은 삶의 진짜 기준차인표는 데뷔하자마자 큰 관심을 받으며 스타가 됐지만, 화려한 생활 뒤에서 허상과 공허함도 느꼈다고 고백했다. 많은 사람이 원하는 성공을 거둔 뒤에도 삶에서 부족하다고 느끼는 부분은 저절로 채워지지 않았다.
둥글게 말린 등 때문에 힘들다면? 60세 이후 날개뼈 여는 동작 4가지나이가 들면 등이 둥글게 굽는 변화를 피하기 어렵다고 생각하기 쉽다. 하지만 장마철에 실내에서 오랫동안 앉아 있으면 잘못된 자세 때문에 날개뼈 주변에 부담이 커지는 경우가 많다. 전문가들은 가슴을 펴고 날개뼈를 움직이는…
경로당 다니는 60, 70대가 반드시 조심해야 할 사람 유형 1위은퇴 후 소일거리를 찾거나 말벗을 찾아 동네 경로당의 문을 두드리는 고령층이 꾸준히 늘고 있다. 하지만 고립감을 해소하려 찾은 공간이 자칫 새로운 인간관계 스트레스의 진원지로 변질되기도 한다.
“엄마, 꼭 갚을게” 평생 모은 노후 자금 날려버리는 부모의 행동 3가지가족이라는 특수성 탓에 최소한의 안전장치조차 두지 않고 건넨 돈이 결국 부모의 생계 절벽과 가정 파탄이라는 비극으로 이어지는 구조다. 자녀와의 사적 금융 거래에서 노후 파산을 초래하는 핵심 뇌관 3가지를 분석했다.
잊으려고 애쓰지 마라…홀로 남은 일상이 자꾸만 흔들리는 이유사별한 뒤에는 상대가 세상을 떠났다는 사실을 알면서도 잠시 외출한 것처럼 느껴질 때가 있다. 오래 함께한 사람이 잠깐 자리를 비웠을 뿐이고, 시간이 지나면 다시 돌아올 것만 같다. 이별했다는 사실을…
물건 든 뒤 팔이 뻐근하다면… 50대 목 부담 줄이는 3가지 동작목이 뻐근하면 고개를 돌려 풀어야 한다고 생각하기 쉽다. 그러나 머리와 어깨를 지탱하는 힘이 약해져 목에 부담이 집중되는 경우가 많다. 무거운 것을 든 뒤 팔이 오랫동안 뻐근하거나 환절기에 관절이 먼저 굳는다면…
의지가 약해서가 아니다… 무기력하고 몸이 안 움직일 때 뇌가 보내는 진짜 신호해야 할 일을 알면서도 몸이 움직이지 않으면 먼저 의지가 약한 것은 아닌지 의심하게 된다. 스스로 게으르다고 여기고 자책하기도 한다.하지만 한창수 고려대 안산병원 정신건강의학과 교수는 심한 게으름과 무기력의 원인…
손 뻐근할 때… 60대 손아귀 힘 깨우는 수건 동작 3가지장을 보고 돌아와 현관에 장바구니를 내려놓을 때 손이 뻐근한 날이 있다. 싱크대로 물건을 옮겨 정리하다 보면 젓가락질을 하거나 단추를 끼우는 동작도 예전 같지 않다고 느낄 수 있다.연말에 체력이 떨어진 것을 나이 탓으로만 여기기 쉽다.
능력이 아니다… 정해진 답에서 벗어나 인생을 바꾼 디자인 거장의 비밀익숙한 글자는 편안하게 느껴지지만, 익숙하다고 해서 언제나 옳은 것은 아니다. 오랫동안 이어진 형식에 익숙해지면 생각도 그 틀을 벗어나기 어려워진다.새로운 관점은 남들이 당연하게 받아들이는 기준에 의문을 제기할 때 생긴다.
집에 모시는 게 효도인 줄 알았는데…부모님 요양원 입소 고민하는 결정적 순간부모를 집에서 모셔야 도리를 다하는 것 같고, 시설로 옮기면 책임을 포기하는 듯한 죄책감이 들 수 있다. 그러나 익숙한 집이라고 해서 항상 안전한 것은 아니며, 가족이 곁에 있어도 필요한 돌봄을 충분히 제공하지 못할 수 있다.
