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인포웰니스, Author at 뷰어스 - 14 중 3 번째 페이지

인포웰니스 (266 Posts)

  • 무례하게 선 넘는 사람에게 더 이상 웃어넘기지 않는 법 일상에서 서운하거나 불쾌한 일을 겪었을 때 마음속으로 삭이며 넘어가는 일이 흔하다. 나이가 들수록 감정을 드러내지 않는 것이 인품으로 여겨지기 때문이다. 그러나 자신의 정당한 권리가 침해당하거나 배려를 받지 못하는…
  • 모든 게 끝났다고 느껴질 때 엄정화가 끝까지 붙잡은 단 하나의 선택 오랫동안 무대를 지켜온 가수가 어느 날 자신이 가장 사랑하는 일을 더는 할 수 없다는 판정을 받는다면 어떻게 해야 할까. 엄정화는 2010년 갑상선암 수술을 받은 뒤 후유증으로 성대 기능에 큰 문제를 겪었다.
  • 돈은 지키고 인맥은 철저히 사수하는 소름 돋는 경조사 기록 비밀 큰 경조사를 치르고 난 정막한 거실에서 축의금이나 부의금 봉투를 정리해 본 경험이 다들 있을 것이다. 빛바랜 수첩이나 스마트폰에 참석자의 이름과 금액을 정성스레 적어 내려가지만, 수년의 시간이 흐른 뒤 …
  • 주차선 하나 잘못 밟았다가…이웃과 주차 싸움 피하는 기술 3가지 지친 몸을 이끌고 집으로 돌아와 주차장에 들어섰을 때, 빈자리를 찾아 몇 바퀴를 돌다 보면 한숨이 저절로 새어나오는 순간이 있다. 가까스로 찾아낸 공간에 차를 밀어 넣으려다가 삐뚤게 세워진 옆 차 때문에 운전대만 감았다 풀어야 하는 일도 흔하다.
  • 몸과 마음이 예전 같지 않다면… 가장 현실적인 회복의 기술 3가지 오랫동안 앓던 병상을 털고 일어났지만 예전과 다른 몸 상태를 마주할 때가 있다. 계단을 오르다 가빠오는 숨을 느끼거나 물건을 자주 떨어뜨릴 때 지난날의 건강했던 모습과 비교하며 깊은 허탈감에 빠지곤 한다.
  • 임성민의 프리 선언이 보여주는 퇴사 전 반드시 계산해야 할 현실적 위험 3가지 1994년 KBS 공채 아나운서로 입사해 대중의 큰 사랑을 받으며 높은 인지도를 쌓았던 임성민의 경험은 새로운 목표를 향해 나아갈 때 무엇을 미리 계산해야 하는지 분명히 알려준다.
  • 기안84처럼 남의 눈치를 버리고 날것의 나로 살아가는 법 타인의 기대와 완성도라는 기준에 스스로를 가두다 보면 정작 나 자신의 모습은 희미해진다. 기안84는 웹툰 작가 시절 지독한 마감 독촉에 시달리며 공황장애와 극심한 정신적 압박을 겪었다.
  • 경로당에서 만났을 때 반드시 선을 그어야 하는 사람 2가지 유형 은퇴 후 집 안에만 머물기 답답해 동네 경로당을 찾는 발걸음이 늘어나고 있다. 또래들과 담소를 나누며 시간을 보낼 수 있는 소중한 공간이지만, 막상 방문해 보면 생각만큼 편안하지 않다는 이들도 많다.
  • 장도연이 무명 시절 콤플렉스 극복하고 정상급 진행자가 된 엄청난 비밀 큰 키가 처음부터 장도연에게 확실한 장점이었던 것은 아니다. 수줍음이 많았던 무명 시절에는 미녀 코미디언이라는 이미지와 망가지는 역할 사이에서 어느 쪽으로 가야 할지 갈피를 잡지 못했다.
  • 죽기 전에 마음의 짐을 덜기 위해 반드시 풀어야 할 관계 3가지 인생의 마지막 순간을 지켜보는 보건 의료 현장에서는 육체적 통증보다 해결하지 못한 인간관계 때문에 깊은 한숨을 내쉬는 이들을 자주 목격한다고 한다.
