아껴 써도 불안한 건 내 탓 아니다… 장하준 교수가 밝힌 자본주의 진짜 비밀남들보다 더 열심히 일하고 아껴 써도 불안은 쉽게 사라지지 않는다. 대부분은 자신의 노력이 부족하거나 재테크 능력이 모자란 탓이라며 스스로를 매섭게 채찍질한다.하지만 개인이 아무리 발버둥 쳐도 삶이 팍팍한 진짜 이유는 따로 있다.
건강에 좋다 해서 마셨는데… 아침 공복에 위장 해치는 음식 3가지눈을 뜨자마자 이른 아침 주방에서 무심코 챙겨 먹는 과일이나 음료 한 잔이 예민해진 위장을 흔들어 놓는 경우가 자주 발생한다. 밤새 음식이 비워진 상태의 위는 보호막이 얇아져 있어 작은 자극에도 민감하게 반응한다. 특히 50대 이후부터는 연령이 증가함에 따라 위 점막이 점차 얇아지고 위산 분비 조절 기능이 저하되므로 아침 첫 식사의 선택이 하루 소화 건강을
한예슬이 타인의 평가와 오해 앞에서도 흔들리지 않았던 이유타인이 만든 기준에 자신을 맞추려다 관계가 부서지는 순간이 있다. 배우 한예슬은 과거 한 예능 프로그램에 출연해 과거 결혼까지 생각했던 연인과 헤어진 경험을 털어놓았다.
너 생각해서 하는 말이야… 배상훈 프로파일러가 경고한 위험한 사람의 특징나이가 들고 관계가 깊어질수록 타인의 조언을 호의로 받아들이는 일이 자연스러워진다. 하지만 너를 위해서 하는 말이라는 사탕발림 뒤에 숨은 심리적 지배를 알아채지 못하면, 내 인생의 주도권은 나도 모르는 사이에 남에게 넘어간다.
나이 들수록 오랜 인연도 어색하게 만드는 3가지 대화 습관모처럼 마련된 모임에서 반갑게 인사를 나누지만, 시간이 지날수록 상대의 반응이 미지근해지거나 대화가 끊긴다면 스스로의 말투를 돌아볼 필요가 있다. 관계가 점차 서먹해지는 이유가 환경의 변화가 아닌…
부모님이 돌아가신 후 형제 사이가 원수가 되는 진짜 이유부모의 삼우제를 마치고 집안 정리를 시작할 때쯤이면 형제들 사이에 미묘한 기류가 흐르기 시작한다. 평생을 나눈 우애도 재산 분할이라는 현실적인 문제 앞에서는 힘없이 흔들리곤 한다.
나이 탓인 줄 알았는데… TV 볼 때 목 뒤 뻐근함 줄이는 자세 2가지저녁 시간 소파에 앉아 TV를 보다 보면 목 뒤편이 묵직하게 굳어 오거나 뻐근하게 당기는 통증을 겪는 중장년이 많다. 많은 이가 이를 나이에 따른 자연스러운 현상으로 여기지만, 실제로는 앉은 자세와 화면을…
나이부터 밝히지 마세요… 60대 넘어서도 일터에서 진짜 인정받는 사람들의 비밀60대에 현장에서 일을 계속할 때 나이를 밝혀야 할지 말지 망설이는 순간이 자주 찾아온다. 나이를 먼저 밝히면 주변에서 지레 한계를 정해버릴까 저어되고, 숨기자니 괜히 당당하지 못한 느낌이 들기도 한다.
하루 700만 원 벌고 눈이 돌았다…최민식조차 무너질 뻔했던 ‘성공의 저주’갑작스러운 성공이나 거대한 물질적 보상은 때로 삶의 기준을 한순간에 흔들어 놓는다. 배우 최민식 역시 TV 드라마 출연 이후 청바지 광고 하루 촬영으로 700만원이라는 돈을 벌었을 때, 10년 넘는 연극 시절 수입…
모임도 경조사도 아니다…나이 들수록 내 삶을 갉아먹는 인간관계의 정체일을 내려놓으면 자연스럽게 인간관계도 정리되고 지출도 줄어들 거라 생각하기 쉽다. 그러나 실제로는 모임 회비와 경조사비로 나가는 돈이 크게 줄지 않는다. 청첩장이나 부고장을 받으면 여전히 마음이 무겁다.
