아침마다 손 마디가 굳는다면… 60대 관절 유연성 오래 유지하는 습관 3가지아침에 눈을 뜨고 손가락을 구부리려 할 때, 마디마디가 뻐근하게 걸리며 잘 움직이지 않는 느낌을 받는 이들이 많다. 억지로 손을 쥐려고 하면 힘줄과 관절 부위에 묵직한 당김이 느껴진다.마치 오랫동안 쓰지 않은…
치매 부모 간병하다 가족 관계까지 무너뜨리는 결정적 실수들부모님이 치매 진단을 받게 되면 집안 전체에 긴장감이 감돌기 마련이다. 오랜 기간 이어지는 돌봄 작업 그 자체로도 이미 육체적, 정신적 한계에 다다르지만, 실제 현장에서 가족들을 가장 깊이 찌르는 것은 서로를 향해 뱉는 가시 돋친 말들이다.
밤새고 인상 써봤자…일 잘하는 사람들이 일부러 힘부터 빼는 이유일이 잘 풀리지 않거나 성과를 내야 할 때 사람들은 흔히 더 심각해진다. 인상을 쓰고 밤을 새우며 문제를 쥐어뜯어야만 일에 임하는 성의가 있다고 믿곤 한다. 하지만 지나친 진지함은 해결책을 가져다주기보다 마음과 조직을 먼저 경직시킨다.
나이들어 무언가를 배울 때 절대 하면 안 되는 선택젊을 때는 배우고 싶은 것이 생기면 혼자 등록하는 일을 대수롭지 않게 여긴다. 하지만 새로운 장소와 낯선 방식이 부담스러워지면 “같이 들을 사람이 있을까”부터 생각하게 된다.이를 단순한 망설임으로 볼 필요는 없다.
90대 현역 배우 신구가 증명한 오래 일할 수 있는 진짜 이유90대의 나이에도 현역으로 무대에 서는 배우 신구가 한 방송에서 연극이라는 직업의 어려움을 털어놓았다. 서울예대 연극과 1기 출신으로 오랜 세월 연극과 방송 연기를 이어온 원로 배우이지만, 그는 자신이 평생…
스펙도 자격증도 아니다…송길영이 밝힌 명함 사라져도 끝까지 살아남는 사람 특징젊은 시절에는 조직의 브랜드나 직함이 자신을 증명해 준다고 믿기 쉽다. 그러나 소속된 조직을 벗어나는 순간, 명함이 제공하던 심리적 안정감도 함께 사라질 수 있다는 지적이 나온다. 빅데이터 전문가이자 작가인 송길영은…
무심코 신은 ‘이 신발’ 당신의 발뒤꿈치를 완전히 망가뜨립니다아침에 눈을 떠 침대에서 내려와 첫발을 디딜 때 발바닥 중앙이나 뒤꿈치 부근에 찌릿한 통증을 느끼는 중장년층이 적지 않다. 외출 시에는 발을 보호하는 운동화를 챙겨 신지만, 집 안에서는 단순히 가볍고 편하다는…
문세윤이 6년 만에 깨달은 ‘안 맞는 동료’와 깊은 신뢰를 쌓는 법사람과의 관계에서 처음부터 첫인상이 좋고 완벽하게 들어맞는 경우는 드물다. 오히려 상대의 대화 방식이나 태도가 어색하고 거북하게 느껴지는 일도 흔하다.방송인 문세윤 역시 예능 프로그램 '1박 2일'을 통해 6년 동안…
남 눈치 볼 필요 없다…70대에 오스카 품은 윤여정이 내 식대로 살아가는 이유아카데미 조연상을 받은 자리에서 윤여정은 “인생은 정답이 없어요. 내가 살아온 날들이 다 내 역사니 남의 눈치 보지 말고 내 식대로 멋지게 살다 가면 됩니다”라는 뜻을 전했다. 나이가 들면 새로운 길을…
손주 돌보다 자식과 서운해지지 않으려면 ‘이 3가지’부터 정하세요맞벌이 자녀의 부탁으로 손주를 돌보게 될 때, 대부분의 조부모는 기쁜 마음으로 이를 승낙한다. 귀여운 손주와 시간을 보내며 자식의 부담을 덜어줄 수 있다는 기대감 때문이다. 그러나 막상 돌봄이 시작되면 예기치 못한…
품격 있는 중년이 절대로 입에 담지 않는 3가지 말버릇지인들과 대화를 마치고 돌아오는 길에 괜스레 마음이 가라앉고 개운치 않은 기분이 들 때가 있다. 특별히 다툰 것도 아니고 유쾌한 이야기를 나눈 것 같은데도 가슴 한구석이 허전해지는 까닭은 무심코 던진 자신의 말버릇에 있다.