  • 참아주는 게 배려인 줄 알았다…은퇴 후 대화가 끊긴 부부가 당장 버려야 할 습관 은퇴 후 온종일 같은 공간에서 시간을 보내게 된 부부 사이에서 대화가 오히려 끊기는 일이 자주 발생한다. 별 뜻 없이 던진 한마디에 서로 상처를 입고, 갈등을 피하려고 아예 입을 닫아버리는 부부가 많다.
  • 나이 든 부모 마음에 돌이킬 수 없는 상처를 남기는 자식들의 공통점 나이가 들고 몸이 연약해진 부모의 돌봄 문제는 누구에게나 무겁게 다가온다. 식사 자리에 모인 자식들이 차마 입에 담지 못하던 시설 이야기를 꺼내는 순간, 정적과 서운함이 감돌곤 한다. 부모를 위해 정성껏 알아보고…
  • 이제야 알게되다니…인생 마지막 순간에 비로소 깨닫게 되는 진실 사람은 보통 시간이 무한히 남아 있다고 믿을 때는 중요한 표현이나 만남을 뒤로 미루지만, 정작 남은 시간이 얼마 없음을 깨달았을 때는 이미 늦었다고 단정짓기 쉽다. 병상에서 지난날을 돌아보는 이들이…
  • 부모의 반대를 이겨낸 가수 영탁…4년의 단절을 견딜수 있던 이유 주변의 기대와 전혀 다른 길을 걸어가고자 할 때, 우리는 가장 가까운 사람의 반대에 부딪히곤 한다. 부모의 안정적인 뜻을 뒤로하고 자신이 원하는 음악을 선택했던 가수 영탁 역시 마찬가지였다.
  • 배우 지승현이 카레 가게 자괴감 버티고 작은 기회를 묵묵히 길로 만든 법 배우 지승현은 스스로 직장인 수준의 수입을 얻기 시작한 지 아직 5년도 되지 않았다고 밝혔다. 수입이 턱없이 부족했던 무명 시절, 그는 사촌 형이 운영하는 카레 가게에서 아르바이트를 하며 생계를 이어갔다.
  • 시어머니와 함께 장볼 때 센스 있는 며느리가 되는 법 가족 행사 등 식구들의 모임을 앞두고 시어머니와 함께 시장이나 마트로 향하는 길은 묘한 긴장감을 가져온다. 대화만으로 시간을 채우기에는 길고, 그렇다고 말없이 뒤따라 걸어가자니 무성의하게 보일까 걱정되는 순간이다.
  • 쏟아지는 시선 속에서…14살 김유정이 한 달 동안 방에 머문 이유 배우 김유정 역시 드라마 '해를 품은 달'로 커다란 사랑을 받던 14살 무렵, 정체성의 깊은 혼란을 겪었다. 어린 나이부터 아역 배우로 오래 활동하며 사춘기를 대중의 시선 속에서 보낸 그에게, 타인이 바라보는…
  • 자꾸 잠꼬대가 늘어난다면…이시형 박사가 말하는 뇌 과부하 끊는 5분 습관 잠자리에 들면서도 마음을 놓지 못하는 날들이 이어질 때가 있다. 몸은 침대에 누워 있지만 신경은 온통 옆에 누운 아픈 배우자의 작은 숨소리에 가 닿는다. 언제 깰지 몰라 깊이 잠들지 못하고 자는 동안 나도 모르게 잠꼬대가…
  • 중년 마음 갉아먹는 유해한 영상 당장 구독 취소해야 하는 이유 아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 켜고 습관처럼 동영상 플랫폼을 여는 일상이 반복된다. 추천 영상을 하나씩 따라가다 보면 어느새 한 시간이 훌쩍 지나간다.그러나 시청을 마친 뒤 남는 것은 삶의 유익함이나 즐거움이 아니라…
  • 계속 참아줬더니…이수정 교수가 말하는 선 넘는 관계를 당장 끊어야 하는 이유 나이가 들수록 사람 보는 눈이 깊어져 위험한 관계는 자연스럽게 피할 수 있으리라 기대하곤 한다. 하지만 정이나 예의라는 이름으로 타인에게 얽매여 나를 소모하는 일은 여전히 반복된다. 경기대 범죄심리학과 이수정 교수…
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