9년의 무명 시절 유재석…힘든 현실속에서 반드시 지킨 ‘이것’성과가 나타나지 않는 시간을 견디는 일은 누구에게나 고통스럽다. 방송인 유재석 역시 아무도 자신을 찾지 않던 9년의 무명 시절을 거쳤다. 그 길고 어두운 터널 속에서 그가 견딜 수 있었던 바탕에는 매일 밤 눈물로 기도하며 다진 간절함이 있었다.
서른다섯에 안정 포기한 허성태, 진짜 무서운 건 늦은 나이가 아니다서른다섯이라는 나이에 안정된 직장과 높은 연봉을 포기하고 새로운 길로 나서는 일은 결코 쉬운 결정이 아니다. 배우 허성태의 삶은 현실의 안정을 뒤로하고 오랜 꿈을 향해 첫발을 내딛는 선택이 어떠한 과정을 거치는지 보여준다.
의지가 약해서가 아니다… 갑자기 우울하고 무기력할 때 당장 멈춰야 하는 행동갑자기 찾아온 무기력과 우울함 앞에서 많은 이들이 자신을 탓하곤 한다. 의지가 약해진 것은 아닌지, 왜 남들처럼 의욕적으로 살지 못하는지 스스로를 모질게 채찍질한다. 하지만 정신건강의학과 전문의 김병수는…
동네 모임에서 말 한마디로 평판을 다 깎아먹는 사람들의 특징아파트 반상회나 주민모임을 마치고 돌아오는 길에 마음이 찜찜했던 경험이 누구에게나 있다. 주차 문제나 쓰레기 배출처럼 생활에 직결된 안건을 다루다 보면 자연스럽게 의견 차이가 생긴다.
쉼 없이 달려온 소녀시대 윤아가 30대가 되어 비로소 던진 인생의 질문10대에 SM 오디션을 거쳐 소녀시대로 데뷔한 윤아는 가수와 배우 활동을 병행하며 쉼 없이 달려왔다. 정해진 일정과 명확한 목표 속에 살았던 10대와 20대를 지나 30대가 되었을 때, 그는 자신의 삶과 앞으로의 방향에 대한 고민을 비로소 마주했다.
부부싸움 직후 무심코 한 ‘이 행동’이 관계를 망칩니다저녁 식사 후 사소한 말 한마디로 시작된 다툼이 집 안 공기를 차갑게 얼려버리는 순간이 있습니다. 오랜 세월을 함께 살아온 부부라도 서로 다른 생각 때문에 상처를 주고받는 일은 피하기 어렵습니다.
외로워서 급하게 아무나 만났더니… 가짜 관계를 당장 끊어야 하는 이유혼자 있는 시간을 불쌍하게 여기거나 피해야 할 시련으로 보는 사람이 많다. 아무도 찾지 않는 방에서 외로움을 느끼는 것과, 스스로 세상의 소음을 끄고 홀로 서는 것은 전혀 다른 일이다.
나이 들어 치매 온 줄 알았는데… ‘그거 저거’ 입에 붙는 이유그거 있잖아, 저거 가져와 봐 하는 말이 입에 붙기 시작할 때가 있다. 분명 머릿속에는 그 물건이나 사람의 형상이 뚜렷하게 떠오르는데, 정작 적절한 단어가 입 밖으로 나오지 않아 머뭇거린다.
두껍게 깎아 버리면 손해입니다…영양소 2배 챙기는 채소 손질법주방에서 저녁 식사를 준비할 때 무심코 감자와 당근 껍질을 깎아내는 모습은 매우 흔하게 볼 수 있는 일상의 풍경이다. 식재료 겉면에 묻어 있는 흙이나 거친 식감이 찜찜하다는 이유로 칼이나 필러를…
받기도 거절하기도 애매한 선물, 상처 주지 않고 사양할 수는 없을까명절이나 이웃 모임에서 생각지도 못한 값비싼 선물을 받아 들고 당황했던 경험은 누구에게나 있다. 고마운 마음보다는 '다음에 이걸 어떻게 갚아야 하나' 하는 부담감이 먼저 밀려오기 마련이다.