특별한 재능도 과감한 결단력도 아니었다…성공한 사람들의 사소한 공통점사람들은 성공한 사람에게 특별한 재능이나 과감한 결단력이 있었을 것으로 생각한다. 하지만 작가이자 기업가인 팀 페리스가 정리한 도구들은 작고 반복적인 행동에 가깝다. 삶을 바꾸려면 모든 방법을 한꺼번에 익히기보다…
제발 그렇게 살지 마세요…신해철이 마지막까지 강조했던 삶의 유일한 기준신해철이 남긴 기록에서 두드러지는 것은 편견을 이겨낸 거창한 성공담이 아니다. 그는 기성세대가 정한 규칙과 주입식 교육에 반발하며 독창적인 음악을 선택했다. 청춘에게도 인생의 정답을 찾기보다 스스로 질문하며…
이혜영이 암에 걸리자…27조 원 운영하는 남편에게 유언처럼 남긴 말배우·방송인·화가 이혜영은 건강검진을 받다가 폐에서 종양을 발견했고, 결혼 10주년 무렵 폐암 진단을 받아 수술대에 올랐다.수술을 앞두고 죽을 수도 있다는 두려움을 실제로 느꼈으며, 수술 중 잘못될 가능성까지…
이병헌이 아내 이민정과 5년 만에 깨달은 부부간의 소통법배우 이병헌은 과거 공개된 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에서 결혼 초기 아내 이민정과 대화하는 방식이 서로 크게 달랐다고 밝혔다.아내가 힘든 일을 털어놓으면 원인을 분석하고 해결 방법을 설명했으며, 당시에는 그렇게 하는 것이 위로라고 생각했다.
“오늘 뭐 하지”가 입버릇 됐다면…은퇴 후 자신도 모르게 고통받는 신호젊을 때는 아침이 되면 해야 할 일이 기다리고 있다. 출근할 곳이 있고 맡은 역할도 있어 하루 일과가 자연스럽게 정해진다.하지만 은퇴 후 혼자 지내는 시간이 길어지면 자신도 모르게 “오늘 뭐 하지”라는 말이…
답 찾으려 누웠다가 밤마다 잠 못 들 때 당장 멈춰야 하는 것사람들은 오래 고민할수록 더 신중한 답을 내릴 수 있다고 믿는다. 하지만 밤새 같은 생각을 되풀이하면 문제를 해결하기보다 지치기 쉽다.지나간 선택이 옳았는지 계속 따지고 아직 일어나지 않은 일을 미리 걱정하면…
저 연기 못하는데요? 불안했던 장기하가 절대 버리지 않은 단 1가지 장기하의 사례는 새로운 분야에 도전할 때 느끼는 불안이 곧 자신의 능력을 부정할 이유가 되지는 않는다는 점을 보여준다. 그는 유튜브 채널 '요정재형'에서 본격적으로 영화에 출연하기 전에도 시트콤에서 연기한 경험이 있었지만…
전성기 시절 남희석이 무너지고 나서야 뼈저리게 깨달은 1가지 남희석은 방송인으로 전성기를 누리던 중 갑작스럽게 안면마비를 겪었고, 결국 방송을 중단해야 했다. 일이 잘될수록 더 힘을 내야 한다고 생각했지만, 성과와 관계없이 몸은 더는 버티기 어렵다는 신호를 보냈다.
이런 이웃 무조건 피하자…이웃 도망가게 만드는 최악 1분 엘리베이터 대화 현대 도시 생활에서 아파트 엘리베이터는 가장 어색하면서도 밀도 높은 공적 공간이다. 마주친 이웃에게 건네는 짧은 안부는 미덕으로 여겨지지만, 무심코 튀어나온 사소한 참견은 상대방에게 커다란 심리적 압박을 안긴다.
“너 지금 실수한 거야” 시어머니가 단톡방에서 속으로 손절하는 며느리 메시지 모바일 메신저 단체 대화방이 가족 간 소통의 기본 수단으로 자리 잡았지만, 비대면 소통 특유의 모호함 탓에 시댁 단톡방 내 갈등이나 오해가 빈번히 발생하고 있다. 표정과 어조가 생략된 텍스트 소통은 의도치 않은 파장…
차인표가 성공 뒤의 공허함에서 깨달은 삶의 진짜 기준 차인표는 데뷔하자마자 큰 관심을 받으며 스타가 됐지만, 화려한 생활 뒤에서 허상과 공허함도 느꼈다고 고백했다. 많은 사람이 원하는 성공을 거둔 뒤에도 삶에서 부족하다고 느끼는 부분은 저절로 채워지지 않았다.
둥글게 말린 등 때문에 힘들다면? 60세 이후 날개뼈 여는 동작 4가지 나이가 들면 등이 둥글게 굽는 변화를 피하기 어렵다고 생각하기 쉽다. 하지만 장마철에 실내에서 오랫동안 앉아 있으면 잘못된 자세 때문에 날개뼈 주변에 부담이 커지는 경우가 많다. 전문가들은 가슴을 펴고 날개뼈를 움직이는…
경로당 다니는 60, 70대가 반드시 조심해야 할 사람 유형 1위 은퇴 후 소일거리를 찾거나 말벗을 찾아 동네 경로당의 문을 두드리는 고령층이 꾸준히 늘고 있다. 하지만 고립감을 해소하려 찾은 공간이 자칫 새로운 인간관계 스트레스의 진원지로 변질되기도 한다.
“엄마, 꼭 갚을게” 평생 모은 노후 자금 날려버리는 부모의 행동 3가지 가족이라는 특수성 탓에 최소한의 안전장치조차 두지 않고 건넨 돈이 결국 부모의 생계 절벽과 가정 파탄이라는 비극으로 이어지는 구조다. 자녀와의 사적 금융 거래에서 노후 파산을 초래하는 핵심 뇌관 3가지를 분석했다.