톱배우 현빈이 고독과 외로움 속에서 내면의 중심을 지킨 비결대중의 뜨거운 관심과 흥행작의 중심에 서는 삶은 화려해 보이지만, 그 이면에는 사생활의 부재와 극심한 고독이 따라붙는다. 배우 현빈 역시 수많은 흥행작으로 대한민국을 뒤흔드는 동안 사생활을 잃고 정신적 고독…
상주도 민망하게 만드는… 조문하러 갔다가 의외로 자주 하는 실수대형 병원이나 종합 장례식장에 들어서면 복도를 따라 여러 빈소가 빽빽하게 줄지어 있는 장면을 흔히 목격하게 된다. 조문 자체에 대한 예법은 평소 어느 정도 숙지하고 가지만, 막상 복잡한 합동분향소 공간에 들어서면…
명절 차례상 갈등…마음을 다치지 않고 지혜롭게 푸는 방법명절을 앞두고 기름냄새 가득한 주방에서 차례상 준비를 두고 어색한 정적이 흐르는 풍경은 자주 볼 수 있다.전통대로 음식을 정성껏 갖춰야 한다는 어른들의 생각과, 간소화하자는 젊은 세대의 의견이 부딪히는 순간이다.
오랜만에 만난 손주에게 용돈 줄 때 절대 해서는 안 되는 행동오랜만에 방문한 손주를 마주하면 어르신들의 손길은 자연스럽게 지갑으로 향하곤 한다. 반가운 마음과 더불어 조금이라도 더 보태주고 싶은 애정이 용돈이라는 형태로 표현되는 순간이다.
부모님 유산 문제로 우애 깊던 형제가 남이 되는 결정적 이유부모님이 세상을 떠나시거나 몸이 불편해지면 자녀들 앞에 재산과 부양이라는 현실적인 숙제가 놓인다. 어릴 적 한 이불을 덮고 자란 형제들이지만, 막상 재산 분할이라는 주제를 마주하면 집안 공기는 이내 차갑게 식어버린다.
참는 게 배려인 줄…부부 사이 말문 닫히고 서먹해지는 뜻밖의 이유젊을 때는 바쁜 일상 때문에 대화가 줄었다고 생각하지만, 은퇴 후 한집에 머무는 시간이 늘어나도 말문은 오히려 더 닫히곤 한다. 같은 집 안에 있으면서도 "밥 먹어라", "약 사와라" 같은 용건을 휴대폰 문자로만 주고받는 부부가 적지 않다.
팬 딱 25명일 때 BTS 뷔가 눈앞의 숫자보다 진짜 집중한 것가수 뷔는 2013년 방탄소년단으로 데뷔했던 초기를 돌아보며 대중적 반응과 방송 기회가 크지 않았던 시절을 이야기했다.그 시절을 다루는 그의 시선은 부족함에 대한 아쉬움이 아니라, 작지만 명확했던 출발점에 대한 긍정으로 채워져 있었다.
이것밖에 못 드려요…용돈 건넬 때 자식이 무심코 범하는 실수명절이나 월말이 되면 자식에게서 오는 통장 알림에 괜스레 마음이 먹먹해지는 순간이 있다. 고생해서 번 돈을 떼어 부모에게 건네는 마음이 고마우면서도, 함께 들어오는 말 한마디에 도리어 마음이 가라앉기도 한다.
박보영이 오랫동안 베테랑으로 일하면서도 타성에 젖지 않는 이유배우 박보영은 아역과 청소년 시절부터 연기를 시작해 영화와 드라마를 오가며 오랜 기간 주연으로 활동해왔다. 긴 경력만큼 익숙함에 안주할 수도 있지만, 그는 새로운 작품을 만날 때마다 자신을 다시 배우는 자리에 놓는다.