아껴 써도 불안한 건 내 탓 아니다… 장하준 교수가 밝힌 자본주의 진짜 비밀 남들보다 더 열심히 일하고 아껴 써도 불안은 쉽게 사라지지 않는다. 대부분은 자신의 노력이 부족하거나 재테크 능력이 모자란 탓이라며 스스로를 매섭게 채찍질한다.하지만 개인이 아무리 발버둥 쳐도 삶이 팍팍한 진짜 이유는 따로 있다.
건강에 좋다 해서 마셨는데… 아침 공복에 위장 해치는 음식 3가지 눈을 뜨자마자 이른 아침 주방에서 무심코 챙겨 먹는 과일이나 음료 한 잔이 예민해진 위장을 흔들어 놓는 경우가 자주 발생한다. 밤새 음식이 비워진 상태의 위는 보호막이 얇아져 있어 작은 자극에도 민감하게 반응한다. 특히 50대 이후부터는 연령이 증가함에 따라 위 점막이 점차 얇아지고 위산 분비 조절 기능이 저하되므로 아침 첫 식사의 선택이 하루 소화 건강을
한예슬이 타인의 평가와 오해 앞에서도 흔들리지 않았던 이유 타인이 만든 기준에 자신을 맞추려다 관계가 부서지는 순간이 있다. 배우 한예슬은 과거 한 예능 프로그램에 출연해 과거 결혼까지 생각했던 연인과 헤어진 경험을 털어놓았다.
너 생각해서 하는 말이야… 배상훈 프로파일러가 경고한 위험한 사람의 특징 나이가 들고 관계가 깊어질수록 타인의 조언을 호의로 받아들이는 일이 자연스러워진다. 하지만 너를 위해서 하는 말이라는 사탕발림 뒤에 숨은 심리적 지배를 알아채지 못하면, 내 인생의 주도권은 나도 모르는 사이에 남에게 넘어간다.
나이 들수록 오랜 인연도 어색하게 만드는 3가지 대화 습관 모처럼 마련된 모임에서 반갑게 인사를 나누지만, 시간이 지날수록 상대의 반응이 미지근해지거나 대화가 끊긴다면 스스로의 말투를 돌아볼 필요가 있다. 관계가 점차 서먹해지는 이유가 환경의 변화가 아닌…
부모님이 돌아가신 후 형제 사이가 원수가 되는 진짜 이유 부모의 삼우제를 마치고 집안 정리를 시작할 때쯤이면 형제들 사이에 미묘한 기류가 흐르기 시작한다. 평생을 나눈 우애도 재산 분할이라는 현실적인 문제 앞에서는 힘없이 흔들리곤 한다.
나이 탓인 줄 알았는데… TV 볼 때 목 뒤 뻐근함 줄이는 자세 2가지 저녁 시간 소파에 앉아 TV를 보다 보면 목 뒤편이 묵직하게 굳어 오거나 뻐근하게 당기는 통증을 겪는 중장년이 많다. 많은 이가 이를 나이에 따른 자연스러운 현상으로 여기지만, 실제로는 앉은 자세와 화면을…
나이부터 밝히지 마세요… 60대 넘어서도 일터에서 진짜 인정받는 사람들의 비밀 60대에 현장에서 일을 계속할 때 나이를 밝혀야 할지 말지 망설이는 순간이 자주 찾아온다. 나이를 먼저 밝히면 주변에서 지레 한계를 정해버릴까 저어되고, 숨기자니 괜히 당당하지 못한 느낌이 들기도 한다.
하루 700만 원 벌고 눈이 돌았다…최민식조차 무너질 뻔했던 ‘성공의 저주’ 갑작스러운 성공이나 거대한 물질적 보상은 때로 삶의 기준을 한순간에 흔들어 놓는다. 배우 최민식 역시 TV 드라마 출연 이후 청바지 광고 하루 촬영으로 700만원이라는 돈을 벌었을 때, 10년 넘는 연극 시절 수입…
모임도 경조사도 아니다…나이 들수록 내 삶을 갉아먹는 인간관계의 정체 일을 내려놓으면 자연스럽게 인간관계도 정리되고 지출도 줄어들 거라 생각하기 쉽다. 그러나 실제로는 모임 회비와 경조사비로 나가는 돈이 크게 줄지 않는다. 청첩장이나 부고장을 받으면 여전히 마음이 무겁다.