잊으려고 애쓰지 마라…홀로 남은 일상이 자꾸만 흔들리는 이유 사별한 뒤에는 상대가 세상을 떠났다는 사실을 알면서도 잠시 외출한 것처럼 느껴질 때가 있다. 오래 함께한 사람이 잠깐 자리를 비웠을 뿐이고, 시간이 지나면 다시 돌아올 것만 같다. 이별했다는 사실을…
물건 든 뒤 팔이 뻐근하다면… 50대 목 부담 줄이는 3가지 동작 목이 뻐근하면 고개를 돌려 풀어야 한다고 생각하기 쉽다. 그러나 머리와 어깨를 지탱하는 힘이 약해져 목에 부담이 집중되는 경우가 많다. 무거운 것을 든 뒤 팔이 오랫동안 뻐근하거나 환절기에 관절이 먼저 굳는다면…
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손 뻐근할 때… 60대 손아귀 힘 깨우는 수건 동작 3가지 장을 보고 돌아와 현관에 장바구니를 내려놓을 때 손이 뻐근한 날이 있다. 싱크대로 물건을 옮겨 정리하다 보면 젓가락질을 하거나 단추를 끼우는 동작도 예전 같지 않다고 느낄 수 있다.연말에 체력이 떨어진 것을 나이 탓으로만 여기기 쉽다.
능력이 아니다… 정해진 답에서 벗어나 인생을 바꾼 디자인 거장의 비밀 익숙한 글자는 편안하게 느껴지지만, 익숙하다고 해서 언제나 옳은 것은 아니다. 오랫동안 이어진 형식에 익숙해지면 생각도 그 틀을 벗어나기 어려워진다.새로운 관점은 남들이 당연하게 받아들이는 기준에 의문을 제기할 때 생긴다.
집에 모시는 게 효도인 줄 알았는데…부모님 요양원 입소 고민하는 결정적 순간 부모를 집에서 모셔야 도리를 다하는 것 같고, 시설로 옮기면 책임을 포기하는 듯한 죄책감이 들 수 있다. 그러나 익숙한 집이라고 해서 항상 안전한 것은 아니며, 가족이 곁에 있어도 필요한 돌봄을 충분히 제공하지 못할 수 있다.
특별한 재능도 과감한 결단력도 아니었다…성공한 사람들의 사소한 공통점 사람들은 성공한 사람에게 특별한 재능이나 과감한 결단력이 있었을 것으로 생각한다. 하지만 작가이자 기업가인 팀 페리스가 정리한 도구들은 작고 반복적인 행동에 가깝다. 삶을 바꾸려면 모든 방법을 한꺼번에 익히기보다…
제발 그렇게 살지 마세요…신해철이 마지막까지 강조했던 삶의 유일한 기준 신해철이 남긴 기록에서 두드러지는 것은 편견을 이겨낸 거창한 성공담이 아니다. 그는 기성세대가 정한 규칙과 주입식 교육에 반발하며 독창적인 음악을 선택했다. 청춘에게도 인생의 정답을 찾기보다 스스로 질문하며…
이혜영이 암에 걸리자…27조 원 운영하는 남편에게 유언처럼 남긴 말 배우·방송인·화가 이혜영은 건강검진을 받다가 폐에서 종양을 발견했고, 결혼 10주년 무렵 폐암 진단을 받아 수술대에 올랐다.수술을 앞두고 죽을 수도 있다는 두려움을 실제로 느꼈으며, 수술 중 잘못될 가능성까지…
이병헌이 아내 이민정과 5년 만에 깨달은 부부간의 소통법 배우 이병헌은 과거 공개된 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에서 결혼 초기 아내 이민정과 대화하는 방식이 서로 크게 달랐다고 밝혔다.아내가 힘든 일을 털어놓으면 원인을 분석하고 해결 방법을 설명했으며, 당시에는 그렇게 하는 것이 위로라고 생각했다.
“오늘 뭐 하지”가 입버릇 됐다면…은퇴 후 자신도 모르게 고통받는 신호 젊을 때는 아침이 되면 해야 할 일이 기다리고 있다. 출근할 곳이 있고 맡은 역할도 있어 하루 일과가 자연스럽게 정해진다.하지만 은퇴 후 혼자 지내는 시간이 길어지면 자신도 모르게 “오늘 뭐 하지”라는 말이…
답 찾으려 누웠다가 밤마다 잠 못 들 때 당장 멈춰야 하는 것 사람들은 오래 고민할수록 더 신중한 답을 내릴 수 있다고 믿는다. 하지만 밤새 같은 생각을 되풀이하면 문제를 해결하기보다 지치기 쉽다.지나간 선택이 옳았는지 계속 따지고 아직 일어나지 않은 일을 미리 걱정하면…
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