아침마다 손 마디가 굳는다면… 60대 관절 유연성 오래 유지하는 습관 3가지 아침에 눈을 뜨고 손가락을 구부리려 할 때, 마디마디가 뻐근하게 걸리며 잘 움직이지 않는 느낌을 받는 이들이 많다. 억지로 손을 쥐려고 하면 힘줄과 관절 부위에 묵직한 당김이 느껴진다.마치 오랫동안 쓰지 않은…
치매 부모 간병하다 가족 관계까지 무너뜨리는 결정적 실수들 부모님이 치매 진단을 받게 되면 집안 전체에 긴장감이 감돌기 마련이다. 오랜 기간 이어지는 돌봄 작업 그 자체로도 이미 육체적, 정신적 한계에 다다르지만, 실제 현장에서 가족들을 가장 깊이 찌르는 것은 서로를 향해 뱉는 가시 돋친 말들이다.
밤새고 인상 써봤자…일 잘하는 사람들이 일부러 힘부터 빼는 이유 일이 잘 풀리지 않거나 성과를 내야 할 때 사람들은 흔히 더 심각해진다. 인상을 쓰고 밤을 새우며 문제를 쥐어뜯어야만 일에 임하는 성의가 있다고 믿곤 한다. 하지만 지나친 진지함은 해결책을 가져다주기보다 마음과 조직을 먼저 경직시킨다.
나이들어 무언가를 배울 때 절대 하면 안 되는 선택 젊을 때는 배우고 싶은 것이 생기면 혼자 등록하는 일을 대수롭지 않게 여긴다. 하지만 새로운 장소와 낯선 방식이 부담스러워지면 “같이 들을 사람이 있을까”부터 생각하게 된다.이를 단순한 망설임으로 볼 필요는 없다.
90대 현역 배우 신구가 증명한 오래 일할 수 있는 진짜 이유 90대의 나이에도 현역으로 무대에 서는 배우 신구가 한 방송에서 연극이라는 직업의 어려움을 털어놓았다. 서울예대 연극과 1기 출신으로 오랜 세월 연극과 방송 연기를 이어온 원로 배우이지만, 그는 자신이 평생…
스펙도 자격증도 아니다…송길영이 밝힌 명함 사라져도 끝까지 살아남는 사람 특징 젊은 시절에는 조직의 브랜드나 직함이 자신을 증명해 준다고 믿기 쉽다. 그러나 소속된 조직을 벗어나는 순간, 명함이 제공하던 심리적 안정감도 함께 사라질 수 있다는 지적이 나온다. 빅데이터 전문가이자 작가인 송길영은…
무심코 신은 ‘이 신발’ 당신의 발뒤꿈치를 완전히 망가뜨립니다 아침에 눈을 떠 침대에서 내려와 첫발을 디딜 때 발바닥 중앙이나 뒤꿈치 부근에 찌릿한 통증을 느끼는 중장년층이 적지 않다. 외출 시에는 발을 보호하는 운동화를 챙겨 신지만, 집 안에서는 단순히 가볍고 편하다는…
문세윤이 6년 만에 깨달은 ‘안 맞는 동료’와 깊은 신뢰를 쌓는 법 사람과의 관계에서 처음부터 첫인상이 좋고 완벽하게 들어맞는 경우는 드물다. 오히려 상대의 대화 방식이나 태도가 어색하고 거북하게 느껴지는 일도 흔하다.방송인 문세윤 역시 예능 프로그램 '1박 2일'을 통해 6년 동안…
남 눈치 볼 필요 없다…70대에 오스카 품은 윤여정이 내 식대로 살아가는 이유 아카데미 조연상을 받은 자리에서 윤여정은 “인생은 정답이 없어요. 내가 살아온 날들이 다 내 역사니 남의 눈치 보지 말고 내 식대로 멋지게 살다 가면 됩니다”라는 뜻을 전했다. 나이가 들면 새로운 길을…
손주 돌보다 자식과 서운해지지 않으려면 ‘이 3가지’부터 정하세요 맞벌이 자녀의 부탁으로 손주를 돌보게 될 때, 대부분의 조부모는 기쁜 마음으로 이를 승낙한다. 귀여운 손주와 시간을 보내며 자식의 부담을 덜어줄 수 있다는 기대감 때문이다. 그러나 막상 돌봄이 시작되면 예기치 못한…
품격 있는 중년이 절대로 입에 담지 않는 3가지 말버릇 지인들과 대화를 마치고 돌아오는 길에 괜스레 마음이 가라앉고 개운치 않은 기분이 들 때가 있다. 특별히 다툰 것도 아니고 유쾌한 이야기를 나눈 것 같은데도 가슴 한구석이 허전해지는 까닭은 무심코 던진 자신의 말버릇에 있다.