9년의 무명 시절 유재석…힘든 현실속에서 반드시 지킨 ‘이것’ 성과가 나타나지 않는 시간을 견디는 일은 누구에게나 고통스럽다. 방송인 유재석 역시 아무도 자신을 찾지 않던 9년의 무명 시절을 거쳤다. 그 길고 어두운 터널 속에서 그가 견딜 수 있었던 바탕에는 매일 밤 눈물로 기도하며 다진 간절함이 있었다.
서른다섯에 안정 포기한 허성태, 진짜 무서운 건 늦은 나이가 아니다 서른다섯이라는 나이에 안정된 직장과 높은 연봉을 포기하고 새로운 길로 나서는 일은 결코 쉬운 결정이 아니다. 배우 허성태의 삶은 현실의 안정을 뒤로하고 오랜 꿈을 향해 첫발을 내딛는 선택이 어떠한 과정을 거치는지 보여준다.
의지가 약해서가 아니다… 갑자기 우울하고 무기력할 때 당장 멈춰야 하는 행동 갑자기 찾아온 무기력과 우울함 앞에서 많은 이들이 자신을 탓하곤 한다. 의지가 약해진 것은 아닌지, 왜 남들처럼 의욕적으로 살지 못하는지 스스로를 모질게 채찍질한다. 하지만 정신건강의학과 전문의 김병수는…
동네 모임에서 말 한마디로 평판을 다 깎아먹는 사람들의 특징 아파트 반상회나 주민모임을 마치고 돌아오는 길에 마음이 찜찜했던 경험이 누구에게나 있다. 주차 문제나 쓰레기 배출처럼 생활에 직결된 안건을 다루다 보면 자연스럽게 의견 차이가 생긴다.
쉼 없이 달려온 소녀시대 윤아가 30대가 되어 비로소 던진 인생의 질문 10대에 SM 오디션을 거쳐 소녀시대로 데뷔한 윤아는 가수와 배우 활동을 병행하며 쉼 없이 달려왔다. 정해진 일정과 명확한 목표 속에 살았던 10대와 20대를 지나 30대가 되었을 때, 그는 자신의 삶과 앞으로의 방향에 대한 고민을 비로소 마주했다.
부부싸움 직후 무심코 한 ‘이 행동’이 관계를 망칩니다 저녁 식사 후 사소한 말 한마디로 시작된 다툼이 집 안 공기를 차갑게 얼려버리는 순간이 있습니다. 오랜 세월을 함께 살아온 부부라도 서로 다른 생각 때문에 상처를 주고받는 일은 피하기 어렵습니다.
외로워서 급하게 아무나 만났더니… 가짜 관계를 당장 끊어야 하는 이유 혼자 있는 시간을 불쌍하게 여기거나 피해야 할 시련으로 보는 사람이 많다. 아무도 찾지 않는 방에서 외로움을 느끼는 것과, 스스로 세상의 소음을 끄고 홀로 서는 것은 전혀 다른 일이다.
나이 들어 치매 온 줄 알았는데… ‘그거 저거’ 입에 붙는 이유 그거 있잖아, 저거 가져와 봐 하는 말이 입에 붙기 시작할 때가 있다. 분명 머릿속에는 그 물건이나 사람의 형상이 뚜렷하게 떠오르는데, 정작 적절한 단어가 입 밖으로 나오지 않아 머뭇거린다.
두껍게 깎아 버리면 손해입니다…영양소 2배 챙기는 채소 손질법 주방에서 저녁 식사를 준비할 때 무심코 감자와 당근 껍질을 깎아내는 모습은 매우 흔하게 볼 수 있는 일상의 풍경이다. 식재료 겉면에 묻어 있는 흙이나 거친 식감이 찜찜하다는 이유로 칼이나 필러를…
받기도 거절하기도 애매한 선물, 상처 주지 않고 사양할 수는 없을까 명절이나 이웃 모임에서 생각지도 못한 값비싼 선물을 받아 들고 당황했던 경험은 누구에게나 있다. 고마운 마음보다는 '다음에 이걸 어떻게 갚아야 하나' 하는 부담감이 먼저 밀려오기 마련이다.
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