톱배우 현빈이 고독과 외로움 속에서 내면의 중심을 지킨 비결 대중의 뜨거운 관심과 흥행작의 중심에 서는 삶은 화려해 보이지만, 그 이면에는 사생활의 부재와 극심한 고독이 따라붙는다. 배우 현빈 역시 수많은 흥행작으로 대한민국을 뒤흔드는 동안 사생활을 잃고 정신적 고독…
상주도 민망하게 만드는… 조문하러 갔다가 의외로 자주 하는 실수 대형 병원이나 종합 장례식장에 들어서면 복도를 따라 여러 빈소가 빽빽하게 줄지어 있는 장면을 흔히 목격하게 된다. 조문 자체에 대한 예법은 평소 어느 정도 숙지하고 가지만, 막상 복잡한 합동분향소 공간에 들어서면…
명절 차례상 갈등…마음을 다치지 않고 지혜롭게 푸는 방법 명절을 앞두고 기름냄새 가득한 주방에서 차례상 준비를 두고 어색한 정적이 흐르는 풍경은 자주 볼 수 있다.전통대로 음식을 정성껏 갖춰야 한다는 어른들의 생각과, 간소화하자는 젊은 세대의 의견이 부딪히는 순간이다.
오랜만에 만난 손주에게 용돈 줄 때 절대 해서는 안 되는 행동 오랜만에 방문한 손주를 마주하면 어르신들의 손길은 자연스럽게 지갑으로 향하곤 한다. 반가운 마음과 더불어 조금이라도 더 보태주고 싶은 애정이 용돈이라는 형태로 표현되는 순간이다.
부모님 유산 문제로 우애 깊던 형제가 남이 되는 결정적 이유 부모님이 세상을 떠나시거나 몸이 불편해지면 자녀들 앞에 재산과 부양이라는 현실적인 숙제가 놓인다. 어릴 적 한 이불을 덮고 자란 형제들이지만, 막상 재산 분할이라는 주제를 마주하면 집안 공기는 이내 차갑게 식어버린다.
참는 게 배려인 줄…부부 사이 말문 닫히고 서먹해지는 뜻밖의 이유 젊을 때는 바쁜 일상 때문에 대화가 줄었다고 생각하지만, 은퇴 후 한집에 머무는 시간이 늘어나도 말문은 오히려 더 닫히곤 한다. 같은 집 안에 있으면서도 "밥 먹어라", "약 사와라" 같은 용건을 휴대폰 문자로만 주고받는 부부가 적지 않다.
팬 딱 25명일 때 BTS 뷔가 눈앞의 숫자보다 진짜 집중한 것 가수 뷔는 2013년 방탄소년단으로 데뷔했던 초기를 돌아보며 대중적 반응과 방송 기회가 크지 않았던 시절을 이야기했다.그 시절을 다루는 그의 시선은 부족함에 대한 아쉬움이 아니라, 작지만 명확했던 출발점에 대한 긍정으로 채워져 있었다.
이것밖에 못 드려요…용돈 건넬 때 자식이 무심코 범하는 실수 명절이나 월말이 되면 자식에게서 오는 통장 알림에 괜스레 마음이 먹먹해지는 순간이 있다. 고생해서 번 돈을 떼어 부모에게 건네는 마음이 고마우면서도, 함께 들어오는 말 한마디에 도리어 마음이 가라앉기도 한다.
박보영이 오랫동안 베테랑으로 일하면서도 타성에 젖지 않는 이유 배우 박보영은 아역과 청소년 시절부터 연기를 시작해 영화와 드라마를 오가며 오랜 기간 주연으로 활동해왔다. 긴 경력만큼 익숙함에 안주할 수도 있지만, 그는 새로운 작품을 만날 때마다 자신을 다시 배우는 자리에 놓는다